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(水平四)《側(cè)向滑步推實心球的技術(shù)方法》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想本課堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,以學(xué)生發(fā)展為中心,采用多種教學(xué)手段和練習(xí)方法來激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣,并最終讓學(xué)生掌握投擲時的方法。在課中,努力實踐讓學(xué)生在思考中學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)中探究、探究中思考,同時在教學(xué)過程中給每一個學(xué)生提供自我展示、自我表現(xiàn)的機會,讓每一個學(xué)生都能在活動中體驗到收獲的喜悅和成功的快樂。二、教材分析投擲是中學(xué)體育教學(xué)教材中規(guī)定的內(nèi)容之一,屬于非周期性運動,是由一系列不同的單一動作組合起來的一套連續(xù)動作。它不僅需要發(fā)達的肌肉作為力量的基礎(chǔ),而且需要靈巧、柔韌、協(xié)調(diào)等素質(zhì)和能力相配合才能完成。所以掌握投擲技術(shù)能發(fā)展學(xué)生的上肢力量與協(xié)調(diào)能力。本課的教學(xué)內(nèi)容是側(cè)向滑步推實心球。它的動作結(jié)構(gòu)主要包括以下4個環(huán)節(jié),即握球和持球、預(yù)備姿勢、預(yù)擺和滑步及最后用力和維持身體平衡。本學(xué)期,側(cè)面滑步推實心球安排4課時,本節(jié)課為第2課時。在此之前學(xué)習(xí)過原地側(cè)向推實心球,有了一定的技術(shù)基礎(chǔ),通過學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推實心球的技術(shù)動作,為之后鉛球教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析本課教學(xué)對象是八年級的學(xué)生,他們的好奇心和好勝心很強,自我表現(xiàn)力強,所以應(yīng)充分利用學(xué)生的這些特點,采取有效教學(xué),提高教學(xué)效果,培養(yǎng)提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、力量及爆發(fā)力等身體素質(zhì)。為此我在教學(xué)中在確立學(xué)生為主體前提下著重發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,全課以教師的點撥、引導(dǎo)作為教學(xué)策略,在此基礎(chǔ)上開發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新性思維,調(diào)動學(xué)生在教學(xué)中的主體參與意識。四、教學(xué)目標1.認知目標:通過本課,學(xué)生初步了解側(cè)向滑步推實心球的技術(shù)動作,學(xué)生能自己說出側(cè)向滑步推實心球的動作特點。2.技能目標:通過本課練習(xí),學(xué)生初步學(xué)會正確的擺蹬動作及滑步與最后用力結(jié)合的技術(shù)動作,且70%左右的學(xué)生能推過一定距離的標志線,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標:激發(fā)學(xué)生參與投擲的興趣,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和積極進取的精神,并在活動中表現(xiàn)出良好的安全鍛煉的意識。五、重點難點重點:最后用力順序和出手速度。難點:滑步與最后用力的結(jié)合及合理的出手角度。六、單元計劃單元教學(xué)目標認知目標:學(xué)生能夠應(yīng)用多種練習(xí)方法提高力量素質(zhì)和速度素質(zhì)及身體的協(xié)調(diào)性。技能目標:通過教學(xué),使學(xué)生掌握合理的用力順序和正確的技術(shù)動作;提高學(xué)生協(xié)調(diào)用力的能力,發(fā)展力量素質(zhì)。情感目標:培養(yǎng)不懼困難、樂于探究與勇于展示自我的優(yōu)良品質(zhì)。重、難點重點:最后用力順序和出手速度難點:滑步與最后用力的結(jié)合及合理的出手角度課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標教學(xué)重難點1原地側(cè)向推實心球的技術(shù)方法1、學(xué)習(xí)握球、持球、預(yù)備姿勢的技術(shù)動作?2、發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力?3、培養(yǎng)組織意識,進行課堂安全教育重點:預(yù)備姿勢中身體右傾的技術(shù)動作?難點:全身協(xié)調(diào)用力2側(cè)向滑步推實心球的技術(shù)方法1、學(xué)習(xí)側(cè)向滑步推實心球,體驗最后用力感覺?2、增強上、下肢和腰部的肌肉力量?3、培養(yǎng)組織紀律性,進行課堂安全教育重點:擺蹬動作及滑步與最后用力的結(jié)合難點:滑步與最后用力的結(jié)合3側(cè)向滑步推實心球的練習(xí)方法11、學(xué)習(xí)鞏固側(cè)向滑步技術(shù)動作?2、發(fā)展學(xué)生下肢力量和協(xié)調(diào)能力?3、培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成合作、主動、探究意識重點:滑步重心起伏的控制難點:出手速度4側(cè)向滑步推實心球的練習(xí)方法21、學(xué)習(xí)側(cè)向滑步和最后用力的協(xié)調(diào)連接鞏固側(cè)向移動推鉛球技術(shù),?2、發(fā)展學(xué)生力量素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力,增強學(xué)生上下肢肌肉和肩帶的力量?3、培養(yǎng)學(xué)生競爭意識及自我完善的精神,體驗成功的愉悅重點:滑步與最后用力的結(jié)合難點:合理的出手角度《體育與健康》實踐課教案授課班級初二授課教師楊園園單位奉化區(qū)錦屏中學(xué)學(xué)生人數(shù)44授課時間2020.11.11課次2/4教學(xué)內(nèi)容1、投擲:側(cè)向滑步推實心球的技術(shù)方法2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標1.認知目標:通過本課,學(xué)生初步了解側(cè)向滑步推實心球的技術(shù)動作,學(xué)生能自己說出側(cè)向滑步推實心球的動作特點。2.技能目標:通過本課練習(xí),學(xué)生初步學(xué)會正確的擺蹬動作及滑步與最后用力結(jié)合的技術(shù)動作,且70%左右的學(xué)生能推過一定距離的標志線,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.情感目標:激發(fā)學(xué)生參與投擲的興趣,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和積極進取的精神,并在活動中表現(xiàn)出良好的安全鍛煉的意識。重點難點重點:擺蹬動作及滑步與最后用力的結(jié)合。難點:滑步與最后用力的結(jié)合。課的結(jié)構(gòu)教學(xué)與練習(xí)內(nèi)容練習(xí)負荷學(xué)練標準組織形式次數(shù)時間準備部分一、課堂常規(guī)1.體委整隊、師生問好2.宣布本課內(nèi)容和要求3.隊列練習(xí):一列橫隊變二列橫隊及還原二、慢跑三、配樂熱身操(1)原地手指按壓(2)體轉(zhuǎn)繞肩(3)開合步下壓(4)進退步加擊掌(5)跳繩跳四、游戲:兩人雙掌互推2次3圈4*84*84*84*84*8若干30”1’2’30”1.站隊快、靜、齊2.仔細聽講,精神飽滿3.集體聽令練習(xí)1.學(xué)生一路縱隊跟教師跑2.聽令慢跑1.仔細觀察教師示范,模仿老師動作,積極熱身1.面對面推對方手掌,以使對方失去平衡為勝,在互推中可采用假動作四列橫隊××××××××××××××××☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲一路縱隊四列橫隊成體操隊形××××××××××××××××☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆▲組織同上基本部分一、投擲:側(cè)向滑步推實心球動作要領(lǐng):持球與預(yù)備姿勢同原地側(cè)向推實心球一致,滑步預(yù)擺左腿微屈以大腿帶動小腿,最后一次預(yù)擺左腿向左側(cè)擺出,同時右腿用力測蹬,“擺”“蹬”同時進行后,送髖、挺胸、伸臂把球推出。1.復(fù)習(xí)原地側(cè)向推實心球2.徒手預(yù)擺和擺蹬動作練習(xí)3.徒手完整動作練習(xí)4.嘗試持球完整動作練習(xí)5.兩人一組徒手滑步練習(xí)6.持球完整動作練習(xí)二、素質(zhì)練習(xí)(1)兩人弓步推掌(2)側(cè)弓步跳(3)左右側(cè)擺腿2次若干若干5次若干3-4次若干1’1’1’2’1’2’3’1.在教師引導(dǎo)下,按要求完成側(cè)向推實心球練習(xí)。2.認真觀察,嘗試練習(xí)3.認真練習(xí),積極思考4.體會動作,加深印象5.敢于挑戰(zhàn)積極向上1.集中注意力,聽令練習(xí)組織如下:☆☆☆☆××××☆☆☆☆××××▲☆☆☆☆××××☆☆☆☆××××四列橫隊成體操隊形☆☆☆☆××××☆☆☆☆××××☆☆☆☆××××☆☆☆☆××××▲結(jié)束部分1.集合放
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