咬定青山不放松立根原在破巖中課件-高二上學(xué)期心理健康教育

心理健康教育高二咬定青山不放松，立根原在破巖中教學(xué)背景教學(xué)目標(biāo)1.提高學(xué)生的整體心理素質(zhì)、維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康水平。2.幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和處理在學(xué)習(xí)生活、自我意識(shí)、情緒調(diào)適、人際交往和升學(xué)就業(yè)等方面遇到的心理行為問(wèn)題。3.全面強(qiáng)化心理健康教育，促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)轉(zhuǎn)變。教學(xué)準(zhǔn)備過(guò)程教學(xué)過(guò)程一、創(chuàng)設(shè)情景，激趣導(dǎo)入。（一）觀看視頻：《咬定青山不放松，立根原在破巖中》（二）出示教學(xué)目標(biāo)，指名讀一讀。匯報(bào)分享二、匯報(bào)分享，展示才能。（一）各小組根據(jù)課前預(yù)習(xí)，整理搜集到的資料。匯報(bào)分享提升耐挫力“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！贝煺凼菣z驗(yàn)強(qiáng)者和弱者的試金石，人只有經(jīng)過(guò)挫折的掉打和磨礪，才可能培養(yǎng)出良好的心理素質(zhì)。挫折給人帶來(lái)痛苦的同時(shí)也磨煉著意志。以堅(jiān)韌和樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)挫折，使自己變得勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，才能為將來(lái)取得更大的成功奠定基礎(chǔ)。讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)挫折，然后學(xué)習(xí)如何應(yīng)對(duì)挫折，提升自己的耐挫力。匯報(bào)分享匯報(bào)分享匯報(bào)分享畢業(yè)后趙亮沒(méi)有選擇高考，而是到處給人幫忙賺些零用錢。又經(jīng)歷了許多磨難后，趙亮在一家小公司謀到一份與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的工作。談起其他同學(xué)的現(xiàn)狀，趙亮十分美落，但他一點(diǎn)兒也不后悔自己當(dāng)初的選擇?，F(xiàn)在趙亮能用自己的收入養(yǎng)活自己，贍養(yǎng)外婆，他甚至有些得意和自豪。他說(shuō)自己雖然沒(méi)能考入正規(guī)大學(xué)，但在社會(huì)大學(xué)里同樣學(xué)到了許多有用的東西，而且正準(zhǔn)備通過(guò)參加自學(xué)考試進(jìn)一步深造學(xué)習(xí)。之所以選擇與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的工作，就是不想被現(xiàn)代文明淘汰。趙亮一直堅(jiān)待自學(xué)，以適應(yīng)工作生活的需要。我們感動(dòng)于在這樣瘦小的身體下跳動(dòng)著的一顆堅(jiān)強(qiáng)、務(wù)實(shí)、樂(lè)觀向上的心。匯報(bào)分享匯報(bào)分享在艱難生活的考驗(yàn)下，他不得不放棄學(xué)習(xí)、升學(xué)的機(jī)會(huì)，到處尋找生活出路。他失望、壓抑、沮喪、苦悶，這些不良的心理和情緒反應(yīng)，就是挫折感或挫折心理。正如巴爾扎克所說(shuō):“苦難對(duì)于天才來(lái)說(shuō)是一塊墊腳石，對(duì)于能干的人是一筆財(cái)富，而對(duì)于庸人卻是萬(wàn)丈深淵?！彼ふ?、失敗、不幸好像“磨刀石”，最能磨煉人的意志，因?yàn)槊繎?zhàn)勝一次挫折，自己的意志力、承受力、積極樂(lè)觀的人生態(tài)度就會(huì)得到一次升華。挫折帶來(lái)的真正威脅不在于已發(fā)生的、不可挽回的挫折本身，而在于如何承受、轉(zhuǎn)移挫折感受和如何行動(dòng)?！壁w亮不是一個(gè)令人羨慕的佼佼者，可他是生活中的一位強(qiáng)者，在時(shí)刻為自己積累生活的經(jīng)驗(yàn)，不斷發(fā)揮自己的潛能,超越自我。讓我們祝愿他今后的路越走越寬。匯報(bào)分享逆境商數(shù)逆境商數(shù)(adversityquotient)是我們?cè)诿鎸?duì)送境時(shí)的處事能力。一個(gè)人逆境商數(shù)越高，越能以彈性面對(duì)逆境，積極樂(lè)觀，勇于接受困難的挑戰(zhàn)，發(fā)揮創(chuàng)意找出解決方案，因此能不屈不撓，愈挫愈勇，而最終達(dá)到卓越。相反，逆境商數(shù)低的人則在逆境中沮喪、迷失、抱怨，逃避挑戰(zhàn)，缺乏創(chuàng)意，往往半途而廢，自暴自棄，最終一事無(wú)成。匯報(bào)分享成長(zhǎng)工作坊跨凳子1.雙手背后，雙腿起跳跨越凳子。2.在雙眼蒙住的情況下，雙手背后，雙腿起跳跨越凳子。看到了凳子的高度，我們就會(huì)有勇氣去跨越。那困難、摔折也是如此只有我們直面它，我們芻碴貶彬戳鵝癌梆箔鄧Ω喉能克服它。討論與分享找找我們心中的“凳子”，如何克服它?匯報(bào)分享方法指南對(duì)于在校高中生米說(shuō)，面臨的主要挫折有以下幾種。1.學(xué)習(xí)中的挫折。學(xué)習(xí)的現(xiàn)實(shí)表現(xiàn)、學(xué)習(xí)成績(jī)與自己的預(yù)期目標(biāo)有差距:不能按質(zhì)按量完成學(xué)習(xí)任務(wù);學(xué)習(xí)內(nèi)容不能滿足自己的興趣愛(ài)好;學(xué)習(xí)成績(jī)不合格等。課堂小測(cè)2.交往中的挫折。師生關(guān)系不和諧，得不到賞識(shí)和肯定;沒(méi)有知心朋友，感到孤獨(dú)寂寞;親子關(guān)系緊張;與異性朋友間交往的迷茫等。3.發(fā)展興趣愛(ài)好中的挫折。個(gè)人的興趣愛(ài)好得不到大人的支持，特別是來(lái)自老師、家長(zhǎng)方面的限制與責(zé)備:受自身生理?xiàng)l件的限制不能實(shí)現(xiàn)自己的愿望等。評(píng)選三、課堂小測(cè)，展現(xiàn)風(fēng)采。（一）出示測(cè)試題，各小組搶答。（二）主持人指名回答，評(píng)選優(yōu)秀小組。小結(jié)既然挫折是不可避免的，那么而對(duì)各種各樣的挫折，我們應(yīng)如何去應(yīng)對(duì)呢?建議可從以下幾方面做起1.充分認(rèn)識(shí)摔折的兩重性，以積極的態(tài)度去應(yīng)對(duì)挫折。做好心理準(zhǔn)備沉著面對(duì)挫折。2.注意培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志，冷靜