全國愛眼日國旗下講話5篇

全國愛眼日國旗下講話5篇話大家早上好!過：是什么讓我們看到了這激烈人心的情景?對，是我們的眼睛!當(dāng)開時;當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取學(xué)問時。你是否意識到你是幸運的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙光明的眼睛是一件多么華蜜的事情。我們每個人小時候都擁有一雙光明的眼睛，過度了0的有5了0，6月6二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿態(tài)要端正，背部要伸直，一拳頭。四、看電視和操作電腦時，要保持肯定用眼距離和坐姿的端正。除疲憊?？瞻?話2大家好今日先。我們都知道眼睛是心靈的窗戶，愛自己，就肯定要愛惜好眼睛。據(jù)力者高達(dá)四千萬人。同學(xué)們你們知道嗎?一旦患了近視，戴上眼鏡踢足球時形一個正常人假如離開了眼睛簡直無法想象怎樣生活看看我們四周，真正光明的眼睛又有多少呢眼睛可以讓我們?nèi)ハ嘧R世界，學(xué)習(xí)學(xué)問，假如我們失去了光明的眼睛，我們的世界將是黑暗的。同學(xué)問都來自于眼睛。我們有什么理由不愛護(hù)眼睛呢?為了呵護(hù)我們心靈的窗戶，為了我們五彩的明天，為了眼睛試去塵埃，讓視野更開闊，讓世界更光明!同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙光明的眼睛吧。話3老師們同學(xué)們:早上好，今日我講話的題目是《讓心靈的窗戶恒久光明。當(dāng)我們抬起頭凝視著艷麗的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過是什睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙光明的眼睛是一件多么華蜜的事情。我們每個人小時候都擁有一雙光明的眼睛,擁有過夏夜繁星閃耀的天,當(dāng)度降。了0萬的;有5了0此2、看電視和操作電腦時，要保持肯定用眼距離和坐姿的端正。3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿態(tài)要端正，背部要伸直，寸4、保證足夠的睡眠。足夠的睡眠是消退疲憊，復(fù)原學(xué)習(xí)實力5、多做戶外運動，常常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)整視力，解除疲憊。6、不偏食，多吃奶制品、魚、蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的支配我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲得充分的養(yǎng)分物質(zhì)。除此以外、轉(zhuǎn)瞬法球6轉(zhuǎn)6圈做4次轉(zhuǎn)動，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)瞬法可以熬煉眼肌，、眼呼吸凝神法9次。、熨眼法此5減弱寫字姿態(tài)，留意用眼衛(wèi)生，仔細(xì)做眼保健操，呵護(hù)我們的心靈之窗，話4大家早上好!今日國旗下講話的主題是愛眼護(hù)眼，擁有一雙光明的眼睛。遠(yuǎn)。我說幾種狀況遠(yuǎn)過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。孩子們想一想怎么辦或許有的同學(xué)錯誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了;還有的小摯友認(rèn)為戴眼鏡是有學(xué)問的象征。但是現(xiàn)..養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到三個一，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距.做到三不：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過..保證足夠的睡眠。.疲憊。孩子們你們還知道嗎眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中?話5大家早上好!同學(xué)們道6月6日嗎6月6第x嗎2年的9月5日第一次研討會。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，6等2個部年6月6今日我們演講的主題就是愛眼護(hù)眼，擁有光明的眼睛。眼睛的大千世界，但現(xiàn)在，清楚的視野離我們越來越遠(yuǎn)。這是為什么呢時明眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目.持0正。.連續(xù)書