子午流注話排毒課件

子午流注話排毒上肺經(jīng)前脾經(jīng)手三陰中心包經(jīng)足三陰中肝經(jīng)下心經(jīng)后腎經(jīng)上大腸經(jīng)前胃經(jīng)手三陽中三焦經(jīng)足三陽中膽經(jīng)下小腸經(jīng)后膀胱經(jīng)十二經(jīng)絡子午流柱圖此圖如此記:1.|肺大胃脾心小腸2.膀腎包焦膽肝行子時(23點—1點)---------膽經(jīng)旺。子時睡得足，黑眼圈不露。

中醫(yī)理論認為：“肝之余氣，泄于明膽，聚而成精。”人在子時前入眠，膽方能完成代謝?！澳懼卸嗲?，腦就有多清。”子時前入睡者，晨醒后頭腦清晰、氣色紅潤，沒有黑眼圈。反之，常于子時內(nèi)不能入睡者，則氣色青白，眼眶昏黑。同時，因膽汁排毒代謝不良更容易生成結(jié)晶、結(jié)石。十二時辰與十二經(jīng)絡1；砸膽經(jīng)---從環(huán)跳、風市向下，用拳頭打砸，直至砸到腳后跟輕松碰到屁股蛋。2；用益首康從背部的膽反射區(qū)刮推至十二指腸反射區(qū)，40—50下。3,；從右腳下膽反射點順時旋揉36下，用力壓下，推動到十二指腸。連續(xù)3—5次。通膽排毒參考方法1；用益首康從期門往下推肝經(jīng)15—30下。2；揉動太沖穴50—100下。3；用手偵儀-----。通肝經(jīng)排毒參考方法“肺朝百脈?！备卧诔髸r把血液推陳出新之后，將新鮮血液提供給肺，通過肺送往全身。所以，人在清晨面色紅潤，精力充沛。寅時，有肺病者反映最為強烈，如劇咳或哮喘醒。寅時（3點至5點）---------肺經(jīng)旺、寅時睡得熟，面色紅精氣足。“肺與大腸相表里。”肺將充足的新鮮血液布滿全身，緊接著促進大腸進入興奮狀態(tài)，完成吸收食物中的水分與營養(yǎng)、排出渣滓的過程。清晨起床后最好排大便。卯時（5點至7點）--------大腸經(jīng)旺、卯時大腸蠕，排毒渣滓出。1；用手偵儀點少商，商陽穴。2；用益穴通、穴寶順推腳下的大腸反射區(qū)。通肺經(jīng)、大腸經(jīng)排毒方法參考

人在此時段吃早餐最容易消化，吸收也最好。早餐可安排溫和養(yǎng)胃的食品如稀粥、麥片、包點等。過于燥熱的食品容易引起胃火盛，出現(xiàn)嘴唇干裂、唇瘡等問題。不吃早餐更容易引起多種疾病。辰時（7點至9點）--------胃經(jīng)旺，辰時吃早餐，營養(yǎng)身體安?！捌⒅鬟\化，脾統(tǒng)血?！逼⑹窍?、吸收，排泄的總調(diào)度，又是人體血液的統(tǒng)領?！捌㈤_竅于口，其華在唇?！逼⒌墓δ芎?，消化吸收好，血液質(zhì)量好，所以嘴唇是紅潤的，唇白標志血氣不足，唇暗、唇紫標志寒入脾經(jīng)。巳時（9點至11點）-------脾經(jīng)旺。已時脾經(jīng)旺，造血身體壯。“心主神明，開竅于舌，其華在面?！毙臍馔苿友哼\行，養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)筋。人在午時能睡片段，對于養(yǎng)心大有好處，可使下午至晚上精力充沛。午時（11點至13點）-----心經(jīng)旺。午時一小憩，安神養(yǎng)精氣。

小腸分清濁，把水液歸于膀胱，糟柏送入大腸，精華上輸于脾。小腸經(jīng)在未時對人一天的營養(yǎng)進行調(diào)整。如小腸有熱，人會干咳、排屁。此時多喝水、喝茶有利小腸排毒降火。小腸弱，也會引起吸收礦物質(zhì)能力差，人體羸弱無力。未時（13點至15點）-----小腸經(jīng)旺。未時分清濁，飲水能降火。用活力康，維康。小腸於堵中脘高、硬。用益首康調(diào)理。通心經(jīng)、小腸經(jīng)排小腸毒參考

膀胱儲藏水液和津液，水液排出體外，津液循環(huán)在體內(nèi)。若膀胱有熱可致膀胱咳，且咳而遺尿，或流清水鼻涕。申時人體溫較熱，陰虛的人最為突出。此時適當?shù)幕顒佑兄隗w內(nèi)津液循環(huán)，喝滋陰瀉火的茶水對陰虛的人最有效。申時（15點至17點）-----膀胱經(jīng)旺。申時津液足，養(yǎng)陰身體舒。

“腎藏生殖之精和五臟六腑之精。腎為先天之根本?！比梭w經(jīng)過申時瀉火排毒，腎在酉時進入儲藏精華階段。此時不適宜太強的運動，也不適宜大量喝水。腎陰虛易發(fā)耳鳴，腎陽虛易發(fā)耳聾。酉時（17點至19點）-----腎經(jīng)旺。酉時腎藏精，納華元氣清?！靶陌鼮樾闹饽?，附有脈絡，氣血通行之道。邪不能容，容之心傷?！毙陌切牡谋Ｗo組織，又是氣血通道。心包經(jīng)戌時最興旺，可清除心臟周圍外邪，使心臟處于完好狀態(tài)。此時一定要保持心情舒暢：看書聽音樂、或做SPA、跳舞、耍太極……放松心情，釋放壓力。戌時（19點至21點）-----心包經(jīng)旺。戌時護心臟，減壓心舒暢。

三焦是六腑中最大的腑，具有主持諸氣，疏通水道的作用。亥時三焦能通百脈。人如果在亥時睡眠，百脈可得到最好的休養(yǎng)生息，對身體對美容十分有益。百歲老人有個共同特點，即在亥時睡覺?，F(xiàn)代人如不想此時睡覺，可聽音樂、看書、看電視、練瑜伽，但最好不要超過亥時睡覺亥時（21點至23點）------三焦經(jīng)旺。亥時百脈通，養(yǎng)身養(yǎng)嬌容。任脈督脈帶脈沖脈陰維脈陽維脈陰矯脈陽矯脈奇經(jīng)八脈用穴寶,降壓儀止痛方案;1;用一只穴寶點住痛點,用一手指在身體對側(cè)揉50次.或用兩只穴寶對點以痛點為定點,另一只揉動50次.(也可是硬包塊或腫瘤)反射療法1:大手指肚、大腳趾肚對應大腦。2：腳內(nèi)踝下對應子宮（女）、前列腺（男）3：。熱性：紫芝康元，達特口服液，活力康，慧心膠囊，慧智膠囊，蛋白粉，螺旋藻，維康，納豆，雙纖片，卵磷脂膠囊溫性：高鈣沖劑，蟲草，沙棘軟膠囊，血之鐵，鋅補晶涼性：降脂茶，益康，甲殼質(zhì)，橘清片，天獅產(chǎn)品熱，溫，涼性分類1：寒熱性體征，熱性體征----面赤手掌紅，人體器臟陰虛。寒性體征----掌中有青筋線，手腳寒冷。人體器臟陽虛。熱寒性體征----一般上焦熱，下焦寒。人體特征分析