保護我們的眼睛

保護我們的眼睛保護我們的眼睛保護我們的眼睛每年的6月6日全國愛眼日2書籍能培養(yǎng)我們的道德情操，給我們巨大的精神力量，鼓舞我們前進保護我們的眼睛保護我們的眼睛保護我們的眼睛每年的6月6日全國每年的6月6日全國愛眼日2每年的6月6日全國愛眼日2眼睛的構(gòu)造3眼睛的構(gòu)造3眼睛的構(gòu)造4眼睛的構(gòu)造4眼睛的構(gòu)造5眼睛的構(gòu)造5眼睛的用途可以用來感受世界上的萬物生活中離不開眼睛舉例說明行業(yè)重要性（工人、軍人、讀書、醫(yī)生等）6眼睛的用途可以用來感受世界上的萬物6眼睛的作用7眼睛的作用7

小學(xué)生近視率達22.78%，初中生為55.22%，高中生為70.34%，大學(xué)生為76.74%。

8小學(xué)生近視率達22.78%，初中生為55.2

凡裸眼視力低于1.0（對數(shù)視力表低于5.0）稱為視力低下。9凡裸眼視力低于1.0（對數(shù)視力表低于5.0）近視感染意外傷害10近視感染意外傷害10近視的原因有哪些呢？11近視的原因有哪些呢？1112121313小杰克玩電腦的時間已經(jīng)2小時了！14小杰克玩電腦的時間已經(jīng)2小時了！14正確坐姿15正確坐姿15眼睛的用處大藍藍的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用眼睛才可以看。所以眼睛的作用可大了。同學(xué)們，一定要保護好自己的眼睛。16眼睛的用處大藍藍的天空，白白的云、綠油油的草地；這些都需要用17171818191920202121

小組討論：我們應(yīng)該怎樣預(yù)防近視呢？22小組討論：我們應(yīng)該怎樣預(yù)防近視呢？22如何保護我們的眼睛坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視?？磿嚯x應(yīng)適中：書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與體格相配合，不可勉強將就。23如何保護我們的眼睛坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功如何保護我們的眼睛光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。反光要避免：書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。閱讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。24如何保護我們的眼睛光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字如何保護我們的眼睛看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面對角線6~8倍距離，每30分鐘必須休息片刻。睡眠不可太少，作息有規(guī)律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。多做戶外運動：經(jīng)常眺望遠(yuǎn)外放松眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野，有益于眼睛的健康。25如何保護我們的眼睛看電視距離勿太近：看電視時應(yīng)保持與電視畫面如何保護我們的眼睛營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類（胚芽米、麥片酵母）的攝取。定期做視力：凡視力不正常者應(yīng)至合格眼鏡公司或眼科醫(yī)師處做進一步的檢查26如何保護我們的眼睛營養(yǎng)攝取應(yīng)無均衡：不可偏食，應(yīng)特別注意維生正確坐姿27正確坐姿272828當(dāng)我們遇到下面的問題時該怎么辦呢？29當(dāng)我們遇到下面的問題時該怎么辦呢？29紅眼病30紅眼病30沙眼31沙眼31結(jié)膜炎32結(jié)膜炎32意外傷害33意外傷害3334343535專家提示：

眼內(nèi)進入沙塵類異物時，用兩個手指頭捏住上眼皮，輕輕向前提起，往眼內(nèi)吹氣，刺激流淚沖出沙塵；也可翻開眼皮查找，用干凈的紗布或手絹輕輕沾出沙塵。

眼內(nèi)進入的是鐵屑類或玻璃、瓷器類的危險顆粒，切忌揉搓或來回擦拭眼睛，尤其是黑眼球上有嵌入物時，應(yīng)閉上眼睛，然后用干凈酒杯扣在有異物的眼上，再蓋上紗布，用繃帶固定去求醫(yī)，讓孩子盡量不要轉(zhuǎn)動眼球。36專家提示：眼內(nèi)進入沙塵類異物時，用兩個手指頭捏專家提示：

生石灰濺人眼睛內(nèi)，一不能用手揉，二不能直接用水沖洗。因為生石灰遇水會生成堿性的熟石灰，同時產(chǎn)生大量熱量，反而會燒傷眼睛。正確的方法是，用棉簽或干凈的手絹一角將生石灰粉撥出，然后再用清水反復(fù)沖洗傷眼至少15分鐘，沖洗后需立即去醫(yī)院檢查和治療。

有硫酸、燒堿等具有強烈腐蝕性的化學(xué)物品濺入眼內(nèi)，現(xiàn)場急救時對眼睛與時、正規(guī)的沖洗是避免失明的首要保證。要立即就近尋找清水沖洗受傷的眼睛。沖洗時將傷眼一側(cè)朝向下方，用食指和拇指扒開眼皮，盡可能使眼內(nèi)的腐蝕性化學(xué)物品全部沖出。若附近有一盆水，讓孩子立即將眼睛浸人水中并不停眨眼。如果孩子太小，可以用手幫助孩子做眼皮開合的動作。37專家提示：生石灰濺人眼睛內(nèi)，一不能用手揉，二護眼拍手歌你拍一，我拍一，保護眼睛是第一。你拍二，我拍二，眼睛幫我做功課。你拍三，我拍三，眼睛是我好伙伴。你拍四，我拍四，要靠眼睛學(xué)知識。你拍五，我拍五，眼睛幫我看清楚。你拍六，我拍六，坐姿不對眼發(fā)銹。你拍七，我拍七，保護眼睛要牢記。你拍八，我拍八，眼睛好來笑哈哈。你拍九，我拍九，電視不要看太久。你拍十，我拍十，保護眼睛要堅持。38護眼拍手歌38請愛護我們的眼睛謝謝指導(dǎo)39請愛護我們的眼睛謝謝指導(dǎo)39謝謝！40謝謝！40人有了知識，就會具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書，廣泛閱讀，古人說“書中自有黃金屋?！蓖ㄟ^閱讀科技書籍，我們能豐富知識，