青春期與生育課件

迎接青春期〔青春健康〕熱身游戲

1、用剪刀、石頭、布來決定是否可以進(jìn)化到下一個動物。2、按照小雞〔彎腰，手搖擺〕→天鵝〔手張開，飛起來〕→大猩猩〔雙手捶胸〕→人〔自由舞動〕的順序來進(jìn)化，每進(jìn)化到某種動物就要學(xué)那種動作。3、贏了可以一步步進(jìn)化，輸了馬上變回小雞。4、注意過程中只能同類的進(jìn)行猜拳小荷才露尖尖角——迎接青春期活動目標(biāo)：1、了解青春期的生理、心理變化2、正確對待自己的變化，悅納自我，增強(qiáng)自信3、了解男女生殖器官及功能4、了解青春期衛(wèi)生保健知識猜猜我是誰？韓庚范冰冰從幼年到青少年再到成年，這兩位明星的變化可真大呀。當(dāng)然，這也是每個人都會經(jīng)歷的階段。從10歲到20歲，隨著身體的生長發(fā)育。每個人的生理和心理都會發(fā)生一系列的變化。這一變化的時期，成為“青春期〞我們一起迎接青春期！活動一小組討論明星的青春期變化很大，我們自己身上發(fā)生過哪些變化？根據(jù)大家的實際經(jīng)歷討論并列出青春期男女孩的青春期生理的變化青春期男女孩的青春期心理的變化青春期的身體變化青春期的生理變化年齡（歲）女孩男孩8~9身高突增開始10~11乳房發(fā)育開始，身體突增高峰，出現(xiàn)陰毛身高突增開始，睪丸、陰莖開始增長12乳房繼續(xù)增大身高突增高峰，出現(xiàn)喉結(jié)13月經(jīng)初潮出現(xiàn)，出現(xiàn)腋毛出現(xiàn)陰毛，睪丸、陰莖繼續(xù)增大14乳房顯著增大變聲，出現(xiàn)腋毛15脂肪積累增多，豐滿，臀部變圓首次遺精，出現(xiàn)胡須16月經(jīng)規(guī)則陰莖、睪丸已達(dá)成人大小17~18骨骼愈合，生長基本停止體毛接近成人水平骨骼愈合，生長基本停止青春期的心理變化充滿自信、富于夢想，憧憬未來勇于探索和創(chuàng)新，求知欲強(qiáng)，冒險精神劇增要求獨(dú)立，不再愿意和父母一起活動，希望自己做決定。渴望廣交朋交和參加社會活動，希望得到別人的尊重。情緒不穩(wěn)定，感到困惑，容易沖動，對行為后果考慮不周全強(qiáng)烈的性意識，對性的關(guān)注、吸引、探知和嘗試開始對異性有好感，也希望自己對異性有吸引力對面孔及身材開始格外的重視活動小結(jié)青春期所發(fā)生的這些變化是自然的、正常的，這是走向成熟的標(biāo)志，我們應(yīng)該快樂的面對這些變化，變化會因人而異，相差一到兩年也很正常，大家要正確認(rèn)識自己的變化?；顒佣袛鄬﹀e(√or×)男生組：1、男孩子出現(xiàn)遺精、女孩子出現(xiàn)月經(jīng)，就標(biāo)志著具有了生殖功能，就標(biāo)志著可以生兒育女了?！病痢?、有些人有性夢，有些男生在性夢中可能到達(dá)高潮而射精，這種夢遺現(xiàn)象是正常的。〔√〕女生組：1、我想了解青春期身體變化的知識，但不好意思問別人，我可以到小書攤或者網(wǎng)站尋找答案?！病痢?、乳房發(fā)育有早晚，有大小，這很正常，都能哺育孩子?！病獭郴顒有〗Y(jié)出于青春期人人都會有各種各樣的困惑。了解我們的自身很重要，但大家要通過正確的渠道，做好青春期保健，增強(qiáng)自信，保持健康?；顒有〗Y(jié)男女性器官屬于個人隱私部位，不允許他人成心觸摸和侵犯，也不允許以性器官的名稱開玩笑。而青春期盡管從生理上具備了生育的能力，但身心都不夠成熟，經(jīng)濟(jì)和社會上也還不能承擔(dān)生兒育女的責(zé)任，過早品嘗禁果只能帶來酸澀和傷害。衛(wèi)生保健小知識你知道多少？衛(wèi)生保健小建議

保持清潔：勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲。充分睡眠：青春期睡眠時間7小時~9小時，要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。不要經(jīng)常穿緊身內(nèi)褲和牛仔褲。男孩日常衛(wèi)生保?。耗行陨称鞴俚那鍧崳好刻烨逑?。清洗時注意包皮上翻，露出龜頭，清洗干凈，否那么易得龜頭炎。最好用肥皂清洗，因為其分泌物是堿性的，用肥皂可以加強(qiáng)堿性環(huán)境條件。騎自行車或坐沙發(fā)時間都不要過長。會造成睪丸和前列腺受壓迫而局部缺血。女生日常衛(wèi)生保?。?、女性生殖器官的清潔：A、每天用清水沖洗外陰，不要用香皂或肥皂。不要用香皂或肥皂，因為女性的陰道是酸性的具有自我保護(hù)能力，如果使用肥皂那么會起到中和作用，降低抵抗力B、內(nèi)褲用純棉制品、切忌互相借用；C、洗外陰的盆和毛巾要個人專用。2、乳房保?。荷倥搅饲啻浩谌榉柯∑?，應(yīng)及時帶上乳罩。但乳罩不易過緊過松，過緊會影響乳房正常發(fā)育，過松那么不能有效防止乳房下垂。3、經(jīng)期衛(wèi)生：應(yīng)使女青年了解月經(jīng)是生理現(xiàn)象，但必須注意經(jīng)期衛(wèi)生。A、建立月經(jīng)卡：注意月經(jīng)周期、經(jīng)期和經(jīng)量的變化，并加以記錄。如周期不規(guī)那么，經(jīng)期過短過長，均須及時診治，月經(jīng)過多過少也應(yīng)引起重視。B、注意衛(wèi)生、預(yù)防感染：應(yīng)用清潔柔軟的月經(jīng)墊，勤換，保持外生殖器清潔，行經(jīng)期不易盆浴、游泳。C、注意保暖，防止寒冷刺激。D、防止過度勞累：如防止劇烈體育運(yùn)動，減少盆腔充血。適當(dāng)休息和保持充足的睡眠。變聲期的衛(wèi)生保健不要亂用嗓子，大聲喊叫不吃刺激性強(qiáng)的食物嚴(yán)禁抽煙、喝酒防止著涼感冒青春期的心理變化及其衛(wèi)生遇到挫折又有依賴性，渴望得到家長和老師的關(guān)懷。有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識，你有過類似的情況嗎？應(yīng)當(dāng)怎樣正確處理呢？內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想跟家長交流青春期的心理變化及其衛(wèi)生