原地側(cè)向推實心球說課教案

PAGEPAGE5姓名：王旭東側(cè)向滑步推實心球一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以“教師為主導(dǎo)、學(xué)生為主體、快樂為主題”新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念為依據(jù)。堅持以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主探究能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣。通過教學(xué)使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中互相合作、共同探究、體驗成功的樂趣。讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握鍛煉方法，合作中體驗成功樂趣。學(xué)習(xí)過程體現(xiàn)學(xué)生的自主、探究與合作，讓學(xué)生的思維與活動相結(jié)合，真正創(chuàng)設(shè)民主、平等的師生關(guān)系和融洽的學(xué)習(xí)氛圍、二、學(xué)生起點能力分析這個年齡段正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示運動動作。他們都比較活潑、思維反應(yīng)敏捷，模仿能力和接受能力強(qiáng)。但是自我約束能力差，絕大部分同學(xué)已經(jīng)具備了較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力，能在集體活動中與他們團(tuán)結(jié)合作，完成活動任務(wù)。三、教材分析投擲是人們?nèi)粘Ｉ钪械膶嵱眉寄?，又是鍛煉身體增強(qiáng)力量的鍛煉手段，投擲的特點必須是手持投擲物向一定目標(biāo)投去，其中包括向遠(yuǎn)處或一定目標(biāo)投擲。不同的投擲物投擲的方法不同。本課時，通過自拋自接、近距離拋接等內(nèi)容的練習(xí)，促進(jìn)學(xué)生判斷能力以及身體的協(xié)調(diào)性、靈活性的發(fā)展，為雙手前拋實心球奠定基礎(chǔ)。

四、教學(xué)目標(biāo)制定

1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能熟記并說出原地側(cè)向推實心球的用力順序，知道出手速度與投擲遠(yuǎn)度的關(guān)系；記住彎道跑的動作要領(lǐng)。2技能目標(biāo)：90%以上的學(xué)生在推球出手時無明顯停頓，下肢積極蹬地，由下而上協(xié)調(diào)發(fā)力，出手動作快；通過圓周極力跑游戲提高學(xué)生的奔跑能力，并讓學(xué)生進(jìn)一步掌握彎道跑的技術(shù)。3情感目標(biāo)：學(xué)生能自我評價，認(rèn)真聽講、看示范，積極模仿、積極練習(xí)。發(fā)展學(xué)生上、下肢的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生果斷的質(zhì)量和吃苦耐勞的精神五、教學(xué)策略選擇五、教學(xué)策略選擇1.講解示范法：老師在講解動作和游戲的時候運用到了講解示范法2分組練習(xí)法；老師在練習(xí)推實心球時運用分組進(jìn)行練習(xí)3分解法：老師通過分解推鉛球的東西進(jìn)行分部教學(xué)最后再統(tǒng)一串聯(lián)起來六、教學(xué)過程開始熱身部分(11分鐘)（一）、上課常規(guī)(1分鐘)1、教學(xué)活動（1）、集合整隊，檢查人數(shù)，師生問好，（2）、教師導(dǎo)入（教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)要求）（3）、檢查服裝、安排見習(xí)生2、組織措施：四列橫隊集合?????????????????????????????“隊列整齊，精神飽滿”3、要求：快、靜、齊（二）、圖形跑（5分鐘）1、組織：如圖（二）××××0000××××0000××××0000××××0000（二）2、要求靜齊（四）.徒手體操（5分鐘）1、組織措施如圖（三）××××0000××××0000××××0000××××0000(2).充分活動身體各個關(guān)節(jié)預(yù)備姿勢腹背運動左右推手雙人壓肩活動膝、踝、腕關(guān)節(jié)(5)活動指關(guān)節(jié)學(xué)習(xí)提高部分（29分鐘）（一）、“側(cè)向滑步推實心球（19分鐘）動作重點：最后用力和出手角度學(xué)習(xí)提高部分一、側(cè)向滑步推實心球1.復(fù)習(xí)原地推實心球動作要領(lǐng)：用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥動作重點：最后用力和出手角度動作難點：滑步與最后用力的結(jié)合2.擺動腿練習(xí)要領(lǐng)：在原地推實心球準(zhǔn)備姿勢的基礎(chǔ)上，擺動腿向側(cè)擺動收回3.側(cè)向滑步練習(xí)要領(lǐng)：在擺動練習(xí)的基礎(chǔ)上，加上支撐腿的蹬伸要求：重心起伏不能過大，雙腳同時落地，重心仍在右腿上二、素質(zhì)練習(xí)游戲千斤頂兩人面對坐，互相腳對腳兩手相握，然后同時站起，可以2-8都可以。一、教學(xué)活動：1.教師講解動作要領(lǐng)2教師講明練習(xí)要求。3學(xué)生按小組進(jìn)行練習(xí)。（一）循序漸進(jìn)練習(xí)：（1）原地推實心球（2）擺動腿練習(xí)（3）側(cè)向滑步練習(xí)體會用力順序：蹬、轉(zhuǎn)、挺、推、撥（二）完整練習(xí)4教師指導(dǎo):巡回指導(dǎo)、個別糾錯二、組織：1整體練習(xí)2分組完整練習(xí)如圖(四)(四)三、要求：認(rèn)真聽講、看示范、積極模仿練習(xí)，注意安全。一、教法：1、教師講明方法與規(guī)則。一、組織：如圖(五) 圖五三、要求：注意安全、活動積極19分鐘10分鐘5分鐘恢復(fù)整理部分一、放松練習(xí)：兩人一組互相抖臂“嘻哈”放松二、講評三、收拾整理器材一、教學(xué)活動1.學(xué)習(xí)按四列橫隊集合教師2.教師講解，放松。二、組織措施如圖（六）××××0000××××0000××××0000××××0000××××0000（六）三、要求