大學(xué)生戀愛(ài)心理與健康課件

第四講

大學(xué)生戀愛(ài)心理與健康

天下哪個(gè)倜儻少男不善鐘情？天下哪個(gè)妙齡少女不善懷春？德國(guó)著名詩(shī)人歌德互動(dòng)提問(wèn)：愛(ài)是什么？我永遠(yuǎn)都是你的！男女關(guān)系確實(shí)是非常微妙。我們通過(guò)幾句話來(lái)了解一下：4．如果只有一碗粥，你先喝半碗，剩下的半碗，我放在懷里給你保溫……1.男人愛(ài)上女人會(huì)做詩(shī)，女人愛(ài)上男人會(huì)做夢(mèng)；2.我朋友在他女友手機(jī)里的名字是“他”，后來(lái)他們分手了，就變成了“它”……3.老婆和老媽掉進(jìn)了河里，我先救老媽，因?yàn)槭抢蠇尳o了我生命，我找不到任何理由丟下她不管。老婆如果沒(méi)救上來(lái)，我可以再給她陪葬，在墓里繼續(xù)我們的愛(ài)情。5.男人對(duì)女人最高的評(píng)價(jià)就是娶她，女人對(duì)男人的最高評(píng)價(jià)就是嫁給他！主要內(nèi)容：什么是愛(ài)情1戀愛(ài)的困惑2尋找真愛(ài)37什么是愛(ài)情第一部分：愛(ài)情的定義愛(ài)情三元論：愛(ài)情怎樣才穩(wěn)定愛(ài)情是什么?所謂愛(ài)情，是指一對(duì)男女基于一定的客觀物質(zhì)基礎(chǔ)和生活，在各自內(nèi)心形成的對(duì)另一異性的最真摯的仰慕并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的強(qiáng)烈的、持久的、專一的情感。簡(jiǎn)言之，愛(ài)情是“人們彼此間以相互仰慕為基礎(chǔ)的關(guān)系”。愛(ài)情的內(nèi)涵人類的愛(ài)情由三種成分組成：動(dòng)機(jī)成分：動(dòng)機(jī)有內(nèi)發(fā)的性驅(qū)力，也包括異性之間身體容貌等特征彼此吸引。以動(dòng)機(jī)為主的兩性關(guān)系是激情的。情緒成分：由刺激引起的身心激動(dòng)狀態(tài)，如喜、怒、哀、懼等。以情緒為主的兩性關(guān)系是親密的。認(rèn)知成分：對(duì)情緒和動(dòng)機(jī)是一種控制因素，是愛(ài)情中的理智層面。以認(rèn)知為主的兩性關(guān)系是承諾的。愛(ài)情的實(shí)質(zhì)：

斯騰柏格的“愛(ài)情三因素論”

愛(ài)情的實(shí)質(zhì)

愛(ài)情三角愛(ài)親密承諾激情激情親密承諾①通常被稱為迷戀。激情親密承諾②通常被稱為喜歡。③通常被稱為空愛(ài)。激情親密承諾激情親密承諾④通常被稱為浪漫的愛(ài)（紅顏知己）。

⑤通常被稱為虛幻的愛(ài)（閃婚）。承諾激情親密承諾激情親密

⑥通常被稱為友伴的愛(ài)（伴侶）。激情親密承諾⑦通常被稱為完美的愛(ài)愛(ài)情的發(fā)展歷程：激情—親密—承諾愛(ài)情的發(fā)展歷程決定著愛(ài)的能力需要學(xué)習(xí)20戀愛(ài)的困惑第二部分：大學(xué)生的戀愛(ài)心理大學(xué)生戀愛(ài)中常見(jiàn)的心理效應(yīng)大學(xué)生戀愛(ài)中常見(jiàn)的心理困擾（一）大學(xué)生愛(ài)情心理

1.異性敏感期2.異性吸引期3.異性向往期4.擇偶嘗試期5.戀愛(ài)擇偶期形成與發(fā)展取樣與評(píng)估：男女雙方在某一群體中選擇愿意交往的對(duì)象?；セ荩阂黄鹆奶欤ベ?zèng)禮品。但避免進(jìn)入私密階段。承諾：開(kāi)始一對(duì)一頻繁地交往。社會(huì)交換論者認(rèn)為，愛(ài)情發(fā)展大致經(jīng)歷四個(gè)階段：制度化：雙方都覺(jué)得離不開(kāi)對(duì)方，辦理結(jié)婚手續(xù)。動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單化對(duì)“您是在何種情況下開(kāi)始談戀愛(ài)的?”這一問(wèn)題的調(diào)查顯示:總數(shù)男性女性人數(shù)百分比人數(shù)百分比人數(shù)百分比一見(jiàn)鐘情20536.6113537.717034.65擺脫壓抑感14626.0710126.214522.26證明自己的魅力9116.255615.643517.33滿足好奇心8214.644211.734019.80趕潮流366.43246.70125.94參加這項(xiàng)調(diào)查的共有560人。其中男性為358人，占總數(shù)的63．92％；女性202人，占36．08％。34512支柱不同：友誼的支柱是理解，愛(ài)情的支柱是感情體系不同：友誼的系統(tǒng)是開(kāi)放的，愛(ài)情的系統(tǒng)是關(guān)閉地位不同：友誼的地位是平等，愛(ài)情的地位是一體化基礎(chǔ)不同：友誼的基礎(chǔ)是信賴，愛(ài)情則糾纏著不安和期待心境不同：友誼充滿“充足感”，愛(ài)情則充滿“欠缺感”友誼與愛(ài)情友誼和愛(ài)情的異同友誼和愛(ài)情的男女差異3.對(duì)親密關(guān)系的認(rèn)知與表現(xiàn)差異男性：幫忙做事或幫忙解決問(wèn)題。女性：一起分享、溝通訊息感情、秘密、想法等。1.肩并肩的男性友誼：幫助多于自我表達(dá)

2.面對(duì)面的女性友誼：面對(duì)面的講講話，表達(dá)彼此的關(guān)心和情誼；（二）大學(xué)生戀愛(ài)現(xiàn)象的心理透視求異心理空虛心理虛榮心理好奇心理從眾心理一、浪漫愛(ài)1.用一種強(qiáng)烈而無(wú)法控制的情緒去愛(ài)對(duì)方。2.愛(ài)情是生活中最重要的一部分。3.與情人身體和感官上的接觸十分重要。二、伴侶愛(ài)1.彼此足夠的了解和信賴,愛(ài)才能持久。2.就算和情人分手,仍然可以維持朋友的關(guān)系。3.即使意見(jiàn)不同,也能彼此支持,并尊重對(duì)方自我發(fā)展。不

同

戀

愛(ài)

類

型三、現(xiàn)實(shí)愛(ài)1.生活是很實(shí)際的,所以愛(ài)情沒(méi)有面包是不會(huì)快樂(lè)的。2.會(huì)與所愛(ài)的人一起計(jì)劃未來(lái)。3.會(huì)分析彼此的愛(ài)情，衡量它的分量四、游戲愛(ài)1.喜歡戀愛(ài)，但不喜歡被約束。2.當(dāng)愛(ài)情新鮮感消失時(shí)，會(huì)尋找新歡。3.當(dāng)情人不在時(shí)，會(huì)很快愛(ài)上別的其他對(duì)象。不

同

戀

愛(ài)

類

型五、神經(jīng)愛(ài)1.會(huì)渴望天天見(jiàn)到對(duì)方2.常需要對(duì)方表達(dá)更多的愛(ài)和肯定3.無(wú)法想象沒(méi)有對(duì)方的日子六、奉獻(xiàn)愛(ài)（利他之愛(ài)）1.總為對(duì)方著想，不求回報(bào)2.把對(duì)方的幸?？鞓?lè)看得比自己的快樂(lè)幸福更重要3.相信愛(ài)是奉獻(xiàn)而非占有不

同

戀

愛(ài)

類

型30尋找真愛(ài)第三部分：誰(shuí)是你的另一半學(xué)會(huì)約會(huì)學(xué)習(xí)建立親密關(guān)系愛(ài)需要等待學(xué)會(huì)分手戀愛(ài)時(shí)：他：萬(wàn)歲！終于到來(lái)了！我都等不及了！她：我可以離開(kāi)嗎？他：不，你甚至想都別想！她：你愛(ài)我嗎？他：當(dāng)然！她：你會(huì)背叛我嗎？他：不會(huì)，你怎么會(huì)有這樣想法？她：你會(huì)吻我嗎？他：會(huì)的她：你會(huì)打我嗎？他：無(wú)論如何都不她：我能相信你嗎？尋找真愛(ài)如果型的愛(ài):“如果你……，我會(huì)愛(ài)你”因?yàn)樾偷膼?ài)就是你型的愛(ài):接納他的所有并非盲目，這樣愛(ài)一個(gè)人才能充分的了解對(duì)方。這樣愛(ài)一個(gè)人只有那些會(huì)知足感恩的人才能擁有，因?yàn)樗麄儾粫?huì)依靠從對(duì)方身上不斷索取來(lái)填補(bǔ)自己的不足，他們能夠真正的、自由的給與。承諾加接納=安全+自由指導(dǎo)語(yǔ)：下面有一些形容詞用來(lái)描寫(xiě)你的另一半，假定所有在場(chǎng)的人，都擁有100萬(wàn)，在這場(chǎng)竟拍中你最多只能花100萬(wàn)，每一個(gè)特征起價(jià)10萬(wàn)元，最高100萬(wàn)，誰(shuí)先出到100萬(wàn)，誰(shuí)就獲得此特征，否則以出價(jià)最高者得之。你可以先考慮一下。愛(ài)情拍賣：誰(shuí)是你的那一半？他（她）是一個(gè)……的人1、有理想2、能說(shuō)會(huì)道3、寬容豁達(dá)4、心地善良5、聰明6、樂(lè)觀7、負(fù)責(zé)任8、獨(dú)立9、帥或靚10、有思想11、堅(jiān)強(qiáng)12、溫柔13、有很強(qiáng)的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)14、勤勞15、幽默16、謹(jǐn)慎誰(shuí)是你的那一半？外表？性格？社會(huì)地位？還有什么？與眾不同的約會(huì)你的原則：1、你的期望，你預(yù)計(jì)他（她）的期望：a.動(dòng)了真情，真心付出b.玩玩而已，永不承諾c.打發(fā)時(shí)間，小心嘗試2、你可以接受什么樣的身體接觸牽手、擁抱、接吻、性行為明確地告訴自己（或?qū)懴聛?lái)），同時(shí)告訴對(duì)方，明示自己的限度讓對(duì)方知道他（她）可以期待什么，不可以期待什么

可以做的事情運(yùn)動(dòng)約會(huì)：兵乓球、羽毛球、滑冰、看球賽、跑步、網(wǎng)球、游泳等等。有風(fēng)險(xiǎn)：比如爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人，失去樂(lè)趣經(jīng)濟(jì)型約會(huì)：喝東西（咖啡館）、讀書(shū)（圖書(shū)館）、散步（公園）、攝影（郊外）、吃冰激凌和爆米花（街角）藝術(shù)約會(huì)：唱歌（ktv）、看演唱會(huì)、看話劇、去博物館飲食約會(huì)：聚餐（做飯或自助聚餐）工作約會(huì)：相約參加某個(gè)社團(tuán)活動(dòng)該怎么去做選擇一個(gè)對(duì)方喜歡的活動(dòng)計(jì)算你能夠花多少錢(qián)——最好的對(duì)象不是花錢(qián)最多的約會(huì)應(yīng)該以談話為主——只有交流才能使關(guān)系得到穩(wěn)固避免每次的約會(huì)重復(fù)同樣的內(nèi)容有的時(shí)候選擇一群朋友在一起，緩解因?yàn)椴恢雷鍪裁?，而帶?lái)的壓力不忘記自己的限制，避免在一個(gè)充滿誘惑的環(huán)境里（沒(méi)有其他人的家）剩下的是享受你的約會(huì)！約會(huì)之后你們約會(huì)的目的是什么？關(guān)于約會(huì)你是否明確了自己的限制，對(duì)自己也對(duì)他什么樣的話題讓約會(huì)變得順暢和自然你是否作出過(guò)約會(huì)過(guò)程的計(jì)劃在赴約之前，你是否只在意自己穿了什么或自己看起來(lái)怎么樣；還是考慮到了對(duì)方的需要約會(huì)之后他（她）有什么愛(ài)好？關(guān)于對(duì)方他（她）的家庭什么樣子，他（她）喜歡他（她）的家庭嗎？他（她）的好朋友都是什么樣的人？他（她）是鼓勵(lì)你多和你的其他朋友在一起，還是只允許和他（她）在一起他（她）參加什么校內(nèi)活動(dòng)，喜歡什么科目？他（她）是否能夠容忍別人，他（她）討厭哪一類人大學(xué)生談戀愛(ài)的三大困惑之一愛(ài)要怎么說(shuō)出口學(xué)會(huì)分手很多戀愛(ài)以分手告終有時(shí)候分手總比結(jié)婚后在離婚所付出的代價(jià)小得多分手常常被認(rèn)為總能造成痛苦，所以有些人不惜任何代價(jià)的區(qū)避免它，但想一想有沒(méi)有其他解釋的方法當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)我們擁有的并不是我們內(nèi)心真正需要的，那分手就成為唯一的可能。分手需要足夠的勇氣當(dāng)你發(fā)現(xiàn)……開(kāi)始不相信對(duì)方的想法、價(jià)值觀、情感時(shí)兩個(gè)人的關(guān)系好像成為累贅時(shí)愉快的感覺(jué)和幽默感變得難以實(shí)現(xiàn)時(shí)雙方開(kāi)始不斷的索取而非給于時(shí)強(qiáng)迫對(duì)方滿足自己的需要（性）忽略對(duì)方以外的任何人或事慢慢地忽略對(duì)方，開(kāi)始不關(guān)注對(duì)方的需要一方被另一方所控制缺乏信任，有保留的交流懷疑兩個(gè)人的關(guān)系，并總將疑問(wèn)掛在嘴邊假想分手我們?cè)谝黄鹨呀?jīng)有段時(shí)間了，這段時(shí)間不知道你的感受是什么，我只是感到_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________我想我們還是分手吧。我們?cè)谝黄鹨呀?jīng)有段時(shí)間了，這段時(shí)間不知道你的感受是什么，我只是感到有些疲憊，我覺(jué)得這不是我想要的感情和經(jīng)歷，我相信你和我都不適合對(duì)方，我們都不真正需要對(duì)方，我不想為我們都不喜歡和接受的生活，付出這樣的代價(jià)。我很珍惜我們的那段時(shí)間，但是現(xiàn)在應(yīng)該結(jié)束了。謝謝你陪我度過(guò)那段時(shí)間，也希望你能夠尊重我的選擇，就像當(dāng)初一樣。我想我們還是分手吧。態(tài)度堅(jiān)定、語(yǔ)氣婉轉(zhuǎn)分手不意味著失敗，而意味著成長(zhǎng)大學(xué)生談戀愛(ài)的三大困惑之二怎么拒絕不喜歡的追求者？學(xué)習(xí)建立親密關(guān)系戀愛(ài)是發(fā)生在兩個(gè)人之間，一個(gè)人與另一個(gè)人建立起的一種親密關(guān)系學(xué)習(xí)建立發(fā)展親密關(guān)系學(xué)習(xí)如何去愛(ài)另一個(gè)人學(xué)習(xí)如何和一個(gè)人長(zhǎng)期相處，學(xué)會(huì)包容、體貼、關(guān)心、尊重，接納失望、痛苦、不滿等學(xué)習(xí)保持恰當(dāng)?shù)年P(guān)系距離，不會(huì)因?yàn)榕率?ài)過(guò)度的依賴，或過(guò)于的疏遠(yuǎn)，享受安全感、親密感學(xué)習(xí)體會(huì)在關(guān)系中滿足自身及相互的心理需要大學(xué)生談戀愛(ài)的三大困惑之三愛(ài)需要等待“性”成為你依附或控制的工具“性”帶來(lái)早孕的危險(xiǎn)“性”帶來(lái)疾病的危險(xiǎn)你能為自己的行為負(fù)責(zé)嗎？很難：因?yàn)槟愫茈y全面的了解“責(zé)任”意味著什么性是_______A.美好的B.惡心的C.令人害怕的D.沒(méi)什么特別的性是美好的，是值得期待的。但我們建議秋天的果實(shí)不拿到春天來(lái)吃。愛(ài)決不是讓對(duì)方冒險(xiǎn)——卡達(dá)拉特與大學(xué)生共同分享：一個(gè)人關(guān)懷對(duì)方，就會(huì)尊重對(duì)方，就會(huì)保護(hù)對(duì)方，就會(huì)替對(duì)方設(shè)想。如果只是好奇，那就心中只有自己，沒(méi)有別人，急于發(fā)生關(guān)系。如果一個(gè)男生對(duì)女生是純粹好奇，那他好奇心一滿足之后，就什么責(zé)任也沒(méi)有了。他會(huì)去找第二個(gè)，為什么？他又好奇嗎，到底她們有什么不同？這樣，一個(gè)又一個(gè)的換。最后就是一點(diǎn)也沒(méi)有忠貞的心態(tài)。這種人他是只有性愛(ài)而沒(méi)有節(jié)制。愛(ài)情語(yǔ)錄戀愛(ài)失敗了你當(dāng)作學(xué)習(xí)，當(dāng)作寶貴的經(jīng)驗(yàn)！愛(ài)能讓我們獲得成長(zhǎng)戀愛(ài)，可以更好地認(rèn)識(shí)自己。戀人對(duì)自己的看法是了解自我的重要途徑。戀愛(ài)的美好情感使人樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任。愛(ài)升華人的個(gè)性，開(kāi)發(fā)人的潛能，促進(jìn)人的新生。愛(ài)更多