2024年心理健康知識競賽題庫及答案（共150題）

2024年心理健康知識競賽題庫及答案（共150題）

搶時題：（共150道）

1、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（B）

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2、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下

結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為,

并非意味著這人就一定有心理疾病。（A）

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3、心理不健康與心理健康并非涇渭分明的對立的兩極，

而是一個連續(xù)的狀態(tài)。（A）

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4、去學(xué)校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。

（B）

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5、心理壓力總是有害的。（B）

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6、同樣的不幸事件會因為個體的不同所引起的挫折感是

不一樣的。（A）

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7、當(dāng)情境的作用很明顯時，我們傾向于把人的行為歸因

于內(nèi)在原因。（B）

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8、社會刻板印象中，既包括否定的反面現(xiàn)象，也包括積

極的正面印象。（A）

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9、人本主義方法是一種指示性的心理療法。（B）

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10、害羞經(jīng)常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（A）

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11、人本主義的觀點認(rèn)為，人類的主要任務(wù)是使自己的

潛能得到不斷發(fā)展。（A）

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12、酗酒也是一種心理障礙。（A）

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13、動機水平越高，工作效率就越高（B）

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14、當(dāng)刺激事件打破了有機體現(xiàn)有的平衡或超過了個體

的能力所及，個體就會感受到壓力。（A）

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15、健康是指軀體的一種穩(wěn)定、充滿活力的一般狀態(tài)。

（B）

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16、心理健康與心理障礙是相對的概念，二者相比較而

存在，其中沒有絕對的界線。（A）

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17、氣質(zhì)和性格都有好壞之分。（B）

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18、心理治療一般都是一對一的治療，小組治療收效甚

微。（B）

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19、心理咨詢師應(yīng)根據(jù)來訪者的具體情況任意延長或縮

短咨詢時間。（B）

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20、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（A）

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21、氣質(zhì)類型有好壞之分（B）

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22、健康不僅包括身體健康而且更應(yīng)包括心理健

康（A）

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23、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的

心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳

的狀態(tài)（A）

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24、人的人格、智力、心理特質(zhì)與態(tài)度、興趣一樣是隨時

變化的（B）

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25、大學(xué)生心理問題主要集中在學(xué)習(xí)、就業(yè)、人際交往、

情感等問題上（A）

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26、對于生活中所面臨的各種問題，常見的不良心理反應(yīng)

有焦慮、孤獨、自我拒絕、他人取向等（B）

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27、心理咨詢是運用心理學(xué)的知識、理論和技術(shù)，通過咨

詢者與求詢者的交談、協(xié)商、指導(dǎo)過程，幫助求詢者

達(dá)到自助的目的（A）

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28、心理咨詢等同于心理治療（B）

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29、心理學(xué)意義上的挫折是指個體在通向目標(biāo)的過程中，

遇到難以克服的障礙和干擾，致使動機不能實現(xiàn)，需

要無法滿足時所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反

應(yīng)（A）

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30、精神分析大師弗洛伊德在其人格結(jié)構(gòu)理論中深入探討

了自我，自我由本我和超我組成（B）

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31、人格障礙是指某人的人格特征嚴(yán)重偏離在特定文化觀

念、思想、情感和人際關(guān)系中人們普遍的模式。（A）

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32、心理衛(wèi)生指的是以積極的、有效的心理活動，平穩(wěn)的、

正常的情緒狀態(tài)，對當(dāng)前和發(fā)展著的社會和自然環(huán)境

有良好的適應(yīng)。（A）

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33.判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)

鑒定來確認(rèn)。

（A）

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34.心理健康就是一個人能夠充分協(xié)調(diào)自己的知、情、行，

使之達(dá)到良好的社會適應(yīng)，并能夠充分發(fā)掘自身的潛

能。（A）

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35.人的性格是先天形成的。（B）

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36.互相之間愈接近的人人際關(guān)系就愈好。（B）

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37.大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該以預(yù)防為主，（A）

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38.馬斯洛提出了自我實現(xiàn)理論。（A）

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39.態(tài)度決定行為。（B）

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40.對人的第一印象形成后，很難再改變。（B）

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41.自言自語是一種精神緊張的表現(xiàn)。（B）

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42.自我暗示是一種對自己施加某種影響，從而調(diào)整心境,

情境和加強自我意識的方法。（B）

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43.打電話能提高人的活力，令整體細(xì)胞都有良好的影響。

（A）

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44.有科學(xué)實踐證明，心理上的某些障礙可以遺傳給下一

代，并且這種障礙具有不可根治的特性。（B）

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45.各長途司機頻繁導(dǎo)致車禍發(fā)生的原因之一是因為他們

長期不與人交流產(chǎn)生的孤獨感而使他們產(chǎn)生幻覺而

引發(fā)事故。(B)

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46.激情是一種消極的情緒狀態(tài)。(B)

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47.情感是情緒的外在表現(xiàn)，情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。

(B)

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48.當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時，一般是認(rèn)知將決定人的行為。

(B)

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49.一個理智強的大學(xué)生面對不良的情緒波動時，能主動

地尋找引起情緒波動的原因，并不斷地調(diào)節(jié)自己的情

緒狀態(tài)，避免情緒波動造成的不利影響。(A)

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50.對情緒的調(diào)節(jié)與控制不能等同于對情緒的抑制或壓抑。

(A)

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51.情緒的合理疏泄雖然不是必要的，但有益于身體健康。

(B)

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52.引導(dǎo)大學(xué)生合理的情緒疏泄，就是以建設(shè)性的態(tài)度關(guān)

心理解其困境。(A)

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53.高尚的幽默是精神的消毒劑，是極有助于個人適應(yīng)的

工具。(A)

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54.課堂氣氛是對學(xué)生課堂行為施加的外部準(zhǔn)則。

(A)

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55.對職業(yè)成就的影響,興趣的作用更大于性格和能力

因素，這說法對嗎？(A)

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56.幻想常使人想入非非,因此應(yīng)避免學(xué)生產(chǎn)生幻想。

(B)

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57.思維定勢對問題的解決起障礙作用。(B)

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58.心理發(fā)展的順序是不可逆轉(zhuǎn)的，不可超越的。(A)

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59.人的心理現(xiàn)象千變?nèi)f化，極其復(fù)雜無規(guī)律可循。(B)

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60.心理是人腦對客觀現(xiàn)實的反映，只要有了人腦和客觀

現(xiàn)實，就會產(chǎn)生人的心理。(B)

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61.一切條件反射都是在無條件反射的基礎(chǔ)上形成的。

(A)

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62.人腦對客觀現(xiàn)實的反映，既有主觀性，也有客觀性。

(A)

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63.知覺在感覺的基礎(chǔ)上形成，是感覺的數(shù)量綜合。(B)

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64.靈感屬于無意想象。(B)

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65.智商又稱EQ,是表示天資，智力程度的。(B)

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66.大學(xué)生對職業(yè)和前途的考慮是在畢業(yè)時才考慮還來

得及(B)

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67.對他人的第一印象一旦形成，就不會再改變。

(B)

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68.機械識記是一種靠多種重復(fù)進(jìn)行的識論，也就是人們

常講的死記硬背。（B）

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69.長期的高焦慮會引起高血壓，胃潰瘍。（A）

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70.心理活動的動力特征主要指心理過程的強度和指向

性。（B）

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71.隨著年齡的增長，個體心理所發(fā)生的變化叫做心理發(fā)

展。（B）

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72.常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴(yán)格界限。

（A）

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73.如果說粗心大意是穩(wěn)定的個性特征，漫不經(jīng)心則是暫

時的心理狀態(tài)。（A）

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74.對人類來說，遺忘并不都是有害的。（A）

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75.到大學(xué)階段，學(xué)生的理解識記已高度發(fā)展了，機械識

記幾乎不存在了。（B）

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76.有良好的道德動機，就會表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)牡赖滦袨榉绞健?/p>

（B）

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77.心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一

定要保密。（B）

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78.心理學(xué)是一門古老而又年輕的科學(xué)。（A）

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79.沒有疾病就是健康。（B）

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80.在回憶過程中的情感情緒狀態(tài)是決定其效果的最重要

因素。（B）

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81.心理過程和個性的相互制約關(guān)系，從整體上反映了人

的心理活動的共同規(guī)律和差異規(guī)律的辯證統(tǒng)一。（A）

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82.靈長類動物能掌握一定的手勢語，說明已經(jīng)有了思維

能力。（B）

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83.聽南極考察團(tuán)的報告時，頭腦中浮現(xiàn)出企鵝，雪窩等

現(xiàn)象，這是一種創(chuàng)造性想象活動。（B）

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84.感覺只是在單個的維度上對復(fù)雜事物的簡單要素進(jìn)行

分析。（A）

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85.人類的感覺器官很強，能夠感覺到十余種感覺。（A）

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86.發(fā)現(xiàn)“無意義音節(jié)的學(xué)習(xí)效果不及有意義的詞”的

記憶規(guī)律是德國心理學(xué)家艾賓浩斯。（A）

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87.動機強度與解決問題的效率有密切關(guān)系，動機越強，

解決問題的效率越高。（B）

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88?人的面部表情是個體通過后天模仿，學(xué)習(xí)而獲得的，

與先天遺傳關(guān)系不大。（B）

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89.信息從長時記憶進(jìn)入短時記憶可以通過復(fù)述來實現(xiàn)。

（A）

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90.語言是交際的工具，言語是交際的過程。（A）

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91.幾何圖形錯覺只要知道了它是錯覺，經(jīng)主觀努力就可

以消失。（B）

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92、有一定程度的心理問題，可以靠自我壓抑，不要找心

理咨詢老師。（B）

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93、能了解自我，不過度自卑或自負(fù)，是心理健康的標(biāo)志

之一。（A）

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94、心理咨詢的一個重要原則是堅持“助人自

助”。（A）

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95、聽輕松的音樂，可以減輕心理上的壓力，放松心

情。（A）

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96、經(jīng)常參加集體活動、戶外運動、同學(xué)聚會，是增進(jìn)身

心健康的良方。（A）

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97、多給人以值得的贊美，能增進(jìn)人際關(guān)系的和

諧。（A）

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98、心境是指人比較平靜而持久的情緒狀態(tài)。（A）

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99、我國對心理咨詢的重視是從80年代開始的。（A）

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100、我國心理咨詢已經(jīng)職業(yè)化。（A）

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101、心理咨詢和心理治療的主要對象是相同的。（B）

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102、互聯(lián)網(wǎng)咨詢是目前最好、最有效的主要方

式。（B）

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103、有心理障礙的人的人格十分完整。（B）

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104、心理疾病邊緣是心理紊亂的最嚴(yán)重狀態(tài)。（A）

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105、有心理問題的人的思維保持著嚴(yán)密的邏輯

性。（A）

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106、培養(yǎng)朋輩心理咨詢員是大學(xué)心理咨詢的常見模

式。（A）

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107、記憶減退是常見的記憶障礙，患者大多不能自己,

不承認(rèn)自己記性不好。（A）

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108、在抑郁癥中，幻聽較多見。（B）

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109、強、平衡、不靈活是高級神經(jīng)活動類型的抑郁

癥。（B）

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110、精神分裂癥的患者多是瘦弱型或強壯型。（A）

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111、再好的朋友之間也需要適當(dāng)?shù)谋３志嚯x。（A）

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112、心境對人的生活、工作和健康不會發(fā)生重要的影響。

（B）

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113、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（A）

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114、夢是一種不正常的生理和心理現(xiàn)象，應(yīng)該引起重視。

（B）

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115、人類最基本的味覺是甜、酸、苦、辣四種。（B）

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116、人生就是一個不斷選擇、不斷奮斗、不斷追求的過

程。（A）

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117、上網(wǎng)成癮全稱是“互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥”，是一種心

理障礙。（A）

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118、心理咨詢又名心理治療。（B）

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119、氣質(zhì)類型不決定一個人成就的高低，但能影響工作

的效率。（A）

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120、氣質(zhì)類型不會影響人的健康。（B）

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121、性格的理智特征是性格的核心。（B）

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122、家庭對孩子的評價常常是兒童產(chǎn)生自卑感的根源。

（A）

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123、智力水平越高，心理水平越

高。（B）

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124、反復(fù)出現(xiàn)的幻覺也可見于正常

人。（B）

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125、人的所有心理活動都有節(jié)律

性。（A）

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126、心理健康是一個動態(tài)平衡的狀

態(tài)。（A）

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127、情緒協(xié)調(diào)是人正常生活最基本的心理條件。

（B）

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128、求助者對咨詢工作的期望越高越好，因為這有助于

增強治療效果。（B）

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129、心理咨詢師不應(yīng)該幫助求助者解決具體的困難，而

應(yīng)該幫助他們自己去面對問題。（A）

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130、咨詢時，不應(yīng)該打斷求助者的敘述，免得引起對方

的反感，哪怕對方敘述的內(nèi)容并不重要。（B）

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131、心理咨詢師也是普通人，咨詢時難免也會有各種情

緒反應(yīng)，這是正常的。（A）

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132、咨詢師發(fā)現(xiàn)求助者之所以會陷入困擾，是他的價值

觀與大多數(shù)人不同，那么，咨詢師有責(zé)任改變他的價

值觀。(B)

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133、在咨詢過程中，如發(fā)現(xiàn)求助者對個人及社會有明顯

而又急迫的危害時，應(yīng)該及時向有關(guān)人士和部門透露。

(A)

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134、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點和缺點，甚至一些不

合理的、愚蠢的思想和行為。(A)

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135、在遇到不同意求助者的言行情況時，咨詢師也不要

表明自己的意見。(B)

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136、所謂“共情”，就是設(shè)身處地地去理解