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精品文檔-下載后可編輯生命就像一塊黑板要想幸福與健康,就要解決生氣的問題。
用拔羊毛的辦法,把生氣一點點拔掉,顯然是不可能的,如果像接收電視、廣播電臺的節(jié)目一樣,把生氣的頻道調(diào)整到不生氣的頻道,就不生氣了。那么,如何才能調(diào)整到不生氣的頻道呢?要先認識生氣是怎么回事。
人流熙熙,你來我往,不少人活在一種假醒狀態(tài),看上去醒著,其實活在夢中。夢中不知在做夢,氣中不知在生氣。如果知道在做夢,就醒來了;如果知道在生氣,就不生氣了。就像捉迷藏,你藏在哪兒,對方都能發(fā)現(xiàn),你就不愿意跟他玩了。相對于一個做噩夢的人來說,醒來是解決問題的最好辦法。
傳統(tǒng)告訴人們,生氣其實是一個假象。就像一塊黑板,人們在上面寫了無數(shù)的“生氣”,以為自己真生氣了,但拿板擦一擦,黑板還是黑板,原來壓根就沒有“生氣”兩個字??梢?,痛苦也是一個假象,仇恨也是一個假象,抱怨也是一個假象,焦慮也是一個假象,抑郁也是一個假象,只要找到那個黑板,擦掉假象就可以了。
擦掉假象后剩下的是黑板。黑板上面沒有愛恨情仇,只有喜悅。那是一種不需要條件作保障的快樂,絕對的快樂。一個小男孩在黑板上學(xué)畫畫。爸爸媽媽說畫得真好,爺爺奶奶也說畫得真好。小家伙就很高興??墒?,過了一會兒,姐姐用板擦把給擦掉了,小家伙就開始哭了:“還我的畫,還我的畫。”姐姐說:“哦,別哭別哭,姐姐幫你畫?!笨墒墙憬惝嫷暮退嫷牟灰粯樱€是哭。他覺得姐姐把他的世界給擦掉了。小男孩誤認為那畫就是他的世界了,就是他的一切了。
小男孩長大了,會談戀愛了,碰到了一個可心的女孩子,喜歡得要死要活。可是這個世界是殘酷的,班上就那么一個漂亮女孩子,喜歡她的男生太多了,為了得到她的芳心,男孩還打過架。他不會想到,刻骨銘心的愛原來是自己在黑板上畫上去的一幅畫。人們往往只記住了黑板上的那一幅畫,而忘記了自己本身就是那個黑板。
因為失戀,有人抑郁、跳樓、割腕,豈不知是被自己畫的一幅畫的假象所折磨。男生好不容易把那個女孩子爭到手了,擊敗了班里其他男孩子,成為勝利者。這個女生也很甜蜜,說:“你看,這么多人都在爭我,這一位對我最好,我要巧克力他不敢買面包,我要手他不敢給腳,我要讓他給我做凳子他就做凳子,我要他做什么他就做什么?!笨墒牵唤Y(jié)婚發(fā)現(xiàn)不是這么回事,當年的甜言蜜語慢慢地不甜了,男生對自己也不如當年了,就想再換一個。然后就換。換完之后發(fā)現(xiàn),怎么過了兩天仍然是這個樣子?然后就對人生持悲觀的態(tài)度,原來男人都是這樣,沒有好的。這句話對嗎?對,也不對。不是男人都這樣,正確的說法應(yīng)該是:人都是這樣。更準確地說,只要你是黑板上的畫,都是這樣。
那就湊合著過。大多人把希望寄托在孩子身上。就給孩子找最好的學(xué)校,找最好的老師。某一天“父母呼”,孩子沒有馬上應(yīng);某一天他到網(wǎng)吧里不回來;某一天班主任通知家長去談話……生命中怎么就這么多煩心事呢?自己活得麻煩,孩子又帶來新的麻煩。新的一輪圖畫又開始了。好不容易熬到孩子成家立業(yè),一照鏡子,臉上有皺紋了,腰也彎下了,不像當年畫冊上那么漂亮了。一輩子在匆匆忙忙的圖畫中度過了一生,豈不知只要我們回到黑板,或者成為黑板,就萬事大吉。對于黑板來說,寫在上面的愛、恨、情、仇都是假象,既然
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