中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案

中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案睡眠養(yǎng)生項(xiàng)目及醫(yī)院睡眠?？埔?、前言據(jù)近年全球睡眠調(diào)查結(jié)果顯示，中國國民因失眠、易醒、多夢(mèng)等所致睡眠時(shí)間不足與睡眠質(zhì)量差的睡眠障礙者高達(dá)42.5%。在美國，失眠發(fā)生率高達(dá)32%-50%，“睡眠經(jīng)濟(jì)”年產(chǎn)值已達(dá)到數(shù)百億美元。各種與睡眠相關(guān)的產(chǎn)業(yè)也逐漸興起，眾多健康睡眠相關(guān)產(chǎn)品競相上市，涉及床具、床墊、睡眠紡織品、功能家紡、枕具、健康睡眠系統(tǒng)、改善睡眠保健品、助眠用品、助眠食品、睡眠醫(yī)療、睡眠科技研發(fā)、睡眠服務(wù)等領(lǐng)域。面對(duì)超過4成國人睡眠障礙的嚴(yán)重局面，XXX與中藥現(xiàn)代化工程技術(shù)研究中心開展了許多研究，同時(shí)引入建立“睡眠心能驛站”三態(tài)共調(diào)核心理念，改善人的外態(tài)/內(nèi)態(tài)/心態(tài)及“基于提供解決睡眠障礙的系統(tǒng)調(diào)理方案”，全方位解決睡眠健康問題。將以“弘揚(yáng)中醫(yī)文化，維系民眾健康，打造優(yōu)質(zhì)睡眠"為服務(wù)宗旨，創(chuàng)造性地整合運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)、心理醫(yī)學(xué)、中醫(yī)治未病、中醫(yī)攝生調(diào)養(yǎng)、營養(yǎng)學(xué)、內(nèi)分泌學(xué)等相關(guān)學(xué)科，從機(jī)體神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫、代謝、循環(huán)、心理、運(yùn)動(dòng)、飲食等方面綜合調(diào)理，以達(dá)到機(jī)體的陰陽平衡，所謂“陰平陽秘，精神乃治"。同時(shí)與現(xiàn)代國際健康養(yǎng)生科學(xué)技術(shù)相結(jié)合，滿足現(xiàn)代人“短、平、快”的需求，引進(jìn)國外國際睡眠養(yǎng)生新理念，增強(qiáng)項(xiàng)目的體驗(yàn)性，建立以傳統(tǒng)中醫(yī)為基礎(chǔ)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)為支柱的現(xiàn)代化國醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心。中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共1頁，當(dāng)前為第1頁。中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共1頁，當(dāng)前為第1頁。二、項(xiàng)目概述中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心項(xiàng)目是利用XX中醫(yī)藥大學(xué)的優(yōu)質(zhì)醫(yī)療資源，提升XX品牌價(jià)值和客戶體驗(yàn)，進(jìn)行產(chǎn)業(yè)化、多元化經(jīng)營的重要嘗試。該項(xiàng)目依托XX集團(tuán)的經(jīng)營場地，提供以中醫(yī)睡眠方法為基礎(chǔ)的推拿、按摩、灸療、足療、刮沙、茶療、食療、香療、音療、園藝療法、中醫(yī)外治等服務(wù)。為廣大患者和各界人士提供專業(yè)的中醫(yī)針灸推拿治療和現(xiàn)代精準(zhǔn)治療，實(shí)現(xiàn)保健與治療相結(jié)合的目的。以中醫(yī)傳統(tǒng)理療手段為核心，采用娛樂休閑機(jī)構(gòu)的服務(wù)流程和營銷模式，按照星級(jí)賓館的服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)，為社會(huì)公眾提供一種悠閑舒適、專業(yè)高效、長保健康的醫(yī)療睡眠健康服務(wù)。本項(xiàng)目使用XX綜合樓第一、二、三層約3000平米面積作為經(jīng)營場所（含中藥綠植），本棟一層是健康管理中心和中醫(yī)睡眠調(diào)理中心，二、三層是旅養(yǎng)睡眠中心，打造健康產(chǎn)業(yè)一體化，初期投資預(yù)算約為1200萬元。三、項(xiàng)目必要性分析本項(xiàng)目實(shí)施必要性可以從以下三個(gè)方面進(jìn)行分析：第一，房地產(chǎn)市場整體政策變化調(diào)整。第二，多數(shù)房地產(chǎn)引入大健康理念，甚至與中醫(yī)藥企業(yè)合作打造競爭優(yōu)勢。第三，整體居民睡眠大健康的需要。中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共2頁，當(dāng)前為第2頁。四、工作目標(biāo)中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共2頁，當(dāng)前為第2頁。1、第一階段：2021年5月～2021年7月，制定規(guī)劃，初步完成房屋裝修、科室規(guī)模、設(shè)備配置、人員配置、人員培養(yǎng)。完成中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心建設(shè)各項(xiàng)規(guī)章制度、工作流程。2021年7月正式成立“中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心”。2、第二階段：2021年8月～2021年10月，進(jìn)一步完成工作人員專業(yè)理論和技能、技巧的培訓(xùn)，建立中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心專業(yè)團(tuán)隊(duì)，正式全面開展中醫(yī)睡眠養(yǎng)生調(diào)理，初步完成中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心微信公眾號(hào)和手機(jī)網(wǎng)站建設(shè)。2021年10月舉辦大型營銷活動(dòng)和營銷性學(xué)術(shù)會(huì)議。3、第三階段：2021年11月～2022年2月，重點(diǎn)進(jìn)行中醫(yī)睡眠養(yǎng)生規(guī)范化建設(shè)，建立中醫(yī)睡眠養(yǎng)生規(guī)范化調(diào)理培訓(xùn)基地。在XX集團(tuán)各點(diǎn)擴(kuò)展“中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心”相關(guān)成果。五、中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心建設(shè)中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心為XX集團(tuán)獨(dú)立機(jī)構(gòu)，中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心包括健康管理中心（中醫(yī)特色健康體檢和健康管理，健康和亞健康人群動(dòng)態(tài)檢測觀察分析）、中醫(yī)調(diào)理中心（失眠、高血壓、糖尿病、腫瘤、頸肩腰腿痛、中醫(yī)專家門診，養(yǎng)生茶室、中醫(yī)文化室、睡眠養(yǎng)生室、灸療養(yǎng)生室、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生室、薰蒸養(yǎng)生室、足浴養(yǎng)生室、中藥外治室、女子護(hù)理養(yǎng)生等）、旅養(yǎng)中心（旅游養(yǎng)生睡眠調(diào)理項(xiàng)目）、健身中心。1、人員配備（9-11人）1）管理主任1人（負(fù)責(zé)項(xiàng)目運(yùn)營及市場品牌管理）；2）中醫(yī)指導(dǎo)專家1人（負(fù)責(zé)高端人群接待）；中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共3頁，當(dāng)前為第3頁。3）中醫(yī)睡眠指導(dǎo)專家2-3人（負(fù)責(zé)普通人群檢查和治療項(xiàng)目最終決定）；中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共3頁，當(dāng)前為第3頁。4）睡眠管理人員2人（負(fù)責(zé)睡眠項(xiàng)目實(shí)施、跟蹤，男女各1人）；5）中醫(yī)推拿理療師1-2人（負(fù)責(zé)睡眠養(yǎng)生調(diào)理）；6）市場推廣人員2人（負(fù)責(zé)聯(lián)系轉(zhuǎn)診及上門服務(wù)，安排高端群體接送服務(wù)，建立健康檔案和深度市場開發(fā)，戶外、媒體廣告宣傳，組織會(huì)議營銷及推廣活動(dòng)）。2、人員培訓(xùn)安排骨干人員參加學(xué)術(shù)會(huì)議和學(xué)習(xí)班，適當(dāng)安排部分特殊人員到廣州接受重點(diǎn)技術(shù)、知識(shí)和理念培訓(xùn)，2021年5月～2021年7月安排崗前培訓(xùn)、接待溝通技巧等。3、儀器設(shè)備律動(dòng)睡眠床20張負(fù)氧離子儀20臺(tái)臭氧治療儀2臺(tái)多功能艾灸儀5臺(tái)養(yǎng)生足療儀5臺(tái)坐浴薰洗器5臺(tái)熏蒸床3張SPA水療蒸氣太空艙3臺(tái)局部熏蒸倉3臺(tái)遠(yuǎn)紅外排毒美容汗蒸房1套多體位手法治療床5張中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共4頁，當(dāng)前為第4頁。音療系統(tǒng)1套中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共4頁，當(dāng)前為第4頁。中醫(yī)四診儀1臺(tái)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)檢測儀1臺(tái)睡眠監(jiān)測儀5臺(tái)體重稱1臺(tái)電子血壓計(jì)2個(gè)視力表1個(gè)血糖儀1個(gè)肺呼氣量測定儀1臺(tái)握力器2個(gè)健身器材2套TDP特定電磁波譜治療儀5臺(tái)旅養(yǎng)睡眠中心（VIP商務(wù)套房標(biāo)準(zhǔn)配置加上碳酸泉等設(shè)備）4、特色調(diào)理項(xiàng)目采用中醫(yī)學(xué)的調(diào)養(yǎng)生息理論，結(jié)合反射學(xué)原理，運(yùn)用中醫(yī)艾灸、按摩、導(dǎo)引等方法，對(duì)現(xiàn)代失眠亞健康群體開展推拿、點(diǎn)穴、針灸、拔罐、刮痧、中藥熏蒸、中藥外治、健康指導(dǎo)等健康保健項(xiàng)目，以達(dá)到保養(yǎng)身體，健康百歲的目的。1）失眠(抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥)①避免終身服藥；②無副作用；③中醫(yī)重在對(duì)臟腑功能進(jìn)行調(diào)節(jié)，主要是由于中醫(yī)認(rèn)為病根不在神經(jīng)而在臟腑功能失調(diào)。2）亞健康調(diào)理（治未?。┲嗅t(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共5頁，當(dāng)前為第5頁。①在疾病發(fā)作之前，及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)預(yù)防；中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共5頁，當(dāng)前為第5頁。②采取望聞問切的診斷方法，診斷準(zhǔn)確，避免生病后的痛苦、治療和住院；③調(diào)理陰陽、身體平衡，逐漸恢復(fù)活力，效果可靠過程溫和。3）脫發(fā)①調(diào)節(jié)肺氣，從內(nèi)部生發(fā)出能量，長新發(fā)；②減少頭部皮脂腺分泌；③調(diào)節(jié)身體功能，獲得新的平衡。4）慢性鼻炎①一次即可見效，立刻感覺鼻子通氣了；②無副作用；③針對(duì)個(gè)體情況調(diào)整身體平衡，確保各個(gè)有效。5）女子調(diào)理乳腺、盆底、美容①一次即可見效；②無副作用；③面色紅潤、全身輕松。6）全身減肥、局部塑身①不抽脂，不運(yùn)動(dòng)；②除痰濕，促代謝，排除身體垃圾，調(diào)整陰陽平衡；③中醫(yī)師進(jìn)行穴位針灸，調(diào)理身體，無副作用。【寧心健腦調(diào)理】功效：開竅醒腦、解痙止痛、調(diào)節(jié)氣血、寧心安神。適用于：頭痛失眠亞健康態(tài)?！臼娼钼裾{(diào)理】功效：舒筋活絡(luò)、調(diào)整氣血、悅心健體、解除疲勞。適用于：機(jī)體疲勞亞健康態(tài)?！绢i肩腰腿調(diào)理】中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共6頁，當(dāng)前為第6頁。功效：活血化瘀、疏經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)勝濕、散寒止痛中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共6頁，當(dāng)前為第6頁。適用于：頸肩腰腿亞健康態(tài)?！緩?qiáng)腎健龍調(diào)理】功效：調(diào)肝怡神、通督興陽、調(diào)理帶脈、補(bǔ)腎強(qiáng)腰。適用于：男性功能亞健康態(tài)?！居聒P回春調(diào)理】功效：調(diào)和沖任、溫宮散寒、扶正祛邪、排毒養(yǎng)顏。適用于：女性內(nèi)分泌亞健康態(tài)?！窘∑⒁婺c調(diào)理】功效：理氣消積、緩急止痛、清腸減肥、排毒養(yǎng)顏。適用于：胃腸功能亞健康態(tài)。【經(jīng)絡(luò)全息調(diào)理】功效：疏經(jīng)通絡(luò)、理筋松節(jié)、調(diào)整陰陽、扶助正氣。適用于：軀體疲勞、精神疲勞等亞健康態(tài)?！咀悴咳⒄{(diào)理】功效：具有運(yùn)行氣血、調(diào)和陰陽、調(diào)整臟腑、培植元?dú)狻⒎稣钚暗牧己霉π?。適用于：頭痛失眠、下肢靜脈曲張、體質(zhì)虛弱易感冒以及緩解疲勞和調(diào)理各種亞健康狀態(tài)?！揪屯茐赫{(diào)理】功效：通竅活血、調(diào)節(jié)臟腑、淋巴排毒、舒緩壓力。適用于：追求時(shí)尚精油芳香沁脾、條滑舒暢高品質(zhì)體驗(yàn)的人士。中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共7頁，當(dāng)前為第7頁?！窘?jīng)絡(luò)全息刮痧】中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共7頁，當(dāng)前為第7頁。功效：疏通經(jīng)絡(luò)、宣通氣血、振奮陽氣、調(diào)理臟腑、提高抗病能力?！净钛哦景喂蕖抗πВ悍稣钚啊⑹柰ń?jīng)絡(luò)、祛風(fēng)除濕、消腫止痛、拔毒排膿。5、流程顧客→登記信息資料→安排第一次的全面體檢（普通基礎(chǔ)體檢和中醫(yī)特色體檢項(xiàng)目）→專家解讀體檢結(jié)果并給予結(jié)論和建議，確定調(diào)理方案→執(zhí)行方案→針對(duì)性指標(biāo)動(dòng)態(tài)觀察監(jiān)測→逐漸好轉(zhuǎn)，調(diào)理至完全健康狀態(tài)→定期健康指標(biāo)監(jiān)測（40歲以下的二年全面體檢一次，40-50歲每年全面體檢一次，50歲以上的每年進(jìn)行2次健康指標(biāo)監(jiān)測）6、睡眠調(diào)理記錄性別民族身高體重Kg出生年月日婚姻職業(yè)電話住址失眠表現(xiàn)：□入睡困難（30分鐘內(nèi)不能入睡）；□睡后易醒；□似睡似醒；□徹夜不眠中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共8頁，當(dāng)前為第8頁。中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共8頁，當(dāng)前為第8頁。您的睡眠困難持續(xù)多久了？有□天□周□月□年您采取了哪些方法解決睡眠困難問題？看醫(yī)生□是□否喝中藥□是□否少喝茶或咖啡□是□否喝含酒精飲料□是□否服用處方安眠藥□最多每周一次□每周１到２次□每晚其他方法：日期入睡時(shí)間淺睡時(shí)間深睡時(shí)間動(dòng)眼時(shí)間合計(jì)阿森斯（Athens）失眠量表（AIS）對(duì)于以下列出的問題，如果在過去一個(gè)月內(nèi)每星期至少發(fā)生三次在您身上，就請(qǐng)您圈點(diǎn)相應(yīng)的自我評(píng)估結(jié)果。

入睡時(shí)間（關(guān)燈后到睡著的時(shí)間）０：沒問題

１：輕微延遲

２：顯著延遲

３：延遲嚴(yán)重或沒有睡覺

夜間蘇醒

中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共9頁，當(dāng)前為第9頁。０：沒問題

１：輕微影響

２：顯著影響

３：嚴(yán)重影響或沒有睡覺中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共9頁，當(dāng)前為第9頁。比期望的時(shí)間早醒

０：沒問題

１：輕微提早

２：顯著提早

３：嚴(yán)重提早或沒有睡覺總睡眠時(shí)間

０：足夠

１：輕微不足

２：顯著不足

３：嚴(yán)重不足或沒有睡覺總睡眠質(zhì)量（無論睡多長）０：滿意

１：輕微不滿

２：顯著不滿

３：嚴(yán)重不滿或沒有睡覺白天情緒０：正常

１：輕微低落

２：顯著低落

３：嚴(yán)重低落白天身體功能（體力│精神，如記憶力、認(rèn)知和注意力等）０：足夠

１：輕微影響

２：顯著影響

３：嚴(yán)重影響

白天思睡０：無思睡

１：輕微思睡

２：顯著思睡

３：嚴(yán)重思睡

匹茲堡睡眠品質(zhì)量表（PSQI）中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共10頁，當(dāng)前為第10頁。條目1：近1個(gè)月，晚上上床睡覺通常為__點(diǎn)鐘。

條目2：近1個(gè)月，從上床到入睡通常需要__分鐘。

條目3：近1個(gè)月，通常早上__點(diǎn)起床

條目4：近1個(gè)月，每夜通常實(shí)際睡眠_(dá)_小時(shí)（不等于臥床時(shí)間）。

條目5：近1個(gè)月，因下列情況影響睡眠而煩惱：

5a.入睡困難（30分鐘內(nèi)不能入睡）

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

5b.夜間易醒或早醒

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

5c.夜間去廁所

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

5d.呼吸不暢

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

5e.咳嗽或鼾聲高

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

5f.感覺冷

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

5g.感覺熱

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

5h.做惡夢(mèng)

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

5i.疼痛不適

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

5j.其它影響睡眠的事情

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

如有，請(qǐng)說明：__________________________________

條目6：近1個(gè)月，總的來說，您認(rèn)為自己的睡眠質(zhì)量

（1）很好（2）較好（3）較差（4）很差

條目7：近1個(gè)月，您用藥物催眠的情況

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

條目8：近1個(gè)月，您常感到困倦嗎

（1）無（2）＜1次/周（3）1～2次/周（4）≥3次/周

條目9：近1個(gè)月，您做事情的精力不足嗎

（1）沒有（2）偶爾有（3）有時(shí)有（4）經(jīng)常有中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共10頁，當(dāng)前為第10頁。中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共11頁，當(dāng)前為第11頁。焦慮自評(píng)量表（SAS）中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共11頁，當(dāng)前為第11頁。填表注意事項(xiàng)：下面有20條文字，請(qǐng)仔細(xì)閱讀每一條，把意思弄明白，然后根據(jù)您最近一星期的實(shí)際感覺，在右側(cè)適當(dāng)?shù)臄?shù)字上劃一個(gè)鉤沒有或很少有有時(shí)有大部分時(shí)間有絕大部分時(shí)間有1.我覺得比平常容易緊張或著急12342.我無緣無故地感到害怕12343.我容易心裡煩亂或覺得驚恐12344.我覺得我可能將要發(fā)瘋12345.我覺得一切都很好，也不會(huì)發(fā)生什么不行43216.我手腳發(fā)抖打顫12347.我因?yàn)轭^痛、頸痛和背痛而苦惱12348.我感覺容易衰弱和疲乏12349.我覺得心平氣和，并且容易安靜坐著432110.我覺得心跳得很快123411.我因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱123412.我有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的123413.我吸氣呼氣都感到很容易432114.我的手腳麻木和刺痛123415.我因?yàn)槲竿春拖涣级鄲?23416.我常常要小便123417.我的手腳常常是干燥溫暖的432118.我臉紅發(fā)熱123419.我容易入睡并且一夜睡得很好432120.我做惡夢(mèng)1234SDS抑郁量表（ZUNG氏）（修訂版）中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共12頁，當(dāng)前為第12頁。請(qǐng)根據(jù)您最近一周的感覺來進(jìn)行評(píng)分中醫(yī)睡眠養(yǎng)生中心方案全文共12頁，當(dāng)前為第12頁。1、我感到情緒沮喪，郁悶沒有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)2*、我感到早晨心情最好持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有3、我要哭或想哭沒有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)4、我夜間睡眠不好沒有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)5*、我吃飯像平時(shí)一樣多持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有6*、我的性功能正常持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有7、我感到體重減輕沒有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)8、我為便秘?zé)罌]有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)9、我的心跳比平時(shí)快沒有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)10、我無故感到疲勞沒有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)11*、我的頭腦像往常一樣清楚持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有12*、我做事情像平時(shí)一樣不感到困難持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有13、我坐臥不安，難以保持平靜沒有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)14*、我對(duì)未來感到有希望持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有15、我比平時(shí)更容易激怒沒有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)16

*、我覺得決定什么事很容易持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有17

*、我感到自已是有用的和不可缺少的人持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有18*、我的生活很有意義持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有19、假若我死了別人會(huì)過得更好沒有有時(shí)經(jīng)常持續(xù)20*、我仍舊喜愛自己平時(shí)喜愛的東西持續(xù)

經(jīng)常有時(shí)沒有7、失眠療效判定痊愈：睡眠時(shí)間恢復(fù)正?；蛞归g