《排球》 初中體育與健康(人教版)課件

《排球》初中體育與健康(人教版)

排球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)排球比賽方法及規(guī)則《排球》初中體育與健康(人教版)排球運(yùn)動(dòng)簡介排球運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)

排球運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)《排球》初中體育與健康(人教版)一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)簡介《排球》初中體育與健康(人教版)一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展起源：排球運(yùn)動(dòng)起源于美國。1895年，美國麻省霍利約克城基督教青年會(huì)干事威廉摩根創(chuàng)造了一項(xiàng)球類游戲：人們分站在網(wǎng)球場(chǎng)球網(wǎng)的兩側(cè)，用籃球膽之類的球托來拍去，擊球的次數(shù)不限。這就是排球運(yùn)動(dòng)的雛形。摩根給這種運(yùn)動(dòng)形式取了一個(gè)有趣的名字“Mintonette”，意即“小網(wǎng)子”。《排球》初中體育與健康(人教版)一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展

首次排球比賽是1896年在美國斯普林費(fèi)爾體育?？茖W(xué)校舉行的。出場(chǎng)人數(shù)由雙方共同商定，不限多少，但必須相等。一位興致勃勃觀看比賽的名叫哈爾斯的博士將此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)命名為“volleyball”,即“空中飛球”或“空中截?fù)簟钡囊馑?。從此，排球—“空中飛球”開始起飛。1897年7月在美國體育雜志上公開介紹了排球比賽的打法及簡單規(guī)則，從此排球運(yùn)動(dòng)在美國逐漸開展起來?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)傳播：美國是排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)祥地，6人制排球傳入美洲的時(shí)間較早。1907年傳入加拿大，1905年傳入古巴，1912年傳入烏拉圭，1914年傳入墨西哥。排球運(yùn)動(dòng)傳入亞洲的時(shí)間是1900年傳入印度，1905年傳入中國，1908年傳入日本，1910年傳入菲律賓。排球運(yùn)動(dòng)在亞洲發(fā)展過程經(jīng)歷了16人制、12人制、9人制，直到20世紀(jì)50年代初才正式開展6人制排球運(yùn)動(dòng)。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展《排球》初中體育與健康(人教版)1917年傳入歐洲是6人制，所以歐洲的排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展較快，技術(shù)水平也較高,始終名列世界排壇前茅。

排球運(yùn)動(dòng)傳入非洲的時(shí)間最晚,1923年傳入埃及、突尼斯等國，所以非洲的排球的技、戰(zhàn)術(shù)水平一直處于落后的位置。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展《排球》初中體育與健康(人教版)

亞洲地區(qū)開展六人制排球之后，特別是中國首創(chuàng)的快球打法得到迅速傳播后，水平提高較快，六十年代即變成一支能與歐洲強(qiáng)隊(duì)相抗衡的力量。首先是日本女排刮起“遠(yuǎn)東臺(tái)風(fēng)”,從1962年到1967年，連奪三次世界性比賽的冠軍。六十年代末日本男排又躋身于世界先進(jìn)地位。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展《排球》初中體育與健康(人教版)

近年來，非洲的排球技術(shù)水平也有不少提高，其中突尼斯和埃及隊(duì)進(jìn)步顯著。現(xiàn)在，排球運(yùn)動(dòng)已進(jìn)入歐、亞、美三大洲鼎立的時(shí)代。一、排球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展《排球》初中體育與健康(人教版)國際排球聯(lián)合會(huì)

國際排球聯(lián)合會(huì)簡稱國際排聯(lián)。1947年根據(jù)法國排協(xié)倡議在巴黎成立。初創(chuàng)時(shí)只有13個(gè)會(huì)員，現(xiàn)有214個(gè)協(xié)會(huì)會(huì)員，分屬歐洲、亞洲、非洲、中北美和加勒比地區(qū),南美5個(gè)洲級(jí)排球聯(lián)合會(huì)。國際排聯(lián)的正式工作用語是法、俄、英、西班牙語，總部設(shè)在瑞士洛桑。第一任主席法國人鮑爾·黎伯，現(xiàn)任主席墨西哥人阿科斯塔。《排球》初中體育與健康(人教版)國際排球聯(lián)合會(huì)

中國排協(xié)1952年為國際排聯(lián)的臨時(shí)會(huì)員，1953年為正式會(huì)員，1958年退出，1974年恢復(fù)國際排聯(lián)的會(huì)員資格。國際排聯(lián)的主要賽事有：世界排球錦標(biāo)賽(02)、奧運(yùn)會(huì)排球賽(04)、世界杯排球賽(03)，均為每四年舉辦一次。06年世界排球錦標(biāo)賽在日本舉行，女子比賽的時(shí)間是１０月３１日到１１月１６日，男子比賽的時(shí)間是１１月１７日到１２月３日。

《排球》初中體育與健康(人教版)排球運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展全家?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)頒獎(jiǎng)的一刻《排球》初中體育與健康(人教版)比賽之前《排球》初中體育與健康(人教版)小組賽對(duì)美國隊(duì)小組賽對(duì)多米尼加隊(duì)奪冠歷程《排球》初中體育與健康(人教版)小組賽對(duì)古巴隊(duì)小組賽對(duì)德國隊(duì)《排球》初中體育與健康(人教版)小組賽對(duì)俄羅斯隊(duì)八強(qiáng)賽對(duì)日本隊(duì)《排球》初中體育與健康(人教版)半決賽對(duì)古巴隊(duì)總決賽對(duì)俄羅斯隊(duì)《排球》初中體育與健康(人教版)排球運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展第一階段：1950—1965年，繼承9人制排球技戰(zhàn)術(shù)的打法，學(xué)習(xí)東歐技術(shù)，提出“技術(shù)全面，戰(zhàn)術(shù)多樣”的技、戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想。我國排球訓(xùn)練工作的方針是“三從一大”，即從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練，使我國排球運(yùn)動(dòng)水平又有了明顯的提高。這一時(shí)期我國不僅學(xué)習(xí)日本女排的先進(jìn)技術(shù)，也結(jié)合自己的特點(diǎn)創(chuàng)造了“平拉開”扣球技術(shù)和蓋帽式攔網(wǎng)技術(shù)，對(duì)世界排球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展起到了促進(jìn)作用?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)排球運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展第二階段：1966—1971年，十年動(dòng)亂給我國體育事業(yè)帶來了一場(chǎng)空前浩劫，中斷參加世界比賽八年，技戰(zhàn)術(shù)水平下降與世界強(qiáng)隊(duì)差距被拉大。第三階段：1972—1978年，在黨和國家領(lǐng)導(dǎo)人的關(guān)懷下，體育競賽得以恢復(fù)。排球界總結(jié)過去、發(fā)展創(chuàng)新，發(fā)展了“前飛”、“背飛”等“空間差”進(jìn)攻打法，使我國的技戰(zhàn)術(shù)水平得到迅速的提高。從此我國排球進(jìn)入快速發(fā)展階段，為沖出亞洲走向世界打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。《排球》初中體育與健康(人教版)排球運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展第四階段：1979年—1986年，男女排雙獲亞洲冠軍；男排在世界杯預(yù)選賽，先輸兩局，第三局6：12落后的情況下反敗為勝，極大地振奮了民族精神，“振興中華”的口號(hào)響徹祖國大地。1977年第三屆世界杯男子排球賽，我國男排獲得第5名的好成績。

1981年我國女排在日本舉行的第三屆排球世界杯賽中以7戰(zhàn)7捷的戰(zhàn)績，第一次獲得世界冠軍的稱號(hào)。1982年在秘魯舉行的第九屆世界女排錦標(biāo)賽中再次奪冠，1984年中國女排在美國舉行的第23屆奧運(yùn)會(huì)排球賽中再次問鼎，第一次在奧運(yùn)會(huì)排球比賽大廳內(nèi)升起了中國的五星紅旗。《排球》初中體育與健康(人教版)1985年在日本舉行的第四屆女排世界杯、1986年在捷克斯洛伐克舉行的第十屆世界女排錦標(biāo)賽中，我國女排又相繼奪得冠軍，創(chuàng)造了世界女排大賽中五連冠的新紀(jì)錄。女排榮獲“五連冠”創(chuàng)造了排球史上的一個(gè)奇跡，全國掀起了學(xué)習(xí)女排“拼搏”精神的浪潮，對(duì)促進(jìn)現(xiàn)代化建設(shè)和振奮中華民族精神起了巨大的作用。第五階段：1987年以后，缺乏創(chuàng)新，成績有所下降，95—96年成績有所回升，排球界通過改革來促進(jìn)訓(xùn)練水平的提高，努力實(shí)現(xiàn)中國排球的再次騰飛。中國女排在2003年首次獲得大獎(jiǎng)賽冠軍，并歷經(jīng)十七年之后重新奪得世界錦標(biāo)賽冠軍和2004年雅典奧運(yùn)會(huì)冠軍。排球運(yùn)動(dòng)在我國的發(fā)展《排球》初中體育與健康(人教版)中國對(duì)世界排球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的貢獻(xiàn)“單腳背飛”

“蓋帽”攔網(wǎng)首創(chuàng)快攻發(fā)明“插上”戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造“平拉開”《排球》初中體育與健康(人教版)其他形式的排球運(yùn)動(dòng)沙灘排球軟式排球殘疾人排球坐式排球氣排球墻排球《排球》初中體育與健康(人教版)二、排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)（一）排球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)概述1、排球技術(shù)概念：

是指在規(guī)則允許的條件下，運(yùn)用人體解剖和運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原理，所采用的各種合理擊球動(dòng)作和為完成擊球動(dòng)作的其他配合的總稱?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)2、排球技術(shù)的特點(diǎn)：

◆完成動(dòng)作時(shí)間短促?！敉瓿杉夹g(shù)動(dòng)作要有準(zhǔn)確的判斷能力◆完成技術(shù)動(dòng)作身體活動(dòng)范圍大◆進(jìn)攻技術(shù)與防守技術(shù)之間無明顯界限排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)《排球》初中體育與健康(人教版)排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)3、排球技術(shù)的分類排球基本技術(shù)主要由步法和手法兩部分組成。步法指腳步移動(dòng)和起跳；手法是指各種擊球和控制球的動(dòng)作。根據(jù)不同的技術(shù)特點(diǎn)和運(yùn)用方法等，可分成六大類。如下圖所示：排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)傳球墊球發(fā)球扣球攔網(wǎng)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)《排球》初中體育與健康(人教版)4、影響排球技術(shù)發(fā)展變化的原因排球規(guī)則的修改，可以促進(jìn)某項(xiàng)技術(shù)的發(fā)展，又可淘汰某些技術(shù)。排球戰(zhàn)術(shù)的變化要求運(yùn)動(dòng)員必須全面、靈活、快速、準(zhǔn)確地掌握技術(shù)，要求技術(shù)進(jìn)一步改進(jìn)、發(fā)展和完善。排球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)《排球》初中體育與健康(人教版)場(chǎng)地器材的改進(jìn)可以促進(jìn)新技術(shù)的誕生。隨著多學(xué)科理論與技術(shù)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中的運(yùn)用，使排球運(yùn)動(dòng)員潛在的競技能力得到充分發(fā)掘，促進(jìn)了運(yùn)動(dòng)員對(duì)難、新技術(shù)動(dòng)作的創(chuàng)造與掌握。影響排球技術(shù)發(fā)展變化的原因《排球》初中體育與健康(人教版)準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)準(zhǔn)備姿勢(shì)的作用：準(zhǔn)備姿勢(shì)是為了有利于起動(dòng)、移動(dòng)，使身體動(dòng)作和心理活動(dòng)處于良好的“臨戰(zhàn)”狀態(tài)。規(guī)范的準(zhǔn)備姿勢(shì)還有利于掌握各項(xiàng)排球技術(shù)。起動(dòng)的作用：起動(dòng)是移動(dòng)的開始，是在準(zhǔn)備姿勢(shì)的基礎(chǔ)上變換身體重心的位置，使身體便于向某方位快速移動(dòng)。起動(dòng)的快慢和準(zhǔn)確程度，決定著移動(dòng)取位及時(shí)與否。移動(dòng)的作用：及時(shí)、準(zhǔn)確、快速的移動(dòng)是擊球前合理取位，以及尋找最佳擊球點(diǎn)的前提?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)傳球1、傳球的作用：

傳球主要用于二傳，在比賽中起著組織進(jìn)攻的作用。傳球在比賽中也常用來接對(duì)方的處理球、吊球和被對(duì)方攔回的高球。還可進(jìn)行吊球和處理球，起著直接進(jìn)攻的作用?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)2、傳球的分類雙手傳球單手傳球正傳背傳側(cè)傳跳傳二傳二傳吊球一傳第三次傳球順網(wǎng)調(diào)整背向側(cè)向跳起二傳二傳二傳二傳二傳傳球《排球》初中體育與健康(人教版)墊球１、墊球的作用：墊球是排球比賽中運(yùn)用較多的一項(xiàng)技術(shù)，主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種球。當(dāng)一傳一球低時(shí)，還可以墊二傳，用來組織進(jìn)攻。墊球技術(shù)是組織一攻、反攻和保反的重要環(huán)節(jié)?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)２、墊球的分類墊球的分類雙手墊球單手墊球不倒地墊球倒地墊球正面墊體側(cè)墊跨步墊半跪墊背向墊擋球滾翻墊側(cè)倒墊前滾墊魚躍墊墊球《排球》初中體育與健康(人教版)發(fā)球１、發(fā)球的作用：

發(fā)球是比賽的開始，也是進(jìn)攻的開始。攻擊性強(qiáng)的發(fā)球，可起到先制人的作用。發(fā)球也可以減弱對(duì)方一攻的威力，為本方防守創(chuàng)造有利機(jī)會(huì)?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)２、發(fā)球的分類發(fā)球的分類上手發(fā)球下手發(fā)球旋轉(zhuǎn)球飄球正面上手發(fā)球勾手大力發(fā)球跳發(fā)球上手飄球勾手飄球正面下手發(fā)球側(cè)面下手發(fā)球高吊球《排球》初中體育與健康(人教版)扣球與吊球１、扣球與吊球的作用：

扣球在比賽中占有很重要的地位，是進(jìn)攻中最積極有效的方法，也是從被動(dòng)的防守轉(zhuǎn)化為主動(dòng)進(jìn)攻奪取發(fā)球權(quán)和得分最重要的手段?？矍蛞彩欠从车汀⒅小⒏呒?jí)排球隊(duì)網(wǎng)上實(shí)力的重要標(biāo)志，并是決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)２、扣球與吊球的分類扣球正面扣球勾手扣球自我掩護(hù)扣球吊球近體快短平快平位快背快背平快時(shí)間差位置差空間差近網(wǎng)扣球遠(yuǎn)網(wǎng)扣球調(diào)整扣球扣快球高點(diǎn)吊球輕吊球快吊球《排球》初中體育與健康(人教版)攔網(wǎng)１、攔網(wǎng)的作用：

攔網(wǎng)是防守的最后一道防線。有效的攔網(wǎng)，可以減輕本方后排的防守壓力，為反擊創(chuàng)造的有利條件，同時(shí)也可以削弱對(duì)方進(jìn)攻的銳氣，給對(duì)方攻手造成心理威脅。《排球》初中體育與健康(人教版)２、攔網(wǎng)的分類單人攔網(wǎng)集體攔網(wǎng)攔強(qiáng)攻攔快攻雙人攔網(wǎng)三人攔網(wǎng)攔網(wǎng)《排球》初中體育與健康(人教版)排球基本戰(zhàn)術(shù)１、排球戰(zhàn)術(shù)的概念

是指運(yùn)動(dòng)員在比賽中根據(jù)排球比賽規(guī)則、排球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律、比賽雙方的具體情況和臨場(chǎng)的發(fā)展變化，合理地運(yùn)用個(gè)人技術(shù)及集體配合，所采取的有意識(shí)、有組織的行動(dòng)?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)２、排球戰(zhàn)術(shù)的特點(diǎn)以基本技術(shù)為基礎(chǔ)進(jìn)攻與防守轉(zhuǎn)換迅速依靠集體合作發(fā)揮個(gè)人技術(shù)排球戰(zhàn)術(shù)《排球》初中體育與健康(人教版)３、排球戰(zhàn)術(shù)的分類

根據(jù)排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和比賽的規(guī)律，一般把排球戰(zhàn)術(shù)分為集體戰(zhàn)術(shù)和個(gè)人戰(zhàn)術(shù)兩大類。在集體戰(zhàn)術(shù)中，又分為進(jìn)攻和防守兩大系統(tǒng)。同時(shí)，按比賽中出現(xiàn)的不同來球情況，在集體防守戰(zhàn)術(shù)中，又分為接發(fā)球、扣、吊球，攔回球和墊球、傳球四種不同的來球，并組織相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù)系統(tǒng)。排球戰(zhàn)術(shù)《排球》初中體育與健康(人教版)排球集體戰(zhàn)術(shù)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)中一二進(jìn)攻邊一二進(jìn)攻后排插上進(jìn)攻接發(fā)球接扣吊球接攔回球接墊傳球打法強(qiáng)攻快攻兩次攻防守陣形進(jìn)攻陣形《排球》初中體育與健康(人教版)陣容配備

“四二”配備：即場(chǎng)上兩個(gè)二傳手、四個(gè)攻手（其中兩個(gè)主攻手、兩個(gè)副攻手）安排在對(duì)稱的位置上。如圖所示二傳主攻副攻二傳副攻主攻《排球》初中體育與健康(人教版)

“五一”配備：即場(chǎng)上一個(gè)二傳隊(duì)員，五個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員。為了彌補(bǔ)有時(shí)主要二傳隊(duì)員來不及傳球所出現(xiàn)的被動(dòng)局面，通常在二傳的對(duì)角位置上，配備一名有進(jìn)攻能力的接應(yīng)二傳隊(duì)員。

如圖所示陣容配備

攻手攻手攻手攻手攻手二傳《排球》初中體育與健康(人教版)

“三三”配備：即三名能攻的隊(duì)員與三名能傳的隊(duì)員間隔站位。使每一輪都有傳有扣，是初學(xué)者常用的一種陣容配備。如圖所示陣容配備

二傳

攻手攻手攻手二傳二傳《排球》初中體育與健康(人教版)位置交換

排球規(guī)則規(guī)定，發(fā)球以后，隊(duì)員在場(chǎng)上可任意交換位置。目的是為了最大限度地發(fā)揮每個(gè)隊(duì)員的特長和彌補(bǔ)由于隊(duì)員身高、技術(shù)發(fā)展不平衡而造成的某些缺陷。換位有前排隊(duì)員之間的換位和后排隊(duì)員之間的換位兩種。《排球》初中體育與健康(人教版)

進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)是指在對(duì)方發(fā)過來、扣過來、攔過來和傳、墊過來的球后，全隊(duì)所采取的有目的、有組織的配合進(jìn)攻行動(dòng)。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)可分為進(jìn)攻陣形和進(jìn)攻打法兩方面。排球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)《排球》初中體育與健康(人教版)31234456二傳在3號(hào)位二傳在4號(hào)位二傳在2號(hào)位“中一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形：三號(hào)位隊(duì)員作二傳，將球傳給四、二號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻的組織陣形。1526412356進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形《排球》初中體育與健康(人教版)

“邊一二”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形：二號(hào)位隊(duì)員作二傳，將球傳給三、四號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形315264123456

二傳在2號(hào)位二傳在4號(hào)位《排球》初中體育與健康(人教版)

“插上”進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形：二傳隊(duì)員由后排插上到前排作二傳，將球傳給前排四、三、二號(hào)位隊(duì)員進(jìn)攻的組織形式。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)陣形123456《排球》初中體育與健康(人教版)

進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)打法是指二傳隊(duì)員與扣球隊(duì)員之間所組織的各種進(jìn)攻配合。強(qiáng)攻：是指在沒有同伴掩護(hù)的情況下，在對(duì)方有準(zhǔn)備的情況下，強(qiáng)行突破的進(jìn)攻。例如：集中進(jìn)攻、拉開進(jìn)攻、調(diào)整進(jìn)攻等。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)打法《排球》初中體育與健康(人教版)快攻：是指扣二傳傳出的各種平快球?？梢苑譃槠娇烨蜻M(jìn)攻、自我掩護(hù)進(jìn)攻、快球掩護(hù)進(jìn)攻三類。兩次球進(jìn)攻：指一傳來球較高，又在網(wǎng)前適合的位置時(shí)，前排隊(duì)員跳起來直接進(jìn)行扣球。進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)打法《排球》初中體育與健康(人教版)防守戰(zhàn)術(shù)1、接發(fā)球的防守戰(zhàn)術(shù)2、接扣球的防守戰(zhàn)術(shù)3、接攔回球的防守戰(zhàn)術(shù)4、接傳墊球的防守戰(zhàn)術(shù)《排球》初中體育與健康(人教版)接發(fā)球的防守戰(zhàn)術(shù)五人接發(fā)球站位陣形

346251243156

432156防守戰(zhàn)術(shù)《排球》初中體育與健康(人教版)

2.四人接發(fā)球站位陣形：

214356364251453261防守戰(zhàn)術(shù)《排球》初中體育與健康(人教版)接扣球的防守戰(zhàn)術(shù)

不攔網(wǎng)的防守陣形單人攔網(wǎng)的防守陣形(如下圖)防守戰(zhàn)術(shù)31564112233445566

對(duì)方在4號(hào)位進(jìn)攻固定3號(hào)位攔網(wǎng)對(duì)方在3號(hào)位進(jìn)攻《排球》初中體育與健康(人教版)3.

雙人攔網(wǎng)的防守陣形（“邊跟進(jìn)”和“心跟進(jìn)”）如下圖：4.

三人攔網(wǎng)的防守陣形1564心跟進(jìn)1564邊跟進(jìn)《排球》初中體育與健康(人教版)防守戰(zhàn)術(shù)接攔回球的防守戰(zhàn)術(shù)接傳墊球的防守戰(zhàn)術(shù)《排球》初中體育與健康(人教版)

排球比賽方法及規(guī)則比賽場(chǎng)地、器材、設(shè)備主要規(guī)則及裁判方法《排球》初中體育與健康(人教版)

比賽由后排右邊的隊(duì)員在發(fā)球區(qū)內(nèi)發(fā)球開始，使球從過網(wǎng)區(qū)直接越過球網(wǎng)，每方最多擊球三次。比賽不間斷地進(jìn)行直至球落地、出界或某一隊(duì)員犯規(guī)?！杜徘颉烦踔畜w育與健康(人教版)排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材設(shè)備1、排球比賽場(chǎng)地的規(guī)定

排球比賽的場(chǎng)地的地面必須平坦、水平、劃一。不得有任何可能傷害隊(duì)員的隱患。不得在粗糙、濕或滑的場(chǎng)地上進(jìn)行比賽。正式國際排聯(lián)世界性比賽場(chǎng)地的地面只能是木質(zhì)或合成物質(zhì)的；場(chǎng)地界線為白色。比賽場(chǎng)區(qū)和無障礙區(qū)分別為另外不同顏色。

《排球》初中體育與健康(人教版)比賽場(chǎng)地所有界線均為5厘米寬，且包括在相應(yīng)區(qū)域內(nèi)的面積內(nèi)。界線應(yīng)是與地面不同的顏色，并不得用任何堅(jiān)硬物體人為場(chǎng)地界線。排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材設(shè)備《排球》初中體育與健康(人教版)2、排球比賽場(chǎng)地上的區(qū)和區(qū)域《排球》初中體育與健康(人教版)進(jìn)攻線后場(chǎng)區(qū)前場(chǎng)區(qū)中線所有線寬均為0.05m發(fā)球區(qū)短線3m9m9m0.20m0.15m排球運(yùn)動(dòng)的比賽場(chǎng)1.75米邊線端線18m《排球》初中體育與健康(人教版)排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材設(shè)備3、球網(wǎng)和網(wǎng)柱的基本規(guī)格

球網(wǎng)的規(guī)格：球網(wǎng)為深色，網(wǎng)長９.５米,寬為１米,網(wǎng)孔１０cm×１０cm，網(wǎng)上沿縫有５厘米寬的雙層白帆布。標(biāo)志帶：兩條寬５厘米，長１米的白色標(biāo)志帶，應(yīng)分別設(shè)在球網(wǎng)兩端并垂直于邊線和中心線的交接處。其寬度應(yīng)計(jì)算在場(chǎng)內(nèi)上空。

《排球》初中體育與健康(人教版)標(biāo)志桿：長1.80米，直徑10毫米。在一端80厘米長度上，每10厘米應(yīng)涂紅白相間的顏色，其余部分為白色，分別裝在球網(wǎng)兩端的異側(cè)面上。網(wǎng)柱：高2.55米，兩網(wǎng)柱應(yīng)垂直固定在兩條邊線以外0.50-1米的中線延長線上。請(qǐng)看圖例。排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材設(shè)備《排球》初中體育與健康(人教版)網(wǎng)寬1m成年男子2.43m成年女子2.24m少男2.24m~2.35m少女2.00m~2.15m標(biāo)志帶寬0.5cm長1m網(wǎng)高網(wǎng)孔10×10cm標(biāo)志桿長1.8m網(wǎng)長9.5m0.8m0.5~1m《排球》初中體育與健康(人教版)排球運(yùn)動(dòng)的場(chǎng)地與器材設(shè)備4、球的基本規(guī)格球的顏色應(yīng)是一色的淺色或彩色球的圓周為65cm-67cm球的質(zhì)量為260克-280克球的氣壓0.3kg/cm2_0.325kg/cm2《排球》初中體育與健康(人教版)勝一分、勝一局和勝一場(chǎng)比賽采用每球得分制,勝一球即勝一分。比賽的前4局以先得25分,并同時(shí)超出對(duì)方2分的隊(duì)為勝隊(duì)。當(dāng)比分為24:24時(shí)，比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先2分（如26:24,27:25）為勝一局,無最高分限。主要規(guī)則及裁判方法《排球》初中體育與健康(人教版)決勝局以先得15分并同時(shí)超出對(duì)方2分的隊(duì)獲勝,當(dāng)比分為14:14時(shí),比賽繼續(xù)進(jìn)行至某隊(duì)領(lǐng)先2分為止(如16:14,17:15)無最高分限。正式比賽采用五局三勝制，最多比賽五局，先勝三局的隊(duì)為勝一場(chǎng)。主要規(guī)則及裁判方法《排球》初中體育與健康(人教版)允許發(fā)球發(fā)球8秒輪轉(zhuǎn)與輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤：接發(fā)球隊(duì)獲得發(fā)球權(quán)后，該隊(duì)隊(duì)員必須按順時(shí)針方向輪轉(zhuǎn)一個(gè)位置。若沒有按照輪轉(zhuǎn)次序進(jìn)行發(fā)球則判為輪轉(zhuǎn)錯(cuò)誤。主要規(guī)則簡介《排球》初中體育與健康(人教版)位置錯(cuò)誤：發(fā)球擊球瞬間，雙方任何一名隊(duì)員（發(fā)球隊(duì)員除外）不在規(guī)則規(guī)定的位置上，則構(gòu)成位置錯(cuò)誤犯規(guī)。替換：每局每隊(duì)最多可替換六人次，自由防守人無此限制，但只能替換后排隊(duì)員。主要規(guī)則簡介《排球》初中體育與健康(人教版)界內(nèi)球、界外球（過網(wǎng)區(qū)或非過網(wǎng)區(qū)）連擊、持球、四次擊球過中線觸網(wǎng)過網(wǎng)擊