2024年個人寒假實踐報告(15篇)

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(一)前言：

作為一名大一新生，對繽紛多彩的大學(xué)生活充滿了好奇。在大學(xué)的第一個寒假里，我希望能與以往有所不同。這是一種磨練，對于學(xué)生來講，實踐的機會真的是很難得。理論加實踐才是最科學(xué)的學(xué)習方法。

(二)基本情況：

我所在的實習單位從編制記賬憑證到記賬、結(jié)賬，編制會計報表都是通過財務(wù)軟件完成。在實習期間，主管主要是了解財務(wù)軟件的使用和會計處理的流程。我認真學(xué)習了單位的會計流程，真正從課本中走到了現(xiàn)實中，細致地了解了單位會計工作的全部過程，掌握了財務(wù)軟件的操作。期間我努力將自己在學(xué)校所學(xué)的理論知識向?qū)嵺`方面轉(zhuǎn)化，盡量做到理論與實踐相結(jié)合。

幾天下來，我對公司的各方面業(yè)務(wù)漸漸熟悉了，和同事間也有了了解和溝通?？偨?jīng)理開始交給我新的工作，去外勤作報稅申請等。雖然每天在路上的時間比在室內(nèi)的時間長了很多，每天頂著烈日和桑那天穿梭于各各國地稅所，可是我依然工作得很開心，畢竟我得到了么多經(jīng)驗：出現(xiàn)問題時如何與稅務(wù)局的工作人員溝通，如何獨立完成第一次接觸的工作。當然了，這些經(jīng)驗除了我自己親身經(jīng)歷的外，更多的是公司了前輩給予我的指導(dǎo)，有了他們的幫助我才能更順利更有信心的完成各種工作。其中給我印象最深的那次是我在代開增值稅發(fā)票時，為了7分錢，一上午跑了三趟國稅所。那一次是為一個小規(guī)模增值稅納稅人代開增值稅專用發(fā)票。由于沒有具體學(xué)過，我拿著文件袋一個人在大廳里問來問去，稅務(wù)局的工作人員態(tài)度很差把我推來推去的，最后也沒問出答案。也許我的問題提得太小兒科了。沒辦法，我只能硬著頭皮打電話回去問。終于，又算又寫又改把它們填好了。把填好的表格交上去，當看到工作人員陰轉(zhuǎn)晴的表情和蓋在上面的紅章時，我的一顆心落地了。

真正的麻煩出現(xiàn)在第二天，我去稅務(wù)所取開好的增值稅發(fā)票，交了手續(xù)費，領(lǐng)導(dǎo)發(fā)票看也沒看得放進袋子就回去了。到公司把發(fā)票交給主管，主管接過發(fā)票當即說，打錯了。我一聽就傻了，主管怎么一下就能看出數(shù)不對呢，我卻一點也沒注意到，這個數(shù)還是我還算了的呢。主管說，原來銷售的金額是20790元，它打的是20789.93元，差了7分錢，拿回去讓他從開，不然我們無法做帳?？稍趺磿钸@7分錢呢，難道是稅務(wù)局打錯了?我懷著好奇又郁悶的心情回稅所，可使稅務(wù)人員重新錄入后竟然說計算計打出來的就是這個數(shù)，所以沒法改。我當即火了，哪有這個道理呀，計算機也是人設(shè)計出來的程序，我回去怎么交待!可抱怨有什么用呢，我只能在回去求助同事，

當時我的心情只有沮喪這兩個字?；氐焦荆聟墙銕臀铱戳艘幌抡f可能是由于計算的過程不一樣產(chǎn)生的數(shù)字誤差，只要把單價多保留幾位小數(shù)就可以了，增值稅專用發(fā)票可以保留6位小數(shù)。這個我還是第一次聽說。用吳姐的方法，我把數(shù)對上了，于是再一次返回稅務(wù)所，終于把增值稅專用發(fā)片準確無誤地開出來了。對于我的失誤，總經(jīng)理并沒有批評我，只是對我講，做事一定要細心，對于工作還要講方法，要學(xué)會處理別人處理不了的事情。這件事給了我很深的啟示，我在工作日記中寫道，今后的工作不只細心還要用心，不要為了完成工作而工作，要站在一個更高的角度去看待工作，提前想到會出現(xiàn)的問題。后來的工作一直很順利，無論是銀行，稅務(wù)局還是外匯局，我逐漸掌握了辦事的技巧，待人處事成熟多了，看上去不再像一個新人。

(三)實踐感悟

利用假期參加這次有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。

1.在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

2.在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

大學(xué)生個人寒假社會實踐報告范文(二)

作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，尤其在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀優(yōu)秀人才的重要途徑。對于我們大三學(xué)生更應(yīng)抓住這個機會，為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。今年寒假社會實踐的主題是四個“一”：一種端正的態(tài)度，一項熟悉的技能，一次實踐的經(jīng)歷，一個正確的認識。圍繞這四個主題，我開始了我這個假期的社會實踐。

用端正的態(tài)度，正確的認識規(guī)劃未來

大學(xué)生活已經(jīng)過去大半，對于很多同學(xué)還有一年即將步入社會?；蛟S對自己的能力還沒有十足的把握，或許對這個社會還沒有充分的認識，無論如何都應(yīng)先擁有一種良好端正的態(tài)度，對自己的實際情況以及環(huán)境有正確的認識。只有擁有端正的態(tài)度，正確的認識，才能根據(jù)自己的實際情況，合理正確的做出自己未來的規(guī)劃，切實努力，擁有更好的未來。

寒假剛開始，我就認真的'思考了一下自己現(xiàn)在的情況，制定了寒假以及自己將來的計劃。對于當今大學(xué)生，想要更好的立足于社會，就應(yīng)擁有一想熟悉的技能。我的技能是我所學(xué)專業(yè)—日語。但我對日語的掌握并不是很熟練，所以我在這個寒假和以后都要更加努力的學(xué)習日語。為了熟練掌握日語，對日語有更深的研究，我還決定考研。我的聽力和日語詞匯都比較差，因此制定了這樣一份寒假計劃：每天聽一個小時的聽力，背兩個小時的單詞。多看日劇，動漫?？匆槐救照Z書籍。與此同時，我也把自己考研學(xué)習計劃制定好了。徹底放棄找工作，不要邊找工作邊考研。弄清考試范圍，找準專業(yè)書籍，不惜代價，一定要準確。(可以參照同學(xué)那里海文的銀卡報告)有些學(xué)校專業(yè)書指定在11月中旬。托關(guān)系，托同學(xué)也好，托朋友也好，托親戚也好，找自己報考學(xué)校自己未來導(dǎo)師輔導(dǎo)。英語詞匯要反復(fù)的看。心態(tài)要調(diào)整好，心平氣和，靜心學(xué)習，不為外界所干擾!有計劃就要堅決按計劃來執(zhí)行!

擁有實踐經(jīng)驗了解就業(yè)形勢

自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?因此對于我們，有實踐經(jīng)驗至關(guān)重要。

在假期期間，我走訪了泗陽縣的兩家人力資源公司：泗陽新華人力資源有限公司和泗陽縣振興人力資源有限公司。

泗陽新華人力資源有限公司位于江蘇省宿遷市泗陽縣縣城中心，注冊于20xx年8月日;泗陽縣振興人力資源有限公司位于眾興鎮(zhèn)振興商貿(mào)城內(nèi)，注冊于20xx年09月29日

通過于這兩家公司的溝通，我了解到在宿遷等江蘇省北方城市中，日姿企業(yè)并不多，所以就業(yè)機會也并不多，在江蘇省內(nèi)，日資企業(yè)還是主要集中在蘇錫常等南方城市，蘇州的日資企業(yè)有一定的數(shù)量，加上日語人才的短缺，就業(yè)前景還是比較樂觀的。

據(jù)統(tǒng)計，日語人才在各行業(yè)的就業(yè)比例為：日資企業(yè)占50%-60%;國家機關(guān)(包括外交部、各級政府、海關(guān)、外經(jīng)貿(mào)辦公室和貿(mào)易促進協(xié)會等)占20%左右;大學(xué)老師和日語導(dǎo)游各占10%左右。

日資企業(yè)在東南沿海城市，諸如大連、煙臺、青島、蘇州、無錫等都有分布，今后在中國的發(fā)展?jié)摿艽螅芏嗤瑢W(xué)都把進入日企作為自己職業(yè)生涯的開始。

但是畢業(yè)后去日企工作的學(xué)生大部分是做文員，想再往上爬一個層次是很難的。

中國開設(shè)日語的院校達到了227所，數(shù)量并不小，所以，日語專業(yè)的學(xué)生想找份工作不難，可想找份好工作不簡單。

學(xué)日語的學(xué)生想在日企有份好工作，就不能單純的靠本專業(yè)——日語，還要學(xué)習其他方面，例如企業(yè)管理等方面的知識，精通日語的綜合性人才會在今后有更寬廣的事業(yè)發(fā)展空間。

日語專業(yè)的學(xué)生起薪一般為3000元左右，高于其它語種的學(xué)生。而且這種差距會隨著工作時間的增長而拉大，最小差距也在千元以上。

資企業(yè)需求人才突出要求是懂日語、具有專業(yè)操作技能，即“能說會做派”;同時要有日企特別重視的做事勤奮、為人謹慎、講究儀表、懂得禮貌等優(yōu)點。

日資企業(yè)薪資一般管理層高于國內(nèi)企業(yè)1.5倍，技術(shù)操作工高于國內(nèi)企業(yè)50%-70%。實習生薪資也有20xx元-3000元。招聘人才非常有競爭力。

日本公司的工作風格與國內(nèi)、歐美都有差別。

日本公司要求員工同樣勤奮，有奉獻精神，不可斤斤計較;日資公司喜歡把工作的目標、進程訂得細致清楚，然后一絲不茍地按部就班完成，不喜歡標新立異;凡事須向上司匯報，問準方可行動。

面試時要守時，要穿戴整潔，著裝要得體，最好穿職業(yè)裝。對待面試官要態(tài)度恭敬、專注，否則會被日本人認為不夠尊重。你需要清楚地知道自己的優(yōu)勢與劣勢，對面試官“坦誠相告”。

這些年，南方一些城市的一些獨資企業(yè)、合資企業(yè)、商社、旅行社對日語人才的需求量都比較大;像煙臺、威海、青島等北方的沿海城市對日語人才的需求量也比較大。另外，國家部委、各省市政府機關(guān)對日語人才的需求量有增無減。盡管可能沒有日資企業(yè)的待遇豐厚，但是卻反映了國家對日語人才的重視程度在不斷提高。所以，在不遠的將來，相信我們?nèi)照Z專業(yè)的人才就業(yè)形勢將一片大好!

在訪問過程中，他們還向我們即將就業(yè)的大學(xué)生提了幾點建議。他們向我講解了一下什么樣的簡歷更實用。用人單位一般只要求簡歷寫明四部分：個人情況，包括姓名、聯(lián)系方式等;應(yīng)聘職位;工作經(jīng)歷，側(cè)重說明你在其中扮演的角色或成績;個人的興趣、愛好，一些比較特殊的愛好一定不要忘了填寫。他們表示，大學(xué)生往往追求簡歷做得有創(chuàng)意，以便能夠在雪片似的簡歷中給招聘人員深刻印象，但過于花哨也容易適得其反。因為簡歷是用來傳遞個人信息的，應(yīng)該像公司的文稿一樣非常簡潔，最好用電報式語言。簡歷中不要出現(xiàn)大段文字，每個段落不要超過三行。字體不必太大，小4號即可。不過，簡潔不等于沒有內(nèi)容。對于用人單位而言，學(xué)生求職簡歷中最重要的是個人的成績以及能力，這部分一定要認真對待。

寫簡歷的另一個原則就是要有針對性。應(yīng)聘什么職位就列出自己這個方面的專長，學(xué)了什么，能做好什么，有什么實踐成果和創(chuàng)意設(shè)。

還有一年我們也要實習，或許然后就直接工作了。他們告訴我一定要區(qū)分清楚協(xié)議期、試用期和見習期。很多畢業(yè)生對這三個“期”的概念含糊不清，從而使自己的權(quán)益受到損害。協(xié)議期是從畢業(yè)生與用人單位簽訂就業(yè)協(xié)議書開始，一直持續(xù)到簽訂勞動合同之后或者雙方終止就業(yè)協(xié)議為止。在協(xié)議期內(nèi)，雙方已經(jīng)確定了工作意向，但未建立正式的勞動關(guān)系，單位可以不為畢業(yè)生交納社會保險。而試用期是針對勞動合同而言的，應(yīng)當包含在勞動合同期內(nèi)。試用期并非越長越好，因為在試用期內(nèi)畢業(yè)生的工資一般不如正式期高。勞動合同內(nèi)約定的試用期最長不能超過六個月。畢業(yè)生還需要明確，如已在一個單位工作六個月以上，且工作崗位未發(fā)生變化的，簽訂勞動合同時就不用再實行試用期。而見習期是指全日制普通高校畢業(yè)生到用人單位工作后，實行的一年見習期制度，見習期滿后，即工作滿一年后，就需由上級人事主管部門為畢業(yè)生辦理轉(zhuǎn)正定級手續(xù)。

通過這次的走訪，我收益頗深，相信隨著我們的了解和不斷努力，一定會有好的未來!

個人寒假實踐報告2

本次為期一周的實習主要采取參觀工廠和聽取講座的形式。

第一天的上午開了第一次動員大會，老師大概介紹了這一星期的安排及注意事項。帶領(lǐng)我們對實習的過程進行深入的學(xué)習，加深了我們對實習的了解。為大家如何展開實習如何實踐指明了方向，為接下來的認識實習打下了堅實的基礎(chǔ)。第二天上午我們學(xué)院參觀了xxxx啤酒廠，了解了一粒麥子的故事。主要參觀了xxxx啤酒廠的生產(chǎn)車間，聽取了關(guān)于企業(yè)建設(shè)和企業(yè)發(fā)展的經(jīng)驗介紹。第三天和第四天分別組織我們聽了第兩場來自年輕的創(chuàng)業(yè)家的講座，講述自己的創(chuàng)業(yè)以及工作經(jīng)驗，并給我們大學(xué)畢業(yè)后的生活給了很有價值的建議。最后一天上午我們參觀了花花牛的酸奶生產(chǎn)廠，參觀了基本的制作包裝生產(chǎn)線，知道了基本的酸奶加工制作過程。

第一天的動員大會，老師介紹本次為期一周的實習旨在提高大學(xué)生的學(xué)習能力，實踐能力，創(chuàng)新能力，促進大學(xué)生全面成長，讓大學(xué)生從實踐中學(xué)習知識技能，感悟社會人生，為大學(xué)生畢業(yè)后盡快融入社會作好充分的準備。本次實習活動的內(nèi)容豐富，形式多樣，不僅能夠給我們帶來許多樂趣，而且還能讓我們學(xué)習到很多社會技能，提高我們的實踐能力。

來說說參觀xxxx啤酒廠，在老師的帶領(lǐng)下對他們的生產(chǎn)車間進行了學(xué)習參觀。學(xué)習的時間雖然不長，但安排緊湊。我們來到了啤酒制造的廠房車間，了解關(guān)于一粒麥子的故事。映入眼簾的是幾個巨大的罐子，那就是糖化罐。罐中是讓發(fā)芽的大麥中的糖份脫出，以備將來的發(fā)酵釀酒而用。接著，糖化后的大麥芽糖汁要經(jīng)過微生物的發(fā)酵。在這期間，工作人員會在其中加入啤酒花，這樣就賦予了啤酒特殊的香味。另外，啤酒內(nèi)的二氧化碳氣體都是啤酒釀造過程中產(chǎn)生的，而不是添加進去的。接下來就是啤酒的灌裝。這可是一條完全自動化的機械生產(chǎn)流程，灌裝過程無須人為的幫助，工作人員只需檢驗酒中是否有雜質(zhì)以及一些簡單搬運、挪動調(diào)整和打掃的工作。機器會完成對酒瓶消毒、清洗、裝灌、封蓋、貼標簽、打碼、裝箱、封箱等一系列的全過程。

xxxx啤酒廠令我感受頗深的還有一點。就是他們的企業(yè)文化，在車間參觀走廊的墻壁上處處張貼著關(guān)于啤酒的生產(chǎn)簡介，啤酒的`生活小常識以及啤酒的趣味小知識，還有提醒工人仔細工作的標語，讓人感覺到這是一個有人性化的企業(yè)。在了解了生產(chǎn)線的過程中也收獲了其他有意義的知識。

接著說說參觀花花牛酸奶廠的體會。在剛進入生產(chǎn)車間時，我們發(fā)現(xiàn)大部分的機器都是由電腦控制，在絕對無菌的環(huán)境中生產(chǎn)，只有在裝箱的過程是人工操作，讓我認識到高度集中的工業(yè)產(chǎn)業(yè)化將是一個企業(yè)逐步壯大的基本保證。這次實習是一個課本知識與社會實踐相結(jié)合的過程，使我們對酸奶的加工工藝和流程有了一定的了解，使我們在專業(yè)技能上有了一定的提高，也讓我們認識到了自身的不足，在學(xué)習中必須要把課本的理論知識與實踐結(jié)合在一起。在帶隊老師和企業(yè)技術(shù)人員的講解過程中，使我們對花花牛企業(yè)有了更深的理解。我們學(xué)到了很多的工藝技術(shù)，例如巴氏殺菌工藝，它的主要目的是殺死牛奶中的致病菌，最大限度的保留牛奶中的維生素、礦物質(zhì)、活性因子等有益成分。擁有扎實的理論基礎(chǔ)和豐厚的社會實踐經(jīng)驗對我們是受益匪淺的在這次的參觀實習中讓我感受到了企業(yè)文化的影響力，學(xué)到了很多有用的知識，在以后的學(xué)習中，我會更注重自己實踐能力的培養(yǎng)，不斷完

善自己。這次實習雖然時間非常短暫，但是對于每天只能面對課本知識的我們，有機會親自走進工廠、公司去了解它們的生產(chǎn)工藝流程、公司的文化和公司的發(fā)展史，讓我們深深地了解到“科學(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力”，要想一個企業(yè)得以發(fā)展必須依靠先進的生產(chǎn)力，和公司里每個人奉獻出自己的一份力。還要感謝學(xué)院為我們提供這次實習的機會，還要感謝帶隊老師們和實習企業(yè)的技術(shù)人員的指導(dǎo)讓我學(xué)到了很多。

最后說說聽了兩次講座后的體會，首先不管我們打不打算創(chuàng)業(yè)，我們大學(xué)生都要有創(chuàng)新精神，要有對傳統(tǒng)觀念和傳統(tǒng)行業(yè)挑戰(zhàn)的信心和欲望。我們有著年輕的血液、蓬勃的朝氣，對未來充滿希望，這些都是創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該具備的素質(zhì)。但是，創(chuàng)業(yè)的道路是艱難的，在今后的生活中我們要不斷的學(xué)習，充實自己，增加自己的社會競爭力，這樣才有利于我們更好地立足于社會，更好地實現(xiàn)我們的創(chuàng)業(yè)理想。所以我們大學(xué)生在卷入創(chuàng)業(yè)熱潮的同時，也要深刻的思考清楚，思考自己的人生方向和自我定位，在學(xué)習和工作中不斷充實自己，提高自己。無論做什么事情，都是一個自我提升的過程。只要自己從中獲得了寶貴的經(jīng)驗，無論最后成功或是失敗，都是人生的財富。其次通過這個講座，我對創(chuàng)業(yè)有了更深層次的了解。創(chuàng)業(yè)是一種磨練，一種挑戰(zhàn)人生、成就夢想的歷練。與此同時，我深刻認識到，不管將來我們是否創(chuàng)業(yè)，我們都是和千千萬萬的創(chuàng)業(yè)者一樣，是“在路上”奔跑的人，我們都要保持那種創(chuàng)業(yè)的激情并將它發(fā)揮出來，發(fā)揚那種創(chuàng)業(yè)中吃苦耐勞的精神，學(xué)習創(chuàng)業(yè)中的人生哲理。

個人寒假實踐報告3

目的見習各種護理技能，并嘗試用于臨床，為后期的實習作鋪墊。方法見習期間跟著帶教老師上班，從老師早上交班開始學(xué)習，見習查房、宣教、解釋、發(fā)藥、各種注射、各種治療操作。效果基本見習了本科護理要求的各項操作，護理技能。豐富了在校學(xué)習，確實提高了對護理興趣，熟悉了醫(yī)院工作環(huán)境、了解護士日常工作，也初步涉足護士多從角色，護士的多從人際關(guān)系。

：護生；見習；護理技能；護士人際

一、見習前奏

獲釋寒假社會實踐火熱報名中時，很興奮，放假前一個月就開始謀劃見習實踐活動。鑒于羅定同鄉(xiāng)學(xué)護理的人數(shù)比較多，據(jù)了解已經(jīng)見習過的人數(shù)屈指可數(shù)，有意向見習的同學(xué)甚多，本人就勇敢地站出來組建一個團隊去見習。忙前忙后，找老師，找經(jīng)驗豐富的學(xué)長指導(dǎo)，一切都看起來那么的順利，在放假前還真的組成了一個七人團隊，隊員跨兩個年級本、專兩個學(xué)歷層次。最后很可惜，在見習后期才發(fā)現(xiàn)隊長我本人失誤，沒有成功申報團隊社會實踐，學(xué)校也就不認可這個民間團隊，結(jié)果只能隊員各自寫自己的社會實踐論文。然后本文就是本人見習報告。

二、見習的目的與意義

學(xué)習是一個過程，可分為兩個階段，先是學(xué)習課本知識，然后運用課本知識用于實踐。護理專業(yè)的特點就是實踐性非常強，所有的'護理技能都必須活學(xué)活用，這樣才能越顯護理專業(yè)的魅力。在護理這個專業(yè)學(xué)校學(xué)習了近二年，還未能弄個清楚護理究竟要干什么？在哪些環(huán)境干？應(yīng)該怎么去干？雖然在平時會有實驗課，但全是在學(xué)校內(nèi)；雖然后期學(xué)校也會有安排為期一年的實習，但在此前，還真限于學(xué)習課本知識。如何走進醫(yī)院，走出學(xué)校，走出課本？見習成為那一群躍躍欲試護理專業(yè)學(xué)生的一次小練兵、一次小實踐。很自然地把學(xué)校教學(xué)引到臨床。

三、見習的經(jīng)過

第一天整體感受醫(yī)院環(huán)境

xx年2月10日上午8點整，羅定市中醫(yī)院八樓護理部門前站著6個著裝整齊的見習護生（原計劃團隊見習后因故變個人），見習社會實踐正式開始。在護理部主任蔡老師帶領(lǐng)下，我們?nèi)チ瞬煌目剖摇｝埧?、覃麗妮去了七樓?nèi)二神經(jīng)內(nèi)科，梁金冠、招冰梅去了四樓內(nèi)三普通內(nèi)科兒科，胡偉聰（本人）、彭韋玲去了四樓內(nèi)一心血管內(nèi)科。

蔡主任把我們介紹到護士工作站，心血管內(nèi)科護長玲老師簡單介紹了一下科室，然后就去忙了。帶教老師飛霞姐，很快就帶我們見習了各種抽藥、稀釋、查房、各種治療、發(fā)藥、各種交談、人文關(guān)懷。

第二天胸腔閉式引流

38床自發(fā)性氣胸入院、行胸腔閉式引流術(shù)。該手術(shù)為小手術(shù)，在病房內(nèi)進行，作業(yè)見習生我見習了過全過程。頭高腳低位，胸部局部麻醉，用藥為普魯卡因，麻醉師又是手術(shù)主刀者周主任，麻醉前皮試為護士操作。護士要做的工作，就真的如書上寫的一樣，每天更換引流瓶內(nèi)生理鹽水，檢查引流管是否通暢，觀察傷口有無滲出液，滲出液的量、顏色、氣味，保證引流瓶在傷口水平60cm以下，引流管在生理鹽水下2—4cm，查房時囑病人深呼吸，觀察引流管內(nèi)液面是否波動。很多專業(yè)知識要求撐握，很多內(nèi)科護士不了解引流瓶，葉玲護長就組織了一次學(xué)習小會議，介紹引流瓶相關(guān)知識。

第三天實習生在科考試

恰逢實習生在科考試，實習生們表現(xiàn)緊張，考完就很比較自然，然后科室輪轉(zhuǎn)了。

第四天見習病危患者緊急搶救

28床病危。作為見習生目睹了搶救全過程，最后醫(yī)務(wù)人員把病人救回來。該病人是醫(yī)院的老病號，3日前心律不齊好轉(zhuǎn)出院，今天早病重再次入院。下午2pm，查房病人病情穩(wěn)定，主訴腹?jié)q痛，與注射速尿后未能及時排尿有關(guān)。10分鐘后，病情加重，病人主訴心慌，氣悶，目眩，眼黒，心電臨護提示室早、竇性心律過速，病人家屬情緒低落。值班醫(yī)生報告主任，主任聯(lián)系其他科主任會診，經(jīng)搶救病人病情穩(wěn)定。

此次搶救收獲，臨床護士病情報告制度必須執(zhí)行，護士遇到突發(fā)事件，評估自己能否處理，不能則快速報告上級領(lǐng)導(dǎo)。

第五天護患關(guān)系

嘗試運用護士人文懷技巧。內(nèi)一科住院部有40個病床，5個臨時備用床位，住院患者30左右。有足夠的病人用于實踐溝通。利用前幾天認識的病人，嘗試刻意用一些技巧，見習生可以做的只有部病史，問一般資料，做一些健康宣教。

發(fā)現(xiàn)：微笑、禮貌、文雅果然會在護患關(guān)系中起重大作用，撐握藥理知識，為病人解說藥理作用，也很令病人信任。

第六天護士人際

復(fù)雜的護士人際關(guān)系：護士與護士，護士與護長，護士與醫(yī)生，護士與患者及其家屬。。。。。。。。處理不好則會身心俱疲。恰好見習團隊中有一個同學(xué)做得欠佳，這里就分享一下經(jīng)驗。梁金冠同學(xué)被2個護長投訴，護理部主任批評，分析其原因大因其不守紀律。她本來分配到內(nèi)三科見習，卻不好好在內(nèi)三，卻先跑去內(nèi)一，后跑去內(nèi)二，去了不是好好跟帶教老師學(xué)習，又去護士辦分室玩手機。結(jié)果怒了二個護士長，主任批評了隊長，和她本人。

四、心得與體會

各方面初步了解護士，了解醫(yī)院工作環(huán)境。見習鞏固了各種護理技能，稍稍嘗試運用了護理各種技巧，確切把課本知識引到實踐。

五、謝辭

衷心感謝羅定市中醫(yī)院的支持，衷心感謝羅定市中醫(yī)院護理部安排教學(xué)，感謝心血管內(nèi)科、神經(jīng)內(nèi)科、普通內(nèi)科各位老師教學(xué)。

六、附件

羅定市中醫(yī)院資料：羅定市唯一二級甲等中醫(yī)院。

個人寒假實踐報告4

為期一個月的暑期社會實踐結(jié)束了，在此期間，我到秀山縣中和鎮(zhèn)政府計生部門參加社會實踐，跟隨計生工作人員下鄉(xiāng)調(diào)研，實地了解了該縣計生工作的開展和現(xiàn)狀，感受頗多，思考頗多，尤其對于該縣的計生工作政務(wù)公開感受很多，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、計劃生育政務(wù)公開的現(xiàn)狀

1、我們通過調(diào)查走訪,各鄉(xiāng)(鎮(zhèn))村都能開展計劃生育政務(wù)公開工作，政務(wù)公開得到了群眾的擁護。官員、尤其是村官的政務(wù)公開、陽光行政、便民服務(wù)意識在不斷提高：客觀公正、公開、透明工作意識在逐漸增強，適應(yīng)新形勢新機制的思想有所進步。該縣的政務(wù)公開實行“管理模式化，公開規(guī)范化”的做法，受到了上級的肯定和表揚，取得了一些成績，但和廣大群眾的愿望還有一定的差距，存在一定問題。

2、計劃生育政務(wù)公開工作中存在的問題：

①、雖然現(xiàn)在各鄉(xiāng)各村都有政務(wù)公開欄，但大部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)公開欄的標準不高，質(zhì)量不好，不大方、不醒目，達不到省、市統(tǒng)一規(guī)定標準。個別村仍未建好長期的、固定性規(guī)范公開欄。這說明有些人對政務(wù)公開工作思想上重視不夠，認識不到位，適應(yīng)新機制、新形勢的觀念還沒有牢固樹立。

②、政務(wù)公開制度落實的不到位，管理制度、監(jiān)督制度堅持的不好，有的長時間、長期不公開，個別村只是為了應(yīng)付檢查才公開，沒有起到真正公開的作用，長效機制還沒有真正形成。

③、公開率不高，偏遠村、死角村、癱瘓村還存在不能及時公開的問題，管理員、監(jiān)督員的作用發(fā)揮的不夠，公開資料不完善、檔案不健全，登記記錄、征求建議、反饋意見未整理、不歸檔，沒有長期保存。有的全是一個人填寫的，筆跡都一樣。

④、目前公開欄和公開內(nèi)容破損、脫落、大面積字跡不清現(xiàn)象還存在，公開欄前有的沒有意見箱。個別公開欄前雜物堆積，影響群眾觀看，影響公開效果，達不到公開的目的。

⑤、公開的'內(nèi)容不齊全，群眾真正關(guān)心的項目沒有按時公開，群眾比較關(guān)心的二孩生育指標發(fā)放，村干部及子女生育節(jié)育情況、本年度出生人員名單，獨生子女父母獎勵費領(lǐng)取名單以及獎勵扶助人員名單，有的個別項目空白，該填寫內(nèi)容未填寫，該更改的內(nèi)容未更改。缺乏公開的時效性，達不到及時公開、及時監(jiān)督的作用。

⑥、各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的便民服務(wù)設(shè)施配備不齊全，軟件資料不完善，作用發(fā)揮不到位，個別的塵土滿屋，成了擺設(shè)，便民服務(wù)建設(shè)不規(guī)范，沒有真正起到便民的作用。

⑦、鄉(xiāng)鎮(zhèn)計生辦對社會公開和對內(nèi)部公開的公開欄以及鄉(xiāng)技術(shù)服務(wù)中心的公開欄，這三塊公開欄，個別鄉(xiāng)鎮(zhèn)還沒有制作上墻，有的公開了，但內(nèi)容有差錯、不規(guī)范，這說明政務(wù)公開的深化規(guī)范程度還不夠。

以上是計劃生育政務(wù)公開方面存在的七個問題，要解決以上現(xiàn)象和問題，我認為，可以從這些方面入手下步。

二、政務(wù)公開工作的對策和建議

根據(jù)秀山縣的實際情況和縣鎮(zhèn)府的要求，總的來講，要重視一個問題，抓好三項工作，規(guī)范兩項制度，達到一個要求，全面提高政務(wù)公開水平。

1、重視一個問題：就是要切實重視政務(wù)公開工作中存在的問題，要提高認識，思想重視。增強對政務(wù)公開重要性的認識，進一步解決工作中的問題。要成立領(lǐng)導(dǎo)小組、監(jiān)督小組和辦事小組，指導(dǎo)協(xié)調(diào)工作的開展，要積極探索研究建立新時期人口計生政務(wù)公開的長效機制。認識的高度決定了重視的程度，重視不重視，關(guān)鍵在認識，干的好不好關(guān)鍵在領(lǐng)導(dǎo)，工作咋開展，認識是關(guān)鍵，所以要提高認識，領(lǐng)導(dǎo)重視。

政務(wù)公開要繼續(xù)堅持“四項原則”，執(zhí)行“六個統(tǒng)一”，落實“七項制度”，貫徹好省人口計生委的兩個文件，縣人口計生委的兩個文件，規(guī)范，提高，增減、深化要嚴格按照這四個文件執(zhí)行。

2、抓好三項工作：一是村級公開欄;二是鄉(xiāng)計生辦公開欄，三是便民服務(wù)大廳。

①、目前的村級政務(wù)公開欄要高起點、高標準、制度化、創(chuàng)亮點、爭一流、實行模式化管理，實現(xiàn)規(guī)范化公開?；A(chǔ)好的村要創(chuàng)亮點，沿路的村要爭一流，一般的村要高標準，其余的村要上水平。村級政務(wù)公開欄要規(guī)格統(tǒng)一、標準統(tǒng)一、內(nèi)容統(tǒng)一、制度統(tǒng)一、時間統(tǒng)一。關(guān)于公開欄在哪制作、瓷磚在哪定貨，哪兒便宜在哪兒做，哪兒質(zhì)量好在哪兒定做。

要多方面論證和借鑒其它縣區(qū)的經(jīng)驗，村級公開欄的形式，建議各村都必須使用瓷磚，這既符合上級“長期性、固定性、標準化”要求，又便于填寫臨時內(nèi)容。

②、要抓好的第二項工作是鄉(xiāng)級計劃生育政務(wù)公開。一個是鄉(xiāng)鎮(zhèn)計劃生育行政管理部門對社會公開的(十三項)內(nèi)容，一個是對內(nèi)部公開的(十項)內(nèi)容，第三個是鄉(xiāng)鎮(zhèn)技術(shù)服務(wù)中心應(yīng)公開的(五項)內(nèi)容。這三個公開欄大部分鄉(xiāng)有，個別的鄉(xiāng)沒有，有的鄉(xiāng)內(nèi)容不完善，今年要規(guī)范好、設(shè)計好、制作好這三個公開板面，大家也可以參照規(guī)范的標準，固定在在鄉(xiāng)鎮(zhèn)計生辦院內(nèi)就行了，院內(nèi)也要有意見箱。

③、要抓好的第三項工作是：便民服務(wù)大廳。進一步規(guī)范各項內(nèi)容，要有辦事程序、意見卡、服務(wù)卡等項目，設(shè)施配備要齊全、達到標準，切實方便群眾辦事，履行好“六項”服務(wù)承諾，解決群眾辦事難的問題。

3、落實好兩項制度：一是要落實好鄉(xiāng)、村政務(wù)公開管理制度;要按照“全面、及時、方便、真實”八字原則，健全完善鄉(xiāng)村兩級政務(wù)公開管理制度，踏踏實實干好這項工作。

二是落實好檢查評估責任過錯追究制度。嚴格考核辦法，實行過錯責任追究。要向社會公布舉報電話，設(shè)立連心箱、舉報箱，聘請社會監(jiān)督員，接收群眾監(jiān)督，解決好群眾提出的意見和建設(shè)。

對無政務(wù)公開領(lǐng)導(dǎo)小組和監(jiān)督小組，群眾對政務(wù)公開滿意度較低或弄虛作假的要取消單位的評先評優(yōu)資格。

對政務(wù)公開欄設(shè)置不符合規(guī)定要求，內(nèi)容不齊全、不完整、動態(tài)公開內(nèi)容未按規(guī)定公開的，要對分管領(lǐng)導(dǎo)給予通報批評。對未實行政務(wù)公開、公開內(nèi)容長期未變動和對群眾反映的合理要求長期得不到答復(fù)和解決的，要追究政務(wù)公開單位負責人的責任。

計劃生育公開內(nèi)容要按照規(guī)定的時間要求進行公開，計劃生育政策長期公開，經(jīng)常性工作定期公開，階段性工作逐段公開，重大事項隨時公開。

對不按規(guī)定時間公開，不按規(guī)定辦事，發(fā)現(xiàn)搞假公開，半公開、不公開或公開欄達不到標準的單位，要進行否決，對影響整體水平，造成不良影響和嚴重后果的要進行責任追究，情節(jié)嚴重的實行“一票否決”。

以上是我的實踐報告，畢竟我還是一個大學(xué)生，不對不足之處在所難免，請縣計生領(lǐng)導(dǎo)批評指正。

個人寒假實踐報告5

今年寒假，我利用假期參加了第x次全國人口普查的活動，通過此次社會實踐，使我了解了人口普查的工作流程，知道相關(guān)名詞的真正含義，了解了現(xiàn)今農(nóng)村勞動力所存在的狀況，加深了對科學(xué)發(fā)展觀，以人為本等相關(guān)政策的認識，更重要的是，通過此次實踐，使我接觸了社會，了解了社會，鍛煉了自己與他人溝通的能力，培養(yǎng)了對工作認真細心的態(tài)度，并從這次社會實踐中檢驗自我，這次社會實踐讓我收獲不少。

一、通過“第x次全國人口普查”，深入居民家中統(tǒng)登戶籍情況，了解居住環(huán)境，使我深刻感受到了現(xiàn)今農(nóng)村勞動力所存在的問題，總結(jié)起來就是：文化素質(zhì)偏低，對科學(xué)缺乏正確的認識。

就在入戶調(diào)查的第二天，也就是7月6日，我去一家中統(tǒng)登戶籍情況，就在填寫“實有人口信息采集表”(這張表需本人簽名)，有位年齡只有45歲的叔叔居然不會寫自己的名字，這讓我一下子之間不知道該怎么辦好，后來恰巧他的兒子回到家中，才幫忙把名字簽了。這樣的情況在后來的幾天之中也遇到了不少，有的甚至是十幾歲的青年人。

這不得不讓人深思，農(nóng)村要又好又快發(fā)展，文化水平偏低是個攔路虎，接受教育的意識淡薄是個絆腳石。搞好適齡兒童入學(xué)工作，要求青少年完成義務(wù)教育，是之中的重頭戲。在老百姓的閑暇時間定期播放電影，宣傳科學(xué)種田知識，組織參觀小康村必不可少。加強用科學(xué)來改變收入現(xiàn)狀而不是一味的聽從老天的安排，天不下雨就旱的沒有收入，天總是下雨就落的沒有收入，要改變現(xiàn)狀只有培養(yǎng)他們向遠看，往外看的意識，并逐步把這種意識落實到實際行動上來。我想這也是向社會主義新農(nóng)村轉(zhuǎn)型必不可少的一步。

二、開展“第x次全國人口普查”的主要目的，是查清xx年之間全村人口在數(shù)量、結(jié)構(gòu)、遷移和居住環(huán)境等方面的變化情況，為上級科學(xué)制定全民經(jīng)濟和社會發(fā)展政策和規(guī)劃提供基礎(chǔ)信息，為深入落實科學(xué)發(fā)展觀，構(gòu)建富強和諧社會主義新農(nóng)村提供科學(xué)決策。

實踐科學(xué)發(fā)展觀，深入落實科學(xué)發(fā)展觀核心數(shù)以人為本，要做到以人為本，就要立足于農(nóng)村存在基本情況，搞清楚其在人口數(shù)量，構(gòu)成等方面的狀況。實踐科學(xué)發(fā)展觀就是把解決民生問題作為工作重點解決好人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實的利益問題。以人作為出發(fā)點，歸宿點。查清人口數(shù)量、分布、就業(yè)、教育、住房、遷移流動，有利于上級對農(nóng)村基本情況的把握，惠民利民政策的落實。

深入貫徹科學(xué)發(fā)展觀，科學(xué)設(shè)計，精心組織，依法實施，確保質(zhì)量全面、準確的提供基本國情、國力數(shù)據(jù)。為黨中央國務(wù)院以及地方人民政府宏觀管理和科學(xué)決策服務(wù)，查清十年來人口在數(shù)量、結(jié)構(gòu)、分布和居住環(huán)境等方面的變化情況，為科學(xué)制定國民經(jīng)濟和社會發(fā)展規(guī)劃，統(tǒng)籌安排人民的物質(zhì)，和文化生活，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略，構(gòu)建和諧社會提供科學(xué)準確的統(tǒng)計信息支持。

三、借助“第x次全國人口普查”，參加到工作的最前線，接觸到村民，讓我鍛煉了自己與他人溝通的能力，知道如何用簡單的，通俗的語言去解釋一些專有名詞，怎樣去說話來使村民更好的配合工作，怎樣才能把工作做得更有效率，有質(zhì)量，更好。

借助“第x次全國人口普查”，也使我培養(yǎng)了對工作認真細心的態(tài)度。還記得在實踐的第一天，也就是7月2日，參加“第x次全國人口普查”大會時，領(lǐng)導(dǎo)就說過我們的工作是一項需要虛心、細心、耐心得繁雜而重大艱巨的工程。我把領(lǐng)導(dǎo)的這句話深深記在心上，并在實際普查之中秉承虛心、細心、耐心原則。在工作中沒有出過一次差錯，深得領(lǐng)導(dǎo)稱贊，因為我深知那種輕視工作、馬虎拖延的`習慣，以及對工作敷衍了事的態(tài)度，終將一生處于社會的底層，不能出人頭地。

以充分的熱忱去做最平凡的工作，那么他也會有所作為;然而以冷淡的態(tài)度去做高尚的工作，那么他也將會碌碌無為。就像我們不可以選擇自己的出生地位，但我們不可以沒有一顆不思進取的心，所以當我們沒有能力去選擇高尚工作的時候，我們可以把這三心永裝在心中，這不只在這次普查人口中受益匪淺，就是在以后的人生之路上也會大有用處，名人說“態(tài)度決定高度”，我們可能是肢體上的矮子，但我們端正的態(tài)度決定我們一定會站在“一覽眾山小”的泰山之巔。

我不以從事平凡的工作而感到卑賤，因為我相信只要態(tài)度端正不只是愚公可以移走太行王屋二山，精衛(wèi)鳥可以填平廣闊海洋，平凡的我們一樣可以做到。在態(tài)度面前沒有高貴與卑賤，只有端正與不端正?；厥状舜紊鐣嵺`活動，我真的獲益匪淺，我想在未來的人生之路上這是一筆寶貴的財富，對工作認真，踏實的態(tài)度將是我在未來工作中的燈塔，指引我前行。

毛主席說過，沒有實踐就沒有發(fā)言權(quán)，只有參加到工作中，才能調(diào)查到最最詳細、最最具體、最最可靠的信息。才能得到最真最切的體會。實踐出真知，我相信，這次社會實踐，讓我明白了很多。了解了現(xiàn)在農(nóng)村的基本生活情況與環(huán)境，對國家的相關(guān)政策有了更深刻的理解，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，堅持以人為本，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展，我們當代大學(xué)生的任務(wù)依然很重。最寶貴的是，通過這次社會實踐，讓我更加堅定了工作之中的認真、踏實、細心的態(tài)度不能缺少。

個人寒假實踐報告6

轉(zhuǎn)眼間，寒假要過完了，就要開學(xué)了。在剛剛剛剛過去的一個星期里，我第一次完成了寒假社會實踐。它徹底消除了我對社會的虛幻認識，讓我接觸到了我以后將要面對的過闊的社會，并且使對自己將來選擇的專業(yè)發(fā)展方向更加明晰了。

在過去的這一個星期里，我從曾經(jīng)的襁褓中走出來，走進了從未接觸過的社會。在我工作的40小時左右里，體驗了一把真實的白領(lǐng)的滋味。

這次社會實踐我是根據(jù)自己以后想選擇的`專業(yè)而選擇的實踐單位和實踐內(nèi)容。因為我覺得這樣可以讓我提前了解到自己未來想選擇的專業(yè)大致情形，以后將要從事的工作的性質(zhì)、程序、范圍。由于在今后的幾年里我想學(xué)的專業(yè)是國際貿(mào)易，因此這次我去了一個中日合資的貿(mào)易單位：沈陽航天三菱汽車發(fā)動機配件有限公司。初進這個單位給我的第一印象就是：這個單位好大啊!管理這樣大的單位一定需要豐富的知識和卓越的才干。這樣規(guī)模宏大的單位畢竟我還是第一次見到呢，于是我心里暗下決心，我以后的公司一定要比這里更好的!

在這里的學(xué)習實踐，我是從最簡單的知識入手的。比如說：什么是國際貿(mào)易?國際貿(mào)易是怎樣產(chǎn)生的?國際貿(mào)易的分類等。同時清清楚楚的看到了一個外貿(mào)單位是怎樣通過談判等方式?jīng)Q定對雙方公司都有利的訂貨條件以及達成最終的合作協(xié)議的。我仔細地觀察到了一個單位中做國際貿(mào)易的全部過程和思考問題的角度。現(xiàn)在才知道國際貿(mào)易并不像自己想象的那么簡單，它需要多方面的知識，比如說貨幣的貶值或升值問題、關(guān)稅問題、運輸貨物的方式、貨物的到港交割等等，而不是從前我想象中只是很簡單的兩家公司買賣東西。

一個星期的社會實踐很快在收獲的喜悅中結(jié)束了。通過這次社會實踐，我意識到了西方國家之所以讓學(xué)生盡早踏入社會，開展社會實踐，是因為實踐遠比任何方法都更加明確的使學(xué)生體驗到社會生產(chǎn)、社會生活的真正內(nèi)涵。

這一個星期的實踐和學(xué)習讓我對自己未來的專業(yè)和發(fā)展方向有了更深入的了解和接觸。我覺得只有這樣才可以獲得更多的直接經(jīng)驗，也只有這樣我才可能具備比別人更多的成功因素吧。因為企圖不付出任何代價而獲得成功，那是美麗虛幻的童話!

個人寒假實踐報告7

自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐—走進了餐廳。

實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。

通過這段時間的實習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習，從學(xué)習中實踐。

而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的.東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)

前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在餐廳里，別人一眼就能認出我是一名正在讀書的學(xué)生，我問他們?yōu)槭裁?，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后

我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做傳菜生，每天9點鐘—下午2點再從下午的4點—晚上8：30分上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接簇了社會，了解了未來。在餐廳里雖然我是以傳菜為主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作。

個人寒假實踐報告8

時間就像手中的水，握不住也抓不住。隨著時間的流逝，大一上學(xué)期的寒假生活也接近尾聲。這個假期，讓人眷戀，讓人深思。這一年，對于孩子們說，我變老了；對于年輕人說，我變沉穩(wěn)了；對于年長者說，我長大了；而對于我自己說，我漸漸找尋到到了自己。

假期里，一如往年，走訪過每個長輩，他們都能講出我小時候各種各樣的故事，讓走過歲月的我在記憶中拾起那些點點滴滴的童真做事；拜訪過每一位師長，他們都會給予我充分的肯定，讓我在今天依然可以堅定的無悔的前行。

每一次假期都會給我?guī)Р煌捏w會，這不僅僅是因為我們自身在不斷的前成長進步，也是基于我們這個正再不管前進的社會。

就好像我在一篇中看到的這句話一樣：實踐就像每年新的春節(jié)聯(lián)歡晚會一樣，每臺春晚都有不同的主題，每個主題都有不同的重點一樣。我們周圍的一切都在發(fā)生著巨大的改變，也許只有我們在親身體驗實踐過，才能體會到社會的是是非非，這回是我們假期的完美句號。

這個假期，生活所然不是特別精彩，但卻是非常充實的。主要分為三個方面。

一、養(yǎng)精蓄銳

學(xué)習和生活都是非常那個消耗精力和腦力的。我們出價在外，總是要更加成熟，更加穩(wěn)重，更加寬容，更加無私。而這些品德和美的的`事情，要做到，確實是要費精力的。

一般說，家永遠是人們避風的港灣，在這么能溫暖的家里，我們也是最輕松自在的，是養(yǎng)精蓄銳的好時刻。

我主要用個方法使自己放松。

第一，聽音樂。恬靜美妙的輕音樂總是有著神奇的魔力，會讓喧囂的城市變得安靜，會讓煩躁的心變得平靜。

第二，閱讀。書籍永遠是人們最好的朋友。無論是什么書籍，名著也好，小說也罷，只要是可以使人放松的書籍就有它存在的價值。而我，偏向于偵探類書籍，福爾摩斯系類是我的最愛，不僅可以鍛煉腦細胞，還可以放松神經(jīng)，是個不錯的選擇。

第三，影視。在現(xiàn)代電視劇電影動漫層出的世界里，選擇這個便捷的放松方式是最有效的。不同的影視有著不同的意義，而你在欣賞過后，能夠得到屬于自己的人生感悟，學(xué)習到未知的世界，就算是人們批評的泡沫劇也有它存在的價值，因為它讓你成長了。我在追的一部韓劇，一部英劇，一部日本動漫，無論是其中那個，我都學(xué)習到了我所未知的知識。韓劇《繼承者們》就向我們表現(xiàn)出因想要戴上的“王冠”兒承受著起重量的繼承者們，為心中的“王冠”而努力著跨越世間的阻礙，勇敢前行的故事。英劇，就向我們展示了英國的化，盡管被人修飾，但是原汁原味的英式英語以及貴族禮儀，確實是人們該學(xué)習的地方。日漫《火影忍者》則向我們展示出一個勇敢堅強堅持不服輸?shù)娜陶摺鰷u鳴人。

音樂、書籍和影視，既可以學(xué)習，還可以放松，是最有效的途徑。

二、積累經(jīng)驗

俗話說，職業(yè)都是平等的，無高低貴賤之分，三百六十行，行行出狀元。但是，如今的社會是有層次的，既然有層次，就意味著，這就有區(qū)別，有著底層和頂層的區(qū)別。只有在最底層工作過的人，才會懂得珍惜之不易的成功。

今年的寒假，我就在親人的飯店里幫忙。前臺，后廚，服務(wù)生，每一個都有親身體驗過。飲食業(yè)也叫勤行，也就是勤勞的意思。飯要有質(zhì)有量，端菜要快且穩(wěn)，結(jié)賬要細而準，介紹菜色要面帶微笑，等客人點完餐后，還要進行核對，確定無誤后才能夠最后下單。

這份工作不僅累人，還鍛煉人的人際將往能力，總是遇到形形色色的人，就會拓寬眼界，不斷地豐富自己的人生經(jīng)驗。

三、學(xué)會感恩

人不是憑空而出的，對于父母，我們始終都要畫著感恩之心。而在我?guī)兔φ疹櫧憬慵乙粴q半的恬恬之后對此也更加確定。

我想在大人眼中，每一個孩子都是天使，因為，盡管我看恬恬會很累很累，甚至左手腕都貼了膏藥，但是，當我看到恬恬甜蜜的笑容以及聽到她不斷地用她那不標準的話反復(fù)叫著姨啊的時候，我的心就像春風輕輕拂過，溫柔無比，那一刻，是最滿足的時候，而又想著再苦再累也值得。我想父母就是這樣對待我們的，不辭辛苦的把我們養(yǎng)大，讓我們可以在好的環(huán)境里健康成長。

我們要一直懷著一顆感恩之心，無論何時何地，我們都要善良對待別人，感恩每一小事。

這次假期，我體驗了很多，也收獲了很多，無論是什么時候，我都會記住這次難忘的經(jīng)歷，這也會是我這一生的寶貴財富。

個人寒假實踐報告9

我理解的所謂社會實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。在中國經(jīng)濟飛速發(fā)展的今天，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都有新的東西涌現(xiàn)，我們不僅要學(xué)好課本上的知識，還要不斷從生活中和實踐中吸取經(jīng)驗，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

但作為一名尚未畢業(yè)的大學(xué)生，由于本身具備的專業(yè)知識還十分的有限，所以我選擇了打散工作為第一次社會實踐的方式。目的在于熟悉社會，就職業(yè)本身而言，并無高低貴賤之分，存在即為合理。通過短短幾天的打工經(jīng)歷可以讓長期處于校園的我們對社會有一種更直觀的認識，所以我開始了我這個假期的社會實踐——走進永和豆?jié){。

下面匯報一下我的社會實踐經(jīng)歷。

1月11日，通過朋友介紹，我進了一家永和豆?jié){店。剛走進去,別人一眼就能把我認出是一名正在讀書的學(xué)生,而且感覺他們用一種特別的眼神看著我，但是我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好。趁中午吃飯時間，經(jīng)理召開會議，把我介紹給大家，并安排了我的工作任務(wù)——餐具收放。然后，他私底下給我講了一系列工作應(yīng)該注意的問題，我認真的聽著，恐怕會漏掉中間哪一條。下午登陸了個人信息，領(lǐng)了工作服和胸卡等東西我就回家了。

1月12日，是我第一天上班。心里有一種莫名的欣喜感和好奇感，我第一個到達工作的地方，比上班時間早了20分鐘。換上工作服，把自己收拾了一番，為新的一天加油打氣。雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來。在餐廳里雖然我是以餐具收放為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些收銀的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好。一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

1月13日，是我工作的第二天，明顯感受到和學(xué)校生活大有不同。在學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，以提高自已的能力。記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。上次，我參加了我校舉行的招聘會，其中所反映出來的一個問題就是學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論的學(xué)習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到，而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。作為一名新世紀的.大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，再一年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書，而已在社會的人都寧愿回校讀書。

整個工作下來，不僅讓我體驗了真正的工作生活，還留給我一筆寶貴的經(jīng)驗，這段時間工作中所學(xué)到的東西讓我養(yǎng)成了良好的習慣。

第一，工作中，要使用尊稱，滿足客人的需求，熱情親切地送別客人。生活中亦是如此，當你想要認識一個人的時候，你首先就要先記住他的名字，這是對他人最基本的尊重，只有這樣別人才不會覺得你失禮，這也是與他人進行深入交流的第一步驟。

第二，工作中，客人使用酒店公共設(shè)施時應(yīng)該自覺禮讓，讓客人優(yōu)先使用，如讓客人優(yōu)先出入電梯，在走廊通道禮讓客人先走。生活中，作為新時代的文明大學(xué)生更要學(xué)會禮讓，這是不僅是中華傳統(tǒng)美德，更是每個人應(yīng)該學(xué)會的基本禮儀。

第三，工作中，保證對你面前3米內(nèi)的客人和員工微笑致意，并讓電話中的客人聽到你的微笑，微笑不僅會帶來客人的喜悅，而且可以化解客人的不滿。生活中，微笑不僅能夠給人帶去溫暖，帶去幸福，有時候可以化為一種無形的力量，也許是你的一個微笑能夠換來他人的一片晴天。

第四，工作中，積極溝通，消除與其他人之間的偏見，不要把責任推給其他同事，對內(nèi)要分清責任，對外要維護店的整體形象。生活中，因自己的失誤造成的后果決不能推卸給其他人，自己的錯誤要勇于承擔，知錯就改，只有這樣才能得到他人真正的諒解。

第五，工作中，制服要干凈整潔、合身，鞋要擦亮，儀容儀表端正大方，上崗時要充滿自信，充分展示店面形象和管理水平。無論是在我們的生活還是工作中，我們都要自信的面對每一天，以完美的姿態(tài)去享受每一天，充實而滿足地度過每一天。

第六，工作中，員工必須明確自己的工作范圍和工作目標。工作總目標要靠全體員工的努力才能實現(xiàn)，員工最需要知道的是上級對自己的期望和要求。他們對這些目標的認知和理解，直接影響最終的服務(wù)質(zhì)量。所以，生活中，我們也要樹立一定的目標，建立正確的信念觀，在自己的工作范圍內(nèi)實現(xiàn)最后的目標。

第七，工作中，為滿足顧客的需求，充分運用上級賦予你的權(quán)力，在遇到困難時，尋求主管或總經(jīng)理的幫助。在我們生活中，當我們手足無措時，我們應(yīng)該主動尋求幫助而不是選擇等待，在逆境中保持理智的頭腦。

此外，我還學(xué)到了員工與員工之間一定要有合作精神，做到認真負責，迅速合作，這樣都能使工作更順利。自己不但能愉快地勝任自己份內(nèi)的工作，也應(yīng)該能發(fā)現(xiàn)并了解同事們的困難，并立刻知道在何處以何種方式來協(xié)助同事。而這種合作精神也是我們在以后的工作中應(yīng)該掌握的。

總之，此次社會實踐的親身經(jīng)歷給我留下了深刻的印象，不僅鍛煉了自己也豐富了自己的閱歷，讓我學(xué)到了書本上無法學(xué)到的知識，受益匪淺，希望今后自己還能有更多的機會參與這樣的活動，讓自己在磨練中不斷成長。

個人寒假實踐報告10

拿店再有幾天就開業(yè)了，需要大量的人來幫忙，放假你來便是了，來時再帶上你的幾個同學(xué)更好！

于是從十八號放假那天起，我的寒假工生活便正式開始了。剛一下火車，姐姐便在車站等著我，她帶我來到宿舍，相繼便見到了我的同學(xué)（他們放假比我早一些）。中午2：30上班，我隨她們一起到店里（重慶小調(diào)、四季火鍋），進門很讓我吃驚，還沒有開業(yè)暫不說吧，里面更本就不像個店，除了桌子椅子之外，什們也沒有。所以接下來的五六天中，老板忙著買東西，我們就擦東西，大冬天的全用涼水，好多同學(xué)都把手給凍了，然后閑余的時間里還要進行培訓(xùn)，我們都干的.是服務(wù)員，都是短期的學(xué)生工，什們都不會，所以主管就在閑余時間里對我們進行培訓(xùn)。這樣的生活一直持續(xù)到了元月二十六號。

因為元月二十六號店里才開始試營業(yè)。試營業(yè)的第一天，老板、經(jīng)理、主管，包括我們都非常緊張，因為不知道第一位客人會怎樣來評價我們的服務(wù)。當時我就站在大廳的最顯眼處，所以客人一上樓第一眼就能看見我，我們店的第一桌客人就是我接待的。因為每個服務(wù)員都有自己掌管的臺，我的是三個散臺，記得第一桌客人只有三個人，兩個女的，一個男的，當時他們一來，先招呼他們坐下以后，突然一下子我們平時培訓(xùn)的我都忘得一干二凈了，不知道接下來該干什們了腦子里一片空白，經(jīng)理好像看出了我有一些不知所措，于是便立馬讓主管過來幫我，從倒茶、點菜、詢問酒水、餐紙等，再到上鍋、開火、下菜、添茶、買單、送客等等，整個流程下來，我最大的感覺就只有一個字：累！但是當我看到客人填的顧客意見表時，我十分的高興，他們說服務(wù)態(tài)度非常好！看到這句話時，我感覺我是無比的偉大，因為這說明我成功了，雖然說只是很簡單的事而已，但是真真辦起來確實不容易！

很快三天過去了，雖然我們都非常累，每天早上九點半上班到下午二點下班，然后又要去為店里做宣傳（發(fā)傳單和餐巾紙），下午四點半又必須回到店里，然后一直但晚上十一點才能歇息。緊接著五天過去了、十天過去了、十五天過去了、很快一個月便過去了。

最后當我們要回家的時候，彼此都還很舍不得，在此之間我認識許多人，許多朋友！這也是我的一筆財富。

最后我們就收拾好東西就各自回家了，到了晚上睡覺的時候一直都睡不著，因為我的腦海都一直在想著綜合實踐的事，我心里想：雖然這次的綜合實踐是很累，但是我覺得這都是值得的，因為我在從中不僅學(xué)到了很多的知識，而且我還明白了一個道理：只要努力，就一定會有收獲。同時，我也真正體會到了父母平時的辛苦！

個人寒假實踐報告11

20xx年寒假，我到玉林的一家房產(chǎn)公司進行了為期兩個星期的實習。這段時間，我學(xué)到了很多的東西，包括專業(yè)知識和為人處事。

房地產(chǎn)是一個很有爭議的行業(yè)，因為這一行的利潤很高。

在我實習期間，我主要從事的是房屋租賃這一方面?，F(xiàn)在玉林有很多都是外來人員，而外來人員在玉林工作都需要有住所，外來人員因為對玉林地形不熟，所以一般都會找中介公司幫忙，因此房屋租賃確實也是一種商機。一般大的中介公司都是以一個月房租的50%作為中介費，房東方加客戶房，一個單子的中介費就是一個月的房租。同時，在玉林有點名氣的中介公司都開展房屋銀行業(yè)務(wù)，把房東的房子以較低價格收進，然后以市場價格租出去，從中賺取差價，這其中的差價是很大的。這個房屋管家業(yè)務(wù)在租賃中是非常紅火的，因為有更高差價的可能，所以也更有挑戰(zhàn)性，但是做房屋管家也一樣很麻煩，光是物業(yè)交割惹出來的麻煩就不勝枚數(shù)，很多經(jīng)紀人都受不了做房屋管家，因為有些客戶只要家里的電器有一點點的毛病都會打電話過來找經(jīng)紀人，這也是做房屋管家存在的一個很大的不足。

在做租賃的過程中，我發(fā)現(xiàn)熟悉商圈真的很重要，只有對各地的商圈了解了，對市場行情了解了，才能給客戶正確的推薦，這樣才能增加成功的可能性。而且做租賃的話要求在房東跟客戶之間尋找平衡點，很多時候，明明約好了看房時間，可到了那個時間不是房東不來就是客戶不來，我們這個平衡點是兩頭難做，這也是我們在工作中需要注意與改善的'，同時從事這個行業(yè)還需要很好的溝通協(xié)調(diào)能力，在很多時候，和房東客戶之間以一種比較友好的姿態(tài)去相處，做業(yè)務(wù)會簡單的多，其實沒有必要把客戶的界限劃分的太過清楚，把客戶當做朋友，同時要讓客戶也把你當做朋友，這就是一種很強的交際能力，也是自我人格魅力的一鐘體現(xiàn)。同時團隊合作精神也很重要，我說的團隊合作，不僅僅是自己公司內(nèi)部的合作，而且包括與其他中介公司之間的合作，有很多大的公司內(nèi)部房源很多，而我們有的時候往往是有客戶沒房源，因此與其他中介公司進行合作，我們同樣也可以達到互惠互利。

在做業(yè)務(wù)的時候一定要搞清房子的性質(zhì)，而且產(chǎn)權(quán)一定要清晰，不然的話很容易產(chǎn)生糾紛，本來是好好的一件事情，到最后弄的雙方對簿公堂，這也不是我們想看到的，因此在做業(yè)務(wù)的過程中一定要小心謹慎，未雨綢繆，把一切的可能性都考慮在內(nèi)，這樣才不會有很多的后患，從中我也學(xué)到一個道理，做人一定要做到位。做人做事都一樣，要有頭有尾只有這樣在以后的人生道路上才能走的更遠。同時我們在工作中也牽涉到談判技巧的問題。很多單子都會在簽合同的時候談崩掉，這就跟談判技巧有關(guān)，會談判的人往往都能抓住雙方的特點，對癥下藥，一舉攻下，而不會談判的人則是明明到手的單子也會飛了。這就是個人能力的一種體現(xiàn)，每個人都有各自的談判技巧，不能籠統(tǒng)的一概而論，同時我覺得做這個工作。自由的工作環(huán)境是很重要的，有壓力，但也有動力，相對自由的工作環(huán)境會促使更多交易的形成。

總而言之，在實習的這段期間，我學(xué)到了很多在學(xué)校沒有學(xué)到的東西，接觸了很多新的人和事，并且從中領(lǐng)悟到了一些做人的道理。也提高了自己的綜合素質(zhì)和管理水平，并且對一個新的行業(yè)有了初步的認識，提高了自己的溝通能力和談判技巧，感謝財富給了我一個展現(xiàn)自我能力的舞臺。

個人寒假實踐報告12

一：實踐目的

作為一名?？粕?，我們面臨著本科生的高學(xué)歷和中職生工資要求低的雙層壓力，我要在剛?cè)氪笠粚I(yè)知識還沒有完全掌握好的情況下，在寒假之余參加社會實踐，一方面提高自己的實踐能力，增強適應(yīng)社會的能力;另一方面提高社會責任感。在實踐中學(xué)到自己應(yīng)增強的方面。大學(xué)生就是一個與社會相銜接的過程，我們要今早的了解社會，去適應(yīng)它。適者生存，優(yōu)勝劣汰是社會發(fā)展的必然必然趨勢。改革開放后中國的市場調(diào)節(jié)與政府宏觀調(diào)控下不斷完善，我們要了解國情，了解民意，用敏銳的洞察力觀察市場，真正深入分析問題，獲得解決問題的方法，從而獲得可靠具有真實性的第一手材料，真正意義的提高字節(jié)的能力，善于發(fā)現(xiàn)問題，找到不足之處，及時得到解決的措施。

通過社會實踐可以培養(yǎng)一個人完美情操，社會并不等于學(xué)校，它必然存在人與人之間的矛盾。各方面不同人之間的小誤會，也存在不正當?shù)母偁幍鹊壬鐣F(xiàn)象。在這其中，完美應(yīng)該磨練和鍛煉自己的品格，在無形中養(yǎng)成了良好的生活習慣。古人云："只有自己動手才能豐衣足食”.只有自己深入基層才能看到基層問題。對于來自農(nóng)村的孩子來說，不怕苦，不怕累是我們的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，然而我們卻缺少城市孩子對時代信息了解的廣泛，所以我們必須更加完善自己。我希望自己在社會實踐的崗位上盡職盡責，真正分析自己，了解企業(yè)和事業(yè)單位要什么樣的人。比如：對于學(xué)歷的要求，對于個人品行的重視程度，對性格方面的要求這樣才能融入企業(yè)和事業(yè)單位。

通過社會實踐，我需要自己改變內(nèi)向的性格，害怕跟陌生人說話，說話臉紅的.習慣。不能因為性格問題阻礙自己前進的方向。通過這次活動想清除人生的絆腳石，提高自己的口才，鍛煉自己。只有這樣才，能在“男子漢"的隊伍中立于不敗之地。確實，向別人所言：你有再多的修養(yǎng)和文化，不在的表現(xiàn)自己，讓別人認識你，發(fā)現(xiàn)你，那一切的一切都是空的。

實踐可以掙點小收入，也可以成功當部分以后自己的生活費，可以適當減輕父母的壓力，確實“可憐天下父母心”，方面未了我們的未來日夜操勞，確實吃了不少苦。我們自己去體驗掙錢的來之不易，以后在學(xué)習和生活終究會節(jié)約些。

二：實踐內(nèi)容

鑒于專業(yè)知識的本領(lǐng)不是很全面，剛上大學(xué)階段。于是，就找到了份辛苦的差事，在工地當“工人".第一天，我穿著正如工地建筑工人那樣舊點的衣服。剛開始，看到這些挺新鮮的，不就是挑挑水，幫忙提提水泥。帶著著幾分好奇就開始了我的“漫長時間征途".首先，建筑師傅讓我從一樓把小砂子挑跳到二樓，確實，只有我這樣的高個子才能擔此重任。我于是一步步跳著它上樓.

再次，我挑好了九擔砂子之后，我和另一個人把水泥抬了上來，就讓我伴著水泥開始和起來，這就是我艱巨的使命哦。把水泥翻來覆去，說什么要弄均勻，我的首長是不知不覺中有了許多手繭，累啊。也只有忍著，然后就是灰塵很重的浸泡水泥：把那些水泥弄到小桶上放到水中去浸泡，貼地板磚就是屬于最繁忙的任務(wù)。一桶一桶又一桶，一天下來，喉嚨真的是要進行清洗了。

在這其中，我邊工作邊和建筑師傅聊，從他的談話中，我深深體會到搞建筑確實辛苦，說有的時候在外面暴曬，喝'西北風’，，他的同事就有從樓上意外滑倒下來殘疾的?？伤f，這是他養(yǎng)家糊口的一個飯碗，辛苦是辛苦，但這是沒有辦法的事了。他還說到既然未來社會實踐，那確實有辛苦，在學(xué)校你們每天坐在板凳上，這就相當于活動活動筋骨吧。

個人寒假實踐報告13

實踐時間：

20xx年2月x日至x日

實踐單位：

xx西餐服務(wù)有限公司

實踐內(nèi)容：

西餐廳服務(wù)與西方禮儀培訓(xùn)

實踐目的：

通過實習了解西餐廳的基本操作過程，掌握服務(wù)技巧提高服務(wù)水平，鍛煉自己的社會實踐能力。

隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環(huán)境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關(guān)系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規(guī)矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在西餐服務(wù)有限公司實踐了一個星期的時間，獲得了經(jīng)驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。在西餐服務(wù)有限公司一個星期的實習已劃上了圓滿的句號.在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。從一個對西餐行業(yè)無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。還有那些我們中國人不太懂得的.西方禮儀培訓(xùn)工作；快樂的是和同事領(lǐng)導(dǎo)的和睦相處以及老板的風趣幽默；快樂的是顧客對自己付出服務(wù)的肯定與贊賞；樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程.其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟？不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布.擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發(fā)生一樣，是那么的叫人印象深刻.

在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內(nèi)小樂隊演奏著古典的名曲，服務(wù)員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學(xué)者們，經(jīng)過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“m”。第一個是“menu”(菜單)，第二個是“music”(音樂)，第三個是“mood”(氣氛)，第四個是“meeting”(會面)，第五個是“manner”(禮俗)，第六個是“meal”(食品)，這些都是西餐行業(yè)內(nèi)必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發(fā)研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓(xùn)，會對服務(wù)人員進行定期的考核和認定。在xxx實習最刻骨銘心的是西餐服務(wù)的員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務(wù).還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務(wù)是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么西餐服務(wù)的服務(wù)魅力有表現(xiàn)在哪呢？那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務(wù)而凝結(jié)出一個個回味無窮的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。在那里實習的一個多月期間學(xué)到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術(shù)化的服務(wù)，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望.

有人說服務(wù)是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務(wù)的質(zhì)量提高。

在西餐廳實習的這一個星期，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學(xué)習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關(guān)懷，沒有了老師和同學(xué)的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到?jīng)]有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學(xué)習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活！

通過實踐學(xué)習，我對西餐的專業(yè)知識有了很大的提高了，尤其是服務(wù)意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關(guān)系能力、團隊協(xié)作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學(xué)校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學(xué)不到的東西，那就是社會經(jīng)驗，為人處世的經(jīng)驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學(xué)習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現(xiàn)自己的理想。

結(jié)束語：通過這次社會的實踐，我學(xué)會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學(xué)習提供了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我會依次為起點，以后更加勤奮學(xué)習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力！

個人寒假實踐報告14

系部名稱：信息學(xué)院

專業(yè)：信息管理與信息系統(tǒng)

姓名：_____

實踐單位：xx毛織服裝有限公司

實踐時間：XX年01月20日至XX年02月15日共25天

實踐報告正文

一、實踐目的：通過參與生產(chǎn)部門相關(guān)的工作，一方面可以掌握服裝制作工藝。另一方面了解服裝生產(chǎn)運作流程，服裝生產(chǎn)管理的技巧。理論聯(lián)系實際，在實踐中鞏固，深化服裝知識，即熟悉了服裝生產(chǎn)運作，提高動手能力，又幫助適應(yīng)社會企業(yè)就業(yè)和提高社會經(jīng)驗。我寒假實踐單位是xx實驗區(qū)xx毛織服裝有限公司，專業(yè)生產(chǎn)各種各樣毛織服裝，包裝產(chǎn)品的企業(yè)。公司擁有生產(chǎn)、辦公場地百余平方米及國際先進流水生產(chǎn)設(shè)備。

二、實踐內(nèi)容：這次實習我被安排到生產(chǎn)部門，以下是我在生產(chǎn)部門里實習內(nèi)容和過程。

服裝縫制生產(chǎn)過程的合理組織是提高服裝生產(chǎn)的重要保證，其目的是使產(chǎn)品在縫制生產(chǎn)過程中的工藝路線最短，加工時間最省，耗費最小，生產(chǎn)出滿足客戶要求的產(chǎn)品。所以要做好工藝設(shè)計，也即把人，設(shè)備和空間合理地組合起來。

因為沒有參與操作的機會，我只能看員工如何操作，畢竟很多機器在學(xué)校都沒接觸過?？p紉設(shè)備的購買和維修都由保全部門負責，公司針對縫紉設(shè)備讓保全部門給我們開了個講座：機器設(shè)備介紹(認識各種衣車的名稱，性能和用途;介紹維修工具和使用方法;介紹常見故障和維修方法，設(shè)備的保養(yǎng)和維修制度等。)

因為在車縫車間只呆四天，而機臺都是固定員工操作，主任也很為難怎么給我們分配工作。后來我做的是類似打雜的工作：捆扎衣服，撬扣子，釘扣子，配帽子，把返工服裝分類等等。我稟著以最少的時間了解最多公司的情況和盡可能學(xué)到更多的知識的原則，采取了多看，多問，多動手，多懷疑的態(tài)度，在完成主任安排的任務(wù)情況下爭取多做事情，看了大量該公司的文件，如人機布置圖，外發(fā)派工單，訂單進程表，單元流水工序排圖，生產(chǎn)配料單，工藝制作單等等。在參觀車間的過程中深入了解了大貨生產(chǎn)的工藝流程。并與主任的聊天中了解了生產(chǎn)部門管理方法，工資機制等有關(guān)生產(chǎn)部門的情況。

我也做了幾天拉布工作。我和一位員工從布匹拉出面料，另兩位員工將面料與裁床上的排板末端記號疊對整齊，用壓鐵固定面料末端的`位置，拉直面料(防止面料起皺和過度拉)然后我跟先前那位員工斷料。不斷重復(fù)上述的工序，一匹布拉完后，如果面料的正反面差別不明顯，則要鋪上隔層紙，再拉另一匹布，以防止色差疵點的產(chǎn)生。如果面料的正反面差別明顯，則不需要隔層紙，只要接匹時把面料