《我的未來之路》教學(xué)設(shè)計(jì) 心理健康

心理健康教育課活動(dòng)設(shè)計(jì)方案統(tǒng)一模板課題：我的未來之路一、活動(dòng)理念：目前初中學(xué)生較少接受職業(yè)生涯規(guī)劃教育，相當(dāng)部分學(xué)生在面臨職業(yè)生涯重要選擇的時(shí)候，認(rèn)識不夠，準(zhǔn)備不足。選擇職業(yè)方向，確定未來的生活道路，是初中時(shí)期學(xué)生生活中的一個(gè)重要任務(wù)。初中生自我意識得到了一定程度的發(fā)展，但大部分還不能進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕以u價(jià)。初中生在各方面進(jìn)行探索、嘗試并面臨走進(jìn)獨(dú)立生活道路，產(chǎn)生了獨(dú)立自主的需求，其自治需求體現(xiàn)在職業(yè)選擇以及職業(yè)生涯規(guī)劃上。二、活動(dòng)目標(biāo)：1、培養(yǎng)學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識。2、增強(qiáng)學(xué)生對自我的認(rèn)識，并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則，在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃。三、活動(dòng)重難點(diǎn)：1、活動(dòng)重點(diǎn):職業(yè)生涯描繪2、活動(dòng)難點(diǎn):職業(yè)生涯定位四、活動(dòng)準(zhǔn)備：A4紙、彩筆五、活動(dòng)對象：七年級學(xué)生六、活動(dòng)時(shí)長：45分鐘七、活動(dòng)過程：（詳案）（一）團(tuán)體熱身階段：職業(yè)接龍教師隨機(jī)點(diǎn)名一位同學(xué)開始游戲。被點(diǎn)到的同學(xué)需要快速說出一個(gè)職業(yè)，并指定另一個(gè)同學(xué)說出另一個(gè)職業(yè)。所說的職業(yè)不得重復(fù)，直至某一次被點(diǎn)名的同學(xué)無法快速說出職業(yè)，則TA需要表演一個(gè)節(jié)目。（設(shè)計(jì)意圖：通過熱身游戲，一方面幫助學(xué)生回憶與熟悉更多職業(yè)，為后續(xù)環(huán)節(jié)奠定基礎(chǔ)，另一方面也調(diào)動(dòng)課堂氣氛。）（二）團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：職業(yè)冥想放松指導(dǎo)語:盡可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上……，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己……，舒緩你的呼吸，……看看身體還有哪些地方還緊張，請放松、放松、放松……，現(xiàn)在，我希望你想象自己經(jīng)由時(shí)空旅行來到未來的10年，10年后的世界……10年后的你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣的人……好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來……好了，你回來了……開始看看這周遭的一切，歡迎你旅游歸來。（設(shè)計(jì)意圖：通過冥想，幫助學(xué)生更進(jìn)一步將注意力集中于本節(jié)活動(dòng)課中。）（三）團(tuán)體工作階段：彩繪職業(yè)生涯指導(dǎo)語:好了，你回來了…開始看看周圍的一切，請你不要說話，用畫筆或文字把剛才的旅途心境與感受描繪出來。分享:十年后的我從事的工作(含讀書)的描述:十年后的我居住的場所在_____________。十年后的我居住的場所周遭環(huán)境如何__________。十年后的我居住的場所周遭人群如何__________。十年后的我從事的工作(學(xué)習(xí)狀況)是__________。十年后的我從事的工作(學(xué)習(xí))具體內(nèi)容是______________。十年后的我從事工作的場所在______________。十年后的我工作的場所周圍環(huán)境如何_____________。十年后的我工作的場所周邊人群如何____________。請說明下列問題:我在冥想過程中，印象最深刻的畫面是____。我在冥想過程中，對比現(xiàn)在環(huán)境最大不同為_______。我在進(jìn)行冥想后，我的感覺為_______________。我認(rèn)為我未來會(huì)從事___________職業(yè)。1、講述:你未來想從事這一職業(yè)的理由，并聽聽同學(xué)的意見選擇的理由:同學(xué)的意見:2、討論:在憧憬未來時(shí)，你都考慮了哪些因素?還應(yīng)考慮哪些因素?我的考慮:還應(yīng)考慮的因素:3、教師小結(jié):根據(jù)學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)考慮到的問題,教師總結(jié)出影響制定職業(yè)生涯規(guī)劃的幾大因素。（設(shè)計(jì)意圖：通過彩繪職業(yè)生涯與職業(yè)生涯問答，培養(yǎng)學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃。）（四）團(tuán)體結(jié)束階段：送給十年后的自己每個(gè)人都有夢想，它美好且閃亮，令人心生向往。每個(gè)人實(shí)現(xiàn)夢想的過程也難免遇到艱難險(xiǎn)阻。但只要我們能夠堅(jiān)持不懈，那么我們的未來之路一定會(huì)越走越寬敞?；顒?dòng)的