孩子的社交 新華出版社出版

圖書(shū)在版編目（)數(shù)據(jù)

CIP

孩子的社交/徐井才著.--北京:新華出版社,

2021.7

ISBN978-7-5166-5920-5

Ⅰ.①孩…Ⅱ.①徐…Ⅲ.①心理交往－兒童教育－

家庭教育Ⅳ.①G782

中國(guó)版本圖書(shū)館CIP數(shù)據(jù)核字(2021)第114944號(hào)

孩子的社交

作者：徐井才

責(zé)任編輯：楊靜丁勇封面設(shè)計(jì)：李塵工作室

出版發(fā)行：新華出版社

地址：北京石景山區(qū)京原路8號(hào)郵編：100040

網(wǎng)址：http://

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照排：博文設(shè)計(jì)制作室

印刷：永清縣曄盛亞膠印有限公司

成品尺寸：145mm×210mm開(kāi)本：32開(kāi)

印張：7字?jǐn)?shù)：150千字

版次：2021年7月第一版印次：2021年7月第一次印刷

書(shū)號(hào)：ISBN978-7-5166-5920-5

定價(jià)：39.80元

版權(quán)專(zhuān)有，侵權(quán)必究。如有質(zhì)量問(wèn)題，請(qǐng)聯(lián)系調(diào)換/p>

前言

社會(huì)性是我們的第一屬性

孩子終將要走出家庭，走向社會(huì)。家長(zhǎng)不可能庇護(hù)他們

一輩子，更不可能扶持著他們走過(guò)每一段路程。所以，培養(yǎng)

孩子的社交能力，增強(qiáng)他們對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，是每一個(gè)家長(zhǎng)都

需要做的事情。

在當(dāng)今的大多數(shù)家庭中，孩子缺少年齡相近的兄弟姐妹

作為進(jìn)行社交訓(xùn)練的伙伴，所以他們很難在家庭中獲得足夠

的社交經(jīng)驗(yàn)，這就導(dǎo)致許多孩子的社交能力非常差，社交心

理的發(fā)展與年齡很不匹配，這對(duì)于孩子日后的成長(zhǎng)，是非常

孩子的社交

不利的。為了彌補(bǔ)家庭社交的不足，家長(zhǎng)應(yīng)該更多地為孩

子創(chuàng)造社交環(huán)境，并且通過(guò)科學(xué)有效的方式，對(duì)孩子進(jìn)行

初步的“社交訓(xùn)練”。

通過(guò)鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子進(jìn)行社交實(shí)踐，孩子能夠收獲以

下幾個(gè)方面的回報(bào)：

第一，團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

當(dāng)今社會(huì)早已經(jīng)不是單打獨(dú)斗的蠻荒時(shí)代，只有通

過(guò)合作共贏，才能獲得最大的成功。而合作共贏并不僅僅

是一種選擇，它更是一種性格、一種印在腦海中的行為模

式。一個(gè)習(xí)慣了獨(dú)來(lái)獨(dú)往的人，不可能在短時(shí)間內(nèi)擁有團(tuán)

隊(duì)意識(shí)；而一個(gè)從小就樹(shù)立起了團(tuán)隊(duì)意識(shí)的人，他們?cè)缇?/p>

學(xué)會(huì)了如何以最低的成本融入集體、創(chuàng)造價(jià)值。所以，培

養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，需要從小做起。

第二，滿足感。

社會(huì)性是人的第一屬性，大多數(shù)人只有與他人產(chǎn)生了

足夠多的正向聯(lián)系之后，內(nèi)心才會(huì)獲得真正的安寧。孤獨(dú)

會(huì)摧毀一個(gè)人的幸福感和存在感，對(duì)人的身心發(fā)展產(chǎn)生不

利影響。所以，為了孩子能夠健康成長(zhǎng)，我們應(yīng)該教會(huì)他

們?nèi)ッＣＨ撕Ｖ?，尋找可靠的朋友和伴侶。

第三，上進(jìn)心。

社交給孩子提供了一個(gè)以人為鏡的機(jī)會(huì)。在社交中，

002

前言

他們會(huì)發(fā)現(xiàn)他人身上的閃光點(diǎn)，他們會(huì)找到值得自己去追

趕和超越的目標(biāo)。他們不再是一個(gè)獨(dú)自前行、走哪算哪的

孤獨(dú)行者，而是一個(gè)在人生路上不斷超越、不斷進(jìn)取的奮

進(jìn)者。

社交能給孩子的，實(shí)在太多太多，而遠(yuǎn)離社交可能造

成的傷害，也是顯而易見(jiàn)的。作為家長(zhǎng)，當(dāng)然有必要讓孩

子去融入社會(huì)、融入集體，但是我們也不能簡(jiǎn)單粗暴地把

孩子一把“推出家門(mén)”，讓他們?cè)诤翢o(wú)準(zhǔn)備的情況下去面

對(duì)陌生的環(huán)境和陌生的人。本書(shū)旨在幫助家長(zhǎng)科學(xué)、有效

地進(jìn)行兒童社交訓(xùn)練，指導(dǎo)兒童進(jìn)行社交實(shí)踐，本書(shū)試圖

通過(guò)大量的兒童心理學(xué)分析和社交案例展示，向家長(zhǎng)傳遞

正確的兒童社交觀念和方法，希望通過(guò)本書(shū)的出版，能為

家長(zhǎng)提供一些提升兒童社交水平的經(jīng)驗(yàn)和理念，并為孩子

更好地接觸社會(huì)、融入集體創(chuàng)造有利條件。

003

目錄

第一章在家“熊孩子”

出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

01/家里家外，孩子為何表現(xiàn)大不相同...............3

02/情緒管理：先幫助孩子認(rèn)識(shí)自己，再帶他結(jié)識(shí)他人.10

03/幫助孩子讀懂社交規(guī)則........................16

04/孩子的“社交氣質(zhì)”是如何煉成的..............22

05/不可不知的“社交商”........................28

第二章孩子需要掌握的五種社交“保護(hù)色”

01/橙色：以“拒絕”保護(hù)個(gè)人意志................37

孩子的社交

02/綠色：以“分享”保護(hù)集體精神................42

03/紅色：妥善應(yīng)對(duì)“沖突”，保護(hù)理性思維........49

04/灰色：正確對(duì)待“分離”，保護(hù)脆弱心靈........55

05/黃色：學(xué)會(huì)“道歉”，保護(hù)反思能力............60

第三章一個(gè)心理學(xué)事實(shí)

——玩伴、同學(xué)比父母更能塑造人

01/性格=50%基因+20%教育+30%同伴...........69

02/幫助孩子打開(kāi)局面的“社交技巧”..............74

03/幫孩子選朋友圈，別幫孩子選朋友..............79

04/尊重他的朋友，就是尊重他的選擇..............84

05/如何消除孩子對(duì)玩伴的攻擊性..................90

第四章溝通訓(xùn)練：帶孩子領(lǐng)會(huì)“傾聽(tīng)的力量”

01/孩子不“聽(tīng)話”，根源在家長(zhǎng).................101

02/孩子善溝通，才有“共情力”.................106

03/兒童好口才，社交好溝通.....................110

04/當(dāng)孩子懂得“適度”表達(dá)，便成熟了...........117

2

目錄

05/表情也是一種語(yǔ)言，孩子必須能“聽(tīng)懂”.......123

第五章兒童領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練

——既然總要有人當(dāng)?shù)谝唬瑸槭裁床豢梢允恰拔摇?/p>

01/領(lǐng)導(dǎo)力——一種自幼融入骨血的“社交習(xí)慣”...129

02/培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的“新模式”.....................134

03/領(lǐng)導(dǎo)力與挫折教育...........................140

04/和孩子一起領(lǐng)悟競(jìng)爭(zhēng)的真諦...................144

05/領(lǐng)導(dǎo)力，走出自卑迎接自信...................148

第六章校園社交是一門(mén)“隱形課程”

01/孩子不想去學(xué)校，多半是社交問(wèn)題.............155

02/引導(dǎo)孩子正確看待新同桌.....................160

03/小學(xué)生社交的五個(gè)基本特點(diǎn)...................164

04/言傳身教——幫孩子正確處理師生關(guān)系.........169

05/幫助孩子應(yīng)對(duì)“孤立危機(jī)”...................174

06/“小打小鬧”還是“校園霸凌”，

家長(zhǎng)一定要分清............................180

3

孩子的社交

第七章開(kāi)啟游戲時(shí)間，進(jìn)入“社交演習(xí)”陣地

01/游戲是孩子們天然的“社交觸發(fā)器”...........189

02/協(xié)作游戲，幫助孩子樹(shù)立合作意識(shí).............194

03/對(duì)抗游戲，讓孩子成為人群中的優(yōu)秀競(jìng)爭(zhēng)者.....199

04/代價(jià)游戲，教孩子領(lǐng)悟“義務(wù)和責(zé)任”.........203

05/有自閉傾向兒童的社交游戲訓(xùn)練...............209

4

第一章

在家“熊孩子”

出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

孩子在家在外兩種性格，是讓許多家長(zhǎng)都頭疼的

事情。“分裂”的社交性格，如果不能有機(jī)地統(tǒng)一在一

起，孩子將會(huì)面臨更多的社交難題。家長(zhǎng)應(yīng)該怎么辦？

或許可以從本章內(nèi)容中尋找到答案。

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

01/家里家外，

孩子為何表現(xiàn)大不相同

有些家長(zhǎng)抱怨，自己的孩子在家里威武得很，說(shuō)一不

二，但是到了外面，卻顯得非常膽小，甚至看起來(lái)有些懦

弱，家長(zhǎng)們很擔(dān)心：孩子這不成了“窩里橫”了嗎？

這種性格的孩子，其實(shí)在生活中是很常見(jiàn)的。造成這

一性格的原因是多方面的，但其中最為重要的一個(gè)，是家

長(zhǎng)沒(méi)有給孩子樹(shù)立規(guī)則意識(shí)。

在家里，家長(zhǎng)一味地妥協(xié)和退步，無(wú)形中摧毀了兒

童規(guī)則意識(shí)，心理學(xué)家認(rèn)為：在家庭中，家長(zhǎng)對(duì)孩子一味

妥協(xié)，最終“教會(huì)”了一項(xiàng)技能——發(fā)脾氣。因?yàn)楹⒆影l(fā)

現(xiàn)，只要自己堅(jiān)持發(fā)脾氣，家長(zhǎng)最終一定會(huì)妥協(xié)，自己一

定能夠達(dá)成目的。

事實(shí)上，在家長(zhǎng)和孩子的接觸中，孩子一直在無(wú)意

識(shí)、隱蔽地探尋家長(zhǎng)的底線。而過(guò)度溺愛(ài)孩子的家長(zhǎng)，其

實(shí)是沒(méi)有底線的，這就給孩子造成了一個(gè)觀念：“只要我

想要的東西，爸爸媽媽就會(huì)給我。如果他們不給，我就哭

3

孩子的社交

就鬧，最后他們還是會(huì)給我?！?/p>

孩子一旦意識(shí)到了這一點(diǎn)，那么發(fā)脾氣、哭鬧，就會(huì)

成為他們的一種手段。不管大事小情，他們都會(huì)拿出這個(gè)

手段來(lái)“要挾”家長(zhǎng)。久而久之，孩子就形成了在家蠻橫

的性格特點(diǎn)。

正是因?yàn)楹⒆釉诩覜](méi)有規(guī)則意識(shí)，驕橫過(guò)度，享受

慣了眾星捧月、有求必應(yīng)的“待遇”，所以當(dāng)他們到了家

庭以外的環(huán)境中之后，就立刻會(huì)感覺(jué)到“這兒和家里不一

樣，沒(méi)有人會(huì)無(wú)條件地滿足我的需求”，因此孩子會(huì)變得

非常沒(méi)有安全感，最終導(dǎo)致他顯得比較懦弱。

日本著名企業(yè)家稻盛和夫，曾經(jīng)就是一個(gè)在家非常蠻

橫、出門(mén)很膽小的孩子。他在自傳里說(shuō)：“我在家里的時(shí)

候，是一個(gè)愛(ài)哭郎，還特別愛(ài)撒嬌。但是一旦走出家門(mén)，

就會(huì)覺(jué)得非常不適應(yīng)。我上學(xué)的第一天，必須要時(shí)時(shí)刻刻

看到媽媽就在不遠(yuǎn)的地方才能安心上課，只要我發(fā)現(xiàn)媽媽

離開(kāi)了，就馬上產(chǎn)生了無(wú)比孤獨(dú)、恐懼的感覺(jué)，想要第一

時(shí)間回家去。后來(lái)我知道，這一切的性格，都源于我在家

里被保護(hù)得太好了?！?/p>

通過(guò)稻盛和夫的描述，我們可以知道，那些在家蠻

橫、出門(mén)很慫的孩子，其實(shí)他們的內(nèi)心是孤獨(dú)的，對(duì)社交

4

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

活動(dòng)是充滿恐懼的。

如果孩子在家就能得到關(guān)于規(guī)則方面的教育，能夠明

白這世界上沒(méi)有人會(huì)無(wú)限制驕縱自己的道理，那么當(dāng)孩子

出門(mén)之后，他就已經(jīng)做好了“遵守規(guī)則、面對(duì)社交挫折”

的準(zhǔn)備，他自然就不再感到孤獨(dú)和恐懼，會(huì)表現(xiàn)得更加從

容自信。為了讓孩子早點(diǎn)明白這個(gè)道理，家長(zhǎng)可以從以下

幾個(gè)方面著手：

圖1-1“規(guī)則教育”

首先，在家里要樹(shù)立規(guī)則。

規(guī)則之所以是規(guī)則，就是因?yàn)樗痪邆渫讌f(xié)性；凡是

可以商量的、可以讓步的，都不能稱(chēng)之為規(guī)則。例如，家

5

孩子的社交

長(zhǎng)規(guī)定孩子每天只能看一個(gè)小時(shí)的手機(jī)，周末的時(shí)候可以

看三個(gè)小時(shí)。既然有了規(guī)矩，就要盡量嚴(yán)格地執(zhí)行下去。

結(jié)果呢，有些家長(zhǎng)雖然定好了規(guī)矩，但是有一天家里來(lái)了

朋友，他不希望孩子打擾自己和朋友聊天，于是扔給孩子

一個(gè)手機(jī)，讓他想看多久就看多久。

規(guī)則被家長(zhǎng)打破了，結(jié)果就是，孩子也不會(huì)把你的規(guī)

則當(dāng)回事兒了，他們會(huì)主動(dòng)要求延長(zhǎng)看手機(jī)的時(shí)間，如果

家長(zhǎng)不同意，他們內(nèi)心就充滿了不忿——憑什么你說(shuō)能看

就看，你說(shuō)不能看就不能看？因此他會(huì)哭鬧、會(huì)抵抗，最

終家長(zhǎng)只好滿足他的要求。這類(lèi)事件發(fā)生的多了，家庭中

的規(guī)則就失去了“權(quán)威”，孩子的規(guī)則意識(shí)自然就土崩瓦

解了。

所以，樹(shù)立規(guī)則意識(shí)的第一個(gè)要點(diǎn)是，家長(zhǎng)要成為規(guī)

則的執(zhí)行者、維護(hù)者；第二，不能因?yàn)橐恍┛陀^因素，就

輕易打破規(guī)則。

當(dāng)孩子具備了規(guī)則意識(shí)之后，他就會(huì)知道家長(zhǎng)的界限

在哪，在家里他不會(huì)“窩里橫”。出了外面，他也能夠輕

松地融入規(guī)則中去，成為一個(gè)善于在“規(guī)則中跳舞”的社

交小能手。

其次，家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造社交機(jī)會(huì)。

6

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

通過(guò)觀察我們發(fā)現(xiàn)，那些在家開(kāi)朗、出門(mén)內(nèi)向的孩

子，大多數(shù)都有一個(gè)相同點(diǎn)：社交活動(dòng)開(kāi)始的比較晚。心

理學(xué)研究表明，三歲以前的孩子，在心理上是以自我為中

心的，他們也沒(méi)有社交的意識(shí)和需求，在這個(gè)年齡段的孩

子看來(lái)，自己只要有爸爸媽媽就足夠了，不需要其他朋

友。但是如果我們因此就讓孩子與世隔絕，那么等到他們3

歲之后需要融入社會(huì)生活的時(shí)候，孩子就會(huì)在社交中顯得

有些“缺乏經(jīng)驗(yàn)”，而糟糕的社交體驗(yàn)，會(huì)導(dǎo)致孩子產(chǎn)生

一定程度的社交恐懼，在社交中顯得非常被動(dòng)。

所以，雖然3歲以下的孩子沒(méi)有社交意識(shí)和需求，家長(zhǎng)

也應(yīng)該想辦法讓他們?nèi)ンw驗(yàn)社交，通過(guò)家長(zhǎng)的積極引導(dǎo)，

孩子以后就可以盡快適應(yīng)和過(guò)渡到新環(huán)境中。所以，如果

家長(zhǎng)帶孩子出門(mén)的時(shí)候，遇見(jiàn)了其他小朋友，要鼓勵(lì)他們

與對(duì)方打招呼、交流、玩耍。更不要打壓孩子對(duì)其他小朋

友的好奇心和交流欲望。如果自己生活的周?chē)g兒童很

小，家長(zhǎng)就要盡量多帶孩子去一些同齡人多的地方，讓他

們提前感受“社會(huì)生活”。

之前我們說(shuō)過(guò)，3歲以前的孩子以自我為中心，不具備

社交的心理?xiàng)l件，但是沒(méi)有關(guān)系，讓他們以笨拙的、生澀

的方式去和別人打交道，總比將孩子放到與世隔絕的環(huán)境

7

孩子的社交

中更有好處。家長(zhǎng)不要擔(dān)心小孩子不懂事，他們一起玩的

時(shí)候會(huì)不會(huì)傷到對(duì)方、傷到自己，只要家長(zhǎng)監(jiān)護(hù)得當(dāng)，這

些問(wèn)題都是可以避免的。而且我們要知道，這個(gè)年齡段的

孩子，他們的“抗挫折”能力其實(shí)很強(qiáng)，他們不會(huì)因?yàn)樯?/p>

交中出現(xiàn)的一些負(fù)面情況而“耿耿于懷”，所以家長(zhǎng)不用

怕過(guò)早的社交會(huì)影響孩子的心理發(fā)展，他們比我們想象中

要堅(jiān)強(qiáng)得多。

相反，如果超過(guò)了3歲，孩子的心理就開(kāi)始進(jìn)入“敏

感期”，這個(gè)時(shí)候如果因?yàn)樗麄儾簧朴谏缃?，因?yàn)樵谏缃?/p>

中經(jīng)常產(chǎn)生負(fù)面體驗(yàn)，那么就可能會(huì)影響到他們的心理發(fā)

展。所以社交這件事情，宜早不宜遲，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)為孩子

主動(dòng)創(chuàng)造社交機(jī)會(huì)。

最后，家長(zhǎng)要教會(huì)孩子表達(dá)情緒。

在家里的時(shí)候，孩子的安全感比較強(qiáng)，所以不存在情

緒表達(dá)的問(wèn)題。而一旦來(lái)到了陌生的社交環(huán)境中，孩子的

安全感就會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候他們可能會(huì)羞于表達(dá)自己的情

緒，因而顯得有些“脆弱”。事實(shí)上，想要提高孩子表達(dá)

情緒的能力，還是要通過(guò)培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)和底線意識(shí)

來(lái)達(dá)成目標(biāo)。大多數(shù)情況下，孩子不敢表達(dá)，是因?yàn)椤澳?/p>

不準(zhǔn)”自己的情緒是不是正確的，因而出現(xiàn)了“敢怒不敢

8

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

言”“受了委屈不知道該怎么辦”等情況。如果孩子對(duì)規(guī)

則很明確，對(duì)自己的底線也非常清楚，那么他們就會(huì)清楚

明白自己什么時(shí)候可以忍耐一下，什么情況下應(yīng)該表達(dá)抗

議和不滿，自然也就能夠正確地表達(dá)情緒了。

另外，孩子在社交中不見(jiàn)得非要時(shí)時(shí)刻刻化身“謙謙

君子”，家長(zhǎng)也不要一旦發(fā)現(xiàn)孩子有了生氣、憤怒、怨恨

等情緒的時(shí)候，就馬上去想方設(shè)法地消除孩子的所謂負(fù)面

情緒。正確的情緒表達(dá)，不是抑制情緒，而是要教會(huì)孩子

合理地釋放情緒。一個(gè)敢笑敢怒、敢愛(ài)敢恨的孩子，才是

真正“情緒的主人”。

作為家長(zhǎng)，我們的最終目的是讓孩子不管在什么樣的

環(huán)境中，都能保持情緒的穩(wěn)定性和一致性，避免出現(xiàn)“在

家熊孩子、出門(mén)慫孩子”的情況。正如之前所說(shuō)，想要實(shí)

現(xiàn)這一教育目的，我們需要記住三件事：樹(shù)立規(guī)則意識(shí)、

引導(dǎo)情緒表達(dá)、制造社交機(jī)會(huì)。通過(guò)踐行這三項(xiàng)“重點(diǎn)教

育”工作，可以讓孩子擁有更好的社交體驗(yàn)和社交技巧。

9

孩子的社交

02/情緒管理：先幫助孩子認(rèn)識(shí)自己，

再帶他結(jié)識(shí)他人

上面我們已經(jīng)提到了情緒管理的重要性，而關(guān)于兒童

情緒管理的方法和理念，其實(shí)是值得所有家長(zhǎng)深入了解的

一項(xiàng)內(nèi)容。所以，接下來(lái)將用比較長(zhǎng)的篇幅，具體談一談

兒童情緒管理的幾個(gè)方面。

西雅圖戈特曼研究所的創(chuàng)立者和領(lǐng)導(dǎo)者戈特曼教授認(rèn)

為，情緒管理是可以被“訓(xùn)練”的，它是孩子發(fā)展社交能

力的一個(gè)基礎(chǔ)。

在大多數(shù)情況下，孩子的情緒表達(dá)方式，來(lái)自他們

對(duì)父母行為的模仿。有些家長(zhǎng)很委屈，說(shuō)：“我的孩子動(dòng)

不動(dòng)就對(duì)我大吼大叫，有時(shí)候會(huì)采取一些比較激烈的、過(guò)

分的方式來(lái)與父母對(duì)抗?！笔聦?shí)上，那不是孩子在吼他、

在對(duì)抗他，而是他自己與自己的對(duì)抗，因?yàn)楹⒆拥男袨槭?/p>

父母行為的一種“投射”。他的優(yōu)點(diǎn)是從你那里學(xué)來(lái)的，

缺點(diǎn)自然也是跟你學(xué)的。家長(zhǎng)不能總是當(dāng)孩子表現(xiàn)好的

10

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

時(shí)候，就認(rèn)為“我教育有方”，孩子的某些方面表現(xiàn)得不

好，就說(shuō)：“也不知道像誰(shuí)？跟誰(shuí)學(xué)的？”

不用懷疑，好是你的，壞也是你的。

所以，最有效的一種兒童情緒訓(xùn)練方式，就是“家長(zhǎng)

示范”。

我們每個(gè)人都或多或少的有一些情緒失控的時(shí)候，

但是當(dāng)我們?yōu)槿烁笧槿四钢?，切忌一件事情，不要在?/p>

子面前展露自己失控的一面。因?yàn)楹⒆訒?huì)模仿你的失控行

為，并最終融入他們的性格里，讓孩子也變成那種很容易

情緒失控、情緒極端化的人。家長(zhǎng)在孩子面前要展示良好

情緒管理能力，如此一來(lái)，才能讓孩子有樣學(xué)樣，變得更

加理性、從容。

當(dāng)然，僅僅是家長(zhǎng)的示范，還不是兒童情緒管理訓(xùn)練

的全部，示范的作用是切斷“模仿負(fù)面情緒”的渠道，但

就孩子本身而言，他自己本身也會(huì)滋生一些負(fù)面的情緒出

來(lái)。孩子的行為是完全被情緒所引導(dǎo)的，所以，當(dāng)孩子有

了負(fù)面情緒之后，他們一定會(huì)作出一些“過(guò)激”的行為。

遇到這樣的情況，家長(zhǎng)不要一味地打壓孩子的行為、壓抑

孩子的情緒。而是要從以下幾個(gè)方面，來(lái)不斷提升兒童的

情緒管理能力。

11

孩子的社交

首先，要幫孩子認(rèn)識(shí)自己的情緒。

認(rèn)識(shí)情緒的過(guò)程，也是孩子認(rèn)識(shí)自己、表達(dá)自己的過(guò)

程。一般來(lái)講，孩子很難準(zhǔn)確的描述自己的情緒，尤其是

負(fù)面情緒。大多數(shù)情況下，他們只會(huì)說(shuō)“我不開(kāi)心”“我

不高興”“我很難受”之類(lèi)的話。為了提升孩子對(duì)情緒的

感知力，家長(zhǎng)可以通過(guò)引導(dǎo)，幫助他們拓展對(duì)不同情緒

的認(rèn)識(shí)和理解。例如，我們可以教孩子一些關(guān)于情緒的詞

匯，當(dāng)孩子因?yàn)榈玫搅四硞€(gè)他很希望得到的東西感到高興

的時(shí)候，我們可以對(duì)孩子說(shuō)：“你現(xiàn)在是不是感覺(jué)很幸福

??？”當(dāng)孩子因?yàn)槟臣虑樯鷼獾臅r(shí)候，可以對(duì)孩子說(shuō)：

“你現(xiàn)在是不是覺(jué)得很委屈？”

通過(guò)引導(dǎo)，孩子可以掌握更多關(guān)于情緒的詞匯，當(dāng)

然，我們目的并不是教孩子詞語(yǔ)，而是要通過(guò)詞語(yǔ)的掌

握，使得孩子擁有感知復(fù)雜情緒、表達(dá)高級(jí)情感的能力。

隨著孩子慢慢長(zhǎng)大，他們的情緒也更加豐富了，但

是他們自身可能無(wú)法準(zhǔn)確識(shí)別自己的復(fù)雜情緒，例如，孩

子和其他小朋友吵架的時(shí)候，可能會(huì)同時(shí)出現(xiàn)：氣憤、焦

慮、恐懼等情緒交織在一起的情況，但是讓孩子描述的

話，他可能只會(huì)抓住其中一種重點(diǎn)情緒如“氣氛”，并不

斷地放大這種情緒，這就造成了情緒的失衡。

12

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

家長(zhǎng)可以在和孩子交流的時(shí)候，幫助他分析復(fù)雜情緒

的組成，讓他們對(duì)于自己的心理感受有更加細(xì)膩的認(rèn)知。

其次，家長(zhǎng)要理解孩子的情緒。

很多時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)“以己度人”，用自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)

去衡量孩子的情緒反應(yīng)。孩子最喜愛(ài)的玩具丟了，傷心不

已，家長(zhǎng)卻覺(jué)得“問(wèn)題不大，再買(mǎi)一個(gè)就是了，沒(méi)必要傷

心”。一旦有了這樣的想法，那么家長(zhǎng)就很難真正理解孩

子的情緒，更不要說(shuō)引導(dǎo)了。所以，我們要站在孩子的立

場(chǎng)上，和他們一起去感知情緒。

例如，兩個(gè)小朋友玩得很高興，但是家長(zhǎng)要回家了。

這個(gè)時(shí)候孩子的傷心程度，其實(shí)和大人與摯友分別時(shí)的感

受是一樣激烈的，只不過(guò)孩子的情緒表達(dá)更加直接，他們

可能會(huì)哭鬧、耍賴(lài)……此時(shí)，家長(zhǎng)不要抱著“明天不就又

見(jiàn)了嗎”的心態(tài)，一把把孩子拖走，我們要告訴他們，分

離只是暫時(shí)的，也是不得已的，讓他不要過(guò)分傷心。

當(dāng)孩子能夠理解自己情緒的時(shí)候，他們就會(huì)意識(shí)到

“我的情緒是正常的，是可以面對(duì)的”，這也是孩子自我

認(rèn)識(shí)的一部分。因此，孩子在表達(dá)情緒的時(shí)候，會(huì)更加從

容一些。相反，如果家長(zhǎng)總是不能理解孩子的情緒，壓制

孩子的情緒表達(dá)，久而久之，孩子在社交中就會(huì)更多地趨

13

孩子的社交

向于“壓抑自己的情緒”。心理學(xué)家說(shuō)，情緒如果得不到

宣泄，就會(huì)不斷地積累，最終爆發(fā)的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致極端化

的行為，所以，一旦孩子有了壓抑自我的傾向時(shí)，這對(duì)他

們的心理發(fā)展是非常不利的，可能會(huì)造成極端化的心理。

到那時(shí)，負(fù)面情緒一旦爆發(fā)，就會(huì)帶來(lái)更加負(fù)面的結(jié)果，

相信這是家長(zhǎng)不愿意看到的。

最后，教會(huì)孩子以合理的方式表達(dá)情緒。

我們不能壓抑孩子的情緒，但與此同時(shí)，也不能放任

孩子的情緒表達(dá)。

在生活中我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些孩子表達(dá)情緒的方

式，超出了應(yīng)有的范圍。例如：稍微有點(diǎn)不高興，就摔東

西或者對(duì)別人踢踢打打；情緒好的時(shí)候，肢體語(yǔ)言和表情

都會(huì)變得非常失控，過(guò)度夸張。這都屬于情緒表達(dá)失控的

表現(xiàn)。

為了教會(huì)孩子正確的表達(dá)情緒，家長(zhǎng)要做到兩點(diǎn)：

第一點(diǎn)是認(rèn)同情緒。例如：當(dāng)孩子有了情緒，開(kāi)始有

過(guò)度表達(dá)的傾向時(shí)，家長(zhǎng)先不要批評(píng)他，而是要說(shuō)：“媽

媽知道你很生氣、很郁悶、很擔(dān)心，你之所以有這樣的情

緒，是因?yàn)椤蓖ㄟ^(guò)這樣的表述，可以讓孩子知道，家

長(zhǎng)理解他、認(rèn)同他的情緒。

14

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

第二點(diǎn)是行為分析。在家長(zhǎng)表達(dá)了認(rèn)同之后，就可以

對(duì)孩子的行為進(jìn)行限制和分析，家長(zhǎng)可以對(duì)孩子說(shuō)：“我

知道你有情緒，但是你想一想，你這樣的行為，能幫助你

解決問(wèn)題嗎？失去的玩具會(huì)因?yàn)槟闼ち思依镆粋€(gè)杯子就回

來(lái)嗎？到了要回家的時(shí)候，爸爸會(huì)因?yàn)槟闾吡怂麅赡_就讓

你在外面一直玩兒下去嗎……不會(huì)的，所以我們有情緒是

正常的，但是要想一想怎么做才能解決情緒，而不是發(fā)泄

自己情緒。”

通過(guò)認(rèn)同再加上行為分析，可以在不傷害孩子情緒表

達(dá)的前提下，將情緒與錯(cuò)誤表達(dá)方式分割開(kāi)來(lái)，與正確的

表達(dá)方式對(duì)應(yīng)起來(lái)，進(jìn)而擁有了“情緒管理”最重要的一

種能力——以合適的方式表達(dá)情緒。

事實(shí)上，不僅很多孩子不具備以合適方式表達(dá)情緒

的能力，很多大人也沒(méi)有。生活中我們總是能看到稍微有

點(diǎn)不高興就“甩臉子”“冷暴力”，以及稍微有點(diǎn)高興

就“得意忘形、樂(lè)極生悲”的成年人。之所以這樣的人

很多，就是因?yàn)閺那暗慕逃砟畈粔虬l(fā)達(dá)，家長(zhǎng)對(duì)孩子的

“情緒教育”比較薄弱。而今天，我們大部分家長(zhǎng)都有了

幫助孩子進(jìn)行情緒管理的理念，相信等我們下一代長(zhǎng)大之

后，他們對(duì)于自己的情緒會(huì)有更好、更全面的認(rèn)識(shí)，他們

15

孩子的社交

管理情緒的水平也會(huì)越來(lái)越高。進(jìn)而，他們的心態(tài)會(huì)越來(lái)

越陽(yáng)光，他們的社交能力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)，社會(huì)整體效率也會(huì)

因此而提高。

03/幫助孩子讀懂社交規(guī)則

BBC電視臺(tái)曾經(jīng)拍攝過(guò)一部名為《孩子的小宇宙》

（Thesecretlifeof4yearsold）的紀(jì)錄片。影片中，

兩位4歲的小朋友參加了一個(gè)叫“幼兒園夏令營(yíng)”的活動(dòng)，

事實(shí)上，這次活動(dòng)是由電視臺(tái)組織的，兩個(gè)孩子在夏令營(yíng)

中的一舉一動(dòng)，都會(huì)被記錄下來(lái)。由于影片中發(fā)生的一切

都是真實(shí)的，所以在很多人的眼里，這不僅僅是一部紀(jì)錄

片，更是一個(gè)關(guān)于“兒童社交”的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)。

在紀(jì)錄片中，兩位小朋友剛剛出現(xiàn)的時(shí)候，表現(xiàn)出了

明顯不同的性格特點(diǎn)。泰西婭是個(gè)十分害羞的小姑娘，她

走進(jìn)教室，小手緊握著，目光無(wú)處安放；法比安則屬于比

較外向型的孩子，還沒(méi)有走進(jìn)教室，他就對(duì)媽媽說(shuō)：“我

想去那里?！睋?jù)他媽媽說(shuō)，法比安18個(gè)月的時(shí)候，家長(zhǎng)送

他到幼兒園，剛來(lái)到幼兒園門(mén)口，他就好像到了一個(gè)非常

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第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

熟悉的地方一樣，揮揮手讓媽媽回家，然后歡快地走進(jìn)了

幼兒園。

夏令營(yíng)活動(dòng)開(kāi)始之后，這些孩子們的“社交”開(kāi)始

了。泰西婭雖然害羞，但是很明顯，她也十分渴望能夠擁

有朋友。所以，泰西婭好幾次主動(dòng)走到其他小朋友身邊，

問(wèn)：“你愿意和我一起玩嗎？”但不幸的是，她被拒絕了

幾次。

法比安的策略與泰西婭不同，他趁著做游戲的時(shí)機(jī)，

問(wèn)身邊的小朋友：“這個(gè)是不是很好玩？”但同樣沒(méi)有得

到回應(yīng)。

夏令營(yíng)的老師們組織小朋友們玩兒游戲，游戲的規(guī)則

是：發(fā)給每個(gè)小朋友一顆巧克力，如果他們所有人在規(guī)定

的時(shí)間之內(nèi)，都沒(méi)有吃掉巧克力，那么他們將得到兩顆巧

克力。只要有一個(gè)人在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)把自己的巧克力吃掉

了，那么所有人都只能得到這一顆巧克力。

這個(gè)游戲需要孩子們不僅考慮自己的感受和利益，

也要照顧到其他人。法比安在游戲中沒(méi)能抵擋住巧克力的

誘惑，他吃掉了自己的巧克力，這就導(dǎo)致其他人也只能獲

得一顆巧克力。因?yàn)檫@件事情，所有的小朋友都對(duì)法比安

產(chǎn)生了偏見(jiàn)，認(rèn)為他是一個(gè)頑皮小子，大家更不愿意跟他

17

孩子的社交

玩了。

由于自己在社交中總是碰壁，所以法比安的情緒有點(diǎn)

失控，他開(kāi)始在社交中表現(xiàn)出了極強(qiáng)的破壞欲，不是故意

沖撞其他小朋友，就是在游戲中搞破壞，于是，其他小朋

友開(kāi)始聯(lián)合起來(lái)排擠他。到最后，眼看事情難以收拾了，

夏令營(yíng)的老師只好把法比安帶到了一間無(wú)人的教室中，讓

他冷靜一下。

而一旁的泰西婭，雖然性格內(nèi)向，但是她卻能夠和其

他小朋友一起，遵守兒童社交圈的種種規(guī)則。沒(méi)過(guò)多久，

其他孩子就都覺(jué)得“她”是自己人，于是泰西婭比較快地

融入了這個(gè)“小社會(huì)”中。

這是整個(gè)紀(jì)錄片中的一個(gè)小段落，通過(guò)這個(gè)小段落，

我們可以發(fā)現(xiàn)一個(gè)問(wèn)題：在兒童社交中，“規(guī)則意識(shí)”可

能決定了兒童在社交圈中的“處境”。如今的家長(zhǎng)，都

希望自己的孩子有個(gè)性、有自己的想法，甚至?xí)X(jué)得特立

獨(dú)行是一種優(yōu)秀的品質(zhì)。這種觀念不能說(shuō)有錯(cuò)，但任何

事情都是“過(guò)猶不及”，如果我們總是在教育孩子“打破

規(guī)則”“我行我素”的話，很可能就會(huì)帶來(lái)一個(gè)負(fù)面的結(jié)

果——孩子將不為多數(shù)同齡人所接受。

當(dāng)一個(gè)孩子遭到了同齡人的排擠之后，大多數(shù)情況

18

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

下，他們都會(huì)像紀(jì)錄片中法比安所表現(xiàn)出來(lái)的那樣——愈

加叛逆、愈加不合群，社交難度也越來(lái)越大了。

那么，我們能不能讓孩子既有獨(dú)立人格，又能夠擁有

必要的規(guī)則意識(shí)呢？答案是可以的。這二者本來(lái)就不是對(duì)

立的，而且從某種角度來(lái)講，只有那些真正具有了規(guī)則意

識(shí)的孩子，才能夠擁有真正獨(dú)立的精神，才能發(fā)現(xiàn)“壞規(guī)

則”的不合理之處，并且拿出合理的方案改變規(guī)則。

想要讓孩子擁有這種能力，家長(zhǎng)應(yīng)該從以下幾個(gè)方面

著手：

首先，讓孩子擁有“目標(biāo)意識(shí)”。事實(shí)上，規(guī)則是

為目標(biāo)服務(wù)的。如果沒(méi)有目標(biāo)意識(shí)，僅僅是為了遵守而遵

守規(guī)則，或者是為了反規(guī)則而反規(guī)則，都是不正確的。

所以，我們應(yīng)該讓孩子明白規(guī)則意識(shí)和目標(biāo)意識(shí)之間的

聯(lián)系。

當(dāng)然，我們不能以說(shuō)教的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)這一目的，因

為這其中的邏輯關(guān)系非常復(fù)雜，年齡小的孩子是不能體會(huì)

的。家長(zhǎng)要通過(guò)與孩子“合作完成某件事情”，來(lái)讓孩子

初步體會(huì)到目標(biāo)和規(guī)則之間的聯(lián)系。

例如，我們每周可以拿出一個(gè)下午的時(shí)間，去和孩

子一起做手工，或是烘烤一個(gè)餅干，或是完成一個(gè)陶藝

19

孩子的社交

作品。

這類(lèi)小手工，都有一個(gè)明確的目標(biāo)——制作出符合

預(yù)期的成品。而為了達(dá)成目標(biāo)，就必須要遵守某些規(guī)則，

例如烘焙餅干，面、糖、奶的搭配要符合比例；打蛋的方

法，有一定規(guī)矩……這些都是所謂的“規(guī)則”。與此同

時(shí)，在進(jìn)行手工活動(dòng)的時(shí)候，我們也可以加入某些“自己

的想法”，讓作品更有個(gè)性化。當(dāng)然，這種即興的發(fā)揮，

有時(shí)候會(huì)帶來(lái)更好的效果，有時(shí)候則會(huì)導(dǎo)致所有的工作都

“功虧一簣”。這都不要緊，要緊的是，讓孩子明白遵守

規(guī)則的目的是什么？結(jié)果是什么？打破規(guī)則的目的是什

么？后果又是什么？

通過(guò)一個(gè)小小的手工作業(yè)，讓孩子在潛移默化中了

解了什么是“目標(biāo)意識(shí)”，為什么想要達(dá)成目標(biāo)就必須要

遵守某些規(guī)則，打破規(guī)則的結(jié)果是什么？可以說(shuō)是一舉

多得。

其次，想要讓孩子擁有規(guī)則意識(shí)，可以讓孩子承擔(dān)更

多的責(zé)任。

每一種規(guī)則的出臺(tái)，都有其底層邏輯，但是孩子如果

僅僅是規(guī)則的執(zhí)行者，他們就很難理解規(guī)則的底層邏輯。

為了讓孩子能夠了解為什么會(huì)有規(guī)則？規(guī)則的作用究竟是

20

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

什么？家長(zhǎng)要賦予孩子更多的責(zé)任。

例如：我們規(guī)定孩子每個(gè)星期只能花70塊的零花錢(qián)。

孩子當(dāng)然很不理解，他們會(huì)想，為什么要有這種規(guī)則呢？

為了打破孩子的質(zhì)疑，我們可以在某一個(gè)星期，讓

孩子當(dāng)一回“掌柜的”。告訴孩子，我們一個(gè)星期全家

人總共只能花1000塊，并且把這1000塊的具體用途告訴孩

子，然后把1000塊的支配權(quán)都交給孩子，讓他按照自己的

理解去為“家庭管錢(qián)”，并且容許他“隨便給自己安排零

花錢(qián)”。

這樣做孩子當(dāng)然很高興，大多數(shù)孩子都會(huì)馬上給自己

提升零用錢(qián)的額度。但是當(dāng)父母找他要買(mǎi)菜錢(qián)、電費(fèi)、網(wǎng)

費(fèi)的時(shí)候，孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)：錢(qián)真的不夠用了！這個(gè)時(shí)候，

他們自然會(huì)理解70塊的零用錢(qián)“規(guī)則”是怎么來(lái)的？是為

了什么？只要明白了這一點(diǎn)，即便孩子還是覺(jué)得自己的零

用錢(qián)太少了，但也會(huì)對(duì)父母的決定有所理解，也對(duì)規(guī)則本

身的底層邏輯有所認(rèn)知。

這個(gè)辦法適合年齡稍微大一點(diǎn)的孩子，作為一個(gè)民主

家庭的小實(shí)驗(yàn)、規(guī)則意識(shí)的小考驗(yàn)，一般來(lái)講都會(huì)起到比

較良好的效果。通過(guò)給孩子賦予更多的責(zé)任，除了能夠讓

孩子建立起規(guī)則意識(shí)，也能夠提高孩子的自我效能感，也

21

孩子的社交

就是說(shuō)，孩子的責(zé)任感也會(huì)因此得以提升。

通過(guò)這兩個(gè)辦法，我們給孩子建立了初步的規(guī)則意

識(shí)，更重要的是，讓孩子明白了規(guī)則的“因”和“果”，

讓他們能夠站在更高的高度上，去認(rèn)識(shí)規(guī)則、理解規(guī)則。

當(dāng)孩子進(jìn)入社交圈的時(shí)候，他們就已經(jīng)擁有了“讀懂社交

規(guī)則”的思維能力和邏輯基礎(chǔ)。

所以，這些“小訓(xùn)練”雖然從表面上看不屬于社交訓(xùn)

練，但是卻能夠極大地提升孩子的“社交水平”。

04/孩子的“社交氣質(zhì)”是如何煉成的

人們總說(shuō)，孩子是白紙一張。于是，父母便會(huì)認(rèn)為自

己就是負(fù)責(zé)描繪這張白質(zhì)的偉大畫(huà)手，紙上呈現(xiàn)的內(nèi)容，

最終取決于父母的教育。這樣的認(rèn)識(shí)，大大低估了孩子的

主觀性，高估了父母對(duì)于孩子的影響。

盡管家庭環(huán)境可以對(duì)孩子造成比較重要的影響，但

越來(lái)越多的兒童心理學(xué)研究表明：孩子性格中最重要的那

些特點(diǎn)是從基因里帶出來(lái)的，每一個(gè)剛剛出生的孩子，其

實(shí)就已經(jīng)有了與眾不同的氣質(zhì)。19世紀(jì)60年代，美國(guó)心理

22

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

學(xué)家托馬斯指出：每一個(gè)孩子都是獨(dú)立個(gè)體，自出生之日

起，就有著獨(dú)特的氣質(zhì)，這些氣質(zhì)影響了孩子的表達(dá)方

式，也決定了他與身邊人的互動(dòng)模式。

托馬斯對(duì)141名新生兒，進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)14年的追蹤研究，

最終認(rèn)為，可以從以下幾個(gè)方面，來(lái)判斷孩子天生的氣質(zhì)。

圖1-2如何判斷孩子天生的氣質(zhì)

活動(dòng)性：有些孩子好動(dòng)，有些孩子則好靜，這是因?yàn)?/p>

不同的性格特征帶來(lái)的。

情緒質(zhì)量：有些孩子容易被積極的情緒所引導(dǎo)，有些

孩子則容易被負(fù)面情緒所引導(dǎo)。假如在相近的時(shí)間發(fā)生了

兩件事情，一件事情值得高興，另外一件事情讓人悲傷。

23

孩子的社交

前一類(lèi)孩子的注意力會(huì)更多地放在第一件事情上，而后一

類(lèi)孩子的注意力則會(huì)更多地放到讓人悲傷的事情上。

注意力強(qiáng)度：有的孩子比較容易集中注意力，不容易

分心；有的孩子則很難集中注意力，他們常常會(huì)被外界的

其他事物干擾。與注意力強(qiáng)度相關(guān)的，還有注意力的持久

度；有些孩子雖然能夠集中注意力，但是注意力持續(xù)的時(shí)

間比較短；有些孩子則能夠長(zhǎng)時(shí)間的將注意力集中到一個(gè)

點(diǎn)上。

規(guī)律性：有些孩子生活規(guī)律，而且屬于“天生的規(guī)

律”，不用父母怎么培養(yǎng)他，就能夠很好的安排自己的生

活，而且一旦有人打破了他的這種規(guī)律，他就會(huì)顯得非常

生氣、焦慮；有些孩子恰恰相反，父母需要花更多的時(shí)間

才能讓他們擁有規(guī)律的作息，可即便如此，從內(nèi)心來(lái)講，

他們也總是希望可以打破規(guī)律，并以此為樂(lè)。

趨避性：在面對(duì)陌生環(huán)境的時(shí)候，有些孩子會(huì)表現(xiàn)出

極大的樂(lè)趣和好奇心，有些孩子則顯得小心翼翼，甚至抵

觸陌生環(huán)境。

適應(yīng)性：有些孩子不能接受“變化”，凡是習(xí)以為常

的東西發(fā)生了變化，他們就會(huì)因此陷入負(fù)面情緒中；但有

些孩子則不然，他們對(duì)新鮮的東西很有興趣。與適應(yīng)性相

24

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

關(guān)的還有孩子的反應(yīng)閾值和反應(yīng)強(qiáng)度。有些孩子能夠感知

身邊環(huán)境的輕微變化，有些孩子則比較粗線條，甚至連班

里來(lái)了新同學(xué)都無(wú)法及時(shí)察覺(jué)，這就是反應(yīng)閾值的差異；

反應(yīng)強(qiáng)度，指的就是當(dāng)孩子面臨變化時(shí)，他們情緒的激烈

程度，有些孩子會(huì)以激烈的情緒對(duì)抗變化，有些孩子雖然

心里也不高興，但是他們則顯得比較和平，比較能夠“委

屈”自己。

以上這些性格特點(diǎn)，都屬于孩子的先天屬性，它們

決定了孩子的社交氣質(zhì)，以及待人接物的基本原則。雖然

家長(zhǎng)可以通過(guò)后天的鍛煉、教育去影響孩子的一些行為習(xí)

慣，但是他們性格的基調(diào)是不會(huì)變的。例如，家長(zhǎng)可以把

一個(gè)內(nèi)向的孩子，教育得比較愿意和他人接觸，也顯得比

較合群。但是當(dāng)他們能夠自由選擇時(shí)候，孩子還是愿意一

個(gè)人安安靜靜的待一會(huì)兒。其實(shí)很多成年人也是如此，我

們可以發(fā)現(xiàn)，身邊有許多這樣的人：他們雖然也能夠在公

開(kāi)場(chǎng)合游刃有余、從容大方，但是在大多數(shù)時(shí)候，他們更

愿意獨(dú)處。這是因?yàn)?，行為模式是后天?xí)得的，而性格的

基調(diào)，是天性里帶出來(lái)的。如果人可以做選擇的話，遵循

天性會(huì)讓他們感到舒服。

另外，家長(zhǎng)也應(yīng)該明白，這些性格氣質(zhì)只有差異，沒(méi)

25

孩子的社交

有好壞。例如情緒質(zhì)量，有些人會(huì)覺(jué)得，那些總是能夠看

到事物積極一面、保持樂(lè)觀心態(tài)的人就是好，反之就是不

好。其實(shí)不是的，前者雖然樂(lè)觀，但是失于謹(jǐn)慎；后者雖

然看起來(lái)有點(diǎn)悲觀，但是他們更能夠發(fā)現(xiàn)潛在的危機(jī)，并

提前做好應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備。在很多行業(yè)中，后者更容易取得成

就。所以，天生的性格、氣質(zhì)只要在正常范圍之內(nèi)，都是

好的、各有長(zhǎng)處，家長(zhǎng)沒(méi)必要因此而憂心。

孩子的性格特點(diǎn)和氣質(zhì)，決定了他們的社交方式。

例如，好動(dòng)的孩子，在社交中一般更愿意用身體“說(shuō)

話”，他們放得開(kāi)、夠活躍，但是有時(shí)候顯得沒(méi)輕沒(méi)重。

尤其是年齡尚小的孩子，不太懂得合理控制自己的身體，

在和其他小朋友玩兒的時(shí)候，特別容易磕磕碰碰。家長(zhǎng)雖

然不能改變他的好動(dòng)天性，但是卻可以教育他們?cè)诨顒?dòng)的

時(shí)候要注意分寸，保留優(yōu)點(diǎn)、規(guī)避缺點(diǎn)，讓孩子擁有更好

的社交能力。

另外，家長(zhǎng)還需要注意的是，好動(dòng)的孩子，他們對(duì)于

社交活動(dòng)是非常熱衷的，如果他們不能夠?qū)⒆约旱木υ?/p>

社交活動(dòng)中充分釋放的話，他們是很難安靜下來(lái)的。

再如，那些天性主動(dòng)好奇的孩子，很容易與別人“打

成一片”，因?yàn)樗麄儗?duì)陌生人和陌生環(huán)境都沒(méi)有畏懼之

26

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

心。但是，與此同時(shí)，這類(lèi)孩子也特別容易被“引誘”，

因?yàn)樗麄儗?duì)陌生人、陌生環(huán)境沒(méi)有警惕性，所以特別容易

被他人鼓動(dòng)、引導(dǎo)。家長(zhǎng)在教育的時(shí)候，一定要多加培養(yǎng)

他們的安全意識(shí)。

作為家長(zhǎng)，在帶領(lǐng)孩子走向社交活動(dòng)之前，我們首

先要做的，就是大體上識(shí)別孩子的社交氣質(zhì)。不要覺(jué)得孩

子是我的，留著我的血，那他的性格就應(yīng)該和我一樣，他

內(nèi)心的想法、處世的原則也和我一樣。這屬于對(duì)兒童的盲

目認(rèn)知。孩子雖然是你的，但是性格是他自己的，如果

你不能夠真正了解他的社交氣質(zhì)，就很難認(rèn)識(shí)到孩子在社

交中有哪些長(zhǎng)處，存在哪些可能的風(fēng)險(xiǎn)？因而無(wú)法做到因

材施教，甚至?xí)藻e(cuò)誤的方式干涉孩子的社交行為，讓孩

子陷入社交迷惑中。例如，有些家長(zhǎng)自己是“自來(lái)熟”，

他們也認(rèn)為自己的這種性格很好，于是全然不管自己的孩

子屬于天生比較內(nèi)向的性格類(lèi)型，強(qiáng)行將其推向他們還不

適應(yīng)的社交環(huán)境中。如此一來(lái)，孩子自己會(huì)感到非常不舒

服，甚至?xí)a(chǎn)生焦慮情緒，對(duì)于他們的社交成長(zhǎng)反而是不

利的。

總言之，讓孩子更好地融入社交的方法，其實(shí)是“順

著孩子的天性來(lái)”，而不是非要逆著孩子的氣質(zhì)，刻意地

27

孩子的社交

去培養(yǎng)他們一些所謂的“社交能力”。讓孩子在社交中感

到舒適，那么即便是內(nèi)向的孩子，也能夠在社交活動(dòng)中表

現(xiàn)得非常從容。相反，如果家長(zhǎng)非逼著孩子用他們不喜歡

的方式去參與社交活動(dòng)，很容易讓孩子產(chǎn)生社交恐懼，反

而會(huì)影響他們“社交心理”的正常發(fā)展。

05/不可不知的“社交商”

情商、智商，甚至是財(cái)商、逆商，都是父母?jìng)兌炷?/p>

詳、重點(diǎn)培養(yǎng)的兒童能力。而社交商，則很少被家長(zhǎng)們提

起。事實(shí)上，社交商這個(gè)概念，并不是最近才有的，早在

1920年，那位經(jīng)常出現(xiàn)在教育學(xué)、心理學(xué)教材中的著名學(xué)

者桑代克，就提出了“社交商”的概念。

桑代克給社交商的定義是：理解人類(lèi)行為、處理社交

關(guān)系的能力。

“理解”和“處理”，其實(shí)是一個(gè)因果關(guān)系，因?yàn)槟?/p>

夠理解，所以才能找到好的處理方式。所以，家長(zhǎng)在培養(yǎng)

孩子社交能力的時(shí)候，不能只注重形式上的“禮儀”，更

要注重培養(yǎng)孩子理解他人行為的能力。

28

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

培養(yǎng)孩子的禮儀，是比較容易的。孩子的社交環(huán)境比

較簡(jiǎn)單，所以什么時(shí)候說(shuō)對(duì)不起，什么時(shí)候說(shuō)謝謝你，什

么時(shí)候要表現(xiàn)的大方一點(diǎn)，什么時(shí)候要警惕性高一點(diǎn)，我

們都可以通過(guò)比較具體的指導(dǎo)，來(lái)讓他們具備這方面的能

力。但是這就是社交能力的全部了嗎？肯定不是的。因?yàn)?/p>

隨著孩子的不斷長(zhǎng)大，他的社交環(huán)境會(huì)越來(lái)越復(fù)雜，父母

也不可能一直陪在他們的身邊，給他們做社交指導(dǎo)，到時(shí)

候，孩子憑什么處理突發(fā)的、復(fù)雜的社交問(wèn)題？就是要靠

他們“理解他人行為”的這個(gè)能力。而這個(gè)能力，是需要

父母進(jìn)行教育和引導(dǎo)的。

例如，一個(gè)性格比較大大咧咧的孩子，遇到了一位

年齡更小一點(diǎn)的小女孩，他對(duì)對(duì)方很有好感，為了表達(dá)自

己的熱情，孩子上去把對(duì)方抱住了。如此行為，顯然是不

合適的。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)如果僅僅是呵斥孩子：“你干什

么？快放開(kāi)，懂不懂禮貌？下次不許這樣了！”當(dāng)然也能

解決孩子眼下的問(wèn)題，但是孩子的內(nèi)心卻會(huì)陷入迷茫，他

會(huì)覺(jué)得：“我是不是不應(yīng)該抱別人？”甚至?xí)X(jué)得：“我

是不是不應(yīng)該對(duì)別人熱情？”

家長(zhǎng)正確的方法是，不僅要告訴孩子怎么做，更要告

訴孩子：“你看對(duì)方小朋友都噘嘴了，證明她很不高興，

29

孩子的社交

所以你以后不要這樣做了，好不好？”

通過(guò)引導(dǎo)，可以讓孩子意識(shí)到自己的行為會(huì)對(duì)他人造

成的影響，同時(shí)也會(huì)讓他們學(xué)著慢慢去體會(huì)他人行為的含

義。如果說(shuō)教會(huì)孩子怎么做是“授人以魚(yú)”的話，引導(dǎo)孩

子去認(rèn)識(shí)他人行為，就是“授人以漁”。

當(dāng)然，對(duì)于年齡比較小的孩子，讓他們?nèi)フ_的認(rèn)識(shí)

社交行為，是比較困難的。但是家長(zhǎng)可以先幫助孩子從認(rèn)

識(shí)自己的心理和行為開(kāi)始，讓他們逐步掌握這項(xiàng)能力。

首先，在日常的對(duì)話中，我們要引導(dǎo)孩子說(shuō)出他們

內(nèi)心的真實(shí)感受?？赡芤婚_(kāi)始的時(shí)候，孩子很難準(zhǔn)確地表

達(dá)自己的心理活動(dòng)，家長(zhǎng)可以給他們一些提示，來(lái)引導(dǎo)他

們。比如，來(lái)到了陌生的環(huán)境中，性格內(nèi)向的孩子可能內(nèi)

心就比較抵觸，家長(zhǎng)可以和孩子說(shuō)：“你是不是因?yàn)閺膩?lái)

沒(méi)來(lái)過(guò)這里，所以感覺(jué)不太好啊。”當(dāng)孩子表示同意后，

家長(zhǎng)可以繼續(xù)問(wèn)：“是不是每次來(lái)到了一個(gè)陌生的地方，

你都有這樣的感受？”

通過(guò)引導(dǎo)，讓孩子對(duì)自己內(nèi)心的想法更加明晰，這有

助于他們更加準(zhǔn)確地表達(dá)內(nèi)心。

其次，要教會(huì)孩子“站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題”。

例如，在玩鬧的時(shí)候，孩子把一個(gè)小朋友的玩具搶走了，

30

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

對(duì)方小朋友很不高興。家長(zhǎng)除了要讓孩子把玩具還回去之

外，還應(yīng)該問(wèn)一問(wèn)他們：“如果是你的玩具被搶走了，你

會(huì)很高興嗎？”孩子如果說(shuō)不高興，那么家長(zhǎng)就可以告

訴他們，自己覺(jué)得不高興的事情，別人也會(huì)覺(jué)得不高興，

所以以后要想一想別人的感受。如果孩子說(shuō)：“我的玩具

被別人拿走了，我也沒(méi)有不高興啊，大家一起玩兒不挺好

嗎？”家長(zhǎng)可以對(duì)孩子說(shuō)：“每個(gè)人的想法都是不一樣

的，但不管怎么樣，玩具是他的，他就有決定玩具誰(shuí)來(lái)玩

兒的權(quán)利，你懂了嗎？”這其實(shí)也是在教育孩子站在對(duì)方

的立場(chǎng)上思考問(wèn)題，而且通過(guò)強(qiáng)調(diào)個(gè)體的差異性，可以避

免孩子產(chǎn)生“以己度人”的心理傾向——每個(gè)人的想法都

不一樣，如果你要站在對(duì)方的角度思考問(wèn)題，就應(yīng)該以對(duì)

方的心態(tài)看待問(wèn)題。或許孩子不會(huì)懂得其中的道理，但是

通過(guò)家長(zhǎng)不斷地引導(dǎo)，他們會(huì)逐漸掌握這方面的能力。

最后，就是要讓孩子知道——每個(gè)人都是不一樣的。

一個(gè)人如果覺(jué)得別人的想法都應(yīng)該和自己一樣，那

么他永遠(yuǎn)不會(huì)真正理解別人的行為，因?yàn)槌霭l(fā)點(diǎn)就錯(cuò)了。

想要讓孩子更好地理解別人，就應(yīng)該讓他們知道——人和

人天生具備差異性的。當(dāng)然，對(duì)于年齡很小的孩子來(lái)講，

他們無(wú)法理解這一點(diǎn)。在小朋友的眼睛里，所有其他的

31

孩子的社交

小朋友都應(yīng)該和自己一樣，他們無(wú)法理解人的差異性。但

是當(dāng)孩子到了5歲以上的時(shí)候，他們就開(kāi)始逐漸發(fā)現(xiàn)，原

來(lái)大家的想法都不一樣。所以，這個(gè)年齡段的孩子家長(zhǎng)，

就可以嘗試著讓孩子去接受“不一樣”了。在平常的教育

中，家長(zhǎng)可以開(kāi)始給孩子講述“性格”的概念，可以告訴

他們：“每個(gè)人的性格都是不一樣的，花花很內(nèi)向，所以

他顯得不太愛(ài)說(shuō)話，對(duì)不對(duì)？龍龍很開(kāi)朗，所以他對(duì)每個(gè)

人都很熱情對(duì)不對(duì)？”通過(guò)性格概念的教育，可以讓孩子

產(chǎn)生“觀察性格”的初步意愿，為他們理解他人行為奠定

基礎(chǔ)。

家長(zhǎng)特別需要的注意的是，在講述性格的時(shí)候，要做

到客觀，不要帶有主觀的好惡，例如對(duì)孩子說(shuō)：“龍龍的

性格大大咧咧的，這樣不好，你別學(xué)他；花花的性格小里

小氣的，你不能這樣?！边@不是在幫助孩子認(rèn)識(shí)性格，而

是在給孩子灌輸偏見(jiàn)。對(duì)于性格的偏見(jiàn)一旦產(chǎn)生，一個(gè)人

就很難真正理解他人的行為了，因?yàn)槲覀儽欢▌?shì)思維和刻

板偏見(jiàn)限制住了。所以，千萬(wàn)不要給孩子灌輸帶有偏見(jiàn)的

思維。

以上就是關(guān)于社交商的一些基本培養(yǎng)方式。很多家長(zhǎng)

擔(dān)心，孩子社交商如果太高了，會(huì)不會(huì)顯得很老成，不可

32

第一章在家“熊孩子”出門(mén)“慫孩子”，怎么辦

愛(ài)了？不會(huì)的。孩子就是孩子，他們的心理發(fā)展是要遵循

基本規(guī)律的。有些孩子看起來(lái)很老成，恰恰是因?yàn)榧议L(zhǎng)在

培養(yǎng)他們社交能力的時(shí)候，只重視“表面功夫”，不重視

是“核心素質(zhì)”的培養(yǎng)。所以，孩子只知道自己要按照某

種行為規(guī)范去做事，而不知道這些規(guī)范什么時(shí)候有用，什

么時(shí)候沒(méi)用，什么時(shí)候該用，什么時(shí)候不該用。他們變成

了一個(gè)裝在套子里的人，做事情總是一板一眼的，知其然

而不知其所以然，因此就會(huì)顯得有些“太規(guī)矩、太老到，

但靈氣不足”。所以，只要掌握了正確方法，家長(zhǎng)不必認(rèn)

為“社交商”太高是壞事，放心大膽地去培養(yǎng)一個(gè)高社交

商的孩子吧！

33

第二章

孩子需要掌握的

五種社交“保護(hù)色”

初登社交舞臺(tái)的孩子，由一個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的士兵來(lái)

到了陌生的“戰(zhàn)場(chǎng)”，這個(gè)時(shí)候，他們首先要做的是

保護(hù)好自己。所以，在孩子開(kāi)始正式社交之前，家長(zhǎng)

應(yīng)該給孩子涂上五種“社交保護(hù)色”。

第二章孩子需要掌握的五種社交“保護(hù)色”

01/橙色：以“拒絕”保護(hù)個(gè)人意志

一位媽媽帶著自己的孩子在公園里玩耍，孩子手中

拿著一個(gè)布偶玩具。這時(shí)候，周?chē)渌∨笥褔诉^(guò)來(lái)，

說(shuō)：“把你的玩具給我玩一玩?！?/p>

這是孩子第一次身處陌生的社交環(huán)境，所以他有些不

知所措，從內(nèi)心來(lái)講，把自己喜歡的東西交給別人，孩子

是不愿意的，但是他還不知道該如何拒絕一個(gè)陌生人的請(qǐng)

求。所以孩子的目光投向了母親。

母親看到了孩子求助的眼神，于是便對(duì)他說(shuō)道：“如

果你不愿意的話，就對(duì)大家說(shuō)不！你不想做的事情，要學(xué)

會(huì)拒絕?！?/p>

孩子母親的做法對(duì)不對(duì)？

對(duì)極了！

她沒(méi)有幫孩子做決定，更沒(méi)有“慷孩子之慨”，去引

導(dǎo)孩子把本來(lái)不想和別人分享的東西去和他人分享。更關(guān)

鍵的是，她教會(huì)了孩子一個(gè)重要的社交技能——拒絕。

37

孩子的社交

可能有的家長(zhǎng)會(huì)有疑問(wèn)：“拒絕還用教？孩子們總是

在拒絕??！這也不行，那也不行的?！睕](méi)錯(cuò)，一個(gè)孩子在

兩歲到三歲的時(shí)候，會(huì)進(jìn)入到一個(gè)“拒絕高峰期”，開(kāi)始

頻繁的拒絕家長(zhǎng)的要求，經(jīng)常會(huì)采取不合作的姿態(tài)與家長(zhǎng)

“打擂臺(tái)”。

對(duì)于這一現(xiàn)象，家長(zhǎng)其實(shí)應(yīng)該感到高興，因?yàn)檫@預(yù)示

著孩子正在經(jīng)歷一個(gè)自主性對(duì)依賴(lài)的沖突高峰，用通俗的

話說(shuō)就是：“他開(kāi)始意識(shí)到——我也是個(gè)人，憑什么我就

應(yīng)該總是被別人擺布？”于是，孩子的第一個(gè)叛逆期到來(lái)

了，他的自我意識(shí)開(kāi)始悄悄地生根發(fā)芽。

但是孩子的這種拒絕，主要是對(duì)家長(zhǎng)權(quán)利的挑戰(zhàn)，對(duì)

于剛剛走進(jìn)“社交圈”的他們來(lái)講，如何拒絕“外人”的

不正當(dāng)請(qǐng)求？是一個(gè)全新的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，有些孩

子不善于拒絕他人，有些孩子則被父母錯(cuò)誤的灌輸了“無(wú)

原則分享”的觀念，這都可能會(huì)導(dǎo)致孩子逐漸失去拒絕的

能力。

一個(gè)不懂得拒絕的孩子，他可能會(huì)獲得暫時(shí)的社交優(yōu)

勢(shì)，成為其他小朋友心目中的“好朋友”，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)

看，這樣的孩子未來(lái)會(huì)過(guò)得很辛苦。

首先，孩子會(huì)輕視自己的需求，轉(zhuǎn)而將大部分精力都

38

第二章孩子需要掌握的五種社交“保護(hù)色”

放在滿足他人需求之上。但是我們要知道，這世界上沒(méi)有

百分之百“專(zhuān)門(mén)利他、毫不利己”，對(duì)于很多不懂拒絕的

人而言，他們會(huì)下意識(shí)地為他人考慮，把別人的需求放在

第一位?？墒莾?nèi)心深處，卻有對(duì)自己的需求總是得不到滿

足而耿耿于懷，因此而心懷苦悶。

其次，不懂拒絕的孩子，通常會(huì)發(fā)展成為特別在

意別人看法的性格，逐漸失去自我，成為人際關(guān)系的

“傀儡”。

最后，通過(guò)長(zhǎng)期觀察我們發(fā)現(xiàn)，不懂得拒絕的孩子，

往往更喜歡說(shuō)謊。因?yàn)樗麄儾荒芰x正詞嚴(yán)、正大光明地說(shuō)

“不”，所以在不得不拒絕別人的時(shí)候，他們就會(huì)找出一

些虛無(wú)縹緲的理由，來(lái)為自己的拒絕行為做注解，很容易

走上“說(shuō)謊的道路”。

因此種種，家長(zhǎng)在帶領(lǐng)孩子走進(jìn)社交圈的時(shí)候，一定

要把“拒絕訓(xùn)練”作為重要的一課。

想要讓孩子學(xué)會(huì)拒絕，首先要幫助孩子確定“個(gè)人

邊界”。所謂個(gè)人邊界的心理學(xué)定義是：我們建起來(lái)的身

體的、情感的、精神的界限，用來(lái)保護(hù)我們不受他人的操

縱、利用和侵犯。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是讓孩子明白：我可以接

受什么？我不能接受什么？當(dāng)別人將他的意志強(qiáng)加給我的

39

孩子的社交

時(shí)候，我該如何應(yīng)對(duì)？

個(gè)人邊界有健康和非健康之分。非健康的個(gè)人邊界，

經(jīng)常把他人需求看得比自己的需求更重要，因此，他們?cè)?/p>

拒絕別人的時(shí)候，會(huì)有一些負(fù)面的心理感受，例如：拒絕

別人是感到愧疚；喜歡犧牲自己的權(quán)益討好別人等。

為了幫助孩子樹(shù)立健康的個(gè)人邊界，家長(zhǎng)需要做好以

下幾件事：

圖2-1幫助孩子劃定個(gè)人邊界

首先，尊重孩子的獨(dú)立人格。

在孩子和別人接觸的時(shí)候，我們不要幫助孩子做決

定，讓他們自己去選擇。例如，家里來(lái)了小朋友，特別喜

歡孩子的某個(gè)玩具，有些家長(zhǎng)就很大方地說(shuō)：“你喜歡就

拿去玩吧！”這樣的做法是非常愚蠢且討厭的，玩具是你

40

第二章孩子需要掌握的五種社交“保護(hù)色”

買(mǎi)的沒(méi)錯(cuò)，但它是屬于孩子的，要不要把玩具送給別人，

孩子說(shuō)了才算。

類(lèi)似這樣的行為，其實(shí)就是在觸動(dòng)孩子的個(gè)人邊界，

他會(huì)覺(jué)得：“家里沒(méi)有什么東西是屬于我的，即便是我喜

歡的玩具也不是。”這種心理發(fā)展下去，孩子對(duì)自己的權(quán)

益就會(huì)越來(lái)越模糊，個(gè)人邊界因此被打破了。

其次，家長(zhǎng)要閱讀孩子的內(nèi)心，鼓勵(lì)他們遵循自己的

內(nèi)心作出選擇。

我們所說(shuō)的拒絕，不僅包括拒絕別人的索取，也包

括拒絕別人的給予。有時(shí)候，別人會(huì)給孩子一些東西，比

如鄰居看到孩子之后，說(shuō)：“這小朋友真可愛(ài)，來(lái)，我

這里有個(gè)糖果，給你吃！”孩子明明不想吃，但是家長(zhǎng)

卻一個(gè)勁地?cái)x掇孩子：“阿姨喜歡你，給你東西，你就拿

上吧！”

如此行為，也是不可取的。我們要交會(huì)孩子禮貌而堅(jiān)

定的拒絕別人的贈(zèng)予，如此一來(lái)，孩子才能在誘惑面前保

持本心，變得堅(jiān)定且從容。

最后，家長(zhǎng)要給孩子示范拒絕。

現(xiàn)在，很多家長(zhǎng)溺愛(ài)孩子，因此不會(huì)拒絕孩子的任

何請(qǐng)求。有些家長(zhǎng)更是覺(jué)得，拒絕會(huì)傷害孩子的感情，所

41

孩子的社交

以為了保護(hù)事事順從。事實(shí)上，并不是“拒絕”傷害了孩

子，而是無(wú)理的、武斷的拒絕傷害了孩子的感情。所以，

只要家長(zhǎng)別暴力地、冷漠地、無(wú)理地欺壓似的拒絕孩子，

而是采取溫柔、合理且堅(jiān)定的拒絕手段，非但不會(huì)傷害孩

子的感情，還能夠給他們提供一個(gè)關(guān)于“拒絕的示范”。

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們會(huì)看到，有些孩子要么是不會(huì)

拒絕，要么就是“暴力拒絕”，走向了兩個(gè)極端。之所以

會(huì)出現(xiàn)如此狀況，很大的一個(gè)原因，就是家長(zhǎng)沒(méi)有做好示

范、引導(dǎo)的工作。

家長(zhǎng)要明白，拒絕別人是需要力量的，這種力量來(lái)源

于人的自主性。培養(yǎng)孩子的“拒絕力”，其實(shí)就是在訓(xùn)練

孩子的自主性。而且，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)講，懂得拒絕的孩子，更

容易在社交中收獲良性的互動(dòng)關(guān)系，贏得尊重。

02/綠色：以“分享”保護(hù)集體精神

當(dāng)孩子開(kāi)始進(jìn)入社交生活之后，分享還是獨(dú)享，就成

為擺在孩子面前的一個(gè)抉擇。很多家長(zhǎng)希望自己的孩子成

為一個(gè)“樂(lè)于分享”的人，這個(gè)心情是沒(méi)錯(cuò)的。但是當(dāng)我

42

第二章孩子需要掌握的五種社交“保護(hù)色”

們引導(dǎo)孩子進(jìn)行分享之前，家長(zhǎng)自己應(yīng)該首先搞明白兩個(gè)

問(wèn)題：分享的有沒(méi)有必要、必要性是什么？如何才能引導(dǎo)

孩子正確分享？

分享有沒(méi)有必要？要看家長(zhǎng)是怎么定義分享的。

有些家長(zhǎng)希望自己的孩子成為一個(gè)“大方”，或者

說(shuō)“豁達(dá)”的人，每當(dāng)孩子主動(dòng)把自己的玩具或者食物分

享給其他小朋友的時(shí)候，家長(zhǎng)就會(huì)夸贊孩子“手松”“大

方”。如果家長(zhǎng)僅僅是培養(yǎng)孩子“為了分享而分享”的行

為習(xí)慣，如此分享，不要也罷。

關(guān)于分享，家長(zhǎng)應(yīng)該首先明白兩個(gè)心理學(xué)事實(shí)：

（1）所分享的信息或物質(zhì)，其價(jià)值與親密度有關(guān)。

（2）作為人際交往中的一個(gè)環(huán)節(jié)，分享具有互動(dòng)性與

平衡性。只有分享者得到了滿意的回報(bào)之后，才會(huì)進(jìn)行再

次分享。

這兩個(gè)心理學(xué)事實(shí)對(duì)于孩子和大多數(shù)成年都是適用

的，它揭示了關(guān)于分享的真諦：分享是有遠(yuǎn)近親疏的；

分享不是“只求付出、不計(jì)回報(bào)”的行為，它也要追求

回報(bào)。

所以，在以下幾個(gè)情景中，孩子不愿意分享，或者分

享的意愿比較低，是非常正常的：

43

孩子的社交

情景一：家里來(lái)了親戚家的小孩子，家長(zhǎng)希望自己的

孩子能和對(duì)方玩兒到一起，于是鼓勵(lì)孩子把自己的玩具分

享給對(duì)方，但是孩子卻不愿意分享。

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)講，親戚家的小孩是親密度比較高的人，

所以家長(zhǎng)覺(jué)得孩子應(yīng)該與他分享；但是在孩子眼中，這個(gè)

陌生的孩子和自己關(guān)系沒(méi)那么好，所以他不愿意分享，這

是正常的心理。面對(duì)如此情況，家長(zhǎng)不要主動(dòng)干涉，讓兩

個(gè)孩子先熟悉一下，等到他們之間建立起了親密的關(guān)系，

孩子自然愿意分享了。所謂強(qiáng)扭的瓜不甜，如果兩個(gè)孩子

還不是很熟絡(luò)，家長(zhǎng)就強(qiáng)迫孩子進(jìn)行分享，只會(huì)讓孩子對(duì)

眼前的這個(gè)小朋友產(chǎn)生敵對(duì)情緒，兩人的關(guān)系反而不容易

相處好了。

情景二：家里的孩子在大多數(shù)情況下都比較愿意分

享，但是對(duì)于某個(gè)特定的小伙伴，他表現(xiàn)出了極低的分享

意愿。

之所以出現(xiàn)這種情況，很可能是因?yàn)檫@個(gè)特定的小

伙伴本身是一個(gè)不愿意與他人分享的人，孩子在分享過(guò)幾

次之后，發(fā)現(xiàn)自己的分享行為并不能得到對(duì)方的回應(yīng)，或

者說(shuō)“回報(bào)”，所以便拒絕分享。這也是正常的行為，家

長(zhǎng)非但不應(yīng)該鼓勵(lì)孩子進(jìn)行分享，反而應(yīng)該理解他們。畢

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第二章孩子需要掌握的五種社交“保護(hù)色”

竟，我們是要把孩子培養(yǎng)成有正常分享思維的人，而不是

隨意大手大腳的“老好人”

鼓勵(lì)孩子分享是對(duì)的，因?yàn)榉窒碜鳛橐环N社交行為，

其背后的心理基礎(chǔ)和“風(fēng)險(xiǎn)投資”比較相似——我率先主

動(dòng)“投入成本”，以期取得長(zhǎng)久的回報(bào)。培養(yǎng)孩子的分享

意識(shí)，能夠讓他們初步認(rèn)識(shí)“長(zhǎng)期收益”這個(gè)概念。

對(duì)于年齡較小的孩子來(lái)講，是天生不具備分享意識(shí)

的。在3歲以下的兒童眼中，其他人都是“給予者”，他們

以自我為中心，認(rèn)為什么東西都應(yīng)該是“我”的。

3歲以后，孩子開(kāi)始產(chǎn)生“物權(quán)意識(shí)”，他們開(kāi)始明

白，這個(gè)東西是我的，那個(gè)是爸爸的，那個(gè)是媽媽的，但

是從內(nèi)心來(lái)講，他們覺(jué)得爸爸媽媽的也都是我的，甚至希

望其他人的東西也都是自己的。所以這個(gè)年齡段的孩子可

能會(huì)變得很“獨(dú)”，他們對(duì)分享是抱有抵觸心理的。如果

一歲小寶寶的某個(gè)東西被別人拿走了，他當(dāng)時(shí)很不高興，

但很快就忘掉了。但是3歲以上的孩子不會(huì)，他們的東西被

別人拿走之后，情緒會(huì)非常激烈。

與此同時(shí)，在孩子3歲的時(shí)候，他們也開(kāi)始建立起了

初步的社交意識(shí)。從前，他們內(nèi)心中覺(jué)得只要和父母建立

親密關(guān)系就足夠了，但是此時(shí)，他們也希望與其他小伙伴

45

孩子的社交

建立起比較和睦的關(guān)系。因?yàn)橛辛伺c其他人建立關(guān)系的意

識(shí)，所以3歲孩子有了分享的意識(shí)和需求。

一方面是希望保衛(wèi)自己的“物權(quán)”，另一方面意識(shí)到

需要通過(guò)分享來(lái)與其他人建立關(guān)系，所以這個(gè)時(shí)期的小孩

子內(nèi)心其實(shí)是非常糾結(jié)的。這個(gè)時(shí)候，決定他們分享行為

的主要因素就是“收益”。

如果家長(zhǎng)總是在鼓勵(lì)他們的分享行為，在他們分享

之后會(huì)夸贊他們，那么孩子就會(huì)覺(jué)得分享是一種“正收

益”的行為；如果被分享的對(duì)象在得到孩子的分享之后，

能夠回報(bào)以情感或物質(zhì)，例如對(duì)孩子更加友善了，或者也

把自己的玩具分享了出來(lái)，那么孩子也會(huì)覺(jué)得分享是一件

好事。

這兩種情況，都會(huì)促進(jìn)孩子的分享意愿。

分享意愿建立起來(lái)之后，孩子會(huì)變得更加有同理心，

更能“看破”別人的需求。有些孩子樂(lè)于把自己喜歡的東

西與別人分享，是因?yàn)樗X(jué)得自己喜歡的東西，別人也

一定喜歡，這就證明孩子已經(jīng)建立起了一種比較初步的同

理心。

可是孩子逐漸會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己喜歡的東西別人不一定

喜歡。他手里拿著兩個(gè)玩具，有一個(gè)他很喜歡的小伙伴來(lái)

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第二章孩子需要掌握的五種社交“保護(hù)色”

了，他把自己更喜歡的那個(gè)玩具遞給小伙伴，結(jié)果發(fā)現(xiàn)小

伙伴對(duì)他喜歡的玩具沒(méi)什么興趣，反而對(duì)他不喜歡的那個(gè)

玩具更感興趣。起初，孩子會(huì)因此感到萬(wàn)分迷惑，但是

最后他終于明白：“原來(lái)我喜歡的別人不一定喜歡，我不

喜歡的別人可能會(huì)喜歡?！痹诿靼琢诉@一層之后，孩子就

可能會(huì)嘗試著“洞察”別人的需求——從表情、動(dòng)作等方

面，去“解密”他人的內(nèi)心。在此過(guò)程中，孩子的社交能

力會(huì)得到進(jìn)一步的提升。

這就是我們?yōu)槭裁匆‘?dāng)鼓勵(lì)孩子分享行為的原因，

分享本身其實(shí)是一種比較復(fù)雜的社交場(chǎng)景，通過(guò)建立這樣

的社交場(chǎng)景，能夠提高孩子各方面的社交能力。

但是有一種關(guān)于兒童分享的場(chǎng)景，可能會(huì)讓家長(zhǎng)感到

有些“麻煩”。自己的孩子手里拿著一個(gè)價(jià)值200元的玩

具，對(duì)方的孩子拿著一個(gè)價(jià)值20元的玩具。兩個(gè)孩子見(jiàn)面

之后，玩得很高興，于是便進(jìn)行了第一次分享——相互交

換玩具玩耍。通過(guò)這樣的分享，兩個(gè)孩子都很滿足，也都

覺(jué)得對(duì)方的玩具真好玩兒，于是他們做了個(gè)決定——徹底

交換玩具。

結(jié)果就是，兩個(gè)孩子都很高興，都覺(jué)得自己通過(guò)分享

得到了自己想要的東西。但是家長(zhǎng)卻很煩惱，200元的東西

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孩子的社交

換回了20元的東西，怎么想都覺(jué)得虧大了。

遇到如此情況怎么辦？家長(zhǎng)要不要橫加干涉，中斷孩

子的分享行為？

最好不要，因?yàn)樵谶@次分享中，自己雖然是“受損”

的一方，但是通過(guò)這一事件，我們可以給孩子上一堂寶貴

的分享教育課。

孩子之所以用自己的玩具去交換別人的玩具，是因?yàn)?/p>

他還沒(méi)有“成本概念”，在孩子的眼中，大多數(shù)玩具都是

父母給買(mǎi)的，似乎天生就應(yīng)該出現(xiàn)在自己的生活里。得來(lái)

的容易，失去了當(dāng)然也不心疼。

為了避免孩子的“盲目分享”，家長(zhǎng)可以就這次事

件，給孩子普及一下成本的概念，告訴孩子：“寶貝，你

的玩具，價(jià)格相當(dāng)于對(duì)方十個(gè)玩具。所以你和他交換玩

具之后，相當(dāng)于你少了九個(gè)玩具，你想一想這樣做劃算

嗎？”孩子雖然可能對(duì)價(jià)值沒(méi)有那么高的敏感性，但是他

還是能夠大體理解其中邏輯的。通過(guò)這件事情，孩子對(duì)于

“成本”的這個(gè)概念會(huì)有一定的認(rèn)識(shí)，以后在進(jìn)行分享的

時(shí)候，會(huì)更加理性一些。而且，成本意識(shí)也是社會(huì)生活中

的一個(gè)重要概念，建立成本意識(shí)，可以在很多場(chǎng)景中幫助

孩子進(jìn)行正確的決策。

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第二章孩子需要掌握的五種社交“保護(hù)色”

有的家長(zhǎng)問(wèn)：“萬(wàn)一孩子說(shuō)：‘分享了玩具以后，我

也很開(kāi)心，他也很開(kāi)心，我們獲得了雙倍的開(kāi)心，這不是

很好嘛？’我該怎么回答他？”如果孩子真這么說(shuō)，家長(zhǎng)

應(yīng)該回答孩子：“你說(shuō)的對(duì)！”畢竟，咱家擁有了這樣一

位天性豁達(dá)的神童，賠個(gè)一百幾十塊錢(qián)也值了。

總而言之，家長(zhǎng)應(yīng)該培養(yǎng)孩子的分享意識(shí)。但是在此

過(guò)程中，我們要把握兩個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：一、不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)行

分享，以防將孩子培養(yǎng)成為“討好型人格”；二、通過(guò)分

享行為，主動(dòng)去引導(dǎo)孩子建立物權(quán)意識(shí)、長(zhǎng)期回報(bào)意識(shí)和

成本意識(shí)，全面提高他們對(duì)于社交活動(dòng)的理解能力。

03/紅色：妥善應(yīng)對(duì)“沖突”，

保護(hù)理性思維

家長(zhǎng)不要怕孩子和別人起沖突，在人生中的任何一個(gè)

階段，“沖突”都是一項(xiàng)社交的必修課。

我們不要以為與人為善的孩子，別人就能夠總以善意

回應(yīng)他。毛主席說(shuō)：“以斗爭(zhēng)求團(tuán)結(jié)則團(tuán)結(jié)存，以退讓求

團(tuán)結(jié)則團(tuán)結(jié)亡?！边@是一個(gè)亙古不變的真理。如果孩子不

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孩子的社交

善于處理沖突，一味地逃避沖突，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他自己的

內(nèi)心會(huì)變得越來(lái)越苦悶，而且找上門(mén)來(lái)的沖突也一點(diǎn)兒不

會(huì)減少，最終可能導(dǎo)致負(fù)面的結(jié)果。

在全國(guó)各地的大學(xué)、中學(xué)校園里，都曾經(jīng)發(fā)生過(guò)類(lèi)

似的事情：某個(gè)孩子性格比較謙和，他極不愿意和他人發(fā)

生沖突，所以在處事的時(shí)候顯得有點(diǎn)軟弱。但是他愈加軟

弱，欺凌者便愈加肆無(wú)忌憚。最后的結(jié)果是：老實(shí)人終于

忍不住了，采取了異常激烈的報(bào)復(fù)手段，最終導(dǎo)致兩敗

俱傷。

在提及此類(lèi)事件時(shí)，大多數(shù)人會(huì)總結(jié)說(shuō)“不要欺負(fù)老

實(shí)人”，但是我們家長(zhǎng)應(yīng)該從中得到的啟示：不要讓自己

的孩子變成沒(méi)有能力處置沖突的所謂“老實(shí)人”。

但是，在現(xiàn)實(shí)生活中，我們的很多家長(zhǎng)正在把孩子塑

造成這樣的老實(shí)人，因?yàn)樗麄兛偸且赃^(guò)度或不當(dāng)?shù)姆绞剑?/p>

介入孩子之間的矛盾中。

案例一：在小區(qū)公園里，一些孩子在玩耍。自己的

孩子和對(duì)方一個(gè)孩子產(chǎn)生了爭(zhēng)執(zhí)，家長(zhǎng)看到自己的孩子受

了欺負(fù)，內(nèi)心自然很難受，他走過(guò)去，一把拉住自己的

孩子，轉(zhuǎn)身就走，回到家還對(duì)孩子說(shuō)：“以后不要和他

玩兒！”

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