高三體育與健康教（學(xué)）案上

./興化市安豐高級中學(xué)體育與健康教案高三年級第一學(xué)期興化市安豐高級中學(xué)體育組安豐高級中學(xué)體育與健康課程教學(xué)計劃表高一年級備注第一學(xué)期第二學(xué)期1、田徑模塊、健康教育模塊是必修的,共2個學(xué)分.2、武術(shù)模塊是我校特色,共1個學(xué)分.3、籃球是我校傳統(tǒng)體育項目,共3個學(xué)分.4、足球模塊模塊,總計2個學(xué)分.5、乒乓球模塊、羽毛球模塊、體質(zhì)測試各一個學(xué)分,各分布到三個學(xué)期中,總計3個學(xué)分.6、高中階段共計11學(xué)分田徑模塊一〔1/3學(xué)分武術(shù)〔體操模塊一〔1/2學(xué)分籃球模塊一〔1/3學(xué)分足球模塊一〔1/3學(xué)分體質(zhì)測試〔1/3學(xué)分武術(shù)〔體操模塊一〔1/2學(xué)分籃球模塊一〔1/3學(xué)分足球模塊一〔1/3學(xué)分乒乓球模塊一〔1/3學(xué)分羽毛球模塊一〔1/3學(xué)分總計2學(xué)分總計2學(xué)分高二年級第一學(xué)期第二學(xué)期田徑模塊一〔1/3學(xué)分籃球模塊一〔1/3學(xué)分足球模塊一〔1/3學(xué)分乒乓球模塊一〔1/3學(xué)分羽毛球模塊一〔1/3學(xué)分體質(zhì)測試〔1/3學(xué)分籃球模塊二〔1學(xué)分足球模塊二〔1/3學(xué)分乒乓球模塊一〔1/3學(xué)分羽毛球模塊一〔1/3學(xué)分綜合模塊總計2學(xué)分籃球模塊1學(xué)分綜合模塊1學(xué)分,總計2學(xué)分高三年級第一學(xué)期第二學(xué)期田徑模塊一〔1/3學(xué)分籃球模塊三〔1學(xué)分足球模塊二〔1/3學(xué)分體質(zhì)測試〔1/3學(xué)分足球模塊二〔1/3學(xué)分籃球模塊〔1/3學(xué)分乒乓球模塊〔1/3學(xué)分籃球模塊1學(xué)分綜合模塊1學(xué)分,總計2學(xué)分總計1學(xué)分健康教育每學(xué)期3課時總計1學(xué)分年度高三年級第一學(xué)期體育與健康教學(xué)進(jìn)度表課次教學(xué)內(nèi)容1健康教育專題2田徑：投擲：1、改進(jìn)最后用力的技術(shù)2、素質(zhì)練習(xí)3田徑：投擲：1、改進(jìn)滑步技術(shù)2、素質(zhì)練習(xí)4田徑：投擲：1、完整技術(shù)2、素質(zhì)練習(xí)5體質(zhì)測試：男女生身高、體重測試6體質(zhì)測試：男女生肺活量、坐位體前屈測試7體質(zhì)測試：男女生50m測試8體質(zhì)測試：男女生立定跳遠(yuǎn)測試9體質(zhì)測試：男生：<引體向上>、女生：<一分鐘仰臥起坐>10體質(zhì)測試：男生：<1000m>、女生：<800m>11籃球：1、球性練習(xí)2、游戲12籃球：1、球性練習(xí)2、傳接球組合練習(xí)13籃球：1、復(fù)習(xí)傳接球2、學(xué)習(xí)急停跳投14籃球：1、復(fù)習(xí)急停跳投2、防守練習(xí)15籃球：1、復(fù)習(xí)急停跳投及上籃技術(shù)2、學(xué)習(xí)傳切配合16健康教育專題17田徑：中長跑：途中跑2、素質(zhì)練習(xí)18田徑：中長跑：全程跑2、素質(zhì)練習(xí)19籃球：1、復(fù)習(xí)傳切配合2、學(xué)習(xí)策應(yīng)配合20籃球：1、復(fù)習(xí)策應(yīng)配合2、學(xué)習(xí)掩護(hù)配合21籃球：1、復(fù)習(xí)防守技術(shù)2、人盯人戰(zhàn)術(shù)22籃球：1、復(fù)習(xí)人盯人戰(zhàn)術(shù)2、學(xué)習(xí)破人盯人23籃球：1、復(fù)習(xí)防守技術(shù)2、學(xué)習(xí)聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)24籃球：1、復(fù)習(xí)聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)2、學(xué)習(xí)破聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)25健康教育專題26足球：1、腳底接球2、腳背正面踢球.27足球：1、腳背正面踢球2、腳底接球.28足球：1、前額正面頭頂球2、素質(zhì)練習(xí).29足球：1、擲界外球2、教學(xué)比賽30足球：1、直傳斜插配合2、斜傳直插配合3、"一防二"防守戰(zhàn)術(shù)31籃球：教學(xué)比賽：三對三裁判實踐32籃球：教學(xué)比賽：全場五對五33籃球：技能運用評價：全場比賽34籃球：專項素質(zhì)評價：5點折返跑35籃球：技能掌握評價：1分鐘罰球圈投籃36考核：籃球考核其余任選一項.備注：各教師可根據(jù)實際情況對模塊作適當(dāng)調(diào)整.預(yù)防和消除心理障礙的方法第1次課教學(xué)目標(biāo)1、知識目標(biāo)：對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),讓他們掌握擺脫障礙方法,調(diào)節(jié)自我,促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高.2、能力目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì).3、情感態(tài)度與價值觀：教學(xué)生學(xué)會體察和表達(dá)自己的和他人的情緒情感,學(xué)會有效控制、調(diào)節(jié)和合理疏泄消極情感,并進(jìn)行相關(guān)技巧的訓(xùn)練,如敏感性訓(xùn)練、自表訓(xùn)練、放松訓(xùn)練；培育健康的競爭心理,具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質(zhì),有崇高的理想和強烈的事業(yè)心,對他人的成功不嫉妒,具有奉獻(xiàn)精神和社會責(zé)任感.教學(xué)重點：中學(xué)生心理障礙的常見癥狀及原因.教學(xué)難點：中學(xué)生心理障礙的常見癥狀的分析及對心理疾病的度的把握.教學(xué)方法：1、講述與討論2、行為訓(xùn)練教學(xué)過程一、引出課題大家先看一個材料：2004年7月通過有關(guān)部門鑒定的"大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對策研究"的課題顯示,在被調(diào)查的2961名學(xué)生中,有16.7%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題,并隨年齡增長而大幅度上升,其中初中生為13.76%.XX市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),有49.6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應(yīng),有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題.前不久,陳沛霖、陳立華用自制的問卷在XX市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果表明,XX市中學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好,30%的學(xué)生屬基本正常范圍,但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平,特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾.以上情況說明中學(xué)生確實存在著心理健康問題.面對中學(xué)生的心理困擾,我們?nèi)绾畏婪逗团沤饽?下面我們通過實例來分析,希望對同學(xué)們有所幫助.〔板書中學(xué)生心理障礙的困擾和排解二、中學(xué)生心理障礙的種種表現(xiàn)：〔一列舉案例二：青春期心理問題典型個案2：某某,初二學(xué)生,原是眉清目秀,惹人喜愛的文娛骨干,擅長舞蹈.一次體重測量為100斤,她認(rèn)為太胖了,將會影響自己優(yōu)美的舞姿,開始節(jié)食.沒幾個月體重下降到68斤,而且拒食,有嘔吐,消瘦脫形,無法堅持學(xué)習(xí),只能求助于心理咨詢.老師提出問題:這個又是什么原因造成的呢?同學(xué)們思考回答:這是一種多見于女青年的心理障礙.據(jù)調(diào)查,一般這類人從小有挑食、偏食的壞習(xí)慣.進(jìn)入青春期后,片面追求苗條的體態(tài),婀娜的身姿,就有意識地控制飲食.久而久之,導(dǎo)致消化功能減退,看到食物惡心.〔二列舉案例三:人際關(guān)系問題典型個案3：某某,初二男生,因其父是知青,政策允許他來滬寄住祖父母家.該生見人靦腆,遇生人或校領(lǐng)導(dǎo)更局促不安,如遇女性,會手足無措,面紅心悸,交談時口吃,惹同學(xué)嗤笑；性格內(nèi)向,孤獨,同班中無知心好友,嚴(yán)重時,心煩意亂,消沉苦悶,經(jīng)常失眠,納呆.他多次要求中止學(xué)業(yè),回XX弋陽農(nóng)村父母身邊.老師提出問題:為什么這位男生會這樣呢?大家有過這種心理煩惱嗎?這是典型的社會適應(yīng)障礙.失眠、納呆、心煩意亂、精緒抑郁、學(xué)習(xí)效率低下,就是社會環(huán)境適應(yīng)不良,人際交往困難的表現(xiàn),加之性格內(nèi)向孤僻,更易造成心理偏異,甚至缺陷.一個人能和環(huán)境保持和諧的關(guān)系,這就是適應(yīng).據(jù)了解,這學(xué)生原在XX,很適應(yīng),學(xué)習(xí)成績冒尖,只是較為內(nèi)向.到了新的環(huán)境,遇到新的人際關(guān)系,形成了抑郁、焦慮,加上言語不通,又因幼年模仿和生急時口吃的壞習(xí)慣,因而產(chǎn)生人際交往障礙.筆者曾對中學(xué)生的伙伴交往作了一次抽樣調(diào)查,發(fā)現(xiàn)孤獨型學(xué)生占被測學(xué)生的10％.這中間,有些人在學(xué)校里是"小啞巴",而在家庭中卻是"小喇叭".這就是"公眾場合恐懼癥".還有青春期的異性交往也存在著不少情況.總之,青少年在人際交往方面,確實存在諸多的心理與行為問題.最后,請同學(xué)們再來看看這個典型例子:〔三列舉案例四：學(xué)習(xí)類問題典型個案4：某某,女,初三,父母對其期望過高,心理壓力很大,造成應(yīng)試恐懼.考試前、中出現(xiàn)心悸、胸悶頭暈,有時伴有腹瀉,痛經(jīng),記憶再現(xiàn)困難,見題腦中一片空白,無法抑制自己的緊情緒,考下來的成績可想而知,不僅父母焦急,其本人也很擔(dān)憂.大家知道是怎么回事嗎?請看:青少年學(xué)生的煩惱集中于學(xué)習(xí)問題,他們的情緒、心境也隨著學(xué)習(xí)成績的好壞而轉(zhuǎn)移.因此,我們心理保健的重點應(yīng)放在有效地提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,教會他們掌握學(xué)習(xí)方法,端正學(xué)習(xí)態(tài)度上,筆者在咨詢服務(wù)中碰到最多的是這類問題.有的學(xué)習(xí)通道障礙,把"輔導(dǎo)"寫成"導(dǎo)輔",寫字缺行,發(fā)音不肖,講話像幼童一樣困難.據(jù)美國神經(jīng)病學(xué)家奧爾頓研究,認(rèn)為這些學(xué)生智力正常,視聽覺器官沒有毛病,可能是大腦左右半球功能聯(lián)系障礙.這類學(xué)生考必會產(chǎn)生心理壓力,望考生畏,最后造成恐學(xué)、厭學(xué)、甚至逃學(xué).因為人的心理千變?nèi)f化,就中學(xué)生心理障礙而言,還有許多表現(xiàn),這里例舉常見的、典型的癥狀,供研究參考.三、教師補充消解心理障礙的幾點方法１、加強心理教育：這是提高學(xué)生心理素質(zhì)的基本形式,其最終目的是保護(hù)和促進(jìn)人的身心健康.因此,講課內(nèi)容不僅是普及心理衛(wèi)生知識,還要矯正學(xué)生心理困惑的認(rèn)識結(jié)構(gòu).通過調(diào)查測試,分析受試者的心理障礙、偏異情況.２、加強心理咨詢：這是幫助受詢者克服在人生道路上可能遇到的心理障礙,使他們能適應(yīng)社會生活,處理好人際關(guān)系,順利完成社會角色轉(zhuǎn)移.心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任,給予理解,給予換位〔即設(shè)身處地,將心比心.咨詢過程中,咨詢員還要動之以情,要遵循聆聽〔讓受詢者宣泄、保密〔有些深層內(nèi)容要絕對保密、疏導(dǎo)〔對其提出的特殊問題作面對面的指導(dǎo)原則.相互信任是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ).咨詢過程是雙方情感和心理交流的過程,只有這樣方能取得消除精神壓力,達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果.３、加強心理治療：心理醫(yī)生有意識地和困于心理問題的患者建立關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系,并依他那問題的需要,使用適當(dāng)?shù)男睦沓C治方法,減輕或消除個案的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為,培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣,促進(jìn)健全成熟的人格發(fā)展.四.總結(jié)：我相信同學(xué)們能過對心理知識的學(xué)習(xí)和了解,加強應(yīng)對各種心理障礙的訓(xùn)練,會增強心理障礙的防范能力和排解能力,度過美好的青春.高三第一學(xué)期體育與健康課教案第2次課模塊鉛球1、改進(jìn)最后用力的技術(shù)2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、了解投擲運動對促進(jìn)身體力量素質(zhì)發(fā)展和提高的作用,掌握有關(guān)投擲技術(shù)的理論基礎(chǔ)知識.2、懂得滑步推鉛球的用力順序,進(jìn)一步掌握投擲技術(shù)和方法.3、發(fā)展上下肢與軀干的協(xié)調(diào)性,增強上下肢與腰腹肌力量,提高投擲能力.4、培養(yǎng)學(xué)生的安全意識,養(yǎng)成良好的紀(jì)律習(xí)慣,以及吃苦耐勞、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì).教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、改進(jìn)最后用力的技術(shù)重點：最后出手的高度與角度.難點：身體各個部位的協(xié)調(diào)用力2、素質(zhì)練習(xí)1、示范并講解最后用力動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行最后用力練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、正面推球：兩腳左右站立,右手握球于鎖骨處,左臂上舉,利用兩腿蹬地和右肩前送的力量將球向前投出.體會改進(jìn)兩腿蹬地的力量.3、動作同上1,只是兩腿前后站立,體會改進(jìn)右腿蹬和左腿撐的技術(shù)動作.4、動作同1,加上手推球的動作,體會改進(jìn)蹬地、送髖、左腿撐地,挺胸抬頭以胸帶臂的技術(shù)動作.5、完整的原地側(cè)面推鉛球動作練習(xí).6、集中效果展示,自評、互評.7、再次練習(xí),提高自信,享受成功.素質(zhì)練習(xí)：俯臥撐身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第3次課模塊鉛球1、改進(jìn)滑步技術(shù)、2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、了解投擲運動對促進(jìn)身體力量素質(zhì)發(fā)展和提高的作用,掌握有關(guān)投擲技術(shù)的理論基礎(chǔ)知識.2、懂得滑步推鉛球的用力順序,進(jìn)一步掌握投擲技術(shù)和方法.3、發(fā)展上下肢與軀干的協(xié)調(diào)性,增強上下肢與腰腹肌力量,提高投擲能力.4、培養(yǎng)學(xué)生的安全意識,養(yǎng)成良好的紀(jì)律習(xí)慣,以及吃苦耐勞、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì).教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、改進(jìn)滑步技術(shù)重點：滑步技術(shù).難點：先擺后滑,低滑快落2、素質(zhì)練習(xí)男：引體向上女：仰臥起坐1、示范并講解滑步技術(shù)動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行滑步技術(shù)練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評1、示范并講解練習(xí)要求2、組織學(xué)生練習(xí)隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、徒手做擺左腿,蹬右腿的練習(xí)；或左手拉住同伴的手或左手拉住肋木,做擺左腿,蹬右腿的練習(xí).3、同上練習(xí),在左腿積極前擺和右腿用力蹬伸,髖部前送,重心前移的基礎(chǔ)上,快速有力地沿地面收小腿,左腿積極下壓,完成滑步動作4、集中認(rèn)真聽講,接受指導(dǎo)5、集中效果展示,自評、互評.6、再次練習(xí),提高自信,享受成功.1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第4次課模塊鉛球1、完整技術(shù)2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、了解投擲運動對促進(jìn)身體力量素質(zhì)發(fā)展和提高的作用,掌握有關(guān)投擲技術(shù)的理論基礎(chǔ)知識.2、懂得滑步推鉛球的用力順序,進(jìn)一步掌握投擲技術(shù)和方法.3、發(fā)展上下肢與軀干的協(xié)調(diào)性,增強上下肢與腰腹肌力量,提高投擲能力.4、培養(yǎng)學(xué)生的安全意識,養(yǎng)成良好的紀(jì)律習(xí)慣,以及吃苦耐勞、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì).教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、完整技術(shù)重點：最后用力難點：滑步與最后用力的銜接2、素質(zhì)練習(xí)男：引體向上女：仰臥起坐1、示范并講解最后用力動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行最后用力練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵1、示范并講解練習(xí)要求2、組織學(xué)生練習(xí)隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、先做徒手的側(cè)身滑步推鉛球的完整技術(shù)動作,要注意滑步與最后用力的技術(shù)的銜接動作,連貫不停頓3、持鉛球做上述練習(xí).4、集中效果展示,自評、互評.5、再次練習(xí),提高自信,享受成功.1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第5次課模塊考核男女生身高、體重測試教學(xué)目標(biāo)1、通過考核,了解學(xué)生體質(zhì)健康的實際情況,完成數(shù)據(jù)的采集2、促進(jìn)提高學(xué)生的運動和健康水平3、鍛煉學(xué)生敢于挑戰(zhàn),增強自信,克服困難的信心和勇氣4、培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助、共同提高的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘考核：男女生身高、體重測試1、教師講解考核方法及要求2、各個小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)自主練習(xí)3、教師巡回輔導(dǎo)4、按學(xué)號進(jìn)行考核5、依次把考核同學(xué)的成績計入本班成績冊中,6、組織考完同學(xué)活動場地布置：1、認(rèn)真聽講、看示范2、練習(xí)熱情高漲3、積極參與、互幫互助4、按學(xué)號依次考核5、協(xié)助教師核實記錄成績是否有誤6、考完同學(xué)選項活動身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、組織學(xué)生歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第6次課模塊考核男女生肺活量、坐位體前屈測試教學(xué)目標(biāo)1、通過考核,了解學(xué)生體質(zhì)健康的實際情況,完成數(shù)據(jù)的采集2、促進(jìn)提高學(xué)生的運動和健康水平3、鍛煉學(xué)生敢于挑戰(zhàn),增強自信,克服困難的信心和勇氣4、培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助、共同提高的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘考核：男女生肺活量、坐位體前屈測試1、教師講解考核方法及要求2、各個小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)自主練習(xí)3、教師巡回輔導(dǎo)4、按學(xué)號進(jìn)行考核5、依次把考核同學(xué)的成績計入本班成績冊中,6、組織考完同學(xué)活動場地布置：1、認(rèn)真聽講、看示范2、練習(xí)熱情高漲3、積極參與、互幫互助4、按學(xué)號依次考核5、協(xié)助教師核實記錄成績是否有誤6、考完同學(xué)選項活動身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、組織學(xué)生歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第7次課模塊考核男女生50m測試教學(xué)目標(biāo)1、通過考核,了解學(xué)生體質(zhì)健康的實際情況,完成數(shù)據(jù)的采集2、促進(jìn)提高學(xué)生的運動和健康水平3、鍛煉學(xué)生敢于挑戰(zhàn),增強自信,克服困難的信心和勇氣4、培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助、共同提高的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘考核：男女生50m測試1、教師講解考核方法及要求2、各個小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)自主練習(xí)3、教師巡回輔導(dǎo)4、按學(xué)號進(jìn)行考核5、依次把考核同學(xué)的成績計入本班成績冊中,6、組織考完同學(xué)活動場地布置：1、認(rèn)真聽講、看示范2、練習(xí)熱情高漲3、積極參與、互幫互助4、按學(xué)號依次考核5、協(xié)助教師核實記錄成績是否有誤6、考完同學(xué)選項活動身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、組織學(xué)生歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第8次課模塊考核男女生立定跳遠(yuǎn)測試教學(xué)目標(biāo)1、通過考核,了解學(xué)生體質(zhì)健康的實際情況,完成數(shù)據(jù)的采集2、促進(jìn)提高學(xué)生的運動和健康水平3、鍛煉學(xué)生敢于挑戰(zhàn),增強自信,克服困難的信心和勇氣4、培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助、共同提高的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘考核：男女生立定跳遠(yuǎn)測試1、教師講解考核方法及要求2、各個小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)自主練習(xí)3、教師巡回輔導(dǎo)4、按學(xué)號進(jìn)行考核5、依次把考核同學(xué)的成績計入本班成績冊中,6、組織考完同學(xué)活動場地布置：布置兩個場地,兩個場地間隔一定距離,一個作為練習(xí)場地,一個作為考核場地.1、認(rèn)真聽講、看示范2、練習(xí)熱情高漲3、積極參與、互幫互助4、按學(xué)號依次考核5、協(xié)助教師核實記錄成績是否有誤6、考完同學(xué)選項活動身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、組織學(xué)生歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第9次課模塊考核男生：<引體向上>、女生：<一分鐘仰臥起坐>教學(xué)目標(biāo)1、通過考核,了解學(xué)生體質(zhì)健康的實際情況,完成數(shù)據(jù)的采集2、促進(jìn)提高學(xué)生的運動和健康水平3、鍛煉學(xué)生敢于挑戰(zhàn),增強自信,克服困難的信心和勇氣4、培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助、共同提高的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘考核：男生：<引體向上>女生：<一分鐘仰臥起坐>1、教師講解考核方法及要求2、各個小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)自主練習(xí)3、教師巡回輔導(dǎo)4、按學(xué)號進(jìn)行考核5、依次把考核同學(xué)的成績計入本班成績冊中,6、組織考完同學(xué)活動場地布置：布置兩個場地,兩個場地間隔一定距離,一個作為練習(xí)場地,一個作為考核場地.1、認(rèn)真聽講、看示范2、練習(xí)熱情高漲3、積極參與、互幫互助4、按學(xué)號依次考核5、協(xié)助教師核實記錄成績是否有誤6、考完同學(xué)選項活動身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、組織學(xué)生歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第10次課模塊考核男生：<1000m>、女生：<800m>教學(xué)目標(biāo)1、通過考核,了解學(xué)生體質(zhì)健康的實際情況,完成數(shù)據(jù)的采集2、促進(jìn)提高學(xué)生的運動和健康水平3、鍛煉學(xué)生敢于挑戰(zhàn),增強自信,克服困難的信心和勇氣4、培養(yǎng)學(xué)生互相合作、互相幫助、共同提高的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘考核：男生：<1000m>女生：<800m>1、教師講解考核方法及要求2、各個小組長帶領(lǐng)本組同學(xué)自主練習(xí)3、教師巡回輔導(dǎo)4、按學(xué)號進(jìn)行考核5、依次把考核同學(xué)的成績計入本班成績冊中,6、組織考完同學(xué)活動場地布置：1、認(rèn)真聽講、看示范2、練習(xí)熱情高漲3、積極參與、互幫互助4、按學(xué)號依次考核5、協(xié)助教師核實記錄成績是否有誤6、考完同學(xué)選項活動身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、跟著音樂的節(jié)奏進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、組織學(xué)生歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第11次課模塊籃球1、球性練習(xí)2、游戲教學(xué)目標(biāo)1、熟悉球性,提高學(xué)生控球能力2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、肌肉力量等素質(zhì)水平3、培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、自信自強、克服困難的信心和勇氣,促進(jìn)個性發(fā)展4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、球性練習(xí)手指手腕對球的控制能力2、游戲運球迎面接力1、示范并講解球性練習(xí)動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)練習(xí)3、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評1、召集學(xué)生2、示范并講解運球迎面接力技術(shù)要點和練習(xí)方法3、組織學(xué)生進(jìn)行運球迎面接力比賽隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中2、以小組為單位,分組自創(chuàng)練習(xí)3、合作性練習(xí)4、教師示范,學(xué)生集體模仿5、集中認(rèn)真聽講,接受指導(dǎo)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解運球迎面接力的要求和基本方法,2、按要求運球迎面接力進(jìn)行練習(xí)身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第12次課模塊籃球1、球性練習(xí)2、傳接球組合練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、了解并掌握傳接球的基本要領(lǐng),提高學(xué)生控球能力2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、肌肉力量等素質(zhì)水平3、培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、自信自強、培養(yǎng)學(xué)生參與的積極性,促進(jìn)個性發(fā)展4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、球性練習(xí)2、傳接球組合練習(xí)手指、手腕和手臂對球的控制〔穩(wěn)、準(zhǔn)1、示范并講解球性練習(xí)動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行球性練習(xí)練習(xí)3、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評1、召集學(xué)生2、通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解傳接球技術(shù)要點和練習(xí)方法4、組織學(xué)生進(jìn)行傳接球練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評7、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中2、以小組為單位,分組自創(chuàng)練習(xí)3、合作性練習(xí)4、教師示范,學(xué)生集體模仿5、集中認(rèn)真聽講,接受指導(dǎo)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、原地傳接球練習(xí)3、二人一組行進(jìn)中傳接球練習(xí)4、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行三角傳接球練習(xí)3、集中效果展示,自評、互評.4、再次練習(xí),提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第13次課模塊籃球1、復(fù)習(xí)傳接球2、學(xué)習(xí)急停跳投教學(xué)目標(biāo)1、了解并掌握急停跳投技術(shù)及練習(xí)方法,逐漸鞏固傳接球技術(shù)2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、肌肉力量等素質(zhì)水平3、培養(yǎng)學(xué)生自信自強、敢于挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的欲望4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、復(fù)習(xí)傳接球2、學(xué)習(xí)急停跳投身體協(xié)調(diào)用力,不同距離、拋物線高低對命中率的影響1、示范并講解傳接球動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行傳接球練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生2、通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解急停跳投技術(shù)要點和練習(xí)方法4、組織學(xué)生進(jìn)行急停跳投練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評7、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中2、原地傳接球練習(xí)3、二人一組行進(jìn)中傳接球練習(xí)4、、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行三角傳接球練習(xí)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、集體運球急停練習(xí)3、消極防守下的運球急停練習(xí)4、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行急停跳球練習(xí)5、集中效果展示,自評、互評.6、再次練習(xí),提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第14次課模塊籃球1、復(fù)習(xí)急停跳投2、防守練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、了解學(xué)習(xí)防守技術(shù)的作用,并能掌握其練習(xí)的方法,逐漸鞏固急停跳投技術(shù)2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、肌肉力量等素質(zhì)水平3、培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、自信自強、克服困難的信心和勇氣,促進(jìn)個性發(fā)展4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、復(fù)習(xí)急停跳投2、防守練習(xí)重心低人球兼顧腳步移動及時1、示范并講解急停跳投動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行急停跳投練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生2、通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解防守技術(shù)要點和練習(xí)方法4、組織學(xué)生進(jìn)行防守練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評7、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、集體運球急停練習(xí)3、消極防守下的運球急停練習(xí)4、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行急停跳球練習(xí)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、二人一組全場W型防守練習(xí)〔無球3、二人一組全場W型防守練習(xí)〔有球4、實戰(zhàn)演練〔半場5對5比賽5、集中效果展示,自評、互評.6、再次練習(xí),提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第15次課模塊籃球1、復(fù)習(xí)急停跳投及上籃技術(shù)2、學(xué)習(xí)傳切配合教學(xué)目標(biāo)1、了解并掌握傳切配合技術(shù)及練習(xí)方法,鞏固和提高運球急停跳起投籃技術(shù)2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、肌肉力量等素質(zhì)水平3、培養(yǎng)學(xué)生自信自強、敢于挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的欲望4、提高自主探究學(xué)習(xí)的能力和培養(yǎng)合作意識教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、復(fù)習(xí)急停跳投及上籃技術(shù)2、學(xué)習(xí)傳切配合假動作逼真?zhèn)髑虻轿?、示范并講解急停跳投動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行急停跳投練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生2、通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解傳切配合技術(shù)要點和練習(xí)方法4、組織學(xué)生進(jìn)行傳切配合練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評7、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、集體運球急停練習(xí)3、消極防守下的運球急停練習(xí)4、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行急停跳球練習(xí)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)〔1二人一組藍(lán)下一傳一切練習(xí)〔切入時要有假動作〔24人三角傳切練習(xí)3、集中效果展示,自評、互評.4、再次練習(xí),提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)健康在心靈第16次課教學(xué)內(nèi)容：健康在心靈一、教學(xué)目標(biāo)：〔1正確理解健康的完整概念；掌握心理健康的基本內(nèi)涵〔2確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式二、重點：〔1健康的概念〔2健康的表現(xiàn)形式三、教學(xué)步驟：〔一健康的概念：在身體上、精神上和社會交往上保持健全的狀態(tài).人們對健康的理解往往是不同的.有人認(rèn)為沒有病就是健康的,這種理解是不全面的,還有人沒有疾病、身體強壯就是健康,這種理解當(dāng)然進(jìn)了一步,但還是不夠完整.健全的身體狀態(tài)除了身體無疾病、無缺陷外,還應(yīng)包含體格健壯,各器官系統(tǒng)機能良好,有較好的適應(yīng)外界環(huán)境能力和對疾病的抵抗力等.〔二什么是心理健康：健全的精神是指心理方面的狀態(tài).盡管心理健康的標(biāo)準(zhǔn)因社會、時代、文化傳統(tǒng)和民族的不同而有很大的差異,但人們認(rèn)為以下三條應(yīng)是心理健康的人所共有的：〔1自我控制的能力：心理健康的人善于控制自己的情緒,不為一點小事而激動,不會一遇問題就緊張、慌亂,更不會任憑情緒發(fā)泄做出越軌的行為,而是沉著、冷靜,善于理智地處理各種事務(wù)和問題.〔2能正確對待外界的影響：一個人在生活中總會遇到各種問題,有成功,也會有挫折和失敗,外界的影響也是各種各樣的.心理健康的人總是能客觀地、實事求是地對待外界各種影響,既不因勝利而沖昏頭腦,也不因挫折而灰心喪氣,能恰如其分地估計周圍發(fā)生的一切,應(yīng)付自如.<3>衡的滿足狀態(tài)：心理健康的人有自知之明,處事樂觀,從不提出超越現(xiàn)實條件的過高要求,知足常樂.另外,從社會交往的角度看,一個健康的人總是樂于同他人交往,在群體生活中能協(xié)調(diào)相處,互相尊重,樂于助人,態(tài)度熱情,關(guān)系融洽.健康的人還總能從容地承受生活和工作中的各種壓力而不感到過分疲勞.<三>關(guān)系〔1康是心理和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ).一個人若是健康欠佳或是疾病纏身,自然會或多或少地影響其他兩個方面.心情不好、社會交往不正?；蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會在一定程度上影響身體健康.〔2維護(hù)和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往.〔3地保持和增進(jìn)身心健康,我們必須樹立正確的生活態(tài)度.在家庭、學(xué)校、社會與人的交往中要嚴(yán)天律已,寬以待人；要善于正確地理解對方,并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活氛圍；要正確對待生活中碰到的挫折和失敗,做到意志堅定,百折不撓,勇于進(jìn)取.高三第一學(xué)期體育與健康課教案第17次課模塊田徑1、途中跑、2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、知道中長跑的技術(shù),正確認(rèn)識中長跑對促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性.2、掌握中長跑技術(shù),懂得合理分配體力、正確的呼吸方法,正確處理好極點與第二次呼吸.3、發(fā)展肌肉的有氧耐力,跑的能力,增強體能.4、培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞,堅毅頑強的良好的意志品質(zhì).教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、途中跑重點：呼吸的節(jié)奏與深度.難點：跑速與節(jié)奏2、素質(zhì)練習(xí)背人跑15mX2組俯臥撐30sX2組1、示范并講解途中跑動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行途中跑練習(xí)3、表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生2、示范并講解素質(zhì)練習(xí)要點和練習(xí)方法3、組織學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)練習(xí)隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、中速跑150-200米,體會中長跑的途中跑技術(shù).3、進(jìn)行200米或400米的分段跑練習(xí),要求跑速中等、均勻、步子輕快,體會跑速與所用時間的關(guān)系.4、重復(fù)跑400-600米,注意呼吸方法與深度.1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解素質(zhì)練習(xí)的要求和基本方法,2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)背人跑〔15mX2組俯臥撐〔30sX2組身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第18次課模塊田徑1、全程跑、2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、知道中長跑的技術(shù),正確認(rèn)識中長跑對促進(jìn)身心健康發(fā)展的重要性.2、掌握中長跑技術(shù),懂得合理分配體力、正確的呼吸方法,正確處理好極點與第二次呼吸.3、發(fā)展肌肉的有氧耐力,跑的能力,增強體能.4、培養(yǎng)學(xué)生自我調(diào)控能力和吃苦耐勞,堅毅頑強的良好的意志品質(zhì).教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、全程跑重點：動作輕松自然、重心高而平穩(wěn).難點：全理分配體力.2、素質(zhì)練習(xí)弓箭步推人三人一組,二人面對面弓箭步,一人站立中間1、示范并講解耐久跑全程動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、通過提問,激發(fā)學(xué)生思考2、組織學(xué)生進(jìn)行耐久跑全程練習(xí)3、表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生2、示范并講解弓箭步推人動作要求和練習(xí)方法3、組織學(xué)生進(jìn)行弓箭步推人練習(xí)隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、定距離跑.2000-3000米.注意同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相幫助3、定時跑,3分鐘或12分鐘定時跑.請注意按個人的速度感覺,計劃分配體力,較好的克服"極點"反應(yīng),完成全程4、學(xué)生自評、互評1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)弓箭步推人身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第19次課模塊籃球1、復(fù)習(xí)傳切配合2、學(xué)習(xí)策應(yīng)配合教學(xué)目標(biāo)1、了解配合的重要性及其練習(xí)的方法,逐漸鞏固傳切配合技術(shù)2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、肌肉力量等素質(zhì)水平3、培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、自信自強、促進(jìn)個性發(fā)展4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、復(fù)習(xí)傳切配合2、學(xué)習(xí)策應(yīng)配合動作到位給球及時1、示范并講解傳切配合動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行傳切配合練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生2、通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解策應(yīng)配合技術(shù)要點和練習(xí)方法4、組織學(xué)生進(jìn)行策應(yīng)配合練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評7、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)〔1二人一組藍(lán)下一傳一切練習(xí)〔切入時要有假動作〔24人三角傳切練習(xí)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行策應(yīng)配合〔無防守練習(xí)

要求：插入策應(yīng)位置時要果斷,傳球要及時,策應(yīng)人轉(zhuǎn)身跟進(jìn)要及時.3、集中效果展示,自評、互評.4、再次練習(xí),提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第20次課模塊籃球1、復(fù)習(xí)策應(yīng)配合2、學(xué)習(xí)掩護(hù)配合教學(xué)目標(biāo)1、了解并掌握掩護(hù)配合技術(shù)及練習(xí)方法,逐漸鞏固策應(yīng)配合技術(shù)2、提高跑動與對抗能力,發(fā)展力量、速度、耐力等體能3、培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、自信自強、克服困難的信心和勇氣,促進(jìn)個性發(fā)展4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、復(fù)習(xí)策應(yīng)配合2、學(xué)習(xí)掩護(hù)配合掩護(hù)動作規(guī)范、到位,掩護(hù)后的轉(zhuǎn)身要及時1、示范并講解策應(yīng)配合動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行策應(yīng)配合練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生,通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解掩護(hù)配合技術(shù)要點和練習(xí)方法4、組織學(xué)生進(jìn)行掩護(hù)配合練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評7、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行策應(yīng)配合〔無防守練習(xí)

要求：插入策應(yīng)位置時要果斷,傳球要及時,策應(yīng)人轉(zhuǎn)身跟進(jìn)要及時.3、集中認(rèn)真聽講,接受指導(dǎo)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行掩護(hù)配合練習(xí)3、集中效果展示,自評、互評.4、半場教學(xué)比賽,提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第21次課模塊籃球1、復(fù)習(xí)防守技術(shù)2、人盯人戰(zhàn)術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、了解并掌握人盯人戰(zhàn)術(shù)技術(shù)及練習(xí)方法,逐漸鞏固防守技術(shù)2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、肌肉力量等素質(zhì)水平3、培養(yǎng)學(xué)生自信自強、敢于挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的欲望4、培養(yǎng)學(xué)生合作探究,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生互相幫助,加強團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、復(fù)習(xí)防守技術(shù)2、人盯人戰(zhàn)術(shù)人球兼顧離球遠(yuǎn)則遠(yuǎn)離球近則近1、示范并講解防守動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行防守技術(shù)練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生,通過提問,激發(fā)學(xué)生思考2、示范并講解人盯人技術(shù)要點和練習(xí)方法3、組織學(xué)生進(jìn)行人盯人戰(zhàn)術(shù)練習(xí)4、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵5、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評6、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、二人一組全場W型防守練習(xí)〔無球3、二人一組全場W型防守練習(xí)〔有球3、集中認(rèn)真聽講,接受指導(dǎo)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、一對一實戰(zhàn)體驗3、三對三練習(xí)4、集中效果展示,自評、互評.5、半場比賽,提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第22次課模塊籃球1、復(fù)習(xí)人盯人戰(zhàn)術(shù)2、學(xué)習(xí)破人盯人教學(xué)目標(biāo)1、在比賽中嘗試掩護(hù)運用配合；2、提高跑動與對抗能力,發(fā)展力量、速度、耐力等體能；3、理解競爭與合作的關(guān)系,培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、復(fù)習(xí)人盯人戰(zhàn)術(shù)2、學(xué)習(xí)破人盯人利用以上所學(xué)的三種配合破人盯人1、示范并講解人盯人戰(zhàn)術(shù)動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行人盯人戰(zhàn)術(shù)練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生,通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解破人盯人的要點和練習(xí)方法4、組織學(xué)生進(jìn)行破人盯人練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評7、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、二人一組突破防守練習(xí)〔無球突破后二人位置互換3、二人一組突破防守練習(xí)〔有球突破后二人位置互換4、集中認(rèn)真聽講,接受指導(dǎo)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下結(jié)合上幾堂課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)生分組練習(xí)3、集中效果展示,自評、互評.4、半場比賽,提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第23次課模塊籃球1、復(fù)習(xí)防守技術(shù)2、學(xué)習(xí)聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高基本戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng),培養(yǎng)學(xué)生的配合意識2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、肌肉力量等素質(zhì)水平3、培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、自信自強、促進(jìn)個性發(fā)展4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,加強團(tuán)隊精神,提高運動文化層次教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、復(fù)習(xí)防守技術(shù)2、學(xué)習(xí)聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)移動及時到位協(xié)防到位、補防及時1、示范并講解防守技術(shù)要求和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行防守技術(shù)練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生,通過提問,激發(fā)學(xué)生思考2、示范并講解聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)技術(shù)要點和練習(xí)方法提醒防守者及時補位3、組織學(xué)生進(jìn)行聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)練習(xí)4、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵5、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評6、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、二人一組突破防守練習(xí)〔無球突破后二人位置互換3、二人一組突破防守練習(xí)〔有球突破后二人位置互換1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下通過5對5教學(xué)比賽,練習(xí)聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)3、集中效果展示,自評、互評.4、再次練習(xí),提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第24次課模塊籃球1、復(fù)習(xí)聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)2、學(xué)習(xí)破聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)教學(xué)目標(biāo)1、在教學(xué)比賽中嘗試基本動作、組合技能,努力形成小配合；2、理解競爭與合作的關(guān)系,培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神.3、提高跑動與對抗能力,發(fā)展速度、力量、耐力等體能.教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、復(fù)習(xí)聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)2-1-2聯(lián)防2、學(xué)習(xí)破聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)1-3-1前鋒跑動積極,傳球及時到位1、示范并講解聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)要求和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生,通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解破聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)技術(shù)要點和練習(xí)方法4、組織學(xué)生進(jìn)行破聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評7、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下通過5對5教學(xué)比賽練習(xí)聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)3、集中認(rèn)真聽講,接受指導(dǎo)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法,積極回答老師問題,聆聽其他同學(xué)的發(fā)言并思考2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下通過5對5教學(xué)比賽,練習(xí)破聯(lián)防戰(zhàn)術(shù)3、集中效果展示,自評、互評.4、再次練習(xí),提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)足球理論知識第25次課教學(xué)內(nèi)容：一、足球的發(fā)展歷史二、足球比賽的基本要素三、越位教學(xué)目標(biāo)：一、簡單了解足球的發(fā)展歷史；二、掌握足球比賽的基本要素〔包括：比賽場地、球、隊員人數(shù)、隊員裝備、裁判員、助理裁判員、比賽時間等；三、掌握越位以及越位的判罰.教學(xué)重難點：重點：足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握；難點：越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié),對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合.因此對越位的講解是本堂課的難點,特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰.教學(xué)過程:一、足球的發(fā)展歷史足球運動的歷史源遠(yuǎn)流長,其技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、競賽規(guī)則等都是逐漸發(fā)展起來的.早期的足球只是停留在游戲上,無所謂技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),沒有統(tǒng)一的比賽規(guī)則,在比賽中甚至不限制身體的任何部位觸球.1848年,英國劍橋大學(xué)的14位學(xué)生共同制定了一套足球的游戲規(guī)則,也就是足球史上有名的"劍橋規(guī)則","劍橋規(guī)則"第一次以書面形式明確規(guī)定：足球是一項除手臂以外觸球的運動.1863年10月26日,英國人在倫敦皇后大街弗里馬森旅館成立了世界第一個足球協(xié)會——英格蘭足球協(xié)會.會上除了宣布英格蘭足協(xié)正式成立之外,制定和通過了世界第一部較為統(tǒng)一的足球競賽規(guī)則,并以文字形式記載下來.它的誕生,標(biāo)志著足球運動的發(fā)展進(jìn)入了一個嶄新的階段.因此,人們公認(rèn)1863年10月26日,即英格蘭足球協(xié)會成立之日為現(xiàn)代足球的誕生日.1872年英格蘭和蘇格蘭之間進(jìn)行了歷史上第一次協(xié)會間的比賽,1890年奧地利開始舉辦足球錦標(biāo)賽,1889年荷蘭和阿根廷出現(xiàn)了若干個足球組織.1886年,英格蘭、蘇格蘭、威爾士及北愛爾蘭4個足球協(xié)會發(fā)起成立國際足球理事會,并統(tǒng)一了比賽規(guī)則.1904年,法國等足球協(xié)會在巴黎倡議成立了國際足球聯(lián)合會.國際足聯(lián)總部設(shè)在瑞士蘇黎世.1904年5月21日,國際足協(xié)協(xié)會〔簡稱國際足聯(lián),法文縮寫為FIFA,在法國巴黎奧諾累街229號法國體育運動協(xié)會聯(lián)盟駐地的后樓正式成立,法國等7個國家的代表在有關(guān)文件上簽了字.中國20世紀(jì)30年代加入國際足聯(lián),1958年中國足球協(xié)會宣布退出.1979年,中國足球協(xié)會在國際足聯(lián)的合法席位得到恢復(fù).國際足聯(lián)組織的賽事主要有：世界杯足球賽〔1930年開始,每4年一屆、奧運會足球賽〔1912年斯德哥爾摩奧運會被正式列為奧運會項目,每4年一屆、世界青年足球錦標(biāo)賽〔即可口可樂杯賽,1977年開始,每2年一屆、17歲以下世界錦標(biāo)賽〔1985年開始,每2年一屆、五人足球世界錦標(biāo)賽、世界女子足球錦標(biāo)賽.二、比賽的基本要素比賽場地〔1尺寸：比賽場地應(yīng)為長方形,其長度不得多于120米或少于90米,寬度不得多于90米或少于45米〔國際比賽的場地長度不得多于110米或少于100米,寬度不得多于75米或少于64米.在任何情況下,長度必須超過寬度.〔2場地標(biāo)記：比賽場地應(yīng)按照平面圖畫出清晰的線條,線寬不得超過12厘米,不得做成"V"形凹槽.較長的兩條線叫邊線,較短的叫球門線.場地中間畫一條橫穿球場的線,叫中線.場地中央應(yīng)當(dāng)做一個明顯的標(biāo)記,并以此點為圓心,以9.15米為半徑,畫一個圓圈叫中圈.〔3球門區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內(nèi)側(cè)5.50米處的球門線上,向場內(nèi)各畫一條長5.50米與球門線垂直的線,一端與球門線相接,另一端畫一條連接線與球門線平行,這三條線與球門線范圍內(nèi)的地區(qū)叫球門區(qū).〔4罰球區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內(nèi)側(cè)16.50米處的球門線上,向場內(nèi)各畫一條長16.50米與球門線垂直的線,一端與球門線相接,另一端畫一條連接線與球門線平行,這三條線與球門線范圍內(nèi)的地區(qū)叫罰球區(qū),在兩球門線中點垂直向場內(nèi)量11米處各做一個清晰的標(biāo)記,叫罰球點.以罰球點為圓心,以9.15米為半徑,在罰球區(qū)外畫一段弧線,叫罰球弧.〔5角球弧：以邊線和球門線交叉點為圓心,以1米為半徑,向場內(nèi)各畫一段四分之一的圓弧,這個弧內(nèi)地區(qū)叫角球區(qū).〔6球門：球門應(yīng)設(shè)在每條球門線的中央,由兩根相距7.32米、與西面角旗點相等距離、直立門柱與一根下沿離地面2.44米的水平橫木連接組成,為確保安全,無論是固定球門或可移動球門都必須穩(wěn)定地固定在場地上.門柱及橫木的寬度與厚度,均應(yīng)對稱相等,不得超過12厘米.2、球圓形；用皮革或者其他適當(dāng)?shù)牟牧现瞥桑粓A周不長于70厘米、不短于68厘米；重量在比賽的時候不多于450克、不少于410克；壓力在平面上等于0.6—1.1個大氣壓.隊員一場比賽必須有兩個隊參加,每隊上場人數(shù)不得多于11名,其中一名必須為守門員.如果任何一個隊的人數(shù)少于7人則比賽不能開始.在正式的國際足聯(lián)、洲際聯(lián)合會和國家協(xié)會主辦的正式比賽中,每場比賽最多可以使用3名替補隊員〔一共有7名替補隊員.隊員裝備運動員不得佩帶和使用任何可以危及自己或者其他隊員的裝備和任何物品.基本裝備：運動上衣、短褲、護(hù)襪、護(hù)腿板、足球鞋.注意：每名守門員的服裝顏色必須有別于其他隊員和裁判員.裁判員和助理裁判員在裁判法里面具體講述.比賽時間比賽分為兩個半場,每半場45分鐘,中場休息不得超過15分鐘,加時賽分為兩個半場,每半場15分鐘.比賽開始和重新開始〔略比賽進(jìn)行及死球下列情況比賽成死球：當(dāng)球無論是從空中還是地面全部整體越過球門線或者邊線時；當(dāng)比賽被裁判員停止時.其他時間均為比賽進(jìn)行時,包括：球從球門柱、橫梁或者角旗桿彈回場內(nèi)；球從比賽場地中的裁判員或者助理裁判員身上彈回場內(nèi).9、計勝方式在比賽中進(jìn)球較多的隊伍為勝者,如果兩隊進(jìn)球數(shù)相等或者都沒有進(jìn)球則為平局.在競賽規(guī)程中應(yīng)該說明,當(dāng)比賽為平局的時候應(yīng)該采用什么方法決定勝負(fù).進(jìn)球：當(dāng)球整體從球門柱間及橫梁下越過球門線,而此前未違反競賽規(guī)則,即為進(jìn)球有效.三、越位1、越位位置處于對方半場內(nèi)；較球更接近于對方球門線；在該隊員與對方球門線之間,對方隊員不足兩人.2、越位犯規(guī)處于越位位置的隊員,在同隊隊員踢球或觸球一瞬間,裁判員認(rèn)為其有下列情況而"卷入"了現(xiàn)實比賽時才被列為越位犯規(guī)：〔1干擾比賽〔2干擾對方〔3利用越位位置獲得利益.3、非越位犯規(guī)行為處于越位位置的隊員,直接接到同隊隊員的球門球、界外球和角球的時候,則不構(gòu)成越位犯規(guī).4、關(guān)于越位的判罰關(guān)鍵點：判斷是否處于越位位置的時間是同隊隊員踢或觸球的一瞬間,而不是該隊隊員接球的一瞬間.需要注意的情況〔1隊員因處于越位位置而暫時跑出球場,向裁判表明他不參與比賽,是不犯規(guī)的.但是,如果裁判員認(rèn)為該隊員出于戰(zhàn)術(shù)目的,或者出場后又隨即進(jìn)場比賽,應(yīng)判為越位.〔2攻方某隊員處于與球平行位置上,不屬于越位位置.〔3守方隊員故意退出場外造成攻方隊員越位,在這種情況下,該攻方隊員接球并射入球門,應(yīng)判進(jìn)球有效.而后裁判應(yīng)該警告該隊員.〔4攻方隊員在與對方倒數(shù)第二名隊員平行位置上,不屬于越位位置.〔5攻方某隊員有一只腳跨過了中線,該隊員即處于越位位置.如果隊員一只腳或兩只腳踩在中線上,該隊員不屬于越位位置.〔6處于越位位置的隊員,接到守方隊員有意回傳球,不應(yīng)該判罰越位.〔7攻方隊員帶球射門進(jìn)球或者發(fā)直接任意球,直接射中的同時,同隊隊員處于越位位置,只要不干擾守門員接球或防守,應(yīng)判進(jìn)球有效.如果射出的球從門框或守門員身上彈回到越位位置隊員腳下而觸球,應(yīng)判越位犯規(guī).作業(yè)1、熟悉足球比賽的基本要素2、用自己的話總結(jié)越位的基本含義以及裁判員應(yīng)該在比賽中如何提高對越位判罰的準(zhǔn)確性.高三第一學(xué)期體育與健康課教案第26次課模塊足球1、腳底接球2、腳背正面踢球教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握腳底接球技術(shù),提高腳背正面踢球技術(shù)2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、發(fā)展腿部力量,增強球性3、培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、自信自強、促進(jìn)個性發(fā)展4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、腳底接球支撐腳腳尖正對來球方向,以前腳掌接觸球的上部2、腳背正面踢球1、示范并講解腳底接球動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行腳底接球練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生自評、互評1、召集學(xué)生,通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解腳背正面踢球技術(shù)要點和練習(xí)方法4、組織學(xué)生進(jìn)行腳背正面踢球練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評7、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、二人一組,腳內(nèi)側(cè)踢球與腳底接球綜合練習(xí).3、集中認(rèn)真聽講,接受指導(dǎo)1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)〔1腳背正面踢球與腳底接球綜合練習(xí).〔2踢準(zhǔn)比賽.3、集中效果展示,自評、互評.4、再次練習(xí),提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第27次課模塊足球1、腳背正面踢球2、腳底接球教學(xué)目標(biāo)1、鞏固提高腳背正面踢球和腳底接球技術(shù)2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、發(fā)展腿部力量,增強球性3、培養(yǎng)學(xué)生自信自強、敢于挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的欲望4、培養(yǎng)學(xué)生合作探究,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生互相幫助,團(tuán)結(jié)友愛的精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、腳背正面踢球2、腳底接球注意支撐腳選位擊球時的腳形1、示范并講解腳背正面踢球及腳底接球動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行腳背正面踢球與腳底接球綜合練習(xí).3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)〔1腳背正面踢球與腳底接球綜合練習(xí).〔2逐步加大距離的一踢一接.〔3任意球射門比賽3、集中效果展示,自評、互評.4、小場地比賽,提高自信,享受成功.身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第28次課模塊足球1、前額正面頭頂球2、素質(zhì)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握前額正面頭頂球技術(shù),熟練球性2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性,發(fā)展學(xué)生的腰腹肌力量3、培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、自信自強,促進(jìn)個性發(fā)展4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、前額正面頭頂球兩腿用力蹬地,迅速向前擺體,微收下頜,頸部做爆發(fā)式振擺,用前額正面擊球中部2、素質(zhì)練習(xí)仰臥舉腿1、示范并講解前額正面頭頂球動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行前額正面頭頂球練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵示范并講解仰臥舉腿動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行仰臥舉腿練習(xí)隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、無球模仿練習(xí).3、自拋自頂練習(xí).4、二人一組,逐步加大距離的一拋一頂、對頂或一踢一頂練習(xí).5、角球頭球大賽.6、集中效果展示,自評、互評.7、再次練習(xí),提高自信,享受成功.1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和練習(xí)方法,2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)仰臥舉腿身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第一學(xué)期體育與健康課教案第29次課模塊足球1、擲界外球2、教學(xué)比賽教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握擲界外球技術(shù)和有關(guān)規(guī)則,并能在比賽中正確運用2、提高學(xué)生身體的靈敏性、柔韌性、肌肉力量等素質(zhì)水平3、培養(yǎng)學(xué)生自信自強、敢于挑戰(zhàn),激發(fā)學(xué)生主動學(xué)習(xí)的欲望4、培養(yǎng)學(xué)生合作探究,增強人際交往能力,培養(yǎng)學(xué)生互相幫助,團(tuán)結(jié)友愛的精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、徒手操等學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、擲界外球雙手將球從頭后經(jīng)頭頂擲入場內(nèi),動作要連貫,腳不能離地2、教學(xué)比賽1、示范并講解擲界外球動作要領(lǐng)和練習(xí)方法2、組織學(xué)生進(jìn)行擲界外球練習(xí)3、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵4、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵1、召集學(xué)生,通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、講解足球比賽的規(guī)則和比賽方法4、組織學(xué)生進(jìn)行足球比賽隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力集中,積極思考理解技術(shù)要領(lǐng)和基本方法2、徒手模仿練習(xí).3、與接球、頭頂球、踢球進(jìn)行綜合練習(xí).4、擲遠(yuǎn)比賽5、集中效果展示,自評、互評.6、再次練習(xí),提高自信,享受成功.1、集中認(rèn)真聽講,積極思考理解足球比賽的規(guī)則和比賽方法2、按要求在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行小場地教學(xué)比賽組織學(xué)生裁判比賽身心放松5分鐘1、集合放松2、小結(jié)3、師生再見1、和學(xué)生一起做放松練習(xí)并進(jìn)行語言提示2、課堂情況小結(jié)3、宣布下課1、進(jìn)行放松整理2、積極發(fā)言,認(rèn)真聽教師的小結(jié)3、歸還器材場地器材課后小結(jié)高三第二學(xué)期體育與健康課教案第30次課模塊足球1、直傳斜插配合.2、斜傳直插配合.3、"一防二"防守戰(zhàn)術(shù).教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握兩種"二過一"進(jìn)攻配合及"一防二"防守戰(zhàn)術(shù)的方法、特點及運用條件2、提高學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性,發(fā)展速度、耐力素質(zhì)3、培養(yǎng)學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、自信自強、克服困難的信心和勇氣4、主動養(yǎng)成與同伴合作學(xué)練,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊精神教學(xué)順序時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動運動負(fù)荷熱身階段5分鐘1、課堂常規(guī)2、熱身慢跑徒手操等1、師生問好2、宣布本課內(nèi)容及要求3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、安全教育隊形：四列橫隊1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、認(rèn)真聽講、見習(xí)生隨堂聽課3、慢跑、熟悉球性練習(xí)學(xué)習(xí)與體驗階段35分鐘1、直傳斜插配合.2、斜傳直插配合.3、"一防二"防守戰(zhàn)術(shù).1、講解、示范2、組織學(xué)生進(jìn)行直傳斜插配合的學(xué)習(xí)3、組織學(xué)生進(jìn)行斜傳直插配合的學(xué)習(xí)3、分析問題,進(jìn)行指導(dǎo)4、組織學(xué)生進(jìn)行自評、互評1、召集學(xué)生2、通過提問,激發(fā)學(xué)生思考3、示范并講解"一防二"防守戰(zhàn)術(shù)主要方法和技術(shù)要點4、組織學(xué)生進(jìn)行"一防二"防守戰(zhàn)術(shù)練習(xí)5、巡回輔導(dǎo),表揚與鼓勵6、組織學(xué)生展示效果、探究學(xué)習(xí)、點評隊形：四列橫隊1、認(rèn)真聽講,細(xì)致觀察示范,精力