《中醫(yī)優(yōu)勢病種 中風(fēng) 第1部分：中醫(yī)預(yù)防技術(shù)指南》

1中醫(yī)優(yōu)勢病種中風(fēng)第1部分：中醫(yī)預(yù)防技術(shù)指南本文件界定了中風(fēng)的術(shù)語和定義，提供了中風(fēng)預(yù)防原則與目標(biāo)、預(yù)防對象、預(yù)防方法、注意事項等方面的指導(dǎo)，并給出了相關(guān)信息。本文件適用于中風(fēng)高危人群的中醫(yī)預(yù)防與調(diào)護。2規(guī)范性引用文件下列文件的內(nèi)容通過文中的規(guī)范性引用而構(gòu)成本文件必不可少的條款。其中，注日期的引用文件，僅該日期對應(yīng)的版本適用于本文件；不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改單）適用于本文件。DB36/T1480-2021熱敏灸技術(shù)操作規(guī)范DB36/Txxxx-2023椎針技術(shù)操作規(guī)范3術(shù)語和定義下列術(shù)語和定義適用于本文件。3.1中風(fēng)stroke因氣血逆亂，腦脈痹阻或血溢于腦所致。以昏仆、半身不遂、肢體麻木、舌蹇不語等為主要表現(xiàn)的腦神疾病。[來源：GB/T16751.1-1997，4.11“中風(fēng)”]4預(yù)防原則與目標(biāo)4.1預(yù)防原則基于中醫(yī)治未病理論，應(yīng)在明確既往生活史、疾病史的基礎(chǔ)上對癥干預(yù)，目前中醫(yī)藥干預(yù)中風(fēng)病高危人群遵循整體調(diào)節(jié)、辨析病因、對癥干預(yù)的原則。4.2預(yù)防目標(biāo)中風(fēng)的發(fā)生常與體質(zhì)、情志、氣候變化、飲食偏嗜、生活起居等因素密切相關(guān)，中醫(yī)建議通過避風(fēng)寒、慎起居、暢情志、調(diào)飲食、適勞逸等方法改善生活方式，采取針?biāo)幣c一般性預(yù)防措施相結(jié)合的方法，通過中成藥、中醫(yī)灸療、推拿等干預(yù)措施進行預(yù)防，以達(dá)到調(diào)理陰陽，疏通經(jīng)絡(luò)的目的，減少中風(fēng)的發(fā)生，提高中風(fēng)高危人群的生活質(zhì)量。25預(yù)防對象針對有中風(fēng)（腦卒中）家族史，或存在潛在中風(fēng)危險因素如高血壓、血脂異常、糖尿病、高尿酸血癥、吸煙、超重或肥胖、缺乏運動的高危人群，采取相應(yīng)措施進行中醫(yī)早期干預(yù)。中風(fēng)高危人群的具體篩查方法見附錄A。6預(yù)防方法6.1辨體防治6.1.1陽虛質(zhì)陽虛質(zhì)人群陽氣不足，以畏寒怕冷、手足不溫等虛寒表現(xiàn)為主要特征，常見表現(xiàn)有平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。建議采取以下措施進行預(yù)防調(diào)護：——飲食建議：宜選用甘溫補脾陽、溫腎陽為主的食物，少食生冷、苦寒、黏膩食物，如田螺、螃蟹、海帶、紫菜、芹菜、苦瓜、冬瓜、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、梨、綠豆、蠶豆、綠茶、冷凍飲料等；——合理運動：宜加強體育鍛煉，建議以中低強度的運動為主，如散步、慢跑、騎自行車、太極拳、五禽戲、八段錦、各種舞蹈等；——環(huán)境起居：宜選擇良好居住環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和晨起大便，規(guī)律小便的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；尤其在秋冬季節(jié)注意適當(dāng)暖衣溫食以養(yǎng)護陽氣，夏季避免強力勞作大汗，不宜恣意貪涼飲冷；——精神調(diào)攝：心態(tài)宜保持平和、積極、樂觀、陽光、開朗、淡泊，情緒宜穩(wěn)定、避煩躁、勿緊張。建議多參加社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好；鼓勵主動尋求快樂，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)；尤其要善于自我排遣或與人傾訴，寬宏大量，以愉悅改變心境。6.1.2血瘀質(zhì)血瘀質(zhì)人群血行不暢，以膚色晦暗、舌質(zhì)紫黯等血瘀表現(xiàn)為主要特征，常見表現(xiàn)有膚色晦暗、色素沉著，容易出現(xiàn)瘀斑、口唇黯淡、舌黯或有瘀點、舌下絡(luò)脈紫黯或增粗和脈澀。建議采取以下措施進行預(yù)防調(diào)護：——飲食建議：宜選用具有調(diào)暢氣血作用的食物，如生山楂、醋、玫瑰花、桃仁（花）、黑豆、油菜等。少食收澀、寒涼、冰凍之物，如烏梅、柿子、石榴、苦瓜、花生米，以及高脂肪、高膽固醇、油膩食物，如蛋黃、蝦、豬頭肉、奶酪等；——合理運動：建議平時多做有助于促進氣血運行的運動項目，如各種舞蹈、步行、徒手健身操、易筋經(jīng)、保健、導(dǎo)引、太極拳、太極劍、五禽戲和八段錦等；——環(huán)境起居：宜選擇良好居住環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和晨起大便，規(guī)律小便的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間，日常生活中尤其要避免寒冷刺激，宜注意動靜結(jié)合，不可貪圖安逸，加重氣血瘀滯；——精神調(diào)攝：心態(tài)宜保持平和、積極、樂觀、陽光、開朗、淡泊，情緒宜穩(wěn)定、避煩躁、勿緊張。建議多參加社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好；加強精神調(diào)養(yǎng)，盡量避免和減少悲傷、驚恐等不良情緒的影響；鼓勵主動尋求快樂，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)。6.1.3氣虛質(zhì)3氣虛質(zhì)人群元氣不足，以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征，常見表現(xiàn)有平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。氣虛不能運化水濕，水濕內(nèi)停，內(nèi)聚為痰，風(fēng)邪挾痰痹阻腦絡(luò)而發(fā)為中風(fēng)或氣虛無力帥血而行，血行不暢，腦絡(luò)瘓阻，發(fā)為“缺血性中風(fēng)”或氣不攝血，血溢脈外而發(fā)為“出血性中風(fēng)”。因此調(diào)治氣虛質(zhì)的人即可預(yù)防或減少中風(fēng)的發(fā)生建議采取以下措施進行預(yù)防調(diào)護：——飲食建議：宜選用性平偏溫、健脾益氣的食物，如小米、梗米、糯米、扁豆、紅薯、牛肉、魚肉、豬肚、雞肉、雞蛋、鰱魚、菜花、胡蘿卜、香菇、豆腐、馬鈴薯、大棗、桂圓、蜂蜜等，少吃或不吃空心菜、檳榔、生蘿卜等耗氣食物，不宜多食生冷苦寒、辛辣燥熱的食物；——合理運動：建議以柔緩的運動為主，如呼吸吐納訓(xùn)練、散步、體操、八段錦等，不宜進行大汗、長時間憋氣和負(fù)荷較大的運動；——環(huán)境起居：宜選擇良好居住環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和晨起大便，規(guī)律小便的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；——精神調(diào)攝：心態(tài)宜保持平和、積極、樂觀、陽光、開朗、淡泊，情緒宜穩(wěn)定、避煩躁、勿緊張。建議多參加社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好；鼓勵主動尋求快樂，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)；尤其不可過度勞神，不宜過思過悲。6.1.4陰虛質(zhì)陰虛質(zhì)人群陰液虧少，以口燥咽干、手足心熱等虛熱表現(xiàn)為主要特征，常見表現(xiàn)有手足心熱，口燥咽干，夜醒口干，盜汗鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細(xì)數(shù)。建議采取以下措施進行預(yù)防調(diào)護：——飲食建議：宜選用甘涼滋潤的食物，如白木耳、黑木耳，少食溫燥、辛辣、香濃的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、蔥、蒜、葵花子、酒、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、櫻桃、杏、大棗、核桃和栗子等；——合理運動：建議進行中低強度、間斷性運動，可選擇太極拳、八段錦、瑜伽活動等動靜結(jié)合的項目，鍛煉時要控制汗出量，及時補水，不宜過激活動；——環(huán)境起居：宜選擇良好居住環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和晨起大便，規(guī)律小便的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；尤其注意避免工作緊張、熬夜、劇烈運動、高溫酷暑的工作環(huán)境，節(jié)制房事，戒煙；——精神調(diào)攝：心態(tài)宜保持平和、積極、樂觀、陽光、開朗、淡泊，情緒宜穩(wěn)定、避煩躁、勿緊張。建議多參加社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好；鼓勵主動尋求快樂，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)；尤其要注重舒緩調(diào)節(jié)亢奮情緒，安神定志，以保持穩(wěn)定平和的心態(tài)。6.1.5痰濕質(zhì)痰濕質(zhì)人群痰濕凝聚，以形體肥胖、腹部肥滿、口黏苔膩等痰濕表現(xiàn)為主要特征，常見表現(xiàn)有面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。痰濕體質(zhì)的人多因素體脾虛、或嗜食肥甘厚味、或貪涼飲冷損傷脾胃，脾失健運，痰濕內(nèi)生，壅滯經(jīng)，上蒙清竅而致中風(fēng)，建議采取以下措施進行預(yù)防調(diào)護：——飲食建議：宜選用健脾助運、祛濕化痰的食物，如赤小豆、扁豆、蠶豆、花生、蘿卜、洋蔥、冬瓜、紫菜、竹筍、薏苡仁、蓮子、茯苓、鴨肉、鯽魚、絲瓜、葫蘆、黃瓜、白菜、芹菜、卷心菜等，少食肥甘厚膩的食物，吃飯不宜過飽，忌暴飲暴食和進食速度過快；——合理運動：宜堅持長期體育鍛煉，建議進行長時間中等強度的有氧運動，如慢跑、球類、武術(shù)、八段錦、五禽戲和各種舞蹈等；——環(huán)境起居：宜選擇良好的居住環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和晨起大便，規(guī)律小便的習(xí)慣，保證充4足的睡眠時間；尤其注意在濕冷氣候條件下宜減少戶外活動，避免受寒雨淋，保持居室干燥，宜避免在潮濕陰冷的環(huán)境下長期工作或生活，平時宜多進行戶外活動，以舒展陽氣，衣著透氣散濕，常曬太陽或進行日光?。弧裾{(diào)攝：心態(tài)宜保持平和、積極、樂觀、陽光、開朗、淡泊，情緒宜穩(wěn)定、避煩躁、勿緊張；鼓勵主動尋求快樂，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)；尤其要注意適當(dāng)增加社會活動，多與人溝通，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，合理安排休閑度假活動，以舒暢情志，調(diào)暢氣機。6.1.6濕熱質(zhì)濕熱質(zhì)人群濕熱內(nèi)蘊，以面垢油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現(xiàn)為主要特征，常見表現(xiàn)有面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結(jié)，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質(zhì)偏紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。建議采取以下措施進行預(yù)防調(diào)護：——飲食建議：宜食用甘寒或苦寒的清熱利濕食物，如苦瓜、芹菜、綠豆、蓮子等，少食羊肉、動物內(nèi)臟等肥厚油膩之品，以及韭菜、生姜、辣椒、胡椒、花椒及火鍋、烹炸和燒烤等辛溫助熱的食物；——合理運動：建議進行中高強度的運動，可選擇游泳、長跑、爬山、各種球類及武術(shù)等；——環(huán)境起居：宜選擇良好居住環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和晨起大便，規(guī)律小便的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；——精神調(diào)攝：心態(tài)宜保持平和、積極、樂觀、陽光、開朗、淡泊，情緒宜穩(wěn)定、避煩躁、勿緊張。建議多參加社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好；鼓勵主動尋求快樂，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)；尤其要注重舒緩調(diào)節(jié)亢奮情緒，安神定志，以保持穩(wěn)定平和的心態(tài)。6.1.7氣郁質(zhì)氣郁質(zhì)人群氣機郁滯，以神情抑郁、憂慮脆弱等氣郁表現(xiàn)為主要特征，常見表現(xiàn)有神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔白，脈弦。建議采取以下措施進行預(yù)防調(diào)護：——飲食建議：宜選用具有理氣解郁作用的食物，如玫瑰花茶、菊花茶、洋蔥、檸檬、蘿卜。適量食收斂酸澀的食物，如石榴、烏梅、青梅、楊梅、草莓、陽桃、酸棗、李子、泡菜等；——合理運動：宜盡量增加戶外運動，建議進行中高強度的運動，如跑步、登山、游泳、武術(shù)等，建議多參加集體性活動，如打球、跳舞、下棋、集體旅游等，以融入社會，減少抑郁情緒的產(chǎn)——環(huán)境起居：宜選擇良好居住環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和晨起大便，規(guī)律小便的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；尤其注意避免長期熬夜或過度疲勞，戒煙酒；——精神調(diào)攝：心態(tài)宜保持平和、積極、樂觀、陽光、開朗、淡泊，情緒宜穩(wěn)定、避煩躁、勿緊張。建議多參加社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好；加強精神調(diào)養(yǎng)，盡量避免和減少悲傷、驚恐等不良情緒的影響；鼓勵主動尋求快樂，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)。6.1.8特稟質(zhì)患者先天失常，以生理缺陷、過敏反應(yīng)等為主要特征。過敏體質(zhì)者常見哮喘、風(fēng)團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發(fā)育及相關(guān)疾病特征。建議采取以下措施進行預(yù)防調(diào)護：——飲食建議：宜盡量少食辛辣、腥發(fā)食物，不宜食用含致敏物質(zhì)的食品，少食油膩、甜食，勿食冰冷食物；——合理運動：宜進行慢跑、散步等戶外活動，也可選擇下棋、瑜伽等室內(nèi)活動，不宜選擇大運動量的活動，運動時注意避風(fēng)寒，如出現(xiàn)哮喘、憋悶現(xiàn)象應(yīng)及時停止運動；5——環(huán)境起居：宜選擇良好居住環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和晨起大便，規(guī)律小便的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；——精神調(diào)攝：心態(tài)宜保持平和、積極、樂觀、陽光、開朗、淡泊，情緒宜穩(wěn)定、避煩躁、勿緊張。建議多參加社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好；加強精神調(diào)養(yǎng)，盡量避免和減少悲傷、驚恐等不良情緒的影響；鼓勵主動尋求快樂，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)。6.1.9平和質(zhì)平和質(zhì)人群陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。常見表現(xiàn)有面色、膚色潤澤、頭發(fā)稠密有光澤、目光有神、鼻色明潤、嗅覺通利、唇色紅潤、不易疲勞、精力充沛、睡眠良好、胃納佳、二便正常、舌色淡紅、苔薄白和脈和緩有力。建議采取以下措施進行預(yù)防調(diào)護：——飲食建議：飲食宜粗細(xì)合理搭配，多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣食品，切忌過饑過飽或進食過冷、過燙、不潔凈食物，注意戒煙限酒；——合理運動：建議形成良好的運動健身習(xí)慣，可根據(jù)個人愛好和耐受程度及四季寒熱溫涼的不同選擇運動健身項目，如踢毽子、跳繩、登高、五禽戲、太極拳、八段錦、易筋經(jīng)等，盡量避免鍛煉太過以耗正氣；——環(huán)境起居：宜選擇良好居住環(huán)境，養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣和晨起大便，規(guī)律小便的習(xí)慣，保證充足的睡眠時間；——精神調(diào)攝：心態(tài)宜保持平和、積極、樂觀、陽光、開朗、淡泊，情緒宜穩(wěn)定、避煩躁、勿緊張。建議多參加社會活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好；加強精神調(diào)養(yǎng)，盡量避免和減少悲傷、驚恐等不良情緒的影響；鼓勵主動尋求快樂，培養(yǎng)開朗、豁達(dá)的心態(tài)。6.2其他中醫(yī)預(yù)防方法6.2.1椎針6.2.1.1適宜體質(zhì)血瘀質(zhì)、平和質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)。6.2.1.2取穴主穴：風(fēng)府—大椎、頸1—胸1夾脊穴(雙)、風(fēng)池—肩井穴（雙）、天柱—肩中俞（雙）。6.2.1.3操作方法對皮膚和穴位進行消毒，涂抹對皮膚無刺激油劑或熱敷一塊軟布料后對不同部位進行捶擊、沖壓、旋揉、滑摩的操作，力度以患者耐受為準(zhǔn)，局部酸脹有放射感為度，不同穴位具體操作方法如下：——風(fēng)府—大椎：醫(yī)者操作時以左手拇指扣在后枕粗隆處，以保護啞門、風(fēng)府穴，自上而下，于相鄰椎體棘突間依次用捶頭捶擊10次，再橫向及縱向滑摩各10次；——頸1—胸1夾脊穴(雙)：用捶頭每穴各捶擊10次，再橫向及縱向滑摩各10次；——風(fēng)池—肩井穴（雙）：用捶頭每穴各捶擊10次，再橫向及縱向滑摩各10次；——天柱—肩中俞（雙）：用捶頭每穴各捶擊10次，再橫向及縱向滑摩各10次。6.2.2熱敏灸6.2.2.1適宜體質(zhì)濕熱型、陰虛型不需要，需根據(jù)不同的體質(zhì)進行選穴加減66.2.2.2取穴主穴：風(fēng)池、足三里、神闕周圍的熱敏化腧穴。6.2.2.3操作方法在探查到的熱敏腧穴上，采用懸灸，每次治療以腧穴熱敏現(xiàn)象消失為度。具體操作方法應(yīng)按照DB36/T1480-2021執(zhí)行。6.2.2.4療程第1個月開始連續(xù)治療3天，1次/天，后27天保證12次治療；第2～3個月保證每月治療12次；第4～6個月，每月保證6次治療。6.2.3針刺6.2.3.1適宜體質(zhì)適合所有體質(zhì)，需根據(jù)不同的體質(zhì)進行選穴加減。6.2.3.2取穴主穴：百會、風(fēng)府、風(fēng)池、關(guān)元、氣海、曲池、內(nèi)關(guān)、列缺、合谷、足三里、陽陵泉、絕骨、委中、三陰交。6.2.3.3操作方法受術(shù)者取仰臥位或半仰臥位，以受術(shù)者舒適為度，以75%乙醇棉球擦拭消毒施術(shù)者手指及受術(shù)者穴位局部皮膚，使用1.5寸～2寸一次性無菌針灸針針刺穴位1.5寸～2寸，得氣后留針30min后出針。6.2.3.4療程每日1次，14次為1療程。6.2.4推拿6.2.4.1適宜體質(zhì)適合所有體質(zhì)，需根據(jù)不同的體質(zhì)進行選穴加減。6.2.4.2取穴曲池、手三里、尺澤、印堂、太陽、睛明、角孫、天宗、膽俞、肝俞、足三里、風(fēng)市、伏兔、解溪。6.2.4.3操作方法上肢：患者行仰臥位，醫(yī)者用手掌揉患側(cè)上臂，并經(jīng)由內(nèi)外側(cè)到達(dá)前臂，再行滾法，兩法交替使用，同時醫(yī)者利用拇指按揉患者曲池、手三里和尺澤等穴位；頭面部：患者行坐位，抹患者印堂至太陽穴，并配合按揉患者睛明穴，并行掃散法，具體按揉患者角孫穴，每側(cè)按揉20～30次，2～3min/次；背部：患者行俯臥位，按摩患者脊柱兩側(cè)，重點按摩天宗穴、膽俞、肝俞等穴位，自上而下按摩3次，隨后在脊柱兩側(cè)開展?jié)L法治療；下肢：患者行側(cè)臥位，具體實施滾法，經(jīng)由側(cè)臀部、大腿一直到小腿外側(cè)，重點治療部位為膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，并在治療過程中按摩患者足三里、風(fēng)市、伏兔、解溪等穴位。76.2.4.4療程每日1次，14次為1療程。6.2.5刺血拔罐6.2.5.1適宜體質(zhì)血瘀質(zhì)、平和質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)。6.2.5.2取穴主穴：肩髃、臂臑、曲池、外關(guān)、合谷、風(fēng)市、委中、足三里、陽陵泉和三陰交。6.2.5.3操作方法以穴位為中心進行常規(guī)消毒，待表面干燥后，予一次性采血針均勻刺3～5下（深度2～4mm帶無菌手套輕擠針孔周圍，助瘀血排出，然后使用消毒過的中等抽氣罐拔吸，出血量達(dá)2ml后立即取下氣罐。6.2.5.4療程每周治療3次，6次為1療程。6.2.6刮痧6.2.6.1適宜體質(zhì)適合血瘀質(zhì)、平和質(zhì)、痰濕質(zhì)、濕熱質(zhì)、氣郁質(zhì)和特稟質(zhì)。6.2.6.2取穴主穴：大杼、心俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、腎俞、肩髃、曲池、手三里、環(huán)跳、承扶、風(fēng)市、伏兔、足三里、血海和三陰交。6.2.6.3操作方法受術(shù)者取俯臥位,醫(yī)者在施術(shù)皮膚表面涂抹潤滑油，手持刮痧板，位于患者一側(cè)，從上到下順著經(jīng)絡(luò)的循行方向刮，先腰背部后四肢，力度不要太大，以患者感到局部微痛舒適為宜，或局部皮濕紫紅痧癍即可。6.2.6.4療程一周1-2次，兩周為一個療程。6.2.7情志調(diào)節(jié)情志過極容易導(dǎo)致中風(fēng)的發(fā)生，尤其是郁怒情緒與中風(fēng)的發(fā)生最為密切，情緒郁怒容易導(dǎo)致機體免疫功能紊亂，抵抗力下降，外邪易于侵犯人體而誘發(fā)中風(fēng)，因此要保持心情愉悅，喜樂開朗，使氣機調(diào)暢，氣血平和，從而防止中風(fēng)的發(fā)生。建議采用說理開導(dǎo)法、順情從欲法、移精變氣法、暗示法、情志