悄悄變化的我-統(tǒng)編版道德與法治七年級(jí)下冊(cè)+

1.1悄悄變化的我道德修養(yǎng)：正確認(rèn)識(shí)人的身體和心理變化規(guī)律，擺脫不必要的煩惱和憂慮。能積極適應(yīng)成長(zhǎng)的節(jié)奏，自覺(jué)加強(qiáng)品德修養(yǎng)。

健全人格：能夠以積極的心態(tài)去接納青春期的變化，促進(jìn)生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展。

責(zé)任意識(shí)：培養(yǎng)科學(xué)精神，學(xué)會(huì)理性思考，多角度分析問(wèn)題，學(xué)會(huì)辯證的看待問(wèn)題。

【核心素養(yǎng)目標(biāo)】教學(xué)重點(diǎn)：青春期的生理、心理特征教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)生能正視自身存在心理衛(wèi)生問(wèn)題，學(xué)會(huì)解決矛盾，保持心理健康。自學(xué)導(dǎo)航預(yù)習(xí)P3-7，找一找下列問(wèn)題1.什么是青春期？2.青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)？3.青春期的生理變化給我們帶來(lái)的影響？4.我們應(yīng)如何對(duì)待青春期的生理變化？5.青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因和主要表現(xiàn)？6.如何正確處理青春期矛盾心理？悅納生理變化01初中以來(lái)，當(dāng)周?chē)耐瑢W(xué)開(kāi)始飛快長(zhǎng)高時(shí)，瘦小的周深還是那么矮矮的；當(dāng)班里有男生開(kāi)始聲音變粗，長(zhǎng)出喉結(jié)時(shí)，周深沒(méi)有變化的聲音被同學(xué)們開(kāi)玩笑“像個(gè)女生”……情境一你怎么還沒(méi)長(zhǎng)個(gè)？你的聲音就像個(gè)女生！

1.青春期的含義：（什么是青春期）

青

春

期

青春期一般指人的發(fā)育過(guò)程中，介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡期。青春期是人一生中身體發(fā)育的重要時(shí)期，它是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。兒童期青春發(fā)育期青春晚期成年期老年期胎兒期乳兒期嬰兒期幼兒期青春期的兩大變化生理變化心理變化人類(lèi)的生長(zhǎng)曲線03131865出生體重和身高胚胎期

幼兒期兒童期青春期成年期衰老期迅速地生長(zhǎng)迅速地生長(zhǎng)減慢生長(zhǎng)體重或身高逐漸停止增長(zhǎng)身體衰退死亡青春期：身高、體重、胸圍、頭圍等都在加速增長(zhǎng)，身高平均每年增加七至十厘米，體重平均每年增加三至五公斤。(長(zhǎng)高、變壯）1.青春期身體（生理）變化的表現(xiàn)有哪些？①身體外形的變化一、悅納生理變化(2)內(nèi)部器官的完善青春期：運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)不斷成熟。這是青春期生殖器官發(fā)育成熟的標(biāo)志。外部特征：男孩兒長(zhǎng)出喉結(jié)、胡須，聲音變粗；女孩兒乳房突起，聲調(diào)變高。③性機(jī)能的成熟1、青春期的身體變化的主要表現(xiàn)？2.青春期的身體變化身體外形的變化內(nèi)部器官的完善性機(jī)能的成熟思考：1.結(jié)合圖片和自身情況，列舉青春期生理變化的影響有哪些？探究一：青春期生理變化的表現(xiàn)及影響積極影響消極影響青春期生理變化帶來(lái)哪些影響？P3-4積極影響：①帶給我們旺盛的生命力，使我們的身體充滿(mǎn)能量；②讓我們精力充沛、思維敏捷，對(duì)成長(zhǎng)充滿(mǎn)強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活充滿(mǎn)無(wú)限可能。消極影響：更加關(guān)注自己的外表，一些正常的生理現(xiàn)象也可能給我們帶來(lái)煩惱。如果你身邊有和周偉類(lèi)似的同學(xué)，你會(huì)怎么辦？

當(dāng)周?chē)耐瑢W(xué)開(kāi)始飛快長(zhǎng)高時(shí)，瘦小的周偉還是那么矮矮的；當(dāng)班里有男生開(kāi)始聲音變粗時(shí)，周偉沒(méi)有變化的聲音被同學(xué)們開(kāi)玩笑“像個(gè)女生”……因?yàn)橥瑢W(xué)們異樣的眼光，周偉的初中生活并不愉快.因?yàn)槁曇?、身高、長(zhǎng)相這些外在的生理變化，周偉一度非常自卑。探究活動(dòng)尊重①我們要正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放；②不因自己的生理變化而自卑，是我們對(duì)自己的尊重；

不嘲弄同伴的生理變化，是我們對(duì)同伴的尊重；③在追求形體、儀表等外在美的同時(shí)，也要提高品德和文

化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。一、悅納生理變化4.如何對(duì)待青春期的生理變化？2直面矛盾心理二、直面矛盾心理你有過(guò)類(lèi)似的問(wèn)題嗎？與同學(xué)一起思考，我們到底是怎么了？這些矛盾和困惑主要表現(xiàn)在哪些方面？媽媽?zhuān)核羞@么多話，為什么不愿意和我說(shuō)呢？媽媽?zhuān)耗愕念^發(fā)長(zhǎng)了，該理發(fā)了！

兒子：我已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用你操心！媽媽?zhuān)耗阍趯W(xué)校要好好學(xué)習(xí)，聽(tīng)老師的話哦！

兒子：別嘮叨！再?lài)Z叨我就不學(xué)了。探究（1）反抗與依賴(lài)（2）閉鎖與開(kāi)放（3）勇敢與怯懦5.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：我不喜歡爸爸媽媽干涉我的事情?？墒牵?dāng)我遇到麻煩時(shí)，還是渴望他們“出現(xiàn)”！反抗與依賴(lài)升入初中以來(lái)，我有心里話不愿意對(duì)別人講了。其實(shí)我挺希望有人能理解我！我從小學(xué)四年級(jí)開(kāi)始學(xué)習(xí)擊劍，今年在全區(qū)中小學(xué)擊劍比賽中獲得獎(jiǎng)牌。班長(zhǎng)讓我在班會(huì)上給表演，我卻不敢“亮劍”。閉鎖與開(kāi)放勇敢與怯懦表現(xiàn)：①反抗與依賴(lài)。②閉鎖與開(kāi)放。③勇敢與怯懦。原因：①我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富……②青春期是一個(gè)極為特殊的階段，生理發(fā)育極為迅速，而心理發(fā)展速度相對(duì)滯后，身心發(fā)展處于一種不平衡狀態(tài)。筆記：1、青春期矛盾心理產(chǎn)生的表現(xiàn)及原因？P5-6情境一：今天和小剛鬧了別扭，心里很煩。放學(xué)后，我去操場(chǎng)和別人打球，這讓我忘記了煩惱。情境二：放學(xué)后有幾個(gè)高年級(jí)的學(xué)生向我要零花錢(qián)，從那以后他們經(jīng)常向我要，我非常煩惱，今天我把這件事告訴了老師。情境三：小麗學(xué)習(xí)成績(jī)不好，但是喜歡畫(huà)畫(huà)，所以每天都利用課余時(shí)間畫(huà)畫(huà)。情境四：我個(gè)子矮，大家都嘲笑我，所以整天悶悶不樂(lè)。有一天，我看潘長(zhǎng)江的專(zhuān)訪，他也曾被別人嘲笑身高矮，但是他卻說(shuō)“濃縮的都是精華”。從此以后，當(dāng)別人再嘲笑我，我也用“濃縮的都是精華”來(lái)反駁他們。我再也不為個(gè)子矮而煩惱了。閱讀材料·說(shuō)說(shuō)他們是通過(guò)什么方法來(lái)解決煩惱的參加集體活動(dòng)，轉(zhuǎn)移注意求助他人，化解煩惱培養(yǎng)興趣愛(ài)好，調(diào)適心理學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)①我們可以參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。②可以通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③也可以通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納和調(diào)適青春期的矛盾心理。④我們還可以學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”。6、怎樣正確處理青春期矛盾心理？知識(shí)小結(jié)悄悄變化的我悅納生理變化直面矛盾心理青春期的含義及其重要性正確對(duì)待青春期的生理變化青春期生理變化的表現(xiàn)青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)如何正確對(duì)待青春期的矛盾心理1.伴隨著生理發(fā)育，我們的認(rèn)知能力得到發(fā)展，自我意識(shí)不斷增強(qiáng)，情感世界愈加豐富…這些變化讓我們感到新奇，也使我們產(chǎn)生矛盾和困惑。對(duì)待這些矛盾心理，我們應(yīng)該（）①正確認(rèn)識(shí)，坦然對(duì)待②以積極的心態(tài)去接納和調(diào)適③增強(qiáng)自控能力，想方設(shè)法壓抑④學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，成為自己的“心理保健醫(yī)生”A.①②③B.①②④C.①③④D.②③④B

2.小明進(jìn)入青春期后，在家總愛(ài)和父母“頂?！睂?duì)著干，在學(xué)校也經(jīng)常和同學(xué)鬧矛盾，他感到很苦惱。針對(duì)小明的問(wèn)題，你給他的建議是()①要克服逆反心理，主動(dòng)與父母溝通

②這是正常的心理現(xiàn)象，應(yīng)順其自然

③學(xué)會(huì)寬容，不斤斤計(jì)較

④學(xué)會(huì)調(diào)控心理矛盾，減少與他人交往A.①②B.①③C.①④D.③④B3.青春，是生命旅途中一個(gè)嶄新的起點(diǎn)，伴隨著這個(gè)起點(diǎn)的開(kāi)始，我們的生理和心理都會(huì)發(fā)生一些相應(yīng)的變化。下列變化中，屬于青春期生理變化的是（）

①小年說(shuō)：“我今年身體