山西省女子健美操訓練中拿法技術運用情況的分析

山西省女子健美操訓練中拿法技術運用情況的分析

1女性犯罪及由水平向水平變化的分析女性散打是中國的一種新興運動。2002年，它被列入全國正式比賽，并于2005年首次在全球比賽中演出，女性散打項目的快速發(fā)展。山西省的女子散打項目開展的時間比較短,女子散打整體技術水平相對落后,普及率較低,與全國優(yōu)秀省市運動隊相比還存在差距以期通過本研究,為山西省女子散打項目的開展提供一些理論依據(jù),通過對2012年山西省武術錦標賽女子散打三個級別運動員摔法技術的運用情況進行統(tǒng)計分析,找出不同級別運動員技術運用特點和規(guī)律,為教練員和運動員在今后的訓練中提供一些技術上的幫助。2研究對象和研究方法2.1研究主題以2012年山西省武術錦標賽女子散打比賽3個級別的35名運動員26場比賽中摔法技術運用情況為研究對象。2.2學習方法2.2.1文獻與法通過圖書館文庫和CNRI學術期刊數(shù)據(jù)庫及網(wǎng)站收集相關的學術論文和書籍及2012年山西省武術錦標賽比賽錄像,是本研究的理論基礎。2.2.2視頻觀察法將2012年山西省武術錦標賽女子散打比賽制作成DVD,進行快進、慢放、正常等播放形式對運動員摔法技術的運用情況進行觀看與統(tǒng)計。2.2.3數(shù)理統(tǒng)計方法運用MicosoftExcel對通過錄像觀察對運動員的摔法技術運用情況進行分析與處理。2.2.4邏輯分析法對運動員技術運用的數(shù)據(jù)運用邏輯的方法進行分析與整理,并得出相關結果。3結果與分析3.1運動員摔跤技術的應用分析3.1.1女子深度組織化和接招跑技術比較在散打所有摔法的技術當中,有兩種主要得分的摔法技術:一種是貼身摔,主要是以進攻為主;另一種是接招摔,主要是以防守反擊為主。通過表1對貼身摔與接招摔得技術使用情況分析,可以看出貼身摔使用了73次,成功了24次,成功率為32.9%,局運用次數(shù)1.4次。這說明在高度激烈緊張的比賽中,誰搶在先,誰就可能把握主動權,及時準確搶占比賽場上的瞬時機會是主動與被動,得與失的先決條件。接招摔使用了35次,成功了17次,成功率為48.6%,局運用次數(shù)0.67次。由此可知,貼身摔的使用次數(shù)和局運用次數(shù)雖然比接招摔的使用次數(shù)和局運用次數(shù)多,但是成功率不及接招摔,其原因在于:使用貼身摔技術時控制對方的把位不是很容易,也不能準確的掌握對方的身體重心,所以在進攻做動作時很容易被對方抓住機會進行反攻摔。而接腿摔在比賽當中,只要接住了對方的腿,成功率是非常高的。因為對方只能用一只腳支撐地面,一只腳的支撐點的面積是非常小的,其重心很容易被破壞。所以接招摔在山西省的女子散打比賽中還是比較實用的。但在2008年全國女子散打冠軍賽上,貼身摔使用了442次,成功了111次,成功率為25.1%。接招摔使用了431次,成功了186次,成功率為43.2%。與之相比,可以看出全國女子散打比賽中貼身摔和接招摔在使用次數(shù)上明顯比山西省的女子散打運動員低。這也許跟場次局數(shù)參賽的人數(shù)有一定的關系。全國比賽人數(shù)較多,山西省比賽參賽人數(shù)較少,但山西省的女子散打摔法技術還是處在萌芽狀態(tài),在比賽中很多成功的摔法技術都是由訓練很長時間的老運動員發(fā)揮出來的,成功率也不是很高。而在全國比賽上,很多女子運動員都非常喜歡用摔法技術來得分,摔法技術對他們來說非常普遍實用。山西的女子散打摔法技術在比賽中出現(xiàn)的是少之又少。甚至一場比賽都沒有使用一次摔法技術。這也許跟性別有關,對摔法有一定的恐懼性。由此可以看出山西省的女子散打摔法技術水平與全國女子散打摔法技術水平還存在著一些差距。也足以說明山西省的女子散打摔法技術在山西省內(nèi)發(fā)展的不平衡。在這方面上,可以引進優(yōu)秀的摔法教練員來彌補這一不足,使山西省的女子散打摔法技術更上一層,全面發(fā)展起來。在比賽中這兩種摔法技術可以說都是得分的主要手段,兩個摔法技術都是相互的,誰缺了誰都是不行的。因此,山西省女子散打運動員在以后的比賽中多觀察對手的的技術動作特點,靈活運用貼身摔和接招摔技術,從中獲取得分的機會。多看一些全國性的散打比賽錄像,學習其中的摔法技術,找出一些容易得分的摔法,加以靈活運用到訓練比賽中。3.1.2根據(jù)能力分析,在使用和成功率上有差距通過表2對各級別運動員摔法技術運用情況分析,可以看出52公斤級貼身摔使用了32次,成功了13次,成功率為40.6%。接招摔使用了18次,成功了9次,成功率為50%?？梢钥闯錾轿魇〉?2公斤級女子散打運動員在整體運用兩種摔法技術上是非常多的,成功率也相差不大。這說明小級別運動員體重輕,進攻速度快,反應靈敏,體力比較好,但力量較小。這也是52公斤級運動員在使用技術上之多的原因,力量上不去,動作的成功率不高。60公斤級貼身摔使用了30次,成功了3次,成功率為10%。接招摔使用了8次,成功了5次,成功率為62.5%。可以看出60公斤級運動員在兩種摔法技術上的成功率差距明顯很大。比賽中使用貼身摔技術對于60公斤級女子運動員來說是有點費勁。因為60公斤女子運動員身材上比較高大,力量又非常充足,反應也很靈敏,對方做貼身摔動作成功率很低,因進攻稍有不慎,就會被反攻,所以60公斤級女運動員在貼身摔進攻上使用次數(shù)還是比較多的,但成功次數(shù)就是很少了。而接腿摔是60公斤級運動員的主要得分技術,雖然使用次數(shù)不多,僅8次,但成功率非常高,只要接住對手的腿,控制住,就有得分的機會。60以上公斤級運動員貼身摔使用了11次,成功了8次。成功率為72.7%。接招摔使用了9次,成功3次,成功率為33.3%60以上公斤級女子運動員身材偏胖高大,身體不靈活,重心不穩(wěn),在摔法上只能靠力量。所以在貼身摔上主要使用夾頸摔獲得分數(shù)。60以上公斤級女運動員不輕易出腿,但只要一出腿被對手接住,重心失控,失分的可能性很大。52公斤級的貼身摔與60公斤級的貼身摔相差不大,但在成功次數(shù)和成功率上卻相差很大,這也說明52公斤級運動員比60公斤級運動員身體靈活,反應快。60公斤級與60以上公斤級貼身摔相比,在使用次數(shù)和成功率上有明顯差距,這說明大級別運動員受身體條件的控制,不靈活。在2006年全國女子散打錦標賽上,小級別女子運動員使用摔法技術365次,成功了138次,成功率為37.8%。中級別運動員使用了291次,成功了102次,成功率為35.1%。大級別運動員使用了217次,成功了59次,成功率為23.5%。由于場次局數(shù)和參賽人數(shù)比較少,山西的女子散打各級別摔法技術與全國女子各級別摔法技術相比,還是差距很大的。其山西女子散打運動員在身體條件,靈活性和訓練年限上還是有一定的原因。教練員在今后的訓練比賽中,多加強女子各級別運動員對摔法意識的程度,多重視女子運動員的摔法技術,特殊級別特殊對待。3.2運動員摔跤技術的應用效果分析3.2.1技術得分情況分析武術散打竟賽規(guī)則中第五章第二十二條得分標準:一方倒地,站立者得2分。用主動倒地的動作致使對方倒地,而自己順勢站立者,得2分。先后倒地,后倒地者得1分。用主動倒地的動作致使對方倒地,而自己不能順勢站立者,得1分。主動倒地3秒鐘不起立,對方得1分。通過表3運動員摔法技術得分效果分析,在共26場52局的女子散打比賽中,貼身摔技術總得2分7次,得1分29次,總得分36分,局得分0.69。接招摔總得2分15次,得1分5次,總得分20分,局得分0.38.貼身摔和接招摔總計得2分22次,得1分34次,總計總得分56分。從本次比賽的摔法技術得分情況上來看,運動員貼身摔得2分的次數(shù)不如接招摔得2分的多,因為貼身摔主要以進攻為主,身體的重心很難把握,一個動作做進去了身體重心不穩(wěn)會跟著對方倒地,而接招摔接住對方的腿,破壞了對方的重心,得2分的機會很多,成功的幾率也很高。貼身摔得1分的次數(shù)比接招摔得1分的次數(shù)有明顯差距。貼身摔進攻機會很多,成功率也很高,但由于把握不住重心,雙方會先后倒地,得1分的機會就很大。接招摔在得1分上次數(shù)很少,這是因為很多運動員在接招摔上對得2分的意識不高,動作發(fā)揮不出來,所以接招摔在得1分上不如貼身摔。從得分值來看,貼身摔在得1分上比較多,29次,也就是得29分,而接招摔再得2分上的次數(shù)比較多,15次,也就是得30分,比貼身摔使用的次數(shù)少,得分多?？梢娊诱兴ι轿魇∨由⒋蜻\動員來說多么實用,但同時山西女子散打運動員對摔法得分的意識比較差,在進攻得分和反擊得分上要加強這方面的訓練,使運動員主動地去得分,搶分。3.2.2兩種有效的有效運用通過表4對各級別運動員摔法得分情況分析,52公斤級貼身摔得2分2次,得1分18次,接招摔得2分7次,得1分3次,兩種摔法總計得2分9次,得1分21次?？梢钥闯?2公斤級女子運動員貼身摔得1分的次數(shù)比較高,其原因在于進攻速度快,進攻次數(shù)多,抗摔能力不強,但運動員對得分的欲望非常強,所以得1分的幾率很高。接招摔由于52公斤級女子運動員力量不足,接到對方的腿后稍有不慎,就會被對方順勢破壞整個動作,發(fā)力點被破壞,得2分的機會就很少。60公斤級運動員貼身摔得2分1次,得1分4次,接招摔得2分5次,得1分1次。兩種摔法總計得2分6次,得1分5次。60以上公斤級貼身摔得2分4次,得1分7次,接招摔得2分3次,得1分1次,兩種摔法總計得2分7次,得1分8次。60公斤級和60以上公斤級得兩種摔法得分情況相差不大。其原因在于這兩個級別的女子運動員在身材體重和靈活柔韌程度上都相差不大,對得分意識不強,都沒有主動使用摔法技術來得分。所以這兩個級別的運動員在這兩種摔法技術得分上沒有很大的差距。主要靠雙方摟抱時,運動員使用蠻勁將對手摔倒得分,其次就是對方出腿進攻,我方接腿破壞其對手的重心,將其摔倒得分。所以在得分意識上52公斤級更勝一籌。4結論和建議4.1法技術的對比山西省的女子散打摔法技術在比賽中出現(xiàn)的非常少,摔法技術發(fā)展的不平衡導致了山西省女子散打摔法技術處在較低的水平上,與全國女子散打摔法技術水平相比還存在著一些差距。各個級別的貼身摔和接招摔技術中,小中級別貼身摔使用次數(shù)多,成功率低,大級別使用次數(shù)少,成功率高。小中級別接招摔使用次數(shù)多,成功率高,大級別使用次數(shù)少,成功率低。摔法技術是比賽中重要的得分手段。本次比賽中得2分的分值比得1分的分值要高,局得分也是得2分分值的多。各級別運動員摔法得分上總體來說小級別使用動作得分多,成功率也高,大級別使用動作得分少,成功率不高。4.2加強面臨著優(yōu)秀的創(chuàng)新培訓,提高國際規(guī)則山西省的女子散打運動員在以后的比賽中多觀察對手的技術動作特點,靈活運用貼身摔和接招摔技術。多看一些全國性的散打比賽錄像,學習其中的摔法技術,找出一些容易得分的摔法,加以靈活運用到訓練比賽中去,引進優(yōu)秀的摔法教練員來彌補山西省女子散打運動員摔法技術上的不足,對各個級別運動員的摔法技術認真對待,