教師資格證考試-中學教師資格證體育與健康(統(tǒng)考)筆試（2018-2023年）真題摘選含答案

長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。教師資格證考試-中學教師資格證體育與健康(統(tǒng)考)筆試（2018-2023年）真題摘選含答案（圖片大小可自由調整）卷I一.參考題庫(共30題)1.下列四種物質在胃中排空的順序依次是（）。A、水、蛋白質、糖、脂肪B、水、糖、蛋白質、脂肪C、水、糖、脂肪、蛋白質D、水、脂肪、蛋白質、糖2.根據學生的課外鍛煉內容，可將課外鍛煉劃分為健體類、娛樂類、保健類以及（）。A、游戲類B、達標類C、活動類D、基本類3.簡述運動性中暑的生理機制和處理方法。4.案例： 考慮到夏季天氣過于炎熱，某高中決定開設游泳課程。李老師負責高一年級的游泳課程教學工作，以下是其中一堂游泳課的教學方案，閱讀并回答問題。 談談該案例教學過程中的優(yōu)缺點。5.訓練適應能提高運動員的競技狀態(tài)，是適應的（）。A、作用B、特性C、方法D、手段6.（）年在上海成立的精武體育會是維持時間最長、影響最大的民間武術團體。A、1901B、1905C、1910D、19157.排球正規(guī)比賽中男子所用網高為（）米。A、2.24B、2.34C、2.43D、2.448.我國的體育目標具體包括哪幾個方面？9.以下哪一個項目運動后產生的疲勞屬于耐力性疲勞？（）A、短跑B、投擲C、跳躍D、越野滑雪10.30分鐘以上持續(xù)訓練時，作為運動員有氧耐力能力發(fā)展的主要監(jiān)控指標的平均心率每分鐘應控制在（）。A、100次B、120次C、150次D、180次11.不同的人運動興趣的指向和內容不同，運動興趣的（）品質直接影響運動興趣的性質。A、傾向性B、廣泛性C、穩(wěn)定性D、效能性12.運動后，如間隔時間過長，機體工作能力降低到原來水平，稱為（）。A、超量恢復階段B、復原階段C、相對恢復階段D、工作階段13.簡述胰島素的主要生理作用。14.多維焦慮理論認為，當認知焦慮增加時，運動表現(xiàn)水平相應降低，兩者呈（）關系。A、倒U形B、線性C、波浪形D、U形15.運動技能形成的四個階段過程各有什么生理特點？在教學中應注意什么？16.試述胸外心臟按壓法的具體操作方法。17.運動技能學習與文化知識學習的本質區(qū)別體現(xiàn)在（）。A、神經元形成的回路聯(lián)系B、大肌肉群活動的參與C、短時記憶與長時記憶D、海馬活動的參與18.體育教學是學校體育的（），課外體育鍛煉是體育教學的（）。A、核心、繼續(xù)B、基本、繼續(xù)C、核心、基礎D、基本、基礎19.在實施《義務教育體育與健康課程標準（2011年版）》時，要全面關注五個學習領域的目標，特別要加強對（）這兩個新的學習領域的研究，以促進課程目標的實施。A、心理健康和運動技能B、社會適應和運動參與C、心理健康和社會適應D、社會適應和終身學習20.長期系統(tǒng)的運動訓練，能引起運動員心臟重量的（）。A、增大B、縮小C、不變D、先減小后增大21.簡述骨折的癥狀及急救原則。22.超量恢復規(guī)律是（）原則的依據之一。A、周期性B、區(qū)別對待C、合理安排運動負荷D、系統(tǒng)不間斷性23.在近固定情況下具有屈肘作用的肌肉是（）。A、肱三頭肌B、肘肌C、肱肌D、三角肌24.太極拳的全套動作分（）組，共（）式。A、4；12B、8；24C、5；0D、12；3625.急性閉合軟組織損傷的早期不能運用的治療方法是（）。A、針刺B、外敷傷藥C、冷敷D、拔罐26.毛澤東做出"健康第一"指示的時間是（）。A、1950年B、1953年C、1955年D、1956年27.奧林匹克文化有哪些特征？28.某校初三一男學生李某有經常性的心率不齊現(xiàn)象，在醫(yī)院檢查過。在一次校運動會中，參加1500米長跑，途中突感不適，有胸悶、胸痛等現(xiàn)象，但他仍然堅持跑完全程。到終點時突然暈倒，教師沒有采取任何措施，后在送往醫(yī)院的路上心臟停止跳動。（1）分析李某暈倒的原因，教師該如何處理這種現(xiàn)象？（2）分析導致學生李某心臟停止跳動的原因，應如何預防這種現(xiàn)象的發(fā)生。29.運動損傷按照黏膜的完整性可分為（）。A、開放性損傷、閉合性損傷B、急性損傷、慢性損傷C、中度損傷、重度損傷D、開裂性損傷、挫傷30.體育保健學的任務是（）。A、研究影響體質與健康的各種因素、內在聯(lián)系、評價指標，即傳統(tǒng)的養(yǎng)身理論和方法B、研究運動者運動時機體適應性變化的基本規(guī)律，研究運動中影響身心健康的各種因素，運動性傷病的發(fā)生規(guī)律和防治的措施C、研究兒童、少年、女子、中老年人的保健特點和要求D、以上都是卷I參考答案一.參考題庫1.參考答案:B2.參考答案:B3.參考答案: 運動時間過長或在高溫下運動時，肌肉的產熱超過身體散熱而造成體內熱量積蓄，導致體溫調節(jié)功能紊亂，伴有虛脫和血壓下降甚至心功能衰竭，稱為運動性中暑。此時應立即停止運動，將患者轉移到通風陰涼處，補充鹽水，解開衣領，冷敷額部，用溫水擦身，數(shù)小時后即可恢復正常。嚴重患者，經臨時處理后，應迅速轉送醫(yī)院治療。預防措施是避免在高溫悶熱的環(huán)境中長時間進行高強度運動，運動時，注意服飲低糖含鹽飲料。4.參考答案: 該案例教學過程的優(yōu)點：①教師在課前帶領學生做熱身運動，遵循了體育教學的基本原則和要求，使學生的身體提前進入運動狀態(tài)，降低了課程中身體損傷的發(fā)生機率； ②教師結合高中生的生理特征，在劇烈運動之后帶領學生進行放松活動，有效消除了學生的疲勞感和肌肉緊張。 缺點：①在一整節(jié)課中，教師只采用了示范一模仿的教學策略，沒有其他活動形式，難以激起學生的學習興趣； ②教師采用集體教學的形式，沒有考慮到學生的個體差異，在教學實施過程中也沒有做出及時的指導和保護，不利于教學目標的達成。5.參考答案:A6.參考答案:C7.參考答案:C8.參考答案: 體育目標一般包括：傳授體育知識技能、提高運動技能水平、掌握體育健身方法、體驗運動樂趣、養(yǎng)成健身習慣、提高體育能力、加強體育美的教育、體育中的文化娛樂教育、提高欣賞美和鑒賞美的能力、進行思想品德教育、培養(yǎng)人社會化的個性等。具體包括：（1）增強體質、增進健康；（2）豐富社會文化生活；（3）提高運動技術水平；（4）提高國民素質。9.參考答案:D10.參考答案:C11.參考答案:A12.參考答案:B13.參考答案:胰島素是一種作用較強的代謝調節(jié)激素，能全面促進機體的合成代謝。胰島素的基本作用是促進潛在的燃料儲備，增加體內糖原、脂肪、蛋白質的貯存。（1）對糖代謝的調節(jié)在生理狀態(tài)下，胰島素是唯一降低血糖的激素。它通過增加血糖的去路與減少血糖來源，產生降低血糖的效應。其主要途徑是促進組織細胞對葡萄糖的攝取和利用，加速葡萄糖合成為糖原，貯存于肝臟和肌肉中，并抑制糖異生，促進葡萄糖轉變?yōu)橹舅?，貯存于脂肪組織，結果使血糖水平下降。（2）對脂肪代謝的調節(jié)胰島素促進肝臟合成脂肪酸，然后轉運到脂肪組織貯存。胰島素促進葡萄糖進入脂肪細胞。除了合成脂肪酸外，還可以促進甘油三脂形成并貯存于脂肪細胞中。同時，胰島素還能抑制脂肪酶的活性，減少脂肪的分解。（3）對蛋白質代謝的調節(jié)胰島素可促進蛋白質的合成過程。促進氨基酸通過膜的轉運進入細胞；加快細胞核的復制和轉運過程，增加DNA和RNA的生成；作用于核糖體，加速翻譯過程，促進蛋白質合成。14.參考答案:B15.參考答案: （1）泛化過程在學習一個動作的初期，由于人體內外環(huán)境的刺激通過感受器（特別是本體感覺）傳到大腦皮質，引起皮質細胞的興奮，而這一階段皮質的內抑制尚未精確建立，故大腦皮質的興奮和抑制呈現(xiàn)擴散狀態(tài)，條件反射的通路不能集中，缺乏特異性，這稱為泛化階段。這一階段的行為特點是動作僵硬、不協(xié)調、不夠放松，出現(xiàn)多余動作。在技能學習的泛化階段，教師應抓住動作的主要環(huán)節(jié)進行教學，不宜過多強調動作的細節(jié)。 （2）分化過程在不斷練習動作的過程中，大腦皮質運動中樞的興奮和抑制從分散趨子集中，而且抑制過程增強，特別是分化抑制得到發(fā)展，能比較精確地反映動作的細節(jié)，這就進入了技能形成的分化階段。這一階段動作定型初步建立但不夠鞏固，容易受新異刺激的干擾而出現(xiàn)錯誤。教師在教學中應幫助學生體會動作的細節(jié)，注意糾正錯誤動作。 （3）鞏固過程經過對正確動作的不斷重復，大腦皮質的興奮與抑制在空間和時間上更加集中、精確，動作定型比較穩(wěn)定地建立起來，而且運動器官和內臟器官配合協(xié)調，這就進入了運動技能形成的鞏固階段。在這一階段仍然要堅持不斷地重復性技術練習，以防止動作定型的消退。 （4）自動化過程隨著對動作的練習和記憶，動作定型已經牢固建立，并能自動重現(xiàn)，而且在完成動作時可以暫時不需要有意識地控制，而是可以讓整套動作流暢自如地展現(xiàn)出來，這時就進入了運動技能形成的自動化階段。達到自動化階段的動作精確、自然，并具有美感。16.參考答案:（1）先判斷病人有無脈搏。用食指和中指輕輕觸摸病人頸動脈，判斷有無脈搏。（2）若無脈搏，就應立即進行胸外心臟按壓，使病人仰臥于硬板床或平地上，在保持呼吸道暢通的位置下，先進行兩次人工呼吸，然后搶救者將一手掌根部置于患者胸骨的中、下三分之一處，另一手交叉重疊放在另一手背上，手指不要接觸胸壁，搶救者肘關節(jié)伸直，雙肩在病人胸骨上方，帶有沖擊性地垂直向下用力按壓，成年人使胸骨下陷3～4厘米，按壓頻率成人60～80次/分鐘，兒童稍快些。每次按壓后隨即迅速抬手使胸部復位，以利于心臟舒張。操作要一直堅持到病人出現(xiàn)自主呼吸或死亡為止。（3）人工呼吸和胸外心臟按壓同時進行，如一人施術，吹氣和按壓的比例為2：15；如兩人施術，比例為1：5。（4）注意事項：冷靜、迅速、連續(xù)進行、邊急救邊迅速請醫(yī)生或送醫(yī)院。17.參考答案:B18.參考答案:A19.參考答案:C20.參考答案:A21.參考答案: 癥狀：疼痛；腫脹和皮下淤血。原則：防止休克；就地固定；先止血再包扎傷口。22.參考答案:C23.參考答案:C24.參考答案:B25.參考答案:D26.參考答案:B27.參考答案: （1）人文性；（2）象征性；（3）藝術性；（4）多元性；（5）劃一性。28.參考答案: （1）原因：李某心臟長期有心率不齊的癥狀，可以看出李某的心臟處于一種亞健康的狀態(tài)，運動會中，李某已經出現(xiàn)嚴重不適的癥狀，但還是堅持跑完，導致自己身體出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀，劇烈運動導致心跳速率紊亂，使回心血量及心輸出量不均勻、血壓上下波動大，腦供血不足，最終導致意識短暫紊亂或喪失，致暈厥。該生暈倒屬于運動性病癥當中的暈厥現(xiàn)象，教師該采取的措施是：讓該生平臥，頭部位置稍低于腳，松開衣領，疏散圍觀學生，保持通風，并用拇指按壓人中穴，并進行人工呼吸等急救措施。（2）李某長期心率過速，本來就不可以進行劇烈運動，在長跑比賽中，精神過度緊張，出現(xiàn)胸悶、胸痛的癥狀，但仍然堅持比賽，導致情況惡化，暈厥后，教師沒有對李某進行按壓人中、人工呼吸、心臟復蘇等急救措施，沒有及時打求救電話，請醫(yī)護人員，是導致李某死亡的一大原因。預防措施：①教師在進行體育活動前，要對學生的身體狀況有相當?shù)牧私?，如果不適宜劇烈運動，可讓其進行輕量運動：②在體育課結束時安排下節(jié)課的練習內容，讓學生清楚其運動負荷；③大運動量的教學，在課的開始部分，教師要做好相關的調查工作，并采取相應的措施（如安排其作為見習生）；④在有劇烈運動項目的課程或比賽時，要備好相應的急救藥品，以備不時之需?？傊陂L跑運動中猝死事件時有發(fā)生，在進行例如運動會等比較激烈的運動賽事時，應在開始前一周或幾周時間，對參賽選手進行體檢，掌握是否有隱性心臟疾患，在運動前戒除不良刺激因素，在運動中避免精神過度緊張，時刻注意運動中可能出現(xiàn)的一些不良癥狀，在比賽中要備好急救藥品，以備不時之需。29.參考答案:A30.參考答案:D卷II一.參考題庫(共30題)1.籃球的防守戰(zhàn)術包括（）。A、傳切配合B、補防配合C、掩護配合D、突分配合2.羽毛球雙打場地的寬是（）。A、5.10米B、6.10米C、7.10米D、8.00米3.體育學習評價的內容主要包括哪些方面？4.徒手體操屬于（）。A、基本體操B、器械體操C、競技體操D、隊列隊形5.對兒童少年呼吸系統(tǒng)發(fā)育描述不正確的是（）。A、兒童少年的呼吸頻率較成人快，肺活量小B、運動中兒童少年主要通過增加呼吸的頻率來增加肺通氣量C、兒童少年胸廓窄，呼吸肌弱，對氧氣的需要量小D、兒童少年在運動中要加強呼吸深度的練習6.由于對體育活動本身感到需要而產生的興趣，如對參與體育活動、觀看體育比賽等方面的興趣，即（）。A、物質興趣B、直接興趣C、中心興趣D、間接興趣7.案例： 田徑運動是學校體育的重點教學內容，也是《國家學生體質健康標準》、初中升學考試、高中體育會考的主要項目，但仍有眾多的學生不喜歡上田徑課，不喜歡參與田徑運動。據調查，只有6%的學生喜歡田徑運動。學生上田徑課的參與度、積極性不高，如何讓學生喜歡并參與田徑運動是許多體育教師非常頭痛的問題。產生上述現(xiàn)象的原因有哪些？8.形成運動技能的分化階段時，運動動力定型（）。A、尚未建立B、初步建立C、建立得比較鞏固D、早已建立9.不屬于青年拳基本動作的是（）。A、沖拳B、擊掌C、踹腿D、云手10.分析影響柔韌素質的因素。11.導致人體第三狀態(tài)的因素主要是（）。A、過度疲勞、身心透支、不科學的生活方式、環(huán)境污染、人體自然老化B、過度疲勞、工作壓力大、睡眠不足、生物機能下降C、身心透支、飲食不合理、情緒不穩(wěn)定、人際關系不協(xié)調D、不適當?shù)捏w育鍛煉、情緒與心理變化不穩(wěn)定、飲食不合理12.體育教師教學評價的內容主要包括哪些？13.維生素C的作用有（）。A、維生素C能促進血液中抗體的生成，提高白細胞的吞噬能力，從而提高機體對傳染病的抵抗力B、維生素C在體內可保護酶系統(tǒng)免受毒物的破壞C、幫助食物中鐵的吸收和葉酸的利用，缺乏會引起造血機能障礙D、增強機體的應激能力，可增強機體對缺氧、寒冷、高溫等的應激能力14.簡述制定學校體育教學計劃的意義。15.籃圈應牢固地安裝在籃板上，須成水平，籃圈的上沿離地面的高度是（）。A、2.95mB、2.90mC、3.10mD、3.05m16.制定體育教學目標的依據是（）。A、學校體育目標與體育課程標準B、體育教學的本質特征與功能C、實際條件和可能D、以上都是17.內環(huán)境穩(wěn)態(tài)是指（）。A、細胞外液的理化性質保持不變B、細胞內液的理化性質保持不變C、細胞外液的化學成分保持穩(wěn)定D、細胞外液的理化性質保持相對穩(wěn)定18.中長跑訓練中會運用的一種訓練手段是負荷強度較低、負荷時間較長、無間斷地連續(xù)進行練習，這種訓練方法是（）。A、重復訓練法B、間歇訓練法C、持續(xù)訓練法D、比賽訓練法19.有8個籃球隊參加單淘汰比賽，共有（）。A、7場B、12場C、8場D、16場20.排球移動技術中最為關鍵的是（）。A、腰部挺直B、制動時重心上移C、勻速跑D、快蹬第一步21.下列選項中，屬于競技體操的選項是（）。A、啦啦操B、自由體操C、街舞D、廣播操22.體育與健康課程目標體系中，三個目標的層次由高到低依次為（）。A、課程目標；領域目標；水平目標B、水平目標；課程目標；領域目標C、領域目標；課程目標；水平目標D、課程目標；水平目標；領域目標23.（）年，我國男子體操運動員李寧在第（）屆世界杯體操賽中一人獨得全能冠軍和5個單項的第一名。A、1982，6B、1983，6C、1982，7D、1983，724.運動損傷的常見預防措施有哪些？25.在一所重點中學的公開課上，一位教師上高一年級學生的田徑課，教學內容是彎道跑。教師采用掛圖演示法來講解彎道跑中的力學原理和動作要領。第一張是摩托車彎道拐彎的圖像（說明彎道運動的離心力和向心力），第二張是人在彎道跑中的動作（解說要向內傾斜和內側擺臂要小、外側擺臂要大等），第三張是彎道跑時的腳步動作的放大圖（說明內側的腳是腳外側著地、外側的腳是腳內側著地）。教師用了10分鐘左右的時間演示，但學生并不為之所動，表情木然，之后的彎道跑練習由于學生本來就跑得慢，加上400米跑道弧度很大，學生不能領會教師的意圖，練習毫無效果。問題： （1）案例中的教師錯誤地使用了哪種教學方法？為什么？ （2）要完成案例中的教學內容，教師應如何改進教學方法？請說明原因。26.強度較低、時間較長，且不間歇地進行訓練，主要用于提高心肺功能和發(fā)展有氧代謝能力的訓練方法為（）。A、持續(xù)訓練法B、重復訓練法C、循環(huán)訓練法D、反復訓練法27.（）是促進學生自主學習和終身鍛煉的前提。A、學校體育B、運動興趣和習慣C、運動興趣和動機D、政治、經濟及教育水平28.簡述運動員發(fā)展靈敏素質的注意事項。29.兒童少年骨的特征是（）。A、有機物多，無機物少，易骨折B、有機物多，無機物少，不易骨折，易變形C、無機物多，有機物少，易變形D、無機物多，有機物少，不易骨折，易變形30.比賽當天的飲食要求一般是（）。A、食物體積小，發(fā)熱量高，易消化吸收B、發(fā)熱量低，易消化吸收C、食物體積小，高糖、高脂、高蛋白D、食物體積大，發(fā)熱量高，維生素豐富卷II參考答案一.參考題庫1.參考答案:B2.參考答案:B3.參考答案: 體育學習評價的內容主要包括：（1）體能的評價。（2）知識與技能的評價。（3）學習態(tài)度的評價。（4）情意表現(xiàn)與合作精神的評價。（5）健康行為的評價。4.參考答案:A5.參考答案:C6.參考答案:B7.參考答案: ①田徑項目受自身特點的制約，大多屬于周期性運動項目，必須重復練習，體力消耗大，易疲勞，練習起來較為枯燥。 ②由于生活水平的不斷提高，人們對體育、休閑、娛樂的要求越來越高，田徑運動的走、跑、投等內容已不能滿足當代學生追求新興、時髦、輕松的體育運動項目的需求，學生對田徑運動易產生抵觸情緒。 ③教學方法缺乏應變性，只重視跑、跳、投等技術動作的教學，技術動作難度過大，重復次數(shù)過多，缺乏趣味性，造成學生心理負擔重，難以完成教學任務，容易挫傷學生學習的積極性。8.參考答案:B9.參考答案:D10.參考答案: （1）骨關節(jié)結構；（2）胯關節(jié)的肌肉、肌腱、韌帶；（3）關節(jié)周圍組織的大小；（4）年齡與性別；（5）疲勞程度；（6）溫度；（7）神經過程轉換的靈活性；（8）活動水平；（9）心理因素。11.參考答案:A12.參考答案: 體育教師教學評價的內容主要包括以下幾點：（1）教學準備。教學準備主要是指教師在課堂教學前所要處理問題的行為。教師教學準備過程，主要是根據體育課程標準和教學目標的要求，熟悉教材內容，了解學生情況，設計教學任務，選擇教學內容、確定教學策略、選擇教學方法和教學組織設計的準備情況、教學評價等。（2）教學過程。教學實施階段是教學過程的主體部分，它對整個體育教學過程的效果起著決定性的作用。（3）教學效果。教師教學效果評價，又稱教學質量評價或教師教學水平評價，是教學評價的一個重要組成部分，它既體現(xiàn)在體育教學的全過程。也體現(xiàn)在學生體育知識與技術的掌握、健康水平的提高、鍛煉習慣的養(yǎng)成等多個方面，還包括學生對教師教學的滿意程度。13.參考答案:C14.參考答案: （1）學校體育教學工作計劃是學校體育工作計劃的重要組成部分，是科學系統(tǒng)地安排教學工作、順利完成體育教學任務不可缺少的計劃文件，也是教師進行教學的主要依據。（2）是進行有效教學和實現(xiàn)體育教學科學化的先