基于“心理賦能式”的大學(xué)生心理健康教育課程改革初探

基于“心理賦能式”的大學(xué)生心理健康教育課程改革初探基于“心理賦能式”的大學(xué)生心理健康教育課程改革初探摘要：隨著社會的快速發(fā)展和人們對心理健康意識的增強(qiáng)，大學(xué)生心理健康問題日益突出，亟需加強(qiáng)心理健康教育。本文以“心理賦能式”為基本理念，初探了大學(xué)生心理健康教育課程改革的必要性和可行性，并提出了相應(yīng)的建議。關(guān)鍵詞：大學(xué)生，心理賦能，心理健康教育，課程改革引言：隨著社會進(jìn)步和人們精神疾病的快速增長，大學(xué)生心理健康問題也日益突出。大學(xué)生是我國未來的中堅力量，他們的心理健康狀況直接關(guān)系到個體和國家的發(fā)展。因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育成為當(dāng)務(wù)之急。傳統(tǒng)的心理健康教育主要以傳授知識為主，但這種模式已經(jīng)無法滿足當(dāng)代大學(xué)生的需求。因此，本文以“心理賦能式”為基本理念，探討大學(xué)生心理健康教育課程改革的必要性和可行性，并提出了相應(yīng)的建議。一、心理賦能式的理念1.1定義心理賦能是指通過教育和培訓(xùn)等方式，使個體認(rèn)識到自己的內(nèi)在優(yōu)勢和潛能，并激發(fā)其自我發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的能力。心理賦能式的教育關(guān)注個體的主觀能動性和自主發(fā)展，旨在幫助學(xué)生擁有積極的心態(tài)，并具備有效的應(yīng)對問題和解決困難的能力。1.2特點(diǎn)心理賦能式的大學(xué)生心理健康教育具有以下幾個特點(diǎn)：（1）注重學(xué)生的主體地位：心理賦能式的教育將學(xué)生視為主體，注重發(fā)揮學(xué)生的主動性和主觀能動性，充分尊重學(xué)生的需求和選擇。（2）培養(yǎng)實(shí)踐能力：心理賦能式的教育注重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力，幫助他們通過實(shí)際操作和實(shí)踐活動來提升自己的心理健康水平。（3）注重整體發(fā)展：心理賦能式的教育不僅關(guān)注學(xué)生的心理健康，還注重其他各個方面的發(fā)展，如情感、社交、學(xué)業(yè)等，以實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展。二、大學(xué)生心理健康教育課程改革的必要性2.1心理健康問題的嚴(yán)重性大學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)重性不容忽視。調(diào)查顯示，大學(xué)生中心理健康問題的發(fā)生率越來越高，如焦慮、抑郁、自殺等問題突出。這些問題嚴(yán)重影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展，也給社會造成了巨大的負(fù)擔(dān)。2.2傳統(tǒng)教育模式的局限性傳統(tǒng)的心理健康教育模式主要以傳授知識為主，忽視了學(xué)生的主觀能動性和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。這種模式只能提供有限的幫助，往往無法真正解決學(xué)生的心理問題。2.3心理賦能式教育的優(yōu)勢心理賦能式教育能夠激發(fā)學(xué)生的自我認(rèn)知和自我管理能力，培養(yǎng)其積極樂觀的心態(tài)和有效的應(yīng)對問題能力，更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和個人的成長。因此，大學(xué)生心理健康教育課程改革具有重要的必要性。三、大學(xué)生心理健康教育課程改革的可行性3.1教育理念的轉(zhuǎn)變要實(shí)施心理賦能式的大學(xué)生心理健康教育，首先需要對教育理念進(jìn)行轉(zhuǎn)變。教育者要從知識的傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的引導(dǎo)者，將學(xué)生放在教育的主導(dǎo)地位，激發(fā)他們的主動性和積極性。3.2教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化心理賦能式的大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該注重學(xué)生的實(shí)踐能力的培養(yǎng)?？梢酝ㄟ^案例分析、角色扮演、小組討論等形式，讓學(xué)生親身參與到心理健康問題的解決過程中，提升他們的實(shí)踐能力。3.3教學(xué)方法的創(chuàng)新傳統(tǒng)的大學(xué)生心理健康教育主要以講授為主，這種單向的教學(xué)方法已經(jīng)無法滿足學(xué)生的需求。心理賦能式的教育應(yīng)該采用多種教學(xué)方法，如問題導(dǎo)向的學(xué)習(xí)、項目學(xué)習(xí)等，激發(fā)學(xué)生的思維和創(chuàng)造力。結(jié)論：大學(xué)生心理健康問題的日益突出需要進(jìn)行心理健康教育課程改革。以“心理賦能式”