小運動大健康

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童樂課堂精彩游戲玩轉(zhuǎn)童年“停課不停學(xué)”開啟暖心陪伴時光新型冠狀病毒感染的肺炎疫情牽動著舉國上下每個人的心，也牽動著每一位教育工作者關(guān)心學(xué)生的心。在這個全國上下共同對抗疫情的加長假期里，借助平臺，我們精心選材打造“小運動大健康”活動。

1.鉆山洞游戲

請先坐在地上伸直雙腳，然后孩子跳過你的腳。孩子跳過去之后，將腰部抬高，讓孩子從腰部底下鉆過去。

這個游戲適合3-6歲的孩子，培養(yǎng)孩子空間認知能力，同時鍛煉肌肉力、平衡感，爆發(fā)力，靈巧度。注意不要壓到孩1.小袋鼠繞圈跳

爸爸媽媽先坐在地上，并張開你們的雙腳。讓孩子跳過你的腳，或者左右腳依次走過你的雙腳。跳或走過之后，讓孩子繞過你的背后，轉(zhuǎn)到前面再來一次。熟悉動作后，可讓孩子試著單腳跳、橫著跳，或者往后跳過你的腳。

小袋鼠繞圈跳適合3-6歲的孩子，鍛煉孩子的運動力——肌肉力、靈巧度、爆發(fā)力。2.投擲

將彩色沙包投擲到相對應(yīng)顏色的投擲點，比比誰更準吧~3.投擲紙杯塔

家庭版的“保齡球”，將紙杯壘高，用小球投擲，看看誰倒下的紙杯多。

小貼士

居家防控疫情注意事項：少出門、戴口罩；勤洗手、多

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