高考作文模擬寫作：自律與松弛

高考作文預(yù)測：

自律與松弛閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。材料一：自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。材料二：美國總統(tǒng)羅斯福曾說：有一種品質(zhì)，可以使一個人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。材料三：因新冠疫情而隔離在家的這段時間成為一道分水嶺，有的人逆流而上，占據(jù)高地，有的人不經(jīng)意間，早已被沖刷到了末游。養(yǎng)成自律的習(xí)慣，收獲的不僅僅是一個好成績，而是一個受用終身的強(qiáng)大助力。讀了上面的材料，你有怎樣的感觸？請將這幾則材料聯(lián)系起來思考，以“自律”為話題，寫一篇作文。要求：使用對偶式題目、并列式結(jié)構(gòu)，自選角度，確定立意；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。材料一：自律，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。材料二：美國總統(tǒng)羅斯福曾說：有一種品質(zhì)，可以使一個人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律。材料三：因新冠疫情而隔離在家的這段時間成為一道分水嶺，有的人逆流而上，占據(jù)高地，有的人不經(jīng)意間，早已被沖刷到了末游。養(yǎng)成自律的習(xí)慣，收獲的不僅僅是一個好成績，而是一個受用終身的強(qiáng)大助力。讀了上面的材料，你有怎樣的感觸？請將這幾則材料聯(lián)系起來思考，以“自律”為話題，寫一篇作文。要求：使用對偶式題目、并列式結(jié)構(gòu)，自選角度，確定立意；不要套作，不得抄襲；不得泄露個人信息；不少于800字。解題指導(dǎo)本次作文為材料＋話題作文，在審題上沒有難度。寫作的方向可以參照材料指示。第一則材料給我們介紹了自律的概念，即在沒有人監(jiān)督的情況下自己要求自己，自己約束自己的一言一行。第二則材料引用美國總統(tǒng)羅斯福的話，可以使一個人從平庸之輩中脫穎而出。第三則材料結(jié)合當(dāng)前的時事熱點(diǎn)，疫情期間能否做到自律對人的影響，來再次闡述自律的意義。綜合三則材料，我們的作文寫作可以圍繞自律的意義這一方向去展開。即為什么要自律？自律可以給我們帶來哪些好處？不自律又會帶來哪些影響？材料提到自律可以讓我們變得更優(yōu)秀；自律可以讓我們收獲好成績；也會使我們終身受用。寫作時可以由此進(jìn)行拓展，舉出典型事例或引用名人名言加以論證。同時也可以結(jié)合當(dāng)前年輕人的現(xiàn)狀提出建議和措施。特別提醒注意寫作的要求，要求使用對偶式題目和并列式結(jié)構(gòu)。對偶是用字?jǐn)?shù)相等、結(jié)構(gòu)相同、意義對稱的一對短語或句子來表達(dá)兩個相對應(yīng)或相近或意思相同的修辭方式。同學(xué)們在寫題目時注意上下兩句的字?jǐn)?shù)必須相等，結(jié)構(gòu)最好一致，更高層次的要求是意義要對稱，平仄要相對。并列式結(jié)構(gòu)參照課堂所講，文章分論點(diǎn)之間形成并列關(guān)系。推薦題目《揚(yáng)慎獨(dú)赤幟，奮自律風(fēng)帆》《唯自律，方自由》《常懷自律，可得自由》《自律益成長，慎獨(dú)助夢圓》《殘月色不改，律己德常新》《自律之，篤行之》《行以自律，為則慎獨(dú)》《非自律無以明志，非慎獨(dú)無以致遠(yuǎn)》關(guān)于自覺自律的名人事例1、清朝官員于成龍在生活上極其簡樸，江南百姓遂給他起了個外號為“干青菜”。他在任兩江總督期間，有一知縣給他呈送“中秋節(jié)禮”，被他嚴(yán)詞拒絕，并特發(fā)(嚴(yán)禁饋送檄)。于成龍為了警誡自己，勉勵下屬，在大堂上懸聯(lián)—幅：“累萬盈千，盡是朝廷正賦，倘有侵斯，誰替你披枷帶鎖;—絲半粒，無非百姓脂膏?！币虼?，他為官幾十年，真正做到了“清介自持。誓不受屬員一亳饋送?！标P(guān)于自覺自律的名人事例2、海明威的生活可謂是豐富多彩，他做過拳擊陪練、斗牛士、戰(zhàn)地記者、獵人、漁夫，甚至做過間諜。他有著俊朗的外表、剛毅的眼神、寬厚的臂膀、淳樸的微笑，以及卓越的才華，無數(shù)女子為他傾心。他是個對文章質(zhì)量有極致追求的人，他想讓自己的小說“好得要命”，除了每日修改，每寫完一本書，他還會從頭到尾修改一遍；請人謄寫草稿之后又改一遍；清樣出來后再改一遍。他還會用表格記錄下每天書寫的字?jǐn)?shù)。如果沒有完成當(dāng)天的工作，他便會愧疚得無法吃飯。關(guān)于自覺自律的名人事例3、有一次，父親病重，魯迅一大早就去當(dāng)鋪和藥店，回來時老師已經(jīng)開始上課了。老師看到他遲到了，就生氣地說："十幾歲的學(xué)生，還睡懶覺，上課遲到。下次再遲到就別來了。"第二天，他早早來到學(xué)校，在書桌右上角用刀刻了一個"早"字，心里暗暗地許下諾言：以后一定要早起，不能再遲到了。以后的日子里，父親的病更重了，魯迅更頻繁地到當(dāng)鋪去賣東西，然后到藥店去買藥，家里很多活都落在了魯迅的肩上。每當(dāng)他氣喘吁吁地準(zhǔn)時跑進(jìn)私塾，看到課桌上的"早"字，他都會覺得開心，心想："我又一次戰(zhàn)勝了困難，又一次實現(xiàn)了自己的諾言。我一定加倍努力，做一個信守諾言的人。"關(guān)于自律的短句1、一個人一旦明白事理，首先就要做到誠實而有節(jié)制?！吕肆_瓦2、窮不忘操，貴不忘道?！と招?、自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制?！畔ＥD·柏拉圖4、如果你在小事沒辦法約束自己，你在大的事情也很可能不約束自己?！A倫·巴菲特5、千羊之皮，不如一狐之腋：千人之諾，不如一士之諤。武王諤諤以昌，殷紂墨墨以亡。——司馬遷6、信用就像一面鏡子，只要有了裂縫就不能像原來那樣連成一片?！鹗俊ぐ⒚谞柮越鹁洌?.能自制的人，就是最強(qiáng)有力的人?！惸菘?.登峰造極的成就源于自律?！上滦抑?.測量一個人的力量的大小，應(yīng)看他的自制力如何?！?.成功源于自律，一個人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個獨(dú)立的人?！s翰福斯特5.自我控制是最強(qiáng)者的本能?！挷{6.是故君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞。莫見乎隱，莫顯乎微，故君子慎其獨(dú)也?！抖Y記·中庸》7.蘭生幽谷，不為莫服而不芳；舟在江海，不為莫乘而不??；君子行義，不為莫知而止休?！痘茨献印ふf山訓(xùn)》名言金句：8.獨(dú)之外別無本體，慎獨(dú)之外別無功夫?！獎⒆谥?.天知，神知，我知，子知。何謂無知?——楊震10.梨雖無主，我心有主?！S衡11.一念之非即遏之,一動之妄即改之?！鳌ぱΜu12.窮不忘操,貴不忘道?！と招?3.以言責(zé)人甚易，以義持己實難?！K轍14.律己則寡過，繩人則寡合?！皱?5.自由從自信而來,自信從自律而來。——喬布斯名言金句：1.殘月色不改，高賢德常新?！辖?.非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)?！T葛亮3.不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層?！醢彩?.當(dāng)我們是大為謙卑的時候,便是我們最接近偉大的時候?！└隊?.最困難之時，就是離成功不遠(yuǎn)之日?！闷苼?.莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行?！K軾揚(yáng)慎獨(dú)赤幟，奮自律云帆美國總統(tǒng)羅斯福曾說：“有一種品質(zhì)，可以使一個人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出。這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律?！弊月芍匾?，此言得之。故我輩青年，更應(yīng)揚(yáng)慎獨(dú)赤幟，奮自律云帆?？?，是誰——?dú)堅律桓?，自律以廉，暮夜卻金，終成清正名臣！《禮記·中庸》有言：“君子戒慎乎其所不睹，恐懼乎其所不聞。東漢名臣楊震即是如此。昔日所舉官員為感知遇之恩而送來黃金，以為“暮夜無知者”，而楊震以“天知，神知，我知，子知”巧拒之。自律如他，終成清正名臣，“并欲清白傳子孫，卒能貽澤后人，休光四世?！毙聲r代領(lǐng)路人曾寄言：“加強(qiáng)自律關(guān)鍵是在私底下、無人時、細(xì)微處能否做到慎獨(dú)慎微”，我輩青年，該學(xué)楊震“不畏人知畏己知”，殘月色不改，律己以廉！看，是誰——世亂志不移，自律以德，我心有主，終成元朝一人！《淮南子·說山訓(xùn)》有言：“蘭生幽谷，不為莫服而不芳；舟在江海，不為莫乘而不浮；君子行義，不為莫知而止休?！倍S衡自律，不以莫責(zé)而不慎。暑中渴甚，眾人都取梨而啖之，只有他危坐樹下，只言：“非其有而取之，不可也?！敝徽f：“梨無主，吾心獨(dú)無主乎？”自律如他，終以品德厚重，被譽(yù)為“頑廉懦警”“元朝一人”?！渡袝酚醒裕骸安获婕?xì)行，終累大德”，我輩青年，該學(xué)許衡“心存敬畏、手握戒尺”，世亂志不移，律己以德！看，是誰——微處行不變，自律以學(xué)，萬事不擾，終成時代楷模！但丁有言：“測量一個人的力量的大小，應(yīng)看他的自制力如何?！彼麄儽闶菑?qiáng)有力的人——那是奔跑在凌晨四點(diǎn)洛杉磯的科比，自律正孕育著神話；那是為有更多學(xué)習(xí)時間而睡三角床的王亞南，自律正預(yù)告著杰出；那是疫情期間訓(xùn)練不止的硬核青年劉傳賀，自律正昭示著成績；那是市場嘈雜學(xué)習(xí)不停的“后浪”代表柯恩雅，自律正演繹著傳奇……正如康德所說：“自律使我們與眾不同，自律令我們活得更高級?！蔽逸吳嗄?，該學(xué)他們“以細(xì)行律身”，微處行不變，律己以學(xué)！朱熹曾言：“不奮發(fā)，則心日頹靡；不檢束，則心日恣肆?！蔽逸吳嗄?，當(dāng)以奮斗之我、青春之我助力國家建設(shè)，更應(yīng)以自律之我，慎獨(dú)之我貢獻(xiàn)民族復(fù)興，“一念之非即遏之,一動之妄即改之”，揚(yáng)慎獨(dú)赤幟以達(dá)巔峰，奮自律云帆以濟(jì)滄海！重游量化起點(diǎn)，擺脫精神內(nèi)耗如今，越來越多的人開始追隨“量化生活”方式，在日復(fù)一日的記錄與打卡中，獲得對自律生命的良好體驗。但隨著所行至遠(yuǎn)，人們似乎淡忘了本心，過度苛求完美，繼而不免陷入精神焦慮的旋渦之中。因此我們有必要追溯本心，重游量化起點(diǎn)；為精神松綁，擺脫精神內(nèi)耗?！傲炕钡钠瘘c(diǎn)在于明晰好壞，在自律中拔擢完善。自律者進(jìn)，自勝者強(qiáng)?！傲炕闭且粋€助力我們堅守自律的工具。運(yùn)動打卡，監(jiān)測健康狀況，有的放矢地去鍛煉加強(qiáng)；設(shè)定目標(biāo)，督促自我爭分奪秒，如揚(yáng)鞭奮蹄激勵作為。在自律中拔擢完善，補(bǔ)足短板，優(yōu)化長處，才是根本。至于暫時的退步與落后，只不過是自律樂章中的小插曲，并不能破壞整個樂章的和諧；同樣，我們也不應(yīng)因此而滋生負(fù)面情緒，退步與落后正是我們通往更好的自己之路上的墊腳石，以平常心坦然越過，自會托舉前進(jìn)的腳步?！傲炕币l(fā)精神內(nèi)耗，欲避之則須適時停歇。石在水的激蕩下固然能夠發(fā)出很大的聲響，卻也有被擊碎之險；人在“量化”生活的激勵下固然實現(xiàn)了進(jìn)步與完善，但同時也觸發(fā)了精神壓力，帶來內(nèi)耗與倒退。不允許懈怠，不接受失敗，這不是勝利者的宣言；要求完美，下意識地競爭，似乎軟化了我們的意志，遇挫即精神不振，遇不順則置身壓力之下，這偏離了“量化”最原本的意義，更是背離了生活的意味。此時，我們不妨駐足停歇，適當(dāng)松下精神之弦。像“行至水窮處，坐看云起時”般放寬心胸，像史鐵生一樣“坐下來看看流嵐霧靄，唱支歌聽”，舒解精神壓力，體味生活。自我完善，量化之本也；一張一弛，生活之道也。人如待發(fā)的箭，壓力來臨時，正是我們出弦之時；可若壓力過大，弦會斷，反而適得其反，甚至傷害到自己。因此，在“量化”生活中，我們要學(xué)會避免一味地內(nèi)卷與內(nèi)耗。我們要能看到，每一次停下腳步，都是為了更好地出發(fā)。不盲目與他人競爭，唯需挑戰(zhàn)自我；而挑戰(zhàn)自我，并不意味著汲汲于完美，苛求于面面俱到。勝則變頂點(diǎn)為新起點(diǎn)，向上躍進(jìn)；敗則收拾心情再出發(fā)，更有針對性地闊步向前?！傲炕钡牟粌H有身體與時間的指標(biāo)，還有明確本心后不斷完善的自我?？v是困頓之時，不妨重游起點(diǎn)，擺脫內(nèi)耗，明天的你會更好。自律，讓人生更加精彩疫情期間，許多人宅在家里，因缺乏鍛煉，體重蹭蹭往上漲；而有些人因從不放縱自己而一直保持好身材，從此可以看出，自律，能夠讓生活更美好，讓人生更精彩。能夠管理好自己身材的人，看起來沒什么了不起，但你又不得不佩服那些能十年如一日地管理好自己身材的人。他們看似在管理身材，其實是在管理自己的人生。因為很多時候，我們跟別人差的不是那幾斤幾兩的體重，而是藏在體重背后的自律以及自我要求。人生是樹，自律是土，樹滋長于土，方能枝繁葉茂，結(jié)出人生的果實。人生是茶，自律是沸水，茶用沸水沖泡，方能芳香四溢，凸顯人格的高潔。柳傳志以“自律”在業(yè)界享有盛名，他就是以“管理自己”的方式“感召他人”。自律首先表現(xiàn)在守時上，柳傳志本人在守時方面的表現(xiàn)讓人驚嘆。在20多年無數(shù)次的大小會議中，他遲到的次數(shù)大概不超過五次。有一次他到中國人民大學(xué)去演講，為了不遲到，他特意早到半個小時，在會場外坐在車?yán)锏却?，開會前10分鐘從車?yán)锍鰜?，到會場時一分不差。喬布斯曾說過：自由從自信而來，而自信又從自律中取得。只有在自律中不斷磨煉，才可練出自信。所以說，自信者多自律。古來便有頭懸梁，錐刺股之輩，這當(dāng)為自律的典范。在萬人舉第的科舉考試中，他們每日寒窗苦讀，這數(shù)十載的光陰，有多少讀書人在期間放棄?；驗榻疱X，或為美人，這些人終難成才。只是又有多少人在晴空萬里的白天，看著手中的四書，案旁的五經(jīng)，毅然地對朋友同游山水之邀曰否。在昏沉陰郁的夜里，他們秉燭夜讀，但無奈于斗爭困意。他們想睡，可閉眼便看到日后的潦倒自己，再無法忍受自己的懈怠。找來繩，繞梁而系，捆于發(fā)間，于是乎低頭便醒；尋來錐，握于掌中，極力而刺，于是乎猛然自醒。方夜讀至天明！正是這無欲則剛的意志力和嚴(yán)于律己的信念，讓他們無所謂吃喝玩樂，專心讀書；正是他們的自律讓他們內(nèi)心得以慰藉；正是他們的自律，可以讓他們昂首闊步于試堂之中，題名于金榜之上。哈佛圖書館有這樣一句話：“沒有一個人可以隨隨便便成功，它來自于徹底的自我管理?！边@句戒言促使哈佛學(xué)子對自己的時間有著嚴(yán)格的管理，對于自己思想上的管理更是苛刻。正是他們的嚴(yán)格自律，讓他們成為人中龍鳳。也許自律，在一兩天，一兩年內(nèi)，不會有太多的差距，但在日積月累后，人跟人之間就有了云泥之別。自律的人，不一定優(yōu)秀。但優(yōu)秀的人，必定自律。故欲成功，請先自律！自律為人生助力美國總統(tǒng)羅斯福有言：“有一種品質(zhì)，可以使一個人從碌碌無為的平庸之輩中脫穎而出，這個品質(zhì)不是天資，不是教育，也不是智商，而是自律?！弊月傻娜?，懂得自我管理，自我約束，自我要求。當(dāng)自律成為生活的習(xí)慣，他將會是人生中最大的助力。君不見，自律是一種改造，是最嚴(yán)厲的自我提純，人格的冶煉?！爸袊w人”蘇炳添之所以被稱為“蘇神”，是因為他創(chuàng)下的驚人奇跡，而他成功的背后，是常人不曾擁有的自律。日復(fù)一日，年復(fù)一年的訓(xùn)練，無論成功與否，都不曾改變他練習(xí)的節(jié)奏，無論外界如何吹捧，他始終按照自己的要求做著自己要做的事，最終突破瓶頸，創(chuàng)造歷史。對一個沒有自律的人來講，光是群眾的夸贊就足以讓其忘呼初心，也便不會有日后新的超越。由此可見，自律，是足以成為邁向成功的那塊墊腳石。自律的人，會日日積累，他們明白自己要什么，要干什么，才會傾盡全力大步向前。君不見，放任自由，錯失自律的人，終將一生碌碌無為。在物質(zhì)生活日益發(fā)達(dá)的今天，一場新冠疫情成為了人類社會中一次重大挑戰(zhàn)，在這段時期，全民居家隔離，有人在自律自勉，彎道超車；有人放任自我，沉迷游戲。當(dāng)社會恢復(fù)正常生活，一個人自律與否便高下立見。自律的人用這段時間提升自己，找到了更好的工作，完成一次蛻變；散漫的人卻失去工作，發(fā)現(xiàn)自己早已落后于旁人，于是懊悔不已，卻又不夠自律，不懂得追趕，只能自甘惰落。君不見，古人云：君子責(zé)己，小人責(zé)人。從古至今都把嚴(yán)于律己當(dāng)做衡量一個人道德修養(yǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。而自律如水，人生如舟，才能揚(yáng)帆萬里；舟于荒澤，寸步難行。自律就如一面鏡子，時刻讓人清醒，時刻讓人注意自己的行為，它反映出人的不足，如土壤般給予人生這顆大樹養(yǎng)料，使它枝繁葉茂。當(dāng)自律成為一種生活習(xí)慣，當(dāng)一個人能夠控制住自己的欲望，讓它適度發(fā)展時，蛻變也就此產(chǎn)生。自律與監(jiān)督對立，它需要我們自覺主動地規(guī)范自己的思想，品德和行為。古話說：人貴在有自知之明，這“自知之明”便是一種自律。讓自律成為人生的助力，養(yǎng)成自律的習(xí)慣，我們才能在時代