心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)

心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)1心理咨詢師考試試卷結(jié)構(gòu)及分值比重選擇題共100題，其中60題為單項(xiàng)選擇題，占60分；40題為多項(xiàng)選擇題，占40分!職業(yè)等級鑒定內(nèi)容題型題量答題方式分值權(quán)重心理

咨詢師3級職業(yè)道德選擇題125題卡作答2510%理論知識10090%專業(yè)能力技能選擇題100題卡作答10080%案例問答題4紙筆作答10020%2級職業(yè)道德選擇題125題卡作答2510%理論知識10090%專業(yè)能力技能選擇題100題卡作答10060%案例問答題8紙筆作答10040%綜合評審論文撰寫

口頭答辯100100%心理咨詢師考試試卷結(jié)構(gòu)及分值比重職業(yè)等級鑒定內(nèi)容題型題量答題2基礎(chǔ)知識內(nèi)容及分值分布內(nèi)容/節(jié)數(shù)題量/平均可能分值/每章每節(jié)分值/每節(jié)難度基礎(chǔ)知識基礎(chǔ)心理學(xué)8節(jié)18≥均值2.25容易社會心理學(xué)8節(jié)18≥均值2.25中等發(fā)展心理學(xué)8節(jié)18≥均值2.25中等變態(tài)心理學(xué)8節(jié)18≤均值2.25較難心理測量學(xué)7節(jié)16≤均值2.25中等咨詢心理學(xué)6節(jié)12≤均值2.25中等專業(yè)技能三級心理診斷技能較難心理咨詢技能中等心理測驗(yàn)技能中等基礎(chǔ)知識內(nèi)容及分值分布內(nèi)容/節(jié)數(shù)題量/平均可能分值/每章每節(jié)3題例道德單選題道德多選題理論單選理論多選題例道德單選題4難到易細(xì)到粗難細(xì)5緒論心理學(xué)概說：走進(jìn)心理學(xué)走近我們自己第一章基礎(chǔ)心理學(xué)知識：心理學(xué)基礎(chǔ)ABC第二章社會心理學(xué)知識：社會背景下的人第三章發(fā)展心理學(xué)知識：個體生命全過程第四章變態(tài)心理學(xué)知識：非常態(tài)個體心理第五章心理測量學(xué)知識：量量心理有多長第六章咨詢心理學(xué)知識：何以助人之成長內(nèi)容概要緒論心理學(xué)概說：走進(jìn)心理學(xué)走近我們自己內(nèi)容概要6理解心理學(xué)關(guān)于心理學(xué)的大眾理解

心理學(xué)家知道你心里正在想什么心理學(xué)就是心理咨詢心理學(xué)家只研究變態(tài)的人心理學(xué)家會催眠心理學(xué)就是夢的分析心理學(xué)是騙人的東西心理學(xué)成果不過是些常識心理學(xué)就是“話療”超驗(yàn)神秘之學(xué)說服治療之學(xué)愚民忽悠之學(xué)理解心理學(xué)關(guān)于心理學(xué)的大眾理解超驗(yàn)神秘之學(xué)說服治療之學(xué)7第一節(jié)緒論第一單元基礎(chǔ)心理學(xué)的研究對象及內(nèi)容一、心理學(xué)概述

心理學(xué)的定義：心理學(xué)是研究心理現(xiàn)象發(fā)生、發(fā)展和活動規(guī)律的科學(xué)。理論（基礎(chǔ)）心理學(xué)普通心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)、生理心理學(xué)、比較心理學(xué)、心理學(xué)

發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、社會心理學(xué)等。

應(yīng)用心理學(xué)臨床心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、教育心理學(xué)、學(xué)校心理學(xué)、工業(yè)及組織心理學(xué)人因心理學(xué)（人類功效學(xué)）、消費(fèi)心理學(xué)、廣告心理學(xué)、愛情心理學(xué)普通（基礎(chǔ)）心理學(xué)定義：基礎(chǔ)心理學(xué)是以正常成人的心理現(xiàn)象為研究對象，總結(jié)心理活動最普遍、最一般規(guī)律的心理學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)科。研究目的不同第一節(jié)緒論研究目的不同8二、基礎(chǔ)心理學(xué)的內(nèi)容結(jié)構(gòu)☆心理現(xiàn)象心理過程人格認(rèn)知：感覺、知覺、記憶（三節(jié)）思維、言語、想象（四節(jié)）、注意（五節(jié)）情緒、情感：反映客觀事物與主體需要間的關(guān)系（七節(jié)）意志：人的思維決策見之于行動的心理過程（七節(jié)）傾向性－－需要、動機(jī)（六節(jié)）特征－－能力、氣質(zhì)、性格（八節(jié)）心理特征人格？二、基礎(chǔ)心理學(xué)的內(nèi)容結(jié)構(gòu)心理人認(rèn)知：感覺、知覺、記憶（三9第二單元人的心理的本質(zhì)一、心理是腦的機(jī)（功）能心理是腦的功能，腦是心理活動的器官。單細(xì)胞動物（變形蟲）——無神經(jīng)系統(tǒng)——感應(yīng)性

網(wǎng)狀神經(jīng)無脊椎動物(如蚯蚓)--——簡單的神經(jīng)鏈——感覺心理階段（條件反射形成）環(huán)節(jié)動物與節(jié)肢動物(認(rèn)識個別屬性)脊椎動物(如魚貓等)-------脊髓和大腦--------知覺心理階段

(認(rèn)識到整個事物)靈長類動物(如猩猩)--------大腦相當(dāng)高度發(fā)展---思維的萌芽

(沒有意識\不能抽象思維)人類心理:——具有思維和意識（思維階段）隨著神經(jīng)系統(tǒng)的不斷發(fā)展和完善，心理由初級不斷向高級發(fā)展。二、心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的反映——客觀現(xiàn)實(shí)是心理的源泉和內(nèi)容心理是大腦活動的結(jié)果，卻不是大腦活動的（物質(zhì)）產(chǎn)品。心理支配人的行為活動，又通過行為活動表現(xiàn)出來。心理現(xiàn)象既是腦的機(jī)能，又受社會的制約，是自然和社會相結(jié)合的產(chǎn)物。因此，心理學(xué)是界于自然科學(xué)和社會科學(xué)之間的中間學(xué)科或邊緣學(xué)科

第二單元人的心理的本質(zhì)10第三單元心理學(xué)發(fā)展簡史一、科學(xué)心理學(xué)的建立

德國心理學(xué)家馮特1879年在萊比錫大學(xué)建立世界上第一個心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，這被看作是科學(xué)心理學(xué)誕生的標(biāo)志。

德國著名心理學(xué)家艾賓浩斯說：“心理學(xué)有一個漫長的過去，卻只有一個短暫的歷史”。WilhelmWundt(1832-1920)第三單元心理學(xué)發(fā)展簡史WilhelmWundt11-12-

二、心理學(xué)的歷史發(fā)展與流派（學(xué)派的紛爭）（1）構(gòu)造主義心理學(xué)：馮特、鐵欽納

用內(nèi)省的方法，想找出構(gòu)成人的心理的基本元素（如元素周期表）（2）機(jī)能主義心理學(xué)：詹姆士、杜威

反對把意識分解為感覺、情感等元素，研究心理在適應(yīng)環(huán)境中的機(jī)能、作用（意識流）（3）行為主義心理學(xué)：華生、斯金納——第二勢力拋開意識，直接研究行為，探索刺激與反應(yīng)之間的聯(lián)系（4）格式塔心理學(xué)：魏太默、苛勒、考夫卡

反對把心理現(xiàn)象分解為元素，主張從整體上研究心理現(xiàn)象（5）精神分析學(xué)派：弗洛伊德——第一勢力

提出潛意識，主張人格結(jié)構(gòu)的三層次，主張性欲論(心理動力)（6）人本主義心理學(xué)：馬斯洛、羅杰斯——第三勢力重視人自身的價值，提倡充分發(fā)揮人的潛能（7）認(rèn)知心理學(xué)：皮亞杰、奈瑟把人看作是計(jì)算機(jī)，以信息加工的特點(diǎn)，即從信息的輸入、編碼、轉(zhuǎn)換、儲存和提取等的加工過程來研究人的認(rèn)知活動（8）生理心理學(xué)：研究心理活動的生理基礎(chǔ)和腦的機(jī)制。當(dāng)代心理學(xué)的主要取向-12-二、心理學(xué)的歷史發(fā)展與流派（121.構(gòu)造心理學(xué)（1）代表人物：馮特、鐵欽納（2）學(xué)派觀點(diǎn)：研究意識，認(rèn)為人的認(rèn)識經(jīng)驗(yàn)分為感覺、意象、情感三種元素。（3）研究方法：實(shí)驗(yàn)內(nèi)省。（４）評價：使心理學(xué)走上獨(dú)立，被格式塔心理學(xué)派稱為“磚塊和灰泥的心理學(xué)”，也被詹姆士認(rèn)為是“黃銅鐵器心理學(xué)”?？吹健?+1=？”你想到了什么？包含哪些心理過程？笑由哪些心理元素構(gòu)成？1.構(gòu)造心理學(xué)（1）代表人物：馮特、鐵欽納看到“1+1=？”13

2.機(jī)能主義心理學(xué)（１）代表人物：詹姆斯、杜威（２）主要觀點(diǎn)：主張意識是一個連續(xù)整體，反對構(gòu)造心理學(xué)。心理學(xué)應(yīng)該對個體在適應(yīng)環(huán)境時的心理與意識活動進(jìn)行了解，研究意識作用就是使個體適應(yīng)環(huán)境中的機(jī)能作用。

“研究意識的功能和目的”

2.機(jī)能主義心理學(xué)（１）代表人物：詹姆斯、杜威“研究意識的143.行為主義（1）代表人物：華生、斯金納（新行為主義）（2）學(xué)派觀點(diǎn)：拋棄意識研究，反對構(gòu)造主義，主張心理學(xué)只研究人的行為；確定刺激－反應(yīng)之間的關(guān)系（Ｓ－Ｒ）；強(qiáng)化。（3）研究方法：實(shí)驗(yàn)

3.行為主義（1）代表人物：華生、斯金納（新行為主義）15行為主義經(jīng)典實(shí)驗(yàn)——兒童懼怕情緒獲得實(shí)驗(yàn)評價：竭力主張客觀的研究方向，有助于心理學(xué)擺脫思辯的性質(zhì)，但否認(rèn)人的主觀世界，以生理反應(yīng)代替心理現(xiàn)象，是錯誤的，是典型的環(huán)境決定論的觀點(diǎn)。行為主義經(jīng)典實(shí)驗(yàn)——兒童懼怕情緒獲得實(shí)驗(yàn)評價：竭力主張客觀的164.格式塔心理學(xué)（1）代表人物：韋特海默、考夫卡、苛勒（2）學(xué)派觀點(diǎn)：心理應(yīng)該作為一個整體來研究；整體先于部分而存在，部分相加不等于整體，整體大于部分之和。反對構(gòu)造心理學(xué)。（3）研究方法：實(shí)驗(yàn)（4）評價：在知覺研究方面的貢獻(xiàn)極大，為后來的認(rèn)知心理學(xué)的發(fā)展奠定了基礎(chǔ)。

“整體大于部分之和”、“頓悟”

“完形與心理的整體性”4.格式塔心理學(xué)（1）代表人物：韋特海默、考夫卡、苛勒17５.精神分析學(xué)派弗洛伊德精神分析創(chuàng)始人(1)代表人物：弗洛伊德(2)學(xué)派觀點(diǎn)：心理學(xué)應(yīng)該研究無意識現(xiàn)象；人類的思想和行為都源于心靈深處的某種動機(jī)。提出本我、自我、超我三層次結(jié)構(gòu)。(3)研究方法：個案法（自由聯(lián)想夢的分析）(4)評價：注意到早期生活經(jīng)歷的重要性，該理論具有深遠(yuǎn)影響。

“研究無意識現(xiàn)象”,“性”５.精神分析學(xué)派弗洛伊德(1)代表人物：弗洛伊德18三、當(dāng)代心理學(xué)研究的主要趨向

1、心理學(xué)的第三勢力

人本主義心理學(xué)——羅杰斯，馬斯洛重視人自身的價值，提倡充分發(fā)揮人的潛能人本主義和其它學(xué)派最大的不同是特別強(qiáng)調(diào)人的正面本質(zhì)和價值，而并非集中研究人的問題行為，并強(qiáng)調(diào)人的成長和發(fā)展，稱為自我實(shí)現(xiàn)。

主要理論

馬斯洛提出的需要層次和自我實(shí)現(xiàn)等理論。

羅杰斯提出的來訪者（個人）中心治療理論。特別重視治療師必須要有三個成分：真誠一致、無條件正向關(guān)懷與同理心。三、當(dāng)代心理學(xué)研究的主要趨向192、認(rèn)知心理學(xué)把人看作是計(jì)算機(jī)，以信息加工的特點(diǎn)，即從信息的輸入、編碼、轉(zhuǎn)換、儲存和提取等的加工過程來研究人的認(rèn)知活動生理心理學(xué)：研究心理活動的生理基礎(chǔ)和腦的機(jī)制。2、認(rèn)知心理學(xué)20第四單元研究心理現(xiàn)象的原則和方法一、研究心理學(xué)的原則客觀性原則：科學(xué)的手段和科學(xué)（實(shí)事求是）的態(tài)度辨證發(fā)展原則：發(fā)展的、聯(lián)系的觀點(diǎn)理論聯(lián)系實(shí)際原則：為實(shí)踐服務(wù)二、研究方法觀察法：自然觀察法參與式觀察調(diào)查法：訪談法、問卷法、測驗(yàn)法個案法：實(shí)驗(yàn)法：自變量因變量控制變量（無關(guān)的額外變量）；控制第四單元研究心理現(xiàn)象的原則和方法21第二節(jié)心理活動的生理基礎(chǔ)第一單元神經(jīng)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能一、神經(jīng)元及其功能神經(jīng)元是神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)單位和功能單位。由細(xì)胞體、樹突和軸突三部分組成。第二節(jié)心理活動的生理基礎(chǔ)22神經(jīng)元的功能接受刺激（信息）傳遞信息整合信息

神經(jīng)元的分類感覺性神經(jīng)元（傳入神經(jīng)元）運(yùn)動神經(jīng)元（傳出神經(jīng)元）中間神經(jīng)元（聯(lián)絡(luò)神經(jīng)元）突觸結(jié)構(gòu)神經(jīng)元的功能突觸結(jié)構(gòu)23二、外周神經(jīng)系統(tǒng)及其功能外周神經(jīng)系統(tǒng)是聯(lián)系感覺輸入和運(yùn)動輸出的神經(jīng)機(jī)構(gòu)，它包括軀體神經(jīng)系統(tǒng)（12對腦神經(jīng)和31對脊神經(jīng)）及自主神經(jīng)系統(tǒng)（交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)）。三、中樞神經(jīng)系統(tǒng)及其功能中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括：脊髓和腦（腦干、間腦、小腦、端腦）

延腦、橋腦中腦二、外周神經(jīng)系統(tǒng)及其功能24軀體神經(jīng)系統(tǒng)自主神經(jīng)系統(tǒng)脊髓腦腦神經(jīng)（12）脊神經(jīng)（31）外周神經(jīng)系統(tǒng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)腦干：延腦、腦橋、中腦間腦：丘腦、上、下、底小腦端腦（大腦皮層）軀體神經(jīng)系統(tǒng)腦神經(jīng)（12）外周神經(jīng)系統(tǒng)神經(jīng)系統(tǒng)腦干：延腦、腦25外周神經(jīng)系統(tǒng)是聯(lián)系感覺輸入和運(yùn)動輸出的神經(jīng)機(jī)構(gòu)，它包括軀體神經(jīng)系統(tǒng)（12對腦神經(jīng)和31對脊神經(jīng)）及自主神經(jīng)系統(tǒng)（交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)）。外周神經(jīng)系統(tǒng)是聯(lián)系感覺輸入和運(yùn)動輸出的神經(jīng)機(jī)構(gòu)，它包括軀體神26橋腦延髓中腦小腦脊髓間腦端腦橋腦延髓中腦小腦脊髓間腦端腦27（一）脊髓灰質(zhì)（運(yùn)動神經(jīng)元、感覺神經(jīng)元、中間神經(jīng)元）白質(zhì)（脊神經(jīng)的神經(jīng)纖維）最低級的中樞，能完成一些簡單的反射。（一）脊髓28（二）腦干延腦：椎體交叉；支配呼吸和心跳的中樞腦橋：聯(lián)系端腦、小腦中腦：瞳孔反射和眼動的中樞腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)：調(diào)節(jié)睡眠和覺醒，維持注意并激活情緒（三）間腦

丘腦：感覺（嗅覺除外）上丘腦：嗅覺（激素調(diào)節(jié)）下丘腦：內(nèi)臟（自主神經(jīng)）底丘腦：肌肉張力（運(yùn)動）（四）小腦保持身體平衡、調(diào)節(jié)肌肉?；屹|(zhì)在外，白質(zhì)在內(nèi)。神經(jīng)通道（二）腦干神經(jīng)通道29四、大腦皮層的結(jié)構(gòu)與功能大腦由左右兩個半球組成。兩半球由胼胝體連接起來。大腦皮層，分額葉、頂葉、枕葉、顳葉四個部分。四、大腦皮層的結(jié)構(gòu)與功能30大腦皮層的機(jī)能枕葉——視顳葉——聽頂葉——軀體感覺區(qū)（中央后回）額葉——軀體運(yùn)動區(qū)（中央前回）大腦皮層的機(jī)能31五、大腦兩半球功能的不對稱性左半球——抽象邏輯思維占優(yōu)勢，右半球——空間形象思維占優(yōu)勢。1860年,布洛卡發(fā)現(xiàn)，左半球額葉損傷→運(yùn)動性失語癥，證明了左半球的言語優(yōu)勢。20世紀(jì)60年代，斯佩里的“割裂腦”實(shí)驗(yàn)結(jié)論：對于右利手的人來說，左半球言語功能占優(yōu)勢，也稱“意識腦”、“學(xué)術(shù)腦”、“語言腦”。右半球空間知覺占優(yōu)勢，又可以稱作“本能腦”、“潛意識腦”、“創(chuàng)造腦”、“音樂腦”、“藝術(shù)腦”。五、大腦兩半球功能的不對稱性32第二單元內(nèi)分泌系統(tǒng)與心理內(nèi)分泌系統(tǒng)由垂體腺、甲狀腺、胸腺、胰腺、腎上腺、性腺組成。

垂體腺，控制泌尿、血壓及生長速度等。與生長有關(guān)。腎上腺腎上腺皮質(zhì)和腎上腺髓質(zhì)情緒與生理平衡甲狀腺促進(jìn)機(jī)體代謝性腺男-睪丸女-卵巢胸腺第二單元內(nèi)分泌系統(tǒng)與心理胸腺33內(nèi)分泌腺分泌的主要激素及其機(jī)能

內(nèi)分泌腺分泌的主要激素及其機(jī)能34第三單元高級神經(jīng)活動的反射學(xué)說一、興奮和抑制巴甫洛夫認(rèn)為神經(jīng)活動的基本過程是興奮和抑制。興奮是從靜息狀態(tài)到活動狀態(tài)、從弱到強(qiáng)；抑制則相反,由活動狀態(tài)轉(zhuǎn)為靜息狀態(tài)、從強(qiáng)到弱。二、反射、反射弧和反饋反射是有機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對內(nèi)外環(huán)境刺激做出的規(guī)律性回答。反射弧是實(shí)現(xiàn)反射活動的神經(jīng)通路。感受器→傳入神經(jīng)→反射中樞→傳出神經(jīng)→效應(yīng)器反饋是指反射活動的結(jié)果又返回傳到神經(jīng)中樞，使神經(jīng)中樞及時獲得效應(yīng)器活動的信息，從而更有效地調(diào)節(jié)效應(yīng)器活動的過程。第三單元高級神經(jīng)活動的反射學(xué)說二、反射、反射弧和反饋35反射弧反射弧36三、無條件反射和條件反射無條件反射是先天帶來，不學(xué)就會的反射。條件反射是個體通過模仿、學(xué)習(xí)，在無條件反射的基礎(chǔ)上形成的反射。肉——

流唾液（無條件反射）鈴聲+肉——

流唾液鈴聲————

流唾液（條件反射）食物唾液鈴聲暫時神經(jīng)聯(lián)系大腦皮層三、無條件反射和條件反射食物唾液鈴聲暫時神經(jīng)聯(lián)系大腦皮層37暫時神經(jīng)聯(lián)系食物唾液鈴聲大腦皮層暫時神經(jīng)聯(lián)系食物唾液鈴聲大腦皮層38經(jīng)典條件反射（巴甫洛夫）——被動操作條件反射或工具條件反射——主動（桑代克、斯金納）條件反射馬戲團(tuán)里的動物訓(xùn)練就是應(yīng)用條件反射的方法經(jīng)典條件反射（巴甫洛夫）——被動條件反射馬戲團(tuán)里的動物訓(xùn)練就39四、第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)第一信號系統(tǒng)：以具體物為信號刺激第二信號系統(tǒng)：以詞和語言為信號

五、神經(jīng)活動的基本規(guī)律：（1）條件反射的抑制（2）擴(kuò)散和集中(泛化VS分化)（3）相互誘導(dǎo)（例子：聚精會神的聽課VS小孩“鬧覺”）（4）動力定型——自動化了的條件反射系統(tǒng)動力定型：一連串的刺激與反應(yīng)形成的固定組合。如騎自行車。動力定型是人形成習(xí)慣的生理基礎(chǔ)。條件反射四、第一信號系統(tǒng)和第二信號系統(tǒng)條件反射40心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)41第三節(jié)感覺、知覺和記憶第一單元感覺概述感覺是人腦對直接作用于感覺器官的客觀事物個別屬性的反映。視覺聽覺嗅覺味覺皮膚感覺：觸覺、溫覺、冷覺和痛覺運(yùn)動覺平衡覺機(jī)體覺（內(nèi)臟感覺）外部感覺內(nèi)部感覺感覺第三節(jié)感覺、知覺和記憶視覺外部感覺感覺42第二單元感受性及感覺閾限一、定義感受性：感覺器官對適宜刺激的感覺能力。感受性的高低是用感覺閾限來度量的。感覺閾限：剛剛能引起感覺的最小刺激量。

感受性與感覺閾限成反比。閾限值低感受性高，反之亦然。二、種類絕對感覺閾限：剛剛能引起感覺的最小刺激強(qiáng)度。下限—上限差別感覺閾限：剛剛能引起差別感覺的刺激的最小變化量。

也叫最小可覺差，j.n.d(justnoticeabledifference)第二單元感受性及感覺閾限43人類重要感覺的絕對閾限視覺：晴朗夜空30英里以外的燭光聽覺：安靜房間20英尺以外手表的滴答聲味覺：兩加侖水加入一茶匙糖后有甜感嗅覺：一滴香水彌散三居室觸覺：一片蜜蜂翅膀從一公分外落在面頰溫冷覺：覺察出皮膚表面攝氏1度的差異人類重要感覺的絕對閾限視覺：晴朗夜空30英里以外的燭光44三、韋伯定律和費(fèi)希納定律

韋伯定律：

ΔI/I=K

K：韋伯常數(shù)；I：原刺激強(qiáng)度；△I：引起差別感覺的刺激增量。

即差別閾限和原來刺激強(qiáng)度的比例是一個常數(shù)。

費(fèi)希納定律：

S=K·logRS：心理量；R：物理量；K：常數(shù)

即人感受到的心理量和刺激的物理量的對數(shù)成正比。當(dāng)刺激強(qiáng)度按照幾何級數(shù)增加時，感覺強(qiáng)度只按算數(shù)級數(shù)增加。兩定律都只適用于中等強(qiáng)度的刺激。三、韋伯定律和費(fèi)希納定律

45心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)46第三單元感覺現(xiàn)象

一、感覺適應(yīng)：在外界刺激持續(xù)作用下，人的感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。光適應(yīng)：快（一兩分鐘）——感受性減低暗適應(yīng)：慢（30~40分鐘）?！惺苄蕴岣叽鞑ㄩL在620納米以上的紅色眼鏡，視紫紅質(zhì)不會分解，可以保護(hù)暗適應(yīng)。二、感覺后像：外界刺激停止作用后，暫時保留的感覺印象。正后像負(fù)后像彩色的負(fù)后像是刺激色的補(bǔ)色。紅色——藍(lán)綠色；黃色——藍(lán)色后像持續(xù)的時間與刺激強(qiáng)度呈正比。第三單元感覺現(xiàn)象47三、感覺對比：不同刺激物作用于同一感覺器官，使感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。同時對比相繼對比

四、聯(lián)覺：一個刺激不僅引起一種感覺，同時還引起另一種感覺的現(xiàn)象。例如：紅、橙、黃色使人覺得溫暖—“暖色”；藍(lán)、青、紫色使人覺得冷——“冷色”三、感覺對比：不同刺激物作用于同一感覺器官，使感受性發(fā)生變48第四單元各種感覺一、視覺（一）視覺的適宜刺激光波：380~780納米（赤橙黃綠青藍(lán)紫）

珈瑪射線X射線紫外線紅外線雷達(dá)廣播頻帶交流電波長（米）可見光譜第四單元各種感覺珈瑪射線X射線紫外線紅外線雷達(dá)廣播頻帶交49心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)50（二）視覺器官角膜→前房→瞳孔→水晶體→玻璃體→視網(wǎng)膜（最外一層是視細(xì)胞層）→視神經(jīng)→大腦皮層的枕葉后端視細(xì)胞有錐體細(xì)胞（明視覺）和桿體細(xì)胞（暗視覺）兩種。（二）視覺器官51（三）顏色視覺色調(diào)（波長）顏色的特性明度（光的物理強(qiáng)度）飽和度（灰色所占的比例）色弱色覺異常部分色盲：紅綠色盲、黃藍(lán)色盲。全色盲大多由遺傳原因造成：隔代遺傳，隱性基因色光混合：相加混合（不同光同時作用于眼睛）顏料混合：相減混合（顏料吸收了某些波長的光）顏色混合（三）顏色視覺52心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)53五、聽覺（一）聽覺的適宜刺激聲波：16~20000赫茲

1000~4000Hz最敏感老年人聽覺喪失首先是高頻聲音（二）聽覺器官耳廓、外耳道、鼓膜、聽小骨、內(nèi)耳聲波→科蒂氏器官→顳上回和顳中回五、聽覺（二）聽覺器官54（三）聽覺的特性音調(diào)—頻率：發(fā)聲物體每秒振動的次數(shù)，單位是赫茲。響度—振幅：振動物體偏離起始位置的大小，單位是分貝。音色—波形（不同的樂器）（三）聽覺的特性55三、嗅覺（適宜刺激是能揮發(fā)、有氣味的物質(zhì)）

嗅覺感受器：鼻腔上膜的嗅細(xì)胞四、

味覺：（適宜刺激是能溶于水的、有味道的物質(zhì)）感受器是味蕾。最基本的味覺：酸、甜、苦、咸五、皮膚感覺（觸覺、壓覺、振動覺、溫覺、冷覺、痛覺）

生理零度：皮膚表面的溫度。三、嗅覺56六、平衡覺：靜覺，感受器為內(nèi)耳中的前庭器官七、運(yùn)動覺：動覺八、內(nèi)臟感覺饑餓、飽脹和渴、窒息、疲勞、便意、疼痛和性的感覺九、痛覺內(nèi)臟痛定位不準(zhǔn)，具有放射的現(xiàn)象。

痛覺的意義在于保護(hù)機(jī)體；痛覺最難適應(yīng)。六、平衡覺：靜覺，57種類感受器皮層中樞適宜刺激外部感覺視覺錐體細(xì)胞、桿體細(xì)胞枕葉380-780nm的電磁波聽覺毛狀細(xì)胞顳葉16-20000Hz的聲波嗅覺嗅細(xì)胞邊緣系統(tǒng)揮發(fā)性物質(zhì)味覺味蕾中央后回最下部溶解于水、唾液和脂類的化學(xué)物質(zhì)皮膚覺毛發(fā)的籃狀末梢和游離神經(jīng)末梢、邁斯納氏觸覺小體、巴西尼氏環(huán)層小體、羅佛尼氏小體和克勞斯氏球中央后回機(jī)械性和溫度性刺激物內(nèi)部感覺運(yùn)動覺肌梭、肌腱和關(guān)節(jié)小體中央前回骨骼肌運(yùn)動、身體四肢位置狀態(tài)平衡覺內(nèi)耳前庭器官中的纖毛前外雪氏回頭部運(yùn)動的速率和方向機(jī)體覺內(nèi)臟器官及組織深處的神經(jīng)末梢下丘腦、第二感覺區(qū)和邊緣系統(tǒng)機(jī)體內(nèi)部各器官的運(yùn)動和變化種類感受器皮層中樞適宜刺激外部感覺視覺錐體細(xì)胞、桿體細(xì)胞枕58第五單元知覺概述一、知覺的定義知覺是直接作用于感覺器官的客觀事物的整體在人腦中的反映。注意：客觀事物直接作用于感官；對事物的整體的反應(yīng)。知覺是各種感覺協(xié)同活動的結(jié)果。知覺受個人知識經(jīng)驗(yàn)的影響。

第五單元知覺概述59二、知覺的基本特性整體性：把各個部分、各種屬性結(jié)合成一個整體加以反映XXXOOOXXXOOOXXXOOO二、知覺的基本特性60選擇性：兩可圖形（對象和背景的變化）

恒常性：又叫知覺的常性大小恒常性、顏色恒常性、明度恒常性、形狀恒常性選擇性：兩可圖形（對象和背景的變化）恒常性：又叫知覺的61理解性：用過去的經(jīng)驗(yàn)加以解釋，并用詞把它揭示出來理解性：用過去的經(jīng)驗(yàn)加以解釋，并用詞把它揭示出來62第六單元知覺的種類一、空間知覺：對物體的大小、形狀、距離、方位等空間特性的知覺。（一）大小知覺

影響因素：視像大小、距離、參照物……（二）形狀知覺

影響因素：視像、動覺、觸覺、生活經(jīng)驗(yàn)（三）方位知覺

自身參照定位、聽覺定位（四）距離知覺，又叫深度知覺。

肌肉運(yùn)動線索：眼睛調(diào)節(jié)、雙眼視軸輻合單眼線索：重疊、線條透視作用、空氣透視作用、明暗陰影、運(yùn)動視差雙眼線索：雙眼視差（3D電影）第六單元知覺的種類63二、時間知覺：對物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映。

生物鐘：機(jī)體生理節(jié)律的變化像一個時鐘，調(diào)節(jié)人的行為節(jié)律性，也給人們估計(jì)時間提供了依據(jù)。三、運(yùn)動知覺：對物體在空間中的位移產(chǎn)生的知覺。

視似動現(xiàn)象（動景現(xiàn)象，現(xiàn)象）——電影、霓虹燈錯誘導(dǎo)運(yùn)動覺自主運(yùn)動四、錯覺：在特定條件下產(chǎn)生的對客觀事物的歪曲知覺，這種歪曲往往帶有固定的傾向。1.是一種歪曲的知覺

2.只要條件具備,就會產(chǎn)生錯覺

3.是帶有固定的傾向性

二、時間知覺：對物質(zhì)現(xiàn)象的延續(xù)性和順序性的反映。64心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)65第七單元記憶及記憶過程一、記憶的定義記憶是過去的經(jīng)驗(yàn)在頭腦中的反映。二、記憶的種類，A:按內(nèi)容可分為：形象記、憶情景記、憶情緒記憶、語義記憶、動作記憶B.按照信息編碼、儲存和提取的方式不同，以及儲存的時間不同，將記憶分成

瞬時記憶、短時記憶、長時記憶C.根據(jù)記憶是否被意識到外顯記憶和內(nèi)隱記憶。D.是否能加以陳述陳述性記憶和程序性記憶第七單元記憶及記憶過程66三、記憶過程識記→保持→回憶（再認(rèn)）

四、遺忘及遺忘規(guī)律遺忘：對識記過的材料既不能回憶也不能再認(rèn)，或者錯誤地再認(rèn)或回憶的現(xiàn)象。遺忘（保持）曲線：先快后慢。（艾賓浩斯提出；用無意義音節(jié)作為記憶材料）三、記憶過程（艾賓浩斯提出；用無意義音節(jié)作為記憶材料）67五、遺忘的原因及系列位置效應(yīng)長時記憶遺忘的原因1、衰退前攝抑制2、干擾倒攝抑制首因/首位效應(yīng)系列位置效應(yīng)近因/新近效應(yīng)五、遺忘的原因及系列位置效應(yīng)長時記憶遺忘的原因68三個記憶系統(tǒng)根據(jù)信息的編碼、儲存、提取方式和信息儲存時間的長短來分：瞬時記憶：又叫感覺記憶或感覺登記短時記憶：又叫工作記憶長時記憶：三個記憶系統(tǒng)69語義、形象>1分鐘長時記憶聽覺編碼<1分鐘短時記憶感覺后象<4秒瞬時記憶保持形式保持時間無限大不能7±2個組塊能9~20bit不能容量信息能否被意識斯波林的部分報告法——瞬時記憶語義、形象>1分鐘長時記憶聽覺編碼<1分鐘短時記憶感覺后象<70第四節(jié)思維、言語及想象第一單元思維概述一、思維的定義和特征思維是的本質(zhì)和事物之間的內(nèi)在聯(lián)系的認(rèn)識，其主要特征是間接性和概括性。二、思維的智力操作過程（基本形式）分析與綜合抽象與概括第四節(jié)思維、言語及想象71第二單元思維的種類一、根據(jù)形態(tài)，可分為（形態(tài)三分法）動作思維形象思維抽象思維：以詞為中介，是思維最本質(zhì)的特征二、根據(jù)方向，可分為（方向二分法）輻合思維：求同思維發(fā)散思維：求異思維三、根據(jù)是否有創(chuàng)造性（創(chuàng)造性二分法）再造性思維創(chuàng)造性思維

第二單元思維的種類72第三單元概念形成與問題解決的思維過程一、概念概念是事物本質(zhì)特性的反映，是思維活動借以進(jìn)行的單元。內(nèi)涵VS外延——相反關(guān)系

如：脊椎動物（有生命、有脊椎）VS鳥（羽毛、無齒有喙）二、自然概念和人工概念自然概念:在人類歷史發(fā)展過程中自然形成的概念。人工概念:在實(shí)驗(yàn)室的條件下，為模擬自然概念的形成過程而人為地制造出的一種概念第三單元概念形成與問題解決的思維過程73三、問題解決問題解決就是在問題空間中進(jìn)行搜索，以便從問題的初始狀態(tài)達(dá)到目標(biāo)狀態(tài)的思維過程。

影響問題解決的因素遷移：正遷移和負(fù)遷移原型啟發(fā)思維定勢（表征、功能固著、情緒、動機(jī)）

問題解決的策略

算法策略

啟發(fā)式策略：循環(huán)子目標(biāo)策略、逆向搜索策略、計(jì)劃簡化策略三、問題解決74第四單元語言與言語一、語言和言語語言：是以語音或文字為物質(zhì)外殼，以詞為基本單位，以語法為構(gòu)造規(guī)則的符號系統(tǒng)。語言是人們用以思維和交際的工具。言語：是人們運(yùn)用語言進(jìn)行交際的過程。

語言是社會現(xiàn)象，言語則是人的心理活動過程。言語離不開語言，語言離不開言語。第四單元語言與言語75二、言語活動的形式言語活動內(nèi)部言語對話言語外部言語口頭言語獨(dú)白言語書面言語外部言語：用來交際的言語內(nèi)部言語：不是用來交際，而是為了支持思維活動進(jìn)行的、不出聲的言語。（隱蔽性、簡略性、速度快）二、言語活動的形式言語活動內(nèi)部言語76三、言語活動的中樞機(jī)制（左半球）

言語運(yùn)動中樞：布洛卡中樞。若受損傷，則產(chǎn)生表達(dá)性失語癥——不會說。

言語聽覺中樞：威爾尼克中樞。若受損傷，則產(chǎn)生接受性失語癥——聽不懂。

視覺性言語中樞：角回。若受損，失讀癥——看不懂

書寫性言語中樞：失寫癥——不會寫聽—說—讀—寫三、言語活動的中樞機(jī)制（左半球）77心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)78第五單元表象和想象一、表象的定義過去感知過的事物的形象在頭腦中再現(xiàn)的過程叫表象；在頭腦中所出現(xiàn)的事物的形象也可叫表象。（直觀性、概括性）可操作性二、表象的特征和作用

表象是從感知向思維過渡的中間環(huán)節(jié)

表象有利于概括有助于問題解決（推理）第五單元表象和想象79三、想象：對已有的表象進(jìn)行加工改造，創(chuàng)造出新形象的思維過程。（本質(zhì)區(qū)別：想象是思維，表象是記憶）

形象性、新穎性（創(chuàng)造性）想象的種類無意想象：無目的，不由自主產(chǎn)生的想象。夢幻覺再造想象有意想象：有目的的想象。創(chuàng)造想象幻想理想（積極的幻想）空想（消極的幻想）與愿望相聯(lián)系，并指向未來三、想象：對已有的表象進(jìn)行加工改造，創(chuàng)造出新形象的思維過程。80第五節(jié)意識和注意第一單元意識概述一、意識

意識是在覺醒狀態(tài)下的覺知（覺察），它既包括對外界事物的覺知，也包括對自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知；既涉及覺知時刻的各種經(jīng)驗(yàn)，也包括我們對這些內(nèi)容和自身行為的評價。（知覺、高級心理官能、心理狀態(tài)）意識對人的身心系統(tǒng)起著統(tǒng)合、管理、調(diào)節(jié)的作用。意識VS注意：內(nèi)容（體驗(yàn)）與狀態(tài)（心理動作、更易控制）

二、無意識：指個體沒有覺察到的心理活動和心理過程。

既包括對刺激的無意識，也包括無意識的行為。第五節(jié)意識和注意81三、幾種不同的意識形態(tài)（一）睡眠清醒和警覺狀態(tài)：β波安靜和休息狀態(tài)：α波睡眠狀態(tài)：

波

睡眠的階段：第一階段：淺睡眠，10分鐘第二階段：出現(xiàn)“睡眠錠”，20分鐘第三階段：出現(xiàn)

波，40分鐘第四階段：深度睡眠，20分鐘快速眼動期（做夢）

：5~10分鐘——（對健康很重要）三、幾種不同的意識形態(tài)82生物節(jié)律：以24小時為單位所表現(xiàn)出來的機(jī)體活動的一貫的、規(guī)律性的變化模式。（生理活動、過程和心理狀態(tài)周期性變化）（二）夢夢發(fā)生在快速眼動期。夢的特點(diǎn)：夢境的不連續(xù)性不協(xié)調(diào)性認(rèn)知的不確定性夢剝奪的后果Freud把分析夢作為了解精神病的原因和治療手段。

生物節(jié)律：以24小時為單位所表現(xiàn)出來的機(jī)體活動的一貫的、規(guī)律83第二單元注意一、注意的定義注意是心理活動或意識活動對一定對象的指向和集中。

指向性：指由于能力的限制，心理活動不能同時指向所有對象，而只能選擇某些對象，舍棄另一些對象。

集中性：指心理活動能全神貫注地聚焦在所選擇的對象上，表現(xiàn)在心理活動的緊張度和強(qiáng)度上。注意不是一種心理過程，只是伴隨心理活動的一種狀態(tài)。離開了心理過程，注意也就不存在了。第二單元注意84二、注意的種類

不隨意注意：無意注意，沒有預(yù)定目的，不需要意志努力

隨意注意：有意注意，有預(yù)定目的，需要意志努力

隨意后注意：有意后注意，有目的，但不需要意志努力開始需要意志努力，是有意注意，后來不需要意志努力，所以稱為無意注意。二、注意的種類85第三單元注意的特征

注意的廣度：注意的范圍，7±2項(xiàng)目

注意的穩(wěn)定性：維持時間越長，注意越穩(wěn)定。注意的起伏或動搖

注意分散：注意離開了當(dāng)前的任務(wù)而被無關(guān)的對象吸引去的現(xiàn)象

注意的轉(zhuǎn)移：注意由一種對象轉(zhuǎn)移到另一種對象上去。

注意的分配：在同一時間內(nèi)，把注意指向于不同的對象，同時從事著幾種不同的活動。注意分配的條件：1、所從事的活動中必須有一些活動是非常熟練的，甚至于已經(jīng)達(dá)到了自動化的程度。2、內(nèi)在聯(lián)系（同一感官難完成）第三單元注意的特征86第六節(jié)需要和動機(jī)第一單元需要與動機(jī)概述一、需要（一）定義需要是對有機(jī)體內(nèi)部不平衡狀態(tài)的反映，表現(xiàn)為有機(jī)體對內(nèi)外環(huán)境條件的欲求。

（二）需要的種類自然需要（生理需要或生物需要）—社會需要（獲得性需要）物質(zhì)需要—精神需要第六節(jié)需要和動機(jī)87二、動機(jī)（一）定義

動機(jī)是激發(fā)個體朝著一定目標(biāo)活動，并維持這種活動的一種內(nèi)在的心理過程或內(nèi)部的動力。動機(jī)是在需要的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。內(nèi)驅(qū)力、誘因和情緒也都可以激發(fā)活動的動機(jī)。內(nèi)驅(qū)力由生理需要引起。誘因是動機(jī)的外部條件。需要動機(jī)內(nèi)驅(qū)力誘因情緒二、動機(jī)需要動機(jī)內(nèi)驅(qū)力誘因情緒88動機(jī)和行為的關(guān)系是復(fù)雜的：不同行為可以由相同或相似的動機(jī)引起同一行為可以由不同動機(jī)引起動機(jī)和行為的關(guān)系是復(fù)雜的：89（二）動機(jī)的種類1、生理性動機(jī)—社會性動機(jī)由有機(jī)體的生理需要產(chǎn)生的動機(jī)，叫生理性動機(jī)，也叫驅(qū)力或內(nèi)驅(qū)力；以人類的社會文化需要為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的動機(jī)屬于社會性動機(jī)，交往動機(jī)、成就動機(jī)、權(quán)力動機(jī)、興趣都是社會性動機(jī)。

興趣是人認(rèn)識某種事物或從事某種活動的心理傾向，是以認(rèn)識和探索外界事物的需要為基礎(chǔ)的，是推動人認(rèn)識事物、探索真理的重要動機(jī)。興趣的品質(zhì)：傾向性、廣闊性（范圍）、持久性、效能（力量）興趣和愛好（興趣指向活動時）（二）動機(jī)的種類90

2、有意識的動機(jī)—無意識的動機(jī)能意識到自己活動的目的的動機(jī)叫有意識動機(jī)；沒有意識到或沒有清楚地意識到的動機(jī)叫無意識動機(jī)。

定勢：是指人的一種心理活動的預(yù)先準(zhǔn)備狀態(tài)，對人的知覺、記憶、思維、行為和態(tài)度都會有影響。

3、內(nèi)在動機(jī)—外在動機(jī)人在外部環(huán)境影響下所產(chǎn)生的動機(jī)，叫外在動機(jī)；由個體內(nèi)在需要引起的動機(jī)，叫內(nèi)在動機(jī)。2、有意識的動機(jī)—無意識的動機(jī)91第二單元馬斯洛的需要層次理論需要層次越低，力量越強(qiáng)。

缺失性需要：能否滿足直接關(guān)系到個體的生存（低）

生長需要：有益于健康、長壽和精力的旺盛（高）（與生存直接相關(guān)）低級需要自我實(shí)現(xiàn)的需要生理的需要安全的需要愛和歸屬的需要尊重的需要指人希望最大限度發(fā)揮自己的潛能，不斷完善自己，實(shí)現(xiàn)自己理想的需要。只有少數(shù)人能自我實(shí)現(xiàn)。

更復(fù)雜，對條件要求更高第二單元馬斯洛的需要層次理論自我生理的需要安全的需要愛和92第七節(jié)情緒、情感和意志第一單元情緒和情感概述一、情緒和情感的定義情緒和情感是人對客觀外界事物的態(tài)度的主觀體驗(yàn)，是人腦對客觀外界事物與主體需要之間關(guān)系的反映。關(guān)系的反映：客觀外界事物與主體需要之間的關(guān)系的反映。主觀體驗(yàn)表情是情緒和情感的外部表現(xiàn)形式，包括面部表情、身段表情、言語表情。生理上的變化。第七節(jié)情緒、情感和意志93三、情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系同一過程，同一現(xiàn)象，只是強(qiáng)調(diào)的不同方面，情感代表感情的內(nèi)容，情緒代表感情的反映過程。區(qū)別：

1.對象不同，情緒是人和動物共有，情感只有人特有。2.需要不同，情緒生物性需要相聯(lián)系，情感是社會性需要。3.特征不同，情緒帶有情境性和不穩(wěn)定性；情感具有深刻性、穩(wěn)定性和長期性。4.情緒較為強(qiáng)烈，沖動性大，具有明顯的外部特征；情感一般較弱，較少沖動性，外部表現(xiàn)不明顯。聯(lián)系：1、情緒和情感相互依存，不可分離。2、穩(wěn)定的情感是在情緒的基礎(chǔ)上形成的，情緒的積累形成了穩(wěn)定的情感；情感通過情緒得以表達(dá)。3、情緒離不開情感，情緒的變化反映情感的深度，在情緒中蘊(yùn)涵著情感。三、情緒和情感的區(qū)別和聯(lián)系94三、情緒和情感的功能適應(yīng)功能：情緒和情感是有機(jī)體生存、發(fā)展和適應(yīng)環(huán)境的重要手段。

動機(jī)功能：情緒和情感可以對內(nèi)驅(qū)力提供的信號產(chǎn)生放大和增強(qiáng)的作用，從而能更有力地激發(fā)有機(jī)體的行動。

組織功能：情緒和情感對活動起著促進(jìn)或破壞的作用。中等強(qiáng)度的愉快情緒有利于人的認(rèn)識活動和操作效果。情緒狀態(tài)與記憶

信號功能：情緒和情感具有傳遞信息、溝通思想的功能。三、情緒和情感的功能95第二單元情緒情感的兩極性及變化的維度一、兩極性：情緒情感變化存在兩種對立狀態(tài)

緊張VS輕松愛VS恨等二、4方面（伊扎德）

動力性：增力—減力（提高還是降低人的活動能力）

激動度：激動—平靜

強(qiáng)度：強(qiáng)—弱（生氣、發(fā)怒、大怒、暴怒）

緊張度：緊張—輕松

第二單元情緒情感的兩極性及變化的維度96第三單元情緒、情感的種類一、從情緒的內(nèi)容來分

基本情緒：（快樂、憤怒、悲哀、恐懼）人和動物共有的

復(fù)合情緒：由基本情緒的不同組合派生出來的。

敵意=憤怒+厭惡+輕蔑；焦慮=恐懼+內(nèi)疚+痛苦+憤怒第三單元情緒、情感的種類97二、從情緒的狀態(tài)（情緒發(fā)生的速度、強(qiáng)度和持續(xù)時間）來分

心境：一種微弱、持久而又具有彌漫性的情緒體驗(yàn)狀態(tài)。持續(xù)時間較長（幾周、幾月）。

激情：一種強(qiáng)烈的、爆發(fā)式的、持續(xù)時間較短的情緒狀態(tài)。激情具有明顯的生理反應(yīng)和外部行為表現(xiàn)。激情往往由重大的、突如其來的事件或激烈的意向沖突引起。激情能激發(fā)潛能，也能使認(rèn)識范圍變窄。

應(yīng)激：在出現(xiàn)意外事件或遇到危險情景的情況下所出現(xiàn)的高度緊張的情緒狀態(tài)。應(yīng)激源（一系列生物反應(yīng)）強(qiáng)烈和持久的應(yīng)激會損害人的工作效能，造成對許多疾病的易感狀態(tài)。二、從情緒的狀態(tài)（情緒發(fā)生的速度、強(qiáng)度和持續(xù)時間）來分98三、情感的種類（人所特有）

道德感：按照一定的道德標(biāo)準(zhǔn)評價人的思想、觀念和行為時產(chǎn)生的主觀體驗(yàn)。——尊敬與鄙視

美感：按照一定的審美標(biāo)準(zhǔn)評價自然界、社會生活及文學(xué)藝術(shù)品時所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。

理智感：在智力活動過程中所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。好奇心、求知欲、興趣、解決問題過程中的自信、驚訝、懷疑。三、情感的種類（人所特有）99第四單元意志一、意志的定義意志是有意識地確定目的，調(diào)節(jié)和支配行為，并通過克服困難和挫折，實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過程。

二、意志行動的基本階段準(zhǔn)備階段：確立行動目的（自覺性），選擇行動方案，作出決策（果斷性）。執(zhí)行階段：堅(jiān)定地執(zhí)行既定的計(jì)劃，克服那些妨礙達(dá)到既定目標(biāo)的動機(jī)和行為（堅(jiān)韌性、自制性），不斷審視既定的計(jì)劃，以便及時修正計(jì)劃，保證目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。第四單元意志100雙趨式?jīng)_突：都想要魚和熊掌雙避式?jīng)_突：都不想要下油鍋與跳火坑趨避式?jīng)_突：又想要又不想要雞肋雙重趨避式?jīng)_突：兩件事件，每件都各有利弊心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)101三、意志的品質(zhì)

自覺性：對行動的目的有深刻的認(rèn)識，能自覺地支配自己的行動，使之服從于活動的目的。（受暗示，武斷）

果斷性：迅速地、不失時機(jī)地采取決定。（優(yōu)柔寡斷，鹵莽草率）

堅(jiān)韌性：堅(jiān)持不懈地克服困難，永不退縮。（動搖，執(zhí)拗）

自制性：善于管理和控制自己情緒和行動的能力。（任性，怯懦）三、意志的品質(zhì)102第八節(jié)能力與人格第一單元能力一、能力概述1、能力是順利有效地完成某種活動所必須具備的心理?xiàng)l件。2、智力是指人的認(rèn)知能力，是人從事任何活動都必須具備的最基本的心理?xiàng)l件。如注意、記憶、觀察、思維、想象等思維力是智力的支柱和核心。第八節(jié)能力與人格1033、能力和知識、技能的關(guān)系知識是人類社會歷史經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)和概括；技能是通過練習(xí)而獲得和鞏固下來的完成活動的動作方式和動作系統(tǒng)。能力是掌握知識技能的前提。能力決定著掌握知識技能的方向、速度、鞏固的程度和所能達(dá)到的水平。同時，在掌握知識技能的過程中，也會促進(jìn)能力的發(fā)展。

4、按能力發(fā)展的高低，能力可分為：能力：順利完成某種活動所需要的心理?xiàng)l件才能：具備了能力所需各種心理?xiàng)l件天才：是能力的獨(dú)特組合，是能力的高度發(fā)展。3、能力和知識、技能的關(guān)系104

5、能力的分類一、能力結(jié)構(gòu)，一般能力和特殊能力二、按能力與先天稟賦和社會文化的關(guān)系，液體和晶體三、按能力涉及的領(lǐng)域，能力可分為：認(rèn)知能力操作能力社會交往能力四、按創(chuàng)造程度，能力可分為：模仿能力再造能力創(chuàng)造能力5、能力的分類105二、能力發(fā)展的個體差異能力發(fā)展水平的差異（高和低，正態(tài)分布）

超常與低能能力類型的差異（個人的特長）

分析型與綜合型理論型與實(shí)踐型能力發(fā)展早晚上的差異（早慧和大器晚成）

二、能力發(fā)展的個體差異106三、能力結(jié)構(gòu)理論

斯皮爾曼的二因素論（一般因素G和特殊因素S）

塞斯頓的群因素論（7種相互獨(dú)立的智力因素）詞的理解、詞的流暢性、計(jì)數(shù)、記憶、推理、空間知覺和知覺速度三、能力結(jié)構(gòu)理論塞斯頓的群因素論（7種相互獨(dú)立的智力因素）107吉爾福特的智力結(jié)構(gòu)理論（操作×能力×結(jié)果）吉爾福特的智力結(jié)構(gòu)理論（操作×能力×結(jié)果）108斯騰伯格的智力三元結(jié)構(gòu)理論成分智力

——揭示智力活動的內(nèi)在心理結(jié)構(gòu)（三種成分構(gòu)成）

元成分、操作成分、知識習(xí)得成分

計(jì)劃、監(jiān)控、決策執(zhí)行、比較存儲情境智力

——闡明智力與環(huán)境的關(guān)系（擬合）

適應(yīng)、塑造、選擇經(jīng)驗(yàn)智力

——詮釋智力與個人經(jīng)驗(yàn)的關(guān)系

應(yīng)對新異性和自動化能力卡特爾液體智力和晶體智力液體智力是指以生理活動機(jī)能為基礎(chǔ)的、不依賴于文化和知識背景而對新事物學(xué)習(xí)的能力晶體智力是以經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的后天習(xí)得的能力，它與個體的文化知識、經(jīng)驗(yàn)積累有斯騰伯格的智力三元結(jié)構(gòu)理論成分智力109加德納的多元智力理論言語智力，滲透在所有語言能力之中，包括閱讀、寫文章以及日常會話能力邏輯一數(shù)學(xué)智力，包括數(shù)學(xué)運(yùn)算與邏輯思維能力空間智力，包括導(dǎo)航、認(rèn)識環(huán)境、辨別方向的能力音樂智力，包括對聲音的辨別與韻律表達(dá)的能力身體運(yùn)動智力，包括支配肢體完成精密作業(yè)的能力人際智力，包括與人交往且能和睦相處的能力內(nèi)省智力，對自身內(nèi)部世界的狀態(tài)和能力具有較高的敏感水平

加德納的多元智力理論言語智力，滲透在所有語言能力之中，包括閱110四、影響能力發(fā)展的因素遺傳、環(huán)境和教育遺傳素質(zhì)，也叫天賦，指一個人生來具有的解剖生理特點(diǎn)。遺傳素質(zhì)是能力發(fā)展的自然基礎(chǔ)和前提?！郀栴D的研究環(huán)境（營養(yǎng)、家庭、學(xué)校、社會）為能力發(fā)展提供了后天的條件。遺傳決定了能力發(fā)展的可能的范圍或限度，而環(huán)境則決定了在遺傳所決定的范圍內(nèi)能力發(fā)展的具體程度。遺傳潛勢較好的人，能力發(fā)展可塑的范圍大，環(huán)境的影響也大。反之，亦然。遺傳和環(huán)境影響在不同階段不同領(lǐng)域影響不同！四、影響能力發(fā)展的因素111第二單元人格一、人格的定義

人格是各種心理特性的總和，也是各種心理特性的一個相對穩(wěn)定的組織結(jié)構(gòu)，在不同的時間和地點(diǎn)，它都影響著一個人的思想、情感和行為，使他具有區(qū)別于他人的、獨(dú)特的心理品質(zhì)。二、人格的特性

獨(dú)特性：每個人的人格都不一樣。

整體性：各種心理特性構(gòu)成了一個整體，否則就是“人格分裂”。

穩(wěn)定性：不隨時間和地點(diǎn)而改變。

功能性：人格決定一個人的生活方式，甚至決定一個人的命運(yùn)。（通過調(diào)節(jié)行為而影響結(jié)果）——外部過程

自然性和社會性的統(tǒng)一第二單元人格二、人格的特性112三、人格（個性）的結(jié)構(gòu)人格的傾向性：需要和動機(jī)，是人格的動力人格的心理特征：能力、氣質(zhì)、性格。人格人格的傾向性人格的心理特征需要動機(jī)能力氣質(zhì)性格自我調(diào)控系統(tǒng)？三、人格（個性）的結(jié)構(gòu)人格人格的傾向性需要自我調(diào)控系統(tǒng)？113第三單元?dú)赓|(zhì)（一）氣質(zhì)的定義

氣質(zhì)是心理活動表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動力性質(zhì)的心理特征。（脾氣、秉性）（二）氣質(zhì)類型學(xué)說

（古希臘希波克拉特的）體液說：體液決定氣質(zhì)。血液、黏液、黃膽汁、黑膽汁（德國克雷米奇爾的）

體型說：體型決定氣質(zhì)。（高矮胖瘦）（日本古川竹二的）

血型說：血型決定氣質(zhì)。（A，B，AB，O）（美國伯曼的）

激素說：內(nèi)分泌腺決定氣質(zhì)。（甲狀腺、垂體腺、腎上腺、性腺）（巴甫洛夫的）高級神經(jīng)活動類型學(xué)說第三單元?dú)赓|(zhì)114三、巴甫洛夫高級神經(jīng)活動類型學(xué)說1、高級神經(jīng)活動過程的基本特性興奮和抑制巴甫洛夫認(rèn)為神經(jīng)活動的基本過程是興奮和抑制。興奮是從靜息狀態(tài)到活動狀態(tài)、從弱到強(qiáng)；抑制則相反。三個特性：強(qiáng)度

平衡性

靈活性IvanPavlov1849—1936三、巴甫洛夫高級神經(jīng)活動類型學(xué)說IvanPavlov18115經(jīng)典條件反射（巴甫洛夫）——被動操作條件反射或工具條件反射——主動（桑代克、斯金納）條件反射BurrhusF.Skinner1904—1990EdwardL.Thorndike(1874-1949)經(jīng)典條件反射（巴甫洛夫）——被動條件反射BurrhusF.1163、高級神經(jīng)活動類型學(xué)說（一）高級神經(jīng)活動過程的基本特性：高級神經(jīng)活動的基本過程是興奮和抑制。有3個基本特性：

強(qiáng)度：神經(jīng)細(xì)胞能接受的刺激的強(qiáng)弱程度，以及神經(jīng)細(xì)胞持久工作的能力。

平衡性：興奮和抑制之間是否平衡。

靈活性：興奮和抑制之間相互轉(zhuǎn)化的靈活程度。神經(jīng)過程的基本特性高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)類型強(qiáng)度平衡性靈活性強(qiáng)不平衡

興奮型（沖動型）膽汁質(zhì)強(qiáng)平衡靈活活潑型多血質(zhì)強(qiáng)平衡不靈活安靜型黏液質(zhì)弱

抑制型抑郁質(zhì)3、高級神經(jīng)活動類型學(xué)說神經(jīng)117高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)類型的關(guān)系高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)類型氣質(zhì)心理特征強(qiáng)而不平衡型

（興奮型）膽汁質(zhì)感情反應(yīng)強(qiáng)而變化快強(qiáng)而平衡、靈活型

（活潑型）多血質(zhì)感情反應(yīng)弱而變化快強(qiáng)而平衡、不靈活型（安靜型）粘液質(zhì)感情反應(yīng)強(qiáng)而變化慢弱型（抑制型）抑郁質(zhì)感情反應(yīng)弱而變化慢高級神經(jīng)活動類型與氣質(zhì)類型的關(guān)系高級神經(jīng)活動類型氣質(zhì)類型氣質(zhì)1184、氣質(zhì)的特性

感受性和耐受性：感受性高者很弱的刺激能感覺到，較強(qiáng)的刺激耐受性低。感受性低相反。

反應(yīng)的敏捷性：是神經(jīng)過程靈活性的外在表現(xiàn)。

可塑性：根據(jù)環(huán)境的變化改變自己行為以適應(yīng)外界環(huán)境的可塑程度。也是神經(jīng)過程靈活性的表現(xiàn)。

情緒的興奮性：情緒表現(xiàn)的強(qiáng)弱程度。

指向性：外向還是內(nèi)向。外向的人，興奮性高，興奮占優(yōu)勢；內(nèi)向的人，興奮性低，抑制占優(yōu)勢。4、氣質(zhì)的特性1195、氣質(zhì)類型的外在表現(xiàn)

膽汁質(zhì)：強(qiáng)但不平衡。感受性低，耐受性高。精力旺盛，直爽熱情，但心境易變，脾氣暴躁。

多血質(zhì)：強(qiáng)、平衡且靈活。感受性低，耐受性高?；顫娡庀?，適應(yīng)性強(qiáng)。興趣多變，注意力容易分散。

黏液質(zhì)：強(qiáng)、平衡但不靈活。感受性低，耐受性高。內(nèi)向，舉止平和，踏踏實(shí)實(shí)，注意力易集中，交際適度。

抑郁質(zhì)：弱。感受性高，耐受性低。極端內(nèi)向，多疑多慮，敏感，孤僻。5、氣質(zhì)類型的外在表現(xiàn)120

四種典型的氣質(zhì)類型四種典型的氣質(zhì)類型1216、如何看待氣質(zhì)類型？氣質(zhì)的穩(wěn)定性與可塑性：一個人的氣質(zhì)類型在一生中是比較穩(wěn)定的，但也不是不能變化的。氣質(zhì)類型沒有好壞之分氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作效率。氣質(zhì)類型影響性格形成的難易，影響對環(huán)境適應(yīng)的難易。氣質(zhì)類型能影響健康。（不同氣質(zhì)類型的人，其情緒興奮性不同，適應(yīng)環(huán)境的能力不同，進(jìn)而影響健康）6、如何看待氣質(zhì)類型？122第四單元性格一、定義性格是一個人在對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中所表現(xiàn)出來的人格特征。態(tài)度是一個人對人、物或思想概念的一種反應(yīng)傾向性，由認(rèn)知、情感和行為傾向性三個因素組成。氣質(zhì)更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性，性格則更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性。個體之間的人格差異的核心是性格的差異。第四單元性格123二、性格的結(jié)構(gòu)（一）性格的靜態(tài)特征性格的態(tài)度特征：對社會、對集體、對他人、對自己的態(tài)度。性格的意志特征：對自己的行為自覺進(jìn)行調(diào)節(jié)的特征。性格的情緒特征：一個人的情緒對他的活動的影響，以及他對自己情緒的控制能力。性格的理智特征：在認(rèn)知活動中的性格特征。

（二）性格的動態(tài)結(jié)構(gòu)——不同場合的不同表現(xiàn)性格的態(tài)度特征是性格的核心。（可預(yù)見其他特征）二、性格的結(jié)構(gòu)124第五單元人格理論一、人格結(jié)構(gòu)的動力理論——弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)理論1、人格結(jié)構(gòu)本我：本能我。遵循快樂原則。是人的原始本能需要。

自我：現(xiàn)實(shí)我。遵循現(xiàn)實(shí)原則。在本我和超我之間起調(diào)節(jié)作用，一方面要盡量滿足本我的要求，另一方面又受制于超我的約束超我：道德我。遵循道德原則。抑制本我沖動，對自我進(jìn)行監(jiān)督。三我協(xié)調(diào)，則健康；發(fā)生沖突無法解決時，則導(dǎo)致心理疾病。2、人格動力——本能（生性的本能力比多VS死的本能塔納多斯）3、防御機(jī)制:壓抑、升華、替代、拒絕、反應(yīng)生成、理智化、投射

第五單元人格理論125本我、自我、超我本我快樂原則建立人格的基礎(chǔ)為自我所控制和調(diào)節(jié)自我現(xiàn)實(shí)原則人格的執(zhí)行部分統(tǒng)轄本我與超我超我至善原則人格中體現(xiàn)道德準(zhǔn)則的部分發(fā)源于自我冰山一角本我、自我、超我本我冰山一角126二、人格結(jié)構(gòu)的類型理論——榮格的內(nèi)-外向人格類型理論一個人的興趣和關(guān)注可以指向內(nèi)部，也可以指向外部。據(jù)此，可以將人格分為內(nèi)向型和外向型。（CarlJung1875—1961：集體無意識）

二、人格結(jié)構(gòu)的類型理論——榮格的內(nèi)-外向人格類型理論（Car127三、人格特質(zhì)理論（一）奧爾波特的特質(zhì)論特質(zhì)（trait）：是指個人的遺傳與環(huán)境相互作用而形成的對刺激發(fā)生反應(yīng)的一種內(nèi)在傾向（決定行為的基本特性如成就動機(jī)）。奧爾波特是人格特質(zhì)理論的創(chuàng)始人。認(rèn)為人格特質(zhì)是構(gòu)成人格的基本元素。個體人格：多種特質(zhì)VS每種特質(zhì)的變化維度首要特質(zhì)：最具概括性，最典型——如唐吉坷德式的人中心特質(zhì)：代表一個人的主要行為傾向。5-10個（每個維度上的位置）次要特質(zhì)：不太重要，特殊場合共同特質(zhì)個人特質(zhì)人格三、人格特質(zhì)理論首要特質(zhì)：128共同特質(zhì)：同一文化形態(tài)下的人們所共有的、相同的特質(zhì)個人特質(zhì)：個體之間差異存在的，個人獨(dú)有的特質(zhì)。首要特質(zhì)：是影響個體各方面行為的特質(zhì)，表現(xiàn)了一個人生活中無時不在的傾向，個人的每個行為都受到它的影響。它是一個人最典型，最具有概括性的特質(zhì)。如忠君和足智多謀是諸葛亮的首要特質(zhì)。中心特質(zhì)：決定一類行為而不是全部行為，能夠代表一個人的主要行為傾向。如清高、才華出眾、沉著冷靜、溫文爾雅是諸葛亮的中心特質(zhì)。次要特質(zhì)：只在特殊場合表現(xiàn)出來，個體不太重要的特質(zhì)。共同特質(zhì)：同一文化形態(tài)下的人們所共有的、相同的特質(zhì)129（二）卡特爾的人格特質(zhì)理論——究竟有多少種人格特質(zhì)？卡特爾把人的特質(zhì)分為四層：共同特質(zhì)環(huán)境特質(zhì)動力特質(zhì)個別特質(zhì)體質(zhì)特質(zhì)能力特質(zhì)氣質(zhì)特質(zhì)根源特質(zhì)：深藏于人格結(jié)構(gòu)的內(nèi)層，它制約著表面特質(zhì)，是建造人格大廈的基石。（因素分析）

根源特質(zhì)是“支配性”，是一個人行為的最終根源。表面特質(zhì)：是可以從外部行為觀察到的特質(zhì)，但它不是人格的本質(zhì)表面特質(zhì)是從根源特質(zhì)中派生出來的，一個根源特質(zhì)可以影響多種表面特質(zhì)。所以根源特質(zhì)使人的行為看似不同，但卻有共同的原因?？ㄌ貭栒J(rèn)為人有16種相互獨(dú)立的根源特質(zhì)。（16PF）

（二）卡特爾的人格特質(zhì)理論——究竟有多少種人130人格因素因素低分者特征高分者特征A樂群性緘默孤獨(dú)樂群外向B聰慧性遲鈍、學(xué)識淺薄聰慧、富有才識C穩(wěn)定性情緒激動情緒穩(wěn)定E恃渙性謙遜順從好強(qiáng)固執(zhí)F興奮性嚴(yán)肅審慎輕松興奮G有恒性權(quán)宜敷衍有恒負(fù)責(zé)H敢為性畏怯退縮冒險敢為I敏感性理智、著重實(shí)際敏感、感情用事L懷疑性信賴隨和懷疑、剛愎自用M幻想性現(xiàn)實(shí)、合乎成規(guī)幻想、粗放不羈N世故性坦白、直率、天真精明能干、世故O憂慮性安詳沉著、有自信心憂慮、抑郁、煩躁多端Q1實(shí)驗(yàn)性保守、服從傳統(tǒng)自由、批評激進(jìn)Q2獨(dú)立性依賴、隨群附眾自立、當(dāng)機(jī)立斷Q3自律性矛盾沖突、不明大體知己知彼、自律嚴(yán)謹(jǐn)Q4緊張性心平氣和緊張困擾人格因素因素低分者特征高分者特征A樂群性緘默孤獨(dú)樂群外向B131（三）艾森克的人格結(jié)構(gòu)的維度理論(大三人格)1.反對人格抽象化，主張“人格是生命體實(shí)際表現(xiàn)出來的行為模式的總和”。2.認(rèn)為一些特質(zhì)是連續(xù)變化的，之間存在聯(lián)系，因此主張用特征群，用類型（即更高層次的特質(zhì)）研究人格，而不是散在的特質(zhì)描述來研究人格特征。

外向——超級特質(zhì)（沖動、主動、活躍、興奮）大多數(shù)周末、晚上其他朋友社交

（好交際特質(zhì)）一星期內(nèi)多個下午與朋友共度某個下午與朋友說笑（三）艾森克的人格結(jié)構(gòu)的維度理論(大三人格)1.反對人格抽象132（三）艾森克的人格結(jié)構(gòu)的維度理論人格有三個維度：內(nèi)外向（E）：內(nèi)外傾神經(jīng)質(zhì)（N）：情緒的穩(wěn)定性精神質(zhì)（P）：自我中心、怪異敵視、冷酷、不關(guān)心他人

負(fù)面的人格特征艾森克人格問卷（EPQ）（三）艾森克的人格結(jié)構(gòu)的維度理論艾森克人格問卷（EPQ）133心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)134（四）人格五因素模型——大五人格Costa（科斯塔）和McCrae（麥克雷）

神經(jīng)質(zhì)（Neuroticism）——焦慮、敵對、沖動外傾性（Extraversion）——熱情、活躍、社交經(jīng)驗(yàn)開放性（Openness）——富有想象、創(chuàng)新（聰明）宜人性（Agreeableness）——信任、利他、謙虛（易處）認(rèn)真性（Conscientiousness）——責(zé)任心NEO人格調(diào)查表Ocean:人格海洋——囊括所有的人格特質(zhì)（四）人格五因素模型——大五人格Ocean:人格海洋——囊括135

因素特征外傾性：好交際對不好交際，愛娛樂對嚴(yán)肅，感情豐富對含蓄;

表現(xiàn)出熱情、社交、果斷、活躍、冒險、樂觀等特點(diǎn)。神經(jīng)質(zhì):煩惱對平靜，不安全感對安全感，自憐對自我滿意，

包括焦慮、敵對、壓抑、自我意識、沖動、脆弱等特質(zhì)。開放性:富于想象對務(wù)實(shí)，尋求變化對遵守慣例，自主對順從。

具有想象、審美、情感豐富、求異、創(chuàng)造、智慧等特征宜人性：熱心對無情，信賴對懷疑，樂于助人對不合作。

包括信任、利他、直率、謙虛、移情等品質(zhì)。認(rèn)真性：有序?qū)o序，謹(jǐn)慎細(xì)心對粗心大意，自律對意志薄弱。

包括勝任、公正、條理、盡職、成就、自律、謹(jǐn)慎、克制

等特點(diǎn)因素特136祝大家考試順利！祝大家考試順利！137個體心理認(rèn)知：情感：喜、怒、道德感、美感、

意志：目的、克服困難心理過程人格（個性）感覺知覺記憶思維語言1、動機(jī)系統(tǒng)（傾向性）：動機(jī)、需要、態(tài)度、興趣、愛好、價值觀、世界觀2、個性心理特征：能力、氣質(zhì)、性格個體社會化過程人格心理現(xiàn)象結(jié)構(gòu)圖個體心理認(rèn)知：情感：喜、怒、道德感、美感、意志：目的、克服困138心理咨詢師培訓(xùn)課程1基礎(chǔ)心理學(xué)139黑白視覺后像：盯著燈泡看三十秒種以上，盡力不要移動你的目光。然后把你的目光移到燈泡右邊的