幼兒園一周食譜安排表

幼兒園一周食譜安排表幼兒園一周食譜安排表2表1如下：1、星期一早餐：豆?jié){、花卷、蕃茄肉末。中餐：米飯、蔥燒豆腐、炒通菜、紅燒雞翅。晚餐：肉片炒紅蘿卜、小白菜、面條。2、星期二早餐：牛奶、肉松面包、炒黃瓜片。中餐：肉絲炒豆角、炒柿子椒、冬瓜湯、米飯。晚餐：芝麻千層餅、鮮蝦香菜豆腐湯。3、星期三早餐：白粥、蔥煎雞蛋、炒生菜。中餐：包子、蕃茄肉片湯。晚餐：清蒸魚、肉片絲瓜湯、涼拌黃瓜、米飯。4、星期四早餐：牛奶、肉包。中餐：土豆燒牛肉、紅燒茄子、米飯。晚餐：炒河粉、冬瓜湯、肉炒萵筍。5、星期五早餐：綠豆糯米粥、饅頭、水煮花生。中餐：香煎帶魚、素炒紫椰菜、黃豆排骨湯、米飯。晚餐：木耳炒肉、米飯、絲瓜湯。6、星期六早餐：豆?jié){、油條、炒青瓜。中餐：土豆燒排骨、炒菜心、米飯。晚餐：水餃、涼拌萵筍、蜜汁叉燒。7、星期日早餐：牛奶、方包、肉松。中餐：紅燒雞塊、冬瓜湯、米飯。晚餐：餛飩、炒上海青、水煮花生。幼兒園一周食譜安排表2表1安排幼兒園一周食譜安排表2表1安排如下：1、星期一早餐：鮮蔬營養(yǎng)片湯（大頭菜、胡蘿卜、雞蛋）、蛋羹。早點(diǎn)：嘎啦蘋果、巨峰葡萄。午餐：藜麥米飯、豆豉肋排、蒜蓉茭瓜、紫菜蛋湯。午點(diǎn)：學(xué)生奶、蔬菜營養(yǎng)酥餅、蒸南瓜。2、星期二早餐：學(xué)生奶、紅豆餡餐包、黃瓜炒蛋。早點(diǎn)：火龍果、香蕉。午餐：麻醬花卷、炸刀魚（海鮮過敏：滑蒸腱子肉）、肉燒茄子、時(shí)蔬湯。午點(diǎn)：意大利肉醬面（豬肉、番茄、洋蔥、胡蘿卜、意大利面）。3、星期三早餐：金銀粥、土豆餅、鹵蛋。早點(diǎn)：銀耳梨羹。午餐：綠豆米飯、青椒牛柳、清炒萵苣、絲瓜蛋湯。午點(diǎn)：學(xué)生奶、香脆腰果、煮玉米。4、星期四早餐：學(xué)生奶、歐式堅(jiān)果吐司、胡蘿卜絲炒雞蛋。早點(diǎn)：桃、晴王葡萄。午餐：蘿卜鮮肉大包、菠菜蝦皮蛋湯。午點(diǎn)：黑芝麻糊、秋葵胡蘿卜餅、蒸毛豆。5、星期五早餐：燕麥粥、香甜小窩頭、鵪鶉蛋。早點(diǎn)：酥梨、火龍果。午餐：棗泥千層餅、南瓜蒸丸、干煸大頭菜、西紅柿蛋湯。午點(diǎn)：學(xué)生奶、巧克力杏仁曲奇、煮芋頭、香甜小窩頭（紅豆、綠豆、高鈣奶粉、葡萄干、玉米面、面粉）。幼兒園食譜表周一到周五春季幼兒園一周食譜安排表2表1表推薦：1、星期一：早餐黑米粥和牛奶，午餐胡蘿卜蛋炒飯、小肉丸子、茭瓜炒雞蛋；午點(diǎn)蘋果；晚餐吃小饅頭、炒三絲、炒玉米。2、星期二：早餐豆?jié){、包子；午餐金銀米飯、西紅柿炒蛋、油菜炒肉和粉絲大白菜湯；午點(diǎn)香蕉；晚餐吃小餛飩和雞絲蛋花湯。3、星期三：早餐鵪鶉蛋和熱豆汁，午餐烤餡餅、綠豆粥、八寶小菜；午點(diǎn)梨；晚餐吃米飯、豆腐炒青椒條、茭瓜木耳炒雞蛋、冬瓜湯。4、星期四：早餐面條，午餐；豆沙包、小蔥炒雞丁、菜花炒肉末、海帶蛋湯、午點(diǎn)冰糖綠豆粥；晚餐大棗米飯、白菜粉條燉豆腐、頭菜炒肉末。5、星期五：早餐鈣奶餅干、鮮牛奶，午餐；發(fā)糕、菠菜炒雞蛋、菜豌炒肉、骨頭蛋湯，午點(diǎn)桃子；晚餐吃紅小豆米飯、油炸肉丸子和西紅柿炒雞蛋。幼兒園一周食譜安排表2表1表參考幼兒園是幼兒學(xué)習(xí)生活的場所,幼兒正在長身體的階段,如果沒有足夠的`營養(yǎng)物質(zhì),就會(huì)滿足不了幼兒發(fā)育的需求,因此,幼兒園的有一套完善的食譜是很重要的。以下是我為大家整理的幼兒園一周食譜安排表2表1表參考相關(guān)內(nèi)容，僅供參考，希望能夠幫助大家！幼兒園一周食譜安排表2表1表參考1星期一早餐：牛奶、巧克力蛋糕午餐：米飯、茄汁基尾蝦、蒜薹炒豬肝、菠菜粉絲湯午點(diǎn)：香蕉晚餐：骨湯旗花面、小花卷星期二早餐：鮮豆?jié){、金錢油餅、酸甜玫瑰菜午餐：米飯苜蓿肉、番茄燒菜花、鯽魚湯午點(diǎn)：水晶梨晚餐：鴛鴦餡餃星期三早餐：牛奶、五香茶葉蛋午餐：米飯宮爆雞丁、西芹豆腐干、番茄蛋花湯午點(diǎn)：蘆柑晚餐：菜肉卷、紅豆二米粥、糖醋黃瓜星期四早餐：香菇雞絲粥、水煎包子午餐：米飯、糖醋丸子、青菜蘑菇、西紅柿雞蛋湯午點(diǎn)：酸奶一盒晚餐：菜肉鹵面、翡翠白玉湯星期五早餐：牛奶、夾心面包午餐：揚(yáng)州炒飯、西湖牛肉羹午點(diǎn)：時(shí)令水果晚餐：什錦燴麻什、蔥油酥餅幼兒園一周食譜安排表2表1表參考2周一早餐：小米蘋果粥，奶香小饅頭，醬鴨肝加餐：酸奶午餐：青菜豆腐湯，西紅柿炒雞蛋，花菜木耳炒蝦仁，松子米飯加餐：枸杞醪糟晚餐：菠菜肉絲湯面周二早餐：豆?jié){，肉龍，蝦皮炒蘿卜絲加餐：牛奶午餐：絲瓜蛋花湯，香菇炒包菜，紅燒雞翅，芝麻米飯加餐：蜂蜜柚子羹晚餐：黑米紅棗粥，青椒土豆絲卷餅，萵筍炒肉片周三早餐：芥菜鮮肉小餛飩加餐：酸奶午餐：紫菜蝦皮湯，西葫蘆炒雞丁，肉沫豆腐，腰果米飯加餐：銀耳雪梨羹晚餐：青菜平菇湯，玉米胡蘿卜蛋炒飯周四早餐：牛奶，提子蛋糕卷加餐：豆奶午餐：蓮藕排骨湯，木耳荷蘭豆，蒸雞蛋，核桃米飯加餐：桔子晚餐：時(shí)蔬炸醬面周五早餐：西紅柿雞蛋疙瘩湯，蒸山藥加餐：酸奶午餐：娃娃菜豆泡湯，芝麻炒茼蒿，黑椒牛柳，紅豆米飯加餐：香蕉晚餐：三鮮水餃幼兒園一周食譜安排表2表1菜單幼兒園一周食譜安排表2表1菜單舉例如下星期一早餐：豆?jié){、花卷、番茄肉末中餐：米飯、蔥燒豆腐、炒通菜、紅燒雞翅晚餐：肉片炒紅蘿卜、小白菜、面條星期二早餐：牛奶、肉松面包、炒黃瓜片中餐：肉絲炒豆角、炒柿子椒、冬瓜湯、米飯晚餐：芝麻千層餅(超市買的)、鮮蝦香菜豆腐湯星期三早餐：白粥、蔥煎雞蛋、炒生菜中餐：包子、番茄肉片湯晚餐：清蒸魚、肉片絲瓜湯、涼拌黃瓜、米飯星期四早餐：牛奶、肉包中餐：土豆燒牛肉、紅燒茄子、米飯晚餐：炒河粉、冬瓜湯、肉炒萵筍星期五早餐：綠豆糯米粥、饅頭、水煮花生中餐：香煎帶魚、素炒紫椰菜、黃豆排骨湯、米飯晚餐：木耳炒肉、米飯、絲瓜湯星期六早餐：豆?jié){、油條、炒青瓜中餐：土豆燒排骨、炒菜心、米飯晚餐：水餃、涼拌萵筍、蜜汁叉燒星期日早餐：牛奶、方包、肉松中餐：紅燒雞塊、冬瓜湯、米飯晚餐：餛飩、炒上海青、水煮花生注：除一日三正餐外，還應(yīng)在上午10時(shí)左右，下午3點(diǎn)半左右增加水果、點(diǎn)心及酸奶等間餐。等間餐。春季幼兒園一周食譜安排表2表1表周一到周五春節(jié)是很多人喜歡的一個(gè)季節(jié)，因?yàn)樗幌穸炷敲春?，也不像夏天那么炎熱，而春?jié)怎么給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)呢？合理的膳食可以幫助寶寶更好地成長發(fā)育，下面是我整理的春季幼兒園一周（周一道周五）食譜表，下面我們一起來看看吧！春季幼兒園一周食譜安排表2表1表推薦：1、星期一：早餐黑米粥和牛奶，午餐胡蘿卜蛋炒飯、小肉丸子、茭瓜炒雞蛋；午點(diǎn)蘋果；晚餐吃小饅頭、炒三絲、炒玉米。2、星期二：早餐豆?jié){、包子；午餐金銀米飯、西紅柿炒蛋、油菜炒肉和粉絲大白菜湯；午點(diǎn)香蕉；晚餐吃小餛飩和雞絲蛋花湯。3、星期三：早餐鵪鶉蛋和熱豆汁，午餐烤餡餅、綠豆粥、八寶小菜；午點(diǎn)梨；晚餐吃米飯、豆腐炒青椒條、茭瓜木耳炒雞蛋、冬瓜湯。4、星期四：早餐面條，午餐；豆沙包、小蔥炒雞丁、菜花炒肉末、海帶蛋湯、午點(diǎn)冰糖綠豆粥；晚餐大棗米飯、白菜粉條燉豆腐、頭菜炒肉末。5、星期五：早餐鈣奶餅干、鮮牛奶，午餐；發(fā)糕、菠菜炒雞蛋、菜豌炒肉、骨頭蛋湯，午點(diǎn)桃子；晚餐吃紅小豆米飯、油炸肉丸子和西紅柿炒雞蛋?？傊變簣@春季飲食食譜選擇非常多，但是一日三餐不可能只吃一種食物，也不適合吃太燥熱容易上火的食物，需要多吃蔬菜和水果。幼兒園一周食譜安排表2表1是什么幼兒園一周食譜安排表2表1如下：1、幼兒園周一食譜：早餐：鮮奶叉燒包中餐：肉末瑤柱燜豆腐番茄炒雞蛋菠菜瘦肉豬肝湯水果：雪梨晚餐：防流感茶馬蹄糕2、幼兒園周二食譜：早餐：醬肉腸粉青菜粥中餐：茄醬火腿雞蛋三文治胡蘿卜木瓜鯽魚湯水果：香蕉