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我們?yōu)槭裁匆W(xué)習(xí)努力學(xué)習(xí),不負(fù)韶華生活是公正的,又是極其殘酷的,在人生的每一道驛站,每一瞬,我們?nèi)粝麡O懈怠,不思上進(jìn),必將被拋的老運(yùn),或是淘汰出局,或是被生活碾碎撕爛,體無(wú)完膚。演講人:XXX時(shí)間:xx年xx月目
錄獅子與羚羊持之以恒學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)勤奮刻苦學(xué)習(xí)方法12345獅子與羚羊生活是公正的,又是極其殘酷的,在人生的每一道驛站,每一瞬,我們?nèi)粝麡O懈怠,不思上進(jìn),必將被拋的老運(yùn),或是淘汰出局,或是被生活碾碎撕爛,體無(wú)完膚。第一部分一個(gè)拼命地跑,一個(gè)拼命地追,為什么?在非洲,每天早晨羚羊睜開眼睛,所想的第一件事就是:我必須跑得更快。而在同一時(shí)刻,獅子從睡夢(mèng)中醒來,首先閃現(xiàn)在腦海里的是,我必須跑得再快一些,以追上更多的羚羊,于是,幾乎同時(shí),羚羊和獅子一躍而起,迎著朝陽(yáng)跑去。保命就是它們共同的目標(biāo) 一個(gè)害怕被吃掉,一個(gè)害怕被餓死!1獅子與羚羊1獅子與羚羊生活又何嘗不是這樣呢?處處都是千帆競(jìng)渡,處處都是蕓蕓的眾生。生活是公正的,又是極其殘酷的,在人生的每一道驛站,每一瞬,我們?nèi)粝麡O懈怠,不思上進(jìn),必將被拋的老運(yùn),或是淘汰出局,或是被生活碾碎撕爛,體無(wú)完膚。因此,無(wú)論你是羚羊還是獅子,每當(dāng)太陽(yáng)升起的時(shí)候,就要毫不遲疑地向前奔跑。面對(duì)學(xué)業(yè),面對(duì)這個(gè)必將決定每個(gè)學(xué)生今后生活狀況和人生軌跡的階段,你也必須“奔跑”,而且必須跑得更快!美國(guó)Amherst學(xué)院進(jìn)行了一個(gè)很有意思的實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)人員用很多鐵圈將一個(gè)小南瓜整個(gè)箍住,觀察它逐漸長(zhǎng)大時(shí),能抗住多大由鐵圈給予它的壓力。當(dāng)初實(shí)驗(yàn)員估計(jì)南瓜最多能夠承受500磅的壓力。在實(shí)驗(yàn)的第一個(gè)月,南瓜就承受了500磅的壓力,第二個(gè)月,南瓜承受了1500磅的壓力。當(dāng)它承受到2000磅的壓力時(shí),研究人員開始對(duì)鐵圈進(jìn)行加固,以免南瓜把鐵圈撐開。當(dāng)研究結(jié)束時(shí),南瓜承受了5000磅的壓力時(shí),瓜皮才因?yàn)榫薮蟮姆醋饔昧Ξa(chǎn)生破裂。當(dāng)他們?nèi)∠妈F圈,費(fèi)很大力氣打開南瓜時(shí),它已無(wú)法食用。因?yàn)樵噲D想突破重重鐵圈的壓迫,南瓜中間充滿了堅(jiān)韌牢固的層層纖維。為了吸取養(yǎng)分,以便于提供向外膨脹的力量,南瓜的根系總長(zhǎng)甚至超過了8萬(wàn)英尺,所有的根都不屈地往各個(gè)方向伸展,幾乎穿透了整個(gè)花園的每一寸土地。1獅子與羚羊1獅子與羚羊通常我們很難想象一個(gè)南瓜能承受如此大壓力。倘若南瓜能夠承受如此大的壓力,那么人也一定能夠承受。一個(gè)人的潛力能有多大?我無(wú)法準(zhǔn)確回答,但我相信生命的潛能永遠(yuǎn)大于我們對(duì)它的估價(jià)!只要我們相信。不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到,我們才失去自信;而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕?,有些事情才顯得難以做到。持之以恒生活是公正的,又是極其殘酷的,在人生的每一道驛站,每一瞬,我們?nèi)粝麡O懈怠,不思上進(jìn),必將被拋的老運(yùn),或是淘汰出局,或是被生活碾碎撕爛,體無(wú)完膚。第二部分大哲學(xué)家蘇格拉底有一天給他的學(xué)生上課,他說:同學(xué)們,我們今天不講哲學(xué),只要求大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作,把手往前擺動(dòng)300下,然后再往后擺動(dòng)300下,看看誰(shuí)能每天堅(jiān)持。過了幾天,蘇格拉底上課時(shí),他請(qǐng)堅(jiān)持下來的同學(xué)舉手,結(jié)果,90%以上的人舉起了手。過了一個(gè)月,他又要求堅(jiān)持下來的同學(xué)舉手,只有70%多的人舉手。2持之以恒過了一年,他又同樣要求,結(jié)果只有一個(gè)人舉手,這個(gè)人就是后來也成為了大哲學(xué)家的柏拉圖。甩手固然甩不出一個(gè)哲學(xué)家,但在那些人們看似平淡、枯燥的重復(fù)中,柏拉圖能認(rèn)準(zhǔn)目標(biāo),執(zhí)著追求、始終堅(jiān)持,相反那些目標(biāo)游移,耐不住寂寞、不能持之以恒的人是很難獲取好成績(jī)、好未來的。當(dāng)你身處深淵,退無(wú)可退的時(shí)候,眼前就只剩向上的一條路。2持之以恒學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)生活是公正的,又是極其殘酷的,在人生的每一道驛站,每一瞬,我們?nèi)粝麡O懈怠,不思上進(jìn),必將被拋的老運(yùn),或是淘汰出局,或是被生活碾碎撕爛,體無(wú)完膚。第三部分有這么一個(gè)故事:在大海上,有一片礁石,在礁石的背面,風(fēng)平浪靜,藏在其中的珊瑚蟲顯得死氣沉沉、毫無(wú)生機(jī),而且死亡率極高,在礁石的外面巨浪翻滾,生存于此的珊瑚蟲卻顯得生機(jī)勃勃,光彩奪目,并快速地生長(zhǎng)繁殖。3學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)巨浪的沖擊無(wú)疑就是珊瑚蟲生存的必要條件。人在一定的程度上與珊瑚蟲是一樣的,也需要沖擊、磨擦、鍛煉,中考是我們成長(zhǎng)道路上第一次大的考驗(yàn),經(jīng)受住了這次考驗(yàn),你也將像珊瑚蟲一樣光彩照人。3學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)你一定要把這些艱苦看成是歷練生命的機(jī)會(huì),要義無(wú)反顧地迎上去,羽翼才能豐滿,才能振翅高飛!3學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)勤奮刻苦生活是公正的,又是極其殘酷的,在人生的每一道驛站,每一瞬,我們?nèi)粝麡O懈怠,不思上進(jìn),必將被拋的老運(yùn),或是淘汰出局,或是被生活碾碎撕爛,體無(wú)完膚。第四部分貝克漢姆的球技很好,怎么練出來的呢?方法也很簡(jiǎn)單,就是在整個(gè)球隊(duì)集訓(xùn)完之后,他一個(gè)人再練半個(gè)小時(shí),一腳一腳的沖著球門踢。4勤奮刻苦每天按照計(jì)劃去做,要始終嚴(yán)格要求自己,把規(guī)范當(dāng)作一種習(xí)慣。要重視細(xì)節(jié),最忌很高手低,一看就會(huì),一做就錯(cuò)。4勤奮刻苦學(xué)習(xí)方法生活是公正的,又是極其殘酷的,在人生的每一道驛站,每一瞬,我們?nèi)粝麡O懈怠,不思上進(jìn),必將被拋的老運(yùn),或是淘汰出局,或是被生活碾碎撕爛,體無(wú)完膚。第五部分聽講Lecture
5%閱讀Reading
10%視聽AudioVisual
20%示范Demonstration
30%小組討論DiscussionGroup
50%實(shí)踐PracticebyDoing
75%教別人TeachingOthers
90%主動(dòng)學(xué)習(xí)ActiveLearning被動(dòng)學(xué)習(xí)PassiveLearning5學(xué)習(xí)金字塔學(xué)習(xí)內(nèi)容平均留存率如何在短時(shí)間內(nèi)快速學(xué)會(huì)新知識(shí)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)方法投入時(shí)間西蒙學(xué)習(xí)法=積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
X
有效的學(xué)習(xí)方法
X
必要的時(shí)間投入西蒙學(xué)習(xí)法了要素學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是驅(qū)動(dòng)燃料興趣是最好的內(nèi)驅(qū)力學(xué)習(xí)四步驟選擇領(lǐng)域設(shè)定目標(biāo)拆分內(nèi)容集中精力學(xué)習(xí)時(shí)間的作用實(shí)踐練習(xí)試錯(cuò)糾偏反饋調(diào)整建立有效程序5西蒙學(xué)習(xí)法用輸出倒逼輸入確定目標(biāo):學(xué)什么梳理概念:查閱資料、整理筆記、完成知識(shí)點(diǎn)總結(jié)和理解,搭建初步框架。設(shè)想教授:可以在腦海里假設(shè)自己是老師,把上一步學(xué)到的知識(shí)講給別人。發(fā)現(xiàn)漏洞:通過教授可以發(fā)現(xiàn)自己還沒有掌握的地方。繼續(xù)學(xué)習(xí):把沒有掌握的知識(shí)繼續(xù)學(xué)習(xí),直到能完整闡述知識(shí)點(diǎn)。復(fù)盤回顧:復(fù)盤總結(jié)自己學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)缺點(diǎn),優(yōu)點(diǎn)強(qiáng)化,缺點(diǎn)改正。簡(jiǎn)化:把本次學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)簡(jiǎn)化解釋,讓你的講解深入淺出。內(nèi)化:把新知識(shí)與已有的知識(shí)和實(shí)際生活連接。5費(fèi)曼學(xué)習(xí)法明確目標(biāo)以教代學(xué)復(fù)盤回顧簡(jiǎn)化內(nèi)化步驟方法要求目的S/瀏覽Survey快速瀏覽,不在具體細(xì)節(jié)停留。了解整本書的背景、框架,建立對(duì)整本書的初步印象。Q/提問Question閱讀前對(duì)自己提問將標(biāo)題等轉(zhuǎn)換成問題,閱讀目的等。閱讀目的是什么?在講什么內(nèi)容?作者意圖是什么?有目的,帶著問題閱讀,產(chǎn)生興趣同時(shí)提高閱讀效率。R/閱讀Read從頭到位完整閱讀書的重點(diǎn)、難點(diǎn)。圈重點(diǎn)、難點(diǎn)寫批注、心得勤思考、延伸多關(guān)聯(lián)、內(nèi)化建立新知識(shí)印象,與舊知識(shí)產(chǎn)生關(guān)聯(lián),完善知識(shí)體系。R/復(fù)述Recite讀完整本書或章節(jié),回憶重點(diǎn)知識(shí),或?qū)懽x書筆記。自問自答,盡量組織自己的語(yǔ)言,避免記憶背誦。檢查學(xué)習(xí)的效果,鞏固知識(shí)記憶。R/復(fù)習(xí)Review復(fù)述后復(fù)習(xí)及時(shí)查缺補(bǔ)漏。幾天后復(fù)習(xí),復(fù)述
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