今生就此別過不再打攪-別讓過敏打攪您的生活

今生就此別過不再打攪別讓過敏打攪您的生活過敏性鼻炎、過敏性呼吸道疾病、藥物過敏、接觸性皮膚炎、蕁麻疹、過敏性血管炎、花粉過敏、過敏性紫癜，這些名稱對(duì)于公眾來說并不生疏。為何消失這些現(xiàn)象？原來我們身體的免疫系統(tǒng)是”人體的衛(wèi)士”，原來是愛護(hù)自身免遭外界物質(zhì)的破壞，但它也會(huì)帶給人體負(fù)面的影響，引發(fā)對(duì)正常組織的損害和不良反應(yīng)。于是消失了很多奇驚奇怪的過敏現(xiàn)象，這種負(fù)面影響所引起的疾病就是過敏性疾病。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)討論發(fā)覺，過敏性疾病的發(fā)生，一方面取決于病人的過敏體質(zhì)，另一方面取決于生活環(huán)境中過敏源的存在。隨著科技的進(jìn)步和生活水平的提高，新的過敏源頻頻地進(jìn)入人們的生活。

一是衣。在現(xiàn)代生活中，用化纖、尼龍、羊毛、玻璃纖維等原料制作的衣物千姿百態(tài)，光榮奪目。但臨床醫(yī)學(xué)資料表明，這些衣物極易導(dǎo)致皮膚過敏，引起皮膚瘙癢、紅腫、痛苦等。另外，近年來流行羽絨服、羽絨被等，更易引起過敏性哮喘和皮炎。

二是食?，F(xiàn)代生活節(jié)奏加快，為使人們生活便利，食品深加工技術(shù)廣泛應(yīng)用。很多成品、半成品、便利食品、速成食品等應(yīng)運(yùn)而生，而這些食品在制作過程中，化學(xué)添加劑大量增加，食品調(diào)味、防腐、保鮮、著色等化學(xué)制劑都是引起過敏的危急物質(zhì)。另外，近年來人們時(shí)尚”嘗鮮”也增加了發(fā)生過敏性疾病的幾率。

三是住?，F(xiàn)代居室追求豪華的裝飾，而裝飾材料中的水泥、石灰、油漆、涂料、塑料、瀝青、壁紙以及燃燒廢物等，含有簡(jiǎn)單的對(duì)人體健康有害的毒性和過敏性物質(zhì)，這些物質(zhì)通過呼吸道和皮膚的汲取進(jìn)入人體，導(dǎo)致過敏性疾病的發(fā)生。

四是行?，F(xiàn)代生活中，人們出差、旅行、度假等機(jī)會(huì)增多?；顒?dòng)地域不斷擴(kuò)大，有的人對(duì)新的生活環(huán)境很不適應(yīng)，往往導(dǎo)致過敏反應(yīng)的發(fā)生，消失皮炎、腹瀉、哮喘等一系列癥狀，這就是民間常說的”水土不服”。

五是用?，F(xiàn)代化妝品日新月異，品種繁多，成分簡(jiǎn)單。色素、香料、表面活性劑、防腐劑、漂白劑、壁光劑等都是引起接觸部位過敏的重要物質(zhì)。電視機(jī)、錄像機(jī)、電子游藝機(jī)等的熒光屏表面會(huì)產(chǎn)生靜電荷，它對(duì)空氣中的灰塵及微生物有吸附作用，若觀看節(jié)目時(shí)間過長(zhǎng)或離熒光屏太近，這種微生物和變態(tài)離子就會(huì)鎮(zhèn)靜在人的皮膚上，可能導(dǎo)致過敏性皮炎。

幾種常見的過敏癥：

藥物過敏有些人感冒后服用感冒藥，前一兩次服用后并沒有任何不良反應(yīng)，在多次服用后身上卻起了不少皮疹與水皰，這就是藥物過敏。藥物過敏一般都發(fā)生在多次使用同一種藥物之后，而很少發(fā)生于首次使用。而且，藥物過敏大都是后天性的，其致敏性的獲得即來源于過敏發(fā)生前對(duì)某種藥物的多次接觸。藥物過敏的致敏物質(zhì)為藥物，多次接觸某種藥物（抗原），體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，待再次接觸相同藥物（相同抗原）時(shí)，體內(nèi)便會(huì)產(chǎn)生免疫反應(yīng)，俗稱過敏發(fā)作。

但是，也有的病人第一次使用某種藥物后便發(fā)生了過敏反應(yīng)，甚至發(fā)生過敏性休克。其實(shí)，這類病人在使用藥物之前早有過與該藥的接觸。例如，第一次使用青霉素即產(chǎn)生過敏反應(yīng)的人，以前可能飲用過注射過青霉素的乳牛的牛奶，接觸過注射過青霉素病人的飛沫、尿液，或者外用過青霉素。此外，空氣中處處飄揚(yáng)著大量青霉素菌孢子，腐爛了的桔子上往往含有許多青霉素菌，無論食用或接觸均可能成為對(duì)青霉素致敏的條件。

由此可見，在懷疑自己藥物過敏而考慮過敏源時(shí)，不應(yīng)將過去常用的藥物排解在外，一旦確定了對(duì)某種藥物過敏，則應(yīng)防止再度接觸。另外，中藥也會(huì)使人過敏，輕者會(huì)消失各種各樣的皮疹，多伴有瘙癢，重者可發(fā)熱、頭暈、頭痛、煩躁擔(dān)心，或喉頭水腫、哮喘、嘔吐、腹瀉，以及發(fā)生剝脫性皮炎。

食物過敏據(jù)了解，六歲以下的幼童約有1％～3％對(duì)食物過敏。食物過敏反應(yīng)在嬰幼兒中的發(fā)病率明顯高于成人的緣由，一是作物品種變異，由于目前廣泛使用化肥、殺蟲除草劑以及澆灌水源和作物生長(zhǎng)環(huán)境污染，禽畜食用的混合飼料含較多的致敏物質(zhì)等因素，使近年來食物所含過敏性物質(zhì)成分增加；二是兒童個(gè)體因素，包括嬰兒免疫因子缺乏、體質(zhì)較弱或免疫機(jī)能穩(wěn)定性差，還與機(jī)體發(fā)育尚未完善有關(guān)。

藥物過敏反應(yīng)又稱食物變態(tài)反應(yīng)，是人體對(duì)食物抗原產(chǎn)生的超敏反應(yīng)。常見的引起過敏的物質(zhì)大部分屬于蛋白質(zhì)包括牛奶、雞蛋、花生、蝦、螃蟹、豆類、堅(jiān)果、海產(chǎn)品等。此外，面粉制品、水果蔬菜中的荔枝、芒果、茄子等，也是較易引起過敏的食物。食物過敏最常見的臨床表現(xiàn)為消失皮膚癥狀，并可見呼吸道癥狀和腹瀉、腹痛、嘔吐等消化道癥狀。另外，食物過敏性厭食占厭食兒童總數(shù)的15％，食物過敏性厭食兒童在進(jìn)食致敏食物后，并無皮膚潮紅、斑疹等典型癥狀，但有程度不同的胃腸不適、身疲體乏、煩躁擔(dān)心、精神渙散和胸悶氣促等表現(xiàn)。兒童由于正處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，故一旦對(duì)食物過敏誤診，將不過敏的食物長(zhǎng)期做過敏食物禁用，則可造成養(yǎng)分不良或養(yǎng)分障礙。但假如將過敏當(dāng)作神經(jīng)質(zhì)對(duì)待，則患兒可長(zhǎng)期受到疾病的困擾，嚴(yán)峻者可引起發(fā)育遲緩。

由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，引起過敏的食物也不同，而且過敏與遺傳也有關(guān)系，假如父母屬于過敏體質(zhì)，小孩發(fā)生過敏的幾率相對(duì)較高。要防止食物過敏，惟一的方法就是避開食入引起過敏的食物。某些患兒只對(duì)一兩種食物過敏，可將患兒吃進(jìn)食物的種類和時(shí)間與癥狀發(fā)生的時(shí)間記錄下來，若在進(jìn)食后12～24小時(shí)發(fā)病就為致敏食物。確定過敏緣由后，應(yīng)避開再連續(xù)食用這些食物，這樣忌口就有針對(duì)性，可以縮小忌口的范圍。對(duì)牛奶過敏的嬰兒，最好能夠以母乳哺喂，或者改喝豆奶粉，也可在養(yǎng)分師指導(dǎo)下選用低過敏原的配方奶粉。對(duì)雞蛋過敏的嬰幼兒，大多是對(duì)雞蛋白過敏，因此可以吃蛋黃而不吃蛋白。假如是對(duì)蝦、螃蟹、蠶豆等過敏，那就應(yīng)考慮不吃或少吃。對(duì)某些食物如花生、貝殼海鮮、魚、堅(jiān)果、蕎麥或芥菜等有厲害的馬上型過敏反應(yīng)者，通常一生都會(huì)對(duì)這些食物過敏。而對(duì)牛奶、蛋、豆奶、麥等有過敏反應(yīng)者，則一般平均于六個(gè)月大時(shí)發(fā)生，至十四個(gè)月大即可平安添加，并隨年齡增大而消逝。即使對(duì)于禁忌的食物也并非永久忌口，一般待疾病穩(wěn)定一段時(shí)間后，可嘗試吃過敏食物，從小量開頭，如無特別反應(yīng)，可漸漸增加量和次數(shù)，經(jīng)過反復(fù)多次脫敏，一些人對(duì)原來過敏的食物，可以不再發(fā)生過敏反應(yīng)。

日光性皮炎、紫外線過敏

陽(yáng)光中的UVA和UVB這兩種紫外線會(huì)直達(dá)皮膚真皮層，使過敏體質(zhì)人群受照耀區(qū)皮膚消失紅、灼、熱、痛，這便是光性皮炎；同時(shí)紫外線輻射還會(huì)導(dǎo)致“健康殺手”――自由基在體內(nèi)急速增加，使局部皮膚產(chǎn)生皺紋、色素積淀、細(xì)胞損害，甚至可轉(zhuǎn)變免役系統(tǒng)，造成嚴(yán)峻的光毒性和過敏反應(yīng)。常規(guī)紫外線防護(hù)措施包括防曬霜和防紫外線遮陽(yáng)傘的使用，防曬霜只能阻擋部分UVA，對(duì)UVB則不太管用，而防紫外線遮陽(yáng)傘對(duì)從地面和墻面反射來的紫外線根本無能為力，必需：

1、有春季性皮炎史的人，可適當(dāng)外涂防曬劑，以愛護(hù)皮膚免受各種波段紫外線和可見光的損傷。

2、防止長(zhǎng)時(shí)間暴曬。春游時(shí)，可用寬邊防護(hù)帽或傘遮擋。

3、不要用含光感物質(zhì)較多的化妝品，如香料等。

4、多食含維生素A的食物及新奇蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對(duì)一些可誘導(dǎo)春季性皮炎的光感性物質(zhì)，如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應(yīng)盡量少吃或不吃。

5、洗臉時(shí)盡量不用熱水、堿性肥皂、粗糙毛巾。

6、每天做面部美容操。其方法為：五指并攏，雙掌摩擦微熱后，輕輕按摩額、顴處肌膚以及鼻、耳部，持續(xù)3－5分鐘，以促進(jìn)面部血液循環(huán)，使面部皮膚光滑。

花粉過敏

美妙的事物往往也有不好的一面。春季百花爭(zhēng)艷，滿目秀色，同時(shí)，散播在空氣中的花粉也開頭發(fā)威。花粉過敏的癥狀是皮膚消失紅斑、丘疹、細(xì)小鱗屑，有騷癢感或灼熱感，多為在野外皮膚接觸花粉后受陽(yáng)光照耀引起。建議有花粉過敏史者春季少去公園、廣場(chǎng)等野外空氣中花粉密度較大的地方。一旦消失過敏，可用濕毛巾冷敷或涂擦維生素E霜，也可選用撲爾敏、息斯敏、苯海拉明等藥物內(nèi)服治療，盡量避開皮膚過多暴露在陽(yáng)光下，不行采納熱敷，也不行胡亂涂擦膚輕松、皮炎公平含激素成分的軟膏，否則只會(huì)加重病情。若兩天后癥狀仍未消退，必需到醫(yī)院治療。

過敏性鼻炎癥狀表現(xiàn)為眼結(jié)膜充血、流淚、眼睛發(fā)癢、怕光、鼻癢、流涕、打噴嚏等，易被誤當(dāng)成結(jié)膜炎和流感。外源性哮喘前期癥狀與過敏性鼻炎有些相像。過敏性鼻炎及外源性哮喘沒有特別的防護(hù)措施，患者只能盡量削減戶外活動(dòng)，盡量少接觸花粉源。

化妝品過敏化妝品是愛護(hù)人體皮膚健康，增進(jìn)美容的日常用品，具有清潔皮膚、防治皮膚病、防裂、防曬，增加皮膚養(yǎng)分的作用。

屬于干性皮膚的人，如選用化妝品不當(dāng)，還會(huì)消失局部性的紅斑。因此，要依據(jù)自己皮膚的性質(zhì)，選用適合的化妝品實(shí)為重要。發(fā)生化妝品性皮炎的因素，主要有以下三個(gè)方面：

原發(fā)性刺激所致：即化妝品中含有香精之類的有刺激性的物質(zhì)。

變應(yīng)性超敏反應(yīng)：這種反應(yīng)比上述的狀況較多見，也就是我們常說的“過敏”。

光敏反應(yīng)：有些化妝品含有光敏性物質(zhì)，人們搽過后遇到日光照耀，有時(shí)會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng)，但這類皮炎極少。

目前常用的化妝品，有時(shí)對(duì)極少數(shù)的人也有引起反應(yīng)的。當(dāng)搽用化妝品以后，若有發(fā)紅現(xiàn)象或灼熱、瘙癢感覺，可以另外選用其它品種或牌號(hào)的化妝品使用。一旦發(fā)生過敏反應(yīng)時(shí)，不要用熱水洗，更不能使用香皂，可用涼開水輕輕洗后擦干，然后搽點(diǎn)膚輕松霜類的藥物就會(huì)很快治愈，如有嚴(yán)峻的炎癥現(xiàn)象，可去醫(yī)院皮膚科檢查。

生活細(xì)節(jié)預(yù)防過敏

強(qiáng)身健體――適量的體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝。保持充分睡眠，讓身體有充分時(shí)間制造新細(xì)胞，汲取養(yǎng)分、進(jìn)行新陳代謝，并可調(diào)整體溫、血壓及荷爾蒙的分泌。留意飲食的養(yǎng)分均衡，以使機(jī)體得到所需的維生素和礦物質(zhì)，提高免疫力。常常放松自己，保持開心心情。這些措施有助于抵擋過敏的侵襲。

找出過敏源――在一些大醫(yī)院的皮膚科和變態(tài)反應(yīng)科可以進(jìn)行過敏源的測(cè)試，在常見的過敏物質(zhì)包括食物、藥物、