五月的國旗下講話(三篇)

五月的國旗下講話(三篇)五月的國旗下講話篇一

大家好!

我們有幸生活在禮貌的21世紀，而支撐禮貌社會的道德標準，就是這一條條的規(guī)則。孟子言：“不以規(guī)矩，不能成方圓;不以仁政，不能平治天下?！蔽覀円渤Ｕf：“國有國法，家有家規(guī)?！笨梢娨?guī)則是每個人必須做到的道德準則。規(guī)范自身行為，爭做禮貌少年。我們受三年級三班同學的委托，在國旗下與大家分享，我們對規(guī)范行為的想法：

第一、我們都已經(jīng)學習了《小學生規(guī)范準則》，明白了作為一名合格的學生，應當遵循的規(guī)范準則。所以我們不僅僅在學校上課時，認真聽講，進取參與各科的學習活動，以相應的規(guī)范準則來要求自我;放學離校后，更要認真、進取完成各科作業(yè)，不拖拉、不磨蹭，利用課余時間多參與家庭的勞動和有意義的社會活動，做一個自立的、自律的少年。

第二、規(guī)則遍布我們生活各處。家庭生活中有家庭的規(guī)則，如作息時間、衛(wèi)生要求、勞動分配、禮貌習慣等;學校有學校的規(guī)則，如上學需要配戴紅領巾，見到教師要敬隊禮、主動問好，愛護公共財物等;社會生活中也有社會生活的規(guī)則，如交通規(guī)則、道德準則、公共秩序等。規(guī)則雖然看不見摸不著，但它卻無處不在，時刻影響著我們的生活。

第三、規(guī)矩是一種約束，更是一種保障。如果學校沒有了規(guī)矩，就如一盤散沙，大家學習沒有效率，學校里也沒有好的風氣;國家沒有了規(guī)矩，就會失去秩序，整個社會就會混亂。所以我們僅有每個人守規(guī)則，整個社會才會朝著進取的方向發(fā)展得越來越好。

第四、中國近代思想家梁啟超說過：“少年強則國強。少年提高則國提高?！弊鳛橐幻细竦男W生、一名禮貌的少年，我們擔負著國家的未來，我們必須以身作則，規(guī)范自我的行為。才會使我們國家更加繁榮、昌盛。

縱觀歷史，那些做出偉大成就的偉人，幾乎都是十分自律的，用相應的規(guī)范準則來要求、約束自我;那些偉大的朝代、偉大的國家，無一不是用一系列、完整的、系統(tǒng)的規(guī)則來治理國家。所以同學們，讓我們大家以身作則，從身邊的小事做起，用規(guī)范準則來要求自我，爭做禮貌少年，讓我們的學校越來越美麗，讓我們的國家越來越富強!

五月的國旗下講話篇二

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!

有一種柔情似一條紅絲帶，飛過高山峻嶺，飄過江河湖海，牽動著顆顆熾熱的心，播撒著深切永恒的情。有一種柔情深入骨髓，溶于血液，牽動著每個人的神經(jīng)，令風云為之變色，草木為之動情!這就是——愛心。

我演講得題目正是《愛心永恒》

兩千五百年前，孔子倡導了“仁者愛人”，墨子倡導了“兼愛非攻”，從此“愛”成了中華民族的傳統(tǒng)美德。

是呀!愛心是博大的，它能容納百川，它能滲透一塊堅固的巨石，它又如一杯香氣四溢的茶，越細細品味，越能品出它的芳香。

愛心不是覆水難收。有人說，愛心就像一盆水，潑出后將不再收回。我卻說，愛心根本就不像水，因為愛心可以傳遞，愛心可以容納一切，愛心是只講付出而不需要回報。

我們學校初一級部九班有位同學行動不便學，他的同學在班級內成立了愛心小組，從九月至今，幫助他上下樓梯，克服了生活上的困難，給予其無微不至的關懷與鼓勵，這是何等無私的愛，是值得我們共同學習的。

水同源，山同脈，天同輝，地同再。滄海桑田，斗轉星移后，唯一不變的，是那一顆永恒的愛心。當我們將愛心播撒給社會的時候，我們也是在凈化自己的心靈，洗滌自己的靈魂，高尚自己的品質。

又到了萬物復蘇、朝氣蓬勃的三月——學雷鋒月，在此我們要以實際行動來進行紀念。學校團委組織了學雷鋒小組，到社區(qū)、敬老院等地服務。當然，我們能做的有很多，并不是每個人都要做到雷鋒同志那樣偉大，但每個人都能為別人提供舉手之勞，何樂而不為呢?所以我們要從細節(jié)入手，從點滴做起，不必局限在三月，而是持之以恒，以我們微薄的力量幫助別人解決大問題，這就不是能用價值衡量的。

讓我們伸出溫暖之手，讓生活中處處開滿真、善、美的鮮花。讓我們，用愛來迎接愛，用愛來感受愛。

愛心永存，世界也會因愛心而變得更加美好，讓我們共同創(chuàng)造充滿愛的世界吧!

五月的國旗下講話篇三

老師們，同學們：

早上好!

今天國旗下講話的題目是“健康飲食，讓我們更健康”。

5月20日是“中國學生營養(yǎng)日”!中國政府為了使學生營養(yǎng)宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去，促進學生營養(yǎng)宣傳工作的制度化，所以，決定將每年的5月20日定為“中國學生營養(yǎng)日”。

我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病，皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化，冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養(yǎng)對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養(yǎng)學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，應吃米飯及面粉制品如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆?jié){。

2、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了有的同學把中午帶來的飯都吃光了，中午就沒得吃了。等到第三、四節(jié)課有的同學就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發(fā)育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!

4、營養(yǎng)飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

在每天上學、放學的時候，很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道，很多食品成分都十分復雜，經(jīng)過日曬，光化，發(fā)熱分解，會引起內部變化而變質。特別是到了夏天，食用