掂量話語(yǔ)的分量,說(shuō)話要“斤斤計(jì)較”-管理資料

掂量話語(yǔ)的分量,說(shuō)話要“斤斤計(jì)較”-管理資料以下是對(duì)文章進(jìn)行潤(rùn)色改寫的結(jié)果:■從沉默到坦白過(guò)去,沉默、隱藏和家族秘密讓許多人痛苦不堪。而如今,人們傾向于與他人算賬,公開(kāi)自己的隱私。這種"什么都說(shuō)"的傾向,是否也存在一些風(fēng)險(xiǎn)?■尋求平衡適當(dāng)?shù)拇朕o和權(quán)衡利弊,有助于恢復(fù)語(yǔ)言的本來(lái)意義。這個(gè)時(shí)代,鼓勵(lì)人們保持傳統(tǒng)的含蓄內(nèi)斂似乎已經(jīng)過(guò)時(shí),但我們也需要找到合適的表達(dá)方式。■透明的兩面性真實(shí)能夠使我們與他人產(chǎn)生認(rèn)同感和聯(lián)系。但"什么都說(shuō)"和"毫無(wú)保留"背后,可能存在一些難以言明的動(dòng)機(jī),如尋求重要感或?qū)λ说牟话?。我們需要明?過(guò)度透明也可能帶來(lái)問(wèn)題。■適當(dāng)?shù)淖晕冶磉_(dá)心理治療師鼓勵(lì)人們?cè)谔囟▓?chǎng)合暢所欲言,因?yàn)橛行┬氖滦枰诎踩沫h(huán)境中才能講出來(lái)。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己,既不要過(guò)度隱藏,也不要過(guò)度暴露。找到恰當(dāng)?shù)姆执?才能真正建立親密的關(guān)系。有些真心話說(shuō)出來(lái)可以解開(kāi)心結(jié)，有些話說(shuō)出來(lái)卻會(huì)傷人不淺。在那些推動(dòng)我們說(shuō)出來(lái)的動(dòng)機(jī)里面——盡管我們可能意識(shí)不到——還可能有我們對(duì)被愛(ài)和被接受的渴望，以及操縱別人的需要和施虐傾向。直率可以是一種愛(ài)和尊重的形式，也可以變成粗暴和魯莽。在說(shuō)出一些事情之前，問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題將是非常有裨益的：“我說(shuō)出來(lái)，到底是為了別人好，還是為了自己好？”NLP導(dǎo)師李中瑩的建議則是：?jiǎn)枂?wèn)自己，說(shuō)這些，會(huì)帶來(lái)什么樣的效果？會(huì)達(dá)到你想的效果嗎？學(xué)會(huì)掂量話語(yǔ)的分量作家龍應(yīng)臺(tái)的兒子安德烈19歲時(shí)同時(shí)遇到兩個(gè)麻煩，他在與母親合寫的報(bào)紙專欄中坦誠(chéng)了自己的心事：不知如何面對(duì)自己不贊成的權(quán)威，還有自己喜歡卻與別人戀愛(ài)的女孩。是否要說(shuō)出自己的觀點(diǎn)、自己的愛(ài)？媽媽的回信沒(méi)有給出答案，卻說(shuō)起真假勇氣和智慧的細(xì)微差別。的確，表達(dá)需要勇氣，也需要智慧。很多人都曾在高漲的情緒之下，一時(shí)沖動(dòng)，說(shuō)出不合適的話。生活中，我們總是要面對(duì)各種考驗(yàn)：說(shuō)還是不說(shuō)？如果說(shuō)，怎么說(shuō)？選擇什么樣的時(shí)機(jī)，以什么樣的方式說(shuō)？如果一方面是事實(shí)，另一方面是有可能造成的傷害，如何取舍？我們本能地知道，最好是把秘密保留足夠長(zhǎng)的時(shí)間，等待秘密過(guò)期的時(shí)刻，等到這件事情完全經(jīng)歷了成熟的過(guò)程再說(shuō)出來(lái)。為什么不在與他人的關(guān)系中，也運(yùn)用這種耐心呢？盡量地保持客觀和冷靜，先保守秘密，然后仔細(xì)地思考有朝一日怎么說(shuō)出來(lái)，和一旦說(shuō)出來(lái)可能產(chǎn)生的后果。一位希臘智者說(shuō)過(guò)：“不應(yīng)該說(shuō)出那些最好保持沉默的事情?！边@句話到現(xiàn)在仍然有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。自我他人情境■討好：關(guān)注他人和情境，忽略自我，討好以使對(duì)方不至于發(fā)怒，表現(xiàn)出受害者姿態(tài)；■指責(zé)：關(guān)注自我和情境，忽略他人，以使他人認(rèn)為你是堅(jiān)強(qiáng)的（如果他人走開(kāi)了，那過(guò)錯(cuò)就在對(duì)方身上）；■超理智：關(guān)注情境，而忽略了自我和他人，將一切事情理性化，將脆弱的自尊心隱藏在大話和充滿智慧的詞藻下；■打岔：忽略自我