2021年健康管理師服務(wù)技能競(jìng)賽真題

2021年最新健康管理師服務(wù)技能競(jìng)賽真題

附答案.

健康管理師服務(wù)技能競(jìng)賽一、名詞解釋1、平衡膳食：2、

體質(zhì)指數(shù)：3、運(yùn)動(dòng)處方：4、人際傳播：5、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：二、

單項(xiàng)選擇題1、糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)

A.任意時(shí)間血漿葡萄糖水平血漿葡萄糖水平

N7.0mol/LC.多尿D.煩渴E.體重下降

2、體檢后的健康咨詢不包括A.對(duì)已存在的危險(xiǎn)因素咨詢B.

客戶對(duì)已有疾病防護(hù)的咨詢C.對(duì)健康關(guān)于方案中的問(wèn)題咨詢

D.客戶對(duì)改善自身健康狀況營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)問(wèn)題咨詢

E.客戶對(duì)體檢費(fèi)用的咨詢

3、在某市控?zé)熁顒?dòng)中“公共場(chǎng)所禁止吸煙”屬于健康促進(jìn)活

動(dòng)領(lǐng)域中的

A.制定促進(jìn)健康措施B.創(chuàng)造支持的環(huán)境C.加強(qiáng)社區(qū)行動(dòng)D.

發(fā)展個(gè)人技能E.調(diào)整衛(wèi)生服務(wù)的方向4、衡量風(fēng)險(xiǎn)控制風(fēng)險(xiǎn)的前

提是A.評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)B.識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)C.管理風(fēng)險(xiǎn)D.發(fā)現(xiàn)風(fēng)險(xiǎn)E.預(yù)測(cè)風(fēng)險(xiǎn)

5、目前原發(fā)性高血壓的原因是A.基因B.生活方式C.遺傳

D.人格E.藥物

6、從鍛煉心肺功能的角度考慮，強(qiáng)調(diào)相對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到中

等程度以上；

從降低體重的角度考慮，則強(qiáng)度A.能量攝入與消耗達(dá)到正

平衡B.能量攝入與消耗達(dá)到負(fù)平衡C.相對(duì)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度達(dá)到大強(qiáng)度

D.盡可能多的增加運(yùn)動(dòng)量E.盡可能多的控制飲食攝入

7、對(duì)于一個(gè)已婚肥胖男性實(shí)施飲食干預(yù)，最好的支持性環(huán)

境是A.家庭B.保健機(jī)構(gòu)C.單位D.社會(huì)E.社區(qū)

8、與冠心病無(wú)關(guān)的因素包括A.高血壓B.潰瘍C.高脂血癥

D.高粘血癥E.糖尿病

9、為保證問(wèn)卷設(shè)計(jì)的科學(xué)性，常用對(duì)其進(jìn)行評(píng)價(jià)。A、精

度、信度B、信度、效度C、廣度、精度

D.精度、效度E、廣度、信度

10、新生兒母乳喂養(yǎng)至少滿A.12個(gè)月B.10個(gè)月C.8個(gè)月

D.6個(gè)月E.4個(gè)月

11、糖尿病健康干預(yù)的措施不包括A.合理膳食B.控制體重

C.運(yùn)動(dòng)保健D.心理健康E.調(diào)整治療方案

12、高血壓健康管理干預(yù)措施中，最重要的是限制攝入。

A.喝水B.脂肪C.蛋白質(zhì)D.糖類E.鈉鹽

13、健康管理一般不涉及的過(guò)程包括A.健康需求的評(píng)估

B.健康危險(xiǎn)因素評(píng)估C.疾病的診斷和治療D.對(duì)健康資源的

協(xié)調(diào)與控制E.對(duì)個(gè)體和群體進(jìn)行健康監(jiān)測(cè)

14、《中國(guó)居民膳食指南》2021版，建議每天攝入糖分不超

過(guò)gA.40B.50C.55D.45E.60

15、人體必須的6大營(yíng)養(yǎng)素是

A.水、碳水化合物、脂類、蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)。B.

碳水化合物、鈣、鎂、脂類、蛋白質(zhì)、水.C.鐵、鋅、水、碳水

化合物、蛋白質(zhì)、脂肪D.鐵、鋅、鈣、碳水化合物、脂類、蛋

白質(zhì)E.鐵、鋅、鈣、鎂、碘、硒16、人體必須的八種氨基酸是

A.甘氨酸、酪氨酸、組氨酸、胱氨酸、天門冬氨酸、脯氨酸、

絲氨酸、精氨酸。

B.異亮氨酸、亮氨酸、賴氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、

C.高危：高血壓3級(jí)或高血壓1-2級(jí)伴危險(xiǎn)因素N3個(gè)D、

很高危：任何級(jí)別高血壓伴臨床并發(fā)癥或合并糖尿病E、高危:

任何級(jí)別高血壓伴任何一項(xiàng)靶器官損害或并存任何一項(xiàng)臨床疾

患

22、以下哪些屬于有氧運(yùn)動(dòng)A、步行、慢跑B、騎自行車、

登山C、健美體操、劃船D、跳交誼舞、扭秧歌E、舉啞鈴、負(fù)

重仰臥起坐

23、高血壓患者膳食預(yù)防的原則包括A、如有超重，減少能

量攝入及增加能量消耗B、控制飽和脂肪酸的攝入量C、總脂肪

的攝入占總能量的30%D、控制鹽的攝入

E.糖類攝入占總能量的10%24、高血壓治療隨診的內(nèi)容包括

A、向患者進(jìn)行保健知識(shí)的宣教B、密切監(jiān)測(cè)血壓及患者的其他

危險(xiǎn)因素C、觀察治療效果D、讓患者了解自己的病情E、了解

控制血壓的重要性

25、糖尿病患者運(yùn)動(dòng)時(shí)要遵守的“三步曲”是：A運(yùn)動(dòng)前血糖

監(jiān)測(cè)不是必需的B運(yùn)動(dòng)前熱身

C運(yùn)動(dòng)即將結(jié)束時(shí)，最好再做10分鐘左右的恢復(fù)運(yùn)動(dòng)D運(yùn)

動(dòng)過(guò)程應(yīng)保持一定時(shí)長(zhǎng)，并逐漸加量至適當(dāng)強(qiáng)度26、以下哪些

方法可以幫助堅(jiān)持健康的飲食計(jì)劃：A在醫(yī)生的指導(dǎo)下，“量身

定做''一份適合自己的飲食計(jì)劃B增加服藥劑量，就可以多吃飯

C將健康飲食的意義告訴家人，請(qǐng)他們監(jiān)督并一起執(zhí)行健康

的飲食計(jì)劃

D學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí),懂得飲食療法是糖尿病治療的基石27、

老年人體力活動(dòng)的基本原則包括A.要使運(yùn)動(dòng)鍛煉成為每天生活

的一部分

B.參加運(yùn)動(dòng)前應(yīng)進(jìn)行健康和體質(zhì)評(píng)估，以后定期做醫(yī)學(xué)檢查

和隨訪

C.運(yùn)動(dòng)鍛煉可以體現(xiàn)在每日生活的各種體力活動(dòng)中D.運(yùn)動(dòng)

量應(yīng)以體能和健康狀態(tài)為基礎(chǔ)，量力而行，循序漸進(jìn)E.提倡有組

織的集體運(yùn)動(dòng)鍛煉

28、身體活動(dòng)推薦水平和內(nèi)容，以為原則。A.自愿B.循序漸

進(jìn)C.量力而行

D.有效果E.避免意外傷害29、健康咨詢基本步驟：A、評(píng)估

B、勸告C、達(dá)成共識(shí)D、協(xié)助E.安排隨訪

30、生活方式的干預(yù)技術(shù)在生活方式管理中非常重要，主要

有四種技術(shù)即A.教育B.激勵(lì)C.訓(xùn)練D.指導(dǎo)E.營(yíng)銷四、判斷題

1.健康管理目的就是控制那些不可改變的危險(xiǎn)因素，從而降

低患病風(fēng)險(xiǎn)。

2.慢性非傳染性疾病的主要病因是人們不良的生活方式。3.

臨床診斷的對(duì)象往往是一種疾病，而健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估針對(duì)的是引起

疾病的

全部危險(xiǎn)因素。

4.咨詢是為咨詢對(duì)象提供各種選擇，而不是強(qiáng)迫對(duì)方接受你

認(rèn)為正確的建議。

5.在健康管理中，問(wèn)卷調(diào)查是收集健康信息的唯一方法。6.

健康管理就是對(duì)危險(xiǎn)因素的識(shí)別、評(píng)估和干預(yù)。

7.慢性病的發(fā)病特點(diǎn)是人群長(zhǎng)期反復(fù)接觸危險(xiǎn)因素之后才

會(huì)發(fā)生疾病。

8.在制訂健康管理計(jì)劃時(shí)不一定要了解個(gè)體的家族病史。9.

個(gè)體的社會(huì)健康狀況體現(xiàn)在體驗(yàn)到別人的關(guān)心，自己對(duì)別人有用

以及能

夠參與社會(huì)生活等方面。10.運(yùn)動(dòng)可減少高密度脂蛋白膽固

醇的濃度。

五、簡(jiǎn)答題

1、簡(jiǎn)述均衡膳食的基本要求。答：

2、進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)采集健康危險(xiǎn)因素信息的方式有哪

些。答：六、案例分析

陶先生檔案記載，男，45歲，漢族，教師，身高175cm,

體重98kg,血壓145/88mmHg,飲食偏咸，有15年飲酒史，有

25年煙齡，很少參加體育運(yùn)動(dòng)。父親因冠心病去世，母親健在，

患高血壓病。根

據(jù)以上情況請(qǐng)回答以下各題：

1、根據(jù)案例給出的信息，列出給其做健康評(píng)估應(yīng)當(dāng)收集的

主要信息。答：

2、根據(jù)陶先生的情況，他可能存在哪些疾病危險(xiǎn)因素并簡(jiǎn)

要說(shuō)明？

判斷其患病風(fēng)險(xiǎn)有哪些？答：

3、根據(jù)陶先生的情況制定的健康干預(yù)方案：答：答案一、

名詞解釋

1、平衡膳食：指一段時(shí)間內(nèi)膳食組成中的食物種類和比例

可以最大

限度地滿足不同年齡、不同能量水平的健康人群的營(yíng)養(yǎng)和健

康需求。

2、體質(zhì)指數(shù)：即身體質(zhì)量指數(shù)，計(jì)算方法是用體重除以身

高平方，是目前常用的判斷健康體重的指標(biāo)。我國(guó)健康成年人的

BMI應(yīng)該在18.5?23.9之間。

3、運(yùn)動(dòng)處方：指康復(fù)醫(yī)師或體療師根據(jù)個(gè)體的醫(yī)學(xué)檢查資

料，按其健康狀況、體力以及心血管功能，用處方的

形式規(guī)定運(yùn)動(dòng)種類、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、時(shí)間及頻率，提出運(yùn)動(dòng)中的

注意事項(xiàng)。

4、人際傳播：指人與人之間的一種面對(duì)面直接的信息溝通

的交流活

動(dòng)。主要通過(guò)語(yǔ)言來(lái)完成，也可以通過(guò)非語(yǔ)言的方式進(jìn)行。

包括個(gè)人之間、個(gè)人與群體之間、群體與群體之間。

5、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估：是一種方法或工具，用于描述和估計(jì)某

一個(gè)體未

來(lái)發(fā)生某種特定疾病或因?yàn)槟撤N特定疾病導(dǎo)致死亡的可能

性。二、單項(xiàng)選擇題

1?5：AEBBB6?10：BABBD11?15：EECBA16?20：

BBBCD21?25：BDDDC26?30：EBCCA三、多選題LABCDE2、

ABCDE3,BCDE4、ABCDE5、ABCD6、ABCD7、ABD8、ABCE9、

ABD10、BCDE

11、ACDE12,ABCDE13,ACE14、ABC15、AE

16、ABDE17,ABE18、ACDE19,ACDE20,ABCDE2K

ABCDE22,ABCD23,ABCDE24,ABCDE25.BCD

26、ACD27、ABCDE28,ABCE29.ABCDE30,ABCE四、

判斷題1.X2W3.X4W5.X6W7W8.X9.410.X五、簡(jiǎn)答題

1、簡(jiǎn)述均衡膳食的基本要求。

答：熱能與營(yíng)養(yǎng)素足夠，各營(yíng)養(yǎng)素間平衡；食物儲(chǔ)存、加工

烹調(diào)合理；具有色、香、味等感官形狀；食物對(duì)機(jī)體無(wú)害；

膳食制度合理，熱能分配比例適宜。

2、進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)采集健康危險(xiǎn)因素信息的方式有哪

些。

答：健康監(jiān)測(cè)：如通過(guò)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的信息管理系統(tǒng)及社區(qū)衛(wèi)生

服務(wù)機(jī)

構(gòu)的信息系統(tǒng)完成日常信息采集。

生活方式評(píng)估問(wèn)卷：通過(guò)使用預(yù)先設(shè)計(jì)好的問(wèn)卷收集大量的

個(gè)人健康相關(guān)信息。

健康體檢與預(yù)防性篩查：可依據(jù)個(gè)體的年齡、性別、當(dāng)前健

康狀況、居住生活環(huán)境、家族史等選擇適當(dāng)?shù)捏w檢項(xiàng)目。對(duì)于某

些特定人群

可以開(kāi)展特定疾病的預(yù)防性篩查。六、案例分析

陶先生檔案記載，男，45歲，漢族，教師，身高175cm,

體重98kg,血壓145/88mmHg,飲食偏咸，有15年飲酒史，有

25年煙齡，很少參加體育運(yùn)動(dòng)。父親因冠心病去世，母親健在，

患高血壓病。根據(jù)以上情況請(qǐng)回答以下各題：

1、根據(jù)案例給出的信息，列出給其做健康評(píng)估應(yīng)當(dāng)收集的

主要信息。

答：收集主要內(nèi)容：高血壓發(fā)病開(kāi)始年齡，服藥情況，血壓

是否控制

在正常水平；血脂檢查，飲食習(xí)慣，家族史，吸煙的年限,

體力活動(dòng)

2、根據(jù)陶先生的情況，他可能存在哪些疾病危險(xiǎn)因素并簡(jiǎn)

要說(shuō)

明？

判斷其患病風(fēng)險(xiǎn)有哪些？

答：危險(xiǎn)因素：肥胖，血壓145/88mmHg,飲食偏咸，飲酒，

吸煙，很少參加體育運(yùn)動(dòng)，父親死于冠心病，母親曾患高血壓病。

陶先生職業(yè)教師，活動(dòng)量小，他又很少參加體育運(yùn)動(dòng)；身高175cm,

體重

98Kg,已超重；飲食偏咸，飲酒，吸煙；其父親死于冠心

病，母親患高血

壓病。既有先天的遺傳因素，又有后天不良的生活方式，都

與慢性病發(fā)生有關(guān)。

考慮其患冠心病或高血壓的可能性大。3、根據(jù)陶先生的情

況制定的健