2024年愛國衛(wèi)生月健康城鎮(zhèn)健康體重踐行健康生活方式主題班會

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所有居民（不分其種族或宗教信仰）的各種文化和生活特征。（8）把保護健康視為公眾決策的組成部分，賦予市民選擇有利于健康行為的權(quán)力。（9）作出不懈努力爭取改善健康服務(wù)質(zhì)量，并能使更多市民享受生命健康服務(wù)。（10）能使人們更健康長久地生活和少患疾病。健康城市評價體系發(fā)展目標世界衛(wèi)生組織健康城市項目是一個長期的持續(xù)發(fā)展的項目。它追求的目標是把健康問題列入城市決策者的議事日程，促使地方政府制定相應(yīng)的健康規(guī)劃，從而提高居民的健康狀況。每個健康城市都應(yīng)力爭實現(xiàn)以下目標：創(chuàng)建有利于健康的支持性環(huán)境提高居民的生活質(zhì)量滿足居民基本的衛(wèi)生需求提高衛(wèi)生服務(wù)的可及性健康城市評價體系讓體重“健”入佳境近年來，我國物質(zhì)生活水平極大提高，肥胖率也不斷攀升，肥胖低齡化趨勢顯著?！冻扇?、兒童青少年肥胖食養(yǎng)指南（2024年版）》指出，我國18歲以上居民肥胖率達16.4%，6歲以下兒童肥胖率為3.6%，6至17歲兒童青少年肥胖率為7.9%。肥胖作為一種疾病，是誘發(fā)多種慢性病的危險因素，兒童肥胖不僅會影響健康，更可能影響全生命周期。因此，關(guān)愛兒童青少年，堅持健康體重從娃娃抓起，是我們義不容辭的責(zé)任。習(xí)近平總書記始終心系兒童青少年的健康成長，高度重視“小胖墩”問題。在北京育英學(xué)?？疾鞎r，習(xí)近平總書記指出，“現(xiàn)在生活條件好了，孩子們不是要吃得胖胖的，而是要長得壯壯的、練得棒棒的”。兒童青少年作為民族的未來和希望，其健康關(guān)系每一個家庭的幸福和祖國的發(fā)展。少年強、青年強既要包括思想品德好、學(xué)習(xí)成績優(yōu)、創(chuàng)新能力行、動手能力強，也要包括身體健康、體魄強壯。助力兒童青少年健康體重，促進德智體美勞全面發(fā)展，是人民的共同心愿。健康城市評價體系塑“身”先塑“心”，要樹立健康觀念?！安恢我巡≈挝床　笔俏覈嗅t(yī)藥文化的思想精髓，貫徹“預(yù)防為主”是健康中國建設(shè)的基本方針。助力兒童青少年健康體重首先要轉(zhuǎn)變其觀念，堅持預(yù)防先行，擺正心態(tài)。一要牢固樹立健康第一責(zé)任人理念。世界衛(wèi)生組織的一項研究表明，個人的健康受諸多因素的影響，但60%取決于自己。學(xué)校和家長應(yīng)抓住兒童青少年成長的關(guān)鍵期，幫助其正確認識生命、認識自我，樹立“自己健康，自己管理”意識，引導(dǎo)其養(yǎng)成良好的個人生活習(xí)慣，對自己的健康負責(zé)。二要正確認識體重，學(xué)會自我評估。學(xué)校和家長應(yīng)注意增強兒童青少年對體重的認知，指引其從科學(xué)視角認識肥胖的評估指標以及肥胖可能引發(fā)的風(fēng)險、預(yù)防肥胖的舉措等，主張以過程性記錄的方式進行動態(tài)自我評估，從預(yù)防層面降低肥胖發(fā)生率。三要呵護心理健康，克服肥胖羞恥。預(yù)防是關(guān)鍵，肥胖也不可怕。兒童青少年正處于心理發(fā)展的特殊階段，較易受他人評論和外界思想的影響，肥胖往往容易導(dǎo)致孩子產(chǎn)生自卑心理，危害心理健康。學(xué)校和家長應(yīng)倡導(dǎo)積極觀念，幫助孩子擺正心態(tài)，克服肥胖羞恥，以發(fā)展的眼光激勵其正確認識自己、采取正確行動。健康城市評價體系塑“身”抓有“形”，要營造健康氛圍。助力青少年健康體重需廣泛調(diào)動社會各方力量，凝聚全民共識，形成“大健康”環(huán)境氛圍。各級黨委政府應(yīng)高度重視全民健康事業(yè)，倡導(dǎo)全社會共同關(guān)注健康問題，實施全民健康管理。以“健康體重”為切入點，呼吁全民運動，積極舉辦全民健身系列活動，利用新媒體等發(fā)起網(wǎng)絡(luò)打卡、網(wǎng)絡(luò)挑戰(zhàn)，“曬”出健康運動積極氛圍，推動兒童青少年將運動健康觀入眼入腦入心。同時，需要調(diào)動媒體力量，塑造健康審美共識。媒體要以動漫元素、動畫IP等兒童青少年喜聞樂見的形式傳播“健康體重”理念；以客觀公正的態(tài)度，消除公眾對肥胖的刻板印象和歧視；以主流的價值觀念，引導(dǎo)公眾塑造“以健康為本”的審美觀念，謹防兒童青少年走進體重管理的畸形審美誤區(qū)。健康城市評價體系塑“身”當(dāng)見“行”，要推動健康實踐。助力兒童青少年健康體重，要將健康觀念意識轉(zhuǎn)化為多維實踐。學(xué)校當(dāng)以此為契機促進“健康體重”為主線，積極舉辦健康知識競賽、健康大講堂、體質(zhì)健康比賽、運動會等多元活動，讓兒童青少年學(xué)起來、動起來、跑起來，全面促進健康提升?！敖】刁w重”既要依靠運動發(fā)力，也要從飲食入手解決根本問題。家長應(yīng)注意兒童青少年在攝入維持生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)之外，不應(yīng)過多攝入能量；要自覺學(xué)習(xí)科學(xué)膳食，做到孩子飲食多樣化，三餐定時定量化、少油少鹽少糖，保證營養(yǎng)均衡。學(xué)校食堂要根據(jù)營養(yǎng)食譜，科學(xué)配置膳食，