大學(xué)生心理健康教育探索愛情真諦促進(jìn)自我成長

第五章探索愛情真諦，促進(jìn)自我成長1整理課件第一節(jié)愛情是什么一、愛情是什么〔一〕心理學(xué)家眼中的愛情心理學(xué)家Lee把愛情按照態(tài)度的不同分為六種斯滕伯格的愛情三元論

〔二〕愛情的真諦

1、愛情的概念2、愛情的真諦愛情是給予不是得到愛是責(zé)任愛是尊重和理解愛是能力愛是創(chuàng)造和開展愛要有共同的人生志向和追求二、愛情的幾個誤區(qū)〔一〕偶像化的愛情〔二〕完美的愛情〔三〕愛的投射〔四〕愛情的非理性觀念〔五〕產(chǎn)生于孤獨(dú)無助時的愛戀第二節(jié)大學(xué)生戀愛心理的

產(chǎn)生和調(diào)試一、大學(xué)生戀愛的動因生理發(fā)育成熟情感需要從眾心理社會和家庭的影響價值觀念的變化外來文化的影響引導(dǎo)失誤二、大學(xué)生戀愛的心理特征〔一〕大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)浪漫色彩濃厚自主性較強(qiáng)盲目性較大公開性情感隨意性〔二〕大學(xué)生戀愛的類型慰藉型友情型理想型志趣型功利型情欲型三、大學(xué)生戀愛心理的調(diào)適〔一〕樹立正確的戀愛觀正確的戀愛觀要求人們在處理戀愛問題時，不僅要對自己負(fù)責(zé)，而且要對對方、對社會負(fù)責(zé)，把愛情和責(zé)任、義務(wù)聯(lián)系起來。真正做到愛情與道德的統(tǒng)一。作為大學(xué)生，要用正確的戀愛觀對待愛情生活，遵守戀愛的道德?！?〕尊重對方，不能有所隱瞞〔2〕專一忠貞，不能朝秦暮楚〔3〕自尊自愛，不能超越“雷池〞〔二〕提高戀愛挫折承受能力1、學(xué)習(xí)對挫折的“問題定向性應(yīng)付〞，即通過增強(qiáng)理智感、分析原因、尋找解決問題的方法和途徑來應(yīng)付挫折。2、學(xué)習(xí)對挫折的“情緒定向性應(yīng)付〞，即通過適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)和轉(zhuǎn)移，來解輕痛苦?！踩吵C正戀愛中的不良行為1、親昵過度2、三角戀愛3、婚前性行為健康戀愛行為根本要求①戀愛言談文雅，講究語言美②戀愛行為大方③親昵動作高雅，防止粗俗化④戀愛過程中平等相待，相敬如賓⑤善于控制感情，理智行事愛的需要涉及給予和接受愛，我們必須懂得愛，必須能教會愛、創(chuàng)造愛、預(yù)測愛。——馬斯洛第三節(jié)愛是自我成長一、戀愛應(yīng)具備的條件〔一〕心理開展相對成熟〔二〕人生觀根本穩(wěn)定〔三〕學(xué)識根底相對牢固〔四〕社會閱歷相對豐富〔五〕一定的經(jīng)濟(jì)根底二、是否具備了愛的能力〔一〕識別愛的能力:“感情沖動不是愛情〞〔二〕迎接愛的能力:“施愛的能力和接受愛的能力〞〔三〕拒絕愛的能力其一，善意理解對方的愛意，其二，掌握恰當(dāng)、適度的方式，其三，準(zhǔn)確無誤地表達(dá)自己的態(tài)度。理智分手：其一，冷靜，其二，不拒絕溝通，其三，不要否認(rèn)過去，其四，留一段情感的真空期．〔四〕開展愛、培養(yǎng)愛的能力

〔五〕提高愛情受挫的承受能力

在古代希臘，馬拉松比賽的優(yōu)勝者不是第一個到達(dá)終點(diǎn)的人，而是手上火炬沒有熄滅的條件下第一個到達(dá)終點(diǎn)的人。如今我們?yōu)榱松睢榱瞬惠斀o別人，過于忙碌、跑得太快！但真正的勝利者是帶著熊熊燃燒的愛情之火到達(dá)人生終點(diǎn)的人。有一位愛情專家說：“因?yàn)橥Ｖ故箤Ψ娇鞓?，所以很多婚姻死掉了。〞初戀的熊熊火焰可以消失，但持續(xù)發(fā)光發(fā)熱的愛情之火不可以被熄滅。三、愛是自我成長〔一〕學(xué)會愛自己愛自己首先需要正確的自我認(rèn)知愛自己要學(xué)會珍惜自己的感情，尊重自己的感情愛自己要學(xué)會說“不〞愛自己也包含對自己負(fù)責(zé)〔二〕學(xué)會愛他人尊重你愛的人幫助對方積極開展自我共同創(chuàng)造美好未來經(jīng)典愛情電影推薦：亂世佳人作業(yè)：1、大學(xué)生的戀愛類型有哪些？如何樹立正確的戀愛觀？2、論述題一位女大學(xué)生說：“戀愛？我可沒感覺，我們之間不過是‘互幫組’，