2024年個(gè)人實(shí)習(xí)周記3篇

第頁(yè)2024年個(gè)人實(shí)習(xí)周記3篇個(gè)人實(shí)習(xí)周記1

第一周

回填土的施工注意的一些問(wèn)題：

1、回填土應(yīng)按規(guī)定每層取樣測(cè)量夯實(shí)后的干容重，在貼合設(shè)計(jì)能回填上層。

2、嚴(yán)格控制每層回填厚度，禁止汽車(chē)直接卸土入槽。

3、嚴(yán)格選用回填土料質(zhì)量，控制含水量、夯實(shí)遍數(shù)等是防止回填重要環(huán)節(jié)。

4、管溝下部、機(jī)械夯填的邊角位置及墻與地坪實(shí)，并應(yīng)使用細(xì)粒土料回填。

5、雨天不應(yīng)進(jìn)行填方的施工。如必須施工時(shí)，應(yīng)分段盡快完成，且宜采用碎石類(lèi)土和砂土、石屑等填料。現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)有防雨和排水措施，防止地面水流入坑內(nèi)。

6、路基、室內(nèi)地臺(tái)等填土后應(yīng)有一段自然沉實(shí)定后才進(jìn)行下一工序的施工。

第二周

這周天氣太熱，經(jīng)常給澆筑好的板上澆水，所以我總了混凝土的早期養(yǎng)護(hù)對(duì)混凝土的裂縫的影響：

1、實(shí)踐證明，混凝土常見(jiàn)的裂縫，大多數(shù)是不一樣深度的表面裂縫，其主要原因是溫度梯度造成寒冷地區(qū)的溫度驟降也容易構(gòu)成裂縫。所以說(shuō)混凝土的保溫對(duì)防止表面早期裂縫尤其重要。

2、混凝土的養(yǎng)護(hù)：混凝土澆搗后，之所以能逐漸凝硬化，主要是因?yàn)樗嗨饔玫墓饔脛t需要適當(dāng)?shù)臏囟群蜐穸葪l件，所以為了保證混凝土有適宜的硬化條件，使其強(qiáng)度不斷增長(zhǎng)，必須對(duì)混凝土進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。

混凝土澆注后，如氣候炎熱、空氣干燥，不及時(shí)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，混凝土中水分會(huì)蒸發(fā)過(guò)快，構(gòu)成脫水現(xiàn)象，會(huì)使已構(gòu)成凝膠體的水泥顆粒不能充分水化，不能轉(zhuǎn)化為穩(wěn)定的晶，缺乏足夠的粘力，從而會(huì)在混凝土表面出現(xiàn)片狀或粉狀脫落。此外，在混凝土尚未具備足夠的強(qiáng)度時(shí)，水分過(guò)早的蒸發(fā)還會(huì)產(chǎn)生較大的收縮變形，出現(xiàn)干縮裂紋，影響混凝土的耐久性和整體性。所以混凝土澆筑后初期階段的養(yǎng)護(hù)十分重要，混凝土終凝后應(yīng)立即進(jìn)行養(yǎng)護(hù)，干硬性混凝土應(yīng)于澆筑完畢后立即進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。

第三周

這周我總結(jié)了混凝土裂縫處理的知識(shí)：溫度的控制和防止裂縫的措施：為了防止裂縫，減輕溫度應(yīng)力能夠從控制溫度和改善約束條件兩個(gè)方面著手。控制溫度的措施如下：采用改善骨料級(jí)配，用干硬性混凝土，摻混合料，加引氣劑或塑化劑等措施以減少混凝土中的水泥用量；拌合混凝土?xí)r加水或用水將碎石冷卻以降低混凝土的澆筑溫度；熱天澆筑混凝土?xí)r減少澆筑厚度，利用澆筑層面散熱；在混凝土中埋設(shè)水管，通入冷水降溫；規(guī)定合理的拆模時(shí)間，氣溫驟降時(shí)進(jìn)行表面保溫，以免混凝土表面發(fā)生急劇的溫度梯度；此外，改善混凝土的性能，提高抗裂本事，加強(qiáng)養(yǎng)護(hù)，防止表面干縮，異常是保證混凝土的質(zhì)量對(duì)防止裂縫是十分重要，應(yīng)異常注意避免產(chǎn)生貫穿裂縫，出現(xiàn)后要恢復(fù)其結(jié)構(gòu)的整體性是十分困難的，所以施工中應(yīng)以預(yù)防貫穿性裂縫的發(fā)生為主。在混凝土的施工中，為了提高模板的周轉(zhuǎn)率，往往要求新澆筑的混凝土盡早拆模。當(dāng)混凝土溫度高于氣溫時(shí)應(yīng)適當(dāng)研究拆模時(shí)間，以免引起混凝土表面的早期裂縫。為保證混凝土工程質(zhì)量，防止開(kāi)裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開(kāi)裂的措施之一，例如能夠使用減水防裂劑。

第四周

周x晚上進(jìn)行三層樓板的澆筑，師傅給我講了一下混凝土的裂縫原因，然后我又從網(wǎng)上查了一些資料，總結(jié)如下：裂縫的原因：混凝土中產(chǎn)生裂縫有多種原因，主要是溫度和濕度的變化，混凝土的脆性和不均勻性，以及結(jié)構(gòu)不合理，原材料不合格（如堿骨料反應(yīng)），模板變形，基礎(chǔ)不均勻沉降等?；炷劣不陂g水泥放出很多水化熱，內(nèi)部溫度不斷上升，在表面引起拉應(yīng)力。后期在降溫過(guò)程中，由于受到基礎(chǔ)或老混凝上的約束，又會(huì)在混凝土內(nèi)部出現(xiàn)拉應(yīng)力。氣溫的降低也會(huì)在混凝土表面引起很大的拉應(yīng)力。當(dāng)這些拉應(yīng)力超出混凝土的抗裂本事時(shí)，即會(huì)出現(xiàn)裂縫。許多混凝土的內(nèi)部濕度變化很小或變化較慢，但表面濕度可能變化較大或發(fā)生劇烈變化。

第五周

這周，我們工地的隔壁工地有個(gè)工人從12樓掉到了5樓的安全網(wǎng)上，項(xiàng)目部的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)理單位都對(duì)此進(jìn)行了安全工作強(qiáng)調(diào)，我也學(xué)習(xí)到了不少施工現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)安全知識(shí)：

（1）懸掛標(biāo)牌與安全標(biāo)志。施工現(xiàn)場(chǎng)的人口處應(yīng)當(dāng)設(shè)置“一圖五牌”，即：工程總平面布置圖和工程概況牌、管理人員及監(jiān)督電話(huà)牌、安全生產(chǎn)規(guī)定牌、消防保衛(wèi)牌、禮貌施工管理制度牌，以理解群眾監(jiān)督。在場(chǎng)區(qū)有高處墜落、觸電、物體打擊等危險(xiǎn)部分應(yīng)懸掛安全標(biāo)志牌。

（2）施工現(xiàn)場(chǎng)四周用硬質(zhì)材料進(jìn)行圍檔封閉，在市區(qū)內(nèi)其高度不得低于1.8m。場(chǎng)內(nèi)的地坪應(yīng)當(dāng)做硬化處理，道路應(yīng)當(dāng)堅(jiān)實(shí)暢通。施工現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持排水系統(tǒng)暢通，不得隨意排放。各種設(shè)施和材料的存放應(yīng)當(dāng)貼合安全規(guī)定和施工總平面圖的要求。

（3）施工現(xiàn)場(chǎng)的孔、洞、口、溝、坎、井以及建筑物臨邊，應(yīng)當(dāng)設(shè)置圍檔、蓋板和警示標(biāo)志，夜間應(yīng)當(dāng)設(shè)置警示燈。

（4）施工現(xiàn)場(chǎng)的各類(lèi)腳手架（包括操作平臺(tái)及模板支撐）應(yīng)當(dāng)按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)計(jì)，采取貼合規(guī)定的工具和器具，按專(zhuān)項(xiàng)安全施工組織設(shè)計(jì)搭設(shè)，并用綠色密目式安全網(wǎng)全封閉。

（5）施工現(xiàn)場(chǎng)的用電線(xiàn)路、用電設(shè)施的安裝和使用應(yīng)當(dāng)貼合臨時(shí)用電規(guī)范和安全操作規(guī)程，并按照施工組織設(shè)計(jì)進(jìn)行架設(shè)，嚴(yán)禁任意拉線(xiàn)接電。

（6）施工單位應(yīng)當(dāng)采取措施控制污染，做好施工現(xiàn)場(chǎng)的環(huán)境保護(hù)工作。

（7）施工現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)當(dāng)設(shè)置必要的生活設(shè)施，并貼合國(guó)家衛(wèi)生有關(guān)規(guī)定要求。應(yīng)當(dāng)做到生活區(qū)與施工區(qū)、加工區(qū)的分離。

（8）進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)必須配戴安全帽；攀登與獨(dú)立懸空作業(yè)配掛安全帶。

第六周

這周去了項(xiàng)目部的一個(gè)新工地進(jìn)行實(shí)地考察。學(xué)習(xí)到了：

在編制施工組織設(shè)計(jì)（方案）前，必須要到現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行實(shí)地考察，千萬(wàn)不能想當(dāng)然地閉門(mén)造車(chē)。僅有詳細(xì)了解了現(xiàn)場(chǎng)的具體情景后，編制的施工組織設(shè)計(jì)（方案）才有針對(duì)性，也才有較好的實(shí)用價(jià)值。進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)實(shí)地考察要了解以下一些主要資料：

1.現(xiàn)場(chǎng)供電情景（線(xiàn)路、容量等）；

2.現(xiàn)場(chǎng)供水、排水情景（線(xiàn)路、容量等）；

3.現(xiàn)場(chǎng)道路暢通情景；

4.現(xiàn)場(chǎng)可供利用的建筑物情景；

5.現(xiàn)場(chǎng)已有地下管線(xiàn)情景；

6.現(xiàn)場(chǎng)周?chē)鞘袦y(cè)量控制點(diǎn)情景等。如果是外地工地，還應(yīng)了解當(dāng)?shù)厥┕て陂g的氣溫、降雨量、風(fēng)力、風(fēng)向以及地震烈度、地方資源、地方交通運(yùn)輸、地方施工協(xié)作單位以及當(dāng)?shù)亟ㄔO(shè)行政主管部門(mén)的有關(guān)建筑市場(chǎng)的管理文件等。

第七周

時(shí)光如梭，一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，這周我把項(xiàng)目部經(jīng)理交給我的任務(wù)熟悉了一下：“專(zhuān)業(yè)線(xiàn)工”，呵呵，本來(lái)覺(jué)得放線(xiàn)是個(gè)沒(méi)技術(shù)含量的活，但一周的工作讓我改變了想法：1放線(xiàn)首先要熟悉圖紙；2放線(xiàn)能夠熟悉工程的具體流程；3放線(xiàn)能夠?qū)W習(xí)工程進(jìn)行過(guò)程中技術(shù)規(guī)范4放線(xiàn)的工作最簡(jiǎn)單也最容易入門(mén)，完成后空閑時(shí)間多，能夠多學(xué)學(xué)其他東西?！扒Ю镏惺加谧阆隆甭?，知識(shí)是個(gè)積累的過(guò)程，技術(shù)員的`學(xué)習(xí)也一樣，所以不應(yīng)當(dāng)小看放線(xiàn)的工作，應(yīng)當(dāng)多從中學(xué)習(xí)，多看，多問(wèn)，多想。并且僅有把小工作做好，領(lǐng)導(dǎo)才會(huì)給咱大工作，嘿嘿。第二周的生活學(xué)習(xí)就在忙碌而充實(shí)中度過(guò)了。

第八周

大三開(kāi)始我們就要走上工作崗位實(shí)習(xí)了，些許好奇，些許憧憬，些許不舍。這次實(shí)習(xí)是我們學(xué)習(xí)理論知識(shí)以來(lái)的第一次具體接觸現(xiàn)場(chǎng)事物，是理論知識(shí)與實(shí)際相印證的過(guò)程，同時(shí)這次實(shí)習(xí)也是我們大三畢業(yè)生在畢業(yè)前的一項(xiàng)必經(jīng)的考驗(yàn)，意義重大。當(dāng)帶著一份既欣喜又緊張的心境踏上實(shí)習(xí)征程時(shí)，我再次感受到了實(shí)習(xí)難，找實(shí)習(xí)單位更難！實(shí)習(xí)的第一周就在和公司及項(xiàng)目部的師傅、同事相互熟悉的過(guò)程中度過(guò)了?；蛟S建筑業(yè)的交際也是必須學(xué)習(xí)的吧。想想口才與交際，想想?yún)f(xié)作與團(tuán)結(jié)，看來(lái)實(shí)習(xí)不僅僅是理論知識(shí)與實(shí)際相印證的過(guò)程，還有經(jīng)驗(yàn)和交際，生活與學(xué)習(xí)融入社會(huì)的過(guò)程。為此我制定了接下來(lái)六個(gè)月的實(shí)習(xí)計(jì)劃：1按時(shí)上班工作，保質(zhì)保量的完成領(lǐng)導(dǎo)交給我的工作資料；空閑的時(shí)候多看看圖紙，熟悉熟悉圖集；晚上把學(xué)校的課本看看，將理論和實(shí)際印證；擠時(shí)間將學(xué)校的實(shí)習(xí)期間要將的材料完成。呵呵，我很期待！當(dāng)然也必須期待。

第九周

第一周實(shí)習(xí)呢，總的來(lái)說(shuō)也沒(méi)干什么，也就是熟悉環(huán)境之類(lèi)的。第一次到實(shí)習(xí)公司的時(shí)候，，心里還是有點(diǎn)害怕的，畢竟對(duì)那里還是比較陌生的，我想想自己膽子也不大，交際潛力也不是很好，會(huì)不會(huì)與人相處不好哦。但是接下來(lái)我的顧忌就漸漸消失了。我的師傅和我是同一個(gè)地方的人，他人也很好，他說(shuō)那里的人都很好相處的，教我膽子大點(diǎn)，有機(jī)會(huì)能夠與他們多多交流交流。我覺(jué)得也是，實(shí)習(xí)呢，是鍛煉一個(gè)人的很好機(jī)會(huì)，我正好能夠趁這次機(jī)會(huì)多鍛煉自己。想想接下來(lái)的三個(gè)月時(shí)間里都是和他們一齊相處的，心里說(shuō)不出的激動(dòng)。建筑物都是由若干條軸線(xiàn)組成的，其中有一條主軸線(xiàn)，只要定出主軸線(xiàn)的位置就能夠根據(jù)主軸線(xiàn)定出其他的軸線(xiàn)。

主軸線(xiàn)的測(cè)設(shè)方法應(yīng)根據(jù)設(shè)計(jì)要求和現(xiàn)場(chǎng)條件而定，一般有以下四種方法：

①根據(jù)建筑紅線(xiàn)測(cè)設(shè)主軸線(xiàn)，限制建筑物邊界位置的界線(xiàn)稱(chēng)為建筑紅線(xiàn)，建筑紅線(xiàn)一般與道路中心線(xiàn)相平行。

②根據(jù)道路中心線(xiàn)測(cè)設(shè)主軸線(xiàn)。

③根據(jù)原有建筑物測(cè)設(shè)主軸線(xiàn)，這種方法多用在現(xiàn)有建筑群內(nèi)新建或擴(kuò)建。

④根據(jù)控制點(diǎn)測(cè)設(shè)建筑物的主軸線(xiàn)。

建筑場(chǎng)地上已布設(shè)有控制點(diǎn)，又明白了擬建建筑物軸線(xiàn)點(diǎn)的坐標(biāo)，就能夠根據(jù)控制點(diǎn)測(cè)設(shè)建筑物主軸線(xiàn)。

一周的時(shí)間很快就過(guò)去了，原以為實(shí)習(xí)的日子會(huì)比較枯燥的，但是老實(shí)說(shuō)第一周的實(shí)習(xí)還是比較簡(jiǎn)單愉快的，嘿嘿，俗話(huà)說(shuō)萬(wàn)事開(kāi)頭難，我已經(jīng)邁出了第一步了，在接下去的日子里我會(huì)繼續(xù)努力的。

生活并不簡(jiǎn)單，我們要勇往直前！再苦再累，我也要堅(jiān)持下去，只要堅(jiān)持著，總會(huì)有微笑的一天。雖然第一周的實(shí)習(xí)沒(méi)什么事情，比較簡(jiǎn)單，但我并不放松，依然會(huì)本著用心樂(lè)觀(guān)的態(tài)度，努力進(jìn)取，以的熱情融入實(shí)習(xí)生活中。

第十周

施工員介紹，通常狀況下用膠線(xiàn)和小吊錘向上引出的軸線(xiàn)一層出現(xiàn)的偏差不大，但是往上引四五層的時(shí)候就可能出現(xiàn)4~5mm的偏差，有風(fēng)的狀況下可能會(huì)更大。這是候其精確性就會(huì)影響到工程的質(zhì)量。于是在建設(shè)高層的時(shí)候，每四五層就務(wù)必對(duì)軸線(xiàn)進(jìn)行復(fù)查，出現(xiàn)偏差的時(shí)候及時(shí)修正，以免出現(xiàn)過(guò)大的誤差給工程帶來(lái)安全隱患。

吊線(xiàn)使用的工具：重達(dá)十幾斤的圓柱狀吊錘、細(xì)鋼絲（吊垂與掛掉處通常不能打結(jié)）、直尺等。

步驟一、在所要貼合的墻面引出一片小木塊（方木條也能夠），使它固定到能夠承受吊錘的重量并持續(xù)穩(wěn)定。

二、將鐵絲綁在固定的木塊上，鐵絲須在所要測(cè)量的軸線(xiàn)所在的平面上。鐵絲不能接觸到任何的障礙物。

三、吊線(xiàn)平穩(wěn)后用尺量出吊線(xiàn)與下部定位軸線(xiàn)的距離，再根據(jù)下部距離，畫(huà)出上部軸線(xiàn)的位置。

四、比較復(fù)查軸線(xiàn)與實(shí)際軸線(xiàn)與實(shí)際軸線(xiàn)的距離，并作出必要的調(diào)整。在當(dāng)天的測(cè)量過(guò)程中發(fā)現(xiàn)大部分軸線(xiàn)都沒(méi)有明顯的差異，一面剪力墻上部中線(xiàn)偏離軸線(xiàn)3cm，其原因是因?yàn)槭┕み^(guò)程中上部模板出現(xiàn)向內(nèi)側(cè)傾斜。當(dāng)時(shí)只能用墨線(xiàn)作出軸線(xiàn)，以便上部后續(xù)施工的調(diào)整。

實(shí)習(xí)體會(huì)

工地進(jìn)行實(shí)踐的過(guò)程，也就是理論與實(shí)踐的結(jié)合，個(gè)性是對(duì)與建筑這種實(shí)踐性能十分強(qiáng)的一門(mén)學(xué)科更要強(qiáng)調(diào)實(shí)際操作技能的培養(yǎng)。

第十一周

因?yàn)榻窈笠茸呤┕し较?，我自然被分到生產(chǎn)部，還有和我一塊的還有我們班的兩個(gè)男生，另外一塊的還有兩個(gè)女生，他們被分到技術(shù)部了，學(xué)做資料和預(yù)算。

此刻幾周的工作就是挖土，我們的任務(wù)也并不多，更多的就是到現(xiàn)場(chǎng)超平，水平儀算是熟到家了，甚至都有點(diǎn)不耐心去擺弄了，但是還是不能驕傲的。因?yàn)槲倚睦锖芮宄?，?jīng)常放點(diǎn)用到的全站儀我還皮毛不懂，每一次用到全站儀的時(shí)候，我都用心的幫忙蔡師傅拿儀器，悉心的去觀(guān)察、詢(xún)問(wèn)。

路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索！生產(chǎn)經(jīng)理告訴我們，每項(xiàng)建筑工程施工開(kāi)始就是施工定位放線(xiàn)，它關(guān)系到整個(gè)工程的成敗，是保證工程質(zhì)量至關(guān)重要的一環(huán)。放線(xiàn)說(shuō)白了就是把圖紙上的形狀按1：1的比例投放到地面上，放線(xiàn)人員不僅僅要掌握各種儀器的操作，而且得能識(shí)圖，并且能快速地記憶數(shù)值，要求精確的操作等等。首先學(xué)會(huì)經(jīng)緯儀水準(zhǔn)儀全站儀的操作，然后學(xué)習(xí)識(shí)圖，是能畫(huà)圖，之后熟悉圖紙，從放大線(xiàn)開(kāi)始，確定軸線(xiàn)位置，最后放局部軸線(xiàn)，彈出墻體等。放線(xiàn)主要的工具有，卷尺，長(zhǎng)鋼尺，墨斗，油漆，小刷子等…

因?yàn)楣こ虅傞_(kāi)工，接下來(lái)的幾天我們主要是在辦公室看圖紙，熟悉各個(gè)部位的構(gòu)造。很快這一周就過(guò)去了。充實(shí)中讓我體會(huì)到了實(shí)習(xí)的快樂(lè)！

安全問(wèn)題也一向被強(qiáng)調(diào)：

1、基坑施工安全管理規(guī)定；工人入場(chǎng)前務(wù)必進(jìn)行三級(jí)教育，經(jīng)考試合格后，方可進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)；所有人員進(jìn)入施工現(xiàn)場(chǎng)務(wù)必戴合格安全帽，系好下顎帶，鎖好帶扣；土方開(kāi)挖務(wù)必嚴(yán)格按照施工組織設(shè)計(jì)和土方開(kāi)挖方案進(jìn)行；開(kāi)挖深度超過(guò)15M，應(yīng)設(shè)人員上下坡道和爬梯，以免發(fā)生墜落，開(kāi)挖深度超過(guò)2M的，務(wù)必在邊沿設(shè)兩道12—15M高護(hù)身欄桿，危險(xiǎn)處，夜間應(yīng)設(shè)紅色標(biāo)志燈；任何人嚴(yán)禁在坑底休息；基坑上口周邊務(wù)必用細(xì)石砼做擋水臺(tái)和排水溝，確保排水暢通，保證邊坡的穩(wěn)定。等等。

2、基坑防墜落安全措施：當(dāng)正開(kāi)挖作業(yè)（深度不超過(guò)5m時(shí)），按掛警示彩旗作為安全警示圍欄；

當(dāng)基坑超過(guò)5m后安裝鋼管安全護(hù)欄；

在基坑頂距離基坑邊緣1m處用48腳手架鋼管搭設(shè)搞15m安全護(hù)欄；

安全護(hù)欄柱安裝：在基坑的四角的角點(diǎn)和間距每6m打入土中05m；安全護(hù)欄大橫桿間距05m，搭設(shè)4排；

施工人員不得趴在欄桿上往坑底觀(guān)看。

實(shí)習(xí)的日子里，我們生產(chǎn)部的經(jīng)理給我們?cè)S多機(jī)會(huì)，讓我們有許多學(xué)習(xí)和鍛煉的機(jī)會(huì)，內(nèi)心十分也十分的感恩。

第十二周

這周學(xué)習(xí)到了變形縫的有關(guān)簡(jiǎn)單知識(shí)：設(shè)置變形縫是為了防止混凝土因收縮或不均勻沉降引起的裂縫，沉降引起的裂縫也稱(chēng)為沉降縫。人防地下室的出入口與主體構(gòu)連接處一般設(shè)置沉降縫，是人防工程變形縫的主要形式。

主體與室外出入口因基坑開(kāi)挖深度和地基承載力的不同而遭成沉降不均勻，導(dǎo)致橡膠止水帶撕裂或沉降縫隙過(guò)大而難以修補(bǔ)。因此，應(yīng)嚴(yán)格按照施工規(guī)范進(jìn)行施工，對(duì)埋設(shè)好的止水帶由專(zhuān)人全數(shù)檢查，保證沉降縫的施工質(zhì)量。

施工縫：受到施工工藝的限制，按計(jì)劃中斷施工而形成的接縫，被稱(chēng)為施工縫。混凝土構(gòu)由于分層澆筑，在本層混凝土與上一層混凝土之間形成的縫隙，就是最常見(jiàn)的施工縫。所以并不是真正意義上的縫，而應(yīng)該是一個(gè)面；伸縮縫：為克服過(guò)大的溫度應(yīng)力而設(shè)置的縫，基礎(chǔ)可不斷開(kāi)；抗震縫：為使建筑物較規(guī)則，以期有利于構(gòu)抗震而設(shè)置的縫，基礎(chǔ)可不斷開(kāi)。

沉降縫：指同一建筑物高低相差懸殊，上部荷載分布不均勻，或建在不同地基土壤上時(shí)，為避免不均勻沉降使墻體或其它構(gòu)部位開(kāi)裂而設(shè)置的建筑構(gòu)造縫。沉降縫把建筑物劃分成幾個(gè)段落，自成系統(tǒng)，從基礎(chǔ)、墻體、樓板到房頂各不連接?？p寬一般為30～70毫米。將建筑物或構(gòu)筑物從基礎(chǔ)至頂部完全分隔成段的豎直縫。借以避免各段不均勻下沉而產(chǎn)生裂縫。通常設(shè)置在建筑高低、荷載或地基承載力差別很大的各部分之間，以及在新舊建筑的聯(lián)接處。

個(gè)人實(shí)習(xí)周記2

實(shí)習(xí)第一周

畢業(yè)的最后一年，是我們真正實(shí)習(xí)生活的開(kāi)始，是我們?nèi)陙?lái)在學(xué)校匯報(bào)成績(jī)的開(kāi)始，是我們?cè)谏鐣?huì)上大有作為的開(kāi)始。

我對(duì)社會(huì)和自己充滿(mǎn)信心。我參加過(guò)很多招聘會(huì)，面試過(guò)很多公司，但一次次失利，剛從那所學(xué)校出來(lái)的熱情已經(jīng)蕩然無(wú)存。我可以回顧我在學(xué)校的時(shí)光，但不可能回到過(guò)去。我每天拖著這沉重的腳步穿過(guò)這個(gè)繁華的城市。就像一只無(wú)頭蒼蠅四處亂飛，漫無(wú)目的，沒(méi)有方向。時(shí)間就是這么殘酷，一個(gè)星期過(guò)去了，沒(méi)有成功，只有失敗和無(wú)奈。

實(shí)習(xí)第二周

隨著時(shí)間的推移，我仍然擔(dān)心我的工作。我每天都去面試，總是想找個(gè)會(huì)操作數(shù)控的，但是每次都找不到。但我還是沒(méi)有放棄。相反，我繼續(xù)尋找適合我的工作。我在身體上花了差不多同樣多的錢(qián)。這時(shí)候我急得不得了，也不好意思跟家里人要。終于，物有所值，讓我找到了工作。

當(dāng)我來(lái)到公司陌生的環(huán)境，陌生的人和事，很不幸，這個(gè)公司只讓我們按照循環(huán)開(kāi)始。這個(gè)廠(chǎng)夠大，吃住都挺好的，但是他做的產(chǎn)品太單一，幾十臺(tái)機(jī)床加工一個(gè)產(chǎn)品。他不是我想要的工作，所以我決定參選。同學(xué)讓我去問(wèn)東莞的一家公司，東莞的。雖然很小，但是做出來(lái)的產(chǎn)品都是小批量的，幾乎幾天就要換一次。你學(xué)東西要快一點(diǎn)，但是很臟，更別說(shuō)味道了。

實(shí)習(xí)第三周

經(jīng)過(guò)一周的零工，對(duì)公司的運(yùn)作流程和業(yè)務(wù)有了一個(gè)整體的了解。所以，這一周，我們的工作內(nèi)容也有了一點(diǎn)變化。除了簡(jiǎn)單地操作機(jī)床，還有裝卸刀具。雖然機(jī)床都是按照周期清洗干凈的，但是比我之前待過(guò)的那個(gè)好多了。至少，我可以知道一些機(jī)床的基本知識(shí)。在這一周里，我再次熟悉了下層的控制面板。開(kāi)關(guān)機(jī)的具體操作我比較熟悉，就是三菱做不到，比弗蘭克的系統(tǒng)差很多。剛接觸的時(shí)候，連最基本的操作都不懂。好在三菱只有兩臺(tái)機(jī)床，還有人看著呢。我不需要看他們。

實(shí)習(xí)第四周

這周回學(xué)校了~

實(shí)習(xí)第5周

現(xiàn)在是冬天。如果你穿太多冷衣服，你就不能操作這臺(tái)機(jī)器。穿的太少會(huì)冷。工廠(chǎng)大門(mén)能不能關(guān)，真的很無(wú)奈。還好這幾天不忙不然會(huì)死。年底的時(shí)候，你們公司沒(méi)有那么多訂單要做，人也挺多的，所以現(xiàn)在還是很閑。只要你看到的機(jī)器沒(méi)停，你就可以跑到別的機(jī)器上去玩，看看那些調(diào)機(jī)器的高手級(jí)同事。如果你不能理解他們，順便問(wèn)問(wèn)他們，就是換產(chǎn)品的機(jī)器太少了。每次都是為了這一堆人，所以主管可以老老實(shí)實(shí)的告訴我們，他覺(jué)得我們站在一起，真的很想揍他一頓。沒(méi)有辦法，只能袖手旁觀(guān)你正在看的機(jī)器，只看圖紙，看老板寫(xiě)的工藝。也挺好的。我自己試著磨銑刀，完全沒(méi)有頭緒。完全不知道怎么磨。我現(xiàn)在做的大部分件都是鋁制的，不用看別人怎么磨。問(wèn)別人總是不知道，所以過(guò)一段時(shí)間才能學(xué)會(huì)這個(gè)。

實(shí)習(xí)第6周

圖紙準(zhǔn)備好了，接下來(lái)就是開(kāi)始生產(chǎn)調(diào)試了。有這么多問(wèn)題和錯(cuò)誤！產(chǎn)品剛出來(lái)調(diào)試，有一些問(wèn)題。后來(lái)我才清楚地知道是怎么回事。但是，你可以通過(guò)這件事學(xué)到很多在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。本來(lái)在設(shè)計(jì)圖紙的時(shí)候，這部分考慮的不僅僅是把圖紙畫(huà)出來(lái)，還要了解市場(chǎng)的一些信息，比如價(jià)格，一些常用的毛坯，如何使其方便簡(jiǎn)潔，如何設(shè)計(jì)成好的方便的產(chǎn)品。還要考慮加工過(guò)程中的誤差，以及熱處理的一些知識(shí)等。如果你沒(méi)有想到這些結(jié)果，那將是不可想象的，浪費(fèi)時(shí)間，第二也是最重要的是公司經(jīng)濟(jì)的損失。

實(shí)習(xí)第7周

經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的實(shí)習(xí)，雖然對(duì)公司了解不多，但也略知一二。每天做著同樣的事情，我覺(jué)得極其無(wú)聊。整天一個(gè)人坐在電腦前，從早到晚有電腦的陪伴，感覺(jué)好孤獨(dú)。沒(méi)有了以前在學(xué)校的那種歡聲笑語(yǔ)，也沒(méi)有了在學(xué)校的那種放松休閑。只有空的空虛和孤獨(dú)。有時(shí)候有空就坐在電腦前發(fā)呆，不知道該做什么。感覺(jué)生活中除了工作，沒(méi)有什么新的東西，或者值得回憶和懷念的東西。沒(méi)有豐富多彩的生活，只有一些枯燥的工作。有時(shí)候有點(diǎn)沖動(dòng)想辭職，換別的工作，想多積累一些社會(huì)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。但想了想，還是沒(méi)覺(jué)得那么沖動(dòng)，還是老老實(shí)實(shí)待在原地吧。

實(shí)習(xí)第8周

雖然時(shí)間那么辛苦，但還是有快樂(lè)的時(shí)候。那天，我和主人出去吃飯。飯桌上，我的主人看起來(lái)沒(méi)有以前那么嚴(yán)肅了，讓我覺(jué)得像兄弟，對(duì)他們也不那么陌生了。告訴我吃飯的時(shí)候要注意一些細(xì)節(jié)。不像在學(xué)校一起吃飯那么隨便。一定要有一定的規(guī)矩和禮儀。告訴我怎么喝，盡管我不能喝，他們還是叫我少喝，意思是，告訴我怎么在這里交新朋友，讓我在社會(huì)上有更好的出路，多看看這個(gè)世界。那天我們吃的很開(kāi)心，我第一次覺(jué)得這么自由?；氐綇S(chǎng)里的宿舍，呼吸著外面的空空氣，感覺(jué)無(wú)比的舒服。來(lái)到工廠(chǎng)，終于有了真正的放松，感覺(jué)到了快樂(lè)。

實(shí)習(xí)第9周

工作一段時(shí)間后，開(kāi)始踏上新的征程，進(jìn)行新的鍛煉。忙碌了一段時(shí)間后，我終于有了一點(diǎn)放松的時(shí)間?？梢酝祽幸稽c(diǎn)，享受下班后的快樂(lè)。之后，我開(kāi)始了新的工作:學(xué)習(xí)如何做日常生活中的小事，比如挖排水溝，看似簡(jiǎn)單的事情，但實(shí)際的接受感是很難做到的，這對(duì)于我們這些剛剛踏入社會(huì)的新大學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)重大的考驗(yàn)。雖然不知道怎么做，更不知道怎么做好，但還是在里面努力學(xué)習(xí)。這些工作以前都是自己在家做，自己一個(gè)人做，但是在這里我能親身體會(huì)到家人的辛苦和勞累。只有親身經(jīng)歷，才能有深刻的體會(huì)。

實(shí)習(xí)第10周

上周的勞累和辛苦讓我記住了我的心理，但這周我學(xué)到了新的東西。雖然簡(jiǎn)單，但也容易出錯(cuò)。我和一個(gè)師傅去灌水泥板，灌焊了一個(gè)鐵架子，放進(jìn)去增加強(qiáng)度，防止它從上面走的時(shí)候被什么大機(jī)器壓壞。我看著師傅做的，很好奇問(wèn)你怎么不做扳手那么大？一開(kāi)始師傅也沒(méi)告訴我為什么這么做，但我一直有這個(gè)疑問(wèn)。后來(lái)和他一起倒的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，如果有那么大，結(jié)果就裝不進(jìn)去，或者后來(lái)拿出來(lái)，邊緣就不平整了。不僅外表看起來(lái)不好看，有時(shí)候，如果你不注意，別人路過(guò)它的時(shí)候也會(huì)傷害到別人。這個(gè)雖然簡(jiǎn)單，可能大家都會(huì)在書(shū)上說(shuō)，但是一旦你實(shí)際去實(shí)踐，你絕對(duì)想不到。只有去實(shí)踐，才能有更深的理解。

實(shí)習(xí)第11周

運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)不止這些。你在集群里學(xué)到的東西才是最重要的。另一件事記憶猶新。那天天氣陰沉，刮風(fēng)，極其寒冷。老板叫我們?nèi)ニ?shù)。這些簡(jiǎn)單的事情我從來(lái)沒(méi)有做過(guò)，也不知道怎么做。我不愿意做這件事。我的老板說(shuō)我必須做這件事。俗話(huà)說(shuō)，在別人家吃飯都要低頭。我和他一起努力工作。一開(kāi)始，我不想做。慢慢的，我覺(jué)得這里面還是有點(diǎn)學(xué)問(wèn)的。比如樹(shù)干要刷多高才能達(dá)到保護(hù)樹(shù)的最佳效果，書(shū)皮頂部要怎么刷才能在約定的高度刷得更白，怎么刷才能讓人看起來(lái)更漂亮更舒服等等。你可以從想象小事情中學(xué)到很多，但有時(shí)候你就是沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。

實(shí)習(xí)第12周

學(xué)習(xí)是永無(wú)止境的，俗話(huà)說(shuō)，活到老，學(xué)到老。這家公司從事二手鋪路機(jī)的維修。這次家里來(lái)了個(gè)大家伙，要大修了。好工作之后，大家都忙起來(lái)了，大家都開(kāi)始為這個(gè)大家伙一天到晚加班。從早到晚都要工作，晚上還要加班。那幾天真的累死了！我等不及要通過(guò)了。真相是不可能的。我只能在繁忙的日程中度過(guò)每一天?；叵脒@幾個(gè)星期，感覺(jué)嘗盡了人間的酸甜苦辣，感覺(jué)時(shí)間如年，很難熬。有時(shí)候整個(gè)人早上都不太記得了，期待著什么時(shí)候放假放松一兩天，最后結(jié)束一周的辛苦生活?；仡^想想這一周的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，不禁笑了起來(lái)。

實(shí)習(xí)第13周

時(shí)間過(guò)得真快！不知不覺(jué)，已經(jīng)近兩個(gè)月了。對(duì)于剛剛走出校門(mén)的我來(lái)說(shuō)，生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程，比如我的日常生活。從學(xué)校出來(lái)，一切都要靠自己。剛來(lái)工廠(chǎng)的時(shí)候，連做飯都不知道，有時(shí)候也不知道怎么做好。正所謂我以前住家里衣服都是伸開(kāi)嘴巴的。一開(kāi)始做的不好，后來(lái)習(xí)慣了，越來(lái)越好。與此同時(shí)，我開(kāi)始慢慢學(xué)習(xí)如何烹飪。雖然沒(méi)有做好，但是每天還是堅(jiān)持做。我相信總有一天會(huì)做到的。俗話(huà)說(shuō)，凡事都有回報(bào)。我堅(jiān)信總有一天會(huì)完成的。離開(kāi)學(xué)校后，如何做好自己的人生，也是一個(gè)重要的過(guò)程。也有很多值得自己學(xué)習(xí)的地方。你可以在生活中的任何地方學(xué)習(xí)，只要你用心。

實(shí)習(xí)第14周

在這一周里，我感受最深刻的就是溝通。像我一個(gè)人在外面，生活真的很不容易。俗話(huà)說(shuō)，在家可以依靠家人，出門(mén)可以依靠朋友。交朋友很重要，看人，看好人，交好朋友更重要。在交新朋友之前，你要考慮這個(gè)人是否值得你自己去交朋友?？慈耸墙挥训闹匾獥l件，看好人是交友的中心環(huán)節(jié)，交好朋友是最簡(jiǎn)單的。我的公司雖然沒(méi)那么大，但是有幾個(gè)人，有幾種不同的社交形式。有時(shí)候會(huì)忍不住感慨。也許正是因?yàn)樯鐣?huì)上這些不同的人，不同的事，不用的物，才形成了這個(gè)復(fù)雜而奇特的社會(huì)。社會(huì)真的讓我感觸很深。如果社會(huì)是大海，那么我就是一滴水，隨著時(shí)間的流逝，最終會(huì)滾進(jìn)洶涌的大海。

實(shí)習(xí)第15周

實(shí)習(xí)一大半真的是實(shí)習(xí)時(shí)間很多，接觸社會(huì)很多，學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和社會(huì)知識(shí)更多。新事物層出不窮，層出不窮。工廠(chǎng)里發(fā)生了很多搞笑和幽默的事情。但是這周我想說(shuō)的是，我們身邊發(fā)生的一些事情，看起來(lái)并不是很讓人印象深刻，但是當(dāng)你自己去做的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你并沒(méi)有想象中的那么輕松簡(jiǎn)單，這可能就是我們通常所說(shuō)的“有眼光”！我真的不知道我做不做，但是我做的時(shí)候很震驚。有時(shí)候我也敢相信自己會(huì)這么壞，但事實(shí)就在眼前。事實(shí)是證明一切的有力證據(jù)，我不得不相信。這些雖然都是小事，但確實(shí)能體現(xiàn)一個(gè)人處理這些事情的能力。事實(shí)勝于雄辯。也許我們可以從這些事情中學(xué)到，在處理小事時(shí)，我們應(yīng)該謙虛謹(jǐn)慎。

實(shí)習(xí)第16周

人總是這樣。如果你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)，你永遠(yuǎn)不知道那是什么樣的，是不是真的那么難。所以，不管是什么，即使對(duì)你來(lái)說(shuō)完全陌生，只要有機(jī)會(huì)，你一定要努力嘗試做好。因?yàn)闆](méi)有經(jīng)驗(yàn)，那么就需要做更多的準(zhǔn)備工作。另外，不要害怕失敗，用心去做就好。當(dāng)你精通了，那么成功也就順理成章了。比如我第一次做那些雞毛蒜皮的事情，雖然做得不夠好，或者說(shuō)失敗了，但是這種嘗試讓我受益匪淺，極大的促進(jìn)了我后續(xù)任務(wù)的成功。也通過(guò)不斷的經(jīng)歷和嘗試，考驗(yàn)了自己的水平和適應(yīng)能力。只有通過(guò)不斷的努力，不斷的嘗試，不斷的積累經(jīng)驗(yàn)，才能發(fā)現(xiàn)自己的不足，然后在彌補(bǔ)的時(shí)候，才能真正的提升自己。所以，不管怎么樣，努力去做，告訴自己，只要用心，就能做得更好，更舒服。

實(shí)習(xí)第17周

時(shí)間過(guò)得真快！我練了快三個(gè)月了。這個(gè)過(guò)程中有苦有甜有累有快樂(lè)。實(shí)習(xí)期間，我感慨萬(wàn)千?？偸怯姓f(shuō)不完的事情，說(shuō)不完的感受，說(shuō)不完的話(huà)。雖然每天都是我們，但我們周?chē)倳?huì)發(fā)生不同的事情。經(jīng)驗(yàn)總是隱藏在這些平凡的事物中，需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)它，挖掘它，把它變成我們自己的經(jīng)驗(yàn)。只有這樣不斷的積累，不斷的學(xué)習(xí)，才能有更多更好的寶貴經(jīng)驗(yàn)。有了這些經(jīng)驗(yàn)，才能在社會(huì)上占據(jù)有利地位，才能在社會(huì)上站穩(wěn)腳跟。也為我以后的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。雖然這一周我什么都沒(méi)學(xué)到，但回憶起這三個(gè)月的實(shí)習(xí)，總是令人難忘。畢竟這是我第一次一個(gè)人在外面工作生活。一只在籠子里生活了十幾年的小鳥(niǎo)，終于飛出了父母的懷抱，獨(dú)自在外面掙扎。

實(shí)習(xí)第18周

有了第一份工作，除了上班下班，還有一個(gè)隱藏的危機(jī)。實(shí)習(xí)中要不斷學(xué)習(xí)，跟著節(jié)奏發(fā)展，不能原地踏步。我必須居安思危。要在實(shí)踐中不斷進(jìn)步，有能力就要超前，把自己潛在的能力挖掘出來(lái)。只有不斷開(kāi)動(dòng)腦筋，才能創(chuàng)造更好的物質(zhì)生活。自己的命運(yùn)掌握在自己手中，需要自己去尋找和探索。有時(shí)候外在環(huán)境對(duì)一個(gè)人的發(fā)展起著重要的作用。好的外部環(huán)境可以造就一個(gè)人，壞的環(huán)境也可以毀掉一個(gè)人。所以無(wú)論是現(xiàn)在工作還是將來(lái)工作，都要考慮這些因素。只有做好找工作前的一切準(zhǔn)備，才能把握住屬于自己的那塊金子。俗話(huà)說(shuō)，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。這個(gè)道理同樣適用于現(xiàn)在的我們，也為我們適應(yīng)復(fù)雜的環(huán)境奠定了基礎(chǔ)。

實(shí)習(xí)第19周

經(jīng)過(guò)一周的'實(shí)習(xí)，我總是有很多經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，我總是有很多感觸?？赡芪沂窃趯?shí)習(xí)期間逐漸成長(zhǎng)起來(lái)的吧。在認(rèn)知學(xué)習(xí)中逐漸成熟。每個(gè)人都會(huì)在時(shí)間的大潮中不斷認(rèn)識(shí)自己，只是時(shí)間問(wèn)題。所以，真誠(chéng)待人，時(shí)刻為他人著想，處處為他人行事。能夠讓自己融入群體，而不羞于向工人們學(xué)習(xí)。想要在當(dāng)今社會(huì)生存，就必須吸收新的思想和知識(shí)，不斷更新觀(guān)念，變得完美。只有這樣，才能真正把思想和實(shí)際行動(dòng)結(jié)合起來(lái)，只有通過(guò)思想上的實(shí)踐，才能在最短的時(shí)間內(nèi)，在自己想從事的行業(yè)中占得先機(jī)，發(fā)揮不可替代的作用，因?yàn)槲視?huì)為此付出更多，創(chuàng)造比別人更多的價(jià)值。我也應(yīng)該得到我應(yīng)得的報(bào)酬和寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

實(shí)習(xí)第20周

過(guò)了這么久，最打動(dòng)我的是一句情話(huà)。俗話(huà)說(shuō)，好人可以無(wú)情，人情處處有。比如你一個(gè)人扛著很重的東西，他會(huì)自動(dòng)幫你一把。你每和他合作一次，他總會(huì)默默承受更多。他不會(huì)怪我沒(méi)經(jīng)驗(yàn)，會(huì)慢慢等我。當(dāng)我遇到自己做不到的事情時(shí)，他總會(huì)悄悄來(lái)到我身邊，小心翼翼地引導(dǎo)我，讓我逐漸步入正軌。當(dāng)天漸漸轉(zhuǎn)冷的時(shí)候，他有時(shí)會(huì)在課間我們聊天，他也是我生活中的老師和朋友。讓我感受一下后背的溫暖。雖然社會(huì)很殘酷，但每個(gè)角落還是有溫暖的。

實(shí)習(xí)第21周

在外打工有苦有甜，有苦有樂(lè)。但總的來(lái)說(shuō)，我給自己做了一次很好的鍛煉。它是成功之母。如果你想成功，你必須失敗。你要能承受失敗的打擊，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并轉(zhuǎn)化為自己的知識(shí)。以后遇到同樣的事情或者類(lèi)似的事情，就不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤了。我覺(jué)得每周接觸一些東西對(duì)我們的成長(zhǎng)是有好處的。關(guān)鍵在于你平時(shí)怎么處理和總結(jié)一些事情。不管你以后去哪里，這都是必須的，工作上也不要太依賴(lài)主人。如果是這樣，你永遠(yuǎn)不會(huì)進(jìn)步，只會(huì)在社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)中被淘汰。你要在工作中不斷學(xué)習(xí)積累，提升自己，而不是得過(guò)且過(guò)。能做別人做不到的事，吃別人吃不到的苦。有苦才有甜。

實(shí)習(xí)第22周

對(duì)于我們這些剛走出來(lái)的人來(lái)說(shuō)，初踏入社會(huì)難免年輕好勝，心理浮躁。因?yàn)槲覀儎倧膶W(xué)校出來(lái)，什么都不知道，社會(huì)是什么樣的，所以我們總會(huì)好奇的去接觸對(duì)方，總以為現(xiàn)實(shí)會(huì)像我們想象的那么美好，但往往出乎意料，一切都會(huì)發(fā)生。什么樣的結(jié)果是無(wú)法預(yù)料的，我的未來(lái)還是一片黑暗，但我覺(jué)得有一種認(rèn)識(shí)是最可悲的，那就是不能正確認(rèn)識(shí)自己的位置，不能下定決心，沒(méi)有主見(jiàn)的人，往往是不受誘惑和打擊的。這種人處理事情優(yōu)柔寡斷，最后往往受傷最深。俗話(huà)說(shuō)，有難，必有患。這就需要我們?cè)谝院蟮纳钪邪盐辗较颍x擇自己想要的，自己感興趣的。

實(shí)習(xí)第23周

每周，我身邊都會(huì)發(fā)生不同的事情?；剡^(guò)頭來(lái)看那些事，總有值得學(xué)習(xí)和銘記的地方。也許這些東西會(huì)一直伴隨著我，永遠(yuǎn)埋在我的腦海里。也許等我老了想起這些事，那時(shí)我會(huì)茫然地笑。感覺(jué)那時(shí)候真的很幼稚很年輕，什么都不懂，整天就是混日子。說(shuō)到這些感受，我現(xiàn)在感覺(jué)有點(diǎn)遙遠(yuǎn)，就說(shuō)說(shuō)現(xiàn)在的我吧！我已經(jīng)離開(kāi)學(xué)校了，不再像以前那么單純。感覺(jué)肩上的擔(dān)子好重。以后不僅僅是工作上的煩惱，家里的煩惱也會(huì)慢慢累積在我身上。也就是說(shuō)，不知不覺(jué)中，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不再是以前那個(gè)愛(ài)哭流鼻涕的小男孩了。也許這是我在實(shí)習(xí)中的認(rèn)識(shí)，但如果沒(méi)有這段經(jīng)歷，我想我沒(méi)有這么深刻的認(rèn)識(shí)。

實(shí)習(xí)第24周

時(shí)間過(guò)得真快！轉(zhuǎn)眼間，幾個(gè)月的實(shí)習(xí)時(shí)間也快結(jié)束了。馬上就要回學(xué)校了，真的期待很久了。好想回到學(xué)校，重溫一下當(dāng)時(shí)在學(xué)校的感覺(jué)。天漸漸冷了，但我的熱情依舊不減，對(duì)工作的熱情還在。工作一段時(shí)間后，對(duì)現(xiàn)在的工作有所了解。無(wú)論現(xiàn)在還是將來(lái)，最重要的是你對(duì)工作的態(tài)度。如何控制你的態(tài)度是一個(gè)重要的問(wèn)題。除此之外，我們還得靠自己的努力去學(xué)習(xí)更多。居安思危。要不斷獨(dú)立思考，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題，提高能力，開(kāi)發(fā)潛能，努力做到別人不會(huì)做的事，這樣我們自己也能做到。也要努力，自己動(dòng)手，提高自己的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。這樣才能在社會(huì)上立于不敗之地。

實(shí)習(xí)第25周

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)有了更細(xì)致深刻的了解，并與實(shí)際經(jīng)濟(jì)生活相結(jié)合。面對(duì)很多棘手又無(wú)奈的問(wèn)題，過(guò)去大學(xué)積累的知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，因?yàn)橹皇抢碚?。我意識(shí)到實(shí)際工作和所學(xué)的知識(shí)是有一定距離的，和應(yīng)用知識(shí)的距離就更遙遠(yuǎn)了。以后還需要根據(jù)實(shí)際環(huán)境進(jìn)一步學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。特別注意當(dāng)前的趨勢(shì)。也許別人的機(jī)會(huì)會(huì)被當(dāng)成陷阱，但你一定要理智。我對(duì)自己感受最深的就是提高自己的溝通能力和與人合作的能力。雖然這段實(shí)習(xí)期暫時(shí)告一段落，但留在我身上的是寶貴的經(jīng)驗(yàn)，而不是簡(jiǎn)單的實(shí)習(xí)。我也會(huì)深深感謝學(xué)校在畢業(yè)前能有這樣的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)。

個(gè)人實(shí)習(xí)周記3

實(shí)習(xí)周記一

第一個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)，我可以簡(jiǎn)單的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問(wèn)，多觀(guān)察，多思考！趙經(jīng)理主要讓我了解一些我們公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試了跟同事多溝通，因從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，他們耐心地教我如何使用打印機(jī)、傳真機(jī)、復(fù)印機(jī)等一些常用的辦公用品，如何接打電話(huà)。還從我是大學(xué)剛畢業(yè)的學(xué)生的角度來(lái)替我考慮，鼓勵(lì)我做事要放手去做，不懂就問(wèn)，沒(méi)關(guān)系的，令我非常感動(dòng)和欣慰。為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很?chē)?yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再簡(jiǎn)單的事情（整理文件資料）我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓人滿(mǎn)意。

實(shí)習(xí)周記二

第二個(gè)禮拜，其實(shí)還是個(gè)適應(yīng)期。然而，我已經(jīng)對(duì)公司的工作環(huán)境和時(shí)間安排很熟悉，上星期想打掃辦公室，可不知道打掃工具在哪，挺尷尬的呵，知道后，我便習(xí)慣每天提早上班把前輩們桌下的垃圾處理掉，拖拖地，擦擦桌子等。幾天之后，經(jīng)理安排我開(kāi)始接觸做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情，也就是打基?？蓜e小看了這些活，雖說(shuō)簡(jiǎn)單，就是讓我檢查一些單據(jù)數(shù)據(jù)符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兌际黔h(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來(lái)，做起事情也越來(lái)越順手了。

實(shí)習(xí)周記三

實(shí)習(xí)第三周了，也快半個(gè)月了，跟單位的各位前輩們，已經(jīng)是從開(kāi)始的膽怯不敢交流，到現(xiàn)在的熟識(shí)。對(duì)于我本來(lái)就學(xué)過(guò)單證實(shí)務(wù)方面的，一個(gè)星期的接觸單據(jù)，使我對(duì)實(shí)際操作中的各種單據(jù)有了一定的了解，經(jīng)理也開(kāi)始讓我?guī)鸵恍┣拜吿顔螕?jù)，比如出口貨物明細(xì)單、裝箱單、商業(yè)發(fā)票等。我很緊張同事也很興奮，因?yàn)楹芘伦约旱氖韬鰰?huì)把數(shù)據(jù)填錯(cuò)了，但又覺(jué)得自己已經(jīng)慢慢地在步入工作狀態(tài)中，所以我為自己加油鼓氣，同事們也很耐心，經(jīng)理也讓我仔細(xì)，努力點(diǎn)，多學(xué)點(diǎn)。其實(shí)我以后做業(yè)務(wù)的話(huà)，不太會(huì)這么詳細(xì)的接觸操作，但為了更能了解業(yè)務(wù)流程，所以經(jīng)理才會(huì)如此安排，可以讓我學(xué)的更透徹點(diǎn)，更好的做好業(yè)務(wù)方面的。

實(shí)習(xí)周記四

實(shí)習(xí)第四周開(kāi)始，已經(jīng)逐漸進(jìn)入狀態(tài)。經(jīng)理開(kāi)始安排我去收發(fā)郵件，開(kāi)始獨(dú)立接觸如何同過(guò)網(wǎng)絡(luò)工具接業(yè)務(wù)，由于公司是專(zhuān)門(mén)有自己的網(wǎng)址和郵箱，又有阿里巴巴的商務(wù)平臺(tái)，但經(jīng)理為了讓我們方便聯(lián)系點(diǎn)，就讓我們專(zhuān)門(mén)下載一些常用聯(lián)系工具qq，msn。開(kāi)始經(jīng)理給了我很多一些公司的名片，讓我從中選擇一些與我們公司業(yè)務(wù)想匹配的公司，然后發(fā)信函，內(nèi)容是著重介紹自己的公司，問(wèn)些公司是否需要什么產(chǎn)品，但我遇到了很多問(wèn)題，雖然在校學(xué)過(guò)函電類(lèi)的知識(shí)，我這次論文也跟這個(gè)有關(guān)，但真正到接觸的時(shí)候，卻不知如何下筆，之后幾天我們就在著重學(xué)習(xí)信函這些方面的。

實(shí)習(xí)周記五

實(shí)習(xí)第五周開(kāi)始，已經(jīng)是3月份了，感覺(jué)自己似乎已經(jīng)來(lái)了很久似的，雖說(shuō)沒(méi)有真正接觸一筆單子過(guò)，但每天還是過(guò)的很充實(shí)，總會(huì)有事做。發(fā)傳真，接電話(huà)，收發(fā)郵件等。經(jīng)理也偶爾會(huì)讓我做些需要眼力和耐心的事情，就是把公司在用的產(chǎn)品包裝盒上的英文的一些內(nèi)容和客戶(hù)所要求的包裝盒上的做對(duì)比，劃出不一樣的，好讓他們做修改。公司偶爾還是會(huì)開(kāi)早會(huì)，匯報(bào)各人的工作進(jìn)展情況，并且會(huì)議的最后有個(gè)決議事項(xiàng)，可以把自己在工作中遇到的問(wèn)題提出來(lái)和上司、同事相互討論，共同解決。雖然我還沒(méi)有正式可以參加這種討論，但我卻是每天做在一旁聆聽(tīng)，我覺(jué)得這是個(gè)很好的很有創(chuàng)想的安排，一來(lái)可以把工作中遇到的問(wèn)題，大家眾志成城，共同進(jìn)退解決問(wèn)題，提高工作效率。二來(lái)也可以增進(jìn)同事之間的交流和感情，這些都有利于公司日后的工作開(kāi)展。

實(shí)習(xí)周記六

實(shí)習(xí)第六周，經(jīng)理開(kāi)始帶我去工廠(chǎng)觀(guān)察一些產(chǎn)品的情況，讓我了解產(chǎn)品的整個(gè)加工過(guò)程等，以便讓我以后跟客戶(hù)更好的交流。我們公司主要是生產(chǎn)汽車(chē)液壓件及一些塑料成品的，我也大概了解了一些產(chǎn)品完成所花費(fèi)的時(shí)間和流程。工作還是進(jìn)行的比較順利，偶爾也會(huì)接到一些客戶(hù)的電話(huà)，我有時(shí)也會(huì)做些簡(jiǎn)單的介紹，力圖讓對(duì)方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺(jué)得我們的產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認(rèn)為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶(hù)滿(mǎn)意。想說(shuō)明下，打電話(huà)，禮貌的問(wèn)好，還要讓客戶(hù)先掛電話(huà)。我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)于言語(yǔ)方面需要努力，因?yàn)樽约哼€是比較內(nèi)斂的。

實(shí)習(xí)周記七

工作進(jìn)行的還是比較順利的，只需要簡(jiǎn)單的作一些相關(guān)的操作即可，當(dāng)然也有些客戶(hù)需要更詳細(xì)的信息，于是我需要對(duì)全局都做一番描述，力圖讓對(duì)方更深的了解我們的產(chǎn)品，最重要的是讓他們覺(jué)得我們的`產(chǎn)品是非常出色的。雖然自認(rèn)為口才并不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶(hù)滿(mǎn)意。而每次讓客戶(hù)滿(mǎn)意的掛電話(huà)的時(shí)候，自己心里都會(huì)覺(jué)得很踏實(shí)，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話(huà)就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。也可以了解目前市場(chǎng)的行情與競(jìng)爭(zhēng)者公司。

實(shí)習(xí)周記八

同市場(chǎng)人員考察市區(qū)及周邊地區(qū)的其它服裝企業(yè)，了解其運(yùn)作方式和將進(jìn)行的活動(dòng)，為公司下一步所采取的措施提供信息，同時(shí)在互聯(lián)網(wǎng)上進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)推廣。也為公司下一步的推廣工作作好信息收集。

實(shí)習(xí)周記九

這周基本上是跟著經(jīng)理或是一些前輩往外跑，主要是去學(xué)習(xí)他們是如何跟客戶(hù)當(dāng)面交流的。首次見(jiàn)到面談生意的場(chǎng)面，感覺(jué)很緊張，雖說(shuō)我是在旁看看，但還是深怕自己會(huì)犯什么錯(cuò)一樣的，比如說(shuō)吃飯了，都感覺(jué)吃不下的感覺(jué)哈。經(jīng)理會(huì)讓我跟客戶(hù)做個(gè)自我介紹，當(dāng)時(shí)我都有點(diǎn)吞吞吐吐了，不過(guò)客戶(hù)還是個(gè)蠻和藹的人。說(shuō)實(shí)話(huà)當(dāng)時(shí)也聽(tīng)不進(jìn)什么了，有些產(chǎn)品他們?cè)谡?，我總覺(jué)得很耳熟，但具體的樣，有點(diǎn)糊涂了。感覺(jué)他們只是在說(shuō)笑，跟聊天一樣的談著，但內(nèi)容還是緊跟著產(chǎn)品的，經(jīng)理不愧是經(jīng)理，很是有經(jīng)驗(yàn)，這個(gè)客戶(hù)的生意就促成了，我覺(jué)得這種生意上的交流是需要下功夫的，自己得好好努力。

實(shí)習(xí)周記十

實(shí)習(xí)第十周了，我在郵件方面開(kāi)始有了一定的起色，開(kāi)始有客戶(hù)會(huì)回函詢(xún)問(wèn)價(jià)格，但我也不敢盲目地就發(fā)給客戶(hù)，一般都會(huì)經(jīng)過(guò)經(jīng)理的審閱，每天的回函量還是不多的，真正下訂單的幾乎沒(méi)有，這可能跟我有關(guān)吧，我覺(jué)得肯定是我出了什么錯(cuò)了，但自己來(lái)發(fā)現(xiàn)不了自己的錯(cuò)誤之處，后來(lái)一些前輩們告訴我，信函的話(huà)不需要那么復(fù)雜的，簡(jiǎn)單易懂，讓客戶(hù)能夠一眼就能了解到信息就可以了。之后，我就開(kāi)始用一些簡(jiǎn)單的語(yǔ)句來(lái)表達(dá)，郵件的回復(fù)量開(kāi)始多了，我每天開(kāi)始恢復(fù)這些郵件也感覺(jué)很忙似的。對(duì)于客戶(hù)的回復(fù)我是一字也不漏掉，深怕把重要東西給漏掉了。我會(huì)把每天收集到的一些有意向購(gòu)買(mǎi)我們產(chǎn)品的客戶(hù)用文檔歸列好，詳細(xì)的情況還是交給經(jīng)理的。

實(shí)習(xí)周記十一

實(shí)習(xí)第十一周了，已經(jīng)步入四月了，現(xiàn)在開(kāi)始經(jīng)理便需要我跟一些我自己找到的客戶(hù)交談，要能夠很好的領(lǐng)會(huì)客戶(hù)的意圖，同時(shí)準(zhǔn)確的向客戶(hù)傳達(dá)公司，以及公司產(chǎn)品相關(guān)的信息。這就要求我對(duì)公司本身的一些業(yè)務(wù)流程和產(chǎn)品特點(diǎn)有相當(dāng)?shù)氖煜?。于是每天上班我都?huì)比同事去的早一些，準(zhǔn)備一些資料在身邊已被隨時(shí)查閱，當(dāng)然如果這次信息能夠放在腦子里那就更好了，于是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。工作進(jìn)行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個(gè)電話(huà)，電話(huà)通常都較短，只需要簡(jiǎn)單的作一些相關(guān)的介紹即可，當(dāng)然也有些客戶(hù)需要更詳細(xì)的信息，于是我需要對(duì)全局都做一番描述，而每次讓客戶(hù)滿(mǎn)意的掛電話(huà)的時(shí)候，自己心里都會(huì)覺(jué)得很踏實(shí)，雖然已經(jīng)講的口干舌燥了，但一想，也許我剛才一番話(huà)就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。

實(shí)習(xí)周記十二

這一周，公司來(lái)了兩個(gè)客戶(hù)，一個(gè)是韓國(guó)的，一個(gè)是美國(guó)的，韓語(yǔ)的話(huà)是真的不知道怎么說(shuō)，對(duì)于英語(yǔ)，雖說(shuō)我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，但如果讓我跟老外交流還是很緊張的，覺(jué)得自己會(huì)不會(huì)講，第一天來(lái)的韓國(guó)客戶(hù)還是有帶翻譯的，主要是來(lái)詢(xún)問(wèn)我們公司一些塑料品的。第三天來(lái)的美國(guó)的客戶(hù)，經(jīng)理覺(jué)得我是英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)的，便讓我先跟老外做些交流，當(dāng)時(shí)我真嚇?biāo)懒耍蚁雀蛄寺曊泻?，并要求他做下，給他沖了杯咖啡，不過(guò)經(jīng)歷后來(lái)還是放過(guò)了我，讓我做事去了，其實(shí)我倒松了口氣哈。工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話(huà)特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時(shí)候可以安心的休息。

電話(huà)一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應(yīng)付，更多的時(shí)候他們幫我，有時(shí)候我也幫他們。大家互相幫助也使問(wèn)題容易解決得多了。周末的時(shí)候，經(jīng)理請(qǐng)我吃了一頓飯，對(duì)我關(guān)照有加，并表示對(duì)我這段時(shí)間的工作非常滿(mǎn)意。

實(shí)習(xí)周記十三

經(jīng)過(guò)兩個(gè)月多的鍛煉，發(fā)現(xiàn)自己進(jìn)步還挺快的，即使是之前從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)的，同時(shí)也對(duì)外貿(mào)業(yè)務(wù)這一行有了更深的認(rèn)識(shí)，也有了濃厚的興趣，越來(lái)越有干勁了。這一周仍然做些瑣碎的事，發(fā)發(fā)郵件，通過(guò)電話(huà)跟客戶(hù)溝通的事情。偶爾也出去跟經(jīng)理見(jiàn)見(jiàn)生意面談的場(chǎng)面。但經(jīng)理試著讓我對(duì)客戶(hù)介紹我們公司的一些產(chǎn)品。

由于自己向來(lái)比較內(nèi)斂的緣故，首次與客戶(hù)面談顯得比較緊張，也不大順利，不過(guò)有了一次經(jīng)歷之后，進(jìn)步了不少，再加上經(jīng)理的鼓勵(lì)，自己嘗試大膽的去應(yīng)付，慢慢的好了許多。不再會(huì)在陌生的場(chǎng)合怯常今天下來(lái)，面對(duì)經(jīng)驗(yàn)比我豐富的閱歷比我深的多的多的客戶(hù)，也能夠通過(guò)簡(jiǎn)練清晰的表達(dá)讓對(duì)方熟悉我們的產(chǎn)品，讓他們對(duì)我們的產(chǎn)品產(chǎn)生更濃厚的興趣。

實(shí)習(xí)周記十四

在壹達(dá)已經(jīng)是將近快三個(gè)月的時(shí)光了，這周除了跟以往的一樣，做些瑣碎的事情，更多的是