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文檔簡介
科學(xué)的方法
周密的計劃
腳踏實地的行動掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
預(yù)習(xí)
復(fù)習(xí)聽課
作業(yè)預(yù)習(xí)在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來。重點、難點這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種期待的心理可以調(diào)動起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
聽課a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,是學(xué)好知識的前提條件。b、集中注意力。思想開小差;會分心;愛講話等一切干擾都要靠理智來強制自己專心聽講,靠意志來排除。c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得,會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
聽課d、充分理解、掌握方法。e、抓住老師講課的重點。f、做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的最佳方法之一。筆記---可以克服大腦記憶方面的限制。做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。g、注意和老師的交流,目光交流,提問式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。作業(yè)的目的提高思維能力
復(fù)習(xí)掌握知識
提高解題速度
作業(yè)途徑作業(yè)的目的審題分析問題解決問題鞏固檢驗自己復(fù)習(xí)的方法a、課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。c、整理筆記。d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。e、補缺補漏。系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。f、循環(huán)復(fù)習(xí)。
提高記憶能力記憶是隨時間變化的——在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時間段進(jìn)行記憶,由于每個人的情況不同所以沒有一個絕對的定論。但是掌握好時間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭,要正確安排復(fù)習(xí)時間要選擇最佳學(xué)習(xí)時間段。
正確安排復(fù)習(xí)時間a、及時復(fù)習(xí)。把識記過的材料再拿來識記,使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強化,使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的,因此復(fù)習(xí)必須及時,要在遺忘尚未大規(guī)模開始前進(jìn)行。b、在時間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實驗證明:相對集中一段時間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容,記憶效果好。但也要適當(dāng)分散,因為復(fù)習(xí)時間過于集中容易發(fā)生干擾;過于分散容易發(fā)生遺忘。提高記憶c、交替地分配學(xué)習(xí)時間段可以提高記憶。科學(xué)實驗證明:用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞時反應(yīng)敏捷,可是一旦反復(fù)刺激時間過長,神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了,就是所謂的疲勞。休息一段時間后,反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國科學(xué)家居里夫人就曾說過:“我同時讀幾種書,因為專研究一種東西會使我的寶貴的頭腦疲倦?!币虼宋覀兛梢浴胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。d、采用各種記憶方式。如特征記憶;歌訣記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。我的希望1心中要有明確的學(xué)習(xí)計劃2學(xué)習(xí)上不要有“蝸牛行為”
3要掌握正確的思考方法
有明確的學(xué)習(xí)計劃沒有計劃,學(xué)習(xí)必定以挫敗結(jié)局
學(xué)習(xí)計劃有計劃,學(xué)習(xí)就會變得清晰、明朗有明確的學(xué)習(xí)計劃為什么而學(xué)應(yīng)該怎樣學(xué)什么是應(yīng)該學(xué)什么是不應(yīng)該學(xué)學(xué)習(xí)上不要有“蝸牛行為”
蝸牛行為
速度慢得驚人。沒有計劃的行進(jìn)。沒有拼搏的意識。鯪魚和鰷魚的實驗鯪魚鰷魚曾有一個有趣的實驗,生物學(xué)家把鯪魚和鰷魚放進(jìn)同一個玻璃器皿中,然后用玻璃板把它們隔開。開始時,鯪魚興奮地朝鰷魚進(jìn)攻,渴望能吃到自己最喜歡的美味,可每一次它都“咣”地一聲撞在了玻璃上,不僅沒有捕到鰷魚,反而把自己撞得暈頭轉(zhuǎn)向。碰了十幾次壁后,鯪魚沮喪了。當(dāng)生物學(xué)家輕輕將玻璃板抽去之后,鯪魚對近在眼前唾手可得的鰷魚卻視若無睹了。即使那肥美的鰷魚一次次地擦著它的唇鰓不慌不忙地游過,即使鰷魚的尾巴一次次拂掃了它饑餓而敏捷的身體,多次碰壁的鯪魚卻再也沒有進(jìn)攻的欲望和信心了。美食張嘴可得,鯪魚卻活活餓死。這個故事告訴我們一個什么樣的道理?4分鐘跑完1英里的故事故事帶來的思考
訓(xùn)練技術(shù)并沒有更大突破,人類的骨骼結(jié)構(gòu)也沒有突然改善,數(shù)十年前被認(rèn)為是根本不可能的事情,為什么變成了可能的事情?是因為有人沒有放棄努力,有堅忍不拔的毅力,有頑強拼搏進(jìn)取的精神。今天:
我們站在同一起跑線上我正在到達(dá)成功的途中。成功但,成功,離我們還很遠(yuǎn)在到達(dá)成功的終點之前,
我們要一直奮力奔跑學(xué)習(xí)就應(yīng)該像一只快樂的小狗在奔跑的過程中,我們會遇到很多方面的誘惑和阻礙:我最愛的狗糧——水果蛋糕我最害怕的對手——惡狗三兄弟還有我最沉溺的休閑方式——狗刨我忘了自己要做什么了……當(dāng)辛勞成為一種習(xí)慣,當(dāng)勤奮成為一種充實,無聊的嬉戲就將變成一種空虛。禍患常積于忽微要想富,先修路。要想學(xué),先自覺。1智勇多困于所溺龜兔賽跑給我們的啟示
很久以前,烏龜與兔子之間發(fā)生了爭論,它們都說自己跑得比對方快。于是它們決定通過比賽來一決雌雄。確定了路線之后它們就開始跑了起來。兔子一個箭步?jīng)_到了前面,并且一路領(lǐng)先??吹綖觚敱贿h(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了后面,兔子覺得,自己應(yīng)該先在樹下休息一會兒,然后再繼續(xù)比賽。于是,它在樹下坐了下來,并且很快睡著了。烏龜慢慢地超過了它,并且完成了整個賽程,無可爭辯地當(dāng)上了冠軍。兔子醒了過來,發(fā)現(xiàn)自己輸了。啟示一:穩(wěn)步前進(jìn)者往往能夠獲得最終的勝利。龜兔賽跑對我們的啟示第一場勤奮、持之以恒。學(xué)習(xí)是一種艱苦的腦力勞動,不能象兔子那樣干事稍微有點起色,就驕傲自滿。你的強項很可能被你變成自己的絆腳石。龜兔溫馨提示2發(fā)揮你的想象力,給兔子和烏龜設(shè)計第二場甚至第三第四場比賽……Comeon,let’sdoitagain……
兔子因為輸?shù)袅吮荣惗械绞?,它做了一些失利原因的分析。兔子發(fā)現(xiàn),自己失敗只是因為過于自信而導(dǎo)致粗心大意、疏于防范。如果它不那么自以為是,烏龜根本沒有獲勝的可能。于是兔子向烏龜提出挑戰(zhàn):再比一次。烏龜同意了。于是在這一次比賽中,兔子全力以赴,毫不停歇地從起點跑到了終點。它把烏龜甩在幾公里之后。啟示二:迅速并且堅持下去一定能打敗又穩(wěn)又慢的對手。第二場改變刻板的思維方式,改進(jìn)學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。龜兔溫馨提示2
到這里故事還沒有結(jié)束。這一次,烏龜又動了動腦筋,它意識到,以當(dāng)前的比賽形式,它是不可能在比賽中勝過兔子的。它想了一陣子,然后向兔子發(fā)出了新的挑戰(zhàn),它要跟兔子再比一次,但是比賽路線會有所不同。兔子同意了。它們出發(fā)后,兔子遵循了原先的策略,堅持以最快的速度飛跑,直到面前出現(xiàn)了一條大河。終點位于河對岸兩公里處。兔子坐了下來,思忖著下一步該怎么辦。這時,烏龜趕了上來,它跳進(jìn)了河里,游到了對岸,并繼續(xù)向前邁進(jìn),最終達(dá)到了終點。啟示三:首先應(yīng)該找出自己的核心競爭力,然后選擇適合展現(xiàn)自己核心競爭力的比賽場地。第三場在學(xué)習(xí)中發(fā)掘自己優(yōu)勢,把握先機,想法、行動快人一步。龜兔溫馨提示2
故事還有更新的版本。兔子和烏龜成了很要好的朋友,它們決定再比試一次,但是這次,它們兩個作為一個團(tuán)隊的成員出現(xiàn)。它們出發(fā)了,這一次兔子扛著烏龜跑到了岸邊,然后,相互對調(diào)了一下,烏龜馱著兔子游到了對岸。到了對岸之后,兔子又把烏龜扛了起來,最后,兩人一齊沖過了終點線。兩人都感到了莫大的滿足感,比獨自獲勝還高興。啟示四:某個人工作出色、有很強的核心競爭力是件好事,但是除非你能夠在一個團(tuán)隊中工作,并運用好每個人的核心競爭力,否則你常常會發(fā)現(xiàn)心有余而力不足,因為有些時候你的弱項正好是別人的強項。第四場發(fā)揚合作精神,共同促進(jìn)。在這個集體里,我們互相之間不僅僅是對手,我們更是同學(xué)、戰(zhàn)友。龜兔溫馨提示2饅頭理論吃了第一個饅頭,沒飽;吃了第二個饅頭,還沒有飽;吃了第三個饅頭,飽了。由此下結(jié)論,只要吃第三個饅頭就可以了。其實,沒有第一、第二兩個饅頭的基礎(chǔ),哪有第三個饅頭的效果?
基礎(chǔ)與發(fā)展息息相關(guān)。就像蓋樓房一樣,只打三層樓房的地基,是不能蓋出四層樓的,要想蓋四層,必須打下四層的地基。學(xué)習(xí)也是如此,基礎(chǔ)扎實,終身受益;基礎(chǔ)不牢,終生先天性不足。積累是一個逐漸的過程。每天做7個45分鐘的積累運動,為的是換取
溫馨提示
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