0-3歲寶寶早教-精細動作訓練

0-3歲早教—手部精細動作訓練內(nèi)容安排1個月1、準備一個搖鈴或可以捏響的軟塑料玩具，懸掛起來逗引他，訓練寶貝的手部抓握能力。2、媽咪可以將自己的食指，或一個撥浪鼓柄塞入寶貝的手中，鍛煉寶貝抓握。3、讓寶寶玩兒自己的小手。2個月1、練習寶寶手的被動握持能力：父母要經(jīng)常撫摸兩個月的寶寶雙手，促進寶寶握持反射。父母可以把嘩啷棒兒的小棒放到寶寶的手心，寶寶就會馬上抓住小棒，父母用手握住寶寶的小手幫助他堅持握緊的動作，也可以讓寶寶學習抓住父母的手指。2、練習寶寶的握持能力：父母可以把質(zhì)地不同的舊手套洗干凈，塞入泡沫塑料、棉花等，用松緊帶吊在寶寶床上方，寶寶小手能夠得著的地方，父母幫助寶寶夠握吊起來的手套。讓寶寶的小手抓握毛線、橡皮或者皮手套等。還可以讓寶寶觸摸不同質(zhì)地的玩具，以促進寶寶感知和觸覺的發(fā)育。3、練習寶寶看小手：兩個月的寶寶特別喜歡看自己的小手、玩自己的小手，這是寶寶心理發(fā)展的必然階段，家長不僅不能干涉，而且還應當提供幫助寶寶玩手，比如，手上系個紅布條、帶個能響的手鐲等（注意手鐲要結(jié)實，防止細小部件脫落被孩子誤食，或劃傷孩子）。一定不要給寶寶戴上手套。3個月1、這個月寶寶雙手能夠在胸前互相握住并且進行玩耍，家長要給寶寶更多夠物抓握的機會。家長可以在他看得見的地方懸吊帶響的玩具，然后扶著寶寶的手去夠取、抓握、拍打。懸吊的玩具可以是小氣球、毛絨小動物、小動物、彩色手套、顏色鮮艷的小襪子等，質(zhì)地應多樣化，利于手部觸覺訓練。每日數(shù)次，每次3-5分鐘。2、這個月家長要訓練寶寶抓握觸摸的能力：在寶寶情緒愉快的時候，家長可以把帶柄的玩具或者大人的手指塞在寶寶的手掌中，使其抓握觸摸，訓練寶寶小手抓握觸摸的能力。（3個月寶寶發(fā)育指標）3、手部的運動要從兩個月開始，家長必須經(jīng)常讓他鍛煉手指。家長可以準備一些抓握的玩具，如搖鈴、能捏響的軟塑料或者橡膠玩具。稍大時用皮筋把這些玩具掛在寶寶能夠抓到的地方，以使他練習抓、握、搖、捏等動作。寶寶會翻身以后，玩具就不要掛著玩了。4個月1、訓練寶寶夠取懸吊的玩具：家長先引導寶寶用手摸吊著的玩具，玩具會被推得更遠。寶寶再伸手，玩具又晃動起來。經(jīng)過多次努力，寶寶最后會用兩只手一前一后把他抱住，并且會有非常開心的表情。大約要到5個月的時候?qū)殞毑拍苡脝问譁蚀_夠物。2、家長把寶寶抱到桌子前面，四個月的寶寶發(fā)育標準桌上放幾種不同的玩具，讓他練習抓握。每次3-5分鐘，家長要經(jīng)常變換玩具，可以從大到小，反復讓寶寶練習，并記錄寶寶能準確抓握的次數(shù)。5個月訓練寶寶伸手抓握能力：把寶寶抱成坐著的姿勢，在他面前放一些彩色小氣球等物品，物品可從大到小，練習讓寶寶伸手抓住物品。剛開始訓練時，物品要放在寶寶一伸手就能抓到的地方，慢慢的移到遠一點的地方，讓他伸手抓握，再給他第二個讓他抓握。觀察寶寶是否會把第一個物品傳給另一只手。訓練寶寶手指運動能力：家長把一些帶響的玩具（易于寶寶抓握，5個月的寶寶發(fā)育標準）放在寶寶面前，首先讓他發(fā)現(xiàn)，再引導他用手去抓握玩具，并在手中擺弄。然后除繼續(xù)訓練他敲和搖的動作以外，還要訓練寶寶做推、撿等動作，觀察寶寶拇指和其他四指是否在相對的方向。6個月家長要繼續(xù)讓寶寶練習夠取小物體，可以由大到小、由近到遠。讓寶寶練習從滿手抓到拇指、食指捏取。訓練寶寶扔掉再拿：讓寶寶坐著，給他一些能抓住的小玩具，如小積木、小塑料玩具等。先讓寶寶兩只手都各抓住一個玩具（家長要一件一件的給），然后家長再給他第三件玩具，他會扔下手中的一個，來拿家長手中的這個玩具。練習寶寶把玩具倒手：家長在和寶寶玩玩具的時候，可以有意識地連續(xù)向一只手遞玩具或者食物給寶寶，大人示范讓寶寶把手中的玩具從一只手倒到另一只手。反復練習，寶寶就會掌握“玩具倒手”的技能。7個月1、教寶寶練習抓握：家長要讓寶寶練習用手抓起小積木。家長可以把寶寶熟悉的積木塊放在他面前手能抓到的地方，訓練他能用拇指和其他手指配合抓起小積木，每日練習數(shù)次。2、教寶寶做對擊玩具的游戲：家長繼續(xù)訓練寶寶雙手玩玩具，并能夠?qū)簟＠缱寣殞毷种心靡恢粠П乃芰贤婢?，對擊另一只手中拿著的玩具。敲擊出聲時，父母要鼓掌獎勵。家長可以選擇各種質(zhì)地的玩具，讓寶寶對擊出各種聲音，促進手-眼-耳-腦等感知能力的發(fā)展。8個月1、家長要讓寶寶練習用手捏取小的物品，如小珠子、豆子等。開始寶寶用拇指、食指取，以后逐漸發(fā)展至用拇指和食指對捏起。每日可訓練數(shù)次。母親要陪同寶寶玩，以免他將小的物品塞進口、鼻嗆噎而發(fā)生危險，離開時要將小物品收拾好。2、家長還要培養(yǎng)寶寶食指的靈活性：家長要鼓勵寶寶將食指伸入洞內(nèi)勾取小物品。也可以讓寶寶用手指撥轉(zhuǎn)盤，玩按鍵等，都能達到練習食指的目的。3、家長還可以讓寶寶練習對敲和搖動的能力：家長可以相繼給寶寶兩塊積木或者兩種性質(zhì)相同的小型玩具，鼓勵寶寶兩手對敲。也可以給寶寶一只撥浪鼓或鈴鼓，鼓勵寶寶主動搖擺，使玩具發(fā)出悅耳的聲音。9個月1、教寶寶放手：家長要讓寶寶玩多種玩具，訓練他有意識地把手中玩具或者其他物品放在指定的地方，父母可以給他做示范，讓他進行模仿，家長還要反復用語言示意他“把XX放下，放在XX上”，讓寶寶練習由握緊物品到放手，使手的動作受意志控制，手-眼-腦協(xié)調(diào)又進了一步。2、教寶寶練習投入：家長在寶寶能有意識的把手中的物品放下的基礎(chǔ)上，訓練寶寶玩一些大小不同的玩具。并教寶寶把小的物體投入到大的容器中，如反積木放入盒子里，要讓寶寶反復練習。3、教寶寶玩滾筒：家長把圓柱體的滾筒（飲料瓶代替也可）放在地上，讓寶寶用兩只手推動它向前滾動。等他熟練后，再讓他用一只手推動滾筒，并把它滾到指定的位置。如果他做對了，家長要給予鼓勵。他在游戲中會逐漸建立起圓柱體能滾動的概念。10個月1、繼續(xù)訓練寶寶拇指和食指的對捏能力。家長要抓住有利的時機著重練習寶寶捏取細小物品的準確性（如小藥片，小綠豆，玉米粒等）培養(yǎng)捏取的速度，再擴大捏取物品的范圍，提高寶寶捏取動作的熟練程度。每天可以訓練數(shù)次。2、教寶寶打開瓶蓋：家長把一個帶蓋的塑料瓶放在寶寶面前，家長先示范打開瓶蓋再擰上蓋子，寶寶看到后讓他練習只用拇指和食指將瓶蓋打開，再擰上。反復數(shù)次。在此基礎(chǔ)上還始搭時總搭不上，放歪或掉下來，家長在旁邊要稍微扶一下，放上一個，要拍手給以表揚，以增強寶寶搭高樓的興趣和成功的滿足。4、教寶寶套塔。家長示范，將一個彩環(huán)套在垂直的塑料樁（或木樁）上，然后讓寶寶模仿一個一個往上套，套上一個，鼓勵寶寶，如拍手，或者說“寶寶真棒”，待寶寶熟練后，便可讓寶寶按顏色或者大小順序套成彩色塔。5、教寶寶玩插片。此游戲需要更高的協(xié)調(diào)能力和手部小肌肉關(guān)節(jié)的協(xié)同作用來完成。家長先示范，由簡單到復雜，讓寶寶學著插插片，練習造型。6、給寶寶準備筆和紙，讓他握著筆在紙上涂鴉。15-16個月1、家長可以和寶寶通過積木搭火車。家長先用積木示范，然后讓寶寶自己接著搭，接好后，家長要對寶寶給予鼓勵和贊揚。2、家長可以和寶寶穿珠子。家長先示范，然后扶著寶寶手讓他穿，如果不會，可練習穿塑料的珠子，穿上后，家長要給予表揚。3、、家長還可以準備一些簡單的拼圖，然后指導寶寶拼，當他拼好后，家長要把功勞歸于寶寶，增加他的自信心。4、家長可以準備不同大小的杯子或筒，教寶寶一個一個地套在一起。5、家長可以把三種以上的豆子放在一起，讓寶寶把它們挑出來。19-20個月1、仍然教寶寶穿珠子。讓寶寶逐漸學會穿算盤珠子以及扣子等等。2、讓寶寶往瓶中投小球。家長可以先示范，用食指、拇指拿住小球，拿到瓶口時手放松，使球落入瓶中。當寶寶熟練后可以計算每分鐘寶寶能準確投入的數(shù)量。21-22個月1、讓寶寶練習穿珠子。教寶寶會用繩穿上幾個珠子。寶寶會將繩子穿入小孔內(nèi)，但要在孔的另一側(cè)將繩子提起，這個動作要經(jīng)過反復練習才能熟練，漸漸可加快速度，并提高準確性。是手-眼-腦協(xié)調(diào)訓練的好方法。2、教寶寶學開帶鎖的門。教寶寶學會擰開門把，推開門，或者會拉開橫栓和扣吊，打開柜門，有些寶寶會將鑰匙插入鎖眼，學著轉(zhuǎn)動開鎖。23-24個月1、教寶寶倒來倒去。寶寶會用手潑水或用塑料小碗裝滿水倒來倒去。家長可以幫助寶寶把小瓶小碗裝滿水讓他們沉到水下面，又將水倒空使小瓶小碗浮在水面。2、讓寶寶玩沙。寶寶用玩具小鏟將沙土裝進小桶內(nèi)，或者用小碗將沙土盛滿倒扣過來做饅頭。寶寶玩的沙土要先過篩將石頭和雜物去掉，用水洗過；每次玩之前要用帶噴頭的水壺將沙土稍微澆濕，以免塵土飛揚；玩耍完畢用塑料布將沙土蓋上。玩沙是促進皮膚觸覺統(tǒng)合能力發(fā)展的重要方法之一。25-27個月1、家長要繼續(xù)通過穿珠、畫畫、拼圖等，訓練寶寶手的精細動作，如用繩穿珠子，用筷子夾菜，解系按扣等，要邊示范邊讓寶寶學著串，并讓他反復練習。寶寶會正確握筷子后，可以用筷子吃飯。誘導寶寶涂涂畫畫，如畫直線、圓、曲線等。拼圖是一種很好的手部精細動作能力的訓練，家長可將一幅圖如人頭像或一個水果剪成兩瓣或三瓣，讓寶寶試拼圖，家長先示范，然后讓寶寶模仿。2、家長還要讓寶寶多玩套疊玩具。套疊玩具可以選套碗、套塔、套桶等，是一種按大小次序拆開和安上的玩具。家長可以示范指導寶寶按次序裝拆，寶寶會聚精會神的自己嘗試，既培養(yǎng)了專注能力，又學會了大小的順序。寶寶通過用手操作，眼看實物一個比一個大，漸漸體會了數(shù)的順序概念和空間感知能力。28-30個月1、加強寶寶手的操作能力。在寶寶真正形成大小、多少概念的基礎(chǔ)上，再教寶寶給物品配對。先配形狀大小的同類物，如塑料瓶和瓶蓋，即大瓶配大蓋，小瓶配小蓋，以及為兩只鞋、襪、手套配對，動物親子配對等。2、讓寶寶玩倒米和倒水的游戲。家長用兩只小塑料碗，其中一只放1/3碗大米，讓寶寶從一只碗倒進另一只碗內(nèi)，練習至完全不灑出來為止。再學習用兩碗倒水。3、讓寶寶按照順序套桶。讓寶寶按大小順序套上6~8層的套桶，能分辨一個比一個大的順序，而且手的動作協(xié)調(diào)，能將每一個套入，并且擺好。34-36個月1、家長要注重寶寶日常生活中手部的訓練。教寶寶學習用鈍餐刀將饅頭片切開，寶寶用勺吃飯不灑在外面，用手拿小杯子喝水或把一個水杯中的水倒入另一個杯子時不灑不溢。還