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文檔簡介
雪冬尋味
止咳化痰的梨燉冰糖勞動創(chuàng)造美好生活!教學(xué)背景春雨夏荷秋靜美,梅花映雪冬嫣然,時光的杯箋上,總是詩意滿滿。每個季節(jié)都有它最美的風(fēng)景。雖說世事滄桑,風(fēng)雨更替,美麗的風(fēng)景一直在路上。錯過了春天的百花風(fēng)情,錯過了秋天的落葉靜美,還會迎來冬天的雪花飄零。喜歡冬天的這份靜美,靜看世間萬物,品味精彩人生。教學(xué)目標(biāo)1、了解止咳化痰的梨燉冰糖的食品烹飪實(shí)踐,初步掌握基本的烹飪方法。2、體會烹飪過程,分享烹飪成果,感受勞動使生活更美好!重點(diǎn)認(rèn)真學(xué)習(xí)止咳化痰的梨燉冰糖的做法步驟,理解烹飪是一種調(diào)和的藝術(shù)。它不只為完美調(diào)和自然的食材、精確調(diào)出酸甜苦辣咸之五味,更可調(diào)和出人間無以倫比的美味關(guān)系。培養(yǎng)良好的勞動習(xí)慣,用自己的雙手打造舒適美好生活的意識。讓同學(xué)們懂得勞動創(chuàng)造了美好生活,勞動讓生活變得更有意義!過程老師引入:古人說色香味俱全。首先色,和顏色有關(guān)。也就是和美有關(guān)。一份美食端到你面前你是肯定是先眼睛看到。也就是以欣賞促進(jìn)食欲。在視覺享受時味覺上也跟著享受。只有在精神上和心靈上雙重滿足才是烹飪美學(xué)的意義。讓我們了解一下吧:熟悉食材梨梨,通常品種是一種落葉喬木或灌木,極少數(shù)品種為常綠,屬于被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形,大小因品種不同而各異?;榘咨?,或略帶黃色、粉紅色,有五瓣。果實(shí)形狀有圓形的,也有基部較細(xì)尾部較粗的,即俗稱的“梨形”;不同品種的果皮顏色大相徑庭,有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色,個別品種亦有紫紅色;野生梨的果徑較小,在1到4厘米之間,而人工培植的品種果徑可達(dá)8厘米,長度可達(dá)18厘米。梨其中,安徽、河北、山東、遼寧四省是中國梨的集中產(chǎn)區(qū),栽培面積約占全國的一半左右,產(chǎn)量超過60%。山東煙臺栽培品種有海陽秋月梨、黃縣長把梨、棲霞大香水梨、萊陽茌梨(慈梨)、萊西水晶梨和香水梨。河北省保定、邯鄲、石家莊、邢臺一帶,主要品種為鴨梨、雪花梨、圓黃梨、雪青梨、紅梨。含有多種維生素和纖維素,不同種類的梨味道和質(zhì)感都完全不同。梨既可生食,也可蒸煮后食用。在醫(yī)療功效上,梨可以通便秘,利消化,在民間,梨還有一種療效,把梨去核,放入冰糖,蒸煮過后食用還可以止咳;除了作為水果食用以外,梨還可以作觀賞之用。梨主要價值梨被譽(yù)為百果之宗,梨不僅鮮甜可口、香脆多汁,而且營養(yǎng)豐富。梨子有降火、清心、潤肺、化痰、止咳、退熱、解瘡毒和酒毒的功效,常食可補(bǔ)充人體的營養(yǎng)。梨子特別適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。梨子含有多種維生素及鉀、鈣元素,有降壓、清熱、鎮(zhèn)靜和利尿作用,對高血壓、心臟病伴有的頭暈?zāi)垦!⑿募?、耳鳴癥狀有一定的治療效果。梨子生吃,能解除因上呼吸道感染所產(chǎn)生的咽喉干燥癢痛、干咳及煩渴、潮熱等陰虛之癥。因此,教師、播音員及歌唱演員經(jīng)常吃梨,用來保護(hù)嗓子,預(yù)防喉癌、肺癌和鼻咽癌,吃梨時最好還是細(xì)嚼慢咽,才能更好地讓腸胃吸收冰糖冰糖冰糖是白砂糖煎煉而成的冰塊狀結(jié)晶,是由蔗糖加上蛋白質(zhì)原料配方,經(jīng)再溶、結(jié)晶處理后重結(jié)晶而制得的大顆粒結(jié)晶糖,有單晶體和多晶體兩種,呈透明或半透明狀。由于其結(jié)晶如冰狀,故名冰糖,也叫“冰糧”。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色,此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖(主要用于出口)。應(yīng)用冰糖可以增加甜度,還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調(diào)味料。冰糖品質(zhì)純正,不易變質(zhì),除可作糖果食用外,還可用于高級食品甜味劑,配制藥品浸漬酒類和滋補(bǔ)佐藥等。一般人群均可食用,糖尿病患者忌食。冰糖1、食用冰糖可以烹羹燉菜或制作甜點(diǎn);著名“冰糖湘蓮”是八大菜系中湘菜珍饈。另外還有如“冰糖雪梨”、“冰糖燕窩”等菜肴。冰糖可以煎湯內(nèi)服,佐餐,或入丸、膏劑。冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng);有補(bǔ)中益氣,和胃潤肺的功效;冰糖養(yǎng)陰生津,潤肺止咳,對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用;用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。冰糖可以放入咖啡里,且香甜可口。冰糖2、藥用中醫(yī)認(rèn)為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補(bǔ)品的輔料。冰糖具有補(bǔ)中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養(yǎng)陰生津、止汗解毒等功能,可用于治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽干、咽喉腫痛、小兒盜汗、風(fēng)火牙痛等病癥。冰糖性平,有止咳化痰的功效,廣泛用于食品和醫(yī)藥行業(yè)生產(chǎn)的高檔補(bǔ)品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口干舌燥。冰糖能補(bǔ)充體內(nèi)水分和糖分,具有補(bǔ)充體液、供給能量、補(bǔ)充血糖、強(qiáng)心利尿、解毒等作用。適應(yīng)癥:其5%溶液為等滲液,用于各種急性中毒,以促進(jìn)毒物排泄;10%~50%為高溶液,用于低血糖癥、營養(yǎng)不良,或用于心力衰竭、腦水腫、肺水腫等的治療。冰糖注意事項(xiàng)
儲存1、冰糖由于較容易吸水受潮,因而應(yīng)放置于陰涼通風(fēng)處。2、如發(fā)現(xiàn)冰糖受潮出水,可以用電風(fēng)扇吹干或置于太陽下暴曬到干燥為止。3、如發(fā)現(xiàn)冰糖表面出現(xiàn)化水現(xiàn)象(即比較粘),由于家庭不便于處理,且容易滋生細(xì)菌,因而最好不要食用。宜食老少皆宜,特別是肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血者宜適量食用冰糖,對緩解癥狀有一定的幫助。每天20克左右。用冰糖調(diào)配紅茶、咖啡和食物的原有風(fēng)味及口感。冰糖帶有清爽不膩的甜味,可用于煲制各種滋補(bǔ)食品。忌食一般人不宜過量食用,患有高血壓、動脈硬化、冠心病者,以及孕婦、兒童宜少食;糖尿病、高血糖患者必須忌食。梨燉冰糖梨燉冰糖雪梨燉冰糖是雪梨、冰糖以為主料的菜品。做法一食材準(zhǔn)備主料:梨(雪梨)2個調(diào)料:冰糖30-60克制作步驟1.將雪梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內(nèi)2.隔水燉至冰糖溶化即成梨燉冰糖做法二食材準(zhǔn)備雪梨、冰糖、水制作步驟1、雪梨一個,洗凈,去皮,切去頂部當(dāng)做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核2、把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點(diǎn)的容器來蒸),最后放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。3、覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗凈后去皮去子,切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊,也可以用電飯煲來蒸,梨燉冰糖營養(yǎng)價值冰糖冰糖味甘、性平,入肺、脾經(jīng);有補(bǔ)中益氣,和胃潤肺的功效;用于肺燥、肺虛、風(fēng)寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風(fēng)火牙痛。有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效??捎糜谥委熓秤徽?、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。雪梨它藥用能治風(fēng)熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果,所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。梨可以生吃,也可以蒸,還可以做成湯和羹。梨燉冰糖食用指南營養(yǎng)成分熱量:4.41大卡、碳水化合物:1.13克、鉀:0.93毫克、胡蘿卜素:0.33微克、鈣:0.32毫克、碘:0.01微克、硒:0.01微克、鈉:0.05毫克、磷:0.14毫克、錳:0毫克、銅:0.01毫克、鋅:0.01毫克、鎂:0.1毫克、鐵:0.02毫克、煙酸:0毫克、維生素C:0.06毫克、維生素A:0.06微克、膳食纖維:0.03克、維生素E:0.01毫克食物相克梨忌與蟹肉同食,因梨性寒涼,蟹亦冷利,二者同食,傷人腸胃。梨忌與油膩、冷熱之物雜食,易引起腹瀉。梨燉冰糖【冰糖雪梨的制作方法】步驟一:將買來的雪梨去皮然后切大片最后切塊,在將雪梨切成片的時候還要做一件事情,那就是要將雪梨的芯去除,如果沒有去除雪梨芯那么煮出來的雪梨是帶又苦味的,那會影響口感,步驟二:起鍋燒水,這里要注意加入的水一定要是涼白開,而不能是平常的自來水,水開后將準(zhǔn)備的冰糖放入水中,然后轉(zhuǎn)小火將冰糖融化,等到冰糖融化然后將處理好的雪梨放到鍋中,放入鍋中后要轉(zhuǎn)大火,等到大火將水煮開后將火轉(zhuǎn)到小火慢燉20分鐘就可以出鍋了。梨燉冰糖梨燉冰糖冰糖燉梨的做法止咳冰糖雪梨是我們常常飲食用的飲品,尤其是對于孩子來說更是非常喜歡的一種飲料,冰糖雪梨具有潤肺止咳的作用,購買的冰糖雪梨往往含有一些添加劑,所以最好自己制作。一、一般的燒水熬煮法1.將鴨梨洗凈,去皮。2.去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感。3.將處理好的梨,切成滾刀塊。4.鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進(jìn)去,小火加熱至冰糖融化。5.冰糖化完后,把梨塊放進(jìn)去。6.大火煮開后,改為小火熬煮15分鐘左右即可。適用:適用于一般各種咳嗽癥狀。梨燉冰糖二、加川貝隔水蒸制法1、雪梨1個,洗凈削皮切開去核。2、梨心部分放入少許川貝粉,用牙簽固定。3、將雪梨放入碗中,加冰糖和水,隔水蒸30分鐘即可。適用:尤其適用于外感風(fēng)熱咳嗽、肺虛久咳、痰少咽燥等癥。三、加瓊珍靈芝慢火煮法1.取雪梨一個,將其去皮,用器具磨成茸狀或者切成數(shù)塊。2.加瓊珍靈芝10克,加冰糖少許、清開水適量。(注:冰糖雪梨如果再加入瓊珍靈芝一起煮,止咳潤肺效果更明顯。)3.慢火煮半個小時即可。
適用:適用于稍年老者咳嗽,用于止咳潤肺。梨燉冰糖四、加可樂和水熬煮1.取兩個雪梨,并清洗干凈。最好用淡鹽水泡梨幾分鐘。2.梨分四塊,去掉內(nèi)核心,在細(xì)分?jǐn)?shù)小塊梨片。留下核心湯汁會發(fā)苦。3.可口可樂整瓶倒入小鍋?zhàn)又校泻玫睦嫫徒谐杉?xì)絲也放進(jìn)去,冰糖塊適量,甜味看你自己喜愛程度來決定冰糖量。4.一切就緒,可以煮可樂冰糖雪梨湯了,時間25分后到30分鐘可以關(guān)掉火悶一下。適用:主適用解熱,清熱化痰,兼具止咳的作用,不過也僅限于感冒前期。溫馨提示:若咳嗽太厲害,建議還是去看醫(yī)生,畢竟偏方不是靈丹妙藥哦。這些最好只是作為輔助治療作用。梨燉冰糖五、加銀耳小火慢燉法1.準(zhǔn)備雪梨1個,銀耳2朵,冰糖6塊。2.銀耳用冷水泡軟,洗干凈,去硬蒂,撕小塊。3.把銀耳、冰糖加水放入鍋中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燉50分鐘,銀耳軟化濃稠即可。4.雪梨去皮切成小塊,加入(2)中,繼續(xù)小火煮30分鐘即可。適用:銀耳可解毒保肝,尤其適用于老年慢性咳嗽。當(dāng)然,兒童也可食用。冰糖水冰糖水冰糖水是以冰糖和水為主要原料熬制而成,味道甘美,含有蔗糖核黃素、碳水化物、硫胺素及多種礦物質(zhì),如鐵、鈉、鉀、鈣、銅、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。發(fā)熱患者汗液出的比較多,由于汗液里含有很多礦物質(zhì),比如鈉、氯、鉀等,隨著出汗這些礦物質(zhì)也會丟失,有可能會導(dǎo)致人體出現(xiàn)低鈉血癥,此時喝冰糖水,可以補(bǔ)充機(jī)體所需的多種微量元素,對病情恢復(fù)很有幫助。冰糖水還可以滋潤咽喉,有止咳化
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