小學(xué)體育與健康人教課標(biāo)版三～四年級(2013)-跑單元教學(xué)設(shè)計四下-公開課

小學(xué)體育（四）年級第（二）學(xué)期原創(chuàng)教師：王雪林修改使用： 體育實踐課教案（課時計劃）教學(xué)單元跑班級人數(shù)執(zhí)教者教學(xué)內(nèi)容1.跑的專項練習(xí)（高抬腿跑、后蹬跑），感受步幅、步頻；教學(xué)目標(biāo)通過學(xué)習(xí)掌握如何通過練習(xí)提升自己的奔跑能力。通過學(xué)習(xí)提升自身的速度、力量和靈敏等身體素質(zhì)。讓學(xué)生體會奔跑的樂趣，以及相互競爭促進(jìn)學(xué)習(xí)的興趣發(fā)展。教學(xué)重點高抬腿：膝蓋抬到腰的高度，后蹬跑：前腳膝蓋頂起后腿蹬直。教學(xué)難點高抬腿：擺臂抬腿協(xié)調(diào)，后蹬跑：蹬地有力。場地器材田徑場課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組織學(xué)生主體活動練習(xí)次數(shù)時間開始部分集合整隊。師生問好。1．教師組織學(xué)生進(jìn)操場，協(xié)助體育委員整隊。要求：教師精神飽滿，體育委員聲音洪亮，學(xué)生集合靜、齊、快。要求：學(xué)生和老師聲音洪亮，精神飽滿。學(xué)生集合隊形：*************************基本部分1.慢跑熱身：（1）學(xué)生成兩路縱隊操場慢跑2圈。（2）跳繩練習(xí)。（3）韌帶拉伸。2.熱身徒手操：（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）弓步壓腿（5）手腕腳踝活動1.講解慢跑熱身的要求，讓學(xué)生明確熱身的目的（以熱身為目的），慢跑需要控制的速度（不宜太快），以及慢跑熱身需要達(dá)到的效果。2.組織學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈。（挑選合適的排頭，提醒排頭控制好行進(jìn)速度）3.4路縱隊13跳24數(shù)，輪流交替跳繩。4.兩人一組，合作韌帶拉伸。1.教師口令領(lǐng)做。2.組織學(xué)生成四路縱隊熱身徒手操。1.組織隊形：講解四路縱隊，跑步兩路縱隊。2.學(xué)生慢跑熱身。3.完成30秒，60秒跳繩練習(xí)。4.2分鐘韌帶拉伸。1.組織隊形：*****************2.跟著教師口令，完成徒手操的熱身。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組織學(xué)生主體活動練習(xí)次數(shù)時間基本部分跑的專項練習(xí)多種形式跑的接力組織形式：學(xué)生成四路縱隊完成練習(xí)。高抬腿跑后踢腿跑大步跑小步跑后蹬跑快速跑組織形式：組織學(xué)生成四路縱隊按要求完成練習(xí)。（1）1號高抬腿接力（2）2號后踢腿接力（3）3號大步跑接力（4）4號小步跑接力（5）5號后蹬跑接力（6）6號快速跑接力練習(xí)形式：1.認(rèn)真聽教師講解。2.按要求完成專項練習(xí)。3.相互合作，相互學(xué)習(xí)，提升運動能力。練習(xí)形式：1.認(rèn)真聽教師講解。2.按要求完成接力練習(xí)。3.相互合作，相互學(xué)習(xí)，提升運動能力。4.通過互幫互助，提高團結(jié)協(xié)作能力。結(jié)束部分本次課小結(jié)。布置學(xué)生收回器材。3．師生再見。小結(jié)課堂學(xué)習(xí)情況，布置課后練習(xí)內(nèi)容。安排第組整理收回器材。1.放松整理。2.整理器材。3.準(zhǔn)備下課。課后反思體育實踐課教案（課時計劃）教學(xué)單元跑班級人數(shù)執(zhí)教者教學(xué)內(nèi)容1.迎面接力2.游戲：50*2接力賽教學(xué)目標(biāo)通過接力比賽的形式提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并通過學(xué)習(xí)掌握正確的接力跑與折返跑的方法。通過練習(xí)提升學(xué)生的力量、靈敏和爆發(fā)力等身體素質(zhì)。通過比賽提升學(xué)生的團結(jié)協(xié)作和相互幫助的能力。教學(xué)重點1.接力動作的掌握。教學(xué)難點1.順利完成接力動作。場地器材田徑場接力棒標(biāo)志桿課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組織學(xué)生主體活動練習(xí)次數(shù)時間開始部分1.集合整隊。2.師生問好。1．教師組織學(xué)生進(jìn)操場，協(xié)助體育委員整隊。要求：教師精神飽滿，體育委員聲音洪亮，學(xué)生集合靜、齊、快。要求：學(xué)生和老師聲音洪亮，精神飽滿。學(xué)生集合隊形：*************************基本部分1.慢跑熱身：（1）學(xué)生成兩路縱隊操場慢跑2圈。（2）跳繩練習(xí)。（3）韌帶拉伸。2.熱身徒手操：（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）弓步壓腿（5）手腕腳踝活動1.講解慢跑熱身的要求，讓學(xué)生明確熱身的目的（以熱身為目的），慢跑需要控制的速度（不宜太快），以及慢跑熱身需要達(dá)到的效果。2.組織學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈。（挑選合適的排頭，提醒排頭控制好行進(jìn)速度）3.4路縱隊13跳24數(shù)，輪流交替跳繩。4.兩人一組，合作韌帶拉伸。1.教師口令領(lǐng)做。2.組織學(xué)生成四路縱隊熱身徒手操。1.組織隊形：講解四路縱隊，跑步兩路縱隊。2.學(xué)生慢跑熱身。3.完成30秒，60秒跳繩練習(xí)。4.2分鐘韌帶拉伸。1.組織隊形：*****************2.跟著教師口令，完成徒手操的熱身。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組織學(xué)生主體活動練習(xí)次數(shù)時間基本部分1.50米迎面接力2.50*2折返跑3.50*2折返跑接力組織形式：1.將學(xué)生分成兩組相距50米完成迎面接力。學(xué)生分別從第二、第四跑到出發(fā)，完成接力后從第三、第四跑到返回。組織形式：1.將學(xué)生分成四組相距50米完成折返跑。要求：學(xué)會折返時加速與減速。組織形式：1.將學(xué)生分成兩組相距50米完成折返跑接力。要求：在交接過程中，立棒并適當(dāng)減速。1.認(rèn)真聽教師講解。2.按要求完成接力練習(xí)。3.相互合作，相互學(xué)習(xí)，提升運動能力。1.認(rèn)真聽教師講解。2.按要求完成接力練習(xí)。3.能做到折返時減速與加速的變化。1.認(rèn)真聽教師講解。2.按要求完成接力比賽。3.相互幫助，團結(jié)協(xié)作。結(jié)束部分本次課小結(jié)。布置學(xué)生收回器材。3．師生再見。小結(jié)課堂學(xué)習(xí)情況，布置課后練習(xí)內(nèi)容。安排第組整理收回器材。1.放松整理。2.整理器材。3.準(zhǔn)備下課。課后反思體育實踐課教案（課時計劃）教學(xué)單元跑班級人數(shù)執(zhí)教者教學(xué)內(nèi)容1.圓形接力跑2.游戲：報數(shù)追逐跑教學(xué)目標(biāo)通過接力跑提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，并通過學(xué)習(xí)掌握正確的彎道跑的方法。通過練習(xí)提升學(xué)生的力量、靈敏和爆發(fā)力等身體素質(zhì)。通過比賽提升學(xué)生的團結(jié)協(xié)作和相互幫助的能力。教學(xué)重點外側(cè)手臂擺臂大于內(nèi)測手里教學(xué)難點控制重心場地器材足球場課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組織學(xué)生主體活動練習(xí)次數(shù)時間開始部分1.集合整隊。2.師生問好。1．教師組織學(xué)生進(jìn)操場，協(xié)助體育委員整隊。要求：教師精神飽滿，體育委員聲音洪亮，學(xué)生集合靜、齊、快。要求：學(xué)生和老師聲音洪亮，精神飽滿。學(xué)生集合隊形：*************************基本部分1.慢跑熱身：（1）學(xué)生成兩路縱隊操場慢跑2圈。（2）跳繩練習(xí)。（3）韌帶拉伸。2.熱身徒手操：（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）弓步壓腿（5）手腕腳踝活動1.講解慢跑熱身的要求，讓學(xué)生明確熱身的目的（以熱身為目的），慢跑需要控制的速度（不宜太快），以及慢跑熱身需要達(dá)到的效果。2.組織學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈。（挑選合適的排頭，提醒排頭控制好行進(jìn)速度）3.4路縱隊13跳24數(shù)，輪流交替跳繩。4.兩人一組，合作韌帶拉伸。1.教師口令領(lǐng)做。2.組織學(xué)生成四路縱隊熱身徒手操。1.組織隊形：講解四路縱隊，跑步兩路縱隊。2.學(xué)生慢跑熱身。3.完成30秒，60秒跳繩練習(xí)。4.2分鐘韌帶拉伸。1.組織隊形：*****************2.跟著教師口令，完成徒手操的熱身。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組織學(xué)生主體活動練習(xí)次數(shù)時間基本部分1.圓形接力跑2.游戲：報數(shù)追逐跑組織形式：1.將學(xué)生分成四路縱隊，成十字站立。四名排頭同學(xué)拿接力棒聽哨聲出發(fā)，完成逆時針接力比賽。組織形式：組織學(xué)生成一個大圓圈站立學(xué)生1--4報數(shù)教師隨機報出：1、2、3、4聽到相印數(shù)字的學(xué)生完成逆時針追逐跑?？纯茨隳茏飞蠋讉€人。1.認(rèn)真聽教師講解。2.按要求完成圓形接力跑。3.接力是注意交接動作。4.團結(jié)協(xié)作，完成比賽，提升團隊配合能力。學(xué)生練習(xí)隊形：結(jié)束部分本次課小結(jié)。布置學(xué)生收回器材。3．師生再見。小結(jié)課堂學(xué)習(xí)情況，布置課后練習(xí)內(nèi)容。安排第組整理收回器材。1.放松整理。2.整理器材。3.準(zhǔn)備下課。課后反思體育實踐課教案（課時計劃）教學(xué)單元跑班級人數(shù)執(zhí)教者教學(xué)內(nèi)容1.50*4往返跑2.游戲：過障礙接力賽教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)跑的方法，掌握正確的跑姿和呼吸方法，將所學(xué)的運用到實踐中。發(fā)展耐力、速度、靈敏等素質(zhì)，提升意志力。培養(yǎng)合作學(xué)習(xí)，相互幫助的品質(zhì)。教學(xué)重點體力的合理分配教學(xué)難點控制身體重心的能力場地器材田徑場標(biāo)志桿課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組織學(xué)生主體活動練習(xí)次數(shù)時間開始部分1.集合整隊。2.師生問好。1．教師組織學(xué)生進(jìn)操場，協(xié)助體育委員整隊。要求：教師精神飽滿，體育委員聲音洪亮，學(xué)生集合靜、齊、快。要求：學(xué)生和老師聲音洪亮，精神飽滿。學(xué)生集合隊形：*************************基本部分1.慢跑熱身：（1）學(xué)生成兩路縱隊操場慢跑2圈。（2）跳繩練習(xí)。（3）韌帶拉伸。2.熱身徒手操：（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）弓步壓腿（5）手腕腳踝活動1.講解慢跑熱身的要求，讓學(xué)生明確熱身的目的（以熱身為目的），慢跑需要控制的速度（不宜太快），以及慢跑熱身需要達(dá)到的效果。2.組織學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈。（挑選合適的排頭，提醒排頭控制好行進(jìn)速度）3.4路縱隊13跳24數(shù)，輪流交替跳繩。4.兩人一組，合作韌帶拉伸。1.教師口令領(lǐng)做。2.組織學(xué)生成四路縱隊熱身徒手操。1.組織隊形：講解四路縱隊，跑步兩路縱隊。2.學(xué)生慢跑熱身。3.完成30秒，60秒跳繩練習(xí)。4.2分鐘韌帶拉伸。1.組織隊形：*****************2.跟著教師口令，完成徒手操的熱身。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組織學(xué)生主體活動練習(xí)次數(shù)時間基本部分1.50*4往返跑2.游戲：過障礙接力比賽組織形式：組織學(xué)生成四路縱隊，聽哨聲完成50*4往返跑。要求：學(xué)生分配好體力，堅持完成練習(xí)內(nèi)容。組織形式：1.組織學(xué)生成四路縱隊，聽哨聲完成過障礙接力比賽。要求：學(xué)生分配好體力，在過障礙時注意安全。1.認(rèn)真聽教師講解。2.按要求完成50*4折返跑。3.注意折返時的減速與加速。1.認(rèn)真聽教師講解。2.按要求完成障礙跑。3.注意過障礙是的自我保護(hù)。4.團結(jié)協(xié)作，完成比賽，提升團隊配合能力。結(jié)束部分本次課小結(jié)。布置學(xué)生收回器材。3．師生再見。小結(jié)課堂學(xué)習(xí)情況，布置課后練習(xí)內(nèi)容。安排第組整理收回器材。1.放松整理。2.整理器材。3.準(zhǔn)備下課。課后反思體育實踐課教案（課時計劃）教學(xué)單元跑班級人數(shù)執(zhí)教者教學(xué)內(nèi)容考核：50*6教學(xué)目標(biāo)通過測試了解學(xué)生奔跑能力，培養(yǎng)耐力，促進(jìn)身體心血管功能的發(fā)育，使上下肢力量得到發(fā)展。2.發(fā)展耐力、速度、靈敏等素質(zhì)，提升意志力。3.培養(yǎng)勇敢、頑強使意志，教育學(xué)生助人為樂。教學(xué)重點分配好體力教學(xué)難點擺臂、擺腿、后蹬有力場地器材田徑場成績冊秒表課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組織學(xué)生主體活動練習(xí)次數(shù)時間開始部分1.集合整隊。2.師生問好。1．教師組織學(xué)生進(jìn)操場，協(xié)助體育委員整隊。要求：教師精神飽滿，體育委員聲音洪亮，學(xué)生集合靜、齊、快。要求：學(xué)生和老師聲音洪亮，精神飽滿。學(xué)生集合隊形：*************************基本部分1.慢跑熱身：（1）學(xué)生成兩路縱隊操場慢跑2圈。（2）跳繩練習(xí)。（3）韌帶拉伸。2.熱身徒手操：（1）頭部運動（2）擴胸運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）弓步壓腿（5）手腕腳踝活動1.講解慢跑熱身的要求，讓學(xué)生明確熱身的目的（以熱身為目的），慢跑需要控制的速度（不宜太快），以及慢跑熱身需要達(dá)到的效果。2.組織學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈。（挑選合適的排頭，提醒排頭控制好行進(jìn)速度）3.4路縱隊13跳24數(shù)，輪流交替跳繩。4.兩人一組，合作韌帶拉伸。1.教師口令領(lǐng)做。2.組織學(xué)生成四路縱隊熱身徒手操。1.組織隊形：講解四路縱隊，跑步兩路縱隊。2.學(xué)生慢跑熱身。3.完成30秒，60秒跳繩練習(xí)。4.2分鐘韌帶拉伸。1.組織隊形：*****************2.跟著教師口令，完成徒手操的熱身。課的部分教學(xué)內(nèi)容教師引導(dǎo)組