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文檔簡介
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37攝氏度川教版
三年級上冊教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)1.了解人的體溫為37攝氏度左右。37攝氏度是人體各部位體溫的平均數(shù)。2.了解生命活動需要一定條件,體溫恒定是人類生命活動進(jìn)行的必要條件之一。3.掌握生活中保持人體正常體溫的一些簡便方法。
新知導(dǎo)入
活動:測量體溫
我們拿出體溫計,測量一下自己的體溫,說一說,體溫是多少度? 36.2℃36.7℃新知講解
生活小博士人的正常體溫體溫略高于37攝氏度!別急,我在運動。正常。你怎么了?體溫略低于36攝氏度。噓,我在睡覺。正常。新知講解
在正常情況下,人的體溫是相對恒定的。無論生活在寒冷的地方還是炎熱的地方,人的正常體溫約保持在36-37攝氏度之間,兒童的體溫略高于成人。新知講解
小常識:正常人腋下溫度為36~37度,口腔溫度比腋下高0.2~0.4度,直腸溫度又比口腔溫度高0.3~0.5度。人體的溫度是相對恒定的。正常人在24小時內(nèi)體溫略有波動,一般相差不超過1度。生理狀態(tài)下,早晨體溫略低,下午略高。運動、進(jìn)食后、婦女月經(jīng)期前或妊娠期體溫稍高,而老年人體溫偏低。新知講解
保持正常體溫很重要
體溫高于正常稱為發(fā)熱,37.5~38度為低熱,38~39度為中度發(fā)熱,39~40度為高熱,40度以上為超高熱。
新知講解
體溫高有哪些危害?
1.一方面體溫過高會導(dǎo)致我們各個器官的耗氧量的增加,我們身體的負(fù)擔(dān)加重,呼吸會變得急促、心臟的跳動會明顯地增加。2.另外一方面,體溫過高會導(dǎo)致我們大腦的供氧和能量的不足,可能會引起抽搐的現(xiàn)象,特別是在小年齡的兒童更容易發(fā)生,如果小朋友或者成人體溫超過了40攝氏度都是比較危險的情況,需要及時查明原因,及時地進(jìn)行治療。新知講解
體溫過低有哪些危害?體溫偏低,會使身體的基礎(chǔ)代謝率減慢,會導(dǎo)致患者出現(xiàn)乏力、怕冷、水腫、體重增加以及容易感冒等癥狀;還會導(dǎo)致血脂代謝異常,加重冠脈粥樣硬化的表現(xiàn)。新知講解
人的體溫過高或過低,都會危害健康。新知講解生命小智慧
怎樣保持正常體溫?
天氣炎熱的時候,我們會出汗,那是因為身體在散熱,避免體溫升高。這時,我們要注意降溫。
天氣寒冷的時候,身體會顫抖。這時,我們要注意保溫。新知講解
活動:做一做,量一量具體方法:手握冰塊,手心的溫度是多少?捂一會兒熱水袋,手心的溫度又是多少?各有什么感受?當(dāng)手握冰塊時,手心溫度會降低;當(dāng)手捂熱水袋,手心的溫度會升高。新知講解
我們的身體能在一定范圍內(nèi)自主調(diào)節(jié)體溫,我們也可以采取一些簡便的方法來保持體溫。保溫的方法有哪些?①鍛煉提高體溫②添加衣物③使用保暖毯、暖寶寶、暖水袋取暖新知講解
降溫的方法有哪些?
①吹電風(fēng)扇
②洗浴
③吃冰冷食物新知講解
小資料
恒溫動物和變溫動物
恒溫動物是指體溫不隨外界環(huán)境溫度的變化而改變,始終保持體溫相對穩(wěn)定的動物,如大多數(shù)鳥類,又如牛、馬等哺乳動物。
變溫動物是指體溫隨著外界環(huán)境溫度的變化而改變的動物,如魚類。新知講解
為什么人可以維持恒定的體溫?
因為人體能夠在產(chǎn)熱與散熱之間保持動態(tài)的平衡。
當(dāng)人處于暑熱環(huán)境時,皮膚的熱感受器遭到了刺激,傳到中樞——恒溫中樞,而且通過其他體溫調(diào)節(jié)中樞的活動造成皮膚血管的擴張從而散熱,經(jīng)過神經(jīng)調(diào)節(jié)以后來促進(jìn)汗腺分泌汗液,利用汗液的蒸發(fā)來散熱。
假如人在寒冷的地方,則冷的刺激作用會傳到恒溫中樞系統(tǒng),會通過其他體溫調(diào)節(jié)中樞的作用從而令皮膚的血管收縮,以減少皮膚的散熱。并且,通過寒冷而引發(fā)的顫抖,增加了熱量的產(chǎn)生。還利用神經(jīng)——體液的調(diào)節(jié)作用,來提高內(nèi)臟以及肌肉的代謝率,從而增加熱量,就這樣維持著體溫的相對恒定。新知講解
面對炎熱的夏天我們要如何避免中暑?拓
展
延
伸1.家里可以多煮些綠豆,可以趁熱喝,也可以冰起來做綠豆冰作為消暑飲品。綠豆有很好的解暑作用,我們可以多吃些。2.保持室內(nèi)良好的通風(fēng),天氣炎熱,要保持室內(nèi)空氣的流動,否則人們長期處在悶熱的環(huán)境中很容易中暑。3.盡量不在中午這個時段出門,因為這個時候是太陽最強的時候,如果實在要出去的話要做好防曬工作,可以帶把傘或者墨鏡出去,避免日光直射。課堂練習(xí)
想一想,生活在北極的人們?nèi)绾伪3煮w溫恒定的?課堂總結(jié)
同學(xué)們,我們要了解自己身體的溫度,及時地添減衣物,維持體溫恒定
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