素質(zhì)拓展策劃書通用

素質(zhì)拓展策劃書通用15篇一、活動背景。

在一新生剛剛開頭學(xué)生活之際，正是班級分散力成型，學(xué)價值觀領(lǐng)悟的關(guān)鍵時刻。為此，交通學(xué)院心理學(xué)研會舉辦戶外素養(yǎng)拓展活動。

二、活動目的。

第一，助同學(xué)們?nèi)谌爰w，提高團結(jié)協(xié)作力量，加強班級分散力。其次，豐富學(xué)課余生活，體會學(xué)魅力。

三、活動主題。

喜愛班級，體驗分散。

四、活動對象。

交通運輸工程學(xué)院10、11級心理員，12級學(xué)生。

五、活動時間及地點。

11月3日11月4日圖書館東面

六、活動安排。

（一）前期籌劃宣傳工作。

1、10月29日組織部利用晚自習(xí)下班宣傳，并召快樂理員會議，通知相關(guān)事宜。

2、10月29日宣傳部安排人員制作海報并張貼于各宿舍樓下的宣傳板報上。

3、各班心理員于10月31日（星期三）晚10：00之前，將本班報名人員名單發(fā)送至cslgjyxlxyh@163、com。

（二）活動組織。

1、11月1日（星期四）組織部將報名人員統(tǒng)計分組，安排活動時間，并通知各班心理員。

2、外聯(lián)部聯(lián)系校朋輩心理部，于11月2日（星期五）將活動器材借出，并保管。

3、組織部安排活動各時段負責(zé)人和負責(zé)部門，負責(zé)部門須提前非常鐘到場，參加正常活動組織，突發(fā)狀況應(yīng)對及器材交接收集。

（三）活動環(huán)節(jié)。

1、主持人開場。

2、愛的抱抱（熱身活動）。

3、隊形隊旗設(shè)計（團隊意識）。

4、珠行千里（團隊協(xié)作）。

5、無軌列車（團隊協(xié)作）。

6、感謝參加，完畢語。

七、活動饋。

活動之后將下發(fā)活動饋單，以便了解活動的.效果，存在的問題，改良的意見等。各班心理員催促本班參加同學(xué)仔細填寫，并將本班活動饋單收齊于11月6日中午12：30交至工二b419心理成長輔導(dǎo)室。

八、活動經(jīng)費。

略

九、留意事項。

1、各班心理員需確保報名人員全部準(zhǔn)時到場參加活動，如遇突發(fā)狀況，需提前一天向組織部部長劉夢瑤請假。

2、每場活動完畢，負責(zé)部門須收集好活動器材。

3、如遇下雨，則活動推遲，時間另行通知。

素養(yǎng)拓展籌劃書2

一、活動名稱:創(chuàng)業(yè)者協(xié)會戶外素養(yǎng)拓展

二、活動背景：我們盼望我們的社團活動將會在一個團結(jié)友愛活潑的氣氛下進展，為了更進一步增加社團成員之間的溝通與合作，培育更高的團隊合作精神，于是，我們舉辦這次的戶外素養(yǎng)拓展活動。

三、活動對象：各部門委員

四、活動時間：20xx年4月21日

五、活動地點：南昌環(huán)球公園

六、活動前預(yù)備：

1、預(yù)備場地：4月20日之前預(yù)備好場地（負責(zé)人：王麗鳳）

2、活動通知：在前一天要求各位部長通知本部門的委員時間地點

3、場地布置：主要是雷陣取水活動中的.場地布置（注：地雷戰(zhàn)的布置只需在嬉戲開頭時布置）

4、物品的選購與預(yù)備：列清單，詳細見附表（負責(zé)人：楊慧云）

5、外聯(lián)部人員拉贊助，支持我們這次活動

6、活動中的人員安排:的場地布置，同時對活動的監(jiān)視，最終對委員參加活動后的感受進展啟發(fā)。

七、活動流程：

1、參與活動的成員入場，入場后以一部門為一隊分好組，共分為8組

2、活動開頭，總負責(zé)人致開場白

3、先進展有一個熱身活動—造反嬉戲，活潑一下氣氛

4、熱身活動完畢后，每兩個部門組成一個小分隊一次參與各個活動，詳細安排如下：

請各帶隊人協(xié)同詳細工程負責(zé)人一起組織好委員參加該工程。小分隊完畢該輪工程后，由帶隊人負責(zé)自由參加其他工程。

5、正式活動按上述安排啟動。詳細工程流程如下：

第一項：嬉戲名稱：地雷陣

嬉戲概述：這個嬉戲既可以室內(nèi)進展也可以室外進展。它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與溝通。

嬉戲時間：15～30分鐘

嬉戲人數(shù)：至少12人，越多越好。

所需道具：

．每對參賽者一塊蒙眼布。

．兩根約10米長的繩子(30英尺)。

．一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表嬉戲中的“地雷”。

嬉戲目的：

1．建立小組成員間的相互信任。

2．促進溝通與溝通。

3．使小組布滿活力。

具體步驟：

1．選一塊寬敞平坦的嬉戲場地。

2．安排不想?yún)⑴c嬉戲的人做監(jiān)護員。當(dāng)參與嬉戲的人較多時，嬉戲場地會變得特別吵鬧。這是一個有利因素，由于這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

3．讓每個隊員找一個伙伴。

4．給每對伙伴發(fā)一塊蒙眼布，每對伙伴中有一個人要被蒙上眼睛。

5．眼睛都蒙好之后，就可以開頭布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。

6．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

7．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

素養(yǎng)拓展籌劃書3

一、拓展主題

“溝通聯(lián)系你我、親情感動社聯(lián)”

二、培訓(xùn)價值及目的

培訓(xùn)核心價值：探究、學(xué)習(xí)、品質(zhì)、超越、整合、雙贏

培訓(xùn)核心目的：通過體驗式培訓(xùn)，強調(diào)“先行后知”，進而到達團隊建立、激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)治理技能、大團隊的建立、組織整體的完善的目的

培訓(xùn)最終目的：熟悉自身潛能，增加自信念，改善自身形象；克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和制造力，提高解決問題的力量；熟悉群體的作用，增進對集體的參加意識與責(zé)任心，；改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)懷，更為融洽地與群體合作

培訓(xùn)價值、目的說明：

1、通過拓展培訓(xùn)，在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氣氛，增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系

2、在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培育成員的領(lǐng)導(dǎo)意識與治理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯(lián)成員打下根底

3、依靠各種拓展工程，加強團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作力量，熬煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反響與應(yīng)對方式

三、培訓(xùn)方式

綜合活動工程+挑戰(zhàn)自我+共性表現(xiàn)+頂峰體驗+團隊間合作+自我教育

四、培訓(xùn)時間xx年11月9日星期日

培訓(xùn)路線

其次體育場→野生動物園→鴿子窩公園→奧林匹克大道公園→金屋浴場→東校區(qū)大學(xué)生活動中心

培訓(xùn)對象

社團聯(lián)合會全體成員

五、培訓(xùn)人員安排總指揮：李明陽

副指揮：王雷鵬

總籌劃：高鑫

副籌劃：劉萌萌

隊長：王治平牛鋒召劉鵬王偉宋海偉王剛

副隊長：周子靖紀曼白柳盧盼王珊珊孫宇

培訓(xùn)參與人員(部長級)：武鵬王志遠路明麗何立業(yè)屈樹政張錦泉

鄭志勇王乙楠張靖靖

培訓(xùn)隨隊裁判、監(jiān)視組、工作人員：組織部全體成員

六、拓展培訓(xùn)活動流程以及活動設(shè)計

(一)前期預(yù)備

1、確定總指揮、副指揮、籌劃、副籌劃、隨隊裁判組人員、流淌監(jiān)視組人員及工作人員

2、社團聯(lián)合會組織部籌劃本次活動

3、社團聯(lián)合會組織部成員負責(zé)對培訓(xùn)活動路線進展確定并進展實地勘測，記錄各路段車流量公共效勞設(shè)施等進展記錄，選擇定點培訓(xùn)工程場地

4、與攝影愛好者協(xié)會聯(lián)系本次培訓(xùn)的影像記錄

5、對各部部長召開發(fā)動會議，各部部長負責(zé)對本部門成員進展發(fā)動，并統(tǒng)計參與培訓(xùn)人員的報名狀況

6、社團聯(lián)合會組織部對參與拓展培訓(xùn)的報名人員進展分組，并確定隊長、副隊長

7、社團聯(lián)合會組織部負責(zé)預(yù)備本次拓展培訓(xùn)的工程以及活動的必需物品

8、對全部參與人員召開拓展培訓(xùn)發(fā)動大會

1)分組后，各組成員相互熟悉

2)各組成員在隊長的帶著下確定本組的隊名、口號、隊歌

3)各組隊長負責(zé)向本組成員講解拓展培訓(xùn)的各種留意事項

9、宣傳部出海報對本次活動進展宣傳。

(二)中期流程

7：00——7：20全體參加人員與其次體育場集合，進展發(fā)動大會并開展安全教育，總指揮發(fā)表講話，隊長代表、隊員代表進展宣誓。各隊伍將本隊的口號與想說的話寫在條幅上，條幅保存待活動完畢后使用

7：20——7：40隊伍整理后進展第一項活動：共性介紹(破冰)

活動目的：活潑氣氛，打破僵局，加速隊員之間的了解

活動說明：隊伍在場地上圍成一圈，隊長在場中示范介紹自己。

介紹后，一面以自己獨特的、吸引人的動作行進至圓圈中的一名隊員處(行進中，一面說出自己的嗜好，如我喜愛……)。并把雙手搭在此隊員的肩上或拍拍隊員的雙手均可。隊長站在此隊員的位置，隊員仿照隊長的動作并重復(fù)隊長的簡介(他是誰……他喜愛……)行進至中心點。

換此隊員介紹自己，然后再以自己獨特的動作前進至圓圈查找另一名隊員。一次類推，一個接一個，直到全體介紹完畢。完畢后共享回饋

留意事項：動作自創(chuàng)，任何動作或協(xié)作動物叫聲均可，但不要尖叫，以免擾亂秩序

7：40——8：45在共性介紹完畢后，按分組分別進展以下培訓(xùn)工程

信任背摔(7：40——8：05)

活動目的：使隊員消退恐驚感，并對整個隊伍建立信任感

活動說明：1名同學(xué)站在1.5米高的平臺上,背對地面,雙手合攏穿插放于胸前，由十名同學(xué)兩兩對立,站在臺下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學(xué)的腋窩下,組成結(jié)實的人體軟墊，接背摔同學(xué).背摔同學(xué)肯定要身體筆直(若身體打彎，會使接的同學(xué)因受力不均而受傷)，若打彎的須重做

留意事項：盡量穿寬松的`衣服，不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物，以免傷著自己和隊友，接的同學(xué)最好戴手套，手插緊，愛護好自己

解手鏈(8：05——8：30)

活動目的：活潑氣氛，熬煉團隊的協(xié)作力量，并使隊伍內(nèi)成員更加熟識

活動說明：全部人站成一個圓圈，全部人先舉起右手抓住對面人的手，而后舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手)。然后告知全部人抓緊彼此的手，在不松手的狀況下，想方法把這張亂網(wǎng)解開，最終形成一個大家手拉手的一個大圓圈

留意事項：此工程可能消失兩種結(jié)果，一種是一個大圈，另一種使兩個套著的環(huán)。在嘗試過程中是在解不開，可以允許隊員打算相鄰兩只手斷開一次，但必需立刻封閉

圓球嬉戲(8：30——8：45)

活動目的：提升團隊內(nèi)的協(xié)作力量，并通過本項拓展活動鼓舞團隊內(nèi)的創(chuàng)新活動，到達提升隊員思索力量的目的

活動說明：首先，到達隊伍分別配有1、2、3號球。然后要求球按1、2、3號的挨次從發(fā)起者手里發(fā)出，最終按此挨次回到發(fā)起者手里，1、2、3球全部隊員必需經(jīng)手一次才算本工程順當(dāng)完成

留意事項：本工程以最終完成時間最短的隊伍為勝者

8：45——9：10當(dāng)上述三項活動進展完畢后，全部隊伍整隊待命，進展下一項工程：動力火車。此時，裁判開頭計時

動力火車

活動目的：檢驗隊伍在前三項活動中是否已經(jīng)建立了肯定的信任感與協(xié)作力量，并通過此工程提升團隊的協(xié)作力量與團隊內(nèi)成員的思索力量

活動說明：隊員用若干張報紙制成一個可容納全體隊員的火車，全隊開火車行進二十米，行進過程中全部人員必需站立在報紙上，不得踏出報紙

留意事項：若行進過程中報紙發(fā)生斷裂，隊伍需在原地進展修理，待修理完成前方可前進

9：10——10：45動力火車工程完成后，隊伍依照完成挨次動身，行進路線見路線圖，前往本次拓展培訓(xùn)的第一個目的地：野生動物園

行進途中穿插培育信任感的拓展工程：信任行走

信任行走

活動目的：培育團隊內(nèi)部個人之間的信任感，同時消退隊員之間的隔膜，營造親情化的團隊氣氛，為以后進展的拓展工程打下信任根底

活動說明：兩人一組第一階段，一個人帶眼罩行走，另一人手牽手，可以

提示；其次階段，一人帶眼罩行走，另一個人牽其手，不能有語言

提示

留意事項：由于本拓展工程在街道上進展，因此有肯定的危急性，需隊長、副隊長、裁判組、流淌監(jiān)視組時刻留意行進中隊伍的狀況，若可能發(fā)生意外，需準(zhǔn)時停頓本項活動

10：45——10：50在抵達野生動物園之后，全員修整一分鐘并預(yù)備進展下一項拓展工程：人體多米諾

人體多米諾

活動目的：共同體驗團隊之間只有相互支持，彼此奉獻才能勝利，才能完本錢以為不能完成的任務(wù)，進一步提升團隊內(nèi)成員的信任感，以開放的心態(tài)相互了解，制造輕松開心的氣氛

活動說明：團隊全部成員圍成一個大圓，在不借助椅子的前提下，全部坐下來(不接觸地面)，并達成一個大團隊的平衡。平衡到達后，隊伍需要集體行進五步。完成后隊伍直接動身

留意事項：活動需要留意安全，若隊伍完不成活動，需要隊長的準(zhǔn)時引導(dǎo)

10：50——11：40動身隊伍由隊長帶著前往鴿子窩公園沙灘，流淌監(jiān)視組成員提前到達目的地本次活動進展必要預(yù)備

11：40——11：55當(dāng)隊伍到達鴿子窩公園沙灘后，稍作整理，進展行進路線上最終一項活動：逃命

逃命

活動目的：檢驗隊伍在行進過程中是否已經(jīng)建立了足夠的信任感和是否以對本隊伍內(nèi)成員熟識?？简炄后w決策力量，發(fā)揮各成員的領(lǐng)導(dǎo)力量，并考驗團隊的合理安排人力資源力量

活動說明：每隊先出兩人拉繩作為障礙，繩子的高度由裁判統(tǒng)一規(guī)定，1.2米，隊員通過障礙時需要其他隊員協(xié)作，將其舉起以送冰棍的形式送到繩的另一側(cè)，送是至少六人抬一人以確保安全

留意事項：活動進展時，任何人不得用任何部位遇到繩子，否則視其犯規(guī)。若犯規(guī)，隊伍需重新進展。同時本次活動制止隊員跳動過繩子，否則視其犯規(guī)

11：55——12：35完成逃命工程后，隊伍整理，根據(jù)既定路線前往奧林匹克大道公園

12：45——13：25抵達奧林匹克大道公園后，隊伍依照裁判組的指揮，前往公園草地體育場進展場地拓展工程：盲陣怪獸

盲陣(12：45——13：10)

活動目的：強化團隊內(nèi)部的紀律性組織性，學(xué)習(xí)合理利用工具，學(xué)會傾聽，并在思索中嘗試籌劃與預(yù)見性，提升團隊整體的工作效率

活動說明：隊伍全部人帶上眼罩，行進一段距離，依靠摸索撿起地面上預(yù)置好的幾段繩子，并依照指示將這幾段繩子圍成指定的外形，活動過程中全部成員不得摘下眼罩

留意事項：此拓展工程難度較大，裁判依狀況降低難度

怪獸(13：10——13：25)

活動目的：通過身體接觸，消退成員間溝通隔膜，增加團隊內(nèi)成員的合作意識，拉近成員間的感情

活動說明：隊伍在指定地點選取適合的場地，要求全部隊員協(xié)作，組合成只依靠五條腿三只手組成的“怪獸”。要求組合完畢后堅持10秒，方可認定為勝利完成

留意事項：活動需留意時間，假如隊伍不能堅持完成，裁判需準(zhǔn)時提示隊伍，請隊長準(zhǔn)時提示本隊人員放棄

13：25——13：45在上述活動完成后，告知各隊伍需自選其他任意一隊進展下一項拓展活動：塞車

塞車

活動目的：依靠溝通，獵取其他團隊的信息，通過前階段的活動，觀看選取適宜的團隊進展結(jié)組，考察前期活動中是否培育了團隊內(nèi)成員的規(guī)劃性與協(xié)作性，培育團隊與團隊之間的信任感和協(xié)作力量，融合各個團隊

活動說明：兩支隊伍的成員混編后分成兩組分別站在設(shè)置好的場地兩側(cè)，全部成員利用中間空置的方格，以最少的步伐和最短的時間，把兩側(cè)的成員進展對調(diào)

留意事項：活動需留意時間，同時進入場地的隊員不得踏出方格

13：45——15：10以上活動全部完畢后，全體拓展培訓(xùn)參加人員集合整隊，進展簡潔的總結(jié)活動，而后各隊伍依照上述評分挨次結(jié)果依次動身，前往本次拓展培訓(xùn)最終一項活動地點：金屋浴場

15：00——15：20抵達金屋浴場后，進展本次拓展培訓(xùn)活動的最終一項拓展工程：信任靠

信任靠

活動目的：增加隊員活動的主動性，發(fā)揮團隊群策群力的作用，共同完成任務(wù)

活動說明：全部參加人員，原地坐下，在不用手撐地的狀況下，依靠相互之間的力氣共同站立起來，務(wù)必同時站起

留意事項：活動至此時，參加人員體力消耗較大，依狀況減輕難度或賜予

提示

活動完成后，依照完成挨次動身，返回學(xué)校

15：20——16：00抵達學(xué)校后，全體參加人員于大學(xué)生活動中心門前集合，集體拍照留念，而后全體參加人員到二教演講廳進展本次拓展培訓(xùn)總結(jié)共享大會

至此，本次拓展培訓(xùn)全部完畢

(三)后期總結(jié)

1、全部參與本次拓展培訓(xùn)的成員上交一份培訓(xùn)心得

2、社團聯(lián)合會組織部制作調(diào)查問卷，對本次培訓(xùn)活動進展調(diào)查

3、各部門在后續(xù)的工作中進展總結(jié)，加強溝通與了解

4、由編輯部負責(zé)本次活動資料的整理與總結(jié)，并交由網(wǎng)絡(luò)部上傳至社聯(lián)網(wǎng)站

七、活動用品

足球18個十米繩/25根報紙400份寬膠帶12卷蒙眼布150塊ｋｔ板5塊隊旗14面長竹竿12根指示旗15面

八、拓展培訓(xùn)詳細規(guī)章以及相關(guān)留意事項

1、保持嚴格的組織性和紀律性，各組成員需聽從指揮，不得擅自行動。嚴格保持隊伍的行進隊形，若有意外狀況需準(zhǔn)時向隊長、裁判或流淌監(jiān)視組請假

2、總指揮負責(zé)本次拓展培訓(xùn)的全過程，對本次培訓(xùn)活動擁有最高指揮權(quán)，副指揮、籌劃人、副籌劃人、裁判組、流淌監(jiān)視組幫助總指揮

3、裁判組成員負責(zé)判定活動工程的完成與否、是否犯規(guī)并對工程完成時間進展記錄，流淌監(jiān)視組成員負責(zé)疏導(dǎo)交通、引領(lǐng)隊伍行進方向并對必要的活動場地進展布置，對本次拓展培訓(xùn)活動進展監(jiān)視治理

4、隊長、副隊長共同對本隊伍負責(zé)，必要時需組織本隊隊員喊口號，唱對唱鼓舞本隊隊員士氣并時刻留意隊員的安康狀況與安全問題

5、本次培訓(xùn)活動行進路線路況簡單，車數(shù)較多且車速較快，請隊長時刻提示隊員提高警覺、留意交通安全

6、培訓(xùn)參與人員要求及必需品

1)培訓(xùn)參與人員一律穿著運動鞋、運動衣

2)自備午餐，午餐以環(huán)保便利為標(biāo)準(zhǔn)

3)隊伍行進途中隊員不得擅自脫離隊伍，行進中制止打鬧，制止拍照，靠路邊行進(消失上述狀況全隊整理隊伍并警告一次，扣罰時間一分鐘)

4)行進過程中制止亂扔垃圾

5)培訓(xùn)活動中未經(jīng)允許不得擅自乘坐交通工具

6)各項培訓(xùn)工程中，一人犯規(guī)可以重做，6人以上犯規(guī)全隊重做此工程并加罰10分鐘

7)培訓(xùn)活動進展過程中，各參加人員制止購置食物

8)行進途中有隊員需去衛(wèi)生間，隊伍需全隊等待

九、緊急狀況應(yīng)對方案

1、培訓(xùn)路線途中設(shè)有公共廁所，可以應(yīng)對參加人員上廁所的問題

2、培訓(xùn)路線中有34路公交車經(jīng)過，如遇突發(fā)狀況可乘公交車直接返回學(xué)校

3、在路線所經(jīng)過的各個路口處設(shè)有交通指揮員，各組不得擅自穿越路口

4、流淌監(jiān)視人員負責(zé)對行進中的緊急大事進展處理

5、途中有隊員受傷(如崴腳、磕破等)，由本隊隊員幫忙完成任務(wù)(如抬、背、扶等)，若狀況嚴峻則由隊長上報裁判和指揮，經(jīng)批準(zhǔn)后，該隊員可在一名隊友的護送下乘車返回進展治療；若有同學(xué)被撞(遵守交通法規(guī)及本次活動規(guī)章不會消失此類狀況)，隊長負責(zé)派專人送往醫(yī)院治療

6、如有隊員不聽從指揮，隊長上報裁判及流淌監(jiān)視組人員；如裁判及流淌監(jiān)視組人員發(fā)覺此類狀況，第一次予以警告，其次次撤消其參與本活動的資格，本隊加罰30分鐘

十、資金預(yù)算

葡萄糖10*2.5/盒=25元云南白藥噴霧劑2*15/支=30元創(chuàng)可貼50*0.25/個=12.5元獎品20*2/個=40元瓶裝水1*24/箱=24元繩：0.4/米*240=96元

車費：50元

總計：277.5元

十一、路線圖(略)

xx年社團聯(lián)合會第三季素養(yǎng)拓展籌劃書

主辦：共青團燕山大學(xué)委員會

承辦：燕山大學(xué)社團聯(lián)合會

二零XX年十一月三日

素養(yǎng)拓展籌劃書4

一.活動背景

機電工程學(xué)院第一屆素養(yǎng)拓展節(jié)的全部活動都已勝利落幕，對在本次活動中表現(xiàn)突出的同學(xué)或團體要賜予鼓舞與嘉獎，故舉辦此次素養(yǎng)拓展節(jié)閉幕式。

二.活動目的、活動意義和活動目標(biāo)

表彰在本次活動中表現(xiàn)突出的個人或團體，讓同學(xué)及教師意識到素養(yǎng)拓展帶來的好處，使素養(yǎng)拓展節(jié)真正地被同學(xué)認可，到達全院共同共享此次活動給我院帶來的歡樂及好處。

三.活動時間、地點和對象

活動時間：20xx年5月31日

活動地點：桂林電子科技大學(xué)堯山校區(qū)（教室待定）

活動對象：機電工程學(xué)院07、08級全體同學(xué)

四.工作組設(shè)置

機動組：由主席團負責(zé)組建本團隊

組長：居子雯

籌劃組：由文藝部負責(zé)組建本團隊

組長：鐘永昊

會務(wù)組：由組織部、外聯(lián)部負責(zé)組建本團隊

組長：李建銘

場務(wù)組：由體育部負責(zé)組建本團隊

組長：莫曜瑋

宣傳組：由宣傳部負責(zé)組建本團隊

組長：林杰峰

材料組：由學(xué)術(shù)部、辦公室負責(zé)組建本團隊

組長：萬志芳

視聽組：由文藝部負責(zé)組建本團隊

組長：鐘永昊

道具組：由辦公室負責(zé)組建本團隊

組長：屈培先

舞臺組：由宣傳部、文藝部負責(zé)組建本團隊

組長：林杰峰

后勤組：由生活部負責(zé)組建本團隊

組長：李軍

禮儀組：由文藝部負責(zé)組建本團隊

組長：羅小蓮

五.工作組職責(zé)

機動組：1負責(zé)活動的總體統(tǒng)籌與現(xiàn)場監(jiān)視工作

籌劃組：1負責(zé)工作協(xié)調(diào)會議的召開以及活動籌劃整改。

會務(wù)組：

1負責(zé)主持人和表演選手的聯(lián)絡(luò)和協(xié)作工作；

2負責(zé)各班級同學(xué)及工作人員的簽到工作；

3負責(zé)各嘉賓及其他院系代表的邀請及發(fā)放請?zhí)?/p>

4負責(zé)會場的預(yù)定

5負責(zé)通知各個班級及領(lǐng)獎人員會議的時間地點

6協(xié)作場務(wù)組維持整體活動的秩序

場務(wù)組：

1負責(zé)維持整體活動的秩序；

2負責(zé)活動當(dāng)天觀眾的就坐安排（見附錄二）、現(xiàn)場氣氛調(diào)動方案設(shè)計；

3負責(zé)互動嬉戲的敲定及詳細規(guī)章

宣傳組：1負責(zé)活動的宣傳工作，包括宣傳海報、宣傳單的制作、張貼和發(fā)放，制作并放置橫幅等；

2負責(zé)當(dāng)天會場的`布置

3負責(zé)閉幕式前、中、后的圖片資料的采集

材料組：

1負責(zé)閉幕式信息的收集和整理工作；

2負責(zé)主持詞的撰寫工作；

3負責(zé)獎狀的填寫、嘉賓牌及請柬的制作工作；

4負責(zé)活動記錄、會前會后的新聞稿撰寫和投發(fā)。（與記者團協(xié)作）

5負責(zé)各獎項頒獎人員確定

6負責(zé)嘉賓的座位安排

視聽組：

1負責(zé)活動當(dāng)場所需視、音頻的制作；

2負責(zé)當(dāng)天會場全部視頻、音頻的播放和會前調(diào)試工作。

3負責(zé)當(dāng)天全部燈光及音響的調(diào)試

舞臺組：

1負責(zé)當(dāng)天的舞臺布置、舞臺效果設(shè)計制；

2負責(zé)主持人的選擇與演練。

3負責(zé)音響、燈光的租借、擺放及場內(nèi)導(dǎo)線的布置工作。(假如有需要)

4負責(zé)節(jié)目確實定，并告知視聽組

道具組：

1負責(zé)舞臺上和嘉賓席上所需物品的會前預(yù)備、當(dāng)場使用及會后整理回收工作。

后勤組：

1負責(zé)活動當(dāng)日所需物品道具的前期預(yù)備、當(dāng)場使用及事后整理回收工作

2負責(zé)會后組織人員進展會場的清理工作；

3協(xié)作舞臺組完成會場布置工作。

禮儀組：

1負責(zé)選擇、組織禮儀小姐訓(xùn)練；

2負責(zé)競賽的觀眾入場引導(dǎo)，嘉賓入場、頒獎的引導(dǎo)工作；

3負責(zé)主持人和禮儀小姐的定妝。

5月30日彩排詳細日程安排

17：30工作人員、主持人簽到【組織部】

17：50表演人員及領(lǐng)獎代表簽到【組織部】

18：00彩排開頭{主持人、也許流程、文藝節(jié)目（主要）}

5月31日詳細時間安排

13：00工作人員、主持人進展簽到【會務(wù)組】

布置會場【宣傳組、舞臺組】中-國-文秘-資源-網(wǎng)-您身邊免費貼心的文秘-專家-歡送訪問.

17：00視頻及音頻的最終調(diào)試【視頻組】

18：30各班同學(xué)，各院系同學(xué)，嘉賓簽到【會務(wù)組】

19：00閉幕式正式開頭

八．活動預(yù)算

（詳細預(yù)算等節(jié)目和會場布置方案確定后單獨預(yù)算）

九．附錄

附錄一

軟件：1）文字材料：

1.主持稿的撰寫及確定

2.各嘉賓演講稿

2）視頻：

1.開場片頭

2.活動主背景

3.各個環(huán)節(jié)的背景

4.各個獎項的視頻

3）音頻：

1.表演的伴奏帶

2.頒獎時的音樂

3.開場前和散場時的音樂

硬件：1）道具：

1.嘉賓用水

2.獎狀

3.布置會場所需的氣球、彩帶、幕布、彩燈、膠帶、剪刀（詳細狀況等會場布置方案確定后再定）

2）音響、燈光設(shè)備：1.調(diào)音臺

2.話筒

3.燈光

附錄二

十．應(yīng)急預(yù)案

1.假如會議中途，同學(xué)中途退場，由會務(wù)組與場務(wù)組抽調(diào)3~4位工作人員在后門處，防止退場的同學(xué)過多。另外，要派2~3位工作人員維持會場的紀律。

2.互動嬉戲時（詳細等嬉戲方案出來再定）

3.假如頒獎嘉賓突然有急事，離開會場，交由另幾位嘉賓進展頒獎。而且，所換的頒獎嘉賓要派工作人員準(zhǔn)時通知主持人。

素養(yǎng)拓展籌劃書5

一、活動主題：

增加意識，創(chuàng)先爭優(yōu)

二、活動背景：

隨著學(xué)院團委、學(xué)生會干部換屆，一批新的學(xué)生干部上任了，嘉興學(xué)院南湖學(xué)院第十屆團委學(xué)生干部、學(xué)生會干部就此成立，但是由于各個條件的限制，各部門部長，各中心主任彼此缺少溝通溝通的時機，對于開展工作的默契還不是很好。所以特舉辦此次學(xué)生干部素養(yǎng)拓展活動。

三、活動目的：

提高學(xué)生干部的思想覺悟，加強學(xué)生干部相互之間的溝通與溝通，加強團隊意識、大局意識，增加團隊分散力。強力打造一批執(zhí)行力量強、團隊效勞意識強以及能夠為共同的目標(biāo)而一起去努力奮斗團隊。

四、活動時間：

暫定于20xx年8月29日

五、活動地點：

嘉興學(xué)院塑膠操場

六、活動對象：

團學(xué)全體學(xué)生干部（包括團學(xué)25名部長，6名主席團成員）

七、活動預(yù)備：

（一）前期預(yù)備：

1、由辦公室發(fā)放通知，通知每一名隊員活動時間，活動地點，提示提前買好車票。

2、購置活動用具（活動嘉獎徽章、長3米寬25厘米高5厘米的木板6塊、粗繩子30米、跳繩的那種繩子30米）

3、將預(yù)備好的繩子截成24段，并將繩子與木板綁在一塊，形成每塊木板上都有兩個高一米左右的把手。

4、制作障礙穿越用到的大網(wǎng)

（二）中期預(yù)備：

1、聘請活動裁判員、工作人員

2、活動先彩排，再不斷改良方案

3、預(yù)備哨子一枚、喇叭一個

（三）后期預(yù)備：

預(yù)備紙張供隊員寫活動總結(jié)，同時做好收尾工作

八、活動內(nèi)容：

備注：各個嬉戲的活動獲勝組每名隊員獲得一枚嘉獎徽章，接下來的活動將重新組隊。

（一）、信任背摔：全部隊員分3組，每組10名。每組的每一名隊員輪番站在高臺上，背對隊友，其余隊員在臺下用手搭成“安全墊”，站在高臺上的隊員以充分信任隊友的`心態(tài)向后躺，始終到達躺到那個“安全墊”上。從第一個開頭計時，始終循環(huán)，直到最終一名完成信任背摔動作，計時完畢，記錄每一組的時間，本環(huán)節(jié)完畢。

意義：培育團學(xué)學(xué)生干部的相互信任，為在以后的工作形成默契做下鋪墊。

（二）、同心協(xié)力：將全部隊員平均分成6組，每組5人。每組安排兩塊木板，每一組選出前后位的兩名隊員，每組隊員都站立于木板之上，由前后兩名隊

員掌握方向與前進步伐，設(shè)置起點與終點（之間距離可以是10米），從起點開頭計時，到達終點后頭尾對調(diào)，向原先起點的方向前進，到達終點算一次完成。如此循環(huán)三次，工作人員記錄各組完成時的成績，用時最短的隊伍為獲勝組。每三組為一次競賽。

意義：該項活動可以培育學(xué)生干部之間的協(xié)調(diào)力量，也可以培育相互之間的默契，團隊的分散力，對于新一屆團委、學(xué)生會具有建立性意義

（三）、障礙穿越：將全部隊員分成三組，每組10名。每組可以選出組長一名，民主爭論，最終由組長權(quán)衡利弊。開頭嬉戲后，每一名隊員都得穿過一張有十一個孔并且有凹凸、大小之分的一張大網(wǎng)，團隊合作，想方設(shè)法在最短的時間內(nèi)完成此環(huán)節(jié)的嬉戲，每一名隊員對應(yīng)這張網(wǎng)上的一個孔（可依據(jù)體型進展選擇）。并且不能重復(fù)選擇，從第一名隊員開頭嬉戲計時開頭始終到最終一名隊員的腳離網(wǎng)后完畢計時。工作人員記錄時間，用時短為獲勝組。

留意：碰網(wǎng)即為犯規(guī)，每組各有兩次碰網(wǎng)免懲罰時機，之后犯規(guī)一次加時30秒，累計犯規(guī)到達7次該組嬉戲完畢，成為被淘汰組，自動列為最終一名。

意義：通過該項嬉戲，可以考驗每一名隊員的工作協(xié)調(diào)力量，溝通力量，團隊合作意識，同時可以考驗組長的領(lǐng)導(dǎo)力量。

九、活動總結(jié)：

每一名隊員活動完畢后談活動感想，活動總結(jié)，以及對該類素養(yǎng)拓展活動的建立性建議。

十、經(jīng)費預(yù)算：

略

素養(yǎng)拓展籌劃書6

一．活動背景及意義

1.活動背景

拓展訓(xùn)練作為一種“先行后知”的現(xiàn)代式學(xué)習(xí)方式和訓(xùn)練方法，在形式上兼?zhèn)淞梭w育與消遣兩種形式為一體，通過訓(xùn)練活動可以激發(fā)、調(diào)整、升華、強化受訓(xùn)者的心理、身體、品德素養(yǎng)和潛能，力求使受訓(xùn)者到達心態(tài)開放穩(wěn)定、敢于應(yīng)對挑戰(zhàn)、富有創(chuàng)新活力、促進團隊形成。借助訓(xùn)練后的促動、感悟和思索，影響和指導(dǎo)自己將來的工作和生活。

學(xué)校社團的富強不僅有賴于良好的社團活動，更重要的是社團間良性競爭的氣氛，和社團本身所具有的強大的分散力。為增進社團間感情，增加社團成員個人潛能的挖掘和團隊精神的培育，富強學(xué)校社團文化，增加社團分散力。大學(xué)生馬克思主義理論討論會、心里安康協(xié)會、戶外素養(yǎng)拓展協(xié)會將聯(lián)合舉辦本次戶外素養(yǎng)拓展活動。2.活動意義：

1、社團間加強聯(lián)系，供應(yīng)相互了解和學(xué)習(xí)的時機；

2、以嬉戲競技的形式進展素養(yǎng)拓展活動，發(fā)揮了活動的優(yōu)勢，更有益于同學(xué)們提高和熬煉自己，通過切身的體驗加強對心理學(xué)問的了解。

3、參加者的制造性行為和情感表達力量增加，能讓他們在相互交往中學(xué)會維持更加和諧的人際關(guān)系；

4、參加者了解個人的優(yōu)勢和弱勢以便在今后的工作中特殊在團隊中保持正面和積極的心態(tài)；

5、充分熟悉團隊合力將制造1+1>2的績效表現(xiàn)，同時讓他們把握團隊創(chuàng)新和克制團隊溝通障礙的技巧。

本次活動以嬉戲競技的方式，供應(yīng)輕松活潑的環(huán)境，搭建一個溝通溝通的平臺，到達對自身力量的熟悉和提升，并通過提前感受團隊工作模式，提前與社會有效接軌。為同學(xué)們在以后的生活學(xué)習(xí)中更有針對性地熬煉自己，提升自我力量供應(yīng)有效途徑，為更好地激發(fā)自我競爭力與社會適應(yīng)力量奠定根底。同時“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”。它能有效地提高人在體能、毅力、才智、溝通、協(xié)作等方面的素養(yǎng)和力量，并且可以把其升華到可能到達的頂巔；它能夠培育參加者具有克制困難的毅力、安康的心理素養(yǎng)、積極進取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的士氣和精誠合作的團隊意識。

3活動主題

在嬉戲中熟悉自我；

在歡快中結(jié)交朋友；

在團隊中提升力量；

在合作中分散力氣。

二、活動面對對象

大學(xué)生馬克思主義理論討論會、心里安康協(xié)會、戶外素養(yǎng)拓展協(xié)會會員

三、活動主辦單位

大學(xué)生馬克思主義理論討論會

四、活動時間

20學(xué)習(xí)、年11月19日

五、活動地點

北區(qū)戶外素養(yǎng)拓展基地

六、活動前期預(yù)備

11月5日，對戶外素養(yǎng)拓展競賽裁判及工作人員進展選拔以及培訓(xùn)工作。同時，對活動進展詳細的安排布置，工作人員熟識場地與工作流程。11月6日，活動物品的選購由部員負責(zé)購置道具（5人）

七．活動詳細流程

主持人安排大家繞圈而坐，主持人先做自我介紹，活動開頭。

社員排成三排，依次坐好。主持人講明自我介紹的要點，如何進展有效的自我介紹。

1、【自我介紹】：各成員進展1分鐘左右的自我介紹。

2.【深入了解】：自我介紹完之后，各成員要與前后左右兩邊的同學(xué)相互熟悉，加深印象，限時4分鐘，然后主持人開頭問問題，如XX同學(xué)坐在誰的左邊？那位同學(xué)就必需要很快舉起手答復(fù)“是我”，否則就要承受懲處，答復(fù)出來嘉獎一根棒棒糖，答復(fù)不出來就要承受懲處。這個活動是為了加深相互之間的了解，在短時間內(nèi)記住他人的特征，這是人際交往中特別重要的”一點。

3.【分團組隊】：在場人員進展簡潔分組，分成三個團隊。

4.【團隊比拼】

工程一：【同舟共濟】每隊發(fā)到一些廢報紙（確定廢報紙數(shù)量），拼成一個正方形，然后漸漸削減報紙面積，看哪隊人能在報紙上上堅持的時間最久?？梢宰寣κ謥磉x擇削減那一塊，以增加難度和對抗性。

工程二：【穿越電網(wǎng)】一個團隊站在一個蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)章下，通過網(wǎng)口將團隊全部人員輸送到網(wǎng)的另一面工程目的：充分表達團隊的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)力量，工作的規(guī)劃與嚴謹性時間與效率的掌握，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)動各種資源解決問題的力量

工程三：【信任考驗】團隊成員排成一排，用臂膀接住從上倒下的同學(xué)

工程四：【背后支持你】各小組成員環(huán)坐在草坪上，專心在紙上寫下對其他小組成員的印象、評價、鼓舞或是祝愿，然后將小紙條折疊好，交給對方，從而讓每個人都能從別人的眼中，重新熟悉自己。盼望同學(xué)們都能以觀賞的視角去對待別人，也能夠從別人的眼中重新定位自己，獲得自信和士氣！

最終，各位成員一同打理場地，爭做文明地大人。

素養(yǎng)拓展籌劃書7

活動引言：時間慢慢消逝，不知不覺中，我們已經(jīng)度過了自己大學(xué)生活的第一個月，步入大學(xué)，意味著我們不再的生活方式和學(xué)習(xí)方式發(fā)生巨大的變化，因此，豐富我們的大學(xué)生活，培育互助互愛，團結(jié)協(xié)作的精神是我們大學(xué)新生的當(dāng)務(wù)之急，為仔細落實我系大學(xué)生素養(yǎng)拓展規(guī)劃，特此開展此次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練營活動、此次規(guī)劃如下：

一、活動主題：團結(jié)協(xié)作，收獲歡樂

二、活動時間：xx年10月31日中午12：30—1：30

三、活動地點：東區(qū)籃球場

四、承辦單位：教育科學(xué)系團總支素養(yǎng)拓展部

五、參加人員：教育科學(xué)系13級人文專業(yè)七班、八班，共70人

六、活動目的：此次素養(yǎng)拓展訓(xùn)練營是為了增加13級人文專業(yè)同學(xué)加強彼此之間的溝通和聯(lián)系，能夠加強班級的分散力和團結(jié)協(xié)作力量，以便13級人文教育專業(yè)新生能夠盡快適應(yīng)校園生活和集體生活，同時在活動中收獲友情與歡樂

七、活動精神：黃營：豁達大度的樂觀精神

八、活動流程籌劃：

流程一：激情開場

1、主持人開場

2、素養(yǎng)拓展部負責(zé)人發(fā)言

3、進展分組

流程二：各顯神通嬉戲一：

嬉戲名稱、嬉戲規(guī)章、道具、愛的抱抱

1、大家圍成圈跑步。

2、跑的過程中，不允許脫節(jié)，直到聽到數(shù)字。

3、聽到數(shù)字后，大家立刻開頭抱團，為了湊成聽到的`那個數(shù)，沒有組成團的就淘汰。

嬉戲二：

嬉戲名稱、嬉戲規(guī)章、道具、同舟共濟

1、每組先發(fā)一張報紙。

2、聽命令，往報紙上站人，不允許腳在報紙外面。

3隨著一張報紙上人數(shù)的增加，哪對能堅持到最終即為勝者。

嬉戲三：

嬉戲名稱、嬉戲規(guī)章、道具、心心相印

1、兩人一對，背靠背夾好氣球。

2、聽命令，運輸氣球，在嬉戲過程中，不能用手接觸氣球。

3、在規(guī)定的時間內(nèi)，運輸氣球最多的一組為勝。

流程三：總結(jié)活動

活動完畢以后，大家集合，每隊派出一名代表談?wù)勛约旱男牡门c體會、讓大家體會到素養(yǎng)拓展訓(xùn)練營開展的重要性以及對于個人素養(yǎng)提升的作用、素養(yǎng)拓展訓(xùn)練營活動能幫忙同學(xué)們在活動中收獲、成長，信任本次活動必能圓滿完成、教育科學(xué)系團總支素養(yǎng)拓展部xx年10月23日

素養(yǎng)拓展籌劃書8

1.活動目的：通過素養(yǎng)拓展嬉戲的主要目的是“合作溝通，增進溝通，

熔煉團體，發(fā)揚集體精神”。提高各成員的體能、毅力、協(xié)作、溝通等各方面的素養(yǎng)，培育積極進取，克制困難，敢于挑戰(zhàn)自我極限的士氣和相互合作的團隊精神。

2.活動名稱：理學(xué)院素養(yǎng)拓展。

3.活動主題：“增進溝通，熔煉團隊，發(fā)揚集體精神”。

4.活動時間：周六上午8點半

5.參賽成員：理學(xué)院各部門部長及成員(工作人員除外)。

6.工作人員：宋雨晴，劉欣，鄒偉鵬，周俊偉

7.活動地點：初定東華廣場。

8.活動內(nèi)容：

(1).毛毛蟲。

全體部門分成四隊(初定一隊大約8人左右)，以兩隊為一次競賽隊伍，開頭競技，參賽全體成員全體蹲下，各隊選出隊員作為領(lǐng)隊隊長兼排頭并指揮，一字排開，后面的隊員雙手分別抓住前面隊友的”腳，形成一個整體，整體像“毛毛蟲”外形，以50米作為嬉戲距離。從起點動身，開頭“毛毛蟲”爬行行走，看哪個隊先到達終點起的成功

①要求：隊伍行走時，必需同腳前行。中途不能斷開或成員雙手松開。②意義：加強團隊合作，激發(fā)年輕活力，發(fā)揮團體作用，使用策略。③留意事項：最終一名隊員到達終點，全隊才算成功。隊員自身留意

安全，不要摔倒。

(2)傳遞呼啦圈

全體成員手牽手排成一個圈，由第一個人開頭有挨次的傳遞，接下來各成員傳遞，直到最終一位完畢。并有計時員記時。

素養(yǎng)拓展籌劃書9

一、活動名稱：

綜合拓展活動

二、活動目的：

培育學(xué)生團結(jié)、互助的精神，轉(zhuǎn)變局部同學(xué)膽小、害羞的性格，同時增加同學(xué)之間的信任，也考驗同學(xué)的學(xué)問和才智。

三、活動時間、地點：

20xx年10月14日新足球場

四、活動流程：

1、請教師對此次活動進展發(fā)動、加油，并對同學(xué)提出盼望。

2、主持人宣布活動開頭(本活動共分5個環(huán)節(jié))

A環(huán)節(jié)、一分鐘約會

規(guī)章：男女生各一排，面對面坐，每兩名女生對面坐一位男生，主持人宣布開頭后，這兩女一男之間相互作自我介紹，總共時間為1分鐘，1分鐘后全部男生依次向右邊一個座位就坐，與另外兩名女生進展自我介紹。三輪約會完畢后要由教師隨機抽取幾名同學(xué)，讓他們喊出其他人的”名字，看是否正確。

B環(huán)節(jié)、瞎子和瘸子

規(guī)章：全部同學(xué)隨機分為3組，每組有2名同學(xué)作為裁判，其他同學(xué)分別扮演瞎子或瘸子，瞎子需要在瘸子的攙扶下走過一段障礙路，瘸子必需拉著瞎子的手，對他說：“同學(xué)我愿幫你走完大學(xué)!”之后進展障礙路上的接力賽，讓每組的同學(xué)都走完這段路，用時最少的小組為冠軍，之后是亞軍、季軍，并頒發(fā)獎品。

C環(huán)節(jié)：提示語猜詞

規(guī)章：在操場上鋪三張大紙，呈品字形，將全體學(xué)生分為3組，分別站在這三張大紙上(注：每組同學(xué)要全部站在大紙上很困難，所以他們要單腳，而且要緊緊擁在一起，相互支持)主持人搬一把凳子放在三組同學(xué)的正中間，站在凳子上方，向同學(xué)說提示語，并請同學(xué)以搶答形式來答復(fù)，每答對一題得一分，競賽過程中如有同學(xué)站在大紙外扣一分。環(huán)節(jié)完畢后統(tǒng)計各組得分!

D環(huán)節(jié)：Trustme.(信任我)

嬉戲規(guī)章：由6名男生，每2人手相連，組成愛護網(wǎng)，搬來一個凳子，讓同學(xué)站在凳子上，背對愛護網(wǎng)，筆直身體向后倒，落在愛護網(wǎng)上，(注：每名同學(xué)在站上凳子上時，要大聲對充當(dāng)愛護網(wǎng)的同學(xué)說：“我能信任你們嗎?”愛護網(wǎng)答復(fù)：“放心吧，信任我們。”)第一個由教師來進展示范，為大家加油，鼓舞士氣!

E環(huán)節(jié)：環(huán)境科學(xué)的全部同學(xué)，手拉手排成X—CAN的形式，請教師拍照，(預(yù)示環(huán)科同學(xué)一切皆能，X代表未知的東西，推廣來說就是探究未知，探究一切，CAN是能，所以代表一切皆能)

3,、活動完畢，請教師對本次活動作評價、講感受，總結(jié)，請同學(xué)發(fā)言談本次活動感受、收獲。

素養(yǎng)拓展籌劃書10

活動目的：我部規(guī)劃開展大學(xué)生素養(yǎng)拓展課外活動，通過此次活動活潑學(xué)生會內(nèi)部氣氛，增進部門內(nèi)部成員之間、部門與部門之間的溝通，增加學(xué)生會內(nèi)部分散力，營造生動活潑、積極向上的團結(jié)氣氛，豐富學(xué)生會文化活動。初步對新參加學(xué)生會成員進展素養(yǎng)培訓(xùn)，增加其對自身的熟悉，加強其自覺學(xué)習(xí)意識，不斷擴大自身的學(xué)問面，深化自身的交際力量，使其更快、更好地融入學(xué)生會這一大家庭。

活動主題：“集體中塑造自我，合作中拓展歡樂”

活動時間：待定

活動地點：田徑場或旭日廣場

活動對象：惠州學(xué)院學(xué)生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

籌劃、主辦單位：共青團惠州學(xué)院委員會

承辦單位：院學(xué)生會人力資源部

贊助商：待定

活動流程：

6：30~6：45全部工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參與人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動開幕詞

7：30~7：45院學(xué)生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶著參與人員進展熱身活動（破冰嬉戲）

8：00~8：20各隊自我介紹時間（包括隊名，隊徽，隊歌，口號）

8：20~8：30主持人宣讀培訓(xùn)規(guī)章及留意事項

8：30~11：30工程培訓(xùn)時間

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學(xué)生會正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

前期工作：

1、10月底聯(lián)系秘書處完成各部門的通知工作（活動時間，地點，及確定出席人數(shù)）和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請

2、10月底完成場地，桌椅申請工作

3、確定各部門參與本次活動的工作人員名單

4、10月底召開工作人員發(fā)動大會，并對工作人員提前進展相關(guān)事項的培訓(xùn)

5、購置物料及獎品，提前預(yù)備好嬉戲道具

6、假如條件準(zhǔn)時間允許的狀況下，安排工作人員對本次活動各工程進展時間的測試

7、活動開頭前一晚布置好各個崗位的工作（如攝影，簽到，場地布置，活動現(xiàn)場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等）

獎項安排：一二三等獎各一名（獎品）

活動工程：

1、活動破冰嬉戲：升級版兔子舞（1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本）

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

3、活動競賽工程：

1趣味拼圖

工程介紹：1、競賽由全部隊伍的全部隊員參與

2、競賽開頭前，各個參賽者領(lǐng)到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。嬉戲開頭后，各隊隊員需要先爭論各組卡片的狀況，在打算以哪一色的卡片為基準(zhǔn)去查找，，通過了解、溝通，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間溝通，合作，協(xié)商很重要。此嬉戲以統(tǒng)計時間為標(biāo)準(zhǔn)，通關(guān)時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

工程道具：11張不同顏色的大卡紙

工程目的：打破生疏的束縛，為了自己的團隊去英勇地求索，溝通，反應(yīng)，再溝通合作。

2瞎子找家人

工程介紹：1、每次競賽由五支隊伍參與，每支隊派10名隊員參與

2、參與的人員蒙上眼睛的人（扮成瞎子）雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。嬉戲開頭前，不能走動。

3、嬉戲開頭，瞎子開頭摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對進展著的人員做好安全指導(dǎo)。

工程道具：布條：50條

工程目的：增進部門內(nèi)部的默契，增加部門與部門間的聯(lián)系。讓參加者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感

3、3人2足接力賽

工程介紹：1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員

工程道具：10條布條

工程目的：3人2足接力賽工程表達的是團隊隊員之間的協(xié)作和信任，本嬉戲主要為熬煉大家的團隊合作力量及協(xié)調(diào)力量。

4、七手八腳

工程介紹：1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、每隊隊員在指定的區(qū)域內(nèi)，依據(jù)主持人的要求有某數(shù)目的手或腳著地，而且必需在指定的區(qū)域內(nèi)完成

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算（多出一只手或腳計時加5秒）

4、每組必需按要求有某數(shù)目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推

工程道具：無

工程目的：考驗參賽選手的應(yīng)變力量及協(xié)作組織力量，及是否情愿為團隊付出的精神

5、氣球排排走

工程介紹：1、每組競賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、10名隊員側(cè)站成一排，每兩人之間夾著一氣球（夾在前面一人的脖子及后面一人的”額頭之間），始終往前走，

從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

工程道具：氣球若干

工程目的：考驗團隊內(nèi)部的協(xié)調(diào)力量。

6密碼傳遞（沒有進展）

工程介紹：1、此次工程10支隊伍的全部人員一次性參與

2、嬉戲規(guī)章就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最終隊員得到的信息精確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開頭做了預(yù)備，即簡潔的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個數(shù)字

其次輪是：6個數(shù)字而且?guī)?shù)點,

第三輪是：一個帶不同種符號的數(shù)，如分號，根號，平方等等符號

第四輪是：一個單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最終隊員得到的信號是“1”，緣由很簡潔，大家的思維模式被自己固化了，不信任是這么簡潔一個數(shù)字，開頭不信任自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不信任自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

嬉戲很簡潔，道理也不簡單，既然在磨練中、磨合中漸漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能長久的信任他呢？為什么簡潔的就被自己的思維推翻了呢？還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太簡單，簡潔明白利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。每個人的理解力量學(xué)習(xí)力量不同，太簡單了產(chǎn)生理解誤差是確定的，產(chǎn)生錯誤也是必定的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于簡單，記得太多大家就記不住了，最終一分也沒有得到。

工程道具：若干張便簽白紙

工程目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的分散力和信任力，也考驗各參賽人員的推斷和應(yīng)變力量

工程懲處：競賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必需出來做十個俯臥撐，假如其次次在次消失違規(guī)，累積加上10個，以此類推

物料預(yù)備：

購置的物料

申請的物料

制作或借用的物料

氣球

2包

椅子

200張

橫幅

1條

泡沫膠

5卷

長桌子

1張

布條

50條

卡紙

25張

書桌

5張

粉筆

1盒

a1白紙

15張

音箱

1套

相機

2部

大頭筆

15支

大聲公

2個

胸卡

20張

獎品

3份

帳篷

1頂

部門卡紙

1張

桶裝水

3桶

打氣筒

5個

效勞臺卡紙

1張

食物

若干

工作證

25個

便簽紙

5本

展板

1個

醫(yī)療物品

若干

掃把

3把

彩帶

2卷

垃圾袋

15個

一次性杯

11條

吸筒

3個

經(jīng)費預(yù)算：

合計：

素養(yǎng)拓展籌劃書11

一、活動目的、活動意義

我們義工協(xié)會協(xié)會在開展公益活動，弘揚慈善精神的同時，為加強社團成員的溝通，創(chuàng)立廣闊交友消遣平臺，提高社員素養(yǎng)，豐富社團成員的生活，特開展此次燒烤大派對及素養(yǎng)拓展活動，盼望全部義工協(xié)會成員能夠增進彼此的熟悉與了解，為協(xié)會營造一個暖和、和諧、朝氣蓬勃的氣氛，使協(xié)會成為全部義工的”“家”。

二、活動參加對象

江西財經(jīng)大學(xué)義工協(xié)會全部成員，并歡送協(xié)會成員帶同學(xué)報名參與。

三、活動內(nèi)容

全部參與人員先在江西財經(jīng)大學(xué)北區(qū)門口集合

去環(huán)球公園

大家集合，相互熟悉

觀賞節(jié)目，玩嬉戲

燒烤派對開頭

分好隊，進展素養(yǎng)拓展

按比例平均安排食物，附上少量飲料，水，酒（假如有必要的話）等。

具體說明

1、素養(yǎng)拓展活動

素養(yǎng)拓展要有一名培訓(xùn)師，旨在熬煉身體，培育團隊合作力量、群策群力，提高社員野外生存力量等。

2、節(jié)目、嬉戲環(huán)節(jié)

各組預(yù)備一個以上節(jié)目或嬉戲，節(jié)目及嬉戲可以是消遣型的，也可以是學(xué)問競賽等積極向上的類型，核心是可以調(diào)動現(xiàn)場氣氛。

3、燒烤環(huán)節(jié)

按比例平均安排食物，附上少量飲料，水，酒（假如有必要的話）等。

4、相互熟悉環(huán)節(jié)

讓參加人員相互熟悉，各組安排一人講解課外學(xué)問，可以是戶外出游相關(guān)學(xué)問，當(dāng)今新聞熱點話題等等大家感興趣并能增長學(xué)問的內(nèi)容。

四、活動開展流程籌劃

活動人員安排：由理事會下屬每兩部門組成一個組，共五個組（站歸入所掛部門）。

成立活動組委員會，由各個組負責(zé)人組成。

各組分別為：總負責(zé)組、宣傳組、選購組、安全組，屆時按各組人數(shù)多少安排組別。

（一）、活動前期階段：

1、由各部門各站通知委員和義工及其同學(xué)報名參與，總負責(zé)組統(tǒng)計參加人數(shù)（姓名、聯(lián)系方式），并與安全組和選購組協(xié)調(diào)好相關(guān)事宜，如選購數(shù)量、車輛數(shù)等。

2、總負責(zé)組設(shè)一人特地治理財務(wù)。

協(xié)會墊付資金的治理，與安全組、選購組溝通協(xié)調(diào)。

在到達環(huán)球公園時，每人收取20元，保管好現(xiàn)金。

選購組、安全組的墊付問題。

3、總負責(zé)組負責(zé)總的調(diào)度，活動全程隨時了解各小組工作狀況。

如：必需確認好選購、安全、節(jié)目等各方面的預(yù)備和完成狀況。

4、選購組選購適量食物（選購經(jīng)費先由協(xié)會墊付）。

5、選購組提前訂好燒烤場所。

6、選購組提前帶人洗好食物，做好燒烤預(yù)備，到時攜帶到活動目的地。

7、安全組提前安排好車。

與總負責(zé)聯(lián)系，確定人數(shù)（姓名、聯(lián)系方式），依據(jù)人數(shù)安排車。

活動進展階段

總負責(zé)組

1、負責(zé)總的調(diào)度，活動全程隨時了解各小組工作狀況

2、在到達環(huán)球公園時，每人收取20元，保管好現(xiàn)金。

選購組、安全組的墊付問題。

安全組

1、在集合地點（北區(qū)門口）由各組負責(zé)人確定各組參加人員到齊與否，并安排坐車。

安全組成員點到或向各組負責(zé)人確認人員【安全組肯定要帶好名單】。

2、抵達環(huán)球公園時排好隊，清點人數(shù)。

3、素養(yǎng)拓展完畢后排好隊，清點人數(shù)。

4、嬉戲完畢后排好隊，清點人數(shù)。

5、燒烤完畢后排好隊，清點人數(shù)。

6、到學(xué)校后排好隊，清點人數(shù)。

選購組

1、安排好人將食物洗好后帶過去。

2、燒烤時的食物發(fā)放治理。

3、完畢時留意將剩余食物帶好，并整理一下衛(wèi)生。

宣傳組

活動全程采集照片，帶好相機，并留意相機安全。

五、預(yù)算

食物………

藥品………、

車費………、

燒烤場地………、

素拓場地………、、

六、應(yīng)急預(yù)案

1、假如當(dāng)天中途下雨，則立即由安全組組長帶好自己的隊伍撤離到避雨區(qū)，等雨小的時候，清點人數(shù)，乘車返校，返校后再次清點人數(shù)。

2、節(jié)目方面和文藝部溝通好，讓文藝部參加委員多預(yù)備點節(jié)目或嬉戲。

3、建議大家出行預(yù)備一把雨傘，路上留意物品資金安全。

素養(yǎng)拓展籌劃書12

一、活動目的

為豐富討論生學(xué)院學(xué)生會成員的精神文化生活，增進學(xué)生會各部門成員間的溝通與合作，進一步加強學(xué)生會的整體分散力，特舉辦討論生學(xué)院學(xué)生會內(nèi)部素養(yǎng)拓展活動。

二、主辦單位

討論生學(xué)院學(xué)生會實踐部（暫定）

三、活動時間與地點

活動時間：12：00-2：00（詳細日期盼定）

活動地點：操場或體育館（視天氣狀況而定）

四、活動對象

討論生學(xué)院學(xué)生會各部門全部成員

五、活動預(yù)備

場地申請、簽到表、活動籌劃及嬉戲規(guī)章說明（紙質(zhì)）、活動場地分區(qū)圖（紙質(zhì)）、競賽結(jié)果記錄表格（紙質(zhì)）、擴音器一個、計時器（手機替代）、絲帶（3色）、記者采訪道具（60人紙、筆自帶、收集盒3個）、珠行萬里道具（u型槽、球、杯）、不倒森林道具（桿子）、站報紙道具（報紙）、海報紙、彩筆、獎品（零食禮包）等。

六、活動流程

活動前期

1.活動時間、地點及留意事項通知；

2.活動預(yù)備；

3.群共享素養(yǎng)拓展活動籌劃及嬉戲規(guī)章說明。

活動中期

1.現(xiàn)場簽到，領(lǐng)取分組標(biāo)識絲帶。

2.分組

以部門為單位分組，辦公室成員（9人）和文藝部成員（10人）組成一組（19人），宣傳部成員（5人）、信息部成員（8人）和學(xué)習(xí)部成員（7人）組成二組（20人），體育部成員（13人）和心理部成員（7人）組成三組（20人）。在小組負責(zé)人的引導(dǎo)下，小組成員進展自我介紹，小組內(nèi)部推選組長一名。小組組長在小組負責(zé)人的引導(dǎo)下盡快幫忙成員熟識活動流程及嬉戲規(guī)章。確定小組祖名。

3.破冰嬉戲

破冰嬉戲為小組內(nèi)部嬉戲。

記者采訪

嬉戲時間：15分鐘參加人數(shù)：小組內(nèi)全部成員，兩人一組

嬉戲規(guī)章：每人在小組內(nèi)查找一人作為拍檔，拍檔雙方相互作為記者向?qū)Ψ竭M展采訪，采訪內(nèi)容由自己擬定，在采訪時間內(nèi)盡可能獵取采訪對象有深度的個人信息，并做相應(yīng)筆記。采訪完畢后對采訪對象進展描述，記錄于紙張后折疊交予小組負責(zé)人。雙方采訪、記錄的時間限定在6分鐘。采訪環(huán)節(jié)完畢后，由小組負責(zé)人隨機抽取折紙，向小組成員朗讀紙上描述內(nèi)容，小組成員猜出相應(yīng)采訪對象。

4.競賽嬉戲

競賽嬉戲分為四個局部，分別為珠行萬里、不倒森林、踩報紙、設(shè)計會徽四個局部。

競賽嬉戲1、2、3設(shè)置嬉戲場地三個。每輪嬉戲，三個小組分別參與不同競賽嬉戲，三個競賽嬉戲同時進展。每輪嬉戲15分鐘。每輪嬉戲完畢后，三個小組調(diào)換競賽嬉戲工程連續(xù)嬉戲，共進展三輪嬉戲。三輪嬉戲完畢后，比擬每個競賽嬉戲工程的三個小組成績，排名一、二、三的隊伍分別積3、2、1分。

競賽嬉戲4要求小組成員在指定時間內(nèi)完成設(shè)計討論生學(xué)院學(xué)生會會徽任務(wù)，嬉戲時間截止后，由小組代表向全部成員展現(xiàn)設(shè)計會徽成果，并闡述設(shè)計理念，由投票結(jié)果斷定排名，排名一、二、三的隊伍分別積3、2、1分。

比擬三個小組全部競賽嬉戲工程累積積分進展排名。

l競賽嬉戲1：珠行萬里

嬉戲時間：15分鐘參加人數(shù)：10人

嬉戲規(guī)章：每名組員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并快速地排到隊伍的末端，連續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的”目的地為止。

小組負責(zé)人記錄每組最快完成時間，比擬后排名。

l競賽嬉戲2：不倒森林

嬉戲時間：15分鐘參加人數(shù)：10人

嬉戲規(guī)章：給參加嬉戲的每名組員發(fā)一根塑料棍，要求參賽組員圍成一個圓圈，組員需要在桿子不著地、不能用手去抓桿子等規(guī)章下去完成一個圓的走動。

小組負責(zé)人記錄每組最快完成時間，比擬后排名。

l競賽嬉戲3：站報紙

嬉戲時間：15分鐘參加人數(shù)：10人

嬉戲規(guī)章：參加嬉戲的小組成員以最快的時間站到一張1開的報紙上，若能在規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)，則挑戰(zhàn)站更多的人。

小組負責(zé)人記錄每組最快完成時間（或最多完成人數(shù)），比擬后排名。

l競賽嬉戲4：設(shè)計討論生學(xué)院學(xué)生會會徽

嬉戲時間：30分鐘參加人數(shù)：小組內(nèi)全部成員

嬉戲規(guī)章：以小組為單位，利用所給道具（海報紙、彩筆）設(shè)計會徽，限時三非常鐘。時間截止時，小組代表需要向全部成員展現(xiàn)會徽，并闡述其設(shè)計理念。三組會徽全部展現(xiàn)完畢后，每組成員分別向另外倆組成員作品投票（絲帶），依據(jù)所獲絲帶數(shù)目確定排名。

5.各組組員與其設(shè)計會徽合影留念。

6.頒發(fā)獎品。

7.集體合影留念。

活動后期

1.活動現(xiàn)場清理

2.宣傳部完成新聞稿

3.活動總結(jié)

七、應(yīng)急預(yù)案

1．如遇雨水天氣，活動場地由室外（操場）改為室內(nèi)（體育館）；

2．可依據(jù)參與人數(shù)重新確定分組及嬉戲方法。

素養(yǎng)拓展籌劃書13

大學(xué)生心理素養(yǎng)拓展訓(xùn)練活動

21世紀是全球一體化和文化大融合的世紀，每個人都面臨著與“異文化”相接觸、相理解、相學(xué)習(xí)的客觀要求。提高自己的社會適應(yīng)力量，必需去學(xué)會理解、體察和原諒。拓展訓(xùn)練以它“團隊合作學(xué)讓學(xué)生在集體中、在合作中、在沖突中、在解決問題的過程中提高適應(yīng)社會的學(xué)問、領(lǐng)悟做人的道理，通過親身體驗來培育自己的集體精神，來挖掘自己的潛能，促進果敢、堅韌、自信、團結(jié)等優(yōu)良品行的形成。素養(yǎng)拓展訓(xùn)練這種寓教于樂的心理安康教育方式也是符合素養(yǎng)教育的指導(dǎo)思想的，對學(xué)生整體素養(yǎng)的提高有著重要的意義。

一、活動主題：加強團隊合作締造陽光心靈

二、活動目的：

我們意在普及根底的心理學(xué)問，傳承團結(jié)協(xié)作的理念，充實大學(xué)生的心靈世界，引導(dǎo)大學(xué)生更加關(guān)注心理安康，活動將采納心理嬉戲競賽的方式進行，在嬉戲的樂趣中宣傳心理學(xué)問，并潛移默化地普及一些心理精神，同學(xué)們在嬉戲中通過反復(fù)思考，最終在完善的完成嬉戲的同時也提高了個人的心理素養(yǎng)，包括團隊協(xié)作，相互信任，創(chuàng)新思維，合作競爭等。

三、舉辦單位：大學(xué)生心理安康協(xié)會

四、活動籌劃：大學(xué)生心理安康協(xié)會活動部

五、參加對象：河北工程大學(xué)學(xué)生

六、宣傳方式：海報11張分別置于9個社區(qū)、東苑和中和食堂及北門宣傳欄，宣傳畫板

七、參加形式：

報名參與：以團隊形式報名參與

報名詢問電話：0310—8577166

截止日期：20xx年11月17日

八、活動時間：20xx年11月19日

九、活動地點：主校區(qū)羽毛球場

十、活動內(nèi)容：

競賽流程：分組視參加人員狀況而定，每組10至15人（至少5男5女），成績以積分的形式呈現(xiàn)，第一名12分其次名11分以此類推。全部嬉戲完畢后由評委組以團體總分評出一、二、三等獎并評出優(yōu)秀團體獎等獎項，由頒獎嘉賓進展頒獎。

首先由效勞人員到活動部領(lǐng)取嬉戲道具，并布置好場地。各嬉戲組首先由效勞人員維持秩序，依次入場，做好預(yù)備工作。各裁判隨嬉戲組入場，并站在隊伍前邊。由主持人介紹嬉戲相關(guān)事宜，并宣布嬉戲開頭，各隊方可開頭嬉戲。裁判按嬉戲規(guī)章進展評判，效勞人員負責(zé)嬉戲秩序和道具，保證嬉戲順當(dāng)進展。

嬉戲完畢后，裁判將結(jié)果計算交到編輯部統(tǒng)計確認，效勞人員整理道具，交到活動部，并預(yù)備下場嬉戲布置。

十一、獎項設(shè)置：

評出一二三等獎，優(yōu)秀團體獎并頒發(fā)證書及獎品。

（備注：有意損壞道具或破壞現(xiàn)場秩序者及團隊取消其評獎資格）

十二、安全措施：

由協(xié)會內(nèi)部人員分小組監(jiān)護參加人員，確保其安全。

大學(xué)生心理安康協(xié)會活動部

20xx年10月30日

嬉戲規(guī)章：

1、站軍姿

嬉戲人數(shù)：每組10人。

嬉戲目的”：通過嬉戲測試和熬煉人的應(yīng)變力量及對新事物的承受力量

嬉戲方法：由裁判組出一人喊口令，每次兩個組同時做動作，兩個組的動作要與裁判口令相反。出錯最少的隊伍獲勝。12個隊伍做完為止。

相對口令：立正——稍息，向左轉(zhuǎn)——向右轉(zhuǎn)，向前看——向右看齊

評分標(biāo)準(zhǔn)：裁判組記錄每個動作出錯的人數(shù)，出錯人數(shù)最少的為第一名，其次為其次名，以此類推。

嬉戲道具：哨子一個、擴音器一個

2、搭橋過河

嬉戲人數(shù)：每組8人。

嬉戲目的：使同學(xué)互助合作形成共識，完成活動。

嬉戲方法：每個參賽隊分為四個小組，每組兩人，一男一女，自由組合。由第一組隊員依次向前搭放五個“地毯”，兩人同時站上去向前進。每向前前進一步，均由第四組隊員不斷地把身后的“地毯”傳給第一組隊員，連續(xù)前進。最終四組依次踩著“地毯”前進20米，在過程中要求腳不能觸地。最終參賽隊員要將輪胎依次收回放到指定位置，停頓計時。

評分標(biāo)準(zhǔn)：以最快的速度通過規(guī)定的距離為第一名。競賽過程中只要有腳觸地的狀況，均視為犯規(guī)。每觸地一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次競賽成績加5秒。

嬉戲道具：小輪胎20個、秒表6個

3、瞎子背瘸子

活動人數(shù)：每組10人。

活動目的：培育隊員的溝通協(xié)作力量，活潑氣氛。

活動方法：每隊出10人，分5組，每組一男一女。由男生背女生，男生用眼罩蒙住眼睛，當(dāng)瞎子，由所背的女生指路，要繞過障礙（小紙杯子），通過寬為一米，長為10米的通道。到達終點后其次組以接力形式開頭，每組的10名隊員全部通過用時最少的組獲勝。

評分標(biāo)準(zhǔn)：使用時間最少的小組為第一