高級育嬰師講座讓健康陪伴孩子成長

高級育嬰師講座讓健康陪伴孩子成長教育部《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》

健康是指人在身體、心理和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài)。

幼兒階段是兒童身體發(fā)育和機(jī)能發(fā)展極為迅速的時期，也是形成安全感和樂觀態(tài)度的重要階段。發(fā)育良好的身體、愉快的情緒、強(qiáng)健的體質(zhì)、協(xié)調(diào)的動作、良好的生活習(xí)慣和基本生活能力是幼兒身心健康的重要標(biāo)志，也是其它領(lǐng)域?qū)W習(xí)與發(fā)展的基礎(chǔ)。第2頁,共32頁，2024年2月25日，星期天為有效促進(jìn)幼兒身心健康發(fā)展，應(yīng)為幼兒提供合理均衡的營養(yǎng)，保證充足的睡眠和適宜的鍛煉，滿足幼兒生長發(fā)育的需要；幫助幼兒養(yǎng)成良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，提高自我保護(hù)能力，形成使其終身受益的生活能力和文明生活方式。幼兒身心發(fā)育尚未成熟，需要成人的精心呵護(hù)和照顧，但不宜過度保護(hù)和包辦代替，以免剝奪幼兒自主學(xué)習(xí)的機(jī)會，養(yǎng)成過于依賴的不良習(xí)慣，影響其主動性、獨(dú)立性的發(fā)展。第3頁,共32頁，2024年2月25日，星期天

一.培養(yǎng)良好的習(xí)慣

從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣，鍛煉孩子養(yǎng)成堅強(qiáng)不屈的性格，擁有良好的心態(tài)，要比一味地追求知識的增長顯得更有意義，并將使孩子幸福一生。第4頁,共32頁，2024年2月25日，星期天

良好的生活習(xí)慣：（包括：飲食、睡眠、大小便、衛(wèi)生等）家庭中的生活要盡量有規(guī)律，讓習(xí)慣在反復(fù)訓(xùn)練和不斷強(qiáng)化中形成。（一）飲食習(xí)慣：

吃是人的一種天性。是人的生理需求；“民以食為先，食以安為先”。吃也要學(xué)習(xí)。第5頁,共32頁，2024年2月25日，星期天1.嬰兒要按需哺乳，隨醒隨吃。8-9個月訓(xùn)練用杯子喝水、奶。教孩子使用餐具可增加寶寶的食欲，鍛煉動手能力。教寶寶自己學(xué)吃飯，開始要手把手的教，要耐心。飲食要做到：定時、定量、定位置。食物、營養(yǎng)要合理搭配，奶早晚各一杯。改變養(yǎng)育人的理念。創(chuàng)造良好的飲食環(huán)境。2.不偏食、不挑食、吃的食物品種多樣，充分的咀嚼。大人喂孩子吃飯，這樣到了三四歲就形成了，喂就吃幾口，不喂就不吃！實在不想吃，餓他1-2頓也沒有問題，不可以催逼孩子吃飯。第6頁,共32頁，2024年2月25日，星期天3.不要玩著吃，邊吃邊看電視或玩玩具。怎么吃，吃多吃少，孩子自己會決定，這就是順其自然！

第7頁,共32頁，2024年2月25日，星期天（二）睡眠習(xí)慣的培養(yǎng)

1.良好的

良好的睡眠促進(jìn)大腦的發(fā)育1.讓孩子獨(dú)自睡覺，事先跟孩子說明一個人睡的好處，以消除孩子的恐懼；這樣孩子慢慢就會安心入睡。睡前情緒要穩(wěn)定。2.臥室要求：安靜的環(huán)境，新鮮空氣，適宜溫度，光線不要太強(qiáng)。3.睡眠姿勢：仰臥，側(cè)臥。睡眠時間：年齡越小睡眠時間越多。白天1-2次/日，晚上20—21時睡覺。第8頁,共32頁，2024年2月25日，星期天（三）大小便習(xí)慣培養(yǎng)1）小便訓(xùn)練：時間、姿勢、聲音、便在小孩大腦中產(chǎn)生聯(lián)系，以后只要同樣的時間、姿勢、聲音出現(xiàn)，就會尿。2）大便訓(xùn)練：訓(xùn)練定時排大便的習(xí)慣。（四）衛(wèi)生習(xí)慣培養(yǎng)1）洗澡：1次/周，水溫38~40℃。2）清洗外陰：女孩由前向后，男孩包皮向上反轉(zhuǎn)清洗。

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常見疾病及傳染病

第一類是呼吸道疾病。如上呼吸道感染、支氣管炎、肺炎等由感冒引發(fā)的疾病。春季、秋冬季流行病：如流行性感冒、麻疹、腮腺炎、水痘、猩紅熱、風(fēng)疹、手足口病等。第二類是過敏性疾病。哮喘、過敏性鼻炎和變態(tài)反應(yīng)性疾病。第三類是腸道疾病。

第10頁,共32頁，2024年2月25日，星期天猩紅熱：是由乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病，早期咽部充血、扁桃體紅腫，表現(xiàn)為發(fā)熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。一般發(fā)燒24小時內(nèi)出皮疹，先是耳后、頸部、上胸部，一天內(nèi)蔓延至全身。皮疹呈鮮紅色，針頭大小，像“雞皮疙瘩”。若用手指按壓，紅暈可暫時消退，10秒鐘則再恢復(fù)猩紅色。

第11頁,共32頁，2024年2月25日，星期天風(fēng)疹：由風(fēng)疹病毒引起，一般癥狀較輕，僅有低熱及較輕的感冒癥狀。通常發(fā)熱當(dāng)天或第二天出皮疹，先是面部和頸部，一天內(nèi)蔓延至全身。風(fēng)疹癥狀雖輕，但很容易在幼兒園、中小學(xué)、民工宿舍中引起集體發(fā)病，應(yīng)注意預(yù)防。第12頁,共32頁，2024年2月25日，星期天春季是傳染病的好發(fā)季節(jié)。一旦有傳染源的傳入，即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播，造成疫情擴(kuò)散，甚至引起局部暴發(fā)。

多數(shù)是由病毒引起的呼吸道傳染病。

早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療是對付各種疾病的“上上策第13頁,共32頁，2024年2月25日，星期天如孩子感冒癥狀并不嚴(yán)重，最好在家護(hù)理觀察。醫(yī)院內(nèi)病人較多病情復(fù)雜，非常容易出現(xiàn)交叉感染。如何掌握孩子病情輕重，觀察癥狀固然重要，關(guān)鍵是觀察孩子精神狀況。孩子依舊活躍，問題肯定不嚴(yán)重，如果精神變差，立即就醫(yī)。第14頁,共32頁，2024年2月25日，星期天咳嗽是怎么回事？

咳嗽是一種正常的生理防御反射，它是清除呼吸道臟物的唯一辦法。有哪些疾病會引起咳嗽？

引起咳嗽的疾病有：上、下呼吸道急慢性感染，如麻疹、百日咳、上感、氣管、支氣管及肺部炎癥。

兒童咳嗽有幾種類型？分別見于哪些?。?/p>

咳嗽有以下幾種類型：干性、刺激性咳嗽：感到咽喉燥癢，嗆咳無痰，感冒或氣管炎初期多是這種咳嗽。濕性，咳嗽有痰。多見于恢復(fù)期。第15頁,共32頁，2024年2月25日，星期天兒童出現(xiàn)什么樣的咳嗽家長應(yīng)注意

咳嗽伴有流涕、發(fā)燒，托兒所、幼兒園或同班的小朋友均有共同的癥狀，應(yīng)想到是某種傳染性的病毒性上呼吸感染。

為什么要重視“哐哐哐”的咳嗽聲？

孩子“哐哐哐”如破竹聲的咳嗽即引起醫(yī)生的注意。多見于急性喉炎。是因為喉頭發(fā)炎水腫，應(yīng)立即到醫(yī)院就診。第16頁,共32頁，2024年2月25日，星期天小兒上呼吸道感染能用抗生素嗎？

上呼吸道感染（包括鼻、咽、喉的粘膜炎癥）是小兒多發(fā)病。在氣候驟變時更容易發(fā)生，其病原體多為病毒。不用抗生素。目前治療病毒性呼吸道感染有什么抗病毒藥？

雖然經(jīng)過很多科學(xué)家的努力尋找與開發(fā)，但直到目前，抗病毒藥尤其是抗呼吸道病毒的藥物實在太少。第17頁,共32頁，2024年2月25日，星期天怎樣預(yù)防疾病

1）根據(jù)氣候變化，隨時增減衣服，出汗時不要脫衣服。春季早、晚溫度還是比較低，把握氣溫：做到春捂秋凍（15度是臨界溫度）日夜溫差8度以上是該捂的信號。2）耐寒鍛煉從秋天開始，父母就要逐漸培養(yǎng)孩子用冷水洗手、臉的習(xí)慣。３）做到足部、后背、腹部三暖。腳部是陰陽經(jīng)交會之處，皮膚神經(jīng)末梢豐富，對外界刺激很敏感。是人體第二心臟。保證足暖也是預(yù)防感冒的措施之一。第18頁,共32頁，2024年2月25日，星期天4)運(yùn)動與游戲可增加兒童免疫細(xì)胞的活力，每天堅持30分鐘左右，可以使孩子的免疫系統(tǒng)保持最佳狀態(tài).5)嚴(yán)格按照兒童計劃免疫接種程序，接種各種疫苗；流感疫苗可以有效預(yù)防流感。6)室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣新鮮流暢.7)教育孩子講究飲食、個人衛(wèi)生和文明的生活方式，養(yǎng)成良好衛(wèi)生的習(xí)慣。8）托幼園所要加強(qiáng)消毒、全日觀察、家長聯(lián)系等措施。第19頁,共32頁，2024年2月25日，星期天家長做到保健整體觀1.觀察孩子的生長發(fā)育：身高、體重是孩子生長發(fā)育最敏感的指標(biāo)。定期帶孩子到兒童保健部門體檢，體檢是父母發(fā)現(xiàn)問題的預(yù)警燈、是孩子健康成長的檢測器、安全閥。2.加強(qiáng)體格鍛煉。利用空氣、日光、水進(jìn)行三浴鍛煉。春季人體新陳代謝旺盛，血液循環(huán)加快，呼吸消化功能加強(qiáng)，內(nèi)分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處于生長發(fā)育期的兒童創(chuàng)造了“黃金條件”。第20頁,共32頁，2024年2月25日，星期天

春季陽光中的紫外線含量是所有季節(jié)中最高的。紫外線對于骨骼的生長發(fā)育有益，維生素D只有經(jīng)過紫外線的照射轉(zhuǎn)化成維生素D3，被人體吸收，能促進(jìn)胃腸道對鈣、磷的吸收，為骨骼的生長發(fā)育提供充足的鈣、磷。同時要防止意外的發(fā)生。3.健全心理：進(jìn)行早期教育、訓(xùn)練，促進(jìn)智能的發(fā)展。加強(qiáng)情商教育。第21頁,共32頁，2024年2月25日，星期天早期教育是指從出生—6歲根據(jù)小兒生長發(fā)育的規(guī)律及心理發(fā)育特點，利用外界環(huán)境和教育訓(xùn)練方法進(jìn)行有目地，有計劃地，系統(tǒng)地給兒童（感知器官、大腦等）以豐富的刺激，進(jìn)行教育和訓(xùn)練。早期教育不是讀書識字，包括：智力和體能的發(fā)展、品格培養(yǎng)、生活能力培養(yǎng)與行為習(xí)慣建立。培養(yǎng)兒童感覺、動作、語言、認(rèn)知、行為發(fā)揮更大的潛能。是素質(zhì)教育的起始部分，屬情商的培養(yǎng)范疇。第22頁,共32頁，2024年2月25日，星期天

美國著名的兒童心理學(xué)家布魯姆對1523名0—3歲兒童進(jìn)行長達(dá)20多年的跟蹤研究后認(rèn)為：以17歲時達(dá)到普通智力水平為100％，其中50％的智力是在3歲前獲得的。30％在4—8歲獲得，其余在8—17歲獲得，因此早教越早越好。第23頁,共32頁，2024年2月25日，星期天

社會行為和人格的培養(yǎng)

幼兒期是一個人健全人格形成的關(guān)鍵時期。與1.5-2.5歲心理“反抗期”溝通：合理滿足；轉(zhuǎn)移注意法；故意冷淡法；后果懲罰法。社會適應(yīng)性主要表現(xiàn)在：生活自理、社會交往、保持良好情緒。

要給孩子更多的愛、親吻和擁抱。隨著物質(zhì)生活水平的提高，獨(dú)生子女性格、能力等方面出現(xiàn)了許多缺陷。如自私、自閉、依戀等。要注意以下幾方面：第24頁,共32頁，2024年2月25日，星期天要注意以下幾方面：幼兒園是幼兒從家庭生活走向社會生活的第一步。1）生活上過分嬌慣影響孩子自理能力發(fā)展；2）過多限制會影響孩子人際交往能力的發(fā)展；3）過多的包辦代替可造成孩子的依賴，將來不管干什么易失去信心。缺乏自信心。第25頁,共32頁，2024年2月25日，星期天

4）從小接觸和小朋友交往，有助于形成健康的親子依戀關(guān)系，減輕分離焦慮的發(fā)生。有助于提高社會交往技巧，也有助于改善“以我為中心”的思維方式。第26頁,共32頁，2024年2月25日，星期天為人父母養(yǎng)育并重1.與孩子交流，讀書、講故事、游戲發(fā)現(xiàn)孩子的興趣。2.多與老師溝通，讓老師關(guān)注孩子的變化。3.多和孩子溝通，養(yǎng)育并重。第27頁,共32頁，2024年2月25日，星期天護(hù)理的方法

1.多休息、多喝水、吃清淡易消化的食物。

孩子缺水的表現(xiàn)：1）.口唇干燥。不斷用舌頭舔嘴唇，喝完水會很舒服。2）.排尿次數(shù)減少，尿液變黃;大便干燥，硬結(jié)。3）.食欲減退；因為水分不足，胃腸道消化液分泌減少，影響消化功能?；疾∑陂g不能外出，避免傳染。在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療?！さ?8頁,共32頁，2024年2月25日，星期天2.春季氣溫變化大，理想的室溫18-20度，濕度在40%-60%左右。氣候時刻聚變，故體溫調(diào)節(jié)功能尚未發(fā)育完善的小孩子非常容易感染病，感冒發(fā)熱、咽痛聲啞、咳嗽氣喘等，故爸爸媽媽要特別注意春季寶寶護(hù)理。防風(fēng)御寒。衣服不可驟減。衣服大致與成人相同或多一件。

第29頁,共32頁，2024年2月25日，星期天七.預(yù)防小兒常見病的飲食

1.蔬果類，如南瓜、扁豆、紅棗、桂圓、核桃、栗子；肉魚類，如牛肉、豬肚、鯽魚、花鯉、鱸魚、草魚、黃鱔等，可養(yǎng)肝、健脾。這類蔬菜均性溫味辛，既可疏散風(fēng)寒，又能抑殺潮濕環(huán)境下孳生的病梨能潤肺止咳，是咳嗽時的最佳水果。2.調(diào)節(jié)內(nèi)環(huán)境營養(yǎng)均衡身體內(nèi)環(huán)境的優(yōu)還是劣，同樣影響防病能力。

a)富含“干擾素誘生劑”的蘿卜和蘑菇

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