初中體育《雙手前拋實心球》教學(xué)設(shè)計

義務(wù)教育教科書體育與健康原地正面雙手前拋實心球教學(xué)設(shè)計天津市濱海新區(qū)大港棲鳳中學(xué)王迎賓一、教學(xué)內(nèi)容分析雙手前拋實心球是投擲教材的重要內(nèi)容，也是我市體育中考項目之一，它是一項力量和動作速度結(jié)合，以力量為基礎(chǔ)，以動作速度為核心的投擲項目，影響投擲實心球成績的因素主要有三點，出手速度，出手角度，工作距離，其中出手速度是主要因素，出手角度也對成績影響較大，本節(jié)課注重投擲的節(jié)奏，準備姿勢，預(yù)擺，最后用力三個方面的銜接。二、教學(xué)對象分析本次課教授的對象是七年級學(xué)生。該班級學(xué)生對新教授動作感到很好奇，愿意認真地跟教師學(xué)習(xí)，這也是該班學(xué)習(xí)的一個亮點，同學(xué)善于一起去思考、去探索。由于該班學(xué)生的力量普遍較弱，尤其是手臂力量，學(xué)習(xí)雙手向前拋實心球在這一時期是很必要的。在本次課中還安排了保齡球的插入，目的是培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的精神。同時指導(dǎo)學(xué)生完成“揚鞭催馬運糧忙”游戲，既鍛煉了學(xué)生的手臂力量，又發(fā)展了學(xué)生的腿部力量。三、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重難點

重點：學(xué)生學(xué)習(xí)身體協(xié)調(diào)用力的方法；體會身體協(xié)調(diào)用力的過程。

難點：學(xué)生力量從下到上的傳遞過程要體現(xiàn)出來。四、教學(xué)方法、過程及整合點步驟目標(biāo)與內(nèi)容教學(xué)方法整合點與軟件一、開始部分、文體委員整隊、師生問好；

2、檢查服裝，安排見習(xí)生；

3、宣布上課的內(nèi)容：學(xué)習(xí)雙手向前拋實心球。二、準備部分1、以鏡面示范的模式帶領(lǐng)學(xué)生作徒手操；

2、組織學(xué)生進行隊列轉(zhuǎn)換，強調(diào)做準備活動的重要性。

3、口令指揮學(xué)生做徒手操，四個八拍；

要求：

1、教師示范規(guī)范，動作有節(jié)奏感而且動作整齊。

2、學(xué)生積極參與各種熱身活動。三、主體部分學(xué)習(xí)雙手前拋實心球的動作技巧四、放松整理1、放松活動

2、小結(jié)及評價教學(xué)目標(biāo)

1、運動參與：使全體學(xué)生都積極參與到體育活動中來，充分體驗活動的樂趣。

2、運動技能：使學(xué)生能初步了解原地雙手向前拋實心球的動作要領(lǐng)，并使大部分同學(xué)（90%以上）掌握雙手向前拋實心球的投擲動作要領(lǐng)。

3、身體健康：通過參加投擲動作的練習(xí)和游戲活動的參與，發(fā)展學(xué)生的腰、腹肌肉力量和揮臂動作，提高自身運動能力。

4、心理健康和社會適應(yīng)：在競爭激烈且又愉快的游戲活動的情景氛圍中，通過一系列的體驗活動，培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情操，在活動中培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識和合理利用機會的能力。教師：

1、教師講解示范動作要領(lǐng)；

2、教師強調(diào)安全；

3、教師設(shè)疑：怎樣才能投的遠？

4、教師巡視指導(dǎo)，學(xué)生練習(xí)；

學(xué)生：

1、徒手模仿練習(xí)；

2、學(xué)生自己練習(xí)；

3、分組持球練習(xí)，讓學(xué)生用自己會的方法投擲；

4、體會兩種投擲方法，跟自己的方法比較哪種遠；

5、學(xué)生總結(jié)：快速揮臂，出手向前方；

6、選擇適合自己的投擲方法投擲；

7、找學(xué)生展示；

8、集體練習(xí)，讓學(xué)生自己找同學(xué)比賽