《2.3測量肺活量》說課稿、教案、教學設(shè)計與同步練習

教科版小學四年級上冊《2.3測量肺活量》說課稿【教材分析】《測量肺活量》是教版小學科學四年級上冊第二單元《呼吸與消化》的第三課。本單元分成三部分內(nèi)容，分別是關(guān)注呼吸與健康的關(guān)系、研究食物對生命健康的重要性、探索食物消化的過程和變化，本課是第一部分的最后一課。學生在測量肺活量的活動中，收集、處理科學合理的數(shù)據(jù)，分析、反思自己的健康指數(shù)，樹立積極參與體育鍛煉，增強體質(zhì)健康的意識。聚焦板塊通過比較吹哨子時間的長短，引出什么是肺活量，從而聚焦本課的主題：測量自己的肺活量。探索板塊通過測量自己的肺活量，明確肺活量如何取值，分析自己的健康指數(shù)。研討板塊通過對兩個問題進行思考和討論，引導學生認識到體育鍛煉能增強體質(zhì)，提升肺活量?！緦W情分析】學生在學習本課之前，已經(jīng)學習了《感受我們的呼吸》和《呼吸與健康生活》，已經(jīng)了解了人體基本的呼吸系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與作用，運動可以使呼吸加快，知道肺在呼吸過程中的重要作用。在前面兩課的基礎(chǔ)上再學習《測量肺活量》，在認知上是比較合理的。當然學生在體育課上也會對肺活量進行測量，這是教學可以利用的點，但是對于“肺活量是指什么”，“如何選擇肺活量值”，“對人體的健康有什么意義”還需在課堂上加以引導。尤其是肺活量與健康生活之間的關(guān)系認識，還需建立在體育鍛煉，加強肺部功能的基礎(chǔ)之上。【教學目標】科學概念目標1.學生通過教師引導，認識到肺活量是人體吸入最多的空氣后，呼出去空氣的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標。2.學生通過對測得的肺活量值進行分析和反思，體會到進行經(jīng)常參加體育鍛煉，可以加大肺活量，有利于身體健康。科學探究目標1.學生通過利用簡易的材料測量肺活量，掌握如何獲取合理的數(shù)據(jù)，并初步學會對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。2.學生通過與國家標準肺活量數(shù)值的比較和分析，初步學會對自己測量的結(jié)果進行反思、評價?？茖W態(tài)度目標1.學生通過探究活動，逐步學會以事實為依據(jù)，不從眾，在獨立思考的基礎(chǔ)上樂于與人合作交流。2.學生通過探究活動，逐步學會耐心、細致的完成測量活動?？茖W技術(shù)社會環(huán)境目標學生通過教師的引導，意識到呼吸系統(tǒng)與空氣質(zhì)量關(guān)系密切，逐步建立環(huán)境保護的意識?！窘虒W重難點】重點：學生通過分析、反思肺活量測量數(shù)據(jù)，認識到積極鍛煉提高肺活量的重要性。難點：學生通過分析、反思肺活量測量數(shù)據(jù)，認識到積極鍛煉提高肺活量的重要性。【教學準備】學生探究準備：一個肺活量測試袋、一根吸管、回形針、學習單教師教學準備：與學生相同的材料、各類肺活量測試器、哨子、班級肺活量統(tǒng)計表、本班學生在國家學生體質(zhì)健康檢測中的肺活量數(shù)據(jù)、課件【教學過程】一、聚焦：揭示課題（預(yù)設(shè)5分鐘）[材料準備：板貼、哨子]1.出示哨子，今天老師想和同學們玩一個吹哨子比賽，想試一試嗎？（1）出示游戲規(guī)則：吸一口氣吹哨子，聲音斷了比賽結(jié)束，看看誰持續(xù)的時間長。開始游戲挑戰(zhàn)。（2）提問：剛才這位同學贏得挑戰(zhàn)的秘訣是什么？（預(yù)設(shè)：一次性多吸入空氣）2.出示肺活量的概念：人體一次性吸入最多的空氣后，呼出空氣的量就叫做肺活量。（1）提問：你知道自己的肺活量嗎？（預(yù)設(shè)：在體育課上測量過肺活量，部分同學能說出自己的肺活量）提問：你想測量一下自己的肺活量嗎？3.出示課題：測量肺活量（板書）二、探索：測量肺活量（預(yù)設(shè)20分鐘）[材料準備：肺活量測試袋、吸管、回形針、學習單、班級肺活量統(tǒng)計表]1.思考：如何才能測出自己的肺活量呢？想想辦法。（預(yù)設(shè)：想辦法將吹出的空氣收集起來）2.出示材料（肺活量測量袋、吸管、回形針），學習如何測量。（預(yù)設(shè)：學生先回答，然后請一個學生演示，講解關(guān)鍵點）微視頻講解，清楚測量要點：展開測量袋，放好吸管（確保測量袋中沒有多余空氣）；深吸一口氣，捏緊袋口，將氣體從吸管呼入測量袋；肺部全部氣體呼出后，拔掉吸管，向里卷折測量袋，直到卷不進去為止；（4）讀取鼓起的測量袋上的最大數(shù)值，單位為毫升。3.出示學習單，多次測量，記錄數(shù)據(jù)。4.討論：肺活量如何取值。（預(yù)設(shè)：一般選擇最大值作為肺活量值）5.學生實驗，巡視指導。（1）觀察測量方法是否準確；（2）查看取值是否有誤；

（3）指導學生將測量的肺活量值填入班級統(tǒng)計表中。三、研討：肺活量聯(lián)系健康生活（預(yù)設(shè)12分鐘）[材料準備：國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)]1.展示班級記錄表中學生的肺活量數(shù)據(jù)。提問：你測得的肺活量值和同學、老師一樣嗎？你覺得肺活量值和哪些因素有關(guān)？（預(yù)設(shè)：和性別、年齡有關(guān))引導：比較普通成年人和專業(yè)運動員的肺活量有什么差別？（預(yù)設(shè)：經(jīng)常參加運動的肺活量明顯比較大）2.肺活量的重要性提問：肺活量大小對人體健康有影響嗎？（預(yù)設(shè)：1.肺活量大，供氧能力強，身體各個組織器官就不容易缺氧。2.肺活量大就不容易衰老。通過視頻展示）3.出示國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)提問：對比《國家學生體質(zhì)標準》中肺活量的數(shù)值，你達標了嗎？（預(yù)設(shè)：是或者不是）提問：如果你沒有達標，我們可以怎么提高自己的肺活量呢？（預(yù)設(shè)：積極參加各項體育鍛煉）4.小結(jié)：提高肺活量的方法有很多，比如深呼吸、唱歌、大笑等等都是可以提高肺活量的，不過重要的是需要同學們的堅持，在耐心和毅力下才會有效果。【板書設(shè)計】提高肺活量影響肺活量的因素測量肺活量3.測量肺活量提高肺活量影響肺活量的因素測量肺活量單位：毫升性別積極參加體育鍛煉單位：毫升性別積極參加體育鍛煉最大值最大值年齡年齡是否參加體育鍛煉是否參加體育鍛煉《2.3測量肺活量》教學設(shè)計【教材分析】《測量肺活量》是四年級上冊《呼吸與消化》單元的第3課。作為一節(jié)測量型活動課，其重點是引領(lǐng)學生用盡可能準確的方法測量自己的肺活量，在交流中發(fā)現(xiàn)同學們的肺活量有所不同，并在分析討論中發(fā)現(xiàn)影響肺活量大小的因素，為科學、準確地認識自己的身體打下基礎(chǔ)。本課由三部分內(nèi)容組成：第一部分“聚焦”，通過吹哨子的活動，讓學生感受到不同的人肺活量有所不同；第二部分“探索”，讓學生借助肺活量簡易測試袋多次測量自身肺活量；第三部分“研討”，通過對比交流每個同學的肺活量，討論“肺活量的大小可能與什么因素有關(guān)”“肺活量大小與我們身體健康有何關(guān)系”“如何提高我們的肺活量”等問題。通過以上教學內(nèi)容，學生將經(jīng)歷“感知肺活量—測量肺活量—肺活量大小與身體健康關(guān)系的討論”3個層次性活動，從而使學生對肺活量的認識、概念得以不斷完善，提升對自己身體的關(guān)注度。【學生分析】學生通過前兩節(jié)課的學習，對于呼吸已有了一定的認識，如：1.學生已經(jīng)了解生命活動離不開呼吸；2.呼吸過程需要多個器官（或部位）參與；3.呼吸是氣體交換的過程，人體運動直接影響呼吸速度。但學生關(guān)于“肺活量”又了解多少呢？在與學生溝通的過程中教師發(fā)現(xiàn)：1.學生對“肺活量”一詞在體質(zhì)測試中聽過，也用儀器測量過；2.絕大多數(shù)學生沒有關(guān)注過同學們肺活量的差異，僅在吹氣球等活動中發(fā)現(xiàn)個別學生吹氣球速度特別快等；3.肺活量的大小與人體健康的關(guān)系是同學們沒有意識到的?！窘虒W目標】科學概念目標肺活量是人體盡力吸氣后，盡力呼出的氣體的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標。經(jīng)常鍛煉身體，可以提升身體的肺活量，有利于身體健康?？茖W探究目標在教師引導下，學會用簡易的方法測量肺活量，能獲取合理的數(shù)據(jù)，對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。能對自己的測量結(jié)果進行反思、評價?？茖W態(tài)度目標在探究活動中，能以事實為依據(jù)，不從眾，在獨立思考的基礎(chǔ)上樂于與人合作交流。能夠耐心、細致地完成測量活動?？茖W、技術(shù)、社會與環(huán)境目標意識到呼吸系統(tǒng)與空氣質(zhì)量關(guān)系密切，具有保護環(huán)境的意識。【教學重難點】重點：利用簡易肺活量測量袋測量肺活量。難點：科學使用簡易肺活量測量袋測量肺活量。【教學準備】為學生準備：每小組準備四個氣球、簡易肺活量測量袋、記錄表等。教師準備：教學課件、兩個哨子?！窘虒W過程】一、聚焦（一）體驗肺活量1.吹哨子（個別參與）。請三位同學上臺來吹響哨子。（1）吹哨子規(guī)則：深吸一口氣，捏住鼻子，吹響這個哨子。一口氣吹完就停下來，教師計時。（2）3名學生依次上臺吹哨子，教師計時。（3）交流“吹哨子持續(xù)時間的長短和什么因素有關(guān)？”預(yù)設(shè)：大家吹氣的時間不同，吹出的氣不一樣多。2.吹氣球（全體參與）。思考：我們有什么辦法把“一口氣”收集起來？（1）吹氣球規(guī)則：用力吸一口氣，捏住鼻子去吹氣球。一口氣吹完后，馬上捏住氣球口。（2）學生小組活動。（3）教師引導交流：我們吹出來的“一口氣”一樣多嗎？預(yù)設(shè)：大家吹出來的氣不一樣多。設(shè)計意圖：通過學生熟悉的活動，讓學生直觀感受到每個人一次最大呼出的氣體量不一樣，為后面肺活量概念的建構(gòu)做鋪墊。（二）認識肺活量明確概念：一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量，就是肺活量。設(shè)計意圖：通過課前調(diào)查，學生對于肺活量的認識僅限于體質(zhì)測試的數(shù)據(jù)，對于“什么是肺活量”并沒有自己的理解。因此，在前面活動的基礎(chǔ)上，幫助學生形成“肺活量”的概念。二、探索通過前面的活動，我們知道了每個人的肺活量都是不一樣的，應(yīng)該怎樣測量肺活量呢？（一）認識簡易肺活量測量袋1.教師出示簡易肺活量測量袋，并介紹肺活量測量方法。（1）展平測量袋，在數(shù)據(jù)大的一側(cè)找到通氣口。（2）往通氣口插入吸管，深吸一口氣，捏住鼻子將氣體盡可能呼入測量袋。（3）等肺部氣體全部呼出后，拿掉吸管，避免空氣跑出。將測量袋往里（充氣的方向）卷，直至卷不進去為止。（4）讀取鼓起的測量袋上的最大數(shù)值（單位為毫升），這就是測得的肺活量。2.學生示范。（1）請一名學生示范。（2）請其他學生評價哪里做得好，哪些地方需要改進。設(shè)計意圖：本環(huán)節(jié)是本課學生實踐活動的一個重點，直接影響學生能否精確測量肺活量的大小。因此，本環(huán)節(jié)需要運用文字出示、學生示范操作及全體糾錯評價等學習方法。（二）測量肺活量活動1.確定每個小組的組長為裁判，以監(jiān)督同學們精確測量自己的肺活量。2.教師再次提出活動建議，引導學生活動。提示：（1）前一次測量后將測量袋中的空氣排盡才能進行下一次測量。（2）去掉最大值和最小值，剩下中間值，記錄在小組記。3.學生測量，教師巡視；及時糾正學生測量活動中的不規(guī)范操作。4.根據(jù)測量結(jié)果，學生思考：肺活量不同可能與什么因素有關(guān)？設(shè)計意圖：學生在實際操作中很容易忘記正確的操作方法、操作要求等事項，因此設(shè)立一名裁判來及時規(guī)范學生的操作，確保獲得較為精確的肺活量數(shù)據(jù)。（三）了解肺活量的測量工具測量袋能讓我們大概知道自己肺活量的大小，但還是不夠精確。因此，人們研究出了各種各樣的肺活量測量工具。（教師出示肺活量測量工具）設(shè)計意圖：出示各種肺活量測量工具，引導學生認識到工具對于測量結(jié)果的影響以及初步肺活量測量的重要性，為下一步的研討活動做鋪墊。三、研討1.展示學生在學校體質(zhì)測試活動中的肺活量數(shù)據(jù)，進行初步分析。（1）你的測量結(jié)果與學校體質(zhì)測試結(jié)果一樣嗎？如果差距很大，可能是什么原因？（2）哪些同學的肺活量比較大？2.展示學生體育成績與肺活量測量結(jié)果，進行思考。根據(jù)表中的數(shù)據(jù)，你認為肺活量的大小和什么有關(guān)系？預(yù)設(shè)：肺活量大小和體育運動有關(guān)系。3.概括肺活量對我們身體健康的影響。（1）結(jié)合前兩課的知識，說說肺活量大對我們的身體健康有什么好處？（2）對照《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》，引領(lǐng)學生反思對肺活量的認識：你對自己的肺活量滿意嗎？（3）認識增強肺活量的方法：肺活量很重要，有什么方法能增強肺活量呢？教師播放能增強肺活量的體育活動的視頻，并建議學生：不要在大氣被污染的環(huán)境里鍛煉身體，要學會保護自己的呼吸器官。設(shè)計意圖：以數(shù)據(jù)為依托引導學生交流“肺活量的差異—肺活量的影響因素—肺活量的作用—如何提高我們的肺活量”，使學生對肺活量的認識再一次得到提升，同時也促使學生更關(guān)注自己的身體健康狀況，從而落實本課教學的意義?！景鍟O(shè)計】【活動手冊使用說明】本課記錄的是學生利用簡易肺活量測量袋測量的肺活量。學生要如實測量、記錄“一口氣”呼出的量。表格內(nèi)記錄的是小組同學的肺活量，各小組的數(shù)據(jù)再匯總起來就是全班學生的肺活量數(shù)據(jù)表。如果學生測量了3次，在三個數(shù)據(jù)中選擇相同數(shù)值較多的那個數(shù)；如果沒有相同數(shù)值，可選取位于中間大小的數(shù)與后續(xù)活動數(shù)據(jù)作比較?！?.3測量肺活量》教案【教學目標】：科學概念目標：1.肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標。2.經(jīng)常鍛煉身體，可以提升身體的肺活量，有利于身體健康。科學探究目標：1.學會用簡易的方法測量肺活量，能獲取合理的數(shù)據(jù)，對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。2.能夠?qū)ψ约旱臏y量結(jié)果進行反思、評價。科學態(tài)度目標：1.在探究活動中，能以事實為依據(jù)，不從眾，在獨立思考的基礎(chǔ)上樂于與人合作交流。2.能夠耐心、細致地完成測量活動。科學、技術(shù)、社會與環(huán)境目標：1.意識到呼吸系統(tǒng)健康與空氣質(zhì)量關(guān)系密切，具有保護環(huán)境的意識?！窘虒W重點】：會用簡單器材測量肺活量，知道肺活量是人體身體健康發(fā)育的一個重要指標【教學準備】：1.為學生準備：簡易肺活量測量袋、氣球、哨子、秒表、學生活動手冊2.教師準備：班級肺活量統(tǒng)計表、《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》檢測肺活量中的數(shù)據(jù)、教學課件?！窘虒W流程】教學環(huán)節(jié)教師指導學生學習活動設(shè)計意圖一、導入上節(jié)課我們學習了呼吸與健康生活之間的關(guān)系，知道呼吸狀態(tài)的好壞直接影響著身體健康，你們知道呼吸的好壞我們用什么來衡量嗎？思考、回答：每年我們都進行體檢，體檢中有一項就是檢驗呼吸能力強弱的。創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學習興趣二、聚焦出示圖片：給出定義：肺活量是人體吸入最多空氣后，呼出去空氣的量。肺活量是身體發(fā)育是否健康的一個指標。明確肺活量的概念明確概念，為后續(xù)活動正常開展起鋪墊三、探索吹哨子對比肺活量大?。撼鍪緢D片：哨子，這是什么？你能用哨子來比較肺活量的大小嗎？提示：深吸一口氣，吹響哨子。肺活量大的人，吹哨子的時間會比較長一些。（用秒表測量時間）吹氣球比較肺活量大小問題：你能說說用氣球怎么來比較肺活量的大小嗎？提示:深吸一口氣，吹鼓氣球，比較氣球大小。肺活量大的，氣球吹得大問題：通過上面的方法我們能比較出來肺活量的大小，你能準確的獲得肺活量數(shù)據(jù)嗎？出示肺活量袋。師介紹使用方法：1、展開測量袋2.將吸管喝肺活量袋組裝在一起3.深吸一口氣,然后將氣體從通氣管呼入測量袋。注意一定是一口氣4.肺部氣體全部呼出后，收緊通氣管，避免空氣跑出，然后將測量袋往里卷（充氣的方向），直至卷不進去為止。5.讀取鼓起的測量袋上的最大數(shù)值（單位為毫升）即為測得的肺活量。組織學生記錄實驗數(shù)據(jù)，并進行分析出示：《國家學生體質(zhì)健康標準（2014年修訂）》中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)：請同學針對自己的情況進行對比。問題：你對自己現(xiàn)在的肺活量滿意嗎？講解如何提升自己肺活量數(shù)值：運動可以增強呼吸功能，經(jīng)常參加愛體育鍛煉可以提升自己的肺活量，今后要多參加體育鍛煉。思考如何用哨子對比肺活量大小。學生回答：可以用吹哨子時間長短來比較，時間長肺活量大，時間短肺活量小。學生吹哨子，比較肺活量大小學生思考如何用吹氣球的方法比較肺活量大小學生吹氣球?qū)Ρ确位盍看笮　W生回答：上面兩個方法無比測得準確的肺活量數(shù)值。學生觀察學生學習如何使用簡易肺活量袋測量肺活量數(shù)值。并進行實驗。記錄實驗數(shù)據(jù)，并針對數(shù)據(jù)進行分析。學生對比自己的肺活量數(shù)值的情況學生對自己的肺活量情況進行評價。圖文介紹，調(diào)動學生生活經(jīng)驗通過學生吹哨子、吹氣球?qū)Ρ确位盍看笮?，逐步過渡到用簡易肺活量袋測出準確的肺活量數(shù)值，并與國家體制健康標準進行對比，認識到自己的肺活量情況，進而了解自身的身體健康情況培養(yǎng)學生愛運動的習慣，通過運動可以增加肺活量，提升自身身體素質(zhì)。教科版小學科學四上2.3《測量肺活量》教案課題測量肺活量單元二單元學科科學年級四年級學習目標科學概念目標：1.肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標。2.經(jīng)常鍛煉身體，可以提升身體的肺活量，有利于身體健康?？茖W探究目標：1.學會用簡易的方法測量肺活量，能獲取合理的數(shù)據(jù)，對數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。2.能夠?qū)ψ约旱臏y量結(jié)果進行反思、評價?？茖W態(tài)度目標：1.在探究活動中，能以事實為依據(jù)，不從眾，在獨立思考的基礎(chǔ)上樂于與人合作交流。2.能夠耐心、細致地完成測量活動?？茖W、技術(shù)、社會與環(huán)境目標：意識到呼吸系統(tǒng)健康與空氣質(zhì)量關(guān)系密切，具有保護環(huán)境的意識。重點肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標。難點能夠?qū)ψ约旱臏y量結(jié)果進行反思、評價。教學過程教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動設(shè)計意圖1.新課聚焦上節(jié)課我們學習了呼吸與健康生活之間的關(guān)系，知道呼吸狀態(tài)的好壞直接影響著身體健康，你們知道呼吸的好壞我們用什么來衡量嗎？你還記得最近一次測量的肺活量數(shù)值嗎？肺活量是人體一次吸入最多空氣后，盡力呼出去空氣的量。肺活量是身體發(fā)育是否健康的一個指標。我們來嘗試測量自己的肺活量。有哪些方法能比較兩個人的肺活量的大?。课覀兛梢酝ㄟ^吹哨子來測試我們的肺活量：深吸一口氣，吹響手中的哨子。肺活量大的人，吹哨子的時間會長一些。出示課題：測量肺活量。（板書課題）肺活量明確肺活量的概念吹氣球、憋氣等創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學習興趣明確概念，為后續(xù)活動正常開展起鋪墊2.科學探索探索：測量我們的肺活量我們可以使用簡易肺活量袋測量我們的肺活量。實驗材料：肺活量測量袋、通氣管實驗步驟：(1)展開測量袋，放置好通氣管。(2)深吸口氣，然后將氣體從通氣管呼入測量袋。(3)肺部氣體全部呼出后，收緊通氣管，避免空氣跑出。然后將測量袋往充氣的方向卷，直至卷不進去為止。(4)讀取鼓起的測量袋上的最大數(shù)值(單位：毫升)，這就是測得的肺活量。(5)重復(fù)測量三次，在兩次測量之間稍做休息。實驗記錄：實驗結(jié)論：肺活量大的同學，一次性呼出的氣體的體積也越大。肺活量與健康如果一個人的肺活量較小，就說明他的攝氧能力和排出廢氣能力較差，一旦身體需要大量耗氧時，就會出現(xiàn)供氧不足，從而出現(xiàn)頭痛、頭暈、胸悶、精神萎靡、注意力不集中等癥狀。播放視頻《用排水法測肺活量》播放視頻《肺活量的測量》體檢時一般用高精度電子肺活量測試儀。播放視頻《肺活量測試儀使用方法》準備實驗材料按照實驗步驟完成實驗內(nèi)容完成實驗記錄。明確肺活量與健康的關(guān)系觀看視頻通過使用簡易肺活量袋掌握測量我們的肺活量的方法。通過觀看視頻，了解更多的測量我們的肺活量的方法。3.科學研討活動：男、女分別兩名同學同時跳動1分鐘，比較停止運動后誰能更快恢復(fù)正常呼吸。研討一：你對自己現(xiàn)在的肺活量滿意嗎教師點撥：《國家學生體質(zhì)健康標準(2014年修訂)》中有關(guān)肺活量的數(shù)據(jù)：小學四年級男生肺活量在100毫升~2600毫升；小學四年級女生肺活量在800毫升~2000毫升。結(jié)合你測量的數(shù)據(jù)分析，符合標準，說明你的肺活量是達標的；如果低于標準，那么就要注意了，如果沒有相關(guān)疾病，就運動起來，加強鍛煉吧!研討二：為什么參加體育鍛煉能提升肺活量？教師點撥：經(jīng)常參加體育鍛煉可以增大肺活量，有益健康。體育鍛煉可以增強肺部的收縮力量和增大胸廓活動范圍，呼吸能力就會提高，肺活量也會增加。另外，體育鍛煉還促進了呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，增進呼吸系統(tǒng)適應(yīng)氣溫變化的能力，抵抗呼吸道傳染病。播放視頻《增加肺活量的方法》；你打算今后怎么辦？教師點撥：經(jīng)常參加體育鍛煉，在生活和學習中要保持挺胸抬頭的姿勢，正確的站姿和坐姿有利于呼吸順暢，增大肺活量。我們還可以通過一些調(diào)整呼吸的方法來增大肺活量。如可以深呼吸后屏住呼吸5~10秒再呼氣，每天堅持10分鐘，就有很好的效果。另外，我們要遠離煙霧，尤其是香煙和二手煙。我們運動時呼吸會加快，人體與外界氣體交換的次數(shù)會增加，如果空氣質(zhì)量不好，也會影響我們的身體健康，所以我們要愛護環(huán)境，保護環(huán)境就是在保護我們自己。比拼肺活量的小大小。學生根據(jù)自己的情況回答。猜測、交流答案觀看視頻多鍛煉身體、多參加體育活動。通過比較，能更好的理解體育鍛煉為什么能提升肺活量。通過講解使學生理解為什么參加體育鍛煉提升肺活量。通過講解和觀看視頻，了解更多的增加肺活量的方法。知道肺活量是可以通過鍛煉增大的，良好的生活和學習習慣，多參加體育鍛煉可以顯著的增大肺活量。4.拓展提高科學零記錄肺活量是不是越大越好？肺活量代表著人體的心肺功能，可以用來鑒別呼吸是否有阻塞。通常來說肺活量越大的人供氧能力越好，例如：體育運動員的肺活量就非常大。但是任何事情都是相對的，在高原上如果肺活量過大，吸入和呼出的氣體就會很多，但是由于氧氣稀薄，有可能會造成缺氧。猜測答案拓寬知識面，能夠利用今天學習的知識，養(yǎng)成細心觀察，留心周圍事物的習慣，了解科學與人類的健康密切相關(guān)。作業(yè)布置完成同步練習題課后作業(yè)課堂小結(jié)通過本節(jié)課的學習，我們認識了肺活量是人體一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體的量，是人體發(fā)育是否健康的一個指標。學會了用簡易的方法測量肺活量，對數(shù)據(jù)進行分析；知道增加肺活量的方法；知道經(jīng)常鍛煉身體，可以提升身體的肺活量，有利于身體健康。思考小結(jié)內(nèi)容，鞏固學習知識。板書2.3測量肺活量板書設(shè)計《2.3測量肺活量》同步練習一、填空題。（1）人一次能呼出的最大氣體量就是。（2）可以用法測量肺活量，肺活量越大的同學會使塑料瓶里排出的水量越多。（3）肺活量的大小對身體的影響。肺活量大的人，身體供氧能力。如果一個人的肺活量較小，就說明他的攝氧能力和排出廢氣的能力較差，那么一旦身體需要大量耗氧時，就會出現(xiàn)供氧不足、頭痛、頭暈、胸悶等癥狀。（