體育課教案模板

體育課教案學校：昭君中學 級人數(shù)：40 執(zhí)教老師：李星教學 1100內容11教學 2、身心健康：發(fā)展學生下肢力量及快速反應能力，身體協(xié)調性，能在課堂中發(fā)展身心，快樂學目標 習3課的重點、難點

12課的教學內容部分12開 3始 4部分

時組織教法及教學措施間12（圖）1分鐘11828384動（8準 5（8拍）備 6部分

126分鐘

要求：精神飽滿，形整齊。動作到位充分活動關節(jié)頸椎椎。游戲：松鼠與大樹目的12組織教法及教學措施時間1.為22.依次12到21和33.注意事項：配 2：成23方法面向對方，伸出雙手搭成一個小屋；一人扮松鼠，并蹲在小屋中間；沒成對的學員或者培訓師擔任一個特殊的角色——魔鬼。2、培訓師可以對大家進行發(fā)號施令，魔鬼的口令有三個：第一個口令：培訓師喊“松鼠”，基大樹不動，扮演“松鼠”的人就必須離開原來的大樹，重新選擇其他的大樹；魔鬼就扮演8本松鼠并插到大樹當中，落單的人出列關到一分部邊喊大鐘分演樹原先的同伴重新組合成大樹，并圈住松鼠，魔鬼同時快速扮演大樹，落單的人出列關到一邊，不得參與游戲。第三個口令：培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人可以做松鼠，松鼠也可以做大樹，魔鬼亦快速插入隊伍當中，落單的人出列關到一邊，表演一節(jié)目，然后教師發(fā)令，學生復習上節(jié)課學的蹲踞式起跑 25臂 用 一、１、正確的擺臂動作，能保持身體在跑動中平衡。２、正確的擺臂動作，能加大擺動腿的擺幅和提高后跑腿的蹬伸速度和力量，對提高步３、跑的過程中，身體、手臂和腿部動作是一個協(xié)調統(tǒng)一的整體，由于擺臂動作和腿部動作是同步進行的，因此，正確的擺臂動作二、２、擺臂的方向：上臂帶動前臂，屈肘前后擺動，前擺時手稍向內，后擺時肘關節(jié)稍向外。３、擺臂的幅度：前擺時手不超過人體中軸線和下頦水平位置，前擺結束時，肘關節(jié)角度為６０－７０度左右，后擺至身體處于垂直階段時，由于肘關節(jié)放松，使大小臂的夾角自然增大為鈍角（大約１３０度－１５０度左右）后擺結束時，肘關節(jié)角度約為９０度。

12341234教師先從側面、正面、背面三個方向作原地（１）學生根據(jù)動作要求，自己做原地擺臂（２）兩人一組，一個作原地擺臂動作，另（３）集體按教師慢、中、快節(jié)拍信號作擺練習。（４）集體按教師從慢到快的節(jié)拍信號進行（５）集體按教師慢－中－快、快－慢－快（２）著重體會隨著步幅和跑速的逐漸增加1 42撐 分鐘12結 3。1束 分部 鐘分

1、在教師帶領下做放動。2、對本次