人教-道法七年級：4.1青春的情緒

4.1青春的情緒學(xué)習(xí)目標情感態(tài)度價值觀目標能力目標知識目標

體驗情緒的多樣性、復(fù)雜性，體會青春期情緒的特點，激發(fā)正面的情緒感受。能夠認識和把握自己的情緒。

了解情緒的分類，了解影響情緒的因素和情緒的作用，了解青春期情緒的特點，積極面對自己的情緒。喜怒哀懼驚喜敢怒不敢言悲憤百感交集喜極而泣喜憂參半情緒的分類喜怒哀害羞焦慮厭惡等基本情緒復(fù)雜情緒懼情緒是復(fù)雜多樣的情緒

正面情緒負面情緒開心激動信任樂觀感恩欣賞焦慮沮喪煩躁恐懼糾結(jié)郁悶情緒的成分外顯表情內(nèi)在體驗生理反應(yīng)010203

情緒是一種復(fù)合的心理狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應(yīng)三種成分。自然環(huán)境本以為能考90分的對某件事情的預(yù)期生理周期周圍的輿論今天去圖書館看書我喜歡看書，真開心！我不喜歡看書，真沒意思！不同的人，面對同一件事，可能會產(chǎn)生不同的情緒。李白在流放途中，經(jīng)過長江時寫下：楚水清若空，遙將碧海通。人分千里外，興在一杯中。谷鳥吟晴日，江猿嘯晚風(fēng)。平生不下淚，于此泣無窮。當他大赦，重獲自由，經(jīng)過長江時，欣然寫道：

朝辭白帝彩云間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。相同的人，面對同一個情境，心態(tài)不同，也會產(chǎn)生不同的情緒。我們的情緒受多方面因素影響個人生理周期對某件事情的預(yù)期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。影響情緒的因素說一說：在下列情境中，你會產(chǎn)生什么樣的情緒，產(chǎn)生該情緒的原因是什么?1.生日時收到了自己期盼已久的ipad。2.小美生理周期時心情煩躁，易發(fā)脾氣。3.李蕊和付強經(jīng)常一起學(xué)習(xí)，同學(xué)們議論紛紛，說他們在早戀。周圍的輿論讓他們很難過，不知如何是好。4.和同學(xué)約好周日去登山，結(jié)果下起了大雨?！獙δ臣碌念A(yù)期—個人的生理周期—周圍的輿論氛圍—自然環(huán)境1、面對考后的不理想，默默表現(xiàn)出什么情緒？這給

他帶來了影響？2、面對考試，小沖表現(xiàn)出了什么情緒？這導(dǎo)致了怎

樣的后果？一個小丑進城，勝過一打名醫(yī)。笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。科學(xué)實驗表明：情緒低落時，幾乎忘掉記憶內(nèi)容的1/4；情緒很好時在相同時間忘掉1/20。情緒高興的學(xué)生學(xué)到的知識遠遠超過情緒不好的學(xué)生。3、從中，可以看出作情緒有什么作用？分析教材35-36頁探究與分享情緒的作用積極作用消極作用它可以激勵我們克服困難、努力向上。它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。情緒影響著我們的觀念和行動。情緒青春期=情緒的細膩性01020304情緒反應(yīng)強烈富有激情和熱情，也會因為小事沖動。情緒波動與固執(zhí)情緒體驗常常不穩(wěn)定，還有頑固性。情緒的閉鎖性情緒體驗細致，豐富，加入許多主觀因素。情緒表現(xiàn)性在情緒的表露過程中帶有表演痕跡。05掩飾自己的情緒感受，不愿向人表露。青春期情緒的特點P37探究與分享下列情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點？激情熱情平靜細膩閉鎖煩躁波動不穩(wěn)定積極：體現(xiàn)青春的活力消極：帶來煩惱和擔(dān)憂正確對待青春期的情緒1善于激發(fā)正面情緒感受2學(xué)習(xí)積極面對負面情緒“在喜怒哀懼這四種基本情緒中，喜只有積極影響，怒、哀、懼只有消極影響”。這一說法正確嗎？積極情緒消極情緒盡量利用情緒的積極一面，克服情緒的消極一面，讓情緒為我們服務(wù)。喜不可得意忘形

怒不可暴跳如雷

哀不可悲痛欲絕

懼不可驚慌失措隨堂訓(xùn)練1.古語“漫卷詩書喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”依次表達了什么情緒？（）A．喜、懼、哀、怒B．喜、怒、哀、懼C．喜、懼、怒、哀D．喜、哀、怒、懼B隨堂訓(xùn)練2.科學(xué)家做過一個實驗，把同窩生的兩只小羊用相同的飼料喂養(yǎng)，唯一不同的是：有一只小羊旁栓著一匹狼，而另一只小羊從來就沒有看見過狼。結(jié)果，在狼旁邊的那只羊在極度驚恐的情緒折磨下逐漸瘦弱，后來夭折，而另一只羊卻一直長得很健壯。該實驗告訴我們（）A．消極情緒會產(chǎn)生消極后果B．積極情緒會產(chǎn)生積極的后果C．不同的情緒會產(chǎn)生不同的后果D．情緒與身體健康關(guān)系不大C隨堂訓(xùn)練

3．七年級學(xué)生佳明在進入中學(xué)后，數(shù)學(xué)學(xué)得不是很好，經(jīng)過幾次月考后，他的學(xué)習(xí)成績下降很快，心里總是感覺數(shù)學(xué)學(xué)不好，學(xué)習(xí)積極性也不高。這體現(xiàn)了青春期的

情緒特點。()A．情緒反應(yīng)強烈B．情緒波動與固執(zhí)C．情緒的閉鎖性D．情緒的表現(xiàn)性B隨堂訓(xùn)練4．人們常常用“多愁善感”和“喜怒無?！眮硇稳萆倌甑那榫w。青春期是情緒發(fā)展的—個特殊時期。面對青春期多彩的情緒，我們應(yīng)有的正確做法是(

)①青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力②要善于激發(fā)我們的正面情緒感受③任其發(fā)泄和表現(xiàn)④對于煩惱和擔(dān)憂這樣的負面情緒我們要學(xué)會積極面對A．①②B．①③C．①④D．②④D知識結(jié)構(gòu)情緒基本情緒害羞、焦慮、內(nèi)疚、厭惡等情緒受影響因素情緒的作用青春期的情緒特點反應(yīng)強烈、表現(xiàn)性、細膩性、閉鎖性、波動與固執(zhí)正確對待青春期情緒