國(guó)旗下的講話：個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

國(guó)旗下的講話：個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣國(guó)旗下的講話：個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣一

1、仔細(xì)預(yù)習(xí)

預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的障礙，提高課堂學(xué)習(xí)的效果;更重要的是能進(jìn)展自己的自學(xué)力量。所以課前預(yù)習(xí)肯定要仔細(xì)閱讀課本，勾劃重點(diǎn)、難點(diǎn)、疑點(diǎn)，在此根底上完成預(yù)習(xí)案。

2、課堂學(xué)習(xí)

課堂上要明確目標(biāo)，積極參加合作學(xué)習(xí)，在溝通中思辨，在思辨中汲取，在汲取中生成。課堂上肯定要做到虛心傾聽、積極表達(dá)、勇于質(zhì)疑、深入思辨、擅長(zhǎng)生成、敢于擔(dān)當(dāng)。聽講時(shí)做好筆記，理清思路，構(gòu)建體系。

3、準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)

準(zhǔn)時(shí)復(fù)習(xí)能夠加深和穩(wěn)固對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止遺忘。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的學(xué)問能得到許多新的收獲。這個(gè)“新”主要指的是學(xué)問到達(dá)了系統(tǒng)化的水平，到達(dá)了融會(huì)貫穿的水平，使所學(xué)學(xué)問的系統(tǒng)化，能把多而雜的學(xué)問變得少而精，從而完成書本學(xué)問由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。

4、適度的訓(xùn)練

訓(xùn)練不僅能檢查學(xué)習(xí)的效果，還可以加深對(duì)學(xué)問的理解和應(yīng)用;把簡(jiǎn)單混淆的概念區(qū)分開來，清晰理解規(guī)律之間的聯(lián)系，使公式的變換更敏捷，促進(jìn)對(duì)學(xué)問的“消化”，使學(xué)問的把握進(jìn)入到應(yīng)用的高級(jí)階段。

5、反思總結(jié)

題目訓(xùn)練完成并非大功告成，重要的在于將學(xué)問引申、擴(kuò)展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個(gè)層次反思：1、怎樣做出來的想解題采納的方法;2、為什么這樣做想解題的依據(jù)和原理;3、為什么想到這種方法想解題的思路;4、有無其它更好方法想多種途徑，培育求異思維;5、能否變通成另一習(xí)題想一題多變，促使思維發(fā)散。固然，假如發(fā)生錯(cuò)解，更應(yīng)進(jìn)展反思：錯(cuò)解根源是什么解答同類問題應(yīng)留意哪些事項(xiàng)如何克制常犯錯(cuò)誤“吃一塹，長(zhǎng)一智”，不斷完善自己。

國(guó)旗下的講話：個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣二

我們時(shí)常會(huì)聽到這樣的一句話，習(xí)慣形成性格，性格形成命運(yùn)。由此可知，習(xí)慣對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，衛(wèi)生習(xí)慣也是如此。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣是個(gè)人素養(yǎng)的重要表達(dá)。對(duì)于個(gè)人來說，是否講衛(wèi)生，反映出一個(gè)人的道德水平和文化素養(yǎng)的凹凸，反映出一個(gè)人的精神面貌。所以，培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣顯得至關(guān)重要了。然而，做好一件事并不難，難的是養(yǎng)成一種做事的習(xí)慣。

生活中在校園中，學(xué)校就像是我們的另一個(gè)家。同學(xué)們每天都在辛苦地清掃校園，并把它清掃得干潔凈凈?？墒乔鍧嵉男@，為什么又消失了垃圾隨處可見的現(xiàn)象了呢?為什么又消失那飄飛的塑料袋和紙屑?是誰在不珍惜同學(xué)們的勞動(dòng)成果呢?又是誰把美妙的環(huán)境污染了呢?其實(shí)，這都是源于不講衛(wèi)生從而把美妙的環(huán)境污染了所造成的后果。

都說江山易改，本性難移。真的是這樣嗎?其實(shí)只不過是自身的緣由，是沒有下定決心去改正而已，由于，那些所謂的本性只是習(xí)慣而已。

良好的衛(wèi)生習(xí)慣是通過每一天，每一步的良好衛(wèi)生行為積存而實(shí)現(xiàn)的。培育良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要做到以下幾點(diǎn)：

第一，要少吃零食，不吃垃圾食品。病從口入，所以，我們要合理地選擇食物。

其次，食物的包裝袋要放入垃圾桶中，切勿順手隨地地亂扔垃圾，污染環(huán)境。

第三，要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。若是特別狀況，應(yīng)當(dāng)預(yù)備好紙巾，吐在紙巾上，然后再把它丟在垃圾桶中。

第四，要努力克制順手亂扔垃圾的習(xí)慣。要把廢紙、包裝袋扔進(jìn)垃圾桶中，要杜絕從樓上扔?xùn)|西的不道德行為。

第五，要努力克制亂倒垃圾的壞習(xí)慣。在清掃校園或者是衛(wèi)生保潔時(shí)，要準(zhǔn)時(shí)的清理垃圾。無論走多遠(yuǎn)的路，都要把垃圾倒在指定的位置，不行以亂倒。

第六，要有順手撿拾地面上廢棄物的意識(shí)和習(xí)慣，共同維護(hù)環(huán)境的干凈。

同學(xué)們，習(xí)慣不是短時(shí)間就可以養(yǎng)成的，需要急躁和毅力。盼望我們共同努力，讓我們每個(gè)人從現(xiàn)在開頭就養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧!

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尊敬的教師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今日我國(guó)旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣!

講衛(wèi)生是我們每個(gè)人的職責(zé)和義務(wù)。也是我們每天要做的事情，不講衛(wèi)生造成的災(zāi)難已給人們帶來了很多深刻的教訓(xùn)。2023年轟動(dòng)世界的非典病毒就是通過人們唾液中的飛沫傳播的，它使很多人葬送生命。但至今仍有人還在充當(dāng)著疾病傳播者的角色，校園中，當(dāng)有的同學(xué)隨地吐痰，亂扔亂拋果皮紙屑，對(duì)別人咳嗽、打噴嚏，不留意個(gè)人衛(wèi)生時(shí)，他們并沒有意識(shí)到不講衛(wèi)生對(duì)自己以及他人有多大的危害性。

那么，如何避開這些危害的發(fā)生呢?對(duì)此，我想向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)建議：

一、不隨地吐痰;不亂扔垃圾，看到地面上有果皮、紙屑、塑料袋等，應(yīng)主動(dòng)撿起來放到垃圾桶里。自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二、不對(duì)別人咳嗽、打噴嚏，假如在面對(duì)人或食物的場(chǎng)合下忍不住打噴嚏，應(yīng)當(dāng)立即掏出手巾，掩住口鼻。

三、要勤洗澡，勤換衣，每月?lián)Q牙刷，早晚要刷牙，飯前要洗手，飯后要漱口。

四、按時(shí)吃飯，不在公路上吃東西，不邊吃邊玩，不買外賣，不貪食，不喝生水。

法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說過：“習(xí)慣是人生的主宰，人們應(yīng)當(dāng)努力的追求好習(xí)慣?！贝_實(shí)，習(xí)慣就像我們身上的指南針，指引著每個(gè)人的行動(dòng)。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中漸漸養(yǎng)成的，盼望同學(xué)們講衛(wèi)生，養(yǎng)成好習(xí)慣，安康成長(zhǎng)，歡樂學(xué)習(xí)。

國(guó)旗下的講話：個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣四

養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美妙校園環(huán)境

作家說：“環(huán)境是心靈的港灣”畫家說：“環(huán)境是靈感的源泉?！避娛录艺f：“環(huán)境是制勝的法寶”教育家說：“環(huán)境是塑造人的搖籃?！倍蚁雽?duì)同學(xué)們說：“環(huán)境是必要條件?！?/p>

敬重的各位教師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是士氣演講團(tuán)成員xx，來自高一(12)班，今日，我為大家講的《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美妙校園環(huán)境》

當(dāng)我們?cè)诰G樹成蔭的校園中閑逛時(shí)，肯定會(huì)感到心曠神怡當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時(shí)，肯定會(huì)特別舒心iv我們?cè)诟蓛魞?yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí)，定會(huì)倍感舒服。美麗的環(huán)境，我們?nèi)巳算裤健?/p>

但美麗的環(huán)境是要靠大家共同來營(yíng)造的。就在這漂亮的校園中，經(jīng)常消失一些不和諧的音符。春暖花開，當(dāng)你賞心悅目地走進(jìn)校園，秀美的花叢為我們的校園增加了勃勃生氣，我們?cè)诜枷愕幕ㄏ阒嗅溽?但是當(dāng)你蹲下身子，你會(huì)發(fā)覺同學(xué)們喝過的干奶瓶赫然在目;在書聲朗朗的課堂上，我們都在學(xué)問的海洋中暢游，低下頭，你會(huì)發(fā)覺地止的廢紙是那么刺眼……

校園是我們的家，我們是校園的仆人，校園環(huán)境要靠大家共同維護(hù)!

我們不要埋怨沒有清爽的空氣，沒有成片的綠蔭，沒有干凈的教室，沒有舒適的校園環(huán)境，愛護(hù)校園是你我共同的任務(wù)，要靠你我共同的努力!讓我們攜起手來，撿起一片垃圾，留下一方干凈!

我的演講完畢，感謝大家!

國(guó)旗下的講話：個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣五

1、生活、工作、學(xué)習(xí)倘使都能自動(dòng)，則教育之收效定能事半功倍。所以我們特殊留意自動(dòng)力之培育，使它關(guān)注于全部的生活工作學(xué)習(xí)之中。自動(dòng)是自覺的行動(dòng)，而不是自發(fā)的行動(dòng)。自覺的行動(dòng)，需要適當(dāng)?shù)呐嘤罂梢詫?shí)現(xiàn)?！招兄?/p>

2、精神的浩瀚，想象的活潑，心靈的勤奮，就是天才?！业铝_

3、播種行為，可以收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運(yùn)?！?guó)作家薩克雷

4、如用幾句話來表達(dá)家庭教育學(xué)的全部精華，那就是要使我們的孩子成為堅(jiān)決的人，能嚴(yán)格要求自己。我在這里好像有點(diǎn)夸大地說：若請(qǐng)他參與婚禮，即使那里全部的人都喝成醉鬼，他母親信任自己的孩子會(huì)糊涂地回家?！K霍姆林斯基

5、一生的生活是否幸福、平安、吉利，則要看他的處世為人是否道德無虧，能否作社會(huì)的表率。因此，修身的教育，也成為他的學(xué)校工作的主要局部?！崴固┞妪R

6、任何人都應(yīng)當(dāng)有自尊心、自信念、獨(dú)立性，不然就是奴才。但自尊不是輕人，自信不是自滿，獨(dú)立不是孤獨(dú)?！焯亓?/p>

8、假如良好的習(xí)慣是一種道德資本，那么，在同樣的程度上，壞習(xí)慣就是道德上的無法償清的債務(wù)了?！獮跎晁够?/p>

9、兒童不是用規(guī)章可以教得好的，規(guī)章總是會(huì)被他們忘掉的。……習(xí)慣一旦培育勝利之后，便用不著借助記憶，很簡(jiǎn)單地自然地就能發(fā)生作用了?！蹇?/p>

10、習(xí)慣真是一種堅(jiān)韌而巨大的力氣，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)當(dāng)通過教育培育一種良好的習(xí)慣?！喔?/p>

國(guó)旗下的講話：個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣六

1.習(xí)慣要靠習(xí)慣來制服?？财针耐旭R斯

2.習(xí)慣這始，哪蛛絲，習(xí)慣之后，如繩索

3.習(xí)慣真是一種堅(jiān)韌而巨大的力氣，它可以主宰人的一生，因此，人從幼年起就應(yīng)當(dāng)通過教育培育一種良好的習(xí)慣。培根

4.習(xí)慣之鏈的力氣很弱，因而往往感覺不到，但一當(dāng)感覺到了，它已是牢不行摧的了。塞繆爾約翰遜

5.習(xí)慣支配著那些不擅長(zhǎng)思索的人們，好習(xí)慣可以保證他們不成為壞人。華茲華斯

6.習(xí)閑成懶，習(xí)懶成病。顏之推

7.心若轉(zhuǎn)變，你的態(tài)度跟著轉(zhuǎn)變;態(tài)度轉(zhuǎn)變，你的習(xí)慣跟著轉(zhuǎn)變;習(xí)慣轉(zhuǎn)變，你的性格跟著轉(zhuǎn)變;性格轉(zhuǎn)變，你的人生跟著轉(zhuǎn)變。馬斯洛

8.很多富有創(chuàng)見的人并沒有想到這一點(diǎn)，他們被習(xí)慣思維引入歧途。濟(jì)慈

9.一個(gè)釘子擠掉另一個(gè)釘子，習(xí)慣要由習(xí)慣來取代。伊拉斯謨

10.一個(gè)人假如每年鏟除一種惡習(xí)，那么他用不了多久就成為十全十美的人?？财针耐旭R斯

11.以為一個(gè)曾以某種方式完成某種行為的人不會(huì)再作出一樣的舉動(dòng)，這在任何狀況下都是一種誤會(huì)。只要干過，就肯定會(huì)再干，實(shí)際上他早已干過了。切薩雷?帕韋澤

12.有什么樣的思想，就有什么樣的行為;有什么樣的行為，就有什么樣的習(xí)慣;有什么樣的習(xí)慣，就有什么樣的`性格;有什么樣的性格，就有什么樣的命運(yùn)。查艾霍爾

13.在克制惡習(xí)上，遲做總比不做強(qiáng)。利德益特

14.在日常事物的自理中，一盎司習(xí)慣抵得上一磅才智。托?布?里德

15.乍富不知新受用，乍貧難改舊家風(fēng)

16.總以某種固定方式行事，人便能養(yǎng)成習(xí)慣。亞里士多德

17.走自己的路，讓別人去說。但丁

18.做一件好事并不難，難的是養(yǎng)成一種做好事的習(xí)慣。aristotle

19.思想引導(dǎo)行為;行為養(yǎng)成習(xí)慣;習(xí)慣造就性格;性格打算命運(yùn)。(美)約凱恩斯

20.思想(且不管好壞與否)行為習(xí)慣，這就是人生的規(guī)律。特賴因

21.播種行為，可以收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，可以收獲性格;播種性格，可以收獲命運(yùn)。英國(guó)作家薩克雷

22.播種一個(gè)行動(dòng)，你會(huì)收獲一個(gè)習(xí)慣;播種一個(gè)習(xí)慣，你會(huì)收獲一個(gè)共性;播種一個(gè)共性，你會(huì)收獲一個(gè)命運(yùn)。(英)普德曼

23.不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名獲利和享樂的路上去。：莎士比亞

24.大事使我們驚異，小事使我們懊喪，久而久之，我們對(duì)這二者都會(huì)習(xí)以為常。拉布呂耶爾

25.當(dāng)你開頭依照習(xí)慣行事，你的進(jìn)取精神就會(huì)因此而丟失。烏納穆諾

26.習(xí)慣形成性格，性格打算命運(yùn)。約凱恩斯

27.好習(xí)慣會(huì)使人受益終身。

28.做一件好事并不難，難的是養(yǎng)成一種做好事的習(xí)慣。亞里士多德

29.孩子勝利教育從好習(xí)慣培育開頭巴金

30.習(xí)慣不加以抑制，不久它就會(huì)變成你生活上的必需品了。奧古斯丁

31.不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名獲利和享樂的路上去。莎士比亞

32.人喜愛習(xí)慣，由于造它的就是自己。蕭伯納

33.習(xí)慣的力氣是巨大的。西塞羅

34.習(xí)慣不加以抑制，不久它就會(huì)變成你生活上的必需品了。奧古斯丁

35.不良的習(xí)慣會(huì)隨時(shí)阻礙你走向成名獲利和享樂的路上去。莎士比亞

36.習(xí)慣是一種堅(jiān)韌而巨大的力氣，它可以主宰人生。培根

37.根深蒂固的惡習(xí)決非一朝一夕就能養(yǎng)成的。玉外納

38.習(xí)慣實(shí)際上已成為天性的一局部。亞里士多德

39.習(xí)慣比天性更頑固。昆圖斯

40.是否真有幸福并非取決于天性，而是取決于人的習(xí)慣。愛比克泰德

41.業(yè)精于勤，荒于嬉;行成于思，毀于隨。韓愈

42.習(xí)慣真是一種堅(jiān)韌而巨大的力氣，它可以主宰人的一生。培根

43.習(xí)慣形成性格，性格打算命運(yùn)。約凱恩斯

44.習(xí)慣是一條巨纜我們每天編結(jié)其中一根線，到最終我們最終無法弄斷它。梅茵

45.習(xí)慣若不是最好的仆人，便就是最差的仆人。艾門斯

46.習(xí)慣不加以抑制，不久它就會(huì)變成你生活上的必需品了。奧古斯丁

47.習(xí)慣，我們每個(gè)人或多或少都是它的奴隸。高汀

48.書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。韓愈

49.書卷多情似故人，晨昏憂樂每相親。于謙

50.事實(shí)上一切教育歸根結(jié)蒂都是為了培育人的良好習(xí)慣。洛克

51.少成若天性，習(xí)慣如自然?？鬃?/p>

國(guó)旗下的講話：個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣七

1、習(xí)慣形成性格，性格打算命運(yùn)

2、積千累萬，不如養(yǎng)成個(gè)好習(xí)慣

3、強(qiáng)化習(xí)慣養(yǎng)成，奠基幸福人生

4、播種習(xí)慣，塑造安康人生

5、播下一種行為，收獲一種習(xí)慣

6、告辭陋俗，樹文明新風(fēng)

7、抓好習(xí)慣養(yǎng)成教育，促進(jìn)學(xué)生安康成長(zhǎng)

8、珍惜自己，關(guān)愛他人，革除陋俗，從我做起

9、告辭不良習(xí)慣，倡揚(yáng)良好行為

10、習(xí)慣有好壞之分，好習(xí)慣終身受其益，壞習(xí)慣終身受其累。

11、父母的行為習(xí)慣就是孩子學(xué)習(xí)的一本教材。

12、孩子勝利教育從好習(xí)慣培育開頭。

13、美德大多存在于良好的習(xí)慣中。

14、好的習(xí)慣讓人立于不敗之地，壞的習(xí)慣則讓人從勝利的寶座上跌下來。

15、一切教育歸根結(jié)底都是為了培育人的良好習(xí)慣。

16、播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種性格；播種一種性格，收獲一種命運(yùn)。

各小學(xué)：

請(qǐng)從以上名言名句中選擇1至2條，于近期制作成永久性標(biāo)語或臨時(shí)性標(biāo)語懸掛在學(xué)校惹眼處，以營(yíng)造良好習(xí)慣養(yǎng)成的深厚氣氛。

國(guó)旗下的講話：個(gè)人應(yīng)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣八

1：找方法，不找借口。

2：遇到挫折時(shí)，對(duì)自己說“太棒了”。

3：不說消極的話，不落入消極的心情，一旦消失馬上正面處理。

4：隨時(shí)用零碎時(shí)間做零碎的事。

5：寫下來，不要太依靠腦袋記憶。

6：隨時(shí)記錄靈感。

7：守時(shí)。

8：把重要的觀念方法寫下來，并隨時(shí)提示自己。

9：走路時(shí)，比平?？?0%，肢體語言要安康，有力，不懶散，不萎靡。

10：每天自我反省一次。

11：每天堅(jiān)持一次運(yùn)動(dòng)。

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