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小學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題(全國(guó)通用版)小學(xué)生心理健康狀況測(cè)試題測(cè)試說(shuō)明:對(duì)以下40道題,如果感到“常常是”,劃√號(hào);“偶爾”是,劃△號(hào);“完全沒(méi)有”,劃×號(hào)。測(cè)試題:1.平時(shí)不知為什么總覺(jué)得心慌意亂,坐立不安。2.上床后,怎么也睡不著,即使睡著也容易驚醒。3.經(jīng)常做惡夢(mèng),驚恐不安,早晨醒來(lái)就感到倦怠無(wú)力.焦慮煩躁。4.經(jīng)常早醒1-2小時(shí),醒后很難再入睡。5.研究的壓力常使自己感到非常煩躁,討厭研究。6.讀書(shū)看報(bào)甚至在課堂上也不能專心一致,往往自己也搞不清在想什么。7.遇到不稱心的事情便較長(zhǎng)時(shí)間地沉默少言。8.感到很多事情不稱心,無(wú)端發(fā)火。9.哪怕是一件小事情,也總是很放不開(kāi),整日思索。10.感到現(xiàn)實(shí)生活中沒(méi)有什么事情能引起自己的樂(lè)趣,郁郁寡歡。11.老師講概念,常常聽(tīng)不懂,有時(shí)懂得快忘得也快。12.遇到問(wèn)題常常舉棋不定,遲疑再三。13.經(jīng)常與人爭(zhēng)吵發(fā)火,過(guò)后又后悔不已。14.經(jīng)常追悔自己做過(guò)的事,有負(fù)疚感。15.一遇到考試,即使有準(zhǔn)備也緊張焦慮。16.一遇挫折,便心灰意冷,喪失心。17.我非常害怕失敗,在行動(dòng)之前總是緊張膽怯。18.感情是脆弱的,出了事就偷偷哭。19.我看不起自己,覺(jué)得別人總是在嘲笑自己。20.喜歡跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比賽。21.感覺(jué)沒(méi)人理解我,無(wú)聊的時(shí)候別人很難取悅我。22.當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人在竊竊私語(yǔ)時(shí),你懷疑自己在背后議論自己。23.對(duì)別人取得的成績(jī)和榮譽(yù)常常表示懷疑,甚至嫉妒。24.缺乏安全感,總覺(jué)得別人想害自己。25.參加春游等集體活動(dòng)時(shí),總有一種孤獨(dú)感。26.害怕見(jiàn)陌生人,人多時(shí)說(shuō)話就臉紅。27.在黑暗中行走或獨(dú)自在家有恐懼感。28.一旦離開(kāi)父母,你會(huì)感到不安。29.總是懷疑自己碰的東西不干凈,反復(fù)洗手或者換衣服,極度注重清潔。30.擔(dān)心是否鎖門可能會(huì)著火,反復(fù)檢查,經(jīng)常躺在床上又起來(lái)確認(rèn),或者干脆出去再回來(lái)檢查。31.站在經(jīng)常有人******的地方,懸崖邊上,樓頂上,陽(yáng)臺(tái)上,我覺(jué)得晃晃悠悠,想跳下去。32.我對(duì)別人的病很敏感,經(jīng)常打聽(tīng),怕自己得了同樣的病。33.有害怕某些東西的傾向,車輛,尖刺,白墻等稍微奇怪的東西。34.我經(jīng)常懷疑自己發(fā)育不良。35.一旦與異性交往就臉紅心慌或想入非非。36.對(duì)某個(gè)異性伙伴的每一個(gè)細(xì)微行為都很注意。37.懷疑自己患了嚴(yán)重不治之癥,反復(fù)看醫(yī)書(shū)或去醫(yī)院檢查。38.經(jīng)常無(wú)端頭并依賴止痛或鎮(zhèn)靜藥。39.經(jīng)常有離家出走或脫離集體的想法。40.感覺(jué)無(wú)法擺脫內(nèi)心的痛苦。只能自殘或者******。評(píng)價(jià)方法:分2分,分1分分。評(píng)價(jià)參考:1)0-8分。非常健康,請(qǐng)放心。2)9-16分。大致還屬于健康的范圍,但應(yīng)有所注意,也可以找老師或同學(xué)聊聊。3)17-30分。你有一些心理障礙,要采取適當(dāng)?shù)拇胧┻M(jìn)行
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