健身拳的教學(xué)設(shè)計

初中體育《健身拳》教學(xué)設(shè)計初中體育《健身拳》教學(xué)設(shè)計；本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，；教材分析：；武術(shù)是我國具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育運(yùn)動；健身拳屬于長拳類型，是一套樸實、簡練、舒展大方、；指導(dǎo)思想：；學(xué)情分析：；學(xué)生在小學(xué)就應(yīng)該學(xué)過武術(shù)的基本功、組合動作和長拳；教法和學(xué)法：；我把教材分成6個課時：；1課時---復(fù)習(xí)武術(shù)基本功，學(xué)習(xí)健身拳的1---；5課時---分組合作初中體育《健身拳》教學(xué)設(shè)計本節(jié)課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、互學(xué)、自評、互評能力。發(fā)展智力，進(jìn)行德育和美育教育，使學(xué)生身心得到健康、和諧的發(fā)展。教材分析：武術(shù)是我國具有獨(dú)特民族風(fēng)格的體育運(yùn)動。在開展時不受年齡、性別、場地、器材、季節(jié)、氣候等條件的限制，簡單易行，便于普及，因此受到學(xué)生們的普遍喜愛。但是同學(xué)們不應(yīng)該把小說中“武林高手”的刀光劍影、飛檐走壁與體育課中的武術(shù)聯(lián)系起來，國為在武術(shù)課中所學(xué)的內(nèi)容都是武術(shù)最基本的部分，主要是為了強(qiáng)身健體，提高身體的協(xié)調(diào)、靈敏和柔韌素質(zhì)，學(xué)習(xí)防身自衛(wèi)的技能，增強(qiáng)自信心，提高心理承受能力，切不可打斗！想在短時間內(nèi)達(dá)到武術(shù)冠軍和武打明星那樣的高超水平是不可能的。但只要“拳不離手”，一招一式地下苦功夫，就會功到自然成，取得自己滿意的效果。健身拳屬于長拳類型，是一套樸實、簡練、舒展大方、節(jié)奏鮮明的武術(shù)套路。它由12個動作組成，其中包括拳、掌、肘、爪、勾的打法和腳踢、膝頂、頭撞、按摔等技法，內(nèi)容豐富，攻防特點(diǎn)明顯。通過教學(xué)使學(xué)生掌握健身拳的全套動作及動作的攻防含義，要有攻防意識，如健身拳套路中的沖、踢、蝶掌、按摔、前撞、頂膝等都是攻的方法；架、格、閃、掛、扣等都是防的方法。了解動作的特點(diǎn)，規(guī)律和鍛煉方法，使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。我國中華武術(shù)常見禮節(jié)之一：抱拳禮，抱拳禮在課堂上表示對老師的尊重和求學(xué)的真誠。還有持器械禮和注目禮，持器械禮含義同抱拳禮。武術(shù)禮節(jié)是中華武術(shù)精神文明的具體體現(xiàn)，我們要有民族自豪感，要愛中華武術(shù)，勤練習(xí)、常健身。指導(dǎo)思想：學(xué)情分析：學(xué)生在小學(xué)就應(yīng)該學(xué)過武術(shù)的基本功、組合動作和長拳套路，如長拳的手型主要有拳、掌、勾等；步型主要有馬步、弓步、仆步、虛步、歇步等；手法主要有沖拳、推掌、架打等腿法主要有彈腿、蹬腿等。在小學(xué)學(xué)習(xí)武術(shù)的基礎(chǔ)上加上初中生模仿能力強(qiáng)、好動、好奇心強(qiáng)、敢于表現(xiàn)自我的特點(diǎn)，要求學(xué)生把所學(xué)動作正確、連貫、協(xié)調(diào)、熟練地掌握，并要求練習(xí)當(dāng)中做到精、氣、神的統(tǒng)一。教法和學(xué)法：我把教材分成6個課時：1課時---復(fù)習(xí)武術(shù)基本功，學(xué)習(xí)健身拳的1---4動2課時---學(xué)習(xí)健身拳的5---8動，合作跑13課時---學(xué)習(xí)健身拳的9---12動，合作跑24課時---復(fù)習(xí)健身拳的1---12動，投球比準(zhǔn)5課時---分組合作復(fù)習(xí)健身拳，分組自我展示、交流、提高6課時---復(fù)習(xí)健身拳的1---12動，分組考核健身拳全套動作我們這節(jié)課是第二課時，既有復(fù)習(xí)的內(nèi)容，又有新授內(nèi)容，在準(zhǔn)備活動階段我采用配樂動感有氧健身操，每節(jié)課必練內(nèi)容，既愉悅身心，又能做好充分的準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生以積極的心態(tài)投入到主要課程的學(xué)習(xí)中來。在課的主要階段，復(fù)習(xí)部分我用引導(dǎo)法引導(dǎo)學(xué)生采用自主練習(xí)、合作練習(xí)、分組展示，學(xué)生互評的方法來提高學(xué)生主體地位。新授部分，我先引導(dǎo)學(xué)生用嘗試練習(xí)法和自主練習(xí)法，結(jié)合看教師1—8動的完整示范和初中體育課本上健身拳動作路線圖讓學(xué)生學(xué)會自學(xué)和識圖，然后我采用講解示范法傳授給學(xué)生正確的動作方法，再前后兩人一組互幫互助合作練習(xí)，男女分組展示，學(xué)生互評來體現(xiàn)學(xué)生的主體地位、教師的主導(dǎo)地位。結(jié)束部分先進(jìn)行課堂小結(jié)，表揚(yáng)優(yōu)秀，激勵后進(jìn)，正確評價和引導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)重難點(diǎn)。然后采用配音樂放松的辦法，讓學(xué)生全身心都得以放松。教學(xué)目標(biāo)：、運(yùn)動技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)健身拳防身自衛(wèi)的技能，知道健身拳主要是為了強(qiáng)身健體。、身體健康目標(biāo)：通過武術(shù)學(xué)練，提高身體的的協(xié)調(diào)、靈敏和柔韌素質(zhì)。、運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生能夠積極主動參與體育課活動，提高學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的興趣。、心理健康