吸煙檢討書范文

第頁共頁吸煙檢討書范文親愛的爸爸媽媽：我寫下這封檢討書，來向您們坦誠我的錯誤和對吸煙行為的反思。我深刻認(rèn)識到吸煙對我的身體健康和家庭關(guān)系所帶來的負(fù)面影響，我真誠地向您們道歉，同時保證以后不再吸煙。首先，我承認(rèn)吸煙是一個非常愚蠢和自私的行為。吸煙不僅對我自己的健康有害，還對您們的健康造成威脅。盡管您們一直呼吁我戒煙，但我卻沒有認(rèn)真對待這個問題，繼續(xù)沉溺在吸煙的習(xí)慣中。我深感愧疚和懊悔，因為我對您們的忠誠和關(guān)愛沒有表現(xiàn)出應(yīng)有的態(tài)度和行動。其次，吸煙不僅對我的身體健康有害，還讓我失去了許多機(jī)會。吸煙導(dǎo)致我的體力下降，使我無法參與運動和其他身體活動。這限制了我的社交圈子和與朋友的互動，讓我錯失了許多有意義的時刻和經(jīng)歷。除此之外，吸煙也給我?guī)砹私?jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。我現(xiàn)在明白，這些負(fù)面后果是我自己造成的，我深感自責(zé)和后悔。最重要的是，我意識到吸煙給家庭關(guān)系帶來的潛在威脅。吸煙讓我在家里成為一個疏離和不合群的人。我花費大量的時間和精力在吸煙上，忽視了與您們共度的寶貴時光。吸煙讓我對您們的關(guān)心和關(guān)注漠不關(guān)心，我非常后悔自己沒有認(rèn)識到這個問題的嚴(yán)重性。我明白，一個溫暖和睦的家庭需要每個成員的付出和共同努力，我愿意從現(xiàn)在開始改變自己。因此，我決定下定決心戒煙，并恢復(fù)健康的生活方式。為了實現(xiàn)這個目標(biāo)，我將采取以下措施：首先，我將加入戒煙的輔導(dǎo)課程。這個課程將提供實用的戒煙技巧和支持，幫助我戒除對尼古丁的依賴。我相信通過與其他有相同目標(biāo)的人們一起學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗，我能更好地戒除煙癮。其次，我將尋求您們的支持和理解。我承認(rèn)我不能獨自應(yīng)對這個戒煙的過程，我需要您們的鼓勵和支持，讓我感到自己不再孤單。我懇請您們不再向我提供吸煙的機(jī)會和環(huán)境，以免觸發(fā)我對煙草的渴望。最后，我將努力恢復(fù)健康的生活方式。我會開始鍛煉身體，保持良好的飲食習(xí)慣，并尋求其他健康的娛樂方式來代替吸煙。我相信通過積極健康的生活方式，我能夠逐漸擺脫對煙草的依賴。親爸爸媽媽，我再次向您們表示我由衷的悔過和誠意。我知道我傷害了您們的感情，并對自己的健康負(fù)有責(zé)任。我承諾從現(xiàn)在開始，我將全力以赴改變自己，戒除煙癮，并努力成為一個更好的人，以回報您們對我的愛和關(guān)心。請相信我，這不僅僅是一紙檢討書，而是我內(nèi)心深處的真摯信念。我將用行動來證明自己的決心，并在未來的日子里，展現(xiàn)一個積極向上、有責(zé)任感和成熟的形象。最后，我要再次向您們道歉，并希望您們能接受