《增強(qiáng)生命的韌性》參考課件

第九課

珍視生命9.2增強(qiáng)生命的韌性第四單元

生命的思考第一目生活難免有挫折探究與分享爸爸媽媽外出打工很久沒有回家了，我真想他們了考砸了，又挨批評了。他們不理我，好孤獨(dú)啊！A、B、C選項(xiàng)中哪是挫折？為什么？ABC一、生活難免有挫折在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，遇到一些阻礙、失利乃至失敗，這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。1、什么是挫折？關(guān)于996，現(xiàn)在這是國內(nèi)的一個(gè)很熱門的話題，很多企業(yè)都有這個(gè)問題。我個(gè)人認(rèn)為，能做996是一種巨大的福氣，很多公司、很多人想996都沒有機(jī)會(huì)。如果你年輕的時(shí)候不996，你什么時(shí)候可以996？這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都希望成功，都希望美好生活，都希望被尊重，我請問大家，你不付出超越別人的努力和時(shí)間，你怎么能夠?qū)崿F(xiàn)你想要的成功？現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)有一些年輕人期望不勞而獲，整日不想著用雙手去創(chuàng)造價(jià)值，去換取金錢，一味的去向父母長輩要錢，就是那些所謂的啃老族。還有一些人，上有老下有小，也沒有老可以啃，整日游手好閑無所事事。不努力不奮斗。我就想不明白了他們的想法，累的工作不想干，不賺錢的工作不想做，不體面的工作不想做。一、生活難免有挫折1、什么是挫折？①面對不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；2、人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度是不相同的。我們可以看到有些學(xué)生上網(wǎng)課倒是在學(xué)校的沒什么大的差別，基本上也是非常專心的做筆記之類的。但也有些學(xué)生在家上網(wǎng)課，一點(diǎn)不認(rèn)真上課，東摸摸西看看。還有的孩子，把視頻往旁邊一放，該干嘛就干嘛去，甚至干脆直接就抱著手機(jī)玩，根本就不上課。一、生活難免有挫折1、什么是挫折？①面對不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；②即使遭遇同樣的挫折，不同的人情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；2、人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度是不相同的?，F(xiàn)在你為什么變得愛學(xué)習(xí)了從小時(shí)不喜歡到成年的喜歡轉(zhuǎn)變，給你有何啟示？一、生活難免有挫折1、什么是挫折？①面對不同的挫折，不同的人會(huì)有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；②即使遭遇同樣的挫折，不同的人情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；③同一個(gè)人在生命的不同時(shí)期，對于挫折也會(huì)有不同的感受和行為反應(yīng)；2、人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度是不相同的。④產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。一般來說，挫折包括三個(gè)方面：挫折情境指產(chǎn)生挫折的條件、環(huán)境、原因。例如：七年級學(xué)生小明拿到?jīng)]有及格的期中試卷，就懷疑自己不如別人，還是自己不夠努力，心里感到悲傷、難過、沮喪。挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)指對挫折的認(rèn)識、評價(jià)等。（是關(guān)鍵）指遇到挫折后的身心反應(yīng)及行為表現(xiàn)。挫折包括哪三方面？小孩陳某某，13歲，初中生。因處于疫情特殊時(shí)期，通過學(xué)校組織的網(wǎng)課進(jìn)行學(xué)習(xí)、考試，老師在家長群通報(bào)了考試成績。因?yàn)槌煽儾焕硐?怕被家長看到,小孩遂將信息刪除。后被父親發(fā)現(xiàn)后收到批評教育，致其心情低落，于中午12時(shí)許離家出走，一直未歸。市公安局經(jīng)開分局北固派出所在熱心群眾的協(xié)助下，成功找到一名離家出走兩天的男孩，及時(shí)消除了安全隱患。閱讀陳某某的故事，你有什么感悟？一、生活難免有挫折1、什么是挫折？2、人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度是不相同的。3、如何理解挫折是一把雙刃劍？①面對挫折，我們可能會(huì)產(chǎn)生失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負(fù)面情緒。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。?2歲，生意失??；23歲競選州議員失敗24歲，生意又一次失??；27歲，精神崩潰；29歲，競選議員失??；31歲，競選選舉人失敗；34歲，競選參議員失??；39歲，國會(huì)議員連任失??；46歲，競選參議員失??；47歲，競選副總統(tǒng)失??；49歲，競選參議員再次失敗。后來在51歲，林肯才競選上了美國的總統(tǒng)。朋友們，倘若在之前任何一次的失敗打擊下，林肯選擇了放棄，那么美國的解放黑奴運(yùn)動(dòng)，被譽(yù)為三位最偉大總統(tǒng)之一的林肯，就將不復(fù)存在。愛迪生研制電燈時(shí)，失敗了很多次。當(dāng)他用了一千多種材料做燈絲的時(shí)候，助手對他說：“你已經(jīng)失敗一千多次了，成功變得渺茫，還是放棄吧！”愛迪生卻說：“到現(xiàn)在我的收獲還不錯(cuò)，起碼我發(fā)現(xiàn)有一千多鐘材料不能做燈絲?！弊詈?，經(jīng)過幾千次的實(shí)驗(yàn)，他終于成功了。閱讀林肯與愛迪生的故事，你有什么感悟？一、生活難免有挫折1、什么是挫折？2、人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度是不相同的。3、如何理解挫折是一把雙刃劍？①消極影響：面對挫折，我們可能會(huì)產(chǎn)生失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等負(fù)面情緒。如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨?。②積極影響：得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)?！皢瓮闰T士”梁貴華，不一樣的精彩人生梁貴華，中國殘疾人自行車運(yùn)動(dòng)員，中國殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員。2007年首獲世界冠軍并打破世界紀(jì)錄。2010年亞運(yùn)會(huì)上獲一金一銅的成績，并且在當(dāng)年的世錦賽斬獲兩枚金牌并打破兩項(xiàng)世界紀(jì)錄。2016年9月10日，梁貴華在里約殘奧會(huì)自行車場地3公里個(gè)人追逐賽中獲得金牌。2021年8月26日，獲得2020年東京殘奧會(huì)場地自行車男子C2級3000米個(gè)人追逐賽銅牌。二、發(fā)掘生命的力量①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己生命力量。②我們可以培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。③學(xué)會(huì)增強(qiáng)生命韌性的方法。1、怎樣發(fā)掘生命的力量？（如何面對挫折）增強(qiáng)生命韌性的方法一個(gè)小男孩在院子里搬一塊石頭，父親在旁邊鼓勵(lì)：“孩子，只要你全力以赴，一定搬得起來！”但是石頭太重，最終孩子也沒能搬起來。他告訴父親：“石頭太重，我已經(jīng)用盡全力了！”父親說：“你沒有用盡全力?！毙∧泻⒉唤狻８赣H微笑著說：“因?yàn)槲以谀闩赃?，你都沒有請求我的幫助！”結(jié)合材料，談?wù)勀愕母形?。二、發(fā)掘生命的力量①我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己生命力量。②我們可以培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)意志。③學(xué)會(huì)增強(qiáng)生命韌性的方法。④發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。要學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，有助于增強(qiáng)我們的生命力量。1、怎樣發(fā)掘生命的力量？（如何面對挫折）生命難免有挫折發(fā)掘生命的力量增強(qiáng)生命的韌性我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量培養(yǎng)面對困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志挫折的內(nèi)涵人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度是不相同的挫折的影響尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)，增強(qiáng)我們的生命力量課堂小結(jié)1.巴爾扎克曾說過:“世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對的，結(jié)果完全因人而異?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者卻是一個(gè)萬丈深淵?！边@告訴我們(

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①對于弱者,挫折會(huì)使人一蹶不振；②對于強(qiáng)者，挫折能磨煉意志,使人更聰明；③挫折越多越好；④挫折越多，人掙的錢就越多

A.①②③④B.①③④C.①②D.③④C當(dāng)堂訓(xùn)練2.21歲的大學(xué)女生孫瑩不幸患癌，樂觀的她用漫畫記錄了自己抗癌治療過程和內(nèi)心感觸，鼓勵(lì)與她一樣遭受病痛折磨的病友。這告訴我們（)①挫折是普遍存在，難以避免的②勇敢面對挫折就一定會(huì)成功③堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折的法寶④積極樂觀的生活態(tài)度是戰(zhàn)勝挫折的關(guān)鍵A.①②④B.①③④C.②③④D.①②③B當(dāng)堂訓(xùn)練3.某