A5技術(shù)支持的課堂導(dǎo)入問(wèn)題描述課堂導(dǎo)入設(shè)計(jì)課堂導(dǎo)入片段第五課:認(rèn)真做眼保健操_第1頁(yè)
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A5技術(shù)支持的課堂導(dǎo)入問(wèn)題描述課堂導(dǎo)入設(shè)計(jì)課堂導(dǎo)入片段問(wèn)題描述第五課:認(rèn)真做眼保健操教學(xué)內(nèi)容:認(rèn)真做眼保健操本課的教學(xué)要求:1、使學(xué)生知道為什么要做眼保健操2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動(dòng)作方法3、使學(xué)生逐步養(yǎng)成按時(shí)做眼保健操的習(xí)慣首先這課主要講三個(gè)方面的內(nèi)容1、眼睛為什么能看見(jiàn)東西?2、眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?3、眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。第一個(gè)內(nèi)容眼睛為什么能看見(jiàn)東西?它主要是靠眼球的作用,眼球的前面是一塊晶狀體,后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來(lái)的光線,通過(guò)日狀體的調(diào)節(jié),在視網(wǎng)膜上形成一個(gè)清晰的物像,視神經(jīng)把這個(gè)物像傳到大腦視覺(jué)神經(jīng),我們就能夠看清物體了。這個(gè)道理跟照相機(jī)差不多,視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片,晶狀體相當(dāng)于鏡頭,在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距,也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離,否則照出來(lái)的照片就會(huì)模糊不清。我們看物體也是一樣,也要調(diào)整距離才能看清,這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來(lái)改變它的凸度。當(dāng)看近物時(shí),睫狀肌放松,凸度降低,這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體,這就是我們平時(shí)所說(shuō)的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視,大部分屬于假性近視,也就是睫狀肌長(zhǎng)期處于緊張,一時(shí)性的喪失了松弛的能力,而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時(shí)不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書(shū)、寫(xiě)字,在汽車上看書(shū)或躺著看書(shū),讀寫(xiě)的姿勢(shì)不正確,眼睛距離書(shū)本太近,讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)間太長(zhǎng)等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長(zhǎng)時(shí)間的持續(xù)緊張,過(guò)于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力,天長(zhǎng)日久就形成了真性近視。第二,眼保健操對(duì)預(yù)防近視有什么作用?眼保健操的功能主要是通過(guò)對(duì)眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩,使疲勞的眼肌得到休息,而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快,改善神經(jīng)營(yíng)養(yǎng),使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能,從而提高視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)雖然每天做眼保健操,可是效果不明顯,其原因就是沒(méi)有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準(zhǔn)確,影響了做操效果。這里應(yīng)該提醒注意的是:在良好的讀書(shū)寫(xiě)字習(xí)慣的基礎(chǔ)上認(rèn)真做操,做操時(shí)注意力要集中,按揉的穴位要準(zhǔn)確,手法要輕緩,不要用力過(guò)大過(guò)猛,同時(shí)要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅(jiān)持就會(huì)有一定的效果。第三,眼保健操的動(dòng)作要領(lǐng)。準(zhǔn)備:雙目微閉,全身肌肉放松,自然靜坐約一分鐘。第一節(jié):輕揉目匡角(天應(yīng)穴)。兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處,其余四指散開(kāi)彎曲如弓狀,支持在前額上,輕揉一下為一拍(8X8拍節(jié))。第二節(jié):擠按鼻跟(睛明穴)用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴,先向下按,后向上擠,一按一擠為一拍(8X8拍節(jié))。第三節(jié):按揉面頰(四白穴)先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè),大拇指支撐在下顎骨凹陷處,然后放下中指,用食指按揉四白穴,按揉一圈,四拍后換揉方向(8X8拍節(jié))。第四節(jié):按太陽(yáng)穴輪括眼眶(太陽(yáng)、攢竹、魚(yú)腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴)。兩手拇指分別按太陽(yáng)穴,小指、無(wú)名指和中指拳起,彎曲食指,用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括,先上后下,輪刮一圈計(jì)四拍(8X8拍節(jié))。課堂導(dǎo)入設(shè)計(jì)【教學(xué)目標(biāo)】1.通過(guò)觀察、猜測(cè)、試驗(yàn)、推理等活動(dòng),體會(huì)解決問(wèn)題策略的多樣性及運(yùn)用優(yōu)化的方法解決問(wèn)題的有效性。2.感受數(shù)學(xué)在日常生活中的廣泛應(yīng)用,初步培養(yǎng)學(xué)生的應(yīng)用意識(shí)和解決實(shí)際問(wèn)題的能力?!局攸c(diǎn)難點(diǎn)】要求學(xué)生經(jīng)歷觀察、猜測(cè)、試驗(yàn)、推理的思維過(guò)程,歸納解決問(wèn)題的最優(yōu)策略,促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成勤于思考,勇于探索的精神。同學(xué)們,大家會(huì)使用天平嗎?如果天平平衡說(shuō)明什么?復(fù)習(xí)導(dǎo)入復(fù)習(xí)導(dǎo)入有3瓶鈣片,其中1瓶少了3片。你能設(shè)法把它找出來(lái)嗎?我用手掂了掂,掂不出來(lái)??梢杂锰炱椒Q一稱。需要稱次。不平衡,輕的是次品。1有3瓶鈣片,其中1瓶少了3片。你能設(shè)法把它找出來(lái)嗎?平衡,是次品。你能想辦法把用天平找次品的過(guò)程,清楚地表示出來(lái)嗎?可以這樣記錄。我用表示鈣片。8個(gè)零件里有1個(gè)是次品(次品重一些)。假如用天平稱,至少稱幾次就保證一定能找出次品?“至少稱幾次就保證……”是什么意思?是指肯定能找出次品的最少次數(shù)吧。你們打算怎樣表示找次品的過(guò)程?用表示零件??梢赃@樣記錄。平衡,再各放……不平衡,重的……8個(gè)零件里有1個(gè)是次品(次品重一些),假如用天平稱,至少稱幾次就保證一定能找出次品?將零件分成3份,稱得次數(shù)最少觀察完成的表格,你發(fā)現(xiàn)了什么?“分成的份數(shù)”、分的方法與找出次品所要稱的次數(shù)有密切關(guān)系,怎樣分找出次品需要稱的次數(shù)最少?9個(gè)零件里有1個(gè)是次品(次品重一些),假如用天平稱,至少稱幾次就保證一定能找出次品?利用天平找次品的時(shí)候,把待分的物品分成3份,能夠平均分的平均分成3份。不能平均分的,也應(yīng)使多的與少的一份只差1。這樣不但能保證找出次品,而且稱的次數(shù)一定最少。用你發(fā)現(xiàn)的方法找出10個(gè)、11個(gè)零件中的1個(gè)次品(次品重一些),看看是不是保證找出次品的次數(shù)也是最少的。有10瓶水,其中9瓶質(zhì)量相同,另有1瓶是鹽水,比其他的水略重一些。至少稱幾次能保證找出這瓶鹽水。答:至少稱3次能保證找出這瓶鹽水。有28瓶水,其中27瓶質(zhì)量相同,另有1瓶是鹽水,比其他的水略重一些。至少稱幾次能保證找出這瓶鹽水?(4次)知識(shí)運(yùn)用知識(shí)運(yùn)用用天平找次品時(shí),所測(cè)物品數(shù)目與測(cè)試的次數(shù)有以下關(guān)系:(只含一個(gè)次品,已知次品比正品重或輕。)(1)要保證6次能測(cè)出次品,待測(cè)物品可能是多少個(gè)?(2)從上表你能發(fā)現(xiàn)什么規(guī)律?為什么?3、小明和爸爸現(xiàn)在的年齡的和是44歲,3年后爸爸比小明大24歲。今年小明和爸爸各多少歲?答:今年小明10歲,爸爸34歲。4、有15盒餅干,其中的14盒質(zhì)量相同,另有1盒少了幾塊,如果能用天平稱,至少幾次可以找出這盒餅干?答:至少3次可以找出來(lái)。6、有3袋白糖,其中2袋每袋500g

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